※当記事はPRを含みます。
安いジムの情報を探しているのに高額なパーソナルジムしか紹介されなくてイライラしていませんか？
この投稿では亀有周辺の本当に安い、おすすめスポーツジムを紹介します。
亀有周辺には月額「数千円～1万円台」の安くておすすめな
が、いくつもあります。
これらを「ジャンルごと・おすすめ順」に紹介・解説しました。
他の比較サイトは、ジャンルをごちゃまぜにした紹介しかしていないサイトが多いけど、フィットネス1年生は全ジムのおすすめ度も分かるし、ジャンルごとの紹介もされているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
プール付きスポーツジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。
セントラルフィットネスクラブ亀有
セントラルフィットネスクラブ亀有の特徴
セントラルフィットネスクラブ 亀有は、亀有駅から徒歩1分のプール付き総合スポーツジムです。
25mプールだけでなく、15mプールがあるほか、筋トレや有酸素運動が可能なトレーニングジム、スタジオ、ホットスタジオ、ジャグジーやドライサウナ、水風呂も有しています。
いろいろやりたい人にピッタリ！
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、4月1日～4月30日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
今月はめったにない「月会費の割引」が受けられるので大変お得！
セントラルフィットネスクラブ亀有の料金（税込）
| 入会金 | 0円 |
| 登録手数料 | 2,200円 |
| 月会費 | フルタイム 13,750円★人気No.1 ビジネスナイト 8,250円 ナイト 8,250円 ウィークエンド 8,250円 デイライト 8,250円 スチューデント 8,250円 イブニング 9,350円 プール 9,350円 ほか |
セントラルフィットネスクラブ亀有の店舗情報
| 住所 | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有３丁目２６−１ リリオ館8F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 亀有駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | 専用駐車場なし リリオ館駐車場をご利用ください（有料）。 イトーヨーカドーにて1000円以上お買い上げで2時間まで無料となります。 |
| 電話番号 | 03-5680-0303 |
| 営業時間 | 平日 10:00 ～ 22:30 土 9:00 ～ 21:00 日 9:00 ～ 19:00 祝 9:00 ～ 19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、季節休館日 ※月曜日が祝日の場合も休館日となります。 |
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
chocoZAP（チョコザップ）亀有
＼【〆切5月15日】入会諸費用5,500円⇒0円！登録はアプリで簡単／
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
chocoZAP（チョコザップ）の特徴
chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円（税込3,278円）」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。
ここまでの安さを実現している理由として、
であることが挙げられます。
私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。
直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスや
ティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足！と感じられそうです。
chocoZAP（チョコザップ）は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして
が2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。
これだけで「モト」がとれちゃうかも！
まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。
chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円⇒0円【〆切5月15日】 |
| 事務手数料 | 2,200円⇒0円【〆切5月15日】 |
| 月会費 | ずーっと2,980円（税込3,278円） |
chocoZAP（チョコザップ）亀有の店舗情報
| 住所 | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有５丁目２８−２ 昌本ビル 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 亀有駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 0120-945-643 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
＼【〆切5月15日】入会諸費用5,500円⇒0円！登録はアプリで簡単／
FASTGYM24（ファストジム24）亀有
FASTGYM24（ファストジム24）亀有の特徴
FASTGYM24亀有は、亀有駅から徒歩1分の24時間ジムです。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
最近ではchocoZAPが月額税込3,278円と激安なので
「FASTGYM24は高いんじゃないか…？？」
と感じている方もいると思いますが、しっかりダイエットやボディメイクのために24時間ジムに通いたい！と考えた場合、chocoZAPの設備では物足りず、結果も伴わない可能性が高いのが実情です。
できるだけ安い価格で！でも結果には妥協したくない！
という方にはFASTGYM24がおすすめです。
現在FASTGYM24（ファストジム24）では、お得な入会キャンペーンを実施しており、【4月30日まで】にウェブから入会すれば、
・4月・5月の月会費 ⇒ 1,980円/月～（初月は5日ごとの日割り）
で利用できます。
今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないため、ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。
違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。
お得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう！
このほか、他ジムからの「のりかえ割」も同時開催！
まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。
FASTGYM24亀有の料金（税込）
| 登録料 | 2,200円 |
| セキュリティーカード発行手数料 | 3,300円 |
| 月会費 | 亀有店利用 7,700円 全店利用可能 8,250円 ティーン（高1～高3）5,500円 |
FASTGYM24亀有の店舗情報
| 住所 | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有３丁目７−１１ 鞠子運送ビル 4階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 亀有駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-5629-6331 月水木：11～15時/16～20時 土日祝：11～15時/16～18時 ※毎週火・金曜日（祝日含む）は終日受付しておりません。 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
セントラルスポーツジム24亀有
おすすめ理由：セントラルジム同士の相互利用が可能！スタッフなしの気軽なジム
セントラルスポーツジム24亀有の特徴
セントラルスポーツ ジム２４ 亀有は、亀有駅から徒歩6分の24時間ジムです。
先に紹介したセントラルフィットネスクラブ亀有はプール付きの総合スポーツジムですが、こちらはジムエリアのみの24時間営業。
月会費は一律4,950円で他店と相互利用も可能なので、筋トレや有酸素運動を低価格で行いたい方にぴったりです。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、4月1日～4月30日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
今月はめったにない「月会費の割引」が受けられるので大変お得！
セントラルスポーツジム24亀有の料金（税込）
| 入会金 | -円 |
| セキュリティーカード発行手数料 | 3,300円 |
| 月会費 | 4,950円 |
セントラルスポーツジム24亀有の店舗情報
| 住所 | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有３丁目２−１８ フィルパーク亀有3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 亀有駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 24時間営業（無人） |
| 定休日 | – |
女性向けスポーツジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
Bodies（ボディーズ）アリオ亀有スタジオ
Bodies（ボディーズ）
の公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：フィットネス初心者でも怖くない！女性専用スタジオ
Bodies（ボディーズ）の特徴
Bodies（ボディーズ）は運動初心者の女性に特におすすめの女性専用30分フィットネスです。
トレーニングで使う8種類のマシンは、筋力のない方でも筋力のある方でもそれぞれに最適な負荷がかかるように作られた「油圧式」を用いているため、自分のレベルに合わせたトレーニングが可能です。
運動後に汗を流せるシャワーはありませんが、40～43度のゲルマニウムを含んだお湯に手足を15～20分程度浸すゲルマニウム温浴のプランを選ぶことができ、末端冷え性の予防やデトックスに効果的です。
このほか都度払いのヨガや、ランニングクラブに参加できるのも魅力です。
今なら1回体験0円があるから自分に合うかどうか、まずは体験して判断できます。
Bodies（ボディーズ）の料金と安い利用方法
| お試しレッスン | 公式サイトから申し込み登録で今なら1回体験0円！ |
| 入会金 | 6,600円 ⇒ 今なら半額！ |
| 事務手数料 | 1,500円 |
| 月会費 | 5,970円～ ⇒ 今なら2か月無料！ 年会費20％OFF（8か月分の料金で1年通えます） |
Bodiesは、他ジムと比べてリーズナブルですし、1年単位で契約することで、通常月会費よりも2ヶ月分お得に利用することも可能です！
Bodies（ボディーズ）アリオ亀有スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有３丁目４９−３ アリオ亀有 2F 化粧品売り場奥 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 亀有駅 徒歩9分 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 電話番号 | 03-3601-9161 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | – |
＼今ならお試し1回体験が0円！／
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）亀有店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
LAVA（ラバ）亀有店の特徴
LAVA（ラバ）亀有店は、亀有駅から徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！ →4月末まで200円！
LAVA（ラバ）公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。
また、今月は通い放題キャンペーンとして、体験当日入会で、以下の特典が得られます。
| 縛りありの「通い放題プラン」 | 縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円
【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 |
【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円
【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています！
このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。
LAVA（ラバ）亀有店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | マンスリーメンバー・4 └フルタイム8,800円 └学割4,800円 マンスリーメンバー・ライト └フルタイム13,800円 └デイタイム11,800円 マンスリーメンバー・フリー └フルタイム16,800円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
| 住所 | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有５丁目２８−１２ YBCビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 亀有駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577 |
| 営業時間 | 店舗スケジュールを確認 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
溶岩石ホットヨガ カルド亀有
カルド亀有の特徴
カルド亀有は、亀有駅から徒歩1分の溶岩石ホットヨガスタジオです。
溶岩石ホットスタジオは、 身体を芯からじっくり温め、免疫力と代謝アップ、ダイエット、ストレス解消、デトックス効果が期待できます。
最大60名収容可能！のびのびとレッスンを楽しめ、予約不要なので、いつでも気軽に参加できます。
ホットヨガのカルドは
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
コストパフォーマンス 1位
プログラムの豊富さ 1位
インストラクターの質 1位
効果・効能が実感できる 1位
スタッフの対応 1位
2024年3月 東京商工リサーチ調べ
に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。
体験は現在、1回990円 (土日は1,320円)で受け付けており、当日予約もOK！
今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。
今月中であれば、体験当日入会することで、
▶入会金・事務手数料 0円
▶2ヶ月通い放題 0円
のキャンペーンも実施しています。
CALDO（カルド）の料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 月会費 | フルタイム 10,560円 デイタイム 8,910円 マンスリー4 8,910円 アンダー25 9,460円 |
CALDO（カルド）亀有の店舗情報
| 住所 | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有３丁目２６−１ リリオ亀有8F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 亀有駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6662-7323 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜19:30 |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
カーブス亀有
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
カーブス亀有の特徴
カーブス亀有は亀有駅から徒歩6分の女性専用30分フィットネスです。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,820 or 7,920円 |
カーブス亀有の店舗情報
| 住所 | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有１丁目２８−１２ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 亀有駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5629-0712 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00、15:00～19:00 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
それでもジム選びに迷ったら？自分に適したジムの選び方 5選
いろんなジムを紹介してもらって、なんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪
ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな？
ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。
(※)参考：PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」
…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね！
１）アクセスで選ぶ
ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。
えっ？値段が1番重要なんじゃないの？
料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。
しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか？
うーん、、、
1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、
それ以降は無理かも。
そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです！
自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに
という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5～15分以内が理想です。
増え続けているchocoZAPの店舗
現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP（チョコザップ）」です。
chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、
最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている！
という方もいるのではないでしょうか？
月額3,278円（税込）はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。
ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。
２）施設ジャンル・プログラムで選ぶ
次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。
せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。
ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。
暗闇フィットネスも近年人気。
トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。
セントラルスポーツやルネサンス、ティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。（お風呂は店舗によってない場合もあり）
プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。
また、近年はb-monsterやロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分～60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。
３）料金で選ぶ
やはり料金で選びたい人は多いでしょう。
施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。
体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。
たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。
また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。
当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう！
４）営業時間・混雑時間で選ぶ
営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。
一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時～22時。
午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。
また、どのジムも共通しているのが平日の14時～16時はジムが空いている傾向にあります。
もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、
この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。
なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。
空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。
格安の完全セルフ型であればchocoZAP（チョコザップ）、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000～9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。
５）見学・体験をして選ぶ
前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか、混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。
施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。
まとめ：亀有の安いスポーツジムおすすめ8選。まずは体験・ウェブ入会！
いかがでしたか？
亀有周辺には格安体験ができるスポーツジムや、ウェブ入会でオトクなジムが多数あります。
まずは気になるジムの体験やウェブ入会をしてみましょう。
| 【プール付きジム】 ・セントラルフィットネスクラブ亀有★ 【24時間ジム】 ・chocoZAP亀有★ ・FASTGYM24亀有 ・セントラルスポーツジム24亀有 【女性向けジム】 ・Bodiesアリオ亀有スタジオ★ ・LAVA亀有店 ・カルド亀有 ・カーブス亀有 |
※★は特におすすめ！
GYYM（ジーム）：都度払いでジムに通える裏ワザ！
皆さんはもうGYYM（ジーム）は試しましたか？
GYYM（ジーム）は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン（都度払い）で利用できる画期的なサービスです。
・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ
・今日はホットヨガ
・明日は暗闇フィットネス…
と1回1,000円程度～という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。
具体的には8,000円課金すれば12000pt（1pt=1円）がもらえる仕組みです。
サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。
自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
・ジムに通う時間がない
・自分のペースで運動したい
・お金の負担を抑えたい
このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。
特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY（リーンボディ）や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU（ソエル）
ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。
無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
あすけん：食事管理の神アプリ
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
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