※当記事はPRを含みます。
この投稿では、青砥の安くておすすめなスポーツジムを紹介します。
青砥周辺には、プール付き総合スポーツジムや、24時間ジム、女性向けジム、都度払い・ビジター利用OKな公営ジムがあります。これらを「ジャンルごと・おすすめ順」に並べました。
他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
それでは紹介します。
プール付き総合スポーツジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジムがおすすめです。
スポーツクラブ ルネサンス青砥24
ルネサンス青砥24の特徴
ルネサンス青砥24は、青砥駅から徒歩2分のプール付き総合スポーツジムです。
総合スポーツジムでありながら、トレーニングエリアは24時間営業。時間がないサラリーパーソンでも好きな時間に快適に通うことができます。
25mプール、トレーニングジム、ヨガやダンス、最近ブームとなっている「UBOUND（ユーバウンド）」と呼ばれるトランポリンフィットネスや、「暗闇フィットネス」などのスタジオレッスン、サウナ・・・といった多数のサービスを、低価格で利用することができるルネサンス。
ルネサンスでは、現在期間限定で
・ジム・サウナおためし会員 ５ヶ月間の月会費5,500円/月
を大募集中！
５ヶ月間「ジム+サウナ」を格安で利用できます！
普段のフィットネスにお風呂やサウナも併せられるから身体がととのいますね
さらに、
例）入会金,事務手数料.月会費1か月0円
など、当施設限定のキャンペーンがあるため、まずは下記公式店舗サイトもチェックしてみましょう。
ルネサンス青砥24の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 正会員セルフプラス（24時間）12,650円 アンダー30会員セルフプラス（24時間）11,220円 24Hジム会員 7,370円 月4会員 8,140円 ほか |
ルネサンス青砥24の店舗情報
| 住所 | 〒125-0062 東京都葛飾区青戸６丁目２−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 青砥駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場 無 駐輪場 有 |
| 電話番号 | 03-5629-3923 |
| 営業時間 | 【有人営業時間/すべてのエリア】 月曜・水曜～金曜 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～20:00 【無人営業時間/ジムエリア】 平日 23:00～翌10:00 土曜 21:00～翌10:00 日曜・祝日 20:00～翌10:00 ※月曜23:00～水曜9:00は休館となっております。 |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始他 |
セントラルフィットネスクラブ青砥
おすすめ理由：綺麗なプールとトレーニングエリア、サウナを満喫できるスタンダードなジム
セントラルフィットネスクラブ青砥の特徴
セントラルフィットネスクラブ 青砥は、青砥駅から徒歩2分のプール付き総合スポーツジムです。
特に、きれいなプールが魅力のセントラルですが、トレーニングエリア、スタジオ、サウナも充実しているスタンダードなジムとして人気を集めています。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、9月30日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
セントラルフィットネスクラブ青砥の料金（税込）
| 入会金 | 2,200円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | シングル（全営業時間）11,550円 モーニング 6,380円 ホリデイ 6,891円 ナイト 6,913円 ほか |
セントラルフィットネスクラブ青砥の店舗情報
| 住所 | 〒124-0012 東京都葛飾区立石６丁目３９−８ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 青砥駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 無料駐輪場有 / 駐車場無 車/バイクでご来館の際はお近くのコインパーキングをご利用ください。 |
| 電話番号 | 03-3838-0781 |
| 営業時間 | 平日 9:00 ～ 22:00 土 9:00 ～ 19:00 日 9:00 ～ 19:00 祝 9:00 ～ 19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、季節休館日 |
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
ジムセントラル24青砥
おすすめ理由：老舗セントラルスポーツ経営の24時間ジム
ジムセントラル24青砥の特徴
ジムセントラル24青砥は、青砥駅から徒歩2分の24時間ジムです。
セントラルスポーツが経営する24時間ジムである「ジムセントラル24青砥」は、トレーニングジムエリアのみのコンパクトな造りとなっています。
・プールを利用する予定がない
・筋力トレーニングやランニングマシンが利用できれば丁度良い
という方には、より安くて24時間利用可能なジムセントラル24青砥がおすすめです。
ジムセントラル24青砥の料金（税込）
| 登録手数料 | 2,200円 |
| カード発行手数料 | 3,300円 |
| 月会費 | 4,950円 |
ジムセントラル24青砥の店舗情報
| 住所 | 〒124-0012 東京都葛飾区立石６丁目３９−８ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 青砥駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0338380781 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
“DIY”GYM24ディーアイワイ ジム京成立石･青砥
DIY GYM24の特徴
“DIY”GYM24ディーアイワイ ジム京成立石･青砥は、青砥駅から徒歩7分の24時間ジムです。
・パワーラック・スミスマシン
・ケーブルマシン・ダンベルスペース
・ウエイトスタック式マシン・バイク
・ランニングマシン など、全身を鍛えられるマシンを常設しているため、初心者から上級者まで思い通りのトレーニングができます。
また、24時間ジムとしてはユニークなブックラウンジを完備しており、漫画を読んだり、コワーキングスペースとしても活用することができます。
“DIY”GYM24ディーアイワイ ジムの料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | 5,390円 |
“DIY”GYM24ディーアイワイ ジムの店舗情報
| 住所 | 〒124-0012 東京都葛飾区立石７丁目１１−２２ 2F･3F 豊勢第三ビル |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 青砥駅 徒歩7分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-5876-9624 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
カーブス青戸
カーブス青戸の特徴
カーブス青戸は、青砥駅から3分の女性専用30分フィットネスです。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブス青戸の店舗情報
| 住所 | 〒125-0062 東京都葛飾区青戸３丁目３２−１３ 中川ビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 青砥駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0356500712 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00、15:00～19:00 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
まとめ：青砥でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう！
いかがでしたか？
青砥周辺には安くておすすめなジムがいくつもあります。
あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから見学・体験予約しましょう。
ウェブから入会するとキャンペーンで安くなるジムもあるため、当記事をよく読み、見逃さないようにしたいですね。
＼もう一度、気になるジムをチェックしよう／
※★は、特におすすめ！
【ダイエット成功の秘訣】あすけん
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食！
そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。
ウェルネスダイニングの宅配食は、管理栄養士が監修した高たんぱく・低脂質な食事です。
カロリー計算もされているため、ダイエットやボディメイクに効果的。
例えば十六穀ごはん付きであれば以下の料金。
注文後、一週間前後で食事は届き、賞味期限は三か月あるので、まずは以下URLよりお試し七食セットなどを購入してみるとよいでしょう。
コメント