宇都宮周辺には、女性向けのジムや、格安パーソナルトレーニングジム、プール付きジム、24時間ジムなど、様々なジムがあります。
この投稿では、宇都宮のジムの中でも特におすすめの安いジムを紹介します。

他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
それでは紹介します。
\迷ったらココ!/
・女性向けジム FURDI(ファディー) ・格安パーソナルジム エクササイズコーチ ・プール付きジム セントラルスポーツクラブ宇都宮 ・24時間ジム エニタイムフィットネス |
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨークタウン若松原店
LAVAヨークタウン若松原店の特徴
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円!→4月末まで「150円」!
また、今月は通い放題キャンペーンとして、4月末までの体験時当日入会orウェブ入会で、以下の特典が得られます。
LAVA入会が初めての人向けプラン | LAVAに再入会する人向けプラン |
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月2,200円/月 【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料 | 【特典1】3か月間通い放題で「0円」 【特典2】水素水飲み放題 無料 【特典3】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料 【特典4】LAVA安心サポート 無料 |

新規入会も再入会も今ならお得さが半端ありません!
体験当日の入会または、ウェブ入会で、通常10,000円の入会金&登録料も0円になりますし、以下の公式サイトからのWEB入会がお得です。
LAVAヨークタウン若松原店の料金(税込)
入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
施設使用料 | 2,500円 |
月会費 | 8,800円~10,800円 |

LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVAヨークタウン若松原店の店舗情報
住所 | 〒321-0153 栃木県宇都宮市北若松原1-14-12 ヨークタウン若松原内 |
地図 | |
最寄り駅 | 【車】 江曽島本通り沿いのヨークタウン内 【バス】 宇都宮駅西口より関東自動車バス25系統(のりば11)で「栃木県動物愛護センター」下車 |
駐車場・駐輪場 | あり |
電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
営業時間 | 店舗ページよりカレンダー参照 |
定休日 | 毎週金曜 |
カーブス(宇都宮市内4店舗)
カーブスの特徴
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブスの料金(税込)
入会金 | 16,500円 |
事務手数料 | -円 |
月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブスの店舗情報
住所 | 【アピタ宇都宮店】 〒321-0101 栃木県宇都宮市江曽島本町22−7 TEL:028-612-8343 【雀宮】 〒321-0142 栃木県宇都宮市南町12−1 雀宮店 2F オータニ スーパ TEL:028-653-9700 【日の出】 〒320-0832 栃木県宇都宮市日の出1丁目11−1 Hitビル 2C TEL:028-634-2325 【平松本町】 〒321-0932 栃木県宇都宮市平松本町1141−2 フードオアシスオータニ内 TEL:028-649-9700 |
駐車場・駐輪場 | あり |
営業時間 | 月~金 10:00~13:00、15:00~19:00 土曜 10:00~13:00 |
定休日 | 日曜・祝日 |
格安パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムは、1か月あたり10万円以上する高価なジムがほとんどですが、以下で紹介するのは、1か月1万円程度から通える格安パーソナルトレーニングジムです。
紹介文を読んで「自分にもできそう」と興味がわいたらまずはぜひ公式サイトから体験予約するのがおすすめです。
FURDI(ファディ―)宇都宮中今泉
FURDI(ファディー)公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由:AIを使ったパーソナルジム。早朝から深夜まで通い放題でダイエット
FURDI(ファディー)の特徴
FURDI(ファディー)は、パーソナルジムでありながら、月額最安7,678円/月で365日通い放題の女性専用ジムです。
AIの技術を使用するため、このような格安価格で、自分専用のプログラムを行えるのが嬉しいポイント。
運動時間も1回30分なので、スキマ時間に通いやすいと評判です。
1回のトレーニングで約300kcalを消費できるプログラム内容になっているため、継続的に通うことで「痩せた!」との声も上がっています。
今なら各店舗「おためし体験が0円!」
さらに、店舗によって入会金や月会費が割引になるキャンペーンも同時開催しています。
まずは公式サイトから体験のウェブ予約をしましょう!
FURDI(ファディー)の料金(税込)
お試し体験 | 今なら無料 |
入会金 | 19,800円 ⇒ 今月末までキャンペーン中!公式サイトをチェック |
月会費 | 7,678円(1年契約) 8,778円(1か月単位) |

ファディーの「AIフィットネス」がどんなものなのか、気になっている方が多いので、お試し体験が無料なのは嬉しいですね。
契約期間の縛りがないプラン・1年契約プランが選べるので、自身の都合や見通しに合わせてプランを選ぶと良いでしょう。
FURDI(ファディー)宇都宮中今泉の店舗情報
住所 | 〒321-0968 栃木県宇都宮市中今泉5丁目22−3 |
地図 | |
最寄り駅 | 宇都宮駅徒歩33分 最寄りバス停:中今泉5丁目(徒歩1分) |
駐車場・駐輪場 | 無料駐車場11台 |
電話番号 | 028-678-6038 |
営業時間 | 5:00~23:00 |
定休日 | なし 【スタッフ対応時間】 [平日・土]10:00~19:00 [日曜・祝日]無人営業 |
エクササイズコーチ宇都宮店
エクササイズコーチ公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由:1回たった20分で安く、効率よく鍛えられるパーソナルジム!
エクササイズコーチの特徴
ジムを選ぶ際、

・高額だし・・・
・自分には敷居が高い・・・
と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。
一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円~利用可能なのが魅力です。

AIの技術を使うため、ここまで安くできます
その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。
手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。
今なら1回体験無料なので、気になる方はぜひ公式サイトから体験予約をしてみましょう。
エクササイズコーチの料金(税込)
入会金 | 19,800円 |
インディビジュアル 月会費(コーチ1 対 受講者1) | 17,600円(月4回)~35,200円(月8回) |
パートナー 月会費(コーチ1 対 受講者2) | 13,200円(月4回)~26,400円(月8回) |

より安く利用するなら2名でレッスンを受ける
「パートナー」プランを選んだり、
平日昼間に利用する「デイ」プランを選ぶと良いですよ!
エクササイズコーチ宇都宮店の店舗情報
住所 | 〒320-0802 栃木県宇都宮市江野町9−5 |
地図 | |
最寄り駅 | 東武宇都宮駅 徒歩5分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 028-666-7880 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30) |
定休日 | – |
プール付きジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジムがおすすめです。
セントラルスポーツクラブ宇都宮


おすすめ理由:きれいな25mプールが魅力。プール専用会員プランもあり
セントラルスポーツクラブの特徴
宇都宮にはセントラル「スポーツクラブ」とセントラル「フィットネスクラブ」があります。
ややこしいですが、セントラルスポーツクラブはプールが7コースあるプールメインのスポーツジム。
駅前通りにあるセントラルフィットネスクラブ宇都宮は、宇都宮駅徒歩1分の好立地でプール、ジム、スタジオが利用できます。
どちらもきれいな25mプールが魅力ですが、常に自由に泳ぎたい方はセントラルスポーツクラブ、ジムやスタジオレッスンも楽しみたい方はセントラルフィットネスクラブを選ぶと良いでしょう。
セントラルスポーツクラブ宇都宮の料金(税込)
登録手数料 | 2,200円 |
月会費 | プールナイト 4,713円 シングルC 6,913円 シングル 8,563円 |

プールのプランのみなので格安価格で入会できます。
セントラルフィットネスクラブ宇都宮の料金(税込)
登録手数料 | 2,200円 |
月会費 | 5,593円~14,943円 |

プール以外で色々やりたい方はセントラルフィットネスクラブがおすすめです。
セントラルフィットネスクラブ宇都宮の店舗情報
セントラルスポーツクラブ | |
---|---|
住所 | 〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町887 |
最寄り駅 | 宇都宮駅 徒歩10分 |
駐車場・駐輪場 | 無料(50台) |
電話番号 | 028-624-5012 |
営業時間 | ![]() ![]() ![]() |
定休日 | 毎週日曜日 |
セントラルフィットネスクラブ | |
---|---|
住所 | 〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り1丁目4−6 西口ビル 10F |
最寄り駅 | 宇都宮駅 徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | あり |
電話番号 | 028-627-1321 |
営業時間 | 月~金 10:00~22:00 土曜 10:00~21:00 日曜 10:00~19:00 |
定休日 | 毎週火曜日 |
ビッグツリースポーツクラブ

おすすめ理由:マシンやプログラムが充実したプール付き総合スポーツクラブ
ビッグツリースポーツクラブの特徴
ビッグツリースポーツクラブは、宇都宮市桜にある総合スポーツクラブです。
トレーニングマシンやスタジオプログラムが充実しており、お風呂やサウナ、プールも利用できるのが魅力です。
宇都宮市内にある系列店は24時間営業もしており、
ラグザ+24(宇都宮市西川田町)
ビッグツリー御幸ヶ原+24(宇都宮市御幸ヶ原)
ビッグツリー平松本橋+24(宇都宮市平松本橋)
があります。用途や立地条件に合わせて店舗を選ぶとよいでしょう。
ビッグツリースポーツクラブの料金(税込)
入会金 | 5,500円 |
事務手数料 | 3,300円 |
月会費 | 6,655円~14,520円 |
ビッグツリースポーツクラブの店舗情報
住所 | 〒320-0043 栃木県宇都宮市桜5丁目2−5 |
地図 | |
最寄り駅 | |
駐車場・駐輪場 | あり |
電話番号 | 028-639-7777 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~21:00 日曜 10:00~19:00 |
定休日 | 毎週金曜 |
スポーツクラブ ベル・フィットネス

おすすめ理由:大人専用ジムなので、自由に施設を使い放題!
ベル・フィットネスの特徴
スポーツクラブ ベル・フィットネスは、宇都宮市陽東のベルモールTOHOシネマズ1階にあるスポーツクラブです。
一般的なスポーツクラブは、子供用のスイミングスクールや体操教室も行っていますが、ベル・フィットネスは完全大人専用のスポーツクラブ。
したがって、「15時から18時はプール使用禁止」などというストレスがありません。
いつでも好きな設備を自由に利用したい方にぴったりのスポーツクラブです。
ベル・フィットネスの料金(税込)
入会金 | 11,300円 |
登録料 | 3,410円 |
月会費 | 7,700円~10,450円 |
ベル・フィットネスの店舗情報
住所 | 〒321-0904 栃木県宇都宮市陽東6丁目5−1 イーストサイド 1F |
地図 | |
最寄り駅 | – |
駐車場・駐輪場 | 無料完備 |
電話番号 | 028-613-5115 |
営業時間 | 平日/10:00~23:30 土曜/10:00~22:00 日祝/10:00~20:00 |
定休日 | 毎週木曜日、年末年始、施設点検日 |
ホリデイスポーツクラブ宇都宮店

おすすめ理由:入会後のサポートが手厚い大人専用フィットネス
ホリデイスポーツクラブ宇都宮店の特徴
ホリデイスポーツクラブ宇都宮店は、宇都宮市中戸祭町にある大人専用フィットネスクラブです。
ジム・スタジオ・プール・お風呂やサウナが楽しめるホリデイスポーツクラブは、入会者の90%が未経験者・今は通っていない方です。
そのため、初心者用サポートが手厚く、体組成計RISOBOが入会後6か月間無料で利用可能です。(それ以外の使用は1回税込み300円)
ホリデイスポーツクラブ宇都宮店の料金(税込)
入会金 | 3,300円 |
事務手数料 | 2,200円 |
月会費 | アンダー29 7,150円 デイ会員 6,270円 グループ会員 7,700円 ペア会員 8,690円 マスター会員 9,130円 |
ホリデイスポーツクラブ宇都宮店の店舗情報
住所 | 〒320-0052 栃木県宇都宮市中戸祭町828-15 |
地図 | |
最寄り駅 | |
駐車場・駐輪場 | 253台完備 |
電話番号 | 028-616-1988 |
営業時間 | 平日・土曜:10時〜23時 日曜・祝日:10時〜19時 |
定休日 | 毎週金曜日 |
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
エニタイムフィットネス宇都宮店(宇都宮市内8店舗)

おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネスの特徴
エニタイムフィットネスは、宇都宮市内に8店舗あります。
(宇都宮インターパーク店・宇都宮江曽島店・宇都宮大曽店・宇都宮城東店・宇都宮鶴田店・宇都宮御幸店・宇都宮若松原店・ゆいの杜店です。)
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス(宇都宮市内8店舗)の料金(税込)
セキュリティーキー発行手数料 | 5,500円 |
月会費 | 7,678円 |
エニタイムフィットネス(宇都宮市内8店舗)の店舗情報
住所・TEL | 【宇都宮インターパーク店】 〒321-0118 栃木県宇都宮市インターパーク4-8-8 フレスポインターパークⅡ 1F 地図 028-612-8536 【宇都宮江曽島店】 〒321-0102 栃木県宇都宮市江曽島町1486-4 1-2F 「陽南中学校前」バス停前 地図 028-678-5782 【宇都宮大曽店】 〒320-0013 栃木県宇都宮市上大曽町371-1 1-2F 地図 028-666-0513 【宇都宮城東店】 〒321-0935 栃木県宇都宮市城東 2-2-25 1F・2F 地図 028-680-6067 【宇都宮鶴田店】 〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町798-1 1F 地図 028-666-5325 【宇都宮御幸店】 〒321-0983 栃木県宇都宮市御幸本町4864-1 1-2F 地図 028-678-4160 【宇都宮若松原店】 〒321-0153 栃木県宇都宮市北若松原2-11-25 1F 地図 028-678-4695 【ゆいの杜店】 〒321-3226 栃木県宇都宮市ゆいの杜2-16-26 1F 地図 028-678-6826 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | – |
ゴールドジム スパレア宇都宮

おすすめ理由:24時間ジムながらトレーナーからのサポートが随一!
ゴールドジムスパレア宇都宮の特徴
ゴールドジムスパレア宇都宮は、宇都宮市上戸祭町にある24時間ジムです。
ゴールドジムの大きな特徴の1つとして、初心者~上級者まで、様々なトレーニングサポートが受けられることが挙げられます。
会員から声をかければいつでも、スポット的にサポートを受けたり、希望であれば個人メニューも作っ成してくれる指導の手厚さは他社の追随を許さないほどです。
1回60分で有料のパーソナルレッスンも受けられます。ダイエットや体力向上、競技力向上などの目的に応じてトレーニングプログラムを作成。1対1での指導は、効果も抜群です。
24時間利用可能なジムエリアに加え、スタジオレッスン、ホットスタジオ、お風呂やサウナに入れるのも魅力です。
ゴールドジムスパレア宇都宮の料金(税込)
入会登録料 | 5,500円 |
月会費 | 6,600円~14,300円 |
ゴールドジムスパレア宇都宮の店舗情報
住所 | 〒 320-0051 栃木県宇都宮市上戸祭町216-1 |
地図 | |
最寄り駅 | |
駐車場・駐輪場 | 完備 |
電話番号 | 028-622-6600 |
営業時間 | 24時間 日・祝は20:00まで。翌日は10:00からの営業 |
定休日 | 毎月第2金曜日 |
JUST FIT24(ジャストフィット24)宇都宮市内4店舗

おすすめ理由:都度払いプランあり!割安価格で利用可能な24時間ジム
JUSTFIT24(ジャストフィット24)の特徴
JUSTFIT24は、宇都宮市4店舗(宇都宮店・今泉町店・西口駅前店・若松原店)の24時間ジムです。
「ジャストフィット」の名の通り、「基本料金税込2,178円+利用料1回あたり330円」の都度払いプランがあるのが特徴的ですが、通い放題プランも税込6,028円なので、どちらもお得!
自分のライフスタイルに応じてプランを選ぶとよいでしょう。
なお、「一度見学や体験してから入会を決めたい」という場合、見学は無料、体験は「ビジター料金3,300円」で受け付けています。
JUSTFIT24(ジャストフィット24)の料金(税込)
セキュリティーカード発行手数料 | 5,500円 |
月会費 | 都度払いプラン 2,178円+1回あたり330円 通い放題プラン 6,028円 |
JUSTFIT24(ジャストフィット24)の店舗情報
住所・TEL | 【ヴェルス宇都宮店】 栃木県宇都宮市鶴田町 1457-6 地図 028-680-5211 【今泉町店】 栃木県宇都宮市今泉町 2995-9 地図 028-612-7951 【西口駅前店】 栃木県宇都宮市駅前通り 3-4-5 U-SQUARE 1F-3F 地図 028-610-3300 【若松原店】 栃木県宇都宮市北若松原 1-14-12 ヨークタウン若松原内 地図 028-678-8878 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | – |
FIT365(宇都宮陽東店、アクロスプラザ宝木店)

おすすめ理由:月額3,278円に追加料金なしで家族4人で通える激安24時間ジム
FIT365の特徴
FIT365は、宇都宮市内2店舗(陽東店、アクロス宝木店)の24時間ジムです。
24時間ジムの中でも最安価格帯で、月会費は月額3,278円です。しかも本人+家族3人まで追加料金がないので、仮に家族4人で通った場合の一人当たりの月会費はなんと実質820円!?
ただし、セキュリティ管理・施設メンテナンス料として入会から3か月目、以降1年ごとに税込5,478円が発生するのは覚えておきましょう。
とはいえ、それでも格安ですね。
FIT365の料金(税込)
会員カード発行料 | 5,500円 |
セキュリティ管理/施設メンテナンス料 | 年額5,478円 |
月会費 | 3,278円 |
FIT365の店舗情報
住所 | 【宇都宮陽東】 〒321-0904 栃木県宇都宮市陽東2丁目6番5号Googleマップ 【アクロスプラザ宝木】 〒320-0074 栃木県宇都宮市細谷町713番地1Googleマップ |
駐車場・駐輪場 | 無料 |
電話番号(コールセンター) | 0570-030-365 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | – |
まとめ:宇都宮でおすすめな安いジム。まずは見学・体験へ!
いかがでしたか?宇都宮周辺の、女性向けジム、パーソナルトレーニングジム、プール付きジム、24時間ジムの中で、特に安いもの・評判の良いものをピックアップして紹介しました。
各ジム見学や体験を受け付けています。
まずは気になるジムの見学体験予約をしてみましょう!
\迷ったらココ!/
・女性向けジム FURDI(ファディー) ・格安パーソナルジム エクササイズコーチ ・プール付きジム セントラルスポーツクラブ宇都宮 ・24時間ジム エニタイムフィットネス |
【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法
「ここまで読んだけど・・・」

トレーニングジムに通いたいけど、暗闇フィットネスにも興味があるし、時々ホットヨガもしたいなあ。
最近はサウナも流行ってるし、都度払いでサウナに通えないかな?
そんな悩みは贅沢でしょうか?
実は今、入会金・月会費なしの都度払い・ビジター料金で様々なジム・フィットネスに自由に通える「GYYM(ジーム)」というサービスが人気急上昇中です。
使い方はシンプルで
②プログラム検索・予約(1ポイント1円)
③プログラム受講
を行うだけ。
プログラム参加時にジムから入会の勧誘を受けることもありません。

すごい便利!
どんなプログラムが受けられるの?

プール付きのジム「ティップネス」や「メガロス」、暗闇フィットネスで大人気の「b-monster(ビーモンスター)」、ホットヨガの「ロイブ」など、人気施設のプログラムが盛りだくさん!
都度払いでサウナへ通うことまでできてしまいます。
今後も利用できるサービスはどんどん増えていきそうな勢いです。
したがって
・どのジムにするか、1つに決めきれない方
・その日の気分や体調に合わせて様々なフィットネスがしたい方
・まずは色々なフィットネスを試してみたい方
にGYYM(ジーム)はピッタリです。
会員登録自体は無料なので、上記に当てはまる方は会員登録してみましょう。
【ダイエット成功の秘訣】あすけん
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん(IOS)/(Android)」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。
2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
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