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記事の執筆者:mana

パーソナルトレーニング

【口コミ1557件分析】エクササイズコーチの評判は本当に良い?15店舗の実態を専門家が調査

パーソナルトレーニングジムの中でも、短時間トレーニングとAIマシンを特徴とすることで知られているのが「エクササイズコーチ」です。しかし、これから入会を検討している人の多くが気になるのは、次のような点ではないでしょうか。たった20分のトレーニ...
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【専門家解説】NEXUSパーソナルジムの口コミ2,054件を分析|月額3万円台~は本当に続けやすい?

パーソナルジムを探していると、「2か月で−10kg」「短期集中で劇的変化」といった広告をよく見かけます。しかし実際には、短期間で痩せても「その後キープするための過ごし方」「リバウンドしない身体づくり」まで考えてくれるジムは多くありません。そ...
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【2026年最新】ELEMENTの口コミ・評判|20店舗1426件分析で分かったメリット・デメリット

ELEMENT(エレメント)は、1回30分・サブスク通い放題型のパーソナルトレーニングジムです。通い放題の月額料金は税込43,780円。単なるマンツーマンのトレーニング指導だけでなく、パーソナルストレッチや、近年はマンツーマンのマシンピラテ...
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【専門家が解説】フィールサイクルで痩せるには?足が太くなる心配もこれで解決!

fitちゃんフィールサイクルに通ってダイエットを成功させたい!スポ子さん全身スラっとした美ボディを目指したい!この投稿は、フィールサイクルに通って上記の目標を達成したい人におすすめです。暗闇フィットネスの先駆けであるフィールサイクルは、ただ...
暗闇フィットネス

フィールサイクルは気持ち悪いと言われる理由3選と対策。体験前にチェックしておこう

フィールサイクルは近年人気の暗闇バイクフィットネスです。fitちゃん楽しそう!私も入会したい!と思ったのに検索画面で「フィールサイクル 気持ち悪い」「フィールサイクル 宗教」といった怪しいキーワードを見つけて不安になっていませんか?この投稿...
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【閉店】PLAYGROUND(プレイグラウンド)で痩せた?暗闇HIITのメリットデメリット

本投稿で紹介してきた暗闇フィットネスPLAYGROUNDは全店閉業しました。LAVAを運営しているベンチャーバンクグループの方針としてPLAYGROUNDの別事業への転換を進めています。具体的には大人気の女性専用暗闇キックボクシングBurn...
ピラティス

La pilatesの予約は取りやすい?初回体験の手順・注意点・キャンセル可否まで解説

fitちゃんLa pilates(ラピラティス)の整体×パーソナルマシンピラティスが気になるから予約したいんだけど、どうやって予約をとったらよいのかな?予約が取りにくい場合もある?こんな疑問に答えます。La pilatesは整体×パーソナル...
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ルネサンスの口コミは本当?ジム・サウナ・設備の実態を現場目線から辛口レビュー!

ルネサンスは、ジム・スタジオ・プール・サウナ・スパまで備えた総合スポーツジムです。入会を検討している人の中には、「サウナやスパは本当に充実しているのか?」「混雑やマナーの問題は大丈夫か?」「自分に合うジムなのか判断できない」といった不安を感...
子供のフィットネス

セントラルスポーツ キッズスイミングスクールの口コミでは分からない本当のメリット・デメリット【専門家解説】

セントラルスポーツの口コミを見ていると「コーチが優しい」「レッスンが楽しい」という口コミがある一方で、公式サイトなどでレッスン内容の詳細や進級基準についての情報が少なく、入会すべきか不安になっているご家庭も多いと思います。当記事では元インス...
子供のフィットネス

ゴールデンエイジの役割と、子供に合った運動の考え方

「そろそろ子供に運動系の習い事を始めさせようかな?」「ゴールデンエイジってよく聞くけど、何をすれば正解なの?」子供の成長に向き合う中で、こうした疑問を持つ保護者の方は多いと思います。一方で、「この時期に○○をやらないと手遅れ・失敗」「ゴール...
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