※当記事はPRを含む場合があります。
入会金や月謝制に縛られずに都度払いで通える気軽なピラティススタジオってないかな？
予定が不定期だから、まずは単発でピラティスを試してみたい！
こんなニーズに応えるべく、今回の投稿では渋谷にある都度払い・ビジターOKなピラティススタジオを徹底解説します。
- Check！渋谷で都度払いのピラティススタジオを探しているならLa pilatesがおすすめ！
- 都度払いで効果的なピラティスをするなら、グループレッスンより断然パーソナルレッスンがおすすめ。
- パーソナルレッスンなら運動初心者やピラティスが久しぶりの人でも自分に合ったプログラムをコーディネイトしてもらえるから都度払いでも効果が出やすい。
- 特にLa pilatesは、「整体×ピラティス」のWアプローチで、身体をほぐしてからピラティスレッスンを行うため、劇的な効果を感じる口コミ多数！
- 気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンを申し込もう！
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【料金比較表あり】渋谷の都度払い・ビジターOKなピラティススタジオ4社
今回紹介するピラティス都度払いOKのスタジオは以下の4社です。
初回体験の料金＆都度払い時の料金を比較表にまとめました。
興味のあるスタジオから読みたい人はスタジオ名をタップすると該当のスタジオに飛べます。
| スタジオ名 | 初回 体験料金 （税込） | 2回目以降の 都度払い料金 （税込） | レッスンジャンル |
|---|---|---|---|
| La pilates | 通常12,000円 ⇒3,000円/回 | ドロップイン 60分：14,000円/回 ※その他プラン月2回～ | マシンパーソナル＆整体 ★おすすめ |
| ピラティスK | 0～2,000円/回 | ドロップイン 60分：3,850円/回 | マシングループ |
| ティップ.クロス TOKYO渋谷店 （GYYM） | ー | ドロップイン 50分：3,300円〜 | マシングループ |
| Le Calme | ピラティス ＋痩身エステ 9,800円/回 | ドロップイン 12,000円/回 | マシンパーソナル |
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それでは以下で都度払いできるおすすめスタジオを紹介していきます！
La pilates渋谷店
おすすめ理由：オリジナル美メソッドで美ボディを保てる身体に！
- 整体付きパーソナルマシンピラティス専門スタジオ
La pilates渋谷店の特徴
La pilates渋谷店は渋谷駅から徒歩4分のマシンピラティスパーソナルスタジオです。
独自の美メソッドが確立されているLa pilatesのレッスンでは、単にピラティスを行うだけでなく、骨膜整体とピラティスレッスンをセットで行います。
骨膜整体で、ゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで整体で確認したカラダのポジションを脳に記憶し、維持するためのトレーニングを行います。
マシンを使うことで効率よく、美姿勢維持のための筋肉を狙って鍛えることができます。
都度利用は1回14,000円ですが、
- 月1回プラン⇒1回あたり12,000円
- 月2回プラン⇒22,000円（1回あたり11,000円）
- 月4回プラン⇒40,000円（1回あたり10,000円）
・・・と月間で通う回数を多くすることで割引価格で受講することができます。
まずは月1回から始めれば、無理なくレッスンを受けられるね
これまで整体やマッサージとフィットネスに別々に通っていた人もLa pilatesなら両方行えるからコスパも抜群です！
La pilatesの料金（税込）
| 初回体験 | 12,000円⇒3,000円【78％OFF】 |
| 入会諸費用 | 10,000円⇒体験当日入会で0円 |
| 会員料金 | パーソナルレッスンサブスク ・月1回コース：12,000円 ・月2回コース：22,000円（1回あたり11,000円） ・月4回コース：40,000円（1回あたり10,000円） ・月8回コース：72,000円（1回あたり9,000円） ※年払い契約の場合、月会費2か月分の割引あり |
| 非会員 | パーソナルレッスン ・都度払い：14,000円/回 |
La pilatesは現在、1回体験通常12,000円が今なら3,000円（78％OFF）というキャンペーンを実施しています。
また、体験当日に入会申し込みをすれば、通常1万円の入会金も無料です。
La pilates渋谷店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町１４−６ 黒松ビル 201 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 渋谷駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6433-7454 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
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ピラティスK渋谷店
おすすめ理由：通い放題プランが安い！音楽に合わせて行うグループレッスン
- マシンピラティス専門スタジオ
- 大人数グループレッスン
- 音楽に合わせて実施
ピラティスK渋谷店の特徴
ピラティスK渋谷「渋谷駅」A0出口より徒歩5分のグループマシンピラティス専門スタジオです。
リフォーマーを使った大人数グループレッスンを特徴とするピラティスKは、音楽に合わせてリズミカルにピラティスの動きを行います。
全身のシェイプアップを狙うものから、お尻・お腹・二の腕のシェイプアップなど、女性のボディメイクに特化した様々なプログラムを受講できるのも魅力。
月額プランがメインですが、1回あたり3,850円の都度払いでも利用OK！
通える頻度が月3回以下の場合は、都度払いの方が安くなります。
ピラティスK渋谷店の料金（税込）
| 体験料金 | 0円 |
| 入会諸費用 | 12,300円 |
| 月会費 | マンスリー4メンバー 13,420円 マンスリーフルメンバー 16,170円 マンスリーデイメンバー 14,520円 |
| その他 | 追加受講料 2,200円 ※施設維持費月額825円別途 |
| 1回券 （都度払い） | 3,850円/回 |
ピラティスKは現在入会時の料金がお得になるキャンペーンを実施しています。
※その他にもお得なキャンペーンがあります
まずは体験に申し込んでみましょう。
＼まずはトライアルから／
ピラティスK渋谷店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂２丁目１６−８ ビジネスVIP 渋谷 坂本ビル 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 渋谷駅 A0出口より徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0570050055 |
| 営業時間 | 月〜金/10:00-22:00 土・祝/10:00-19:00 日/10:00-17:30 |
| 定休日 | 第一月曜日 |
＼まずはトライアルから／
ティップ.クロスTOKYO渋谷店（GYYM使用）
おすすめ理由：マットグループピラティスからパーソナルピラティスまで対応の総合スポーツジム！
- 総合スポーツジム
- マットピラティスグループレッスン
- パーソナルピラティス（マット、リフォーマー、チェア、プロップスに対応）
ティップ.クロスTOKYO渋谷の特徴
ティップ.クロスTOKYO渋谷は、渋谷駅から徒歩3分の総合スポーツジムです。
スタジオレッスンのプログラムとしてマットピラティスのグループレッスンが受講できます。
また、パーソナルピラティスにも対応しており、マットだけでなく、リフォーマーや他社では珍しいチェア、プロップスの指導も受けられます。
ティップネスでは、ビジター料金が定められており、1回3,300円で、ティップネスを利用することができるほか、GYYMと呼ばれるジム都度払い専用アプリを使うなら、1レッスン2,000円～にする手があります。
GYYMは、ティップ.クロスTOKYO渋谷のほか人気のプール付きジムや暗闇フィットネス、ヨガやパーソナルトレーニング等を都度払いで利用できます。
ジムに行ける日程は不定期だけど、お金を無駄にしないで自分のペースで通いたい
というニーズを持つ方にピッタリ。また、本格的に入会する前の体験代わりにもなります。
紹介コード（キャンペーンコード）を使えば、初回利用完了で1000ptGET（1pt=1円）できるので、まずは試しに登録するのもおすすめです。
なお、より詳しくGYYMを知るには以下記事を参考にしてください。
なお、ティップネスのピラティスレッスンを受講した利用者からは
ピラティス30分のインストラクターが、医学的に理学療養士よりも効果的な指導をしてくれますので、このクラスだけでも、会費を払う価値が十分にあります。
スタジオレッスンは、筋トレ、格闘技、ダンス、ストレッチ、ピラティス、スイミング、エアロ、などなど種類が豊富です。参加者の年齢幅は広いと思います。分かりやすい解説があるので、未経験でも気にせず参加できます。
と言った口コミ・評判が寄せられています。
ピラティスに興味があるけどマンネリ化も心配。色々なフィットネスにチャレンジしてみたい人におすすめです。
ティップ.クロスTOKYO渋谷の料金（税込）
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 都度払い料金 （通常） | 3,300円 |
| 都度払い料金 GYYM使用時 | 2,000円 |
ティップ.クロスTOKYO渋谷の店舗情報
| 住所 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町１６−４ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 渋谷駅 徒歩3分 |
| 電話番号 | 0337703531 ※GYYM利用時はGYYMにお問い合わせください。 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 土日 9:30～22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 公式サイト | ティップネス公式サイト |
＼当サイト経由なら初回利用後に1,000pt GET！／
Le calme（ルカルム）
おすすめ理由：ピラティス×痩身エステでブライダル準備の女性に最適
- パーソナルピラティス
Le calme（ルカルム）
Le calme（ルカルム）は、JR渋谷駅（新南口駅改札）」から徒歩2分のパーソナルピラティススタジオです。
他の多くのピラティススタジオのと違いは「ブライダルピラティス×エステ」を掲げている点です。
ピラティスで姿勢を整え、エステで美しいボディラインを作っていきます。
ピラティス＋痩身エステの初回体験は9,800円/回！
まずは単発で効果を実感し、気に入った場合、都度払いにも回数券にも対応してくれます。
Le calme（ルカルム）の料金（税込）
| 体験料金 | ピラティス＋痩身エステ：9,800円/回 ピラティス：10,000円 |
| 入会諸費用 | ー円 |
| 都度払い料金 | ピラティス50分：10,000円 ピラティス＋エステ90分：13,000円 |
| 回数券 | ※店舗にお問い合わせください |
Le calme（ルカルム）の店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷３－１７－２ 渋谷アルコーブ８Ｆ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR渋谷駅（新南口駅改札）」から徒歩2分 |
| 電話番号 | 070-8459-7353 |
| 営業時間 | 9:00～22:30（L.O21:30) |
| 定休日 | 不定休 |
【月1回～OK！】渋谷で無理なく通える月額制ピラティスはどれ？
ここまで都度払いで利用可能なピラティススタジオを紹介しましたが、
通える頻度は少ないけど、もう少しお得に利用できたらいいなあ…
と考えている人もいますよね。
今回最初に紹介したLa pilatesは
- 月1回プラン⇒1回あたり12,000円
- 月2回プラン⇒22,000円（1回あたり11,000円）
- 月4回プラン⇒40,000円（1回あたり10,000円）
と、少ない頻度でも1回あたりの料金が安くなるプランがあるため、おすすめです。
まずは体験に参加し、自分に合ったペースで通えるプランを選ぶと良いでしょう。
＼整体×ピラティスの90分体験が
今なら通常12,000円⇒1回3,000円！／
また、都度払いの料金プランはありませんが、the SILKというグループマシンピラティススタジオなら
- 月3回：12,980円
- 月4回：15,070円
といった価格で少ない回数から始めることができます。
the SILKについての詳細は以下記事も参考にしてください。
＼今なら体験無料＆初月月会費半額！／
都度払い制のピラティスを選ぶならパーソナルがおすすめ！理由は？
都度払い制のピラティススタジオを検討している人は
なるべく安いピラティススタジオを探したい
と考えているか、
1回ごとにしっかりとした効果を感じられるピラティススタジオを選びたい
の2パターンの考え方を持っていると思いますが、当サイトでは、
都度払い制のピラティススタジオを選ぶなら、多少高くても断然パーソナルレッスンを選ぶのがおすすめ
と考えています。
理由を以下は以下の通り。
理由１）グループレッスンは「継続ありき」のレッスン構成
グループレッスンの多くは、音楽やテンポに合わせて進行するレッスンスタイルです。
講師が全員を一括でリードするため、流れについていくことが前提となります。
週1〜2回といった継続参加を前提としたプログラムであることが多く、たまにしか来られない都度払いユーザーにとっては
「何が何だか分からなかった」
「思うようにインストラクターから指導が受けられなくてモヤモヤした」
と感じてしまうこともあります。
ある程度、ピラティスの動きに慣れている人であれば、グループレッスンのメリットである「楽しく身体を動かす一体感」を感じられると思いますが、慣れていない人にはグループレッスンはお勧めできません。
理由２）正しいフォームを習得しにくいのがグループレッスンの弱点
グループレッスンでは、インストラクターが一人で複数人を見ているため、一人ひとりの姿勢や動きを細かくチェックするのが難しくなります。
その結果、自己流のまま動いてしまい、本来の効果が得られなかったり、体に負担のかかる動きになってしまうことも。
特に、都度払いで通いたい初心者や、時々しか通えない人、ブランクのある人は、流れで進んでいくグループレッスンでは、正しいフォームや呼吸法を体に覚えさせる段階でつまずく可能性が高いと言えます。
理由３）パーソナルレッスンなら毎回オーダーメイドの内容に
一方、パーソナルレッスン（プライベート）なら都度払いとの相性が抜群です。
インストラクターがその都度、あなたの身体の状態やレベルに合わせて内容を調整してくれるため、
「久しぶりだけど大丈夫かな？」
「初めてで不安…」
という人でも安心。
1回ごとに利用者の状態を見て対応してくれるので、スポット利用でもしっかり効果を実感できます。
これを踏まえ、都度払い制のピラティスを選ぶなら以下の点に注目！
最後に、都度払い制のピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントをまとめます。
１）まずは体験レッスンに参加する
気になるスタジオの目星をつけたら、まずは体験レッスンで雰囲気やレベル感をチェックしてみましょう。
体験は、通常の都度払い料金よりも安く設定されていることがほとんどです。
まずは当記事を参考に、気になるスタジオへ体験レッスンに申し込むのが最初のスタートラインです。
２）体験するスタジオが自分に合っているか見極める
以下の3つを基準に見ると、ピラティススタジオが自分に合うかどうかが見えてきます
- インストラクターが自分の悩みや体の状態を聞いてくれるか
- 初心者にもわかりやすい説明や指導があるか
- 都度払いでも無理な勧誘や強引な営業がないか
都度払いで気軽に通いたい人にとって、押しつけ感のない雰囲気かどうかは特に大切なポイントです。
不安があれば、体験前に「都度払いでたまに通いたいのですが大丈夫ですか？」と正直に聞いてみるのもおすすめです。
３）通いやすさを重視する
今回都度払いでピラティスレッスンを受講しようとしているあなたは、都度払いだからと言って1回だけのレッスンで終わらせて良いとは考えていないはずです。
やはり不定期であったとしても気に入ったピラティススタジオに通い続けられることが、自身の身体の悩みを解消したり、なりたい姿を実現するためには重要です。
そのため、自宅や職場からスタジオへのアクセスや自分が通いたい時間帯に営業しているかどうかは必ず確認ましょう。
たとえばLa pilatesであれば、営業時間は9:00～21:00と長時間。
候補がいくつかある場合には、自分が通いやすい店舗を選ぶのがおすすめです！
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４）都度払いでレッスンを受講し、気に入ったら月額制や回数券に移行する
都度払いは「通わなきゃ損！」というプレッシャーがないのが魅力ですが、体に効果を感じるためには最低でも月2回以上の頻度が理想的です。
無理なく通える頻度を事前にシミュレーションしておき、以下のように決めておくと挫折しにくくなります。
- 都度払いで気に入るピラティススタジオを見つけたらまずは月2～3回から無理なく継続する
- ペースがつかめてきたら回数券や月額コースを契約することでモチベーションを高める
- 仕事・育児のスケジュールに合わせて「○曜日の午前」など習慣化できる枠を作る
頻度が少なくても、自分に合った内容で正しく動ければ効果はしっかり出ます。
まずは月2～3回から少しずつ継続できる生活スタイルを身につけましょう！
まとめ：気になるスタジオを見つけたら、まずはお得な体験レッスンに申し込もう！
いかがでしたか？
渋谷には少数ですが、都度払いで利用できるピラティススタジオがあります。
今後、毎回都度払いでピラティスに参加するとしても、各スタジオは初回限定のお得な価格で体験レッスンを提供しています。
まずは気になるピラティススタジオを体験し、実際に今後利用するか考えると良いでしょう。
都度払いだけでなく、月2回～の月額制プランを提供しているピラティススタジオも多数あるため、自分にとって「一番負担がない」＆「お得な方法」で利用できると良いですね。
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- 都度払いで効果的なピラティスをするなら、グループレッスンより断然パーソナルレッスンがおすすめ。
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