※当記事はPRを含む場合があります。
入会金や月謝制に縛られずに都度払いで通える気軽なピラティススタジオってないかな？
予定が不定期だから、まずは単発でピラティスを試してみたい！
こんなニーズに応えるべく、今回の投稿では代官山にある都度払い・ビジターOKなピラティススタジオを徹底解説します。
- Check！代官山で都度払いのピラティススタジオを探しているならLa pilatesがおすすめ！
- 都度払いで効果的なピラティスをするなら、グループレッスンより断然パーソナルレッスンがおすすめ。
- パーソナルレッスンなら運動初心者やピラティスが久しぶりの人でも自分に合ったプログラムをコーディネイトしてもらえるから都度払いでも効果が出やすい。
- 特にLa pilatesは、「整体×ピラティス」のWアプローチで、身体をほぐしてからピラティスレッスンを行うため、劇的な効果を感じる口コミ多数！
- 気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンを申し込もう！
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【料金比較表あり】代官山の都度払い・ビジターOKなピラティススタジオ4社
今回紹介するピラティス都度払いOKのスタジオは以下の7社です。
初回体験の料金＆都度払い時の料金を比較表にまとめました。
興味のあるスタジオから読みたい人はスタジオ名をタップすると該当のスタジオに飛べます。
| スタジオ名 | 初回 体験料金 （税込） | 2回目以降の 都度払い料金 （税込） | レッスンジャンル |
|---|---|---|---|
| La pilates | 90分体験 通常12,000円 ⇒3,000円/回 | ドロップイン 60分：14,000円/回 ※その他プラン月2回～ | マシンパーソナル＆整体 ★整体付きでお勧め |
| Habit pilates studio （GYYM） | ー | 50分4,900円～ GYYM使用時 | マシングループ最安 |
| YUZU | 5,500円 | 8,800～11,000円/回 | マシンパーソナル |
| DEFINITION GYM | 3,000円 | 8,000円 | マシンパーソナル最安 |
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それでは以下で都度払いできるおすすめスタジオを紹介していきます！
La pilates代官山店
おすすめ理由：オリジナル美メソッドで美ボディを保てる身体に！
- 整体付きパーソナルマシンピラティス専門スタジオ
La pilates代官山店の特徴
La pilates代官山店は代官山駅北口より徒歩2分。
独自の美メソッドが確立されているLa pilatesのレッスンでは、単にピラティスを行うだけでなく、骨膜整体とピラティスレッスンをセットで行います。
骨膜整体で、ゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで整体で確認したカラダのポジションを脳に記憶し、維持するためのトレーニングを行います。
マシンを使うことで効率よく、美姿勢維持のための筋肉を狙って鍛えることができます。
都度利用は1回14,000円ですが、
- 月1回プラン⇒1回あたり12,000円
- 月2回プラン⇒22,000円（1回あたり11,000円）
- 月4回プラン⇒40,000円（1回あたり10,000円）
・・・と月間で通う回数を多くすることで割引価格で受講することができます。
まずは月1回から始めれば、無理なくレッスンを受けられるね
整体の相場が、60分コースで5,000円～8,000円程度、パーソナルマシンピラティス60分コースの相場が8,800円～13,000円程度であることを考えると、これまで整体やマッサージとフィットネスに別々に通っていた人もLa pilatesなら1店舗で両方行えるからコスパが抜群です！
La pilatesの料金（税込）
| 初回体験 | 12,000円⇒3,000円【78％OFF】 |
| 入会諸費用 | 10,000円⇒体験当日入会で0円 |
| 会員料金 | パーソナルレッスンサブスク ・月1回コース：12,000円 ・月2回コース：22,000円（1回あたり11,000円） ・月4回コース：40,000円（1回あたり10,000円） ・月8回コース：72,000円（1回あたり9,000円） ※年払い契約の場合、月会費2か月分の割引あり |
| 非会員 | パーソナルレッスン ・都度払い：14,000円/回 |
La pilatesは現在、1回体験通常12,000円が今なら3,000円（78％OFF）というキャンペーンを実施しています。
また、体験当日に入会申し込みをすれば、通常1万円の入会金も無料です。
La pilates代官山店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町１８−６ ACN代官山 地下2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 代官山駅 北口徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0364161710 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | ー |
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Habit pilates studio
おすすめ理由：1レッスン最大5名で集中したレッスンを受講できる
- 少人数制グループマシンピラティス
Habit pilates studioの特徴
Habi Pilates studioは、代官山駅から徒歩4分。
1レッスン5名までの少人数制が特長のマシンピラティスグループレッスンを提供しています。
単発利用料金は1回5,500円、月額会員は月2回～通い放題といったプランがありますが、GYYMというフィットネス都度払いサービスを利用するとレッスン参加料が「1回あたり4,900円～」とお得。
Habit Pilates studioだけでなく、人気のプール付きジムや暗闇フィットネス、ヨガやパーソナルトレーニング等を都度払いで利用できます。
ジムに行ける日程は不定期だけど、お金を無駄にしないで自分のペースで通いたい
というニーズを持つ方にピッタリ。また、本格的に入会する前の体験代わりにもなります。
紹介コード（キャンペーンコード）を使えば、初回利用完了で1000ptGET（1pt=1円）できるので、まずは試しに登録するのもおすすめです。
なお、より詳しくGYYMを知るには以下記事を参考にしてください。
Habit pilates studioの料金（税込）
| 体験料金 | 1,980円 |
| 入会諸費用 | 30,000円 |
| 月会費 | 月2回 9,800円 月4回 18,000円 通い放題デイタイム 24,980円 通い放題 29,800円 単発 5,500円 |
| GYYM使用時 | 入会諸費用無しで1レッスン4,950円～ |
Habit pilates studioの店舗情報
| 住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３２−１４ 6階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線｢恵比寿駅｣4番出口から徒歩3分 JR｢恵比寿駅｣西口から徒歩6分 東急東横線｢代官山駅｣東口から徒歩4分 |
| 電話番号 | 03-6455-0401 |
| 営業時間 | 月曜〜土曜：9:00-21:00／日曜日：9:00-18:00 |
| 定休日 | なし |
パーソナルマシンピラティスYUZU恵比寿/代官山店
おすすめ理由：完全個室・マンツーマンのマシンピラティス
- パーソナルマシンピラティス
パーソナルマシンピラティスYUZU恵比寿/代官山店の特徴
YUZU恵比寿/代官山店は代官山駅から徒歩4分のピラティススタジオです。
完全個室のパーソナルピラティスなので、人目を気にすることなく自分のペースでレッスンに集中することができます。
あなたの悩みやなりたい姿に応じたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるのも嬉しいポイント。
男性の利用もOKです。
回数券や月額制プランが豊富ですが、都度払いにも対応しているため、自分のペースで通えます。
利用者からは、
教え方もわかりやすくマシンの種類も豊富で体が伸びている感じが実感できました。他スタジオより安くて入会金など変な制度がないのもありがたかったです。
という口コミが寄せられています。
パーソナルマシンピラティスYUZUの料金（税込）
| 体験料金 | 5,500円 |
| 都度払い料金 | 女性：8,800円 男性：11,000円 |
| 入会諸費用 ※サブスクプランのみ | 22,000円⇒体験当日入会0円 |
| 月額制 サブスクプラン | 月２プラン¥16,800(税込) (1回あたり¥8,400) 月４プラン¥31,200(税込) (1回あたり¥7,800) 月８プラン¥59,200(税込) (1回あたり¥7,400) |
| 回数券 （女性） | 4回券¥31,600(税込) (1回あたり¥7,900) 8回券¥61,600(税込) (1回あたり¥7,700) 12回券¥86,400(税込) (1回あたり¥7,200) |
| 回数券 （男性） | 4回券¥39,600(税込) (1回あたり¥9,900) 8回券¥77,600(税込) (1回あたり¥9,700) 12回券¥106,800(税込) (1回あたり¥8,900) |
パーソナルマシンピラティスYUZU恵比寿/代官山店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町１３−８ キャッスルマンション代官山 209 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩10分・代官山駅徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 |
DEFINITION GYM（デフィニションジム）
おすすめ理由：エリア初のピラティスマシン「エンコンパス」導入のパーソナルジム
- パーソナルピラティス
- パーソナルトレーニング
DEFINITION GYM（デフィニションジム）の特徴
DEFINITION GYM（デフィニションジム）は、代官山駅より徒歩4分のマシンピラティス対応のパーソナルトレーニングジムです。
日本の多くのマシンピラティスはリフォーマーと呼ばれる器具を使用していますが、DEFINITION GYMではエリア初となる「エンコンパス」と呼ばれるマシンを導入。
リフォーマーと比べ、より豊富なバリエーションの動きができます。
ホットペッパービューティーを用いて初回体験は3,000円、都度払いで継続する場合は1回あたり8,000円～という良心的な価格です。
DEFINITION GYM（デフィニションジム）の料金（税込）
| 初回体験 | ホットペッパー利用で 3,000円/回 |
| 入会諸費用 | ー |
| 都度払い料金 | 8,000円/回 |
DEFINITION GYM（デフィニションジム）の店舗情報
| 住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目１７−１７ B1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 代官山駅より徒歩4分/恵比寿駅より徒歩7分 |
| 電話番号 | 0364550204 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
都度払い制のピラティスを選ぶならパーソナルがおすすめ！理由は？
都度払い制のピラティススタジオを検討している人は
なるべく安いピラティススタジオを探したい
と考えているか、
1回ごとにしっかりとした効果を感じられるピラティススタジオを選びたい
の2パターンの考え方を持っていると思いますが、当サイトでは、
都度払い制のピラティススタジオを選ぶなら、多少高くても断然パーソナルレッスンを選ぶのがおすすめ
と考えています。
理由を以下は以下の通り。
理由１）グループレッスンは「継続ありき」のレッスン構成
グループレッスンの多くは、音楽やテンポに合わせて進行するレッスンスタイルです。
講師が全員を一括でリードするため、流れについていくことが前提となります。
週1〜2回といった継続参加を前提としたプログラムであることが多く、たまにしか来られない都度払いユーザーにとっては
「何が何だか分からなかった」
「思うようにインストラクターから指導が受けられなくてモヤモヤした」
と感じてしまうこともあります。
ある程度、ピラティスの動きに慣れている人であれば、グループレッスンのメリットである「楽しく身体を動かす一体感」を感じられると思いますが、慣れていない人にはグループレッスンはお勧めできません。
理由２）正しいフォームを習得しにくいのがグループレッスンの弱点
グループレッスンでは、インストラクターが一人で複数人を見ているため、一人ひとりの姿勢や動きを細かくチェックするのが難しくなります。
その結果、自己流のまま動いてしまい、本来の効果が得られなかったり、体に負担のかかる動きになってしまうことも。
特に、都度払いで通いたい初心者や、時々しか通えない人、ブランクのある人は、流れで進んでいくグループレッスンでは、正しいフォームや呼吸法を体に覚えさせる段階でつまずく可能性が高いと言えます。
理由３）パーソナルレッスンなら毎回オーダーメイドの内容に
一方、パーソナルレッスン（プライベート）なら都度払いとの相性が抜群です。
インストラクターがその都度、あなたの身体の状態やレベルに合わせて内容を調整してくれるため、
「久しぶりだけど大丈夫かな？」
「初めてで不安…」
という人でも安心。
1回ごとに利用者の状態を見て対応してくれるので、スポット利用でもしっかり効果を実感できます。
これを踏まえ、都度払い制のピラティスを選ぶなら以下の点に注目！
最後に、都度払い制のピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントをまとめます。
１）まずは体験レッスンに参加する
気になるスタジオの目星をつけたら、まずは体験レッスンで雰囲気やレベル感をチェックしてみましょう。
体験は、通常の都度払い料金よりも安く設定されていることがほとんどです。
まずは当記事を参考に、気になるスタジオへ体験レッスンに申し込むのが最初のスタートラインです。
| スタジオ名 | 初回 体験料金 （税込） | 2回目以降の 都度払い料金 （税込） | レッスンジャンル |
|---|---|---|---|
| La pilates | 90分体験 通常12,000円 ⇒3,000円/回 | ドロップイン 60分：14,000円/回 ※その他プラン月2回～ | マシンパーソナル＆整体 ★整体付きでお勧め |
| Habit pilates studio （GYYM） | ー | 50分4,900円～ GYYM使用時 | マシングループ最安 |
| YUZU | 5,500円 | 8,800～11,000円/回 | マシンパーソナル |
| DEFINITION GYM | 3,000円 | 8,000円 | マシンパーソナル最安 |
２）体験するスタジオが自分に合っているか見極める
以下の3つを基準に見ると、ピラティススタジオが自分に合うかどうかが見えてきます
- インストラクターが自分の悩みや体の状態を聞いてくれるか
- 初心者にもわかりやすい説明や指導があるか
- 都度払いでも無理な勧誘や強引な営業がないか
都度払いで気軽に通いたい人にとって、押しつけ感のない雰囲気かどうかは特に大切なポイントです。
不安があれば、体験前に「都度払いでたまに通いたいのですが大丈夫ですか？」と正直に聞いてみるのもおすすめです。
３）通いやすさを重視する
今回都度払いでピラティスレッスンを受講しようとしているあなたは、都度払いだからと言って1回だけのレッスンで終わらせて良いとは考えていないはずです。
やはり不定期であったとしても気に入ったピラティススタジオに通い続けられることが、自身の身体の悩みを解消したり、なりたい姿を実現するためには重要です。
そのため、自宅や職場からスタジオへのアクセスや自分が通いたい時間帯に営業しているかどうかは必ず確認ましょう。
たとえばLa pilatesであれば、営業時間は9:00～21:00と長時間。
候補がいくつかある場合には、自分が通いやすい店舗を選ぶのがおすすめです！
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４）都度払いでレッスンを受講し、気に入ったら月額制や回数券に移行する
都度払いは「通わなきゃ損！」というプレッシャーがないのが魅力ですが、体に効果を感じるためには最低でも月2回以上の頻度が理想的です。
無理なく通える頻度を事前にシミュレーションしておき、以下のように決めておくと挫折しにくくなります。
- 都度払いで気に入るピラティススタジオを見つけたらまずは月2～3回から無理なく継続する
- ペースがつかめてきたら回数券や月額コースを契約することでモチベーションを高める
- 仕事・育児のスケジュールに合わせて「○曜日の午前」など習慣化できる枠を作る
特に代官山ではLa pilatesやYUZUが月1・月2回からのプランも用意しています。
少ない回数からピラティスに通う習慣をつけたい人に最適です。
頻度が少なくても、自分に合った内容で正しく動ければ効果はしっかり出ます。
まずは月2～3回から少しずつ継続できる生活スタイルを身につけましょう！
まとめ：気になるスタジオを見つけたら、まずはお得な体験レッスンに申し込もう！
いかがでしたか？
代官山には都度払いでも利用できるピラティススタジオがあります。
今後、毎回都度払いでピラティスに参加するとしても、各スタジオは初回限定のお得な価格で体験レッスンを提供しています。
まずは気になるピラティススタジオを体験し、実際に今後利用するか考えると良いでしょう。
都度払いだけでなく、月2回～の月額制プランを提供しているピラティススタジオも多数あるため、自分にとって「一番負担がない」＆「お得な方法」で利用できると良いですね。
- Check！代官山で都度払いのピラティススタジオを探しているならLa pilatesがおすすめ！
- 都度払いで効果的なピラティスをするなら、グループレッスンより断然パーソナルレッスンがおすすめ。
- パーソナルレッスンなら運動初心者やピラティスが久しぶりの人でも自分に合ったプログラムをコーディネイトしてもらえるから都度払いでも効果が出やすい。
- 特にLa pilatesは、「整体×ピラティス」のWアプローチで、身体をほぐしてからピラティスレッスンを行うため、劇的な効果を感じる口コミ多数！
- 気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンを申し込もう！
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