【初心者におすすめ!】揃えるべきジムグッズ&アイテムまとめ
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【吉祥寺】都度払い・ビジターOKのピラティススタジオ6社|お得な体験あり&初心者歓迎

ピラティス

※当記事はPRを含む場合があります。

この記事を執筆したのは、筑波大学体育専門学群卒業、フィットネスインストラクター&ライター歴12年のmanaです。科学的で実践的な視点から、皆さんのフィットネス選びをサポートします。(詳しいプロフィールはこちら

fitちゃん
fitちゃん

入会金や月謝制に縛られずに都度払いで通える気軽なピラティススタジオってないかな?

スポ子さん
スポ子さん

予定が不定期だから、まずは単発でピラティスを試してみたい!

こんなニーズに応えるべく、今回の投稿では吉祥寺にある都度払い・ビジターOKなピラティススタジオを徹底解説します。

この投稿のまとめ
  • Check!
    吉祥寺で都度払いのピラティススタジオを探しているならLa pilatesがおすすめ!
    • 都度払いで効果的なピラティスをするなら、グループレッスンより断然パーソナルレッスンがおすすめ。
    • パーソナルレッスンなら運動初心者やピラティスが久しぶりの人でも自分に合ったプログラムをコーディネイトしてもらえるから都度払いでも効果が出やすい。
    • 特にLa pilatesは、「整体×ピラティス」のWアプローチで、身体をほぐしてからピラティスレッスンを行うため、劇的な効果を感じる口コミ多数!
    • 気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンを申し込もう!

    当記事でLa pilatesを紹介している章はこちら

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    今なら通常12,000円⇒1回3,000円!/

  1. 【料金比較表あり】吉祥寺の都度払い・ビジターOKなピラティススタジオ4社
    1. La pilates吉祥寺店
    2. LALA PILATES(ララピラティス)吉祥寺店 ※GYYM使用時
    3. ピラティスK吉祥寺店
    4. ピラティス&ジム1to1吉祥寺店
    5. Dr.ピラティス吉祥寺店
    6. パーソナルマシンピラティスYUZU吉祥寺店
    7. ピラティスミラー吉祥寺店
  2. 都度払い制のピラティスを選ぶならパーソナルがおすすめ!理由は?
    1. 理由1)グループレッスンは「継続ありき」のレッスン構成
    2. 理由2)正しいフォームを習得しにくいのがグループレッスンの弱点
    3. 理由3)パーソナルレッスンなら毎回オーダーメイドの内容に
  3. これを踏まえ、都度払い制のピラティスを選ぶなら以下の点に注目!
    1. 1)まずは体験レッスンに参加する
    2. 2)体験するスタジオが自分に合っているか見極める
    3. 3)通いやすさを重視する
    4. 4)都度払いでレッスンを受講し、気に入ったら月額制や回数券に移行する
  4. まとめ:気になるスタジオを見つけたら、まずはお得な体験レッスンに申し込もう!
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【料金比較表あり】吉祥寺の都度払い・ビジターOKなピラティススタジオ4社

今回紹介するピラティス都度払いOKのスタジオは以下の7社です。

初回体験の料金&都度払い時の料金を比較表にまとめました。

mana
mana

興味のあるスタジオから読みたい人はスタジオ名をタップすると該当のスタジオに飛べます。

スタジオ名初回
体験料金
(税込)
2回目以降の
都度払い料金
(税込)
レッスンジャンル
La pilates90分体験
通常12,000円
⇒3,000円/回
ドロップイン
60分:14,000円/回

※その他プラン月2回~
マシンパーソナル&整体
整体付きでお勧め
LALA PILATES
(GYYM)
50分3,300円~
GYYM使用時
マシングループ
ピラティスK0円1回券:3,850円/回マシングループ
ピラティス&ジム
1to1
20分体験
無料
40分:6,600円/回
60分:9,900円/回
90分:13,200円/回
マシンパーソナル最安
YUZU5,500円8,800~11,000円/回マシンパーソナル
Dr.ピラティス7,100円60分:11,000円
75分:13,800円
90分:16,500円
マシンパーソナル
ピラティスミラー2,200円1回券:2,750円マシングループ最安

吉祥寺では…

\整体×ピラティス90分体験が
今なら通常12,000円⇒1回3,000円!/

mana
mana

それでは以下で都度払いできるおすすめスタジオを紹介していきます!

La pilates吉祥寺店

https://la-pilates.jp/

おすすめ理由:オリジナル美メソッドで美ボディを保てる身体に!

La pilatesのレッスンジャンル
  • 整体付きパーソナルマシンピラティス専門スタジオ

La pilates吉祥寺店の特徴

La pilates吉祥寺店は吉祥寺駅東口から徒歩1分。

独自の美メソッドが確立されているLa pilatesのレッスンでは、単にピラティスを行うだけでなく、骨膜整体とピラティスレッスンをセットで行います。

骨膜整体で、ゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで整体で確認したカラダのポジションを脳に記憶し、維持するためのトレーニングを行います。

マシンを使うことで効率よく、美姿勢維持のための筋肉を狙って鍛えることができます。

都度利用は1回14,000円ですが、

  • 月1回プラン⇒1回あたり12,000円
  • 月2回プラン⇒22,000円(1回あたり11,000円)
  • 月4回プラン⇒40,000円(1回あたり10,000円)

・・・と月間で通う回数を多くすることで割引価格で受講することができます。

fitちゃん
fitちゃん

まずは月1回から始めれば、無理なくレッスンを受けられるね

mana
mana

整体の相場が、60分コースで5,000円~8,000円程度、パーソナルマシンピラティス60分コースの相場が8,800円~13,000円程度であることを考えると、これまで整体やマッサージとフィットネスに別々に通っていた人もLa pilatesなら1店舗で両方行えるからコスパが抜群です!

La pilatesのメリット

  • 整体×ピラティスのWアプローチで身体が根本から整いやすい
  • 都度利用~月8回まで自分のペースに合ったレッスン参加ができる

La pilatesのデメリット

  • 料金がやや高め

La pilatesの料金(税込)

初回体験12,000円⇒3,000円78%OFF
入会諸費用10,000円⇒体験当日入会で0円
会員料金パーソナルレッスンサブスク
・月1回コース:12,000円
・月2回コース:22,000円(1回あたり11,000円)
・月4回コース:40,000円(1回あたり10,000円)
・月8回コース:72,000円(1回あたり9,000円)
※年払い契約の場合、月会費2か月分の割引あり
非会員パーソナルレッスン
・都度払い:14,000円/回
今月のキャンペーン

La pilatesは現在、1回体験通常12,000円が今なら3,000円(78%OFF)というキャンペーンを実施しています。

また、体験当日に入会申し込みをすれば、通常1万円の入会金も無料です。

La pilates吉祥寺店の店舗情報

住所〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目4−3 劇団前進座 601
地図
最寄り駅吉祥寺駅 東口 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号09038420979
営業時間9:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日年末年始

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今なら通常12,000円⇒1回3,000円!/

LALA PILATES(ララピラティス)吉祥寺店 ※GYYM使用時

https://www.lalaaasha.jp/pilates/

おすすめ理由:少人数制ピラティスが魅力!ホットヨガと併用すれば割引になる

ララピラティスのレッスンジャンル
  • マシンピラティス専門スタジオ
  • 少人数制グループレッスン
  • プライベートレッスン
  • ホットヨガと併用割引あり

ララピラティス吉祥寺店の特徴

ララピラティス吉祥寺店は、吉祥寺駅北口より徒歩3分のグループマシンピラティススタジオです。

最大8~10名の少人数制を採用したグループレッスンで、きめ細やかな指導が受けられるララピラティス。

利用者からは

fitちゃん
fitちゃん

完全な初心者でも丁寧にやさしく指導してくれる

スポ子さん
スポ子さん

猫背や姿勢の悪さが改善された

という口コミが寄せられています。

通常は月額プラン・都度利用「1回券4,125円」で提供されるピラティススタジオですが、GYYMを使うことで1回あたり3,300円~という価格で都度利用ができます。

fitちゃん
fitちゃん

ジムに行ける日程は不定期だけど、お金を無駄にしないで自分のペースで通いたい

というニーズを持つ方にピッタリ。

紹介コード(キャンペーンコード)を使えば、初回利用完了で1000ptGET(1pt=1円)できるので、まずは試しに登録するのもおすすめです。

mana
mana

直接入会も良いけどまずは何回かおためしで利用したい人にもおすすめです!

ララピラティスの料金(税込)

入会諸費用15,500円
グループレッスン
月会費
マンスリー3 10,725円
マンスリー4 12,980円
マンスリー6 17,490円
グループレッスン1回券
(非会員OK)
4,125円/回
プライベート1回付き
コース
月会費
マンスリー3+P1 19,525円
マンスリー4+P1 21,780円
マンスリー6+P1 26,290円
プライベートレッスン1回券
(非会員OK)
11,550円/回
ララピラティスの今月のキャンペーン

ララピラティス吉祥寺店の店舗情報

住所〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目2−7 5F-501
地図
最寄り駅吉祥寺駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号08079374109
営業時間平日/10:00-13:00/18:00-21:00
土日祝/10:00-15:00
定休日毎週金曜日

\クーポンコード【LALA0001】入力で初回体験500円!/

ピラティスK吉祥寺店

https://pilates-k.jp/

おすすめ理由:通い放題プランが安い!音楽に合わせて行うグループレッスン

ピラティスKのレッスンジャンル
  • マシンピラティス専門スタジオ
  • 大人数グループレッスン
  • 音楽に合わせて実施

ピラティスK吉祥寺の特徴

ピラティスK吉祥寺は吉祥寺駅徒歩2分のマシンピラティス専門スタジオです。

リフォーマーを使った大人数グループレッスンを特徴とするピラティスKは、音楽に合わせてリズミカルにピラティスの動きを行います。

全身のシェイプアップを狙うものから、お尻・お腹・二の腕のシェイプアップなど、女性のボディメイクに特化した様々なプログラムを受講できるのも魅力。

利用者からは

「音楽に合わせて動くのが楽しい!」
「レッスン前後で姿勢が全然違う!」

といった口コミが寄せられています。

都度利用価格も1回3,850円と低価格。ただし、音楽に合わせて行うスタイルのピラティスは単発利用だと効果が実感しにくい側面もあります。

したがって、まずはおためし感覚で体験や都度払い利用し、その後は月額プランに移行するのがおすすめです。

ピラティスKのメリット

  • 音楽に合わせて行うグループレッスンが楽しい
  • 都度払いで気に入れば低価格な月4回や通い放題のプランを選べる

ピラティスKのデメリット

  • 平日14~17時のレッスンが無い場合がある
  • 予約が取りにくい場合がある
  • 都度払いを選ぶ場合にも入会諸費用は必要

ピラティスK吉祥寺店の料金(税込)

入会諸費用13,530円
月会費マンスリー4 13,420円
マンスリーデイメンバー 14,520円
マンスリーフルメンバー 16,170円
都度払い1回3,850円

※施設維持費 月額825円別途

今月のキャンペーン

ピラティスKは現在入会時の料金がお得になるキャンペーを実施しています。

  • キャンペーン1)入会金・事務手数料0円!
  • キャンペーン2)3ヶ月通い放題3,500~3,900円/月

※その他にもお得なキャンペーンがあります

まずは体験に申し込んでみましょう。

ピラティスK吉祥寺店の店舗情報

住所〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7−7 HULIC & New KICHIJOJI3階
地図
最寄り駅吉祥寺駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号0570050055
営業時間火~金/10:00~22:00
土・祝/10:00~19:30
日/10:00~17:30
定休日毎週月曜日

\まずはトライアルから/

ピラティス&ジム1to1吉祥寺店

https://pilates.azure-collaboration.co.jp/

おすすめ理由:マンツーマンのパーソナルピラティスが6,600円~!

ピラティス&ジム1to1のレッスンジャンル
  • パーソナルピラティス

ピラティス&ジム1to1吉祥寺店の特徴

ピラティス&ジム1to1吉祥寺店は吉祥寺駅から徒歩1分のパーソナルピラティススタジオです。

マンツーマンのピラティスとゆるトレ」をコンセプトにしており、利用者の体力レベルや身体に合わせたオリジナルレッスンを提供しています。

パーソナルレッスンは高いと思われがちですが、ピラティス&ジム1to1のレッスンは1回6,600円~という良心的な価格で、レッスン時間も40分・60分・80分と選べるのが嬉しいポイント。

利用者からは

「自分の弱点やペースに寄り添ってもらえる」
「食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなった」

などという口コミ評価を得ています。

自分の体力レベルに合わせてダイエットやボディメイクしたい人におすすめです。

ピラティス&ジム1to1のメリット

  • 1回40分・都度払いの気軽なプランから始められる
  • トレーニングとピラティスを組み合わせるからボディメイク効果が高い

ピラティス&ジム1to1のデメリット

  • 広告費にお金をかけていないため、施設に関する情報が少ない

ピラティス&ジム1to1の料金(税込)

入会諸費用ー円
会費40分 6,600円/回
60分 9,900円/回
80分 13,200円/回
ピラティス&ジム1to1の今月のキャンペーン

ピラティス&ジム1to1は現在、通常5,500円の体験料金が0円

ウェア・シューズのレンタルも無料なので、手ぶらで来店できます。

ピラティス&ジム1to1吉祥寺店の店舗情報

住所〒160-0023 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4−1 井の頭ビル 803 Bフロア
地図
最寄り駅吉祥寺駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号05055264372
営業時間7:00~23:00
定休日

\今なら体験料金5,500円 → 0円!/

Dr.ピラティス吉祥寺店

https://drpilates.drtraining.jp/

おすすめ理由:利用時間別に都度利用できて便利

レッスンジャンル
  • パーソナルピラティス

Dr.ピラティス吉祥寺店の特徴

Dr.ピラティス吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩3分。

都度払い・回数券チケットプランが選べるため、単発利用~継続利用に対応。

また、1回の利用時間は

  • 45分トレーニング
  • 60分トレーニング
  • 90分トレーニング

が選べるので、自分の体力レベルや目的に応じた使い分けが可能です。

Dr.ピラティスは姉妹ブランドのDr.トレーニングとも連携しているので、ピラティスとトレーニングの両面から身体をケアしたい人にもおすすめできます。

ただし、都度利用であっても入会金が発生するのには注意しましょう。

Dr.ピラティスのメリット

  • 都度利用・回数券に対応している
  • 利用時間が60分・75分・90分を選べる

Dr.ピラティスのデメリット

  • 都度払いユーザーでも入会金が必要

Dr.ピラティスの料金(税込)

体験料金7,100円 
入会諸費用35,600円
料金▼都度払い
45分トレーニング ¥7,700
60分トレーニング ¥9,900
90分トレーニング ¥14,300
▼ワークアウトプラン(チケット購入制)
16回チケット ¥148,800 9,300/1回 
24回チケット ¥213,600 8,900/1回
32回チケット ¥275,200 8,600/1回

Dr.ピラティス吉祥寺店の店舗情報

住所〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山1丁目3−9 御殿山フラット 2F
地図
最寄り駅吉祥寺駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号0422-27-6608
営業時間9:00~22:00
定休日

パーソナルマシンピラティスYUZU吉祥寺店

https://yuzu-pilates.com/

おすすめ理由:完全個室・マンツーマンのマシンピラティス

レッスンジャンル
  • パーソナルマシンピラティス

パ―ソナルマシンピラティスYUZU吉祥寺店の特徴

パ―ソナルマシンピラティスYUZU吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩1分。

完全個室のパーソナルピラティスなので、人目を気にすることなく自分のペースでレッスンに集中することができます。

あなたの悩みやなりたい姿に応じたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるのも嬉しいポイント。

男性の利用もOKです。

利用者からは、

教え方もわかりやすくマシンの種類も豊富で体が伸びている感じが実感できました。他スタジオより安くて入会金など変な制度がないのもありがたかったです。

という口コミが寄せられています。

YUZUのメリット

  • 完全個室なので集中したトレーニングができる
  • 都度払いから月額制、回数券制にも対応

YUZUのデメリット

  • 男性の利用は料金が割高

パーソナルマシンピラティスYUZUの料金(税込)

体験料金5,500円
入会諸費用
※サブスクプランのみ
22,000円⇒体験当日入会0円
月額制
サブスクプラン
月2プラン¥16,800(税込) (1回あたり¥8,400)
月4プラン¥31,200(税込) (1回あたり¥7,800)
月8プラン¥59,200(税込) (1回あたり¥7,400)
回数券
(女性)
4回券¥31,600(税込) (1回あたり¥7,900)
8回券¥61,600(税込) (1回あたり¥7,700)
12回券¥86,400(税込) (1回あたり¥7,200)
回数券
(男性)
4回券¥39,600(税込) (1回あたり¥9,900)
8回券¥77,600(税込) (1回あたり¥9,700)
12回券¥106,800(税込) (1回あたり¥8,900)
都度利用女性:8,800円/回
男性:11,000円/回

パーソナルマシンピラティスYUZU吉祥寺店の店舗情報

住所〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目4−11 ライオンズステーションプラザ吉祥寺 901
地図
最寄り駅吉祥寺駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号お問い合わせLINE
https://lin.ee/Uvul8eZ
営業時間8:15~21:45
定休日

ピラティスミラー吉祥寺店

https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/index.html

おすすめ理由:天井の鏡を見ながら行うレッスンがユニーク

ピラティスミラーのレッスンジャンル
  • マシンピラティス専門スタジオ
  • 少人数制グループレッスン
  • プライベートレッスン有

ピラティスミラー吉祥寺店の特徴

ピラティスミラー吉祥寺は吉祥寺駅徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオです。

少人数制のグループレッスンで、天井に鏡が設置されているので自分のフォームをチェックしながらレッスンに参加できます。

1レッスン30分なので他社ピラティススタジオより月額料金が安めで、都度利用の場合も1回2,750円と群を抜く安さを誇ります。

利用者からは

「時間が30分と短いので気負わず通える」
「少人数制で、インストラクターの方の指導もていねい。マシーンを使うので、自重ではむずかしい動きもできてしまいます。」

などの高評価の口コミが寄せられています。

短時間でサクッとピラティスに参加したいというライトユーザーにおすすめです。

ピラティスミラーのメリット

  • 1回30分なので気軽に参加でき、料金が安い
  • スタジオ内の側面・天井にミラーがついており自分の動きを確認しやすい

ピラティスミラーのデメリット

  • レッスン内容が物足りなく感じる場合がある
  • 単発の利用では効果を感じづらい

ピラティスミラーの料金(税込)

入会諸費用11,000円
グループレッスン
月会費
月6回 11,000円
チケットプラン
(都度払い)
1回 2,750円
プライベートレッスン30分 4,400円
50分 6,600円

ピラティスミラー吉祥寺店の店舗情報

住所〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目20−9
地図
最寄り駅吉祥寺駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間※店舗スケジュールをご確認ください
定休日毎週水曜

都度払い制のピラティスを選ぶならパーソナルがおすすめ!理由は?

都度払い制のピラティススタジオを検討している人は

fitちゃん
fitちゃん

なるべく安いピラティススタジオを探したい

と考えているか、

スポ子さん
スポ子さん

1回ごとにしっかりとした効果を感じられるピラティススタジオを選びたい

の2パターンの考え方を持っていると思いますが、当サイトでは、

都度払い制のピラティススタジオを選ぶなら、多少高くても断然パーソナルレッスンを選ぶのがおすすめ

と考えています。

理由を以下は以下の通り。

理由1)グループレッスンは「継続ありき」のレッスン構成

グループレッスンの多くは、音楽やテンポに合わせて進行するレッスンスタイルです。

講師が全員を一括でリードするため、流れについていくことが前提となります。

週1〜2回といった継続参加を前提としたプログラムであることが多く、たまにしか来られない都度払いユーザーにとっては

「何が何だか分からなかった」
「思うようにインストラクターから指導が受けられなくてモヤモヤした」

と感じてしまうこともあります。

ある程度、ピラティスの動きに慣れている人であれば、グループレッスンのメリットである「楽しく身体を動かす一体感」を感じられると思いますが、慣れていない人にはグループレッスンはお勧めできません。

理由2)正しいフォームを習得しにくいのがグループレッスンの弱点

グループレッスンでは、インストラクターが一人で複数人を見ているため、一人ひとりの姿勢や動きを細かくチェックするのが難しくなります。

その結果、自己流のまま動いてしまい、本来の効果が得られなかったり、体に負担のかかる動きになってしまうことも。

特に、都度払いで通いたい初心者や、時々しか通えない人、ブランクのある人は、流れで進んでいくグループレッスンでは、正しいフォームや呼吸法を体に覚えさせる段階でつまずく可能性が高いと言えます。

理由3)パーソナルレッスンなら毎回オーダーメイドの内容に

一方、パーソナルレッスン(プライベート)なら都度払いとの相性が抜群です。

インストラクターがその都度、あなたの身体の状態やレベルに合わせて内容を調整してくれるため、

「久しぶりだけど大丈夫かな?」
「初めてで不安…」

という人でも安心。

1回ごとに利用者の状態を見て対応してくれるので、スポット利用でもしっかり効果を実感できます。

これを踏まえ、都度払い制のピラティスを選ぶなら以下の点に注目!

mana
mana

最後に、都度払い制のピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントをまとめます。

都度払い制のピラティススタジオ選びで失敗しないためには
  • 1)まずは体験レッスンに参加する
  • 2)体験するスタジオが自分に合っているか見極める
  • 3)通いやすさを重視する
  • 4)都度払いでレッスンを受講し、気に入ったら月額制や回数券に移行する

1)まずは体験レッスンに参加する

気になるスタジオの目星をつけたら、まずは体験レッスンで雰囲気やレベル感をチェックしてみましょう。

体験は、通常の都度払い料金よりも安く設定されていることがほとんどです。

まずは当記事を参考に、気になるスタジオへ体験レッスンに申し込むのが最初のスタートラインです。

吉祥寺の都度払いピラティス一覧
スタジオ名初回
体験料金
(税込)
2回目以降の
都度払い料金
(税込)
レッスンジャンル
La pilates90分体験
通常12,000円
⇒3,000円/回
ドロップイン
60分:14,000円/回

※その他プラン月2回~
マシンパーソナル&整体
整体付きでお勧め
LALA PILATES
(GYYM)
50分3,300円~
GYYM使用時
マシングループ
ピラティスK0円1回券:3,850円/回マシングループ
ピラティス&ジム
1to1
20分体験
無料
40分:6,600円/回
60分:9,900円/回
90分:13,200円/回
マシンパーソナル最安
YUZU5,500円8,800~11,000円/回マシンパーソナル
Dr.ピラティス7,100円60分:11,000円
75分:13,800円
90分:16,500円
マシンパーソナル
ピラティスミラー2,200円1回券:2,750円マシングループ最安

2)体験するスタジオが自分に合っているか見極める

以下の3つを基準に見ると、ピラティススタジオが自分に合うかどうかが見えてきます

  • インストラクターが自分の悩みや体の状態を聞いてくれるか
  • 初心者にもわかりやすい説明や指導があるか
  • 都度払いでも無理な勧誘や強引な営業がないか

都度払いで気軽に通いたい人にとって、押しつけ感のない雰囲気かどうかは特に大切なポイントです。

不安があれば、体験前に「都度払いでたまに通いたいのですが大丈夫ですか?」と正直に聞いてみるのもおすすめです。


3)通いやすさを重視する

今回都度払いでピラティスレッスンを受講しようとしているあなたは、都度払いだからと言って1回だけのレッスンで終わらせて良いとは考えていないはずです。

やはり不定期であったとしても気に入ったピラティススタジオに通い続けられることが、自身の身体の悩みを解消したり、なりたい姿を実現するためには重要です。

そのため、自宅や職場からスタジオへのアクセスや自分が通いたい時間帯に営業しているかどうかは必ず確認ましょう。

mana
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たとえばLa pilatesであれば、営業時間は9:00~21:00と長時間

候補がいくつかある場合には自分が通いやすい店舗を選ぶのがおすすめです!

\整体×ピラティス90分体験が
今なら通常12,000円⇒1回3,000円!/

4)都度払いでレッスンを受講し、気に入ったら月額制や回数券に移行する

都度払いは「通わなきゃ損!」というプレッシャーがないのが魅力ですが、体に効果を感じるためには最低でも月2回以上の頻度が理想的です。

無理なく通える頻度を事前にシミュレーションしておき、以下のように決めておくと挫折しにくくなります。

  • 都度払いで気に入るピラティススタジオを見つけたらまずは月2~3回から無理なく継続する
  • ペースがつかめてきたら回数券や月額コースを契約することでモチベーションを高める
  • 仕事・育児のスケジュールに合わせて「○曜日の午前」など習慣化できる枠を作る
mana
mana

頻度が少なくても、自分に合った内容で正しく動ければ効果はしっかり出ます。

まずは月2~3回から少しずつ継続できる生活スタイルを身につけましょう!

まとめ:気になるスタジオを見つけたら、まずはお得な体験レッスンに申し込もう!

いかがでしたか?

吉祥寺には都度払いでも利用できるピラティススタジオがたくさんあります。

今後、毎回都度払いでピラティスに参加するとしても、各スタジオは初回限定のお得な価格で体験レッスンを提供しています。

まずは気になるピラティススタジオを体験し、実際に今後利用するか考えると良いでしょう。

mana
mana

都度払いだけでなく、月2回~の月額制プランを提供しているピラティススタジオも多数あるため、自分にとって「一番負担がない」&「お得な方法」で利用できると良いですね。

この投稿のまとめ
  • Check!
    吉祥寺で都度払いのピラティススタジオを探しているならLa pilatesがおすすめ!
    • 都度払いで効果的なピラティスをするなら、グループレッスンより断然パーソナルレッスンがおすすめ。
    • パーソナルレッスンなら運動初心者やピラティスが久しぶりの人でも自分に合ったプログラムをコーディネイトしてもらえるから都度払いでも効果が出やすい。
    • 特にLa pilatesは、「整体×ピラティス」のWアプローチで、身体をほぐしてからピラティスレッスンを行うため、劇的な効果を感じる口コミ多数!
    • 気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンを申し込もう!

    当記事でLa pilatesを紹介している章はこちら

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    今なら通常12,000円⇒1回3,000円!/