※当記事はPRを含みます。
安いジムの情報を探しているのに高額なパーソナルジムしか紹介されなくてイライラしていませんか？
この投稿では、笹塚の本当に安いおすすめスポーツジムを紹介します。
上記のジャンルで安くておすすめなジムを幅広くピックアップしました。
ぜひ読んで、自分にピッタリなジムを見つけてみてください。
- ポイント笹塚で一番おすすめのジムはスポーツクラブA-1笹塚店！
https://a-1sasazuka.jp/ 笹塚エリア唯一のプール付きジムで、ジムも・スタジオも・プールも・スカッシュやゴルフ、ボルダリングもできるのでいろいろやってみたい人、マンネリ化が心配な人におすすめです。
ジムエリアは24時間営業しているので忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいです。
今ならお得なキャンペーンも実施中。
まずは公式サイトをチェックしましょう。
▼当記事でスポーツクラブA-1笹塚店を紹介している章はこちら
＼【〆7月31日】最初の2か月月会費3,278円/月！／
プール+24時間ジム
総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールやヨガ・ダンスレッスン、ジムによってはラウンジなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナやスパを利用したい方には総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。
笹塚にある唯一のプール付き、かつ、24時間営業のジムがスポーツクラブエンターテイメントA-1笹塚店です。
スポーツクラブエンターテイメントA-1笹塚店
おすすめ理由：笹塚唯一のプール付き24時間ジム！
特徴
スポーツクラブエンターテイメントA-1笹塚店は、笹塚唯一のプール付き総合スポーツジムです。
また、ジムエリアは24時間営業しているため、忙しいサラリーパーソンでもジムに通う時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
総合スポーツジムであるスポーツクラブA-1笹塚店の大きな魅力は、ジムだけでなく、プールも、スタジオレッスンも、卓球も、スカッシュも利用できること。（一部有料）
- 色々やってみたい
- マンネリ化したくない
- 筋トレや有酸素運動をバランスよく取り入れダイエットを成功させたい
という人は、笹塚エリアではスポーツクラブA-1笹塚店が断然お勧めです！
スポーツクラブA-1笹塚店の料金（税込）
| 入会諸費用 | 0円 |
| 月会費 | 笹塚フルタイム会員 11,550円 デイ・モーニング会員 9,350円 ジム24＆お風呂サウナ会員 10,450円 マンスリー2会員 4,400円 ほか |
スポーツクラブエンターテイメントA-1笹塚店の基本情報
| 住所 | 渋谷区笹塚１-５０−１ |
| 最寄り駅 | 京王線 笹塚駅（徒歩6分） |
| 地図 | |
| 電話番号 | 03-3481-5866 |
| 営業時間 | 平日7:00〜23:30 土9:00〜21:00 日・祝9:00〜20:00 |
| 休館日 | – |
＼【〆7月31日】最初の2か月月会費3,278円/月！／
24時間ジム
24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
月額料金の相場は3,278円～8,000円前後です。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
笹塚の24時間ジム
chocoZAP（チョコザップ）笹塚
＼月会費はずーっと3,278円/月で一番安い！／
chocoZAP（チョコザップ）の特徴
chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円（税込3,278円）」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。
ここまでの安さを実現している理由として、
であることが挙げられます。
私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。
直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスや
ティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足！と感じられそうです。
chocoZAP（チョコザップ）は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして
が2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。
これだけで「モト」がとれちゃうかも！
まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。
chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）
| 入会金・事務手数料 | 0円 |
| ※再入会の場合 | 3,000円 |
| 月会費 | ずーっと2,980円（税込3,278円） |
今月のchocoZAP(チョコザップ)は、現在1日無料体験を実施しています。
トレーニングマシンやデスクスペース、ピラティス（※実施店舗のみ）などが体験できます。
chocoZAP（チョコザップ）笹塚の店舗情報
| 住所 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚１丁目５８−７ PARK HILLS TOWER 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 笹塚駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
＼月会費はずーっと3,278円/月で一番安い！／
FASTGYM24幡ヶ谷店
おすすめ理由：シューズそのまま、24時間利用できる。オプションでティップネスも利用可
FASTGYM24幡ヶ谷店の特徴
FASTGYM24幡ヶ谷店は、幡ヶ谷駅から徒歩2分。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
最近ではchocoZAPが月額税込3,278円と激安なので
「FASTGYM24は高いんじゃないか…？？」
と感じている方もいると思いますが、しっかりダイエットやボディメイクのために24時間ジムに通いたい！と考えた場合、chocoZAPの設備では物足りず、結果も伴わない可能性が高いのが実情です。
できるだけ安い価格で！でも結果には妥協したくない！
という方にはFASTGYM24がおすすめです。
FASTGYM24なら、オプションでパーソナルトレーニングも付けられるのでトレーニング効果もUP！
現在FASTGYM24（ファストジム24）では、お得な入会キャンペーンを実施しており、【6月1日～7月31日まで】にウェブから入会すれば
・6月・7月の月会費 ⇒ 1,980/月（初月は5日ごとの日割り）
で利用できます。
今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないだけでなく、登録料・セキュリティーカード発行手数料が無料！
ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。
違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。
お得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう！
このほか、他ジムからの「のりかえ割」も同時開催！
詳しいキャンペーン内容の詳細は以下記事も参考にしてください。
まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。
FASTGYM24幡ヶ谷店の料金（税込）
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | 1店舗 7,480円 全店 8,140円 法人全店 7,590円 |
FASTGYM24幡ヶ谷店の基本情報
| 住所 | 〒151-0072 東京都渋谷区幡ケ谷２丁目７−２ ニューセンタ 5階 |
| 最寄り駅 | 幡ヶ谷駅 徒歩2分 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 0353331733 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 休館日 | – |
＼在籍条件無し【〆7月31日】入会金0円！2か月間月会費1,980円/月！／
STAR FIT（スターフィット）
おすすめ理由：パーソナルトレーニングも請け負う激安24時間ジム
STAR FITの特徴
STAR FITは、笹塚駅徒歩1分にあるジムで、パーソナルトレーニングと、個人が自由に使える24時間ジムの、両方の要素を持っているジムです。
一般的なパーソナルトレーニング専門ジムは、約2ヶ月程度、専属インストラクターとマンツーマンでトレーニングや栄養指導を受け、ダイエットやボディメイクを成功させる、というものです。
しかし、2ヶ月のトレーニングが終了した後、何も運動しなければ、当然トレーニングで得られた筋力や基礎代謝、プロポーションは徐々に失われてしまいます。
その点、STAR FITであれば、パーソナルトレーニングは月6回・8回・10回を選択する「月額制」でとってもリーズナブル。
これなら長期スパンで通えそう！
24時間セルフジム利用であれば、さらに格安の月々6,600円です！
STAR FITの料金
入会金：5,000円
事務手数料：2,000円
| コース名 | 月額料金 |
|---|---|
| 24時間ジムセルフ利用の 「レギュラー会員」 | 6,600円 |
| パーソナルトレーニング月間6回コース | 35,000円 |
| パーソナルトレーニング月間8回コース | 45,000円 |
| パーソナルトレーニング月間10回コース | 55,000円 |
STAR FITの基本情報
| 住所 | 渋谷区笹塚1-29-3 SS-DUPLEX 地下1階 |
| 最寄り駅 | 京王線笹塚駅 徒歩1分 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 0120-369–210 |
| 営業時間 | 24時間365日（電話受付は8：00～21：00） |
| 休館日 | ボディメイク会員のみ年末年始休み |
※ウェブサイト：STAR FIT
エニタイムフィットネス京王笹塚店
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネスの特徴
エニタイムフィットネス京王笹塚店は、国内多数の店舗を誇る24時間ジムです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス京王笹塚店の料金（税込）
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,580円 |
エニタイムフィットネスの基本情報
| 住所 | 渋谷区笹塚1-56-7笹塚テラス2F |
| 最寄り駅 | 京王線 笹塚駅（徒歩1分） |
| 地図 | |
| 電話番号 | 03-6300-0883 |
| 営業時間 | 24時間365日
スタッフアワー：11:00〜20:00 |
| 休館日 | – |
ウェブサイト：エニタイムフィットネス京王笹塚店
PLAYLON（プレロン）
おすすめ理由：女性が利用しやすいサービス、スタッフ
プレロンの特徴
プレロンは、笹塚駅徒歩0分で、駅から最も近い24時間ジムです。
女性目線のジムを目指しており、シャワーやボディソープなどの無料アメニティが充実している他、女性インストラクターも多数在籍しており、男性には聞きづらい悩みやトレーニングに関する相談のしやすい24時間ジムです。
「使う時間帯だけ選べる」というユニークな月会費制のため、「朝しか通わない」「夜だけ使いたい」というニーズに応えてコスパ抜群。もちろん24時間フルタイムで利用することも可能です。
プレロンの料金（税込）
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | フルタイム 7,290円 5～12時 5,390円 10～17時 4,950円 17～24時 6,930円 23～6時 3,190円 |
プレロンの基本情報
| 住所 | 渋谷区笹塚１丁目５７−１０ 2F |
| 最寄り駅 | 京王線笹塚駅（徒歩0分） |
| 地図 | |
| 電話番号 | 03-3374-3424 |
| 営業時間 | 24時間365日
※受付時間 11:00∼21:00 毎月15日はメンテナンスタイム実施のため受付はおこなっていません。 |
| 休館日 | – |
ウェブサイト：プレロン
格安パーソナルジム
パーソナルトレーニングジムは、1か月あたり10万円以上する高価なジムがほとんどですが、以下で紹介するのは、1か月1万円程度から通える格安パーソナルトレーニングジムです。
紹介文を読んで「自分にもできそう」と興味がわいたらまずはぜひ公式サイトから体験予約するのがおすすめです。
笹塚の格安パーソナルジム
ELEMENT（エレメント）笹塚店
おすすめ理由：1回30分が丁度良い。アメニティや付帯サービスも充実で女性にピッタリ！
ELEMENT（エレメント）の特徴
ELEMENT（エレメント）は、1回30分、通い放題のパーソナルトレーニングジムです。
「筋力アップ」や「シェイプアップ」など、5つのトレーニングメニューからその日の気分や体調に合わせた指導が受けられます。
税込43,780円の通い放題・定額制でありながら、
が、うれしいポイント、女性に人気です。
さらに、ELEMENTがすごいのは、「ちょっと疲れているな」という日にも「体のケアをしにいこう」と思えるところ！1回30分なのも負担が少なく、パーソナルトレーニングを習慣化しやすいプログラム内容となっています。
ELEMENTは、こんな人におすすめ！
ELEMENTのここが惜しい！デメリット
＼ELEMENTの口コミをもっと詳しくチェック／
ELEMENTのカウンセリング＆体験料金
| 新規カウンセリング | 体験料金 |
|---|---|
| 無料 | 3,300円 ⇒ 体験当日入会で0円！ |
ELEMENTの入会金・月額料金（税込）
| コース名 | 月額金額（税込） |
|---|---|
| 平日デイプラン（日中通い放題） | 38,280円 |
| 全日フルタイムプラン（全営業時間通い放題） | 43,780円 |
| 月8回プラン | 28,600円 |
通い放題でこの価格はすごい！！
ELEMENT(エレメント)は初めての来店で初回体験が3,300円。
さらに、体験当日入会すると通常33,000円の入会金が半額になります。
ELEMENTのサービス内容
| トレーニング時間 | 30分 |
| 食事指導 | 無料★ |
| シャワー | △※店舗による |
| レンタルウェア | 無料 |
| プロテインサービス | 無料★ |
| 完全個室 | 〇 |
※★は特におすすめのポイント！
ELEMENT笹塚店の店舗情報
| 住所 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚２丁目１９−１ The City 笹塚 ７Ｆ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 笹塚駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 05055343736 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 |
＼体験当日入会で体験料3,300円が無料！／
NEXUS笹塚店
おすすめ理由：1回あたり3,500円～の低価格なのに手ぶらで通える！
NEXUSの特徴
パーソナルジム【NEXUS】は、「1回あたり3,500円～」と、手ごろな価格で長く通えるよう設計されたパーソナルトレーニングジムです。
このくらいの価格帯のパーソナルジムは、完全個室ではなく他の会員がいるスペースでトレーニングを行う場合も多いですが、NEXUSは完全個室なのもうれしいポイントです。
短期間で劇的に痩せる（リバウンドのリスクがある）を目指すのではなく、ずっと通い続けて美しいボディラインを作り、維持していきたい人におすすめです。
「月4回～月8回」、「1回30分～60分」と、自分の都合や体力レベルに応じてトレーニング方法・内容をカスタマイズ出来るのが魅力のNEXUS。
この価格で完全個室・レンタルウェア無料・シャワー付きなのは驚きです！
NEXUSは、こんな人におすすめ！
NEXUSのここが惜しい！デメリット
NEXUSのカウンセリング＆体験料金
| カウンセリングのみ | カウンセリング＋体験（９０分） |
|---|---|
| 無料 | 5,500円 |
NEXUSの入会金・店舗情報
入会金：30,000円⇒体験当日入会で10,000円
（30分ンコースの場合は15,000円）
| 利用回数 | 利用時間 | 月額料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 30分 | 16,000円 | 4,000円 |
| 月6回★人気 | 30分 | 22,200円 | 3,700円 |
| 月8回 | 30分 | 28,000円 | 3,500円 |
| 月4回 | 60分 | 29,500円 | 7,375円 |
| 月6回★人気 | 60分 | 42,000円 | 7,000円 |
| 月8回 | 60分 | 52,800円 | 6,500円 |
NEXUSのサービス内容
| トレーニング時間 | 30分、60分 |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| レンタルウェア | 〇 |
| プロテインサービス | 〇 |
| 完全個室 | 〇 |
NEXUS笹塚店の店舗情報
| 住所 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚２丁目２２−２ サングローリービル 403号 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 笹塚駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 08091819623 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | – |
＼パーソナル体験無料！／
かたぎり塾笹塚店
おすすめ理由：本格的なトレーニングメソッドが魅力！きれいに痩せるならイチオシ！
かたぎり塾の特徴
かたぎり塾は、月4回・月8回・回数券が選べる月額制パーソナルトレーニングジムです。
利用する回数だけ支払いをする月額制の「1回あたり7,425円～」という格安価格帯でありながら、
・完全個室、無料プロテイン、レンタルウェア、シャワー付き
・店舗数が増え続けており、自宅近くで通える可能性が高い
のが、うれしいポイントです。
そんなに手厚いサービスを提供しているとなると、料金が高いのではないか不安です。
かたぎり塾の料金は1回60分・月8回プランの場合で月額たった59,400円（1回あたり7,425円）です。従来のパーソナルトレーニングジムの料金相場より4割ほど安いので不安に思う必要はありませんよ。
そうなんですね。なぜそれほど安くできるのですか？
無料サービスによるお客様満足度を上げることで逆に入会者・継続者を増やし続けているというビジネスモデルです。その勢いで、店舗数もどんどん増やしてさらに利益をUPさせているのだからすごいです。
そうとうやり手のジムなんですね。
でも実際効果がでるか、続けられるかも少し不安だなあ。。。
かたぎり塾は自分の目標やペースに合わせて一人一人オーダーメイドのトレーニングプログラムを作ってくれるので、無理なく続けられると思いますよ。実際に続けられた人たちの結果が出せたという良い口コミや評判、BEFORE AFTERの証拠なども多く残っているため、安心して入会してOKです！
かたぎり塾は、こんな人におすすめ！
かたぎり塾のここが惜しい！デメリット
かたぎり塾のカウンセリング＆体験料金
かたぎり塾の入会金・月額料金（税込）
入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。
| 月8プラン | 59,400円（1回あたり7,425円） |
| 回数券4枚 | 35,200円（1回あたり8,800円） |
※その他のプランは店舗ページをご確認ください。
かたぎり塾のサービス内容
| トレーニング時間 | 60分 |
| 食事指導 | オプション有料 （2週間1,100円） |
| シャワー | 〇 |
| レンタルウェア | 無料 |
| プロテインサービス | 無料 |
| 完全個室 | 〇 |
かたぎり塾笹塚店の店舗情報
| 住所 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚３丁目１９−６ 萩原ビル 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 笹塚駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0368226236 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日9:00～20:00 |
| 定休日 | ー |
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。
笹塚の女性向けジム
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）笹塚店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！マシンピラティスも暗闇フィットネスも追加可能！
LAVA（ラバ）笹塚店の特徴
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）笹塚店は、京王線笹塚駅徒歩2分にあるホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
また現在、LAVAはプランによってマシンピラティス「Rintosull（リントスル）」や暗闇HOTキックボクシング「BurnesStyle（バーネススタイル）」も利用できるなど、近年通い方の幅がグンと広がっています。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！ →7月1日～8月末まで 500円→0円！
また、今月は体験当日入会で、以下の特典が得られます。
| 先着50名限定
縛りありの「通い放題プラン」 |
縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円
【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3か月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 |
【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円
【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
「通い放題プラン」はLAVAのレッスンに1日2回まで、BurnesStyleやRintosullにはどちらか一方のみ1日1回まで通い放題！
たくさん通ってボディメイクも美肌も実現したい人におすすめです。
ただし、「通い放題プラン」は9か月間の縛りがあります。
9か月も通い続けられるかわからない人は縛りの無い「ためし放題プラン」が良いでしょう。
このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。
LAVA笹塚店の料金（税込）
LAVA（ラバ）店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | プレミアムフリー・フルタイム └18,800円 フリー・フルタイム └16,800円 マンスリーメンバーライト └フルタイム 13,800円 └デイタイム 11,800円 マンスリーメンバー４ └フルタイム 8,800円 └フルタイム学割 4,800円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA（ラバ）笹塚店の基本情報
| 住所 | 渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル3F |
| 最寄り駅 | 京王線 笹塚駅（徒歩2分） |
| 地図 | |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ ヘルプセンターはこちら |
| 受付時間 | 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 （キャンセルは自動音声にて24時間受付） |
| 休館日 | 毎週金曜 |
＼【〆切8月31日】今なら1回体験100円＆3か月通い放題2,980円/月／
AGNIYOGA笹塚店
おすすめ理由：地域唯一エアリアルヨガのできる常温ヨガスタジオ
AGNIYOGAの特徴
AGNIYOGA笹塚店の特徴は、なんといってもエアリアルヨガができる点です。
笹塚にある他のヨガスタジオでは扱っていないので、エアリアルヨガに興味がある人は、AGNIYOGA笹塚店を選ぶと良いでしょう。
AGNIYOGA笹塚店の利用方法は、チケットを購入し、レッスンに参加するたびにチケットを消費していきます。通常のヨガだと1回に2チケット消費し、エアリアルヨガだと3チケット消費する形です。
主なチケット料金は以下のとおりです。
| コース | 料金 |
| チケット5 | 6,950円 |
| チケット10 | 9,900円 |
| チケット15 | 11,500円 |
| チケット20 | 13,000円 |
※コース別チケット消費数はこちらをご確認ください。
AGNIYOGAの基本情報
| 住所 | 渋谷区笹塚2丁目18-3 VORT 笹塚ビル8F |
| 最寄り駅 | 京王線 笹塚駅（徒歩4分） |
| 地図 | |
| 電話番号 | 03-6300-5260 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30/土日祝 9:00～19:00 |
| 休館日 | – |
ウェブサイト：AGNIYOGA笹塚店
アッハホットスタジオ
おすすめ理由：3種のプログラムで身体イキイキ。オプションプランがお得。
アッハホットスタジオの特徴
アッハホットスタジオは、スポーツクラブエンターテイメントA-1笹塚店内でホットヨガ等を提供する施設です。
| ・美肌促進プログラム
・マインドフルネス（瞑想）プログラム ・ヒーリングプログラム |
の3種のプログラムをテーマに、様々な内容のヨガやピラティスのレッスンが組まれています。
レッスン時間は45分、とやや短め。
その分、会費も
| 会員種別 | 価格 |
| ホットフルタイム | 9,900円 |
| ホットマンスリー4 | 8,250円 |
と、LAVAと比べるとやや安い印象です。
また、スポーツクラブエンターテイメントA-1笹塚店の通常会員になっている場合は、その月会費+5,500円でホットプログラムに参加することが出来ます。
ホットヨガを含め、いろいろなトレーニング、エクササイズをまとめてやってみたい方には、アッハホットスタジオをオプションで付ける、という選択肢もアリですね。
アッハホットスタジオの基本情報
| 住所 | 渋谷区笹塚１-５０−１ |
| 最寄り駅 | 京王線 笹塚駅（徒歩6分） |
| 地図 | |
| 電話番号 | 03-3481-5866 |
| 営業時間 | 平日7:00〜23:30 土9:00〜21:00 日・祝9:00〜20:00 |
| 休館日 | – |
ヨガプライム
おすすめ理由：最安45分850円/回から利用可能。手軽で続けやすい常温ヨガ
ヨガプライムの特徴
ヨガプライムは、京王線笹塚駅から徒歩５分、代田橋から徒歩７分の立地。
ライトクラス（45分）とレギュラークラス（75分）を選べる少人数制の常温ヨガです。
現在のところ、ライトクラスは毎週日曜9:15 ～ 10:00、レギュラークラスは毎週日曜10:30 ～ 11:45の各1クラスのみ開催中です。
お得にヨガレッスンができるので、日曜日の都合が良い方はヨガプライムを選ぶ価値はありますね。
ヨガプライムの料金表
| 体験 | 無料 | 2回まで利用可 |
| 入会金 | 3,000円 | 3回目の予約時に支払い |
| 4000ポイント | 4,000円 | ライトクラス 1,000円/回
レギュラークラス 2,000円/回 |
| 10000ポイント | 9,000円 | ライトクラス 900円/回
レギュラークラス 1,800円/回 |
| 20000ポイント | 17,000円 | ライトクラス 850円/回
レギュラークラス 1,700円/回 |
| ヨガマットレンタル | 無料レンタル中 |
ヨガプライムの基本情報
| 住所 | 渋谷区笹塚2-25-2 グランド・ガーラ笹塚B1 |
| 最寄り駅 | 京王線 笹塚駅（徒歩5分）、代田橋駅（徒歩７分） |
| 地図 | |
| 連絡先 | info@yoga-prime.com |
| 営業時間 | スケジュールをご確認ください |
| 休館日 |
ウェブサイト：ヨガプライム
激安を目指すなら
とにかくお金をかけたくない！
でも、プールやジムには行きたい！！
そんな願望は贅沢でしょうか…？
実は、そのような考えの方には「公営施設」という手段があります。
公営施設であれば、格安価格・都度払い（ビジター利用OK！）なので、「まずは料金を抑えてトレーニングを始めたい」という場合にピッタリ。
渋谷区には、渋谷区スポーツセンターと渋谷区猿楽トレーニングジムがあるので、以下で紹介します。
渋谷区スポーツセンター
渋谷区スポーツセンターの特徴
谷区スポーツセンターでは、様々なスポーツが出来ますが、ここではトレーニングジムとプールの紹介をします。
| 利用種目 | 開館時間 | 料金（区内在住・在勤・在学の大人） |
| トレーニングジム | 9:00～21:00 | 400円／1回 |
| プール | 9:00～21:00 | 400円／1回（2時間） |
※毎月第1・3月曜日（祝休日にあたるときはその直後の平日）、年末年始（12月29日～1月3日）は休館日
※こどもの日、敬老の日、体育の日は無料で開放
詳細やその他の利用料金はこちら（区のページに飛びます）。
渋谷区スポーツセンターの店舗情報
| 住所：渋谷区西原1-40-18 （郵便番号：151-0066） 電話：03-3468-9051～2 交通：京王新線「幡ヶ谷駅」 6分、小田急線「代々木上原駅」 15分 交通：バス（渋63・渋66系統）「幡代」 5分、「幡ヶ谷」 7分 交通：ハチ公バス（春の小川ルート）「ケアコミュニティ・せせらぎ」 2分※車での乗り入れは出来ないため、上記の公共交通機関や徒歩などでアクセスすることになります。 |
渋谷区猿楽トレーニングジム
猿楽トレーニングジムの特徴
渋谷区猿楽トレーニングジムは代官山駅から徒歩7分のトレーニングジムです。
利用料金は高校生以上400円、中学生100円、60歳以上無料となっています。
渋谷区猿楽トレーニングジムの店舗情報
| 住所：渋谷区猿楽町12-35 （郵便番号：150-0033） 電話：03-3461-3447 交通：東急東横線 代官山駅 7分 交通：バス[東急トランセ]「猿楽町」 3分 交通：ハチ公バス（夕やけこやけルート）「猿楽トレーニングジム入口」3分※車での乗り入れは出来ないため、上記の公共交通機関や徒歩などでアクセスすることになります。 |
ただし公営施設はデメリットもあります。
| ・混雑しすぎて使いにくい場合がある ・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い ・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない ・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い |
なので、まずは自分の目で状況調査！をし、自分に合うか確かめてくださいね。
ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ＆Aをまとめます。
ジムに通う際に知っておきたいＱ＆Ａ一覧
Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP＆トレーニング効果や効率UPに最適です。
- ①：Tシャツ
- ②：上に羽織るパーカー
- ③：スポーツブラ
- ④：イヤフォン
- ⑤：スマートウォッチ
- ⑥：パンツ
- ⑦：タイツ
- ⑧：靴下
- ⑨：シューズ
- ⑩：スポーツバッグ
- ⑪：水筒
詳しい解説は以下ページを参照してください。
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Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます。
食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。
プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。
たとえばULTORA（ウルトラ）のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。
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Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。
- 【低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。 - 【短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。 - 【コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
※最安3,000円台～1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。 - 【女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう！
Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。
また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。
なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス＆ヨガのSOELU（ソエル）です。
リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。
SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。
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Q5）見学や体験はできる？申込み前に確認すべきポイントは？
⇒多くのジムでは、初回見学や体験トレーニングに参加することが可能です。
入会を検討する前に、以下のポイントをチェックすることをおすすめします：
- 入会キャンペーンの内容や適用条件
- 入会後の最低継続期間（いわゆる「縛り」）の有無
- 設備やマシンの充実度、清潔感
- スタッフやトレーナーの対応
- 自分が通いたい曜日・時間帯に営業しているか
- 混雑状況（特に仕事帰りや週末など）
実際に足を運ぶことで、ネットの情報だけではわからない「通いやすさ」が見えてきます。
まとめ：笹塚の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ！
いかがでしたか？
笹塚駅周辺には、様々なジムやヨガスタジオがありました。
この記事を参考に、自分ピッタリの施設をみつけ、ぜひ楽しくて充実したフィットネスライフをスタートさせてください！
- ポイント笹塚で一番おすすめのジムはスポーツクラブA-1笹塚店！
https://a-1sasazuka.jp/ 笹塚エリア唯一のプール付きジムで、ジムも・スタジオも・プールも・スカッシュやゴルフ、ボルダリングもできるのでいろいろやってみたい人、マンネリ化が心配な人におすすめです。
ジムエリアは24時間営業しているので忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいです。
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・ジムに通いたいけど、モチベーションが続くか不安…
・週に1〜2回しか行けないから、月会費が高く感じる…
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移動ゼロ・準備ゼロだから、忙しい日でも運動習慣が続けやすいのが最大の魅力です。
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