※当記事はPRを含む場合があります。
この記事では、国領で「できるだけ安くジムに通いたい」と考えている方向けに、月額制・都度払いで低価格なスポーツジムを厳選しました。
当記事でいう「安いジム」とは、
【月額料金が税込15,000円以下のプランがあるか】を目安にしています。
この条件に該当するジムの中から、
「通いやすさ」「継続しやすさ」「実用性」の観点で検討した結果、
国領でおすすめできるジムは5施設に限られました。
当記事では、
・国領でコスパに優れるジム
・加えて、都度払いで安く利用できる選択肢
・安いジムを選ぶ際の注意点
を解説しています。
国領でコスパ重視のジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。
【どれが安い？】国領のジム料金比較表
まず、月額15,000以下のプランがあり、当サイトとして自信を持っておすすめできるジムを一覧化しました。
| ジム名 | 月額料金 （税込） | 施設ジャンル |
|---|---|---|
| chocoZAP国領 | 3,278円/月 | 24時間ジム 月額制最安 |
| FiT24調布国領店 | 5,478円/月～ | 24時間ジム |
| エニタイムフィットネス国領店 | 7,920円/月 | 24時間ジム |
| ティップネス国領 | 4,730円/月～※ | プール付きジム ※パパママ会員 |
| カーブス調布国領 | 7,150円/月～ | 女性向けジム （30分フィットネス） |
国領で一番安いのは月額制24時間ジムのchocoZAPで月額3,278円。
マシンは最低限ですが、様々なオプションサービス有。
とにかくハードルを低くして気軽にジムデビューしたい運動初心者の人に特におすすめです。
最安ではないですが、総合的なコスパを重視するならティップネス国領がおすすめ！
プール・ジム・スタジオなど設備が充実しているのでジムを楽しみながら継続しやすい環境です。
また、インストラクターがいつでもサポートしてくれるのでダイエットだけでなく、健康保持や体力UPを目指したい人におすすめです。
＼【コスパ重視】2026年2月末までなら月会費が2か月4,980円/月／
【国領のジム事情】近年のトレンドとただの流行に左右されない鉄板ジムとは
ここでこの地域のジムの特性を見てみましょう。
国領（東京都調布市）は、京王線の駅を中心とした住宅・商業エリアです。
新宿方面へは 京王線で乗り換えなし でアクセスできる利便性があり、通勤や通学利用者が多い一方で、落ち着いた街並みと生活密着型の店舗が並ぶ地域でもあります。
このエリアは大手スポーツクラブの大型店舗が集中する都心部ほど店舗数は多くありませんが、駅周辺の生活圏・徒歩圏で通えるジムや、リーズナブルな料金で運動習慣を続けやすい施設が点在しています。
たとえばティップネス国領であれば、駅チカ（国領駅より徒歩1分）であるにもかかわらず、
- 専用駐車場56台完備 ※2時間まで無料
- 駐輪場有 自転車150台、バイク20台
なので車や自転車・バイクで通いたい人にもピッタリ。
国領のほとんどのジムは駐車場なしですし、駐輪場も一部店舗にしかないため、自分が通いたい移動手段に照らし合わせてジムを選ぶのがおすすめです。
次の章からは、ジャンルごと・おすすめ順に5つのジムを紹介・解説します。
【24時間ジム】低価格重視のミニマルなジム利用なら
24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
chocoZAPなど3,000円台～始められるコンパクトなジムから、シャワー付きでより設備が充実した7,000円台～9,000円台程度の24時間ジムがあります。
なるべく安い価格でダイエットや健康づくりがしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
１）chocoZAP国領
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
chocoZAP（チョコザップ）の特徴
chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
月額2,980円（税込3,278円）という、24時間ジムの中でも最安価格帯で、
24時間いつでも何度でも利用できます。
ここまでの低価格を実現できている理由は、以下のような仕様にあります。
・完全無人ジム
・鍵付きロッカーなし
・マシン特化型（フリーウェイトなし）
・シャワー・風呂・タオルレンタルなし
これらはデメリットというより、
「低価格を実現するために何を省いているか」という設計思想の違いと考えると分かりやすいでしょう。
私自身、実際にchocoZAPに入会して利用してみましたが、
競技志向の筋トレガチ勢が多くないため、ジム特有の緊張感やプレッシャーを感じにくく、
これまで「ジムは敷居が高い」と感じていた初心者の方でも始めやすい印象でした。
また、店舗によってはセルフエステ・脱毛・カラオケなどの設備が利用できる点も、
一般的なスポーツジムにはない特徴の一つです。
▶関連：それでも「チョコザップってひどくない？入会前に不安を解消したい」なら
chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）
| 入会金・事務手数料 | 0円 |
| ※再入会の場合の登録料 | 3,000円 |
| 月会費 | ずーっと税込3,278円 |
chocoZAP(チョコザップ)は現在、以前は5,000円必要だった入会諸費用が無料！
※再入会者は登録金3,000円（税込）が別途かかります。
さらに入会者全員に
- ヘルスウォッチ
- 体組成計
をプレゼントしています。
月額たった3,278円で始められ、美容器具も充実したchocoZAP(チョコザップ)に申し込んでみましょう！
chocoZAP国領の店舗情報
- 〒182-0022 東京都調布市国領町４丁目9−４ 九曜国領ビル 4F
- 国領駅 徒歩2分
- 24時間営業
- 他店舗利用可能
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
２）FiT24調布国領店
おすすめ理由：24時間ジムなのにマシンが超充実！シャワー付き＆初心者～上級者OK
FiT24調布国領店の特徴
FiT24調布国領店は、国領駅から徒歩7分。
国道20号線に面しているため、駅から歩くだけでなく、車や自転車でジムに通うこともできます。
chocoZAPのような格安価格帯の24時間ジムは、設置マシン数が少なく、すぐにマンネリ化してしまったり、思うようにトレーニングの成果を感じるのが難しい現状があります。
その点、FiT24は、低価格帯を維持しながら導入マシンを増やしており、完全な初心者～中上級者まで満足感の高い設備を有しています。
たとえば、有酸素マシンはランニングマシンとエアロバイクだけでなく、間接への負担が少ないクロストレーナーを設置しています。
筋トレマシンのほか、プレートロード マシンという最新のマシンや、もちろんフリーウェイトゾーンまで充実。
低価格でも一歩先を行くトレーニングがしたい人にFiT24は最適です。
FiT24の料金（税込）
| 初回体験 | 無料 |
| 入会諸費用 | 2,200円 |
| 月会費 | U22プラン 5,478円 通常プラン 7,678円 家族プラン 4,378円 |
FiT24調布国領店の店舗情報
- 〒182-0022 東京都調布市国領町１丁目２６−６
- 国領駅 徒歩7分（駐車場・駐輪場完備）
- 24時間営業
＼初回体験無料／
３）エニタイムフィットネス国領店
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス国領店の特徴
エニタイムフィットネス国領店は、国領駅から徒歩1分。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス国領店の料金（税込）
| 初回体験 | ー |
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,920円 |
エニタイムフィットネス国領店の店舗情報
- 〒182-0022 東京都調布市国領町４丁目８−１ プラザ・パレットグランドール武戸野 B1
- 国領駅 徒歩1分
- 24時間営業
- 他店舗利用可能
【プール付き】総合スポーツジムなら初心者が楽しみながら継続できる
総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールやヨガ・ダンスレッスン、サウナやスパなどが使い放題です。
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
と思っている人や、短期的なダイエットだけでなく体力UP・健康づくりの一環として運動を生活に取り入れたい人に最も適したジムです。
国領にあるプール付きジムはティップネス国領1店舗のみ。
駐車場・駐輪場も完備しているため、注目です。
１）ティップネス国領
おすすめ理由：何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり！
ティップネス国領の特徴
ティップネス国領は、国領駅から徒歩1分。
駅チカでありながら、駐車場・駐輪場を完備しているため、仕事前後、日常使いどちらの需要も満たします。
調布・国領では数少ないプール付き総合スポーツジムなので、
- ダイエットから健康づくりまで、様々な目的で運動を継続したい
- インストラクターに教わりながらトレーニングを進めたい
- サウナや温浴施設をジムに通うモチベーションにしたい
という人には、施設や設備が充実しているティップネスがおすすめです。
ティップネスは、【〆切：2月28日】で以下のスタートアップ会員募集を実施中。
・初月月会費 4,980円/月(5日ごとの日割り)
・翌月月会費 4,980円/月
・初めてサポート0円
今だけのキャンペーンを利用して、ジムデビューしましょう。
ティップネス国領の料金（税込）
| 初回体験 | 3,300円 |
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | レギュラー 13,090円 デイタイム 11,440円 アフター６ 10,340円 月4回 8,580円 パパママ 4,730円 ほか |
パパママ会員は、子供がティップネスのスイミングや体操スクールに通っている場合に適用できるお得なプランです。
子供のティップネス入会はこちらのティップネスキッズ公式サイトより手続きをしてください。
ティップネス国領の店舗情報
- 〒182-0022 東京都調布市国領町４丁目８−１ プラザ・パレットグランドール武戸野 B1
- 国領駅 徒歩1分
- 営業時間：
平日9:45-23:00
土曜8:00-22:00
日曜8:00-20:00
祝日9:45-20:00 - 定休日：毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館
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【女性向けジム】女性にピッタリの運動プログラムやサービスを提供
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。
１）カーブス調布国領
カーブス調布国領の特徴
カーブス調布国領は、国領駅から徒歩10分。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 入会金につきましては公式HPをご確認ください |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 7,150円～8,360円 |
カーブス調布国領の店舗情報
- 〒182-0022 東京都調布市国領町４丁目４２−２ 右原ビル 1F
- 国領駅 徒歩10分
- 営業時間：
平日10:00～13:00、15:00～19:00
土曜10:00～13:00 - 定休日：日曜祝日
【都度払い】国領のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう！
国領で都度払いor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。
国領にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM（ジーム）というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。
国領でGYYMが使えるジムは以下の通り。
GYYMは、1pt=1円。
24時間ジムからパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。
都度払いでいろんなジムを会員にならずに利用したい人は、ぜひGYYMの利用を検討しましょう。
GYYMについて詳しく知りたい人は以下記事も参考にしてください。
＼当サイト経由なら初回利用後に1,000pt GET！／
ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ＆Aをまとめます。
ジムに通う際に知っておきたいＱ＆Ａ一覧
- Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
- Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
- Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
- Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
- Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？
※数字をタップすると好きな部分に飛べます
Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP＆トレーニング効果や効率UPに最適です。
- ①：Tシャツ
- ②：上に羽織るパーカー
- ③：スポーツブラ
- ④：イヤフォン
- ⑤：スマートウォッチ
- ⑥：パンツ
- ⑦：タイツ
- ⑧：靴下
- ⑨：シューズ
- ⑩：スポーツバッグ
- ⑪：水筒
詳しい解説は以下ページを参照してください。
＼ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う！／
Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます。
食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。
プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。
たとえばULTORA（ウルトラ）のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。
＼アウトレットセールで最大40％OFF／
Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。
- 【低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。 - 【短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。 - 【コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
※最安3,000円台～1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。 - 【女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう！
Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。
また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。
なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス＆ヨガのSOELU（ソエル）です。
リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。
SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。
＼レッスンお試し30日間100円／
Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？
⇒安いジムを選ぶ際は、料金だけでなく
「何が省かれているか」
「どのような条件になっているか」
を必ず確認することが重要です。
たとえば、
・シャワーやロッカーがない
・スタッフ常駐ではない
・マシン数や設備が最低限
といった点は、低価格を実現するための仕様であることが多く、デメリットというより利用者がそれを割り切れるかどうかの問題です。
そのため、
・運動後にシャワーが必要か
・混雑時でも使いたいか
・初心者サポートが必要か
といった自分の条件と照らし合わせて選ぶことで、「安いけど後悔しないジム選び」ができます。
また、キャンペーンを利用したために安い価格で入会できる場合もあります。
・入会キャンペーンの内容や適用条件
・入会後の最低継続期間（いわゆる「縛り」）の有無
も併せて確認し「こんなはずでは無かった」という後悔がないよう注意しましょう。
まとめ：国領の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ！
国領エリアには、月額料金を抑えながら無理なく通えるスポーツジムが限られた数ながら存在します。
料金を最優先するなら、月額3,278円のchocoZAPが最も低コスト。
一方で、「ただ安いだけ」で終わらない高コスパジムを探している人には、
・プールやサウナも利用できる
・駅チカ・駐車場・駐輪場付き
・スタッフ常駐型
のティップネス国領が国領エリアでは断然イチオシです。
最後に料金一覧表を再掲します。
本記事を参考に、自分に合ったジムを見つけてください。
| ジム名 | 月額料金 （税込） | 施設ジャンル |
|---|---|---|
| chocoZAP国領 | 3,278円/月 | 24時間ジム 月額制最安 |
| FiT24調布国領店 | 5,478円/月～ | 24時間ジム |
| エニタイムフィットネス国領店 | 7,920円/月 | 24時間ジム |
| ティップネス国領 | 4,730円/月～※ | プール付きジム ※パパママ会員 |
| カーブス調布国領 | 7,150円/月～ | 女性向けジム （30分フィットネス） |
＼【コスパ重視】2026年2月末までなら月会費が2か月4,980円/月／
