※当記事はPRを含みます。
ness pilates（ネスピラティス）は、大阪府高槻市駅前にあるマシンピラティス専門スタジオです。
ness pilatesっていうピラティススタジオがあるらしいんだけど、ほかのピラティススタジオと何が違うの？
パーソナルレッスンは整体付きって聞いたけど、効果ある？
このような疑問を解消すべく、ness pilates（ネスピラティス）の口コミ・評判をもとに、特徴、魅力、デメリットについて解説します。
また、ness pilatesでは、今月限定のキャンペーンも開催中。
併せて紹介するため、お得なこの機会を逃さないようにしましょう。
それでは解説します。
ness pilates（ネスピラティス）の特徴3つ
ness pilatesには以下3つの特徴があります。
特徴１）グループレッスンは最大8名の少人数制
ness pilatesのグループレッスンは最大8名の少人数制です。
少人数制で一人ひとりにしっかり目が届くため、フォームを丁寧にチェックしてくれます。
大人数グループレッスンだと、自己流の間違ったフォームでレッスンを受講していてもインストラクターが気づかない場合もありますが、ness pilatesなら、一人ひとり、きめ細かな指導を受けられます！
初心者の私でも安心だね。
特徴２）パーソナル指導もあり！整体付きレッスンで不調を根本から解決
ness pilatesでは、グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンも実施しています。
一般的なピラティス指導と大きく異なるのが、整体とピラティスを組み合わせている点です。
解剖学・運動学に基づいた専門的な施術が受けられるため、慢性的な不調、姿勢の崩れ、ボディラインの悩みの根本解決を目指せます。
一人ひとりの悩みや目標に応じたマンツーマンのオーダーメイドレッスンだから短期間での変化が期待できるんだって！
特徴３）インストラクターはピラティス資格＋運動指導の資格を保有
ness pilatesのインストラクターはピラティス資格に加え、アスレティックトレーナーや健康運動指導士などの身体や運動の専門資格を保有しています。
アスレティックトレーナー資格は、解剖学やスポーツ医学、リハビリに関する深い知識と技術を持っている証明です。
また、私も過去に取得した健康運動指導士資格は、一人ひとりの心身の状態に応じた安全で効果的な運動プログラムを作成し、指導する専門家としての証明です。
いずれもピラティス資格だけでは網羅しきれない専門スキルのため、一般的なピラティススタジオと比べてより効果的で他にはない質の高いレッスンを提供することができると言えます。
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口コミで分かった！ness pilates（ネスピラティス）の驚きの魅力5選
ここからは、ness pilatesに実際に寄せられた口コミ・評判から分かるメリット、魅力について解説します。
１）スタジオがきれいで清潔感がある
初めてピラティスを体験したのですが、心も体もリラックスできてとても楽しいです！ スタジオが綺麗で明るく清潔感があります。香りやBGM、インテリアにもこだわりを感じます！
ness pilatesは、五感で癒される快適なスタジオ環境を提供することで心身を整えられるよう清潔感・香り・BGMの演出に力を注いでいます。
快適でお気に入りの環境なら、ピラティスレッスンに集中しやすいね。
２）身体の負担が少ないのにしっかり汗をかける
パーソナルもグループレッスンも無理なくできて、すっごくちゃんと汗かけました！でも、体に本当に負担なくレッスンしてくれるので、楽しいです！
ness pilatesは初心者でも無理なく、それでいてしっかり汗をかけるようなレッスンを心掛けているそうです。
いきなりきつすぎる運動だと、挫折して三日坊主・・・なんて場合もありますが、ness pilatesなら初心者でも安心してレッスンを受講することができます。
気持ちよく身体を動かせて、しっかり効果も感じられるなんて、私も体験してみたい！
３）解剖学の知識に基づいた的確な指導が受けられる
長年の腰痛に悩まされており別のスタジオでピラティスを受けていました。思ったより改善しなかったので、最近できたネスピラティスの体験を受けました。こちらのインストラクターさんは解剖学など体のことに大変詳しくレッスン後のこその軽さに衝撃を受けました。
ピラティスはもともとリハビリのために考案されたエクササイズですが、正しいフォームや正しい知識に基づいて行わないと、狙った効果が思うように出ません。
その点、ness pilatesでは、代表インストラクターが理学療法士資格を保有しているほか、他のスタッフもアスレティックトレーナーや健康運動指導士などの資格を保有しており、解剖学や運動学の専門家としての知識・経験が豊富です。
４）アクセスが良い
駅からのアクセスもしやすく素敵な空間とインストラクターの指導もひとつひとつ丁寧にしていただき、楽しくレッスンに取り組めました！あっという間に終わりました！これからも通っていきたいと思います！
ness pilates高槻本店は、
- 阪急高槻市駅7番出口から徒歩3分
- JR高槻駅南口から徒歩10分
という立地。
駅からのアクセスが良いため、通うことが苦になりません。
フィットネスを続けるうえで「料金」以上に重要なのが「通いやすさ」であると当サイトは考えています。
５）インストラクターの指導が丁寧
教え方もしっかり丁寧で、初心者なのに褒めて伸ばしてくれるすごく良いインストラクターさんでした。すごい！！呼吸が大事っていうのも改めて実感できたし、ピラティスを好きになるきっかけになりました。これからも頑張りたいと思えました！！！
ness pilatesでは、
- 医学の学習時間2年以上
- ピラティス指導歴3年以上
を満たしたインストラクターのみが在籍しています。
他の利用者からも「教え方が丁寧」との評判が多く、初心者でも安心してレッスンを受講できます。
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ness pilates（ネスピラティス）のデメリット
メリットの多いness pilatesですが、若干のデメリットもあります。
あらかじめ、確認しておきましょう。
１）現状、高槻市に1店舗しかない
ness pilatesは、現状、高槻市に1店舗のみです。
良さそうだから通ってみたいけどエリアが合わない…
ただし、「ness pilates 高槻本店」という名称で分かるように、ness pilatesは今後、多店舗展開していくことが予想されます。
あなたの居住エリアにも新規出店する可能性があります！
まずは、今後の動きに注目しましょう。
２）土日祝のグループレッスンが14時までと短い
ness pilatesの営業時間は
- グループレッスン
平日：平日：10:00-21:00（最終レッスン20:00スタート）
土日祝：10:00-14:00（最終レッスン13:00スタート - パーソナルレッスン
全日：10:00-21:00（最終レッスン20:00スタート）
となっています。
見て分かる通り、土日祝のグループレッスンのレッスン時間は10時～14時までとなっています。
したがって、
休日の夕方～夜のレッスンに参加したい
と考えている人には合わないと言えるでしょう。
３）レッスンにエンターテイメント性を求める人には向かない
ness pilatesのレッスンは、ピラティスの動きそのものに集中するタイプのプログラムです。
不調や身体の悩みを改善するため、このようなプログラムとなっています！
したがって、音楽に合わせたエンターテイメント性の高いレッスンを求める人には向かないでしょう。
ピラティスレッスンにエンターテイメント性を求めたい人にはRintosullというピラティススタジオがおすすめです。
Rintosull（リントスル）は、ホットヨガLAVAで有名なベンチャーバンクグループが展開するマシンピラティススタジオです。
大人数で音楽に合わせてエクササイズするタイプのピラティススタジオで、楽しみながら身体を動かすことができます。
また、プランによってホットヨガのLAVAや暗闇キックボクシングのBurnesStyleも利用できるので、ピラティスだけでなく色々やってみたい人に向いています。
Rintosull（リントスル）の詳細は以下記事も参考にしてください。
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ness pilates（ネスピラティス）の今月のキャンペーン
ness pilatesでは、お得なキャンペーンを実施している時期と実施していない時期があります。
せっかくならお得なタイミングで入会しましょう！
今月のness pilatesは、【〆切6月30日】で
- 【先着12名限定】でグループレッスン初回体験通常4,000円⇒0円
- 【体験当日入会】でグループレッスン初月会費無料
- 【体験後1週間以内の入会】で入会金80％OFF
のキャンペーンを実施中。まずは無料のグループレッスン体験を予約しましょう。
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ness pilates（ネスピラティス）の通常料金（税込）
ness pilatesの通常料金を紹介します。
体験料金
- グループレッスン：4,000円
- パーソナルレッスン：7,700円
入会金
- 通常30,000円（体験後1週間以内の入会で80％OFF：6,000円）
グループレッスン月会費
| プラン名 | 月会費 | 1回あたり |
|---|---|---|
| ライトプラン （月4回） | 12,000円 | 3,000円 |
| レギュラープラン （月6回） | 15,000円 | 2,500円 |
| プレミアムプラン （月8回） | 17,500円 | 2,188円 |
| フリープラン （通い放題） | 23,000円 | 1,917円 ※月に12回通った場合 |
グループ＆パーソナル月額プラン
| プラン名 | 月会費 | 1回あたり |
|---|---|---|
| ネスプラン （グループ月2回 パーソナル月2回） | 17,500円 | グループ：2,050円 パーソナル：6,700円 |
パーソナルレッスン回数券プラン
| 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 1回券 | 7,700円 | 7,700円 |
| 5回券 | 38,500円 | 7,700円 |
| 10回券 | 72,000円 | 7,200円 |
| 20回券 | 134,000円 | 6,700円 |
- 指名料：＋500円～2,000円
- 有効期限：なし
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ness pilates（ネスピラティス）に寄せられるQ＆A
- Qness pilatesの他のピラティススタジオとの違いは？
- A
ness pilatesは解剖学や運動学の知識と科学的根拠に基づいたレッスンを提供します。最大8名のグループレッスンと整体と組み合わせたパーソナルレッスンに他スタジオとの特色の違いが表れています。
- Qパーソナルレッスンは整体付きって聞いたけど、効果ある？
- A
整体の技術を取り入れることで、あなたの身体のクセや課題を徹底分析し、最適なエクササイズを提案するため、細かな修正が可能で、短期間での変化が期待できます。
慢性的な不調、姿勢の崩れ、ボディラインの悩みを本気で改善したい人におすすめです。
- Q体験はどんな服装で行けばよい？
- A
動きやすい服装でお越しください。Tシャツとレギンス、ジャージなどでOKです。靴は不要です。
まとめ：ness pilates（ネスピラティス）はこんな人におすすめ！
いかがでしたか？
最後にまとめとして、ness pilatesはこんな人におすすめです。
ness pilatesでは、今月限定のお得なキャンペーンも実施中。
見逃さずに体験申し込みしましょう！
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