【予算別】パーソナルジムの失敗しない選び方とおすすめジム22選
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【2022】自由が丘の安いスポーツジムおすすめ10選。プール付き、24時間、暗闇フィットネス、女性向け

東京

この投稿では、自由が丘周辺のスポーツジムを紹介します。

自由が丘周辺には、月額「数千円~1万円台」の安くておすすめな

  • 格安トレーニングジム
  • プール付きスポーツジム
  • 24時間ジム
  • 女性向けジム

があります。

以下では、これらのジムを「ジャンルごと・おすすめ順」に解説していきます。

fitくん
fitくん

他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
mana

スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

それでは紹介します。

\迷ったらここがオススメ!/

・格安プライベートジム
Private Box Fit 自由が丘

・プール付き24時間ジム
セントラルフィットネスクラブ24自由が丘

・女性専用暗闇フィットネス&ヨガ
ホットヨガロイブ自由が丘
  1. 【格安】月額2,880円で本格トレーニングできるジム
    1. Private Box Fit(プライベートボックスフィット)自由が丘店
  2. プール付きスポーツジム
    1. セントラルフィットネスクラブ24自由が丘
    2. コナミスポーツクラブ自由が丘駅前
  3. 24時間ジム
    1. FASTGYM24(ファストジム24)奥沢
  4. 暗闇フィットネス
    1. ホットヨガロイブ自由が丘店
    2. FEELCYCLE(フィールサイクル)自由が丘
  5. 女性向け・女性専用ジム
    1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店・自由が丘学園通り店
    2. zen place pilates リフォーマー専門自由が丘スタジオ
    3. ララアーシャ自由が丘スタジオ
    4. カーブス自由が丘
  6. まとめ:自由が丘の安いおすすめジムが気に入ったら体験・ウェブ入会しよう!
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【格安】月額2,880円で本格トレーニングできるジム

「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」は月額2,880円(税込)から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジムです。

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)自由が丘店

おすすめ理由:完全個室で待ち時間なし!月額2,880円~通い放題

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の特徴

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額2,880円で通い放題完全個室プライベートジムです。

24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン(筋トレマシン)を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。

各店舗の定員まで残りわずかとなっています。

 

使い方を説明する動画を見れば、月々たった2,880円払うだけで初心者でもトレーニング可能ですが、

fitくん
fitくん

はじめてなのでちょっと不安

トレーナーからの指導も受けたいな

という方はトレーナーサポートプラン(12,540円/月)に申し込めば個室ジム使い放題+月1度のパーソナルトレーニングも受けられるので安心です。

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料-円
月会費オールタイムプラン2,880円
トレーナーサポートプラン12,540円
ストレッチ付きトレーナーサポートプラン14,900円

Private Box Fit公式サイト

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)自由が丘店の店舗情報

住所〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目24−3 3F ブランキューブ 2
地図
最寄り駅自由が丘駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-19-2210 (10:00~19:00)
営業時間7:00~23:00
定休日

プール付きスポーツジム

プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。

手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジムがおすすめです。

セントラルフィットネスクラブ24自由が丘

おすすめ理由:プール付きジムなのに24時間営業!何でもできる欲張りジム

セントラルフィットネスクラブ24自由が丘の特徴

セントラルフィットネスクラブ24自由が丘は、東急東横線 都立大学駅北口 徒歩7分・東急東横線 自由が丘駅正面口 徒歩15分のプール付き総合スポーツジムです。

 

プール、ジムエリア、スタジオだけでなく、ジャグジーやドライサウナ・ミストサウナまで揃った自由うが丘では最大級の規模を誇ります。

さらに、ジムエリアは24時間営業なので、深夜早朝にもトレーニングすることができるため、忙しいビジネスパーソンにも最適です。

 

セントラルは現在秋のキャンペーンを実施しており、10月31日までにウェブからの入会予約限定で

  • 登録料 通常2,200円 ⇒ 0円!
  • WEB入会予約特典クラブ招待券3枚【〆切9月30日まで】
  • 友パス(14日間同伴者無料
  • セントラルの専用オンラインフィットネスサービス「CSSLiveHOME」が10月31日まで受け放題!
  • パーソナルトレーニング体験30分×2 無料プレゼント

の特典が受けられます。

セントラルスポーツ公式サイトからウェブ入会する

セントラルフィットネスクラブ24自由が丘の料金(税込)

入会金2,200円
カード発行料1,100円
月会費ミッドナイトモーニング 4,950円
ビジネスナイト 8,563円
スチューデント 9,663円
ウィークデイ 12,413円
シングルC 15,163円
ほか
セントラルの入会キャンペーンや裏ワザで割引する方法

セントラルフィットネスクラブ24自由が丘の店舗情報

住所〒152-0031 東京都目黒区中根1丁目14−17
地図
最寄り駅
東急東横線 都立大学駅北口 徒歩7分 
東急東横線 自由が丘駅正面口 徒歩15分
駐車場・駐輪場駐車場(48台) 
1時間まで400円(税込440円)以降30分毎に200円(税込220円) 
※お得なパスカードがあります。
電話番号03-5729-0550
営業時間24時間営業
●通常営業時間
平日 9:00~22:30
土曜 9:00~20:00
日祝 9:00~19:00
●深夜早朝セルフ利用時間
平日 22:30~翌9:00
土曜 20:00~翌9:00
日祝 19:00~翌9:00
定休日 毎週水曜日及び季節休業日

コナミスポーツクラブ自由が丘駅前

おすすめ理由:駅チカプール付きジム。利用回数に応じて月会費を選べる!

コナミスポーツクラブ自由が丘駅前の特徴

コナミスポーツクラブ自由が丘駅前は、自由が丘駅から徒歩2分の好立地。

プール、ジムエリア、スタジオ、サウナやお風呂を自由に使える総合スポーツジムです。

 

会費は都度払い・月2回・4回・8回・利用し放題と、利用回数で選択します。

2022年7月より相互利用可能になり、今までよりも使いやすくなりました。

現在、スタート応援会員を募集しており、

・初月の月会費 ⇒ 0円

で始められます。

しかも、期間中はフルタイムで使い放題なので、ロングスパンの体験のつもりで色々試したり、たくさん通うこともできます。

まずはコナミスタッフから運動メニューを作成してもらったり、必要に応じてアドバイスを受けながらプールやスタジオ、ジムエリア、サウナなどを楽しみ尽くしましょう!

コナミスポーツクラブ自由が丘駅前の料金(税込)

登録料5,500円
会員証発行手数料1,100円
月会費月2 5,500円
月4 8,690円
月8 13,530円
フリー 16,060円

コナミスポーツクラブ自由うが丘駅前の店舗情報

住所〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目12−17
地図
最寄り駅自由が丘駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場駐輪場 1時間100円(税込)
電話番号03-5701-3111
営業時間[月火水金] 09:00~22:00
[土] 09:00~19:00
[日・祝休日] 09:00~18:00
定休日 毎週木曜日、お盆、年末年始等

24時間ジム

24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通ジムです。

自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

FASTGYM24(ファストジム24)奥沢

おすすめ理由:シューズそのまま、24時間利用できる。オプションで全店利用可

FASTGYM24奥沢の特徴

FASTGYM24奥沢は、奥沢駅徒歩1分・自由が丘駅徒歩8分の24時間ジムです。

他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。

また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。

 

現在FASTGYM24(ファストジム24)では、お得な入会キャンペーンを実施しており、

【〆2022年9月30日まで】ウェブから入会すれば、

・登録料2,200円 ⇒ 0円
・セキュリティーカード発行料3,300円 ⇒ 0円
・今月/翌月分月会費 ⇒ 0円
・水素水登録料 通常1,100円 ⇒ 0円
・水素水利用料今月/翌月分 通常1,620円/月 ⇒ 0円

で利用できます。

今回のキャンペーンは、月会費や水素水登録料・利用料が0円のほか、登録料やセキュリティーカード発行料まで無料の特大サービスなので、この機会を逃さず、まずは入会してみましょう!

スポーツの秋、ダイエットやボディメイクを始めたいという方にはぴったりのお得なキャンペーンですね。

直接店舗へ行くより15~20分ほど手続き時間を減らすこともできますし、確実にキャンペーンを適用するためには、まずは公式サイトからウェブ入会申込をしましょう。

 

FASTGYM24(ファストジム24)公式サイト

FASTGYM24奥沢店の料金(税込)

登録料2,200円
セキュリティーカード発行手数料3,300円
月会費奥沢店利用 7,920円
全店利用可能 8,250円
ティーン(高1~高3)5,500円
FASTGYM24の安い利用方法は、こちら

FASTGYM24奥沢店の店舗情報

住所〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目1−16 奥沢駅前ビル 2階
地図
最寄り駅奥沢駅 徒歩1分
自由が丘駅 徒歩8分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5731-3790
営業時間24時間
定休日 –

暗闇フィットネス

ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。

暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。

ホットヨガロイブ自由が丘店

ホットヨガ ロイブの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:ホットヨガだけでなく、激しく楽しい多彩な暗闇レッスンが受けられる!

ホットヨガロイブ自由が丘店の特徴

ホットヨガロイブ自由が丘店は、自由が丘駅徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオです。

ホットヨガ ロイブヨガ・ピラティスのバリエーションが豊富(20種類以上)なだけでなく、暗闇でドラムを叩きまくる

「BEAT DRUM DIET」(ビートドラムダイエット)

や、2021年7月からスタートした

「NON STOP POWER RUNNING」(ノンストップパワーランニング)

と呼ばれる、最新暗闇エクササイズが人気です。

 

例えば、ビートドラムダイエットの暗闇レッスンのレッスン動画はこんな感じ。

見ているだけでこちらも高揚してくるような感じがしますね。

1回参加すると、45分間で600~800kcalものカロリー消費してしまうのですから驚きです。

 

ホットヨガスタジオロイブでは、このような激しく楽しいレッスンを受けることもできれば、アロマリラックスヨガDEEP RELAX 60などといった、身体をほぐし、リラックスできるレッスンもあり、その日の気分に応じて様々なレッスンを選ぶことができます。

常に新しいプログラムも導入されており、2022年1月からスタートの「BEAT CORE HIIT(ビートコアヒート)」も、脂肪燃焼効果が高く、今、爆発的人気があります。

 

体験は現在キャンペーン中で500円 → 0円。

さらに、今ならキャンペーンで2,970円/月で3ヶ月間通い放題なのも見逃せません。

まずはぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい!

ホットヨガスタジオロイブを体験する

ホットヨガロイブ自由が丘店の料金(税込)

入会金1,100円 ⇒ 体験当日入会0円
事務手数料5,170円 ⇒ 体験当日入会0円
月会費月4回 10,010円
デイタイム 13,640円
フルタイム 15,620円
ロイブの入会キャンペーンを使った安い利用方法は、こちら

ホットヨガロイブ自由が丘店の店舗情報

住所〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目25−7 アポラン自由が丘 3階
地図
最寄り駅自由が丘駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号0570-666-969
営業時間火曜日 10時00分~22時00分
水曜日 10時00分~22時00分
木曜日 17時00分~22時00分
金曜日 10時00分~22時00分
土曜日 10時00分~18時30分
日曜日 10時00分~16時45分
定休日 毎週月曜日

FEELCYCLE(フィールサイクル)自由が丘

FEELCYCLE(フィールサイクル)公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い!

FEELCYCLE(フィールサイクル)の特徴

FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。

こちらがレッスン動画

この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、

1レッスンの消費カロリーは800kcal!!(※個人差はあります)

有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果驚異のカロリー消費量を実現しています。

FEELCYCLE(フィールサイクル)では、お得な体験・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。

どうせ入会するなら、お得に入会したい!と思う方は多いと思うので、紹介します。

今月の入会キャンペーンは、

30日のトライアルレッスン通い放題 3,300円/月

となっています。

今月は、平均的なキャンペーンという感じです。(先月は30日1,100円でした)

※1回のみの体験を希望する方も、こちらのプランに申し込む形になります。

FEEL CYCLE(フィールサイクル)の料金(税込)と安い利用方法

トライアル2ヶ月通い放題 3,300円/月
登録料など0円
月会費月4回9,900円~
月15回16,280円~
月30回18,480円~
mana
mana

今月は、トライアルの「1ヶ月通い放題」がお得なので、

まずはこちらから利用するようにしましょう!

FEEL CYCLE(フィールサイクル)を体験する

FEELCYCLE自由が丘の店舗情報

住所〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目25−20 自由が丘 ミュー B1F
地図
最寄り駅自由が丘駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号0570-05-5319
営業時間月~木 6:30~23:00
土日祝 7:30~20:45
定休日毎週金曜

女性向け・女性専用ジム

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店・自由が丘学園通り店

ホットヨガスタジオLAVA公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!2店舗通えるプランが選べる。

LAVA(ラバ)自由が丘店・自由が丘学園通り店の特徴

LAVAは、自由が丘店:自由が丘駅から徒歩6分、自由が丘学園通り店:自由が丘駅から徒歩4分という立地です。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
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「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円!→9月末まで「0円」!

 

また、同じく9月末までの体験時当日入会orウェブ入会で、以下の特典が得られます。

お得に始められるプラン縛りなしで気軽なプラン
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月

【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】最大90日間 6,300円/月

【特典2】水素水飲み放題 無料

【特典3】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典4】LAVA安心サポート 無料

体験当日の入会または、ウェブ入会で、通常10,000円の入会金&登録料も0円になりますし、以下の公式サイトからのWEB入会がお得です。

 

LAVA(ラバ)を体験予約・ウェブ入会する

LAVA(ラバ)自由が丘店・自由が丘学園通り店の料金(税込)

入会金5,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,000円 → 体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費マンスリー・メンバー4 10,800円
マンスリーメンバー・ライト
└デイタイム 13,800円
└フルタイム 15,800円
マンスリーメンバー・フリー 16,800円
mana
mana

LAVAは体験当日入会が一番オトクです。

また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。

LAVA(ラバ)自由が丘店・自由が丘学園通り店の店舗情報

住所自由が丘店:

自由が丘学園通り店:
地図
最寄り駅自由が丘店:自由が丘駅徒歩6分
自由が丘学園通り店:自由が丘駅徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号・体験予約専用ダイヤル
   0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
   03-6387-3577
営業時間店舗カレンダーを確認
定休日自由が丘店:毎週木曜
自由が丘学園通り店:毎週金曜

zen place pilates リフォーマー専門自由が丘スタジオ

zen place pilates公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実!ピラティスをするなら、zen placeがNo.1

zen place pilates リフォーマー専門自由が丘スタジオ

zen place pilates リフォーマー専門自由が丘スタジオは、自由が丘駅から徒歩6分のピラティススタジオです。

zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。

ピラティスをするなら国内No.1はzen placeと言えるでしょう。

自由が丘スタジオはマシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン専門のスタジオで、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。

受講者からは、

・風邪を引きにくくなった

・腰痛、肩こりが改善された

などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならでは。

今なら、マシングループレッスンが5,000円で体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円月会費1ヶ月0円です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)を体験する

zen place pilates リフォーマー専門自由が丘スタジオの料金(税込)

入会金33,000円 ⇒ 体験当日入会で0円
事務手数料-円
月会費月4 14,520円
月8 22,880円

zen place pilates リフォーマー専門自由が丘スタジオの店舗情報

住所〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目14−31 土屋ビル 2F
地図
最寄り駅自由が丘駅徒歩6分
奥沢駅徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6432-2720
営業時間月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00
定休日 –

ララアーシャ自由が丘スタジオ

おすすめ理由:溶岩による遠赤外線で身体がポカポカ、ダイエット効果抜群!

ララアーシャの特徴

ララアーシャは、鹿児島・桜島の溶岩を床に敷き詰めて、溶岩石を温めて遠赤外線を発生させたホットスタジオです。

ヒーターを使って部屋を温める通常のホットヨガと比べて、ミネラル、マイナスイオンを多く含んだ環境でヨガができます。

したがって

「保湿効果が72時間続く」

「老廃物の排出」

「ミネラルの摂取」

など、様々な効果を感じられるでしょう。

 

興味を持ったら、今なら1,000円 → 500円で体験をすることができます。

さらに今なら春の入会キャンペーンで

▶入会金10,000円 ⇒ 0円

▶1か月月会費14,520円 ⇒ 0円

▶2か月分水素水2,000円 ⇒ 0円

▶入会金10,000円 ⇒ 0円▶1か月月会費14,520円 ⇒ 0円▶2か月分水素水2,000円 ⇒ 0円

なのも見逃せません。

体験は、お水、タオル、ヨガマットを用意してくれるので、ウェア&下着だけ持参して行くようにしましょう。

ララアーシャを体験する

ララアーシャの料金(税込)

入会金10,000円 ⇒ 体験当日入会で0円
事務手数料5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円
月会費月4回 10,340円~
デイタイム 12,760円~
フルタイム 14,960円~
ララアーシャの口コミ・割引情報は、こちら

ララアーシャ自由が丘スタジオの店舗情報

住所〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目9−15 ユレカビル B1
地図
最寄り駅自由が丘駅徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号070-4155-7087
営業時間▼平日
10:00〜22:00
▼土・日・祝
10:00〜17:00
定休日 毎週木曜日
その他臨時休業の際はお知らせ

カーブス自由が丘

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

カーブス自由が丘の特徴

カーブス自由が丘は自由が丘駅から徒歩4分の女性専用30分フィットネスです。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。

 

会員もトレーナーも全員女性のため、

  • 他人の目が気になる
  • 運動が苦手
  • きつい運動は続かない

という方でも安心して取り組めます。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金16,500円
事務手数料-円
月会費6,270 or 7,370円

カーブスを体験する

カーブス自由が丘の店舗情報

住所〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目13−6 3F
地図
最寄り駅自由が丘駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6411-6283
営業時間平日 10:00~13:00、15:00~19:00
土曜 10:00~13:00
定休日日曜祝日

まとめ:自由が丘の安いおすすめジムが気に入ったら体験・ウェブ入会しよう!

いかがでしたか?

自由が丘周辺には安くておすすめなスポーツジムがたくさんあります。

気に入るものを見つけたら、まずはウェブから体験申込や入会手続きをすると、店舗でのやり取りがスムーズです。

\迷ったらここがオススメ!/

・格安プライベートジム
Private Box Fit 自由が丘

・プール付き24時間ジム
セントラルフィットネスクラブ24自由が丘

・女性専用暗闇フィットネス&ヨガ
ホットヨガロイブ自由が丘
この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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フィットネス1年生

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