【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

宇都宮でおすすめの安いジム13選。女性向け・プール付き・24時間を比較!

栃木

※当記事はPRを含みます。

宇都宮周辺には、女性向けのジムや、格安パーソナルトレーニングジム、プール付きジム、24時間ジムなど、様々なジムがあります。

この投稿では、宇都宮のジムの中でも特におすすめの安いジムを紹介します。

fitくん
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他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
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スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

\迷ったらココ!/

・女性向けジム
FURDI(ファディー)

・格安パーソナルジム
エクササイズコーチ

・プール付きジム
セントラルスポーツクラブ宇都宮

・24時間ジム
エニタイムフィットネス
  1. 女性向けジム
    1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨークタウン若松原店
    2. カーブス(宇都宮市内4店舗)
  2. 格安パーソナルトレーニングジム
    1. FURDI(ファディ―)宇都宮中今泉
    2. エクササイズコーチ宇都宮店
  3. プール付きジム
    1. セントラルスポーツクラブ宇都宮
    2. ビッグツリースポーツクラブ
    3. スポーツクラブ ベル・フィットネス
    4. ホリデイスポーツクラブ宇都宮店
  4. 24時間ジム
    1. エニタイムフィットネス宇都宮店(宇都宮市内8店舗)
    2. ゴールドジム スパレア宇都宮
    3. JUST FIT24(ジャストフィット24)宇都宮市内4店舗
    4. FIT365(宇都宮陽東店、アクロスプラザ宝木店)
  5. 自分に適したジムの選び方 5選
    1. 1)アクセスで選ぶ
    2. 2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ
    3. 3)料金で選ぶ
    4. 4)営業時間・混雑時間で選ぶ
    5. 5)見学・体験をして選ぶ
  6. まとめ:宇都宮でおすすめな安いジム。まずは見学・体験へ!
    1. GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!
    2. 自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
    3. あすけん:食事管理の神アプリ
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女性向けジム

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨークタウン若松原店

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!2店舗通えるプランが選べる。

総合おすすめ度3.8
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度4.0
独自のサポートシステムの有無2.0
アクセス5.0

LAVAヨークタウン若松原店の特徴

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
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「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円!→12月末まで0円!

LAVA(ラバ)公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。

また、今月は通い放題キャンペーンとして体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】

縛りありの「通い放題プラン」縛りなしの「ためし放題プラン」
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月

【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円

【特典2】最大90日間6,300円/月

【特典3】水素水飲み放題 無料

【特典4】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典5】LAVA安心サポート 無料

mana
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当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています!

LAVA(ラバ)を体験予約する

LAVAヨークタウン若松原店の料金(税込)

入会金5,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,000円 → 体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費8,800円~10,800円
mana
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LAVAは体験当日入会が一番オトクです。

また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。

LAVAヨークタウン若松原店の店舗情報

住所〒321-0153
栃木県宇都宮市北若松原1-14-12 ヨークタウン若松原内
地図
最寄り駅【車】
江曽島本通り沿いのヨークタウン内
【バス】
宇都宮駅西口より関東自動車バス25系統(のりば11)で「栃木県動物愛護センター」下車
駐車場・駐輪場あり
電話番号 ・体験予約専用ダイヤル
   0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
   0570-00-4515
営業時間店舗ページよりカレンダー参照
定休日毎週金曜

カーブス(宇都宮市内4店舗)

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

カーブスの特徴

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。

 

会員もトレーナーも全員女性のため、

  • 他人の目が気になる
  • 運動が苦手
  • きつい運動は続かない

という方でも安心して取り組めます。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金16,500円
事務手数料-円
月会費6,270 or 7,370円

カーブスを体験する

カーブスの店舗情報

住所【アピタ宇都宮店】
〒321-0101 栃木県宇都宮市江曽島本町22−7
TEL:028-612-8343
【雀宮】
〒321-0142 栃木県宇都宮市南町12−1 雀宮店 2F オータニ スーパ
TEL:028-653-9700
【日の出】
〒320-0832 栃木県宇都宮市日の出1丁目11−1 Hitビル 2C
TEL:028-634-2325
【平松本町】
〒321-0932 栃木県宇都宮市平松本町1141−2 フードオアシスオータニ内
TEL:028-649-9700
駐車場・駐輪場あり
営業時間月~金 10:00~13:00、15:00~19:00
土曜 10:00~13:00
定休日 日曜・祝日

格安パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、1か月あたり10万円以上する高価なジムがほとんどですが、以下で紹介するのは、1か月1万円程度から通える格安パーソナルトレーニングジムです。

紹介文を読んで「自分にもできそう」と興味がわいたらまずはぜひ公式サイトから体験予約するのがおすすめです。

FURDI(ファディ―)宇都宮中今泉

FURDI(ファディー)公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:AIを使ったパーソナルジム。早朝から深夜まで通い放題でダイエット

FURDI(ファディー)の特徴

FURDI(ファディー)は、月額最安7,678円/月で365日通い放題の女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。

AIの技術を使用するため、このような格安価格で、自分専用のプログラムを行えるのが嬉しいポイント。

 

運動時間は1回30分なので、スキマ時間に通いやすいと評判です。

筋力トレーニングと有酸素運動をバランスよく組み合わせているため、1回のトレーニングで約300kcalを消費できるプログラム内容になっています。

継続的に通うことで「痩せた!」との声が多数上がっています。

 

今なら各店舗「おためし体験が0円!

さらに、店舗によって入会金や月会費が割引になるキャンペーンも同時開催しています。

まずは公式サイトから体験のウェブ予約をしましょう!

FURDI(ファディー)の料金(税込)

お試し体験今なら無料
入会金19,800円 ⇒ 今月末までキャンペーン中!公式サイトをチェック
月会費7,678円(1年契約)
8,778円(1か月単位)
mana
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ファディーの「AIフィットネス」がどんなものなのか、気になっている方が多いので、お試し体験が無料なのは嬉しいですね。

契約期間の縛りがないプラン・1年契約プランが選べるので、自身の都合や見通しに合わせてプランを選ぶと良いでしょう。

FURDI(ファディー)を体験する

FURDI(ファディー)宇都宮中今泉の店舗情報

住所〒321-0968 栃木県宇都宮市中今泉5丁目22−3
地図
最寄り駅宇都宮駅徒歩33分
最寄りバス停:中今泉5丁目(徒歩1分)
駐車場・駐輪場無料駐車場11台
電話番号 028-678-6038
営業時間5:00~23:00
定休日 なし
【スタッフ対応時間】
[平日・土]10:00~19:00
[日曜・祝日]無人営業

エクササイズコーチ宇都宮店

エクササイズコーチ公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回たった20分で安く、効率よく鍛えられるパーソナルジム!

総合おすすめ度4.6
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス5.0

エクササイズコーチの特徴

ジムを選ぶ際、

fitくん
fitくん

・高額だし・・・

・自分には敷居が高い・・・

と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。

一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円~利用可能なのが魅力です。

mana
mana

AIの技術を使うため、ここまで安くできます

fitちゃん
fitちゃん

でもAIって本当に効果ありますか?

普通のトレーニングより効果が薄いんじゃないかとか、全身がまんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・

mana
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エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。

むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。

利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる!」といううれしい悲鳴もあります。

mana
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また、AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるため、全身をまんべんなく鍛えられます。

その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。

手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。

\2023年11月限定のキャンペーン情報/

今なら、

  • 当日入会限定!入会金通常19,800円 ⇒ 0円
  • プロテイン1,000円OFFクーポンプレゼント!

の特別キャンペーン中なので、公式サイトから体験予約をしてみましょう。

mana
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エクササイズコーチには普段このようなキャンペーンがないため、このチャンスを是非活かしましょう!

エクササイズコーチの料金(税込)

入会金19,800円
インディビジュアル
月会費(コーチ1 対 受講者1)
17,600円(月4回)~35,200円(月8回)
パートナー
月会費(コーチ1 対 受講者2)
13,200円(月4回)~26,400円(月8回)
デイ会員
※一部店舗限定
9,900円(月4回)~19,800円(月8回)

エクササイズコーチ公式サイトから無料体験予約する

エクササイズコーチ宇都宮店の店舗情報

住所〒320-0802 栃木県宇都宮市江野町9−5
地図
最寄り駅東武宇都宮駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号028-666-7880
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日 –

プール付きジム

プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。

手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。

セントラルスポーツクラブ宇都宮

おすすめ理由:きれいな25mプールが魅力。プール専用会員プランもあり

セントラルスポーツクラブの特徴

宇都宮にはセントラル「スポーツクラブ」とセントラル「フィットネスクラブ」があります。

ややこしいですが、セントラルスポーツクラブはプールが7コースあるプールメインのスポーツジム

駅前通りにあるセントラルフィットネスクラブ宇都宮は、宇都宮駅徒歩1分の好立地でプール、ジム、スタジオが利用できます。

どちらもきれいな25mプールが魅力ですが、常に自由に泳ぎたい方はセントラルスポーツクラブ、ジムやスタジオレッスンも楽しみたい方はセントラルフィットネスクラブを選ぶと良いでしょう。

セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、11月30日までにウェブからの入会予約限定で

  • 登録料 通常2,200円 ⇒ 0円!
  • 友パス(14日間同伴者無料
  • セントラルの専用オンラインフィットネスサービス「CSSLiveHOME」視聴コードプレゼント!

の特典が受けられます。

セントラルスポーツクラブ宇都宮の料金(税込)

登録手数料2,200円
月会費プールナイト 4,713円
シングルC 6,913円
シングル 8,563円
mana
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プールのプランのみなので格安価格で入会できます。

セントラルフィットネスクラブ宇都宮の料金(税込)

登録手数料2,200円
月会費5,593円~14,943円
mana
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プール以外で色々やりたい方はセントラルフィットネスクラブがおすすめです。

セントラルフィットネスクラブ宇都宮の店舗情報

セントラルスポーツクラブ
住所〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町887
最寄り駅宇都宮駅 徒歩10分
駐車場・駐輪場無料(50台)
電話番号028-624-5012
営業時間平日10:00~22:00
土09:00~21:00
祝10:00~22:00
定休日 毎週日曜日
セントラルフィットネスクラブ
住所〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り1丁目4−6 西口ビル 10F
最寄り駅宇都宮駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場あり
電話番号028-627-1321
営業時間月~金 10:00~22:00
土曜 10:00~21:00
日曜 10:00~19:00
定休日 毎週火曜日

ビッグツリースポーツクラブ

おすすめ理由:マシンやプログラムが充実したプール付き総合スポーツクラブ

ビッグツリースポーツクラブの特徴

ビッグツリースポーツクラブは、宇都宮市桜にある総合スポーツクラブです。

トレーニングマシンやスタジオプログラムが充実しており、お風呂やサウナ、プールも利用できるのが魅力です。

宇都宮市内にある系列店は24時間営業もしており、

ラグザ+24(宇都宮市西川田町)

ビッグツリー御幸ヶ原+24(宇都宮市御幸ヶ原)

ビッグツリー平松本橋+24(宇都宮市平松本橋)

があります。用途や立地条件に合わせて店舗を選ぶとよいでしょう。

ビッグツリースポーツクラブの料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料3,300円
月会費6,655円~14,520円

ビッグツリースポーツクラブの店舗情報

住所〒320-0043 栃木県宇都宮市桜5丁目2−5
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場あり
電話番号028-639-7777 
営業時間平日 10:00~22:00
土曜 10:00~21:00
日曜 10:00~19:00
定休日 毎週金曜

スポーツクラブ ベル・フィットネス

おすすめ理由:大人専用ジムなので、自由に施設を使い放題!

ベル・フィットネスの特徴

スポーツクラブ ベル・フィットネスは、宇都宮市陽東のベルモールTOHOシネマズ1階にあるスポーツクラブです。

一般的なスポーツクラブは、子供用のスイミングスクールや体操教室も行っていますが、ベル・フィットネスは完全大人専用のスポーツクラブ。

したがって、「15時から18時はプール使用禁止」などというストレスがありません。

いつでも好きな設備を自由に利用したい方にぴったりのスポーツクラブです。

ベル・フィットネスの料金(税込)

入会金11,300円
登録料3,410円
月会費7,700円~10,450円

ベル・フィットネスの店舗情報

住所〒321-0904 栃木県宇都宮市陽東6丁目5−1 イーストサイド 1F
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場無料完備
電話番号028-613-5115
営業時間平日/10:00~23:30
土曜/10:00~22:00
日祝/10:00~20:00
定休日毎週木曜日、年末年始、施設点検日 

ホリデイスポーツクラブ宇都宮店

おすすめ理由:入会後のサポートが手厚い大人専用フィットネス

ホリデイスポーツクラブ宇都宮店の特徴

ホリデイスポーツクラブ宇都宮店は、宇都宮市中戸祭町にある大人専用フィットネスクラブです。

ジム・スタジオ・プール・お風呂やサウナが楽しめるホリデイスポーツクラブは、入会者の90%が未経験者・今は通っていない方です。

そのため、初心者用サポートが手厚く、体組成計RISOBOが入会後6か月間無料で利用可能です。(それ以外の使用は1回税込み300円)

ホリデイスポーツクラブ宇都宮店の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料2,200円
月会費アンダー29  7,150円
デイ会員   6,270円
グループ会員 7,700円
ペア会員  8,690円
マスター会員 9,130円

ホリデイスポーツクラブ宇都宮店の店舗情報

住所〒320-0052 栃木県宇都宮市中戸祭町828-15
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場253台完備
電話番号028-616-1988
営業時間平日・土曜:10時〜23時
日曜・祝日:10時〜19時
定休日 毎週金曜日

24時間ジム

24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通ジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

エニタイムフィットネス宇都宮店(宇都宮市内8店舗)

おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える

エニタイムフィットネスの特徴

エニタイムフィットネスは、宇都宮市内に8店舗あります。

(宇都宮インターパーク店・宇都宮江曽島店・宇都宮大曽店・宇都宮城東店・宇都宮鶴田店・宇都宮御幸店・宇都宮若松原店・ゆいの杜店です。)

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。

エニタイムフィットネス(宇都宮市内8店舗)の料金(税込)

セキュリティーキー発行手数料5,500円
月会費7,678円

エニタイムフィットネス(宇都宮市内8店舗)の店舗情報

住所・TEL【宇都宮インターパーク店】
〒321-0118
栃木県宇都宮市インターパーク4-8-8 フレスポインターパークⅡ 1F 地図
028-612-8536
【宇都宮江曽島店】
〒321-0102
栃木県宇都宮市江曽島町1486-4 1-2F
「陽南中学校前」バス停前 地図
028-678-5782
【宇都宮大曽店】
〒320-0013
栃木県宇都宮市上大曽町371-1 1-2F 地図
028-666-0513
【宇都宮城東店】
〒321-0935
栃木県宇都宮市城東 2-2-25 1F・2F 地図
028-680-6067
【宇都宮鶴田店】
〒320-0851
栃木県宇都宮市鶴田町798-1 1F 地図
028-666-5325
【宇都宮御幸店】
〒321-0983
栃木県宇都宮市御幸本町4864-1 1-2F 地図
028-678-4160
【宇都宮若松原店】
〒321-0153
栃木県宇都宮市北若松原2-11-25 1F 地図
028-678-4695
【ゆいの杜店】
〒321-3226
栃木県宇都宮市ゆいの杜2-16-26 1F 地図
028-678-6826
営業時間24時間
定休日 –

ゴールドジム スパレア宇都宮

おすすめ理由:24時間ジムながらトレーナーからのサポートが随一!

ゴールドジムスパレア宇都宮の特徴

ゴールドジムスパレア宇都宮は、宇都宮市上戸祭町にある24時間ジムです。

ゴールドジムの大きな特徴の1つとして、初心者~上級者まで、様々なトレーニングサポートが受けられることが挙げられます。

会員から声をかければいつでも、スポット的にサポートを受けたり、希望であれば個人メニューも作っ成してくれる指導の手厚さは他社の追随を許さないほどです。

1回60分で有料のパーソナルレッスンも受けられます。ダイエットや体力向上、競技力向上などの目的に応じてトレーニングプログラムを作成。1対1での指導は、効果も抜群です。

24時間利用可能なジムエリアに加え、スタジオレッスン、ホットスタジオ、お風呂やサウナに入れるのも魅力です。

ゴールドジムスパレア宇都宮の料金(税込)

入会登録料5,500円
月会費6,600円~14,300円

ゴールドジムスパレア宇都宮の店舗情報

住所〒 320-0051 栃木県宇都宮市上戸祭町216-1
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場完備
電話番号028-622-6600
営業時間24時間
日・祝は20:00まで。翌日は10:00からの営業
定休日 毎月第2金曜日

JUST FIT24(ジャストフィット24)宇都宮市内4店舗

おすすめ理由:都度払いプランあり!割安価格で利用可能な24時間ジム

JUSTFIT24(ジャストフィット24)の特徴

JUSTFIT24は、宇都宮市4店舗(宇都宮店・今泉町店・西口駅前店・若松原店)の24時間ジムです。

「ジャストフィット」の名の通り、「基本料金税込2,178円+利用料1回あたり330円」の都度払いプランがあるのが特徴的ですが、通い放題プランも税込6,028円なので、どちらもお得!

自分のライフスタイルに応じてプランを選ぶとよいでしょう。

なお、「一度見学や体験してから入会を決めたい」という場合、見学は無料、体験は「ビジター料金3,300円」で受け付けています。

JUSTFIT24(ジャストフィット24)の料金(税込)

セキュリティーカード発行手数料5,500円
月会費都度払いプラン 2,178円+1回あたり330円
通い放題プラン 6,028円

JUSTFIT24(ジャストフィット24)の店舗情報

住所・TEL【ヴェルス宇都宮店】
栃木県宇都宮市鶴田町 1457-6 地図
028-680-5211
【今泉町店】
栃木県宇都宮市今泉町 2995-9 地図
028-612-7951
【西口駅前店】
栃木県宇都宮市駅前通り
3-4-5 U-SQUARE 1F-3F 地図
028-610-3300
【若松原店】
栃木県宇都宮市北若松原 1-14-12
ヨークタウン若松原内 地図
028-678-8878
営業時間24時間
定休日 –

FIT365(宇都宮陽東店、アクロスプラザ宝木店)

おすすめ理由:月額3,278円に追加料金なしで家族4人で通える激安24時間ジム

FIT365の特徴

FIT365は、宇都宮市内2店舗(陽東店、アクロス宝木店)の24時間ジムです。

 

24時間ジムの中でも最安価格帯で、月会費は月額3,278円です。しかも本人+家族3人まで追加料金がないので、仮に家族4人で通った場合の一人当たりの月会費はなんと実質820円!?

 

ただし、セキュリティ管理・施設メンテナンス料として入会から3か月目、以降1年ごとに税込5,478円が発生するのは覚えておきましょう。

とはいえ、それでも格安ですね。

FIT365の料金(税込)

会員カード発行料5,500円
セキュリティ管理/施設メンテナンス料年額5,478円
月会費3,278円

FIT365の店舗情報

住所【宇都宮陽東】
〒321-0904
栃木県宇都宮市陽東2丁目6番5号Googleマップ
【アクロスプラザ宝木】
〒320-0074
栃木県宇都宮市細谷町713番地1Googleマップ
駐車場・駐輪場無料
電話番号(コールセンター)0570-030-365
営業時間24時間
定休日 –

自分に適したジムの選び方 5選

fitちゃん
fitちゃん

いろいろ紹介されたけど、どうやってジムを選べばいいか、まだ分からないなあ。。

やっぱり、料金が安いジムを選ぶのが一番正解なのかな???

mana
mana

たしかに、ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。

(※)参考:PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」

mana
mana

…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね!

1)アクセスで選ぶ

ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

スポ子さん
スポ子さん

えっ?値段じゃないの?

mana
mana

料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。

しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか?

スポ子さん
スポ子さん

うーん、、、

1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、

それ以降は無理かも

mana
mana

そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです!

自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに

  • 駅から近い
  • 職場と自宅の行き・帰り道に近い
  • 駐車場・駐輪場がある

という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5~15分以内が理想です。

自宅近くにもできるかも?
増え続けているchocoZAPの店舗

現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP(チョコザップ)」です。

chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、

スポ子さん
スポ子さん

最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている!

という方もいるのではないでしょうか?

月額3,278円(税込)はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。

ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。

2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ

次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。

せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。

ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。

ジムの種類
  • 公営ジム都度払いで1回数百円の格安価格で利用できる。ただしサポートが充実していなかったり、設備が足りない場合がある。
  • プール付きジムプール、ジム、スタジオを利用できるほか、サウナやお風呂が充実している場合が多く、マンネリ化しにくい。
  • 24時間ジム24時間好きなタイミングで通えるため、忙しくても時間を捻出しやすい
  • 女性向けジムヨガやピラティス、サーキットトレーニングなど、女性に特化したプログラムや設備が魅力的
  • 暗闇フィットネス:暗闇なので他人の目線が気にならない。テンションの上がる音楽と照明を楽しみながら高い消費カロリーを狙えるのが魅力
  • パーソナルトレーニングジム:「●月●日までにー5kg達成したい」など具体的な目標がある人におすすめトレーニング効率が高く、マンツーマンなので正しくトレーニングできる。
プール付き総合スポーツジムは多くの方におすすめ!
暗闇フィットネスも近年人気。

トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。

セントラルスポーツルネサンスティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。(お風呂は店舗によってない場合もあり)

プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。

また、近年はb-monsterロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分~60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。

3)料金で選ぶ

やはり料金で選びたい人は多いでしょう。

施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。

ジムの種類と相場
  • 公営ジム:都度払いで1回数百円
  • プール付きジム:月額7,000円~14,000円程度
  • 24時間ジム:月額3,000円台~9,000円程度
  • 女性向けジム:月額8,000円~16,000円程度
  • 暗闇フィットネス:月額10,000円~20,000円程度
  • パーソナルトレーニングジム:月額10,000円~50,000円程度
相場より安く始められるジムのキャンペーンも活用しよう!

体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。

たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。

また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。

当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう!

4)営業時間・混雑時間で選ぶ

営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。

一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時~22時くらい。

午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。

また、どのジムも共通しているのが平日の14時~16時はジムが空いている傾向にあります。

もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、

  • 利用者数に対してマシン数やシャワー数が少なすぎないか
  • 希望の時間帯で予約は取りやすいか

この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。

なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。

空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。

格安の完全セルフ型であればchocoZAP(チョコザップ)、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000~9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。

5)見学・体験をして選ぶ

前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。

施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。

見学・体験できるジムとできないジム、最初から入会したほうがお得なジムがある

安い価格で体験できるジムとしては、ホットヨガスタジオLAVA(体験料金:0~500円)や、総合スポーツジムのルネサンス(体験料金:1,000円)があります。

また最近は暗闇フィットネスジムも体験レッスンでの集客に力を入れており、FEELCYCLEb-monsterなど、格安価格で体験レッスンを受講できます。

ただ、たとえばchocoZAPのようにジムによっては見学や体験を受け付けていないジムもありますし、ティップネスのように体験するより最初から入会してたくさん使う方がおすすめのジムもあります。

まとめ:宇都宮でおすすめな安いジム。まずは見学・体験へ!

いかがでしたか?宇都宮周辺の、女性向けジム、パーソナルトレーニングジム、プール付きジム、24時間ジムの中で、特に安いもの・評判の良いものをピックアップして紹介しました。

各ジム見学や体験を受け付けています。

まずは気になるジムの見学体験予約をしてみましょう!

\迷ったらココ!/

・女性向けジム
FURDI(ファディー)

・格安パーソナルジム
エクササイズコーチ

・プール付きジム
セントラルスポーツクラブ宇都宮

・24時間ジム
エニタイムフィットネス

GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!

皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?

GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ

・今日はホットヨガ

・明日は暗闇フィットネス

1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するよりまずは色々やってみたい人におすすめです。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット9選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック
皆さんはGYYM(ジーム)というサービスをもう利用しましたか?   GYYM(ジーム)は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM(ジーム)の...

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ジムに通う時間がない

・自分のペースで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

あすけん:食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
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そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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