【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【2024】宇都宮の安いおすすめジム25選。プール付き,女性向け,24時間,コスパ抜群のジムを比較!

栃木

※当記事はPRを含みます。

宇都宮周辺には、プール付きスポーツジムや、女性向けのジム、格安パーソナルトレーニングジム、24時間ジムなど、様々なジムがあります。

この投稿では、宇都宮のジムの中でも特におすすめの安いジムを紹介します。

fitくん
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他の比較サイトは、ジャンルをごちゃまぜにした紹介しかしていないサイトが多いけど、フィットネス1年生は全ジムのおすすめ度も分かるし、ジャンルごとの紹介もされているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
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スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

迷ったら、ここ!
  1. プール付き総合スポーツジム7選
  2. 女性向けジム4選
  3. 格安パーソナルトレーニングジム3選
  4. 24時間ジム6選
  5. 【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!
  6. 宇都宮のジムランキング
  7. それでもジム選びに迷ったら?自分に適したジムの選び方 5選
  8. まとめ:宇都宮でおすすめな安いジム。まずは体験・ウェブ入会しよう!
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プール付き総合スポーツジム7選

プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。

手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
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・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。

宇都宮のプール付き総合スポーツジムのおすすめラインナップは以下の通りです。

セントラル(宇都宮3店舗)

おすすめ理由:きれいな25mプールが魅力。プール専用会員プランもあり

セントラルスポーツクラブの特徴

宇都宮には「セントラルスポーツクラブ宇都宮」と「セントラルフィットネスクラブ宇都宮」「セントラルスポーツクラブ南宇都宮」の3店舗のセントラルがあります。

ややこしいですが、セントラルスポーツクラブ宇都宮はプールが7コースあるプールメインのスポーツジム

駅前通りにあるセントラルフィットネスクラブ宇都宮セントラルスポーツクラブ南宇都宮は、どちらも最寄駅から徒歩1分の好立地でプール、ジム、スタジオが利用できます。

いずれもきれいな25mプールが魅力ですが、常に自由に泳ぎたい方はセントラルスポーツクラブ宇都宮、ジムやスタジオレッスンも楽しみたい方はセントラルフィットネスクラブ宇都宮セントラルスポーツクラブ南宇都宮を選ぶと良いでしょう。

 

セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、4月1日~4月30日までにウェブからの入会予約限定

  • 【特典1】登録料 通常2,200円 ⇒ 0円!
  • 【特典2】月会費 半額
  • 【特典3】インビテーション(施設利用無料券)2枚
  • 【特典4】友パス(14日間同伴者無料
  • 【特典5】セントラルの専用オンラインフィットネスサービス「CSSLiveHOME」視聴コードプレゼント!

の特典が受けられます。

mana
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今月はめったにない「月会費の割引」が受けられるので大変お得!

セントラルの料金(税込)

登録手数料2,200円
月会費セントラルスポーツクラブ宇都宮
 4,713円~8,563円
セントラルフィットネスクラブ宇都宮
 5,593円~14,943円
セントラルスポーツクラブ南宇都宮
 6,490円~9,900円

宇都宮のセントラルの店舗情報

セントラルスポーツクラブ宇都宮
住所〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町887
最寄り駅宇都宮駅 徒歩10分
駐車場・駐輪場無料(50台)
電話番号028-624-5012
営業時間平日10:00~22:00
土09:00~21:00
祝10:00~22:00
定休日 毎週日曜日
セントラルフィットネスクラブ宇都宮
住所〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り1丁目4−6 西口ビル 10F
最寄り駅宇都宮駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場あり
電話番号028-627-1321
営業時間月~金 10:00~22:00
土曜 10:00~21:00
日曜 10:00~19:00
定休日 毎週火曜日
セントラルスポーツクラブ南宇都宮
住所〒320-0838
栃木県宇都宮市吉野2-8-23
最寄り駅東武宇都宮線 南宇都宮駅 北口徒歩0分
駐車場・駐輪場◇駐車場(無料)70台有
◇駐輪場(無料)10台有
電話番号028-651-6766
営業時間平日 10:00 ~ 22:00(電話及び受付対応時間11:00~21:00)
土 09:00 ~ 20:30(電話及び受付対応時間10:00~19:30)
日 09:00 ~ 18:30(電話及び受付対応時間10:00~17:30)
祝 09:00 ~ 18:30(電話及び受付対応時間10:00~17:30)
定休日フィットネス・スクールとも毎週月曜日及び季節休館

ビッグツリースポーツクラブ

おすすめ理由:マシンやプログラムが充実したプール付き総合スポーツクラブ

ビッグツリースポーツクラブの特徴

ビッグツリースポーツクラブは、宇都宮市桜にある総合スポーツクラブです。

トレーニングマシンやスタジオプログラムが充実しており、お風呂やサウナ、プールも利用できるのが魅力です。

宇都宮市内にある系列店は24時間営業もしており、

ラグザ+24(宇都宮市西川田町)

ビッグツリー御幸ヶ原+24(宇都宮市御幸ヶ原)

ビッグツリー平松本橋+24(宇都宮市平松本橋)

があります。用途や立地条件に合わせて店舗を選ぶとよいでしょう。

ビッグツリースポーツクラブの料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料3,300円
月会費6,655円~14,520円

ビッグツリースポーツクラブの店舗情報

住所〒320-0043 栃木県宇都宮市桜5丁目2−5
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場あり
電話番号028-639-7777 
営業時間平日 10:00~22:00
土曜 10:00~21:00
日曜 10:00~19:00
定休日 毎週金曜

スポーツクラブ ベル・フィットネス

おすすめ理由:大人専用ジムなので、自由に施設を使い放題!

ベル・フィットネスの特徴

スポーツクラブ ベル・フィットネスは、宇都宮市陽東のベルモールTOHOシネマズ1階にあるスポーツクラブです。

一般的なスポーツクラブは、子供用のスイミングスクールや体操教室も行っていますが、ベル・フィットネスは完全大人専用のスポーツクラブ。

したがって、「15時から18時はプール使用禁止」などというストレスがありません。

いつでも好きな設備を自由に利用したい方にぴったりのスポーツクラブです。

ベル・フィットネスの料金(税込)

入会金11,300円
登録料3,410円
月会費7,700円~10,450円

ベル・フィットネスの店舗情報

住所〒321-0904 栃木県宇都宮市陽東6丁目5−1 イーストサイド 1F
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場無料完備
電話番号028-613-5115
営業時間平日/10:00~23:30
土曜/10:00~22:00
日祝/10:00~20:00
定休日毎週木曜日、年末年始、施設点検日 

ホリデイスポーツクラブ宇都宮店

おすすめ理由:入会後のサポートが手厚い大人専用フィットネス

ホリデイスポーツクラブ宇都宮店の特徴

ホリデイスポーツクラブ宇都宮店は、宇都宮市中戸祭町にある大人専用フィットネスクラブです。

ジム・スタジオ・プール・お風呂やサウナが楽しめるホリデイスポーツクラブは、入会者の90%が未経験者・今は通っていない方です。

そのため、初心者用サポートが手厚く、体組成計RISOBOが入会後6か月間無料で利用可能です。(それ以外の使用は1回税込み300円)

ホリデイスポーツクラブ宇都宮店の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料2,200円
月会費アンダー29  7,150円
デイ会員   6,270円
グループ会員 7,700円
ペア会員  8,690円
マスター会員 9,130円

ホリデイスポーツクラブ宇都宮店の店舗情報

住所〒320-0052 栃木県宇都宮市中戸祭町828-15
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場253台完備
電話番号028-616-1988
営業時間平日・土曜:10時〜23時
日曜・祝日:10時〜19時
定休日 毎週金曜日
迷ったら、ここ!

女性向けジム4選

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

宇都宮の女性向けジムのラインナップは以下の通りです。

Amazones(アマゾネス)宇都宮店

おすすめ理由:女性専用24時間ジムに格安でパーソナルトレーニングもつけられる

総合おすすめ度4.0
料金の安さ3.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス3.0

Amazones(アマゾネス)の特徴

Amazones(アマゾネス)は、宇都宮市岩曽町に店舗を構える女性専用24時間ジムです。

女性専用24時間ジムで、スタッフ・利用者ともに全員女性。安心してトレーニングを行うことができます。

ジムデビューしようと考える女性の多くは未経験または初心者。

Amazonesにはそのような方々の不安を解消できるサポートシステムを用意しており、入会後4回のパーソナルトレーニングが無料です。

この期間にトレーニング方法やトレーニングメニューについてスタッフから学ぶことで挫折せずにジムに通い続けることができます。

女性が美ボディになることに特化したマシンが置いてあるため、効率よくダイエットやボディメイクができます。

Amazones(アマゾネス)は、こんな人におすすめ!

  • 格安のパーソナルトレーニングジムを探している女性
  • 女性専用ジムで女性からパーソナルトレーニングを受けたい人
  • パーソナルトレーニングは短期集中でお金を節約し、その後はなるべく安く自分でトレーニングしたい人

Amazones(アマゾネス)のここが惜しい!デメリット

・1回30分のパーソナルトレーニングが短く感じる人もいる

・シャワー設備がない

Amazones(アマゾネス)のカウンセリング&体験料金

初回見学:無料/初回体験:無料

Amazones(アマゾネス)の入会金・利用料金(税込)

入会金:11,000円

セキュリティ登録料:5,500円

24時間ジムを利用可料金(税込)
スタンダード会員9,900円/月
学生会員7,700円/月
シニア会員7,700円/月
パーソナルトレーニング+
24時間ジムを利用可
料金(税込)
パーソナルプランライト
月4回のパーソナルトレーニング
・24時間ジムを利用可
・徹底無料サポート
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題
・レンタルセット無料
22,000円
パーソナルプラン通い放題
パーソナルトレーニング通い放題
・24時間ジムを利用可
・徹底無料サポート
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題
・レンタルセット無料
44,000円

Amazones(アマゾネス)のサービス内容

トレーニング時間パーソナルトレーニング30分
(24時間ジムは利用時間無制限)
食事指導
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス
完全個室×
30日保証×

Amazones(アマゾネス)の店舗情報

住所〒321-0973 栃木県宇都宮市岩曽町1392−45
地図
最寄り駅県道125号線(白沢街道)沿い、ガソリンスタンド(ENEOS「Dr.Drive」岩曽店)の前
県道125号線(白沢街道)沿い、フトン巻きのジロー岩曽2号店隣
旧ワークマン 宇都宮岩曽店跡地
駐車場・駐輪場
電話番号028-666-7646
営業時間24時間
定休日

\アマゾネスの口コミ・評判もチェック!/

FURDI(ファディー)宇都宮中今泉

FURDI(ファディー)公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:AIを使ったパーソナルジム。早朝から深夜まで通い放題でダイエット

総合おすすめ度3.8
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応3.0
効果4.0
アクセス4.0

FURDI(ファディー)の特徴

FURDI(ファディー)は、月額最安7,678円/月で365日通い放題の女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。

AIの技術を使用するため、このような格安価格で、自分専用のプログラムを行えるのが嬉しいポイント。

 

運動時間は1回30分なので、スキマ時間に通いやすいと評判です。

筋力トレーニングと有酸素運動をバランスよく組み合わせているため、1回のトレーニングで約300kcalを消費できるプログラム内容になっています。

継続的に通うことで「痩せた!」との声が多数上がっています。

 

今なら「おためし体験が0円!

さらに、入会金や月会費が割引になるキャンペーンも同時開催しています。

まずは公式サイトから体験のウェブ予約をしましょう!

FURDI(ファディー)の料金(税込)

お試し体験今なら無料
入会金なし
事務手数料5,500円 ⇒ 今月末までキャンペーン中!公式サイトをチェック
カード発行手数料3,300円
月会費7,678円(1年契約)
8,778円(1か月単位)
mana
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ファディーの「AIフィットネス」がどんなものなのか、気になっている方が多いので、お試し体験が無料なのは嬉しいですね。

契約期間の縛りがないプラン・1年契約プランが選べるので、自身の都合や見通しに合わせてプランを選ぶと良いでしょう。

FURDI(ファディー)を体験する

FURDI(ファディー)宇都宮中今泉の店舗情報

住所〒321-0968 栃木県宇都宮市中今泉5丁目22−3
地図
最寄り駅宇都宮駅徒歩33分
最寄りバス停:中今泉5丁目(徒歩1分)
駐車場・駐輪場無料駐車場11台
電話番号 028-678-6038
営業時間5:00~23:00
定休日 なし
【スタッフ対応時間】
[平日・土]10:00~19:00
[日曜・祝日]無人営業

\ファディーで痩せた?口コミをチェック/

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨークタウン若松原店

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!2店舗通えるプランが選べる。

LAVAヨークタウン若松原店の特徴

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

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「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円! →4月末まで200円!

LAVA(ラバ)公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。

また、今月は通い放題キャンペーンとして体験当日入会で、以下の特典が得られます。

縛りありの「通い放題プラン」 縛りなしの「ためし放題プラン」
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月

【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円

【特典2】最大90日間6,300円/月

【特典3】水素水飲み放題 無料

【特典4】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典5】LAVA安心サポート 無料

mana
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当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています!

このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。

LAVA(ラバ)を体験予約する

LAVAヨークタウン若松原店の料金(税込)

入会金5,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,000円 → 体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費8,800円~10,800円
mana
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LAVAは体験当日入会が一番オトクです。

また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。

LAVAヨークタウン若松原店の店舗情報

住所〒321-0153
栃木県宇都宮市北若松原1-14-12 ヨークタウン若松原内
地図
最寄り駅【車】
江曽島本通り沿いのヨークタウン内
【バス】
宇都宮駅西口より関東自動車バス25系統(のりば11)で「栃木県動物愛護センター」下車
駐車場・駐輪場あり
電話番号 ・体験予約専用ダイヤル
   0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
   0570-00-4515
営業時間店舗ページよりカレンダー参照
定休日毎週金曜

カーブス(宇都宮市内4店舗)

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

総合おすすめ度2.8
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実度2.0
スタッフ対応4.0
効果2.0
アクセス3.0

カーブスの特徴

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。

 

会員もトレーナーも全員女性のため、

  • 他人の目が気になる
  • 運動が苦手
  • きつい運動は続かない

という方でも安心して取り組めます。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金16,500円
事務手数料-円
月会費6,820 or 7,920円

カーブスを体験する

カーブスの店舗情報

住所【アピタ宇都宮店】
〒321-0101 栃木県宇都宮市江曽島本町22−7
TEL:028-612-8343
【雀宮】
〒321-0142 栃木県宇都宮市南町12−1 雀宮店 2F オータニ スーパ
TEL:028-653-9700
【日の出】
〒320-0832 栃木県宇都宮市日の出1丁目11−1 Hitビル 2C
TEL:028-634-2325
【平松本町】
〒321-0932 栃木県宇都宮市平松本町1141−2 フードオアシスオータニ内
TEL:028-649-9700
駐車場・駐輪場あり
営業時間月~金 10:00~13:00、15:00~19:00
土曜 10:00~13:00
定休日 日曜・祝日
迷ったら、ここ!

格安パーソナルトレーニングジム3選

パーソナルトレーニングジムは、1か月あたり10万円以上する高価なジムがほとんどですが、以下で紹介するのは、1か月1万円程度から通える格安パーソナルトレーニングジムです。

紹介文を読んで「自分にもできそう」と興味がわいたらまずはぜひ公式サイトから体験予約するのがおすすめです。

宇都宮の格安パーソナルトレーニングジムラインナップは以下の通りです。

FURDI(ファディ―)宇都宮中今泉

FURDI(ファディー)公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:AIを使ったパーソナルジム。早朝から深夜まで通い放題でダイエット

総合おすすめ度3.8
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応3.0
効果4.0
アクセス4.0

FURDI(ファディー)の特徴

FURDI(ファディー)は、月額最安7,678円/月で365日通い放題の女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。

AIの技術を使用するため、このような格安価格で、自分専用のプログラムを行えるのが嬉しいポイント。

 

運動時間は1回30分なので、スキマ時間に通いやすいと評判です。

筋力トレーニングと有酸素運動をバランスよく組み合わせているため、1回のトレーニングで約300kcalを消費できるプログラム内容になっています。

継続的に通うことで「痩せた!」との声が多数上がっています。

 

今なら「おためし体験が0円!

さらに、入会金や月会費が割引になるキャンペーンも同時開催しています。

まずは公式サイトから体験のウェブ予約をしましょう!

FURDI(ファディー)の料金(税込)

お試し体験今なら無料
入会金なし
事務手数料5,500円 ⇒ 今月末までキャンペーン中!公式サイトをチェック
カード発行手数料3,300円
月会費7,678円(1年契約)
8,778円(1か月単位)
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ファディーの「AIフィットネス」がどんなものなのか、気になっている方が多いので、お試し体験が無料なのは嬉しいですね。

契約期間の縛りがないプラン・1年契約プランが選べるので、自身の都合や見通しに合わせてプランを選ぶと良いでしょう。

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FURDI(ファディー)宇都宮中今泉の店舗情報

住所〒321-0968 栃木県宇都宮市中今泉5丁目22−3
地図
最寄り駅宇都宮駅徒歩33分
最寄りバス停:中今泉5丁目(徒歩1分)
駐車場・駐輪場無料駐車場11台
電話番号 028-678-6038
営業時間5:00~23:00
定休日 なし
【スタッフ対応時間】
[平日・土]10:00~19:00
[日曜・祝日]無人営業

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Amazones(アマゾネス)宇都宮店

おすすめ理由:女性専用24時間ジムに格安でパーソナルトレーニングもつけられる

総合おすすめ度4.0
料金の安さ3.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス3.0

Amazones(アマゾネス)の特徴

Amazones(アマゾネス)は、宇都宮市岩曽町に店舗を構える女性専用24時間ジムで、格安の月額制パーソナルトレーニングプランを提供しています。

パーソナルトレーニングプランでは、月4回(月額22,000円)または、通い放題プラン(月額44,000円)を選択できます。

なお、パーソナルトレーニングプランに契約すれば、契約期間中は、自主トレとして24時間ジムをいつでも利用可能ですし、パーソナルプランでトレーニングに自信がついたら24時間ジムのみのプラン(9,900円/月)に簡単に切り替えられる点も魅力です。

また、全スタッフが女性なので、女性が安心して通うことができます。

Amazones(アマゾネス)は、こんな人におすすめ!

  • 格安のパーソナルトレーニングジムを探している女性
  • 女性専用ジムで女性からパーソナルトレーニングを受けたい人
  • パーソナルトレーニングは短期集中でお金を節約し、その後はなるべく安く自分でトレーニングしたい人

Amazones(アマゾネス)のここが惜しい!デメリット

・1回30分のパーソナルトレーニングが短く感じる人もいる

・シャワー設備がない

Amazones(アマゾネス)のカウンセリング&体験料金

初回見学:無料/初回体験:無料

Amazones(アマゾネス)の入会金・利用料金(税込)

入会金:11,000円

セキュリティ登録料:5,500円

24時間ジムを利用可料金(税込)
スタンダード会員9,900円/月
学生会員7,700円/月
シニア会員7,700円/月
パーソナルトレーニング+
24時間ジムを利用可
料金(税込)
パーソナルプランライト
月4回のパーソナルトレーニング
・24時間ジムを利用可
・徹底無料サポート
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題
・レンタルセット無料
22,000円
パーソナルプラン通い放題
パーソナルトレーニング通い放題
・24時間ジムを利用可
・徹底無料サポート
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題
・レンタルセット無料
44,000円

Amazones(アマゾネス)のサービス内容

トレーニング時間パーソナルトレーニング30分
(24時間ジムは利用時間無制限)
食事指導
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス
完全個室×
30日保証×

Amazones(アマゾネス)の店舗情報

住所〒321-0973 栃木県宇都宮市岩曽町1392−45
地図
最寄り駅県道125号線(白沢街道)沿い、ガソリンスタンド(ENEOS「Dr.Drive」岩曽店)の前
県道125号線(白沢街道)沿い、フトン巻きのジロー岩曽2号店隣
旧ワークマン 宇都宮岩曽店跡地
駐車場・駐輪場
電話番号028-666-7646
営業時間24時間
定休日

エクササイズコーチ宇都宮店

\初回体験無料!今なら入会金19,800円も0円!/

総合おすすめ度4.6
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実度4.0
スタッフ対応4.0
効果4.0
アクセス5.0

エクササイズコーチの特徴

ジムを選ぶ際、

fitくん
fitくん

・高額だし・・・

・自分には敷居が高い・・・

と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。

一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円~利用可能なのが魅力です。

mana
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AIの技術を使うため、ここまで安くできます

fitちゃん
fitちゃん

でもAIって本当に効果ありますか?

普通のトレーニングより効果が薄いんじゃないかとか、全身がまんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・

mana
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エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。

むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。

利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる!」といううれしい悲鳴もあります。

mana
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また、AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるため、全身をまんべんなく鍛えられます。

その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。

手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。

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今なら、体験当日入会で

  • 入会金通常19,800円 ⇒0円
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の特別キャンペーン中です。

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先月のエクササイズコーチは体験当日入会でないと入会金無料になりませんでしたが、今回のキャンペーンは期間中に申し込めば入会金0円

じっくり考えて入会することができます。

エクササイズコーチの口コミ・評判

良い口コミ①:20分がちょうどよい
5.0

20分とうたってますが、実質15分くらいなため、飽き性な私にはちょうど良いです。 トレーナーの方は常に明るく励ましてくれるため、とても励みになります。池袋西口店

良い口コミ②:安いのにフィードバックが適切
5.0

短期間で効率的に鍛えられて、凄くいいです。安いのに、コーチの方が個別でフィードバックくれるので、モチベーションも続きやすい!池袋東口店

良い口コミ③:半年で8kg痩せた
5.0

月6回コースに半年ほど通い、8kg痩せました。その後は月4回コースに変更して体型維持できています。手ぶらで行ってサクッと30分(着替え含む)で終わるので続けやすいです。コーチも感じのいい方ばかりで、様子を見ながら細かくマシンの調整などもしてもらえます。高田馬場店

悪い口コミ①:短さが気になり、最初は半信半疑だった
4.01セット8回x6種目で、1レッスンの時間が20分。広告を見たときは、回数と時間の短さが気になり、本当に効果があるのか半信半疑でした。しかし、体験レッスンを受けてみたところ、印象が良い方向にガラリと変わりました。東京駅店
悪い口コミ②:週1回では何も変わらない
2.0

週3回行って、自分で食事の管理ができたら痩せるかもしれません。少なくとも週1回では何も変わりません。トレーナーも太ってはいませんが、あまり筋肉質とは言えないのでかなり筋トレビギナー向けの施設です。厳しすぎるジムが苦手な人にオススメ。恵比寿店

エクササイズコーチの料金(税込)

入会金19,800円
インディビジュアル
月会費(コーチ1 対 受講者1)
17,600円(月4回)~35,200円(月8回)
パートナー
月会費(コーチ1 対 受講者2)
13,200円(月4回)~26,400円(月8回)
デイ会員
※一部店舗限定
9,900円(月4回)~19,800円(月8回)

エクササイズコーチ公式サイトから無料体験予約する

エクササイズコーチ宇都宮店の店舗情報

住所〒320-0802 栃木県宇都宮市江野町9−5
地図
最寄り駅東武宇都宮駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号028-666-7880
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日 –
迷ったら、ここ!

24時間ジム6選

24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

chocoZAP(チョコザップ)宇都宮市4店舗

\【〆切5月15日】入会諸費用5,500円⇒0円!登録はアプリで簡単/

総合おすすめ度3.3
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実1.0
スタッフ対応0.0
効果2.0
アクセス5.0

chocoZAP(チョコザップ)の特徴

chocoZAP(チョコザップ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円(税込3,278円)」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。

 

ここまでの安さを実現している理由として、

  • 完全無人ジム
  • 鍵付きロッカーなし
  • マシンのみでフリーウェイトなし
  • 風呂・シャワー・タオルレンタルなし

であることが挙げられます。

私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。

直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足!と感じられそうです。

 

chocoZAP(チョコザップ)は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして

  • 高機能体重計
  • スマートウォッチ

2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。

スポ子さん
スポ子さん

これだけで「モト」がとれちゃうかも!

まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。

chocoZAP(チョコザップ)公式サイト

chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)

入会金3,300円⇒0円【〆切5月15日】
事務手数料2,200円⇒0円【〆切5月15日】
月会費ずーっと2,980円(税込3,278円)

chocoZAP(チョコザップ)公式サイト

chocoZAP(チョコザップ)宇都宮市4店舗の店舗情報

宇都宮東口栃木県宇都宮市東宿郷1-7-7小堀ビル 1F
宇都宮駅東口徒歩8分
宇都宮西口栃木県宇都宮市大通り2-1-16黒川ビル 1F
宇都宮駅西口徒歩12分
宇都宮鶴田町栃木県宇都宮市鶴田町1346-1 1F
関東自動車バス鶴田神社前下車徒歩1分
宇都宮住吉町栃木県宇都宮市住吉町18-13シーズンコート住吉 1階東 1F
富士見小学校北口下車徒歩6分

\【〆切5月15日】入会諸費用5,500円⇒0円!登録はアプリで簡単/

Amazones(アマゾネス)宇都宮店

おすすめ理由:女性専用24時間ジムに格安でパーソナルトレーニングもつけられる

総合おすすめ度4.0
料金の安さ3.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス3.0

Amazones(アマゾネス)の特徴

Amazones(アマゾネス)は、宇都宮市岩曽町に店舗を構える女性専用24時間ジムです。

月額7,700円~9,900円という格安価格で24時間ジムを利用できるので忙しい主婦やサラリーパーソンでも通う時間の捻出しやすいのが嬉しいポイント。

シャワーはついていませんが、サクッとトレーニングしてサクッと帰宅できる気軽さも人気の秘訣。

女性がダイエットやボディメイクを成功させやすいように下半身のトレーニングマシンが地域最大級のラインナップ。

初回4回はパーソナルトレーニングが無料でついてきますし、通常の24時間ジムとは一味違うトレーニングができます。

Amazones(アマゾネス)は、こんな人におすすめ!

  • 格安のパーソナルトレーニングジムを探している女性
  • 女性専用ジムで女性からパーソナルトレーニングを受けたい人
  • パーソナルトレーニングは短期集中でお金を節約し、その後はなるべく安く自分でトレーニングしたい人

Amazones(アマゾネス)のここが惜しい!デメリット

・1回30分のパーソナルトレーニングが短く感じる人もいる

・シャワー設備がない

Amazones(アマゾネス)のカウンセリング&体験料金

初回見学:無料/初回体験:無料

Amazones(アマゾネス)の入会金・利用料金(税込)

入会金:11,000円

セキュリティ登録料:5,500円

24時間ジムを利用可料金(税込)
スタンダード会員9,900円/月
学生会員7,700円/月
シニア会員7,700円/月
パーソナルトレーニング+
24時間ジムを利用可
料金(税込)
パーソナルプランライト
月4回のパーソナルトレーニング
・24時間ジムを利用可
・徹底無料サポート
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題
・レンタルセット無料
22,000円
パーソナルプラン通い放題
パーソナルトレーニング通い放題
・24時間ジムを利用可
・徹底無料サポート
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題
・レンタルセット無料
44,000円

Amazones(アマゾネス)のサービス内容

トレーニング時間パーソナルトレーニング30分
(24時間ジムは利用時間無制限)
食事指導
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス
完全個室×
30日保証×

Amazones(アマゾネス)の店舗情報

住所〒321-0973 栃木県宇都宮市岩曽町1392−45
地図
最寄り駅県道125号線(白沢街道)沿い、ガソリンスタンド(ENEOS「Dr.Drive」岩曽店)の前
県道125号線(白沢街道)沿い、フトン巻きのジロー岩曽2号店隣
旧ワークマン 宇都宮岩曽店跡地
駐車場・駐輪場
電話番号028-666-7646
営業時間24時間
定休日

エニタイムフィットネス宇都宮店(宇都宮市内8店舗)

おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える

エニタイムフィットネスの特徴

エニタイムフィットネスは、宇都宮市内に8店舗あります。

(宇都宮インターパーク店・宇都宮江曽島店・宇都宮大曽店・宇都宮城東店・宇都宮鶴田店・宇都宮御幸店・宇都宮若松原店・ゆいの杜店です。)

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。

エニタイムフィットネス(宇都宮市内8店舗)の料金(税込)

セキュリティーキー発行手数料5,500円
月会費7,678円

エニタイムフィットネス(宇都宮市内8店舗)の店舗情報

住所・TEL【宇都宮インターパーク店】
〒321-0118
栃木県宇都宮市インターパーク4-8-8 フレスポインターパークⅡ 1F 地図
028-612-8536
【宇都宮江曽島店】
〒321-0102
栃木県宇都宮市江曽島町1486-4 1-2F
「陽南中学校前」バス停前 地図
028-678-5782
【宇都宮大曽店】
〒320-0013
栃木県宇都宮市上大曽町371-1 1-2F 地図
028-666-0513
【宇都宮城東店】
〒321-0935
栃木県宇都宮市城東 2-2-25 1F・2F 地図
028-680-6067
【宇都宮鶴田店】
〒320-0851
栃木県宇都宮市鶴田町798-1 1F 地図
028-666-5325
【宇都宮御幸店】
〒321-0983
栃木県宇都宮市御幸本町4864-1 1-2F 地図
028-678-4160
【宇都宮若松原店】
〒321-0153
栃木県宇都宮市北若松原2-11-25 1F 地図
028-678-4695
【ゆいの杜店】
〒321-3226
栃木県宇都宮市ゆいの杜2-16-26 1F 地図
028-678-6826
営業時間24時間
定休日 –

ゴールドジム スパレア宇都宮

おすすめ理由:24時間ジムながらトレーナーからのサポートが随一!

ゴールドジムスパレア宇都宮の特徴

ゴールドジムスパレア宇都宮は、宇都宮市上戸祭町にある24時間ジムです。

ゴールドジムの大きな特徴の1つとして、初心者~上級者まで、様々なトレーニングサポートが受けられることが挙げられます。

会員から声をかければいつでも、スポット的にサポートを受けたり、希望であれば個人メニューも作っ成してくれる指導の手厚さは他社の追随を許さないほどです。

1回60分で有料のパーソナルレッスンも受けられます。ダイエットや体力向上、競技力向上などの目的に応じてトレーニングプログラムを作成。1対1での指導は、効果も抜群です。

24時間利用可能なジムエリアに加え、スタジオレッスン、ホットスタジオ、お風呂やサウナに入れるのも魅力です。

ゴールドジムスパレア宇都宮の料金(税込)

入会登録料5,500円
月会費6,600円~14,300円

ゴールドジムスパレア宇都宮の店舗情報

住所〒 320-0051 栃木県宇都宮市上戸祭町216-1
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場完備
電話番号028-622-6600
営業時間24時間
日・祝は20:00まで。翌日は10:00からの営業
定休日 毎月第2金曜日

JUST FIT24(ジャストフィット24)宇都宮市内4店舗

おすすめ理由:都度払いプランあり!割安価格で利用可能な24時間ジム

JUSTFIT24(ジャストフィット24)の特徴

JUSTFIT24は、宇都宮市4店舗(宇都宮店・今泉町店・西口駅前店・若松原店)の24時間ジムです。

「ジャストフィット」の名の通り、「基本料金税込2,178円+利用料1回あたり330円」の都度払いプランがあるのが特徴的ですが、通い放題プランも税込6,028円なので、どちらもお得!

自分のライフスタイルに応じてプランを選ぶとよいでしょう。

なお、「一度見学や体験してから入会を決めたい」という場合、見学は無料、体験は「ビジター料金3,300円」で受け付けています。

JUSTFIT24(ジャストフィット24)の料金(税込)

セキュリティーカード発行手数料5,500円
月会費都度払いプラン 2,178円+1回あたり330円
通い放題プラン 6,028円

JUSTFIT24(ジャストフィット24)の店舗情報

住所・TEL【ヴェルス宇都宮店】
栃木県宇都宮市鶴田町 1457-6 地図
028-680-5211
【今泉町店】
栃木県宇都宮市今泉町 2995-9 地図
028-612-7951
【西口駅前店】
栃木県宇都宮市駅前通り
3-4-5 U-SQUARE 1F-3F 地図
028-610-3300
【若松原店】
栃木県宇都宮市北若松原 1-14-12
ヨークタウン若松原内 地図
028-678-8878
営業時間24時間
定休日 –

FIT365(宇都宮陽東店、アクロスプラザ宝木店)

おすすめ理由:月額3,278円に追加料金なしで家族4人で通える激安24時間ジム

FIT365の特徴

FIT365は、宇都宮市内2店舗(陽東店、アクロス宝木店)の24時間ジムです。

FIT365のメリットは、なんといっても低価格。たった税込3,278円という価格で有酸素マシン、筋トレマシン、フリーウェイとエリアなど、すべてのジムエリアを自由に利用することができます。

しかも、この「3,278円」は一人だけの価格ではないんです。

もし家族がいれば、最大4人まで一人分の同一価格(3,278円)、追加料金なしで利用可能。

これまでの24時間ジムの概念を覆すサービス内容ですね。

ただし、セキュリティ管理・施設メンテナンス料として入会から3か月目、以降1年ごとに税込5,478円が発生するのは覚えておきましょう。

FIT365の料金(税込)

カード発行手数料5,500円
セキュリティ管理/施設メンテナンス料年額5,478円
月会費3,278円

FIT365の店舗情報

住所【宇都宮陽東】
〒321-0904
栃木県宇都宮市陽東2丁目6番5号Googleマップ
【アクロスプラザ宝木】
〒320-0074
栃木県宇都宮市細谷町713番地1Googleマップ
駐車場・駐輪場無料
電話番号(コールセンター)0570-030-365
営業時間24時間
定休日 –

【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!

ジムを探す際、

fitちゃん
fitちゃん

・なるべく安く、ジムを利用したい

・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい

と思う方も多いですよね。

そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK!の公営ジムです。

宇都宮には、

  • ブレックスアリーナ宇都宮
  • 明保野体育館
  • 雀宮体育館
  • 清原体育館
  • 河内体育館

の5つの公営体育館・トレーニングルームがあります。

どの施設も「都度払い」「格安料金」でトレーニングルームを使用でき、1回:430円、回数券6回分:2,150円の利用料金です。

ただし公営施設はデメリットもあります。

混雑しすぎて使いにくい場合がある
・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い
・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない
・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い

なので、まずは自分の目で状況調査!をし、自分に合うか確かめてくださいね。

ブレックスアリーナ宇都宮

ブレックスアリーナ宇都宮の店舗情報

住所〒321-0954 栃木県宇都宮市元今泉5丁目6−18
地図
最寄り駅JR宇都宮駅(東口発)
  「駅東公園前」停留所より徒歩約5分
(路線バス)関東自動車
JR宇都宮駅(西口発)
 9番のりば 「(12) 越戸・柳田車庫」行き 白楊(はくよう)高校 下車
駐車場・駐輪場
電話番号028-663-1611
営業時間平日・土曜日 9:00~21:00
日曜日・祝日 9:00~17:00
定休日毎週火曜日

明保野体育館トレーニング室

明保野体育館の店舗情報

住所〒320-0845 栃木県宇都宮市明保野町7−9
地図
最寄り駅(路線バス)関東自動車
 JR宇都宮駅(西口発)
  13番のりば「(34)JR鶴田駅(陽西通り)」行き  文化会館前 下車  
        「(37)西川田駅(桜通り)」行き  文化会館西口 下車
  12番のりば「(36)JR鶴田駅(六道)」行き  文化会館前 下車
(鉄道)東武鉄道
   「南宇都宮駅」下車
駐車場・駐輪場
電話番号0286326381
営業時間平日・土曜日 9:00~21:00 
日曜日・祝日 9:00~17:00
定休日毎週月曜日 (祝日のときは開館)、年末年始

雀宮体育館トレーニングルーム

雀宮体育館の店舗情報

住所〒321-0142 栃木県宇都宮市南町6−3 宇都宮市雀宮体育館
地図
最寄り駅(路線バス)関東自動車
JR宇都宮駅(西口発) 12番のりば「(25)石橋駅・雀宮陸上自衛隊」行き
                          ジェイコー宇都宮病院前下車
JR雀宮駅(西口発)「東武宇都宮線西川田駅東口」行き 雀宮南小学校前下車
駐車場・駐輪場
電話番号0286550058
営業時間平日・土曜日 9:00~21:00
日曜日・祝日 9:00~17:00
定休日毎週火曜日(祝日のときは開館)、年末年始

清原体育館トレーニングルーム

清原体育館トレーニングルームの店舗情報

住所〒321-3231 栃木県宇都宮市清原工業団地14
地図
最寄り駅(LRT)
 「清原地区市民センター前」停留所より徒歩約6分
駐車場・駐輪場
電話番号0286671228
営業時間平日・土曜日 9:00~21:00 
日曜日・祝日 9:00~17:00
定休日毎週月曜日(祝日のときはその翌日)、年末年始

河内体育館トレーニングルーム

河内体育館トレーニングルームの店舗情報

住所〒329-1105 栃木県宇都宮市中岡本町3225
地図
最寄り駅(路線バス)関東自動車
JR宇都宮駅(西口発) 8番のりば 行き先番号 71
 奈坪台経由・白沢行き  「河内図書館」下車
駐車場・駐輪場
電話番号0286735600
営業時間平日・土曜日 9:00~21:30
日曜日・祝日 9:00~17:00
定休日毎週月曜日(祝休日の時は翌日以降の最初の平日)
年末年始

宇都宮のジムランキング

各ジムの詳細を紹介する前に以下で宇都宮のジムを探している人が知りたい様々な切り口のランキングを紹介します。

これらを念頭に各ジムの紹介部分を読むことで、より自分にピッタリなジムを見つけやすくなります。

Q1)宇都宮で一番安いジムランキングトップ5はどれ?

宇都宮で一番安いジムは、都度払い・ビジター利用OKの公営ジム「ブレックスアリーナ宇都宮」ほか4店舗で1回430円ですが、月会費制のジムのうち安いジムトップ5は以下の通りです。

  • 【1位】チョコザップ:24時間通い放題で3,278円
  • 【2位】FIT365:24時間通い放題で3,278円
  • 【3位】JUSTFIT24:24時間通い放題で6,028円
  • 【4位】カーブス:女性専用フィットネスが6,270円
  • 【5位】ファディー:女性専用パーソナルが7,678円

\一番安いジムは、これ/

Q2)サウナやお風呂があるジムランキング!おすすめはどれ?

サウナやスパ(お風呂)のあるジムは近年需要が高まっています。宇都宮では、以下の施設にサウナやスパ(お風呂)があります。

\サウナやお風呂のおすすめジムは、これ/

Q3)体験できるジムランキングを教えて!

「体験してから入会を決めたい」と思う方におすすめの体験可能ジムです。

\体験できるおすすめジムは、これ/

Q4)初心者におすすめのジムランキングを教えて!

  • 【1位】Amazones:初回4回のパーソナル指導が無料の24時間ジム
  • 【2位】ホットヨガLAVA:未経験者でも取り組みやすいホットヨガ
  • 【3位】ファディー:女性専用AIパーソナルが初心者にも最適なプログラムを考案
  • 【4位】エクササイズコーチ:初心者でも自分にピッタリな強度のトレーニングができる
  • 【5位】chocoZAP:筋トレガチ勢のいない使いやすいマシンが揃った24時間ジム

\初心者におすすめはこれ/

Q5)ダイエットの結果が出やすいジムはどれ?

ダイエットの結果を重視したい方は、トレーナーから教わることができて、運動量が大きいジムを選ぶのがおすすめです。宇都宮では、以下のジムがダイエットの結果を出しやすいでしょう。

  • 【1位】エクササイズコーチ:AIが最適なトレーニングを提案!たった20分でも驚きのダイエット効果
  • 【2位】ゴールドジム:無料~格安価格でパーソナルがつけられる!高い指導スキルでダイエットの結果も出やすい
  • 【3位】Amazones:初回4回のパーソナルトレーニングが無料で、ダイエットにスタートダッシュ

\ダイエットの結果が出やすいジムは、これ/

Q6)宇都宮で当サイトが一番おすすめするジムはどれ?

宇都宮で当サイト一押しのジムはAmazonesです。24時間ジムでありながら、初回4回のパーソナルトレーニングが無料でついてきて、初心者でもジムデビューのハードルが低いのが特徴です。

ただし、女性向けで男性は利用できず、シャワーも無いのだけが難点

シャワーも含めて様々なフィットネスがしたい方や男性にはセントラルフィットネスクラブ宇都宮がおすすめです。

\宇都宮で一番おすすめのジムは、これ/

それでもジム選びに迷ったら?自分に適したジムの選び方 5選

fitちゃん
fitちゃん

いろんなジムを紹介してもらって、なんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪

ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな?

mana
mana

ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。

(※)参考:PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」

mana
mana

…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね!

1)アクセスで選ぶ

ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

スポ子さん
スポ子さん

えっ?値段が1番重要なんじゃないの?

mana
mana

料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。

しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか?

スポ子さん
スポ子さん

うーん、、、

1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、

それ以降は無理かも

mana
mana

そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです!

自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに

  • 駅から近い
  • 職場と自宅の行き・帰り道に近い
  • 駐車場・駐輪場がある

という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5~15分以内が理想です。

自宅近くにもできるかも?
増え続けているchocoZAPの店舗

現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP(チョコザップ)」です。

chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、

スポ子さん
スポ子さん

最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている!

という方もいるのではないでしょうか?

月額3,278円(税込)はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。

ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。

2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ

次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。

せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。

ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。

ジムの種類
  • 公営ジム都度払いで1回数百円の格安価格で利用できる。ただしサポートが充実していなかったり、設備が足りない場合がある。
  • プール付きジムプール、ジム、スタジオを利用できるほか、サウナやお風呂が充実している場合が多く、マンネリ化しにくい。
  • 24時間ジム24時間好きなタイミングで通えるため、忙しくても時間を捻出しやすい
  • 女性向けジムヨガやピラティス、サーキットトレーニングなど、女性に特化したプログラムや設備が魅力的
  • 暗闇フィットネス:暗闇なので他人の目線が気にならない。テンションの上がる音楽と照明を楽しみながら高い消費カロリーを狙えるのが魅力
  • パーソナルトレーニングジム:「●月●日までにー5kg達成したい」など具体的な目標がある人におすすめトレーニング効率が高く、マンツーマンなので正しくトレーニングできる。
プール付き総合スポーツジムは多くの方におすすめ!
暗闇フィットネスも近年人気。

トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。

セントラルスポーツルネサンスティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。(お風呂は店舗によってない場合もあり)

プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。

また、近年はb-monsterロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分~60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。

3)料金で選ぶ

やはり料金で選びたい人は多いでしょう。

施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。

ジムの種類と相場
  • 公営ジム:都度払いで1回数百円
  • プール付きジム:月額7,000円~14,000円程度
  • 24時間ジム:月額3,000円台~9,000円程度
  • 女性向けジム:月額8,000円~16,000円程度
  • 暗闇フィットネス:月額10,000円~20,000円程度
  • パーソナルトレーニングジム:月額10,000円~50,000円程度
相場より安く始められるジムのキャンペーンも活用しよう!

体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。

たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。

また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。

当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう!

4)営業時間・混雑時間で選ぶ

営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。

一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時~22時

午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。

また、どのジムも共通しているのが平日の14時~16時はジムが空いている傾向にあります。

もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、

  • 利用者数に対してマシン数やシャワー数が少なすぎないか
  • 希望の時間帯で予約は取りやすいか

この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。

なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。

空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。

格安の完全セルフ型であればchocoZAP(チョコザップ)、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000~9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。

5)見学・体験をして選ぶ

前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。

施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。

見学・体験できるジムとできないジム、最初から入会したほうがお得なジムがある

安い価格で体験できるジムとしては、ホットヨガスタジオLAVA(体験料金:0~500円)や、総合スポーツジムのルネサンス(体験料金:1,000円)があります。

また最近は暗闇フィットネスジムも体験レッスンでの集客に力を入れており、FEELCYCLEb-monsterなど、格安価格で体験レッスンを受講できます。

ただ、たとえばchocoZAPのようにジムによっては見学や体験を受け付けていないジムもありますし、ティップネスのように体験するより最初から入会してたくさん使う方がおすすめのジムもあります。

まとめ:宇都宮でおすすめな安いジム。まずは体験・ウェブ入会しよう!

いかがでしたか?宇都宮周辺の、女性向けジム、パーソナルトレーニングジム、プール付きジム、24時間ジムの中で、特に安いもの・評判の良いものをピックアップして紹介しました。

各ジム見学や体験を受け付けています。または、ウェブから簡単に登録できるchocoZAPのようなジムもあります。

まずは気になるジムの見学体験予約をしてみましょう!

\もう一度気になるジムをチェック!/

・プール付き総合スポーツジム
セントラルスポーツ・セントラルフィットネス
ビッグツリースポーツクラブ
スポーツクラブベル・フィットネ
ホリデイスポーツクラブ

・女性向けジム
Amazones(アマゾネス)
ホットヨガスタジオLAVA
カーブス

・格安パーソナルトレーニングジム
ファディー
Amazones(アマゾネス)
エクササイズコーチ

・24時間ジム
チョコザップ
Amazones(アマゾネス)
エニタイムフィットネス
ゴールドジム
JUST FIT24
FIT365

公営ジム
└ブレックスアリーナ宇都宮
└明保野体育館
└雀宮体育館
└清原体育館
└河内体育館

は特におすすめ!

GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!

皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?

GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ

・今日はホットヨガ

・明日は暗闇フィットネス

1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。

【朗報!】サブスクサービス登場!

GYYMは今まで「完全都度払い制」のため1回1,000円~でしたが、2024年3月より新たなサービスとして「サブスクサービス(定期購入サービス)」がスタートし、なんと1回実質660円~ジムに通えるようにもなりました。

mana
mana

具体的には8,000円課金すれば12000pt(1pt=1円)がもらえる仕組みです。

サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット10選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック
皆さんはGYYM(ジーム)というサービスをもう利用しましたか?   GYYM(ジーム)は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM(ジーム)の...

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ジムに通う時間がない

・自分のペースで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

あすけん:食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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