こんにちは、mana（@mana60224842）です。
この投稿では、明大前周辺のおすすめジムを紹介します。
「明大前 ジム」と検索すれば、多数のジムがヒットしますが、その中でも
・ジム、スタジオ、プール付きの複合ジム
・24時間営業のジム
・ヨガスタジオ
・その他のジム、女性向けのジム
というテーマ別におすすめランキング化したので、気になるジムを見つけたり、比較検討しやすくなっています。
興味のある施設を見つけたら、まずはウェブから見学・体験予約をすると良いでしょう。
それでは紹介します。
プール付き複合ジム
プール付きジムは、文字通り、プールで泳ぐことのできるジムで、ジムエリア・スタジオレッスン・プールの３つが使い放題なのが一般的です。
最近はジムのみ使えて24時間利用できるコンパクトなジム（後述）が増えてきていますが、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
という人や、
・ジムのトレーナーに教わりながら自分のトレーニングをステップアップしていきたい
と思う人には、プール付きジムが最適です。
【おすすめ1位】ティップネス明大前店
おすすめ理由：何でもできる欲張りジム。スタート割でお得に始められる
特徴
ティップネス明大前店は、明大前駅から徒歩1分のプール付き複合ジムです。
有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングに事欠かない充実のジムエリアに加え、ダンス・エアロビクス・ヨガなどのレッスン豊富なスタジオ、さらに、25mプールを揃えています。
ティップネスでは、現在、
「動かして変えていこう！キャンペーン」として、
・登録料 5,000円 → 0円
・4・5月の月会費3,300円／月 → 2,200円/月
を実施しています。
つまり、4・5月に発生する諸会費を合わせると合計なんと19,200円お得に利用することができます。
早く入会すればするほど、お得感も大きいですね。
また、現在は、「ペア入会」のキャンペーンも同時に実施しており、夫婦や友達同士など、2名以上で同時入会すると3,300円（1,100円×3ヶ月間）割引になります。
ティップネスでは、このようなキャンペーンを実施している時期としていない時期があります。
実施しているタイミングを利用しない手はないですよね。
なお、このキャンペーンを利用したからといって「●ヶ月以上在籍が必要」という在籍条件は有りません。
したがって、「自分にはちょっと合わないな・・・」と思えば解約できるので（要事前手続き）まずはロングスパンの体験のつもりで、気軽に始めてみると良いでしょう。
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方は、ティップネスがおすすめです。WEBから、
ティップネスらくらくWeb入会を行うと、手続きがスムーズです。
▶ティップネスをもっと詳しく
ティップネス明大前店の店舗情報
| 住所 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原２丁目４６−１ 3~5F フレンテ明大前 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 明大前駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 03-5355-3671 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
| 休館日 | 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
公式サイト：ティップネス
【おすすめ2位】コナミスポーツクラブ東松原
おすすめ理由：お風呂やサウナも充実のプール付き複合ジム
特徴
コナミスポーツクラブ東松原は、明大前駅となりの「東松原駅」徒歩2分のプール付き複合ジムです。
ジムエリア、スタジオ、25mプールはもちろんのこと、お風呂やスチームサウナ、ドライサウナが充実しています。
利用料金は、税込で
・月2回：4,840円／月
・週1回（月4回）：7,590円／月
・週2回（月8回）：11,110円／月
・フリー：13,750円／月
から選べるのですが、利用頻度が週1（月4回）ペースまでの方であればお得感がありますが、週2回（月8回）以上通いたい方にとっては、正直なところ割高感が否めません。
それであれば、先に紹介したティップネスで、デイタイム会員（9,350円／月）や、ホリデイ会員（10,450円／月）など、曜日や時間を限定したプランのほうがおすすめです。（すべて税込）
なお、コナミスポーツクラブ東松原は、専用駐輪場が完備されているので、電車だけでなく、自転車で通えるのが良いですね。
コナミスポーツクラブ東松原の店舗情報
| 住所 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原５丁目２６−１１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東松原駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場完備 |
| 電話番号 | 03-5355-5330 |
| 営業時間 | [月火木金] 10:00～22:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00 |
| 休館日 | 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
公式サイト：コナミスポーツクラブ東松原
24時間ジム
最近多くなってきた24時間ジムは、【トレーニングジムエリアのみ】、または、【ジムエリア+いくつかのスタジオレッスン】のみの、コンパクトで低価格なジムです。
24時間ジムの最大のメリットは、いつでも通える安心感。
忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
【おすすめ1位】A-1 EXPRESS 明大前
おすすめ理由：フリーウェイトが充実の24時間ジム。提携施設の利用もOK
特徴
A-1 EXPRESS 明大前は、明大前駅から、徒歩5分の24時間ジムです。
スタジオなどは無く、マシンとフリーウェイト、カーオーディオマシンのコンパクトなジムで、月会費は税込7,700円とリーズナブル。
近隣のA-1 EXPRESSの利用だけでなく、プール付きの総合ジムであるスポーツクラブA-1笹塚店、町田店も利用できるのは嬉しいですね。
▶スポーツクラブA-1笹塚店 紹介記事
A-1 EXPRESS 明大前の店舗情報
| 住所 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原１丁目４６−９ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 明大前駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-6304-7177 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | 年中無休 |
公式サイト：A-1 EXPRESS 明大前
【おすすめ2位】エニタイムフィットネス下高井戸店・東松原店
写真：エニタイムフィットネス
おすすめ理由：気軽な24時間ジム。日本全国＆世界各国でも利用可能が魅力
特徴
エニタイムフィットネスは、明大前周辺に2店舗あり、
・下高井戸店：下高井戸駅から徒歩1分（利用料金：月額7400円+税）
・東松原店：東松原駅から徒歩1分（利用料金：月額7400円+税）
です。
エニタイムフィットネスの魅力は、
・24時間年中無休だから、どんなに忙しくても大丈夫！
・全店ナットクの低月会費だから、ムリなく続けられる！
・世界4,000、国内800店舗以上、どの店舗にも通えるため、引っ越しても大丈夫！（2020年8月現在）
が挙げられ、コンパクトなジムながら、マシンラインナップは充実していますし、シャワーも完備しているので、トレーニング後も快適です。
鍵付きロッカーはありませんが、これは、夜間紛失時のトラブルを防止するためだそうで、かわりに、約20台前後の防犯カメラが設置し、死角を作らない設計になっています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすさはピカイチです。
興味が湧いたら、まずは、店舗へ見学予約してみると良いでしょう。
エニタイムフィットネスの店舗情報
| 住所 | 【下高井戸店】
〒168-0073 東京都杉並区下高井戸1-7-7 スタープラザ 1F 【東松原店】 〒156-0043 東京都世田谷区松原5-58-6 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 【下高井戸店】下高井戸駅 徒歩1分
【東松原店】東松原駅 徒歩1分、明大前駅 徒歩10分 |
| 駐車場・駐輪場 | 【下高井戸店】なし
【東松原店】駐輪場あり |
| 電話番号 | 【下高井戸店】03-6379-1852
【東松原店】03-6265-8602 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：エニタイムフィットネス
ヨガ・ピラティススタジオ
フィットネスを始めようと思っても、いきなりガツガツしたトレーニングを行うことに、抵抗のある方もいると思います。
ヨガやピラティスの運動強度が低いわけでは有りませんが、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるのが、ヨガやピラティスの素晴らしいポイントです。
また、通常のジムは自分でトレーニングメニューをこなしていく必要がありますが、ヨガやピラティスであれば、いつでもインストラクターに見てもらえて安心です。
以下では、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
【おすすめ1位】LAVA下高井戸店・笹塚店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
特徴
ホットヨガスタジオLAVAは、明大前周辺に2店舗あり、
・下高井戸店：下高井戸駅から徒歩2分
・笹塚店：笹塚駅から徒歩1分
です。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通える大手ホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lが無料でついて税込500円！→ 今ならなんと「150円」！
気になる場合は行くしかないでしょう。
また、4月末までの体験時当日入会orウェブ入会で、以下のどちらかの特典が得られます。
| お得に始められるキャンペーン |
| 3ヶ月通い放題：税込5,800円
水素水飲み放題 LAVA安心サポート無料 |
また、体験当日の入会または、ウェブ入会で、通常10,000円の入会金＆登録料も0円になります。
LAVAと他のヨガスタジオなど、気になる施設が複数ある場合は、最後にLAVAに体験に行くよう、計画をたてるか、入会手続きをウェブで行うと良いと思います。
LAVA下高井戸店・笹塚店の店舗情報
| 住所 | 【下高井戸店】 〒156-0044 東京都世田谷区赤堤４丁目４８−１１ 小林ビル B1F【笹塚店】 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚１丁目５８−６ マルシンビル 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 【下高井戸店】下高井戸駅 徒歩2分
【笹塚店】笹塚駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | 【下高井戸店】なし
【笹塚店】なし |
| 電話番号 | 0570-00-4515(コールセンター) |
| コールセンター受付時間 | 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 （キャンセルは自動音声にて24時間受付） |
| 休館日 | 【下高井戸店】火曜日
【笹塚店】金曜日 |
公式サイト：ホットヨガスタジオLAVA
【おすすめ2位】AGNIYOGA笹塚店
おすすめ理由：地域唯一エアリアルヨガのできる常温ヨガスタジオ
特徴
AGNIYOGA笹塚店の特徴は、なんといってもエアリアルヨガができる点です。
笹塚にある他のヨガスタジオでは扱っていないので、エアリアルヨガに興味がある人は、AGNIYOGA笹塚店を選ぶと良いでしょう。
AGNIYOGA笹塚店の利用方法は、チケットを購入し、レッスンに参加するたびにチケットを消費していきます。通常のヨガだと1回に2チケット消費し、エアリアルヨガだと3チケット消費する形です。
主なチケット料金は以下のとおりです。
| コース | 料金 |
| チケット5 | 6,950円 |
| チケット10 | 9,900円 |
| チケット15 | 11,500円 |
| チケット20 | 13,000円 |
※コース別チケット消費数はこちらをご確認ください。
AGNIYOGA笹塚店の基本情報
| 住所 | 渋谷区笹塚2丁目18-3 VORT 笹塚ビル8F |
| 最寄り駅 | 京王線 笹塚駅（徒歩4分） |
| 地図 | |
| 電話番号 | 03-6300-5260 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30/土日祝 9:00～19:00 |
| 休館日 | – |
ウェブサイト：AGNIYOGA笹塚店
女性専用ジム、その他のジム
【女性専用】カーブス下高井戸・代田橋
カーブスの公式サイトは、こちら↓
1回30分で痩せる！無理せず長続きの女性専用フィットネスジム
特徴
カーブスは、明大前周辺に2店舗あり、
・下高井戸店：下高井戸駅から徒歩1分
・代田橋店：代田橋駅から徒歩4分
という立地です。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせた「サーキットトレーニング」を行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
しかも予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができますよね。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブス下高井戸・代田橋の店舗情報
| 住所 | 【下高井戸】〒156-0044 東京都世田谷区赤堤４丁目４１−１１ Ｎビル 2F
【代田橋】〒156-0041 東京都世田谷区大原２丁目２３−１５ 大原アジアビル 8F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 【下高井戸】下高井戸駅 徒歩1分
【代田橋】代田橋駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 【下高井戸】03-6265-8650
【代田橋】03-3322-5150 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00、15:00～19:00
土曜 10:004～13:00 |
| 休館日 | 日曜日 |
公式サイト：カーブス
【トレーニングだけじゃないアプローチ】スタジオ菴
写真：スタジオ菴
おすすめ理由：パーソナルトレーニング、コンディショニング、フットケアを受けられるジム
特徴
スタジオ菴は、明大前駅から徒歩3分のトレーニングスタジオです。
パーソナルトレーニング、ピラティス、コンディショニング、カサハラフットケアという4つのメニューが有り、単なる筋力トレーニングではなく、身体の「ケア」「リハビリ」「機能改善」にも力を注いでいます。
体験セッションは5,000円で、パーソナルトレーニングの体験を受けた後に、後日加圧セッションの体験を受けるなど各プログラムごとに体験することが可能なので、興味があればまずは色々体験してみるのが良いでしょう。
【番外編】自宅でフィットネスならLEAN BODY？SOELU？
ここまで施設を紹介してきましたが、定期的に通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。
また、最近ではコロナウィルスの心配もありますよね…。
リフレッシュや、ボディメイクのため、「それでもフィットネスがしたい！」という方には、オンラインフィットネスがおすすめです。特におすすめな2つのサービスを紹介します。
LEAN BODY（リーンボディ）
LEAN BODY公式サイトは、こちら↓
「LEAN BODY」は、予め撮影されたフィットネス動画見放題のサービスです。
ヨガやピラティス、ストレッチ、エアロビクス、ダンス、格闘技エクササイズなど、多様なレッスンを受けたいだけ視聴できるのが特徴です。自宅にいながら色々やってみたい方におすすめです。
また、以前、世界中でブームを巻き起こした「ビリーズ・ブートキャンプ」の「令和版」が、2020年4月より「LEAN BODY」から独占配信となっています。
今なら14日間無料体験が可能なので、まずは体験でその効果を実感してみてください！
その他「LEAN BODY」のメリットやデメリットは、こちら。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）公式サイトは、こちら↓
「SOELU（ソエル）」は、「LEAN BODY
」のように、予め撮影されたフィットネスレッスン動画を視聴できるだけでなく、画面越しにリアルタイムでヨガや筋トレ、ストレッチのレッスンが受けられます。
リアルタイムなので、自宅にいながら、細かい動きや姿勢のアドバイスなども受けられるメリットがあります。
今なら、以下のバナーからの登録で、ライブレッスン体験1回が無料です。もし気に入れば、1ヶ月980円～録画レッスン動画見放題＆ライブレッスンが受けられます。
★SOELU（ソエル）体験談は、こちら
★さらにオンラインフィットネスについて知りたい方は、こちら↓★
まとめ
通いたい施設はありましたか？
まずは、気になる施設へ見学や体験に行ってみることをおすすめします。
その際、会費だけでなく、
・自分が通いたい時間帯の混雑状況
・受けたいレッスンがあるかどうか
・自分が希望する設備が揃っているかどうか
などもチェックすると良いでしょう。
また、最近は、気軽にウェブから入会できる施設も増えています。
店頭での時間短縮にもなるので、活用すると良いでしょう。
楽しいフィットネスライフをお送りください
近隣施設
スタートダッシュをかけるならティップネス↓
科学的に効果が認められ始めたホットヨガ↓
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