【予算別】パーソナルジムの失敗しない選び方とおすすめジム22選
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【2022年】上野の安いジムおすすめ14選。ビジターOK・プール付き・24時間・女性向け・暗闇フィットネスを比較

東京

この記事では、上野周辺のスポーツジムを紹介します。

上野周辺には月額「数千円~1万円台」の安くておすすめな

  • ビジター料金で都度払いの公営ジム
  • プール付きスポーツジム
  • 24時間ジム
  • 暗闇フィットネス
  • 女性向けジム

がいくつもあります。

これらを「ジャンルごと・おすすめ順」に紹介・解説しました。

 

fitくん
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他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
mana

スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

それでは紹介します。

  1. 一番安いスポーツジム・プール
    1. 上野健康増進センター(トレーニング室、運動フロア、アクアエクササイズ)
    2. 台東区立清島温水プール
  2. 【Pick Up!】月額2,880円から通える激安個室プライベートジム
    1. Private Box Fit(プライベートボックスフィット)上野店
  3. 通常のジム感覚で通える格安パーソナルトレーニングジム
    1. エクササイズコーチ上野店
  4. プール付きジム
    1. ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
  5. 24時間ジム
    1. chocozap(ちょこざっぷ)御徒町店
    2. エニタイムフィットネス上野
    3. BESTFIT24
  6. 暗闇フィットネス
    1. フィールサイクル上野
  7. 女性向けジム・ヨガスタジオ
    1. ホットヨガのCALDO(カルド)上野店
    2. zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)上野店
    3. カーブス上野広小路
    4. PRAMANA yoga&pilates studio
    5. ホットヨガサロン ラビエ 上野店
  8. まとめ:上野周辺のおすすめスポーツジム。まずは見学・体験を!
  9. 【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法
  10. 【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス!
    1. LEAN BODY(リーンボディ)
    2. torcia(トルチャ)
    3. 24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)
自宅でできる「無料体験あり」のオンラインフィットネスは、こちら!
オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、fitちゃんダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない…fitちゃんだからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ…...
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一番安いスポーツジム・プール

上野健康増進センター(トレーニング室、運動フロア、アクアエクササイズ)

おすすめ理由:格安価格で、筋トレやエクササイズができる!

上野健康増進センターの特徴

早速ですが、上野で一番安いトレーニングジムを紹介します。

上野駅から徒歩6分の「上野健康増進センター」です。

利用者は、区内在住・在勤の18歳以上の方に限定されますが、ビジター料金が

1回あたり300円

の都度払い制で、トレーニング室や、アクアビクス、室内エクササイズ(ヨガ、エアロビクスなど)を利用することが出来ます。

したがって、例えば、週3回みっちり通ったとしても、300×3×4=3,600円!です。

通常の会員制トレーニングジムから考えると破格ですね。

上野駅からのアクセスも良好ですし、トレーニング室を利用できるだけでなく、申込制でアクアビクス(※水泳は不可)や室内エクササイズ(ヨガ、エアロビクスなど)にも参加することができるので、おすすめです。

ただし、区営の「上野健康増進センター」には、デメリットもあります。

・相談に乗ってくれるインストラクター、トレーナーがいない(※初回講習はあり)

混雑しすぎて使いにくい場合がある

・シャワーやパウダールームなどが少ない、または無い

なので、まずは自分の目で状況調査!をし、自分に合うか確かめてくださいね。

mana
mana

運動初心者でどんなトレーニングをすれば良いかが分からない!という方は、下で紹介するサポートの手厚い民間ジムにまず入会し、トレーニングに慣れてから上野健康増進センターに通うように切り替えるのも良いでしょう。

上野健康増進センター基本情報

住所〒110-0015 東京都台東区東上野4丁目22−8
地図
最寄り駅上野駅 徒歩6分
駐車場・駐輪場 
電話番号03-3847-9475
営業時間火曜~金曜 12:00~21:00

土・日・月曜を除く祝日 10:00~17:30

休館日月曜日、年末年始

公式サイト:上野健康増進センター

台東区立清島温水プール

おすすめ理由:上野で一番安く利用できる温水プール

台東区立清島温水プールの特徴

台東区立清島温水プール」は、上野駅から徒歩8分の、上野で一番安く利用できる温水プールです。

ビジター利用可能な当日券の都度払い価格は、15歳以上で2時間500円(着替え時間込み)。

また、台東区に在住・在勤・在学であれば、さらに割安の定期券も購入可能です。(詳しくは、こちら

建物自体は古いですが、コースごとに、ウォーキング・初心者・ビート板使用・完泳コースなどと、目的が分かれているので、利用しやすくなっています。

台東区立清島温水プール基本情報

住所〒110-0015 東京都台東区東上野6丁目16−8
地図
最寄り駅上野駅 徒歩8分
駐車場・駐輪場 
電話番号03-3842-5353
営業時間9:00~21:00(20:50退水)
休館日・第1、3、5週の月曜日(月曜日が祝日のときは開館)
・年末年始(12月29日から1月4日)
・その他 設備機器等の保守点検日や工事等によりプールを
使用できない日

ウェブサイト:台東区立清島温水プール

【Pick Up!】月額2,880円から通える激安個室プライベートジム

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)上野店

おすすめ理由:完全個室で待ち時間なし!月額2,880円~通い放題

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の特徴

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額2,880円で通い放題完全個室プライベートジムです。

24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン(筋トレマシン)を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。

各店舗の定員まで残りわずかとなっています。

 

使い方を説明する動画を見れば、月々たった2,880円払うだけで初心者でもトレーニング可能ですが、

fitくん
fitくん

はじめてなのでちょっと不安

トレーナーからの指導も受けたいな

という方はトレーナーサポートプラン(12,540円/月)に申し込めば個室ジム使い放題+月1度のパーソナルトレーニングも受けられるので安心です。

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料-円
月会費オールタイムプラン2,880円
トレーナーサポートプラン12,540円
ストレッチ付きトレーナーサポートプラン14,900円

Private Box Fit公式サイト

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)上野店の店舗情報

住所113-0034
東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F(受付)、5F
地図
最寄り駅東京メトロ銀座線上野広小路駅 徒歩2分
東京メトロ千代田線湯島駅 徒歩6分
京成電鉄京成上野駅 徒歩8分
JR上野駅 徒歩10分
駐車場・駐輪場
電話番号 0120-19-2210 (10:00~19:00)
営業時間7:00~23:00
定休日 –

通常のジム感覚で通える格安パーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ上野店

エクササイズコーチ公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回たった20分で安く、効率よく鍛えられるパーソナルジム!

エクササイズコーチの特徴

ジムを選ぶ際、

fitくん
fitくん

・高額だし・・・

・自分には敷居が高い・・・

と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。

一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円~利用可能なのが魅力です。

mana
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AIの技術を使うため、ここまで安くできます

その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。

手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。

 

今なら1回体験無料なので、気になる方はぜひ公式サイトから体験予約をしてみましょう。

エクササイズコーチ公式サイトから無料体験予約する

エクササイズコーチの料金(税込)

入会金19,800円
インディビジュアル
月会費(コーチ1 対 受講者1)
17,600円(月4回)~35,200円(月8回)
パートナー
月会費(コーチ1 対 受講者2)
13,200円(月4回)~26,400円(月8回)
mana
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より安く利用するなら2名でレッスンを受ける

パートナー」プランを選んだり、

平日昼間に利用する「デイ」プランを選ぶと良いですよ!

エクササイズコーチ公式サイトから無料体験予約する

エクササイズコーチ上野店の基本情報

住所〒110-0005 東京都台東区上野4丁目8−6 プラザUビル 6階
地図
最寄り駅上野駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場 
電話番号03-6803-0125
営業時間10:00~21:00
休館日

公式サイト:エクササイズコーチ

プール付きジム

プール付きジムは、文字通り、プールで泳ぐことのできるジムで、ジムエリア・スタジオレッスン・プールの3つが使い放題なのが一般的です。

最近はジムのみ使えて24時間利用できるコンパクトなジム(後述)が増えてきていますが、色々やってみたい、マンネリ化したくないという人や、ジムのトレーナーに教わりながら自分のトレーニングをステップアップしていきたいと思う人には、プール付きジムが最適です。

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:ジム・プール・スタジオ・スパ…と、上野最大級の充実ジム

特徴

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野は、上野駅徒歩1分の複合型フィットネスクラブです。

上野最大級の充実した施設を誇るジェクサー・フィットネス&スパ 上野は、

・種類豊富なトレーニングマシンが揃う大型ジムエリア

・25m×5コースのプールと1周18mのウォーキングプール、ジャグジー、マッサージプール

・人工炭酸泉、水風呂、スチームサウナ、ドライサウナ

・ホットスタジオを含む3つスタジオ

を有しています。

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野は、無料で見学・体験(詳細は、こちら)ができるほか、初めて入会する方限定で、「スタート会員(2ヶ月1,980円/月)」(詳細は、こちら)で利用することが可能です。

スタート会員は、入会月を含めて3ヶ月間の在籍が条件になりますが、まずはロングスパンの体験のつもりで入会してみるのも有りでしょう。

ジェクサー・フィットネスアンドスパ 上野の基本情報

住所〒110-0005 東京都台東区上野7-1-1
地図
最寄り駅JR上野駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場なし
電話番号03-3841-8861
営業時間月~金 7:00~23:00

土 9:30~22:00

日祝 9:30~20:00

休館日毎月10日・20日

公式サイト:ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

24時間ジム

24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通ジムです。

自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

chocozap(ちょこざっぷ)御徒町店

おすすめ理由:中級者最適!格安・24時間利用できてセルフエステも可能!

chocozap(ちょこざっぷ)の特徴

chocozap(ちょこざっぷ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

24時間ジムとしては最安価格帯の「税込3,278円」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。

 

ここまでの安さを実現している理由として、

  • 完全無人ジム
  • 鍵付きロッカーなし
  • マシンのみでフリーウェイトなし
  • 風呂・シャワー・タオルレンタルなし

であることが挙げられます。

完全無人であるため、トレーニングマシンの使い方も公式サイトやアプリの動画を「自分でチェックし、自分で覚える」必要があります。

したがって、完全な初心者にはややハードルが高いかもしれません。(完全な初心者は施設や指導、サービスが充実しているプール付きスポーツジムがおすすめです。)

一方で、マシンの使い方はだいたい分かるから自分でトレーニングを進められる「中級者」には格安かつセルフエステまで利用できて満足!と感じられそうです。

 

chocoZAP(ちょこざっぷ)は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして

  • 高機能体重計
  • スマートウォッチ

2大特典としてセットでで自宅に届くというのですから驚きです。

スポ子さん
スポ子さん

これだけで「モト」がとれちゃうかも!

まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。

chocozap(ちょこざっぷ)公式サイト

chocozap(ちょこざっぷ)の料金(税込)

入会金3,000円
事務手数料2,000円
月会費ずーっと3,278円

chocozap(ちょこざっぷ)公式サイト

chocozap(ちょこざっぷ)御徒町の店舗情報

住所 〒110-0005 東京都台東区上野5丁目23−14 グリーンオーク御徒町B1F
地図
最寄り駅御徒町駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間24時間
定休日

エニタイムフィットネス上野

エニタイムフィットネス上野の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:いつでもどこでも通えて、マシンも充実

特徴

エニタイムフィットネス上野は、JR上野駅から徒歩8分に位置します。

24時間ジムの魅力は、「いつでも通える安心感」。

日中のトレーニングだけでなく、通勤前後の早朝 / 夜間トレーニングが24時間可能なので、忙しいサラリーパーソンでも継続して通いやすいメリットがあります。

エニタイムフィットネス上野は、月会費が税込8,338円と、通常のフィットネスクラブと比べると割安ですし、何より、1店舗に入会すれば、47都道府県、世界各国で利用できるので「引っ越して通えなくなった」という心配がほとんどありません。

エニタイムフィットネス上野の基本情報

住所〒110-0014 東京都台東区北上野2丁目6−4 上野竹内ビル 1F
地図
最寄り駅JR山手線 上野駅より徒歩15分
東京メトロ日比谷線 入谷駅より徒歩7分
東京メトロ銀座線 稲荷町駅より徒歩7分
駐車場・駐輪場 
電話番号03-5830-3156
営業時間24時間(スタッフアワー:11:00~20:00)
休館日

公式サイト:エニタイムフィットネス上野

BESTFIT24

おすすめ理由:モーニングコースや、デーコースもある格安24時間ジム

特徴

BESTFIT24上野は、JR上野駅から徒歩10運、稲荷町駅 3番出口から徒歩2分の格安24時間ジムです。

エニタイムフィットネス上野より、さらに安い24時間税込5,478円で利用が可能なほか、

・モーニングコース(5:00~10:00):3,278円
・デーコース(10:00~17:00):3,278円

なので、時間が朝や午後と決まっている方は、より安く利用できます。

オプション価格で、パーソナルトレーニングにも対応しているので、トレーニングに強弱をもたせたり、専門のトレーナーに聞きたいことがある場合に利用しましょう。

BESTFIT24の基本情報

住所〒110-0015 東京都台東区東上野6丁目1−17 上野中央ホステル 6F
地図
最寄り駅JR上野駅 徒歩10分

稲荷町駅 3番出口 徒歩2分

駐車場・駐輪場 
電話番号03-3843-5666
営業時間24時間

スタッフ受付時間:平日12時~21時 土日祝11時~20時 ※年末年始不在時有

休館日

公式サイト:BESTFIT24

暗闇フィットネス

ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。

暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。

フィールサイクル上野

FEELCYCLE(フィールサイクル)公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い!

FEELCYCLE(フィールサイクル)の特徴

FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。

こちらがレッスン動画

この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、

1レッスンの消費カロリーは800kcal!!(※個人差はあります)

有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果驚異のカロリー消費量を実現しています。

FEELCYCLE(フィールサイクル)では、お得な体験・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。

どうせ入会するなら、お得に入会したい!と思う方は多いと思うので、紹介します。

今月の入会キャンペーンは、

30日のトライアルレッスン通い放題 1,100円/月

となっています。

今月は、かなりお得なキャンペーンという感じです。(先月は30日3,300円でした)

※1回のみの体験を希望する方も、こちらのプランに申し込む形になります。

FEEL CYCLE(フィールサイクル)の料金(税込)と安い利用方法

トライアル2ヶ月通い放題 3,300円/月
登録料など0円
月会費月4回9,900円~
月15回16,280円~
月30回18,480円~
mana
mana

今月は、トライアルの「1ヶ月通い放題」がお得なので、

まずはこちらから利用するようにしましょう!

FEEL CYCLE(フィールサイクル)を体験する

フィールサイクル上野の基本情報

住所〒110-0005 東京都台東区上野4丁目9−6 ナガフジビル B1F 本館
地図
最寄り駅JR 上野駅 不忍口 徒歩3分

京成 上野駅 徒歩1分

大江戸線 上野御徒町駅/銀座線 上野広小路駅 A5出口 徒歩2分

駐車場・駐輪場 
電話番号0570-055-319(カスタマーセンター 全店舗共通 / 平日10:00~17:00)
営業時間月~木 6:30~23:00

土・日 8:30~19:30

休館日毎週金曜

公式サイト:フィールサイクル

女性向けジム・ヨガスタジオ

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

ホットヨガのCALDO(カルド)上野店

カルド上野 公式サイト は、こちら↓

カルド上野の特徴

CALDO(カルド)上野は、JR上野駅から徒歩3分のホットヨガスタジオです。

施設の清潔度 1位
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
通いやすさ 1位
入会満足度 1位
スタッフの対応 1位
インストラクターの質 1位
効果が実感できる 1位

2022年4月30日 東京商工リサーチ調べ

に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。

 

体験は現在、1回990円で受け付けており、当日予約もOK!

今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。

 

今月中であれば、体験当日入会することで、

▶入会金・事務手数料 0円

▶2ヶ月通い放題 0円

のキャンペーンも実施しています。

カルド上野の料金(税込)

入会金11,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,500円 → 体験当日入会で0円
月会費9,460円~14,410円
もっと安い利用方法をチェック

カルド上野の基本情報

住所〒110-0005 東京都台東区上野4丁目9−6 ナガフジビル 9F
地図
最寄り駅上野駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場 
電話番号03-5826-4803
営業時間平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
休館日毎月10日・20日・月末最終日
年末年始・その他

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)上野店

zen place pilates上野店の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:グループレッスンだけでなく、マンツーマンのプライベートレッスンも受講できる

特徴

zen place pilates上野店は、ピラティスに特化したスタジオです。

zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。

ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。

 

マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。

 

受講者からは、「風邪をひきにくくなった」「腰痛、肩こりが改善された」などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならでは。

今なら、500円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円月会費1ヶ月0円です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)を体験する

zen place pilates上野店 基本情報

住所〒110-0015 東京都台東区東上野1丁目20−1
地図
最寄り駅
 銀座線上野広小路駅・大江戸線上野御徒町駅 徒歩1分
 山手線御徒町駅 徒歩3分
 千代田線湯島駅 徒歩6分
駐車場・駐輪場 
電話番号03-5826-8869
営業時間
月〜金 7:00-16:00
土日祝 7:00-16:00
休館日なし

ウェブサイト:zen place pilates by BASI  上野店

カーブス上野広小路

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

特徴

カーブス上野広小路は、御徒町駅から徒歩2分の女性専用フィットネスです。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

 

予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。

 

また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性

・他人の目が気になる

・運動が苦手

・きついトレーニングは続かない

という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金16,500円
事務手数料-円
月会費6,270 or 7,370円

カーブスを体験する

カーブス上野広小路の店舗情報

住所 〒110-0005 東京都台東区上野3丁目22−3 ジイドビル 3F
地図
最寄り駅 御徒町駅徒歩2分、上野広小路駅徒歩2分
駐車場・駐輪場 
電話番号 03-3837-3122
営業時間平日 10:00~13:00、15:00~19:00
土曜 10:00~13:00
定休日 日曜日

ウェブサイト:カーブス

PRAMANA yoga&pilates studio

PRAMANA公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:経験豊富な有資格インストラクターが多数!

特徴

Pramana yoga&pilates studioは、JR上野駅から、徒歩3分の常温ヨガ、ピラティススタジオです。

Pramana」とは、サンスクリット語で正知正しいことを知るための手段、場所)を意味します。

経験豊富な有資格インストラクターが多数在籍しており、様々なテーマのヨガやピラティス、マタニティクラス(完全予約制)、産後ヨガ(完全予約制)、TRXを用いたヨガやピラティスのクラスなど、レッスンが豊富。

クオリティの高いレッスンが、高い評価を得ています。

料金は、チケット制で、初回体験は、1,500円で受講可能です。

以下の予約締め切りに注意して、info@pramana.tokyoあてに、希望のクラスを予約しましょう。

■午前中にスタートするクラス→前日21時まで

■午後以降にスタートするのクラス→3時間前まで

PRAMANA yoga&pilates studioの基本情報

住所〒110-0005 東京都台東区上野4丁目9−6 ナガフジビル 9F
地図
最寄り駅上野駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場 
電話番号03-5826-4803
営業時間平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
休館日毎月10日・20日・月末最終日
年末年始・その他

公式サイト:PRAMANA yoga&pilates studio

ホットヨガサロン ラビエ 上野店

ホットヨガサロン ラビエ 上野店の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:たくさん汗をかいて、代謝を良くするホットヨガ施設

特徴

ホットヨガサロン ラビエ 上野店は、JR上野駅から、徒歩1分のホットヨガスタジオです。

ホットヨガを中心に、ストレスを癒してくれるアロマ、オイル、食事の基本となる水や塩、肌を整えてくれるコスメ…女性の美に必要なもの全て「ラビエ」で提供し、受講者それぞれの悩みの改善、リフレッシュなどを目指します。

また、ラビエは、ホットヨガが初めての方から、じっくりホットヨガに取り組みたい方まで、受講者が楽しめる様々なコースを多数用意しているので、いつでも新鮮な気持ちでレッスンに参加できるでしょう。

クラス詳細は、こちら。

初回体験は、なんと0円

まずは、自分にあうかどうか、体験で試してみると良いでしょう。

ホットヨガサロン ラビエ 上野店の基本情報

住所〒110-0005 東京都台東区上野6丁目16−18
地図
最寄り駅JR上野駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場 
電話番号03-5846-4700

体験レッスン予約は、03-3987-4837

営業時間平日 :09:30~21:00
土日祝:08:30~18:00
休館日なし

ウェブサイト:ホットヨガサロン ラビエ 上野店

まとめ:上野周辺のおすすめスポーツジム。まずは見学・体験を!

いかがでしたか?

上野周辺には様々なスポーツジムがありました。

自分に合った施設を見つけるため、まずは2つ以上の気になる施設に出向き、見学や体験をしてから入会を決めるのがおすすめです。

【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法

「ここまで読んだけど・・・」

fitくん
fitくん

トレーニングジムに通いたいけど、暗闇フィットネスにも興味があるし、時々ホットヨガもしたいなあ。

最近はサウナも流行ってるし、都度払いでサウナに通えないかな?

そんな悩みは贅沢でしょうか?

 

実は今、入会金・月会費なし都度払い・ビジター料金で様々なジム・フィットネスに自由に通えるGYYM(ジーム)」というサービスが人気急上昇中です。

 

使い方はシンプルで

①GYYM無料会員登録
②プログラム検索・予約(1ポイント1円)
③プログラム受講

を行うだけ。

プログラム参加時にジムから入会の勧誘を受けることもありません。

fitくん
fitくん

すごい便利!

どんなプログラムが受けられるの?

mana
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プール付きのジム「ティップネス」や「メガロス」、暗闇フィットネスで大人気の「b-monster(ビーモンスター)」、ホットヨガの「ロイブ」など、人気施設のプログラムが盛りだくさん!

都度払いでサウナへ通うことまでできてしまいます。

今後も利用できるサービスはどんどん増えていきそうな勢いです。

したがって

・どのジムにするか、1つに決めきれない

・その日の気分や体調に合わせて様々なフィットネスがしたい

・まずは色々なフィットネスを試してみたい

にGYYM(ジーム)はピッタリです。

会員登録自体は無料なので、上記に当てはまる方は会員登録してみましょう。

★GYYM(ジーム)に無料会員登録する

【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス!

ところで、定期的にスポーツジムへ通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。

また、最近では感染症対策が気になる方もいますよね…。

 

「それでもフィットネスがしたい!」

「それでもちゃんとボディメイクやダイエットがしたい」

という方には、自宅で気軽に運動できるオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめな3つのサービスを紹介します。

LEAN BODY(リーンボディ)

LEAN BODY公式サイトは、こちら↓

LEAN BODY(リーンボディ)は、月額980円~1,980円という格安価格で、700本以上のレッスンが受け放題のオンラインフィットネスです。

以前、「ダイエット効果抜群」と人気を博した「ビリーズブートキャンプ」の「令和版」を独占配信したり、最新「ゴリエのぺこりエクササイズ」など、楽しくて効果的なレッスンがもりだくさん。

 

初回14日間無料で試せるので、まずは色々なレッスンをチェックしてみましょう!

torcia(トルチャ)

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torcia(トルチャ)は、大手スポーツクラブティップネスが運営するオンラインフィットネスです。

・1日8~10本程度のライブレッスン
・当日~翌月末まで視聴可能な見逃し配信
・ビデオレッスン

がどれも見放題で月額4,378円

契約期間の縛りがないのも嬉しいポイントです。

 

今なら1ヶ月0円体験が可能なので、まずは臨場感あふれるトルチャのレッスンを受講してみましょう。

24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)

【24/7 Online Fitness】公式サイトは、こちら↓

【24/7 Online Fitness】は、

パーソナルジム大手で実績ある24/7Workout監修のフィットネスライブレッスン

を提供するサービスです。

ライブレッスンは、筋トレやストレッチ、ヨガ、ピラティスと多様で、早朝から深夜まで様々なレッスンが開催されており、最近流行りのHIITトレーニングなど、最新のトレーニングも扱っています。

何よりすごいのが、これらのレッスンを最初の2ヶ月0円で体験できること。

オンラインフィットネスの体験としては、最も期間が長いので、体験期間だけでも、しっかりトレーニング効果を感じることができるでしょう。

気になる方は、とりあえず登録してみるのがおすすめです。

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オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、fitちゃんダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない…fitちゃんだからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ…...
mana
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楽しいフィットネスライフを送ってくださいね

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この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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