【口コミ・評判】Lastyle(ラスタイル)は劇的に痩せるパーソナルジム。秘訣は？【子連れOKも嬉しい】

※当記事はPRを含む場合があります。

この投稿では、東京（新宿、渋谷、池袋）と大阪（心斎橋）に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムLastyle（ラスタイル）を紹介します。

　

Lastyle（ラスタイル）は、１回９０分のレッスンの中に、筋トレ・ボクシング・有酸素運動の３つの要素を取り入れたパーソナルジムなので、他ジムと比べ、効果的に脂肪燃焼しやすい特徴を持ちます。

　

以下で、Lastyle（ラスタイル）の

などについて詳しくまとめていくので、ぜひ最後まで読んで、ご自身のパーソナルトレーニングジム選びの参考にしてみてください。

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2024.04.27

ひと目で分かるLastyle（ラスタイル）

サービス名	Lastyle（ラスタイル）
ジャンル	パーソナルトレーニングジム（筋トレ、ボクシング、有酸素運動）
公式サイト	https://www.last-style.com
イメージ図
店舗	東京（新宿、渋谷、池袋）・大阪（心斎橋）
カウンセリング	無料
カウンセリング＋体験	1回8,800円 → 今なら0円
入会金	33,000円
会費	12回158,400円／16回211,200円／20回264,000円
主な特徴	一般的なパーソナルトレーニングジムより長い1回90分のレッスンの中に、筋力トレーニング・ボクシング・有酸素運動を組み込むため、高い脂肪燃焼効果が期待できる。 時間単価8,800円/h と割安で、子連れでもトレーニングできるのが嬉しい。

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Lastyle（ラスタイル）のメリット

今回、Lastyle（ラスタイル）の特徴を取材・調査し、特に5つの点にメリットを感じたので紹介します。

メリット1）筋トレ・ボクシング・有酸素運動で劇的に痩せる

一般的なパーソナルトレーニングジムは1回50分で筋力トレーニングメインのものが多いですが、Lastyle（ラスタイル）は1回90分。

約30分の筋力トレーニングの後、20分のボクシング、30分の有酸素運動を行うオリジナルメソッドです。

これによって、他ジムと比べても、より早く、より効果的に理想の体重・ボディラインを獲得することができます。

※公式サイトを覗くと、更に多数のダイエット成功例が見られます。

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メリット２）他ジムと比べて、時間あたりの単価が安い！

Lastyle（ラスタイル）のレッスンは、1回90分13,200円なので、60分あたりの料金に換算すると8,800円/hという高いコストパフォーマンスです。

と思う方もいると思うので、33,000円の入会金も含めて、他ジムと比較すると以下のようになりました。

ジム名	入会金+会費 総額	1レッスン単価	10分あたり単価	レッスン時間・期間・回数
Lastyle（ラスタイル）	244,200円	15,263円	1,696円	90分・2ヶ月・16回 （うち、アフターケア4回）
ビーコンセプト	216,150円	13,509円	1,801円	75分・2ヶ月・16回
リボーンマイセルフ	246,400円	15,400円	2,053円	75分・2ヶ月・16回
24/7ワークアウト	257,400円	16,088円	2,145円	75分・2ヶ月・16回
RIZAP	382,800円	2,393円	4,785円	50分・2ヶ月・16回

有名なパーソナルトレーニングジムを比較しました。

見ていただくと分かるように、会費総額・1レッスンあたり単価は、太もも痩せで有名なビーコンセプトに負けますが、10分あたり単価は他のジムと比べて、最も安くなっているのが分かると思います。

　

しかも、Lastyle（ラスタイル）は、2ヶ月間で12回のレッスンを行い、その後、1ヶ月1回、計4ヶ月のアフターケア付きです。

同じ計16回のトレーニングでも、ロングスパンでボディメイクさせてもらえるのは嬉しいですね。

他ジムのアフターケアは有料である場合が多いので、よりお得感があります。

　

したがって、「コストパフォーマンスよく、しっかり動いて、結果を出したい！」という方には、Lastyle（ラスタイル）がおすすめです。

　

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メリット３）子連れレッスンOKで、産後ダイエットにも最適

Lastyle（ラスタイル）は、キッズルームやベビーベッドを完備しているため、子連れでトレーニングが可能です。

Lastyle（ラスタイル）公式インスタグラムにも、「お子様連れ大歓迎！」と謳われています。

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メリット４）筋トレ、ボクシングはマンツーマン、有酸素スペースも完全個室！

Lastyle（ラスタイル）の筋力トレーニング、ボクシングはマンツーマンで、予約管理も徹底しているため、他の受講者と顔を合わせる心配がありません。

　

また、

と疑問に思う方もいますが、こちらも完全個室となっており、だれかに気を使うことなく、自分のペースで有酸素トレーニングをすることができます。

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メリット５）きちんと食べて痩せる食事管理

Lastyle（ラスタイル）では、極端な糖質制限や、食事の量を一気に減らす方法で体重を一時的に落とすのではなく、バランスよく栄養を摂取出来るような提案をしてもらえます。

　

1日3食を写真で撮影し、LINEで報告すると、トレーナーがそれを確認し、過剰な栄養と、不足している栄養のバランスを整えたり、状況に合わせて食べるものを考えたりしてくれます。

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Lastyle（ラスタイル）のデメリット

Lastyle（ラスタイル）の5つのメリットをお伝えしましたが、デメリットも知りたいですよね。

Lastyle（ラスタイル）のデメリットは主に3つあります。

デメリット１）レッスンが長すぎると感じる場合がある

Lastyle（ラスタイル）のレッスンは1回90分。これが良いところでもあるのですが、

と思っている方にとってはレッスンが長すぎると感じるかもしれません。

　

ただ、そんな方向けにLastyle（ラスタイル）には60分コースもあるので、筋トレ×ボクシングのLastyle（ラスタイル）メソッドを体感したい方は、カウンセリング時に尋ねてみると良いでしょう。

　　

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デメリット２）筋トレだけしたい人には向かない

Lastyle（ラスタイル）は筋トレだけでなく、ボクシング、有酸素運動を組み合わせることで劇的な消費カロリーを実現し、ボディメイクしていくスタイルですが、中には

という方もいると思います。

　

そのような方は、太もも痩せ・脚やせに定評のあるビーコンセプトや、モデル支持率No.1のReborn myself（リボーンマイセルフ）の利用を検討してみると良いでしょう。

　

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デメリット３）東京と大阪の一部の地域にしか店舗が無い

Lastyle（ラスタイル）は東京（新宿、渋谷、池袋）と、大阪（心斎橋）の４店舗。

と思っても、遠方で通えない場合があるのはデメリットと言えます。

　

逆に、パーソナルトレーニングジムを探していて、Lastyle（ラスタイル）から自宅や職場が近い方は、上位候補として、まずカウンセリング・体験に出かけてみることをオススメします。

　

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Lastyle（ラスタイル）の利用料金（税込）

90分・・・筋トレ+ボクシング+有酸素運動

回数（期間）	リバウンド防止メンテナンス	金額（税込）
12回（2ヶ月）	✕	158,400円
16回（2ヶ月）	うち、メンテナンス4回	211,200円
20回（2ヶ月）	うち、メンテナンス4回	264,000円

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Lastyle（ラスタイル）の安い利用方法

という場合もありますよね。

そのような方におすすめの利用方法は、

これによって、2ヶ月16回コースを選んだ場合と比べて、総額 約32,000円～約37,000円も安くトレーニングすることができます。

　

Lastyle（ラスタイル）のトレーナー陣は、2ヶ月のレッスンを通して、卒業後も使える筋トレの方法やメニュー作り、食事管理の知識などを惜しみなく教えてくれるので、12回のレッスンでも、十分ボディメイクができるでしょう。

★24時間ジム「FASTGYM24」の詳細をチェック

★総合スポーツクラブ「ルネサンス」の詳細をチェック

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Lastyle（ラスタイル）の口コミ・評判

　

◎悪い口コミは見つかりませんでした。

　

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まとめ：【口コミ・評判】Lastyle(ラスタイル)は劇的に痩せるパーソナルジム。まずはカウンセリング・体験へ

いかがでしたか？

Lastyle（ラスタイル）は、筋力トレーニングに加え、ボクシングや、有酸素運動をたっぷり９０分行うパーソナルトレーニングジムなので、劇的な消費カロリー、そしてボディメイクを実現することができます。

　

口コミ・評判の良さからもその実力がしっかり伝わりますね。

　

には特におすすめのパーソナルトレーニングジムなので、気になる方は、是非、カウンセリングや体験に申し込んでみてください！

　

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【番外編】自宅でパーソナルトレーニング

などの理由で、パーソナルトレーニングジムの店舗に通うことができない場合もありますよね。

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