※当記事はPRを含む場合があります。
安いジムの情報を探しているのに高額なパーソナルジムしか紹介されなくてイライラしていませんか？
この投稿では、明大前周辺の本当に安いおすすめスポーツジムを紹介します。
上記のジャンルで安くておすすめなジムを幅広くピックアップしました。
ぜひ読んで、自分にピッタリなジムを見つけてみてください。
- Check！明大前の24時間ジムでコスパを求めるならティップネス明大前24hoursがおすすめ！
- 明大前周辺には様々なジムがありますが、「駅チカ×営業時間×コスパ」のバランスが最も優れているのがティップネス明大前です。
- 明大前駅徒歩1分でジムエリアは24時間利用可能
- ジム・スタジオ・サウナを好きなだけ利用できるプランの月会費は14,520円！
- 今なら「スタートアップ会員」を募集しており低価格でジムを始められるから申し込みしてみよう！
▼当記事でティップネス明大前24hoursを紹介している章はこちら
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【明大前版】プロが解説するジムの選び方 4選
初めてジムデビューしようと思ってるんだけど、ジムを選ぶときに気を付けるポイントってある？
ジム選びでは「8割以上の人が値段を重視している」というデータがある通り、料金は重要です。
(※)参考：PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」
ただし、料金だけで選ぼうとすると失敗する場合もあります。
そこでまずは失敗しないジムの選び方として4つの視点から明大前のジムをチェックしていきましょう！
１）料金で選ぶ
まず、各ジムの料金は、施設ジャンル・プログラムによって相場が異なります。
この相場を参考にしながら明大前のジムの月額料金一覧表を見てみましょう。
| ジム名 | 月額料金例（税込） | 施設＆プログラムジャンル |
|---|---|---|
| ティップネス | 通い放題 14,520円/月 | プール付き 総合ジム最安 |
| NEXUS | 1回60分・月4回 29,600円/月 | パーソナルジム 最安 |
| 24/7Workout | 1回50分・月4回 33,000円/月 | パーソナルジム |
| かたぎり塾 | 1回60分・月8回 59,400円/月 | パーソナルジム |
| chocoZAP | 通い放題 3,278円/月 | 24時間ジム最安 |
| エニタイムフィットネス | 通い放題 8,680円/月 | 24時間ジム |
| スナップフィットネス | 通い放題 7,920円/月 | 24時間ジム |
| LAVA下高井戸 | 通い放題 13,800円/月 | 女性向けジム |
| カーブス | 通い放題 7,920円/月 | 女性向けジム |
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２）通いやすさ（アクセス＆営業時間）で選ぶ
ジム継続のキモとなるのが「アクセス」「営業時間」などの通いやすさです。
えっ、コスパが良ければそれでよくない？
料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。
しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか？
うーん、、、
1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、
それ以降は無理かも。
そういう意味で、「アクセス」「営業時間」などの通いやすさは超重要なのです！
自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに
という点を見極めるのが良いでしょう。なお、移動距離は片道5～15分以内が理想です。
| ジム名 | アクセス | 営業時間 |
|---|---|---|
| ティップネス | 明大前駅 徒歩1分 | ジムエリア 24時間営業 |
| 24/7Workout | 明大前駅 徒歩2分 | 7:00～24:00 |
| NEXUS パーソナルジム | 明大前 徒歩2分 | 8:00～22:00 |
ティップネスの通いやすさが1番ですが、24/7Workoutは早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受講できるので見逃せません！
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※適用条件あり。詳細は公式サイトをご確認ください
２）施設ジャンル・プログラムで選ぶ
次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。
せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。
当記事ではジャンルごと・おすすめ順に各ジムを紹介しています。以下リンクから気になるジャンルのジムをチェックしてみてください。
４）見学・体験をして選ぶ
ジムに入会する際、自分のイメージと合っているか、混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるために見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。
施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。
| ジム名 | 体験料金（税込） | 施設＆プログラムジャンル |
|---|---|---|
| NEXUS パーソナルジム | 無料 | パーソナルジム |
| かたぎり塾 | 無料 | パーソナルジム |
| ティップネス | 1回 2,420円 | 24時間スポーツジム |
| LAVA | 1回 0円～500円 | 女性向けジム （ホットヨガ） |
＼パーソナル体験無料！／
ジムの選び方が分かったところで、次章からはジャンルごと・おすすめ順に各ジムを詳しく紹介していきます！
【プール付きジム】サウナやプール、スタジオレッスンも使えてコスパ最強！
総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、ヨガ・ダンスレッスンやプール、スパ・サウナ、ラウンジなどが使い放題です。
また、今回紹介するティップネス明大前24hoursはジムエリアが24時間営業。
手軽で安いジム施設のみの24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方には総合スポーツジムがおすすめです。
明大前のおすすめプール付き総合スポーツジム
ティップネス明大前24hours
おすすめ理由：何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり！
ティップネス明大前店の特徴
ティップネス明大前店は、明大前駅から徒歩1分のプール付き総合スポーツジムです。
有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングに事欠かない充実のジムエリアに加え、ダンス・エアロビクス・ヨガなどのレッスン豊富なスタジオ、さらに、25mプールを揃えています。
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方には、施設やサービスが充実しているティップネス入会がおすすめです。
ティップネスでは、現在、スタートアップ会員募集キャンペーンを開催中。
★9月1日～10月31日のスタートアップ会員募集キャンペーン
・17,160円⇒初月1,980円/月（5日ごとの日割り）
・通常17,160円⇒初月1,980円/月
・新規入会なら水素水やタオル、サプリメント使い放題のオプション最大2か月0円
・来館数に応じてもらえるPayPayポイントが最大3,000円分！
※登録料5,500円別途
通い放題でこれはうれしい！！
ちなみに、ティップネスには1日体験がありますが、利用料金は1回3,300円。
体験にお金を使うより、まずはウェブ入会してどんどん使いまくるのがおすすめです。
まずは公式サイトからウェブ入会しましょう！
▼ティップネスの口コミや、安い利用方法、割引情報と特徴
ティップネス明大前店の店舗情報
| 住所 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原２丁目４６−１ 3~5F フレンテ明大前 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 明大前駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 03-5355-3671 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
| 休館日 | 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
＼【10月31日まで】月会費2か月1,980円/月でお得！／
【格安パーソナル】月額制・サブスク型でこんなに安い！
パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。
トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。
もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。
以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
明大前のおすすめ格安パーソナルジム
NEXUSパーソナルジム明大前店
おすすめ理由：1回あたり3,500円～の低価格なのに手ぶらで通える！
NEXUSの特徴
パーソナルジム【NEXUS】は、「1回あたり3,500円～」と、手ごろな価格で長く通えるよう設計されたパーソナルトレーニングジムです。
このくらいの価格帯のパーソナルジムは、完全個室ではなく他の会員がいるスペースでトレーニングを行う場合も多いですが、NEXUSは完全個室なのもうれしいポイントです。
短期間で劇的に痩せる（リバウンドのリスクがある）を目指すのではなく、ずっと通い続けて美しいボディラインを作り、維持していきたい人におすすめです。
「月4回～月8回」、「1回30分～60分」と、自分の都合や体力レベルに応じてトレーニング方法・内容をカスタマイズ出来るのが魅力のNEXUS。
この価格で完全個室・レンタルウェア無料・シャワー付きなのは驚きです！
NEXUSは、こんな人におすすめ！
NEXUSのここが惜しい！デメリット
NEXUSのカウンセリング＆体験料金
| カウンセリングのみ | カウンセリング＋体験（９０分） |
|---|---|
| 無料 | 5,500円 |
NEXUSの入会金・店舗情報
入会金：30,000円⇒体験当日入会で10,000円
（30分ンコースの場合は15,000円）
| 利用回数 | 利用時間 | 月額料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 30分 | 16,000円 | 4,000円 |
| 月6回★人気 | 30分 | 22,200円 | 3,700円 |
| 月8回 | 30分 | 28,000円 | 3,500円 |
| 月4回 | 60分 | 29,500円 | 7,375円 |
| 月6回★人気 | 60分 | 42,000円 | 7,000円 |
| 月8回 | 60分 | 52,800円 | 6,500円 |
NEXUSのサービス内容
| トレーニング時間 | 30分、60分 |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| レンタルウェア | 〇 |
| プロテインサービス | 〇 |
| 完全個室 | 〇 |
NEXUSパーソナルジム明大前店の店舗情報
| 住所 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原２丁目４６−９ 力蔵ビル 605 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 明大前駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 08091819623 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
＼パーソナル体験無料！／
24/7Workout明大前店
おすすめ理由：高品質のパーソナルトレーニングが月額33,000円～！
24/7Workout明大前店の特徴
24/7Workoutは、2025年1月に従来の短期集中型の高級パーソナルジムから 月額33,000円（税込）～の月額制パーソナルジムにリニューアルしました。
月4回～16回の幅広いプランから、自分に合ったトレーニング回数を選択できるのは他社にない強み。
プランの選び方によって、短期集中でも長期継続でも通えるね！
さらに、従来の低価格重視の月額制パーソナルジムではあり得なかった
「3食食べる食事指導」
「個室シャワーやアメニティ」
「レンタルウェア無料」
といったサービスもこれまで通り継続しています。
まさにこんなパーソナルジムを探していた！という人も多いでしょう。
▶関連：24/7WorkoutとPrivate Box Fitを併用するテクニック
24/7Workoutは、こんな人におすすめ！
24/7Workoutのここが惜しい！デメリット
24/7Workoutの利用料金（税込）
| 入会金 | 16,500円⇒→0円（キャンペーン適用時） |
| 月会費 | 【固定プラン】 ※曜日と時間固定のお得プラン 4回 33,440円★おすすめ 8回 65,120円 12回 95,040円 16回 123,200円 【フリープラン】 ※日時を選べる通常プラン 4回 33,000円★おすすめ 8回 71,632円 12回 104,544円 16回 135,520円 |
| 一括プラン | ※短期間や自分のペースで通えるプラン 1回10,450円～ |
24/7Workoutは【9月30日〆切】で以下のキャンペーンを実施します。
①入会金無料
②無料体験
初期費用が抑えられるうえに月4回：月額33,000円等とリーズナブル。予約が殺到する可能性が高いため要チェックです。
興味がある人は今月中にウェブから申し込むのがおすすめです。
※適用条件あり。詳細は公式サイトをご確認ください。
24/7Workoutのサービス内容
| トレーニング時間 | 50分 |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| レンタルウェア | 〇 |
| プロテインサービス | 有料 |
| 完全個室 | 〇 |
| 30日保証 | 〇 |
24/7Workout明大前店の店舗情報
| 住所 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原２丁目４６−９ 第一力蔵ビル707号室 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ・明大前駅 中央口より徒歩2分 ※明大前駅 中央口改札を出て右に進みます 明大通りを直進しスターバックスとなか卯を過ぎると右手にビルが見えてきます 甲州街道の手前にある第一力蔵ビル7階にあります |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
＼【9月30日〆切】トレーニング体験無料＆入会金通常16,500円⇒無料／
※適用条件あり。詳細は公式サイトをご確認ください
かたぎり塾明大前店
おすすめ理由：本格的なトレーニングメソッドが魅力！きれいに痩せるならイチオシ！
かたぎり塾の特徴
かたぎり塾は、月4回・月8回・回数券が選べる月額制パーソナルトレーニングジムです。
利用する回数だけ支払いをする月額制の「1回あたり7,425円～」という格安価格帯でありながら、
・完全個室、無料プロテイン、レンタルウェア、シャワー付き
・店舗数が増え続けており、自宅近くで通える可能性が高い
のが、うれしいポイントです。
そんなに手厚いサービスを提供しているとなると、料金が高いのではないか不安です。
かたぎり塾の料金は1回60分・月8回プランの場合で月額たった59,400円（1回あたり7,425円）です。従来のパーソナルトレーニングジムの料金相場より4割ほど安いので不安に思う必要はありませんよ。
そうなんですね。なぜそれほど安くできるのですか？
無料サービスによるお客様満足度を上げることで逆に入会者・継続者を増やし続けているというビジネスモデルです。その勢いで、店舗数もどんどん増やしてさらに利益をUPさせているのだからすごいです。
そうとうやり手のジムなんですね。
でも実際効果がでるか、続けられるかも少し不安だなあ。。。
かたぎり塾は自分の目標やペースに合わせて一人一人オーダーメイドのトレーニングプログラムを作ってくれるので、無理なく続けられると思いますよ。実際に続けられた人たちの結果が出せたという良い口コミや評判、BEFORE AFTERの証拠なども多く残っているため、安心して入会してOKです！
かたぎり塾は、こんな人におすすめ！
かたぎり塾のここが惜しい！デメリット
かたぎり塾のカウンセリング＆体験料金
かたぎり塾の入会金・月額料金（税込）
入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。
| 月8プラン | 59,400円（1回あたり7,425円） |
| 回数券4枚 | 35,200円（1回あたり8,800円） |
※その他のプランは店舗ページをご確認ください。
かたぎり塾のサービス内容
| トレーニング時間 | 60分 |
| 食事指導 | オプション有料 （2週間1,100円） |
| シャワー | 〇 |
| レンタルウェア | 無料 |
| プロテインサービス | 無料 |
| 完全個室 | 〇 |
かたぎり塾明大前店の店舗情報
| 住所 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原２丁目２６−６ 明大前ニューコーポ １０２ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 明大前駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0368234636 |
| 営業時間 | 09:00~22:00 |
| 定休日 | 月・火休み |
【24時間ジム】一番安いミニマルなジム利用なら！
24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
chocoZAPなど3,000円台～始められるコンパクトなジムから、より設備が充実したエニタイムフィットネスなどの8,000円台～9,000円台程度のジムがあります。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
明大前のおすすめ24時間ジム
chocoZAP下高井戸
＼初期手数料0円！月会費はずーっと3,278円！／
chocoZAP（チョコザップ）の特徴
chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円（税込3,278円）」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。
ここまでの安さを実現している理由として、
であることが挙げられます。
私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。
直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスや
ティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足！と感じられそうです。
chocoZAP（チョコザップ）は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして
が2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。
これだけで「モト」がとれちゃうかも！
まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。
chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）
| 入会金・事務手数料 | 0円 |
| ※再入会の場合の登録料 | 3,000円 |
| 月会費 | ずーっと税込3,278円 |
chocoZAP(チョコザップ)は現在、入会者全員に
- ヘルスウォッチ
- 体組成計
をプレゼントしています。
さらに、初回入会者は入会諸費用が0円！（※再入会者は登録金3,000円（税込）が別途かかります。）
月額たった3,278円で始められ、美容器具も充実したchocoZAP(チョコザップ)に申し込んでみましょう！
chocoZAP下高井戸の店舗情報
| 住所 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原３丁目４０−７ パインフィールドビル 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 下高井戸駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ー |
＼初期手数料0円！月会費はずーっと3,278円！／
エニタイムフィットネス東松原店
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス東松原店の特徴
エニタイムフィットネス東松原店は東松原駅から徒歩3分の24時間ジムです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス東松原店の料金（税込）
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,680円 |
エニタイムフィットネス東松原店の店舗情報
| 住所 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原５丁目２６−１１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東松原駅 徒歩3分 |
| 電話番号 | 0362658602 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
スナップフィットネス明大前店
おすすめ理由：スタイリッシュな空間で落ち着いてトレーニングできる
スナップフィットネス明大前店の特徴
スナップフィットネス明大前店は、明大前駅から徒歩2分の24時間ジムです。
赤と黒を基調としたスタイリッシュな空間で集中したトレーニングが可能。
世界的に店舗数を増やしているエニタイムフィットネスに追随する形で世界20 カ国以上に店舗展開
しているグローバルブランドです。
世界各国、どの店舗にも通えるのは魅力的！
ラウンジスペースやコワーキングスペース等、他の24時間ジムにはないサービスを展開しているのも注目です。
スナップフィットネス明大前店の料金（税込）
| 入会諸費用 | 通常16,500円 |
| 月会費 | 7,920円（キャンペーン価格） |
スナップフィットネス明大前の店舗情報
| 住所 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原２丁目２２−１１ クリアルプレミア明大前 1階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 明大前駅 徒歩2分 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ー |
【女性向け】女性に特化したジムで安心感
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。
LAVA下高井戸店（女性専用ホットヨガ）
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！マシンピラティスも暗闇フィットネスも追加可能！
LAVA下高井戸店の特徴
LAVA下高井戸店は、下高井戸駅から徒歩6分の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
また現在、LAVAはプランによってマシンピラティス「Rintosull（リントスル）」や暗闇HOTキックボクシング「BurnesStyle（バーネススタイル）」も利用できるなど、近年通い方の幅がグンと広がっています。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！ →9月1日～10月末まで 500円→0円！
また、今月は体験当日入会で、以下の特典が得られます。
| 先着50名限定
縛りありの「通い放題プラン」 |
縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・登録金 10,000円 → 0円
【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3か月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 |
【特典1】入会金・登録金10,000円 → 0円
【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
「通い放題プラン」はLAVAのレッスンに1日2回まで、BurnesStyleやRintosullにはどちらか一方のみ1日1回まで通い放題！
たくさん通ってボディメイクも美肌も実現したい人におすすめです。
ただし、「通い放題プラン」は9か月間の縛りがあります。
9か月も通い続けられるかわからない人は縛りの無い「ためし放題プラン」が良いでしょう。
このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。
LAVA下高井戸店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | ライト・フルタイム 13,800円 フリー・フルタイム 16,800円 プレミアムフリー。」フルタイム 18,800円 ４・フルタイム 8,800円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA下高井戸店の店舗情報
| 住所 | 〒156-0044 東京都世田谷区赤堤５丁目３１−５ 玲光ビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 下高井戸駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0363873577 |
| 営業時間 | ※店舗カレンダー参照 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
＼【〆切10月31日】今なら1回体験0円＆3か月通い放題1,980円/月／
カーブス下高井戸店（女性専用30分フィットネス）
カーブス下高井戸の特徴
カーブス下高井戸は、下高井戸駅から徒歩1分の女性専用30分フィットネスです。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 入会金につきましては公式HPをご確認ください |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,820 or 7,920円 |
カーブス下高井戸の店舗情報
| 住所 | 〒156-0044 東京都世田谷区赤堤４丁目４１−１１ Ｎビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 下高井戸駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0362658650 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00、15:00～19:00 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
【都度払い】明大前のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう！
明大前で都度払いor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。
明大前にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM（ジーム）というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。
明大前周辺でGYYMが使えるジムは以下の通り。
GYYMは、1pt=1円。
24時間ジムからパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。
＼当サイト経由なら初回利用後に1,000pt GET！／
ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ＆Aをまとめます。
ジムに通う際に知っておきたいＱ＆Ａ一覧
- Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
- Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
- Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
- Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
- Q5）見学や体験はできる？申込み前に確認すべきポイントは？
※数字をタップすると好きな部分に飛べます
Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP＆トレーニング効果や効率UPに最適です。
- ①：Tシャツ
- ②：上に羽織るパーカー
- ③：スポーツブラ
- ④：イヤフォン
- ⑤：スマートウォッチ
- ⑥：パンツ
- ⑦：タイツ
- ⑧：靴下
- ⑨：シューズ
- ⑩：スポーツバッグ
- ⑪：水筒
詳しい解説は以下ページを参照してください。
＼ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う！／
Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます。
食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。
プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。
たとえばULTORA（ウルトラ）のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。
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Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。
- 【低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。 - 【短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。 - 【コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
※最安3,000円台～1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。 - 【女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう！
Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。
また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。
なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス＆ヨガのSOELU（ソエル）です。
リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。
SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。
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Q5）見学や体験はできる？申込み前に確認すべきポイントは？
⇒多くのジムでは、初回見学や体験トレーニングに参加することが可能です。
入会を検討する前に、以下のポイントをチェックすることをおすすめします：
- 入会キャンペーンの内容や適用条件
- 入会後の最低継続期間（いわゆる「縛り」）の有無
- 設備やマシンの充実度、清潔感
- スタッフやトレーナーの対応
- 自分が通いたい曜日・時間帯に営業しているか
- 混雑状況（特に仕事帰りや週末など）
実際に足を運ぶことで、ネットの情報だけではわからない「通いやすさ」が見えてきます。
まとめ：明大前でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう！
いかがでしたか？
明大前周辺には安くておすすめなジムがいくつもあります。
あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから見学・体験予約しましょう。
また、ウェブから入会するとキャンペーンで安くなるジムもあるため、当記事をよく読み、見逃さないようにしたいですね。
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- 明大前周辺には様々なジムがありますが、「駅チカ×営業時間×コスパ」のバランスが最も優れているのがティップネス明大前です。
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・週に1〜2回しか行けないから、月会費が高く感じる…
・着替えやメイク、準備が面倒でついサボってしまう…
そんな人にぴったりなのが、オンラインフィットネスSOELU（ソエル）。
自宅にいながら、スマホやPCでインストラクターの本格レッスンが受けられます。
朝起きてすぐ、すっぴん・パジャマでもOK。
移動ゼロ・準備ゼロだから、忙しい日でも運動習慣が続けやすいのが最大の魅力です。
また、ライブレッスンは朝5時から深夜26時まで毎日開催！
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