【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【2023】吉祥寺で安いおすすめスポーツジム13選。都度払い,プール付き,24時間,女性向け

東京

※当記事はPRを含みます。

mana
mana

安いスポーツジムの情報を探しているのに高額なパーソナルトレーニングジムの情報ばかり出てきてイライラしていませんか?

この記事では吉祥寺駅周辺の安くて女性にもおすすめのスポーツジムを紹介します。

吉祥寺駅はフィットネス激戦区

さまざまなジム・スタジオがあります。

その中から私が調査・吟味して、おすすめしたいと思った24時間ジムや、プール付きジム、暗闇フィットネス、女性向けジム、格安のパーソナルトレーニングジムを、盛り込んで13施設紹介します。

吉祥寺エリアで私が一番おすすめのジムは、暗闇バイクフィットネスであるFEELCYCLE(フィールサイクル)です。

今話題の暗闇バイクフィットネスFEELCYCLEは、1回のレッスンの消費カロリー最大約800kcal!ダイエットに効果的です。

「バイクを漕ぐ」という運動が基本なので、初心者や体力に自信がない方でも取り組みやすく、光と音であふれるスタジオは、あなたのモチベーションをUPさせてくれるでしょう。

\今なら、体験が1,100円/

当記事FEELCYCLE紹介部分へジャンプする

ほかにも迷ったらココ!

・24時間ジム:ティップネス24hour吉祥寺店

・プール付きジム:メガロスクロス吉祥寺店

・女性向けジム:CALDO(カルド)吉祥寺店

・暗闇フィットネス:FEELCYCLE Kichijoji

・格安パーソナル:ASPI吉祥寺店

自宅でできる「無料体験あり」のオンラインフィットネスは、こちら!
オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...
  1. 【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!
    1. 武蔵野総合体育館
  2. 24時間ジム
    1. ティップネス吉祥寺24hours
    2. エニタイムフィットネス吉祥寺店
    3. A-1 EXPRESS 吉祥寺店
  3. プール付き総合スポーツジム
    1. メガロスクロス吉祥寺店
    2. スポーツクラブNAS 吉祥寺
  4. 吉祥寺の女性向けジム
    1. ホットヨガのCALDO(カルド)吉祥寺店
    2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)吉祥寺店
    3. 溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ吉祥寺店
  5. 暗闇フィットネス
    1. FEELCYCLE Kichijoji(フィールサイクル吉祥寺)
    2. jump one kichijoji
  6. 通常のジム感覚で通える格安パーソナルトレーニングジム2選
    1. エクササイズコーチ吉祥寺店
    2. パーソナルジムASPI(アスピ)吉祥寺店
  7. 【吉祥寺のジムQ&A】
  8. Q1)吉祥寺で一番安いジムはどれ?
  9. Q2)サウナやお風呂があるジムはどれ?
  10. Q3)体験できるジムはどれ?
  11. Q4)ダイエットの結果が出やすいジムはどれ?
  12. 自分に適したジムの選び方 5選
    1. 1)アクセスで選ぶ
    2. 2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ
    3. 3)料金で選ぶ
    4. 4)営業時間・混雑時間で選ぶ
    5. 5)見学・体験をして選ぶ
  13. まとめ:吉祥寺のやすいおすすめジムを見学・体験しよう!
    1. GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!
    2. 自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
    3. あすけん:食事管理の神アプリ
  14. 関連
スポンサーリンク

【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!

ジムを探す際、

fitちゃん
fitちゃん

・なるべく安く、ジムを利用したい

・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい

と思う方も多いですよね。

そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK!の公営ジムです。

武蔵野総合体育館

おすすめ理由:格安・都度払い・ビジター料金で利用できる!

武蔵野総合体育館の特徴

武蔵野総合体育館は吉祥寺北町にある公営ジムです。

トレーニング室やランニング走路、温水プールを格安料金の都度払いで利用することができます。

ただし公営施設はデメリットもあります。

混雑しすぎて使いにくい場合がある
・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い
・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない
・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い

なので、まずは自分の目で状況調査!をし、自分に合うか確かめてくださいね。

武蔵野総合体育館の料金(税込)

入会金-円(初回利用時10分程度の登録手続きが必要))
事務手数料-円
料金【トレーニング室】3時間利用
大人¥400
※市民カード
●大人カードで半額
●ゴールドカードで¥100
【ランニング走路】
大人¥100
中学生以下 無料
【屋内プール】2時間利用
大人¥400
小・中学生¥100
未就学児 無料
※市民カード
●大人・子供カードで半額
●ゴールドカードで¥100

武蔵野総合体育館の店舗情報

住所〒180-0001 東京都武蔵野市吉祥寺北町5丁目11−20
地図
最寄り駅・JR三鷹駅から関東バス
・JR吉祥寺駅から関東バス
・JR武蔵境駅から関東バス
駐車場・駐輪場・駐車場
北駐車場/40 台 南駐車場/31 台(障害者用 2 台を含む)
最初の 29 分までは無料。それ以降は 30 分毎に 100 円
・駐輪場
あり(無料)
電話番号0422-56-2200
営業時間・トレーニング室
9:00~21:30
・屋内プール
9:00~21:30
定休日 

24時間ジム

24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通ジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

ティップネス吉祥寺24hours

入会申込みは「ティップネスらくらくWeb入会」が便利↓

おすすめ理由:リーズナブルな複合施設

ティップネス吉祥寺店の特徴

ティップネス吉祥寺店は、ヨガやピラティスのレッスンはもちろん、エアロビクスやダンス、筋力トレーニングなど、色々できる総合スポーツクラブです。

※吉祥寺店はプールがついていません。が、その分他店と比べて格安価格です。

ジムで筋力トレーニングだけでなく、ヨガやピラティスや、色々チャレンジしてみたい方、トレーナーに教わりながらトレーニングしたい方には、ティップネスが良いでしょう。

吉祥寺駅から徒歩2分圏内なのも嬉しいポイントで、運動を習慣化するのに最適な環境です。

色々やってみたい!

マンネリ化させたくない!

集中的なボディメイクがしたい!

という方には、施設やサービスが充実しているティップネス入会がおすすめです。

 

ティップネスでは、現在、「スタートアップ会員募集キャンペーン」を開催中。

★スタートアップ会員
今月3,980円/月(5日ごとの日割り)
来月3,980円/月

fitくん
fitくん

通い放題でこれはうれしい!!

まずは、公式サイトからウェブ入会しましょう!

ティップネス公式サイトはこちら!

ティップネスの口コミを徹底解剖!苦情や悪い評判もチェックする9つのポイント
この投稿では総合スポーツジム「ティップネス」の口コミ・評判を紹介します。 ティップネスは関東を中心に全国展開している大手のスポーツジムですが、これから入会を考えている多くの方は、 fitちゃん ・口コミが悪すぎないか ・料金が高すぎないか ...

ティップネス吉祥寺店の料金(税込)と安い利用方法

登録料5,500円
月会費ベーシック 6,710円
ティーン(高校生)6,160円
ティーン(中学生)5,060円
ティップネスの口コミやもっと安い利用方法、割引情報と特徴

ティップネス公式サイトから見学予約やウェブ入会する

ティップネス吉祥寺店の店舗情報

住所〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目2−5
地図
最寄り駅JR吉祥寺駅 徒歩2分
施設トレーニングジム、スタジオ、シャワー、サウナ、リラクゼーション、ブティック
駐車場駐車場なし、駐輪場有 60台程度
予約ティップネスらくらくWeb入会
休館日毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館

エニタイムフィットネス吉祥寺店

おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える

エニタイムフィットネス吉祥寺店の特徴

エニタイムフィットネス吉祥寺はJR吉祥寺駅から徒歩4分の24時間ジムです。

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。

エニタイムフィットネス吉祥寺の料金(税込)

入会金-円
セキュリティーキー発行手数料5,500円
月会費7,150円

エニタイムフィットネス吉祥寺の店舗情報

住所〒180-0005
東京都武蔵野市御殿山1-1-3 クリスタルパークビル B1F 
地図
最寄り駅吉祥寺駅徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号0422-26-9802(スタッフアワー:10:00〜19:00)
営業時間24時間
定休日 –

公式サイト:エニタイムフィットネス吉祥寺

A-1 EXPRESS 吉祥寺店

※写真:公式サイトより

おすすめ理由:吉祥寺限定プランと相互利用可能プランを選べる

A-1 EXPRESS吉祥寺店の特徴

A-1 EXPRESS吉祥寺店は、JR吉祥寺駅から徒歩6分。

赤と黒を基調としたトレーニングのモチベーションが上がる内装です。

A-1エクスプレスは都内に15店舗以上あり、レギュラー会員になれば相互利用可能です。

また、吉祥寺店単店会員の場合はさらに割安料金となり、プランを選べるのも嬉しいポイントです。

A-1エクスプレス吉祥寺店の料金(税込)

初期事務手数料5,500円
セキュリティ手数料1,650円
月会費レギュラー会員6,985円(税込)
吉祥寺店単店会員6,028円(税込)

A-1 EXPRESS吉祥寺店の基本情報

住所武蔵野市吉祥寺南町1-31-2 吉祥寺七井ビル102号B
地図
最寄り駅JR吉祥寺駅 徒歩6分
駐車場- ※駐輪場あり
営業時間24時間営業
休館日無し

ウェブサイト:http://a-1express.jp/kichijouji.html

迷ったらココ!

・24時間ジム:ティップネス24hour吉祥寺店

・プール付きジム:メガロスクロス吉祥寺店

・女性向けジム:CALDO(カルド)吉祥寺店

・暗闇フィットネス:FEELCYCLE Kichijoji

・格安パーソナル:ASPI吉祥寺店

プール付き総合スポーツジム

プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。

手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。

メガロスクロス吉祥寺店

おすすめ理由:マシンジムは24時間!プールもスタジオも施設が充実

メガロス吉祥寺店の特徴

MEGALOSメガロス吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩6分のプール付き総合スポーツジムです。

25mプールは4コース。加えてマッサージプール、ワールプール、ミストサウナ、ドライサウナ、大浴場がついています。

マシンジムは24時間利用可能ですし(休館日:金曜を除く)

スタジオプログラムの中には、話題の暗闇系エクササイズ「VOLT BOXも組み込まれており、多様なニーズに応えます。

駐車場があり、JR吉祥寺駅北口から徒歩6分とアクセスも悪くありません。

マンネリ化が心配!

とにかく色々やってみたい!

好きな時間に通いたい!

そんな方は、MEGALOSメガロス吉祥寺店へまずは見学・体験に行ってみましょう。

メガロス吉祥寺店の基本情報

住所武蔵野市吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル
地図
最寄り駅JR吉祥寺駅北口 徒歩6分
施設マシンジム、スタジオ、25mプール、マッサージプール、ミストサウナ、ワールプール、ドライサウナ、大浴場、ラウンジ、エステ、Wi-Fi、テラス、ゴルフレンジ、ロッカー
駐車場37台・2時間まで200円、以降30分毎100円
予約・営業時間MEGALOS メガロス公式サイトから予約。

 

月~水24時間営業 木~23:00 土7:00~日24時間営業

休館日毎週金曜日、夏期、年末年始

公式サイト:MEGALOSメガロス吉祥寺店

スポーツクラブNAS 吉祥寺

おすすめ理由:広いプール、選べる会員種別

スポーツクラブNAS吉祥寺の特徴

スポーツクラブNAS吉祥寺は吉祥寺駅 公園口出口 徒歩5分。

プールは25m×6コースあり、広々とした空間で泳いだり歩いたりすることが出来ます。

マシンジム、スタジオ、サウナ、浴場も備えており、バリエーション豊かなトレーニングが可能です。

登録店舗をいつでも好きなだけ利用できるレギュラー会員の価格は月額11,330円(税込)ですが、NASの特徴として、プールのみを利用する「アクア会員」も選択可能で、こちらは月額9,460円(税込)です。

プールが目的であれば、そのような入会方法もアリですね。

スポーツクラブNAS吉祥寺の基本情報

以下、スポーツクラブNAS吉祥寺の詳細です。

住所武蔵野市吉祥寺南町1-27-1
地図
最寄り駅JR吉祥寺駅公園口出口 徒歩5分
施設マシンジム、スタジオ、25mプール、サウナ、浴場、シャワー、ショップ、ラウンジ、パウダールーム
駐車場 –
予約・営業時間こちらからWeb入会。

 

火~金曜日 10:00~23:00
土・日・祝 9:00~22:00

休館日月曜日

 

※年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。

公式サイト:スポーツクラブNAS吉祥寺

迷ったらココ!

・24時間ジム:ティップネス24hour吉祥寺店

・プール付きジム:メガロスクロス吉祥寺店

・女性向けジム:CALDO(カルド)吉祥寺店

・暗闇フィットネス:FEELCYCLE Kichijoji

・格安パーソナル:ASPI吉祥寺店

吉祥寺の女性向けジム

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

ホットヨガのCALDO(カルド)吉祥寺店

カルド吉祥寺 公式サイトは、こちら↓

カルド吉祥寺の特徴

CALDO吉祥寺は、JR吉祥寺駅から徒歩3分。

「ホットヨガ」に加え筋力トレーニングや有酸素運動が利用できる「ジムエリア」が利用し放題の女性専用スタジオです。

施設の清潔度 1位
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
通いやすさ 1位
入会満足度 1位
ホットヨガ未経験者にもおすすめできる 1位
コストパフォーマンス 1位

2023年3月 東京商工リサーチ調べ

に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。

 

体験は現在、1回990円で受け付けており、当日予約もOK!

今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。

 

今月中であれば、体験当日入会することで、

▶入会金・事務手数料 0円

▶2ヶ月通い放題 0円

のキャンペーンも実施しています。

CALDO(カルド)の料金(税込)

入会金11,000円 ⇒ 体験当日入会で0円
事務手数料5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円
月会費
カルドの安い利用方法や口コミ評判は、こちら!

CALDO(カルド)の店舗情報

住所武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F
地図
最寄り駅JR吉祥寺駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号0422-40-6305
営業時間平日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00
定休日毎週水曜日・年末年始

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)吉祥寺店

LAVAの体験予約はこちらから↓

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!2店舗通えるプランが選べる。

LAVA(ラバ)吉祥寺店の特徴

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)吉祥寺店は、JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺駅」南口より徒歩1分。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
mana

「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円!→12月末まで0円!

LAVA(ラバ)公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。

また、今月は通い放題キャンペーンとして体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】

縛りありの「通い放題プラン」縛りなしの「ためし放題プラン」
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月

【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円

【特典2】最大90日間6,300円/月

【特典3】水素水飲み放題 無料

【特典4】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典5】LAVA安心サポート 無料

mana
mana

当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています!

LAVA(ラバ)を体験予約する

LAVA吉祥寺店の料金(税込)と安い利用方法

入会金5,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,000円 → 体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費9,800円~
mana
mana

体験当日入会することで、入会金や事務手数料が0円になります。

LAVAのもっと安い利用方法や、割引情報と特徴

LAVA(ラバ)吉祥寺店の基本情報

以下、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)吉祥寺店の詳細です。

住所武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル4F
地図
最寄り駅JR吉祥寺駅 徒歩1分
施設ホットスタジオ、ロッカーパウダールーム、シャワールーム
駐車場
予約こちらから予約。
休館日第2木曜

公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺

溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ吉祥寺店

おすすめ理由:溶岩による遠赤外線で身体がポカポカ、ダイエット効果抜群!

総合おすすめ度3.8
料金の安さ3.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度3.0
独自のサポートシステムの有無4.0
アクセス5.0

ララアーシャの特徴

ララアーシャは、鹿児島・桜島の溶岩を床に敷き詰めて、溶岩石を温めて遠赤外線を発生させたホットスタジオです。

ヒーターを使って部屋を温める通常のホットヨガと比べて、ミネラル、マイナスイオンを多く含んだ環境でヨガができます。

「保湿効果が72時間続く」

「老廃物の排出」

「ミネラルの摂取」

など、様々な効果を感じられるでしょう。

 

興味を持ったら、今なら1,000円 → 500円で体験をすることができます。

普通のホットヨガだと終わった後なぜか体が冷えてしまう」と、他のホットヨガで満足できなかった人こそララアーシャはおすすめです。

ララアーシャの料金(税込)

入会金10,000円 ⇒ 体験当日入会で0円
事務手数料5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円
月会費月4回 10,340円~
デイタイム 12,760円~
フルタイム 14,960円~
ララアーシャの口コミ・割引情報は、こちら

ララアーシャ吉祥寺店の店舗情報

住所〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目2−7 5F-501 吉祥寺アルファビル
地図
最寄り駅吉祥寺駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号08079374109
営業時間平日/10:00〜22:00
土日祝/8:30〜17:00
定休日毎週金曜日
迷ったらココ!

・24時間ジム:ティップネス24hour吉祥寺店

・プール付きジム:メガロスクロス吉祥寺店

・女性向けジム:CALDO(カルド)吉祥寺店

・暗闇フィットネス:FEELCYCLE Kichijoji

・格安パーソナル:ASPI吉祥寺店

暗闇フィットネス

ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。

暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。

FEELCYCLE Kichijoji(フィールサイクル吉祥寺)

おすすめ理由:初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い!

総合おすすめ度3.6
料金の安さ3.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度4.0
独自のサポートシステムの有無2.0
アクセス5.0

今月の体験情報:30日体験1,100円!

FEELCYCLE(フィールサイクル)の特徴

FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。

こちらがレッスン動画

この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、

1レッスンの消費カロリーは800kcal!!(※個人差はあります)

有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果驚異のカロリー消費量を実現しています。

FEELCYCLE(フィールサイクル)では、お得なトライアルレッスン(体験)・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。

どうせ入会するなら、キャンペーンを使ってお得に入会したい!と思う方は多いですよね。

今月の入会キャンペーンは【11月30日まで限定】で、

30日間のトライアルレッスン通い放題 1,100円/月

トライアル後、そのまま継続なら

1~7か月目:9,900円/月

めちゃくちゃお得になっています。

時期によってトライアル1回のみで3,850円のときがあるのを考えると、今回の30日1,100円は最高にお得なキャンペーン!という感じです。

※1回のみの体験を希望する方も、こちらのプランに申し込む形になります。

さらに、入会後、4か月間の月会費がガンガン割引なのは最高!

スポ子さん
スポ子さん

月々の支払いが1万円以下になるなら私もFEELCYCLEに通えるかも!

mana
mana

今だけのチャンスなので見逃さないようにしましょう♪

FEEL CYCLE(フィールサイクル)の料金(税込)と安い利用方法

トライアル【今だけ】30日通い放題 1,100円!!
登録料など0円
月会費月8回12,980円~
月15回16,280円~
月30回18,480円~
リミテッド9,900円
mana
mana

今月は、「トライアル通い放題」がお得なので、

まずはこちらから利用するようにしましょう!

フィールサイクル吉祥寺の基本情報

住所武蔵野市吉祥寺本町1-10-1 いなりやビル B2F
地図
最寄り駅JR線/京王井の頭線 吉祥寺駅 北口 徒歩5分
駐車場 –
予約・営業時間こちらからWebアカウント登録。

 

月~木 7:00 – 23:00

土日祝 10:00 – 19:30

休館日金曜日

jump one kichijoji

ジャンプワン吉祥寺の詳細は以下をクリック↓

※写真:公式サイト

おすすめ理由:暗闇トランポリンで非日常の高揚感

ジャンプワン吉祥寺の特徴

ジャンプワン吉祥寺は、JR吉祥寺駅から徒歩3分。

暗闇エクササイズにトランポリンを使用しているのが特徴で、プログラムはリズムジャンプ、ダンスジャンプ、ブートジャンプの3種類にジャンル分けされており、それぞれに初心者向け~上級者向けの難易度のプログラムが用意されています。

個人的には、トランポリンに目をつけたのはすごいなあ、と思います。

あの浮遊感を味わうと、それだけで自然と気分が高揚するからです。

マンスリーメンバープランは12,800~14,800円と、決して安くはありませんが、エクササイズ効果が高く、何より楽しいプログラムなので、参加するだけで自然とダイエットできてしまいそうですね。

ジャンプワン吉祥寺の基本情報

住所武蔵野市吉祥寺本町1-8-5 吉祥寺レンガ館モールB2
地図
最寄り駅JR吉祥寺駅 徒歩3分
駐車場 –
予約・営業時間こちらから体験予約。

 

月~金 6:30 – 22:30

土日祝 9:15 – 19:00

休館日水曜日

公式サイト:https://www.jumpone.jp/

迷ったらココ!

・24時間ジム:ティップネス24hour吉祥寺店

・プール付きジム:メガロスクロス吉祥寺店

・女性向けジム:CALDO(カルド)吉祥寺店

・暗闇フィットネス:FEELCYCLE Kichijoji

・格安パーソナル:ASPI吉祥寺店

通常のジム感覚で通える格安パーソナルトレーニングジム2選

パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。

トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。

もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています

以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。

エクササイズコーチ吉祥寺店

エクササイズコーチ公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回たった20分で安く、効率よく鍛えられるパーソナルジム!

総合おすすめ度4.6
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス5.0

エクササイズコーチの特徴

ジムを選ぶ際、

fitくん
fitくん

・高額だし・・・

・自分には敷居が高い・・・

と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。

一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円~利用可能なのが魅力です。

mana
mana

AIの技術を使うため、ここまで安くできます

fitちゃん
fitちゃん

でもAIって本当に効果ありますか?

普通のトレーニングより効果が薄いんじゃないかとか、全身がまんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・

mana
mana

エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。

むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。

利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる!」といううれしい悲鳴もあります。

mana
mana

また、AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるため、全身をまんべんなく鍛えられます。

その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。

手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。

\2023年11月限定のキャンペーン情報/

今なら、

  • 当日入会限定!入会金通常19,800円 ⇒ 0円
  • プロテイン1,000円OFFクーポンプレゼント!

の特別キャンペーン中なので、公式サイトから体験予約をしてみましょう。

mana
mana

エクササイズコーチには普段このようなキャンペーンがないため、このチャンスを是非活かしましょう!

エクササイズコーチの料金(税込)

入会金19,800円
インディビジュアル
月会費(コーチ1 対 受講者1)
17,600円(月4回)~35,200円(月8回)
パートナー
月会費(コーチ1 対 受講者2)
13,200円(月4回)~26,400円(月8回)
デイ会員
※一部店舗限定
9,900円(月4回)~19,800円(月8回)

エクササイズコーチ公式サイトから無料体験予約する

エクササイズコーチ吉祥寺店の基本情報

住所〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5−3 吉祥寺ピアット 3階
地図
最寄り駅吉祥寺駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場 
電話番号0422-26-6350
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
休館日

パーソナルジムASPI(アスピ)吉祥寺店

おすすめ理由:どこよりもリーズナブルハイクオリティを目指したプロトレーナー集団!

ASPIの特徴

ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。

月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり3,500円(1回30分・月8回の場合)。

・4月は忙しいから月に4回だけ通おう

・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう

などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。

fitちゃん
fitちゃん

安いから入会を検討したいけれど、安いからには何か裏があるんじゃないか、トレーナーの質が低いのではないかと不安です。

mana
mana

ASPIは、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってコストを削減し、低価格を実現しています。過度な広告費もかけていないので、むしろ好感度は高いのではないかと思われます。

また、トレーナー採用率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れているため「安いからトレーナーの質が低い」という心配は少ないでしょう。

fitちゃん
fitちゃん

それなら安心しました。

ただ、予約やキャンセルが自由にできるかも不安です。

mana
mana

ASPIは、オンライン予約システムを導入し、予約やキャンセルはスマートフォンやPCからいつでも簡単にできます。また、予約12時間前までキャンセルOKですし、万が一直前キャンセルをしてしまった場合も1度目であればチケット未消化扱いになるので安心です。

mana
mana

モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。

パーソナルジムASPI 公式サイト

ASPIのカウンセリング&体験料金

公式サイトからの予約

  • カウンセリング・体験:無料

ASPIの入会金・月額料金(税込)

  • 入会金11,000円
コース月額料金(税込)1回あたり
月2回7,600円3,800円
月4回15,200円3,800円
月8回28,000円3,500円
月10回34,000円3,400円
※1回30分の場合のコースの一例

パーソナルジムASPI 公式サイト

mana
mana

通常のジムでも1万円~2万円弱なのを考えると、

パーソナルトレーニングでもこんなに安いのか!と目からうろこです♪

ASPI(アスピ)吉祥寺店の店舗情報

住所:〒180-0002 東京都武蔵野市吉祥寺東町1丁目6−27 吉祥寺Gビル 2-B号室
最寄り駅:吉祥寺駅北口から徒歩5分
電話番号:045-577-0765 
営業時間:月~金曜日:10:00~22:00 / 土曜日・日曜日:09:00~22:00
定休日:ー

【吉祥寺のジムQ&A】

以下で、吉祥寺のジムを探している人に多く寄せられる疑問・質問について回答します。

Q1)吉祥寺で一番安いジムはどれ?

吉祥寺で一番安いジムは、都度払い・ビジター利用OKの公営ジム「武蔵野総合体育館」で都度払い1回の利用料金が400円です。

月会費制のジムのうち安いジムトップ3は以下の通りです。

\一番安いジムは、これ/

Q2)サウナやお風呂があるジムはどれ?

サウナやスパ(お風呂)のあるジムは近年需要が高まっています。吉祥寺では、以下の施設にサウナやスパ(お風呂)があります。

\サウナのおすすめジムは、これ/

Q3)体験できるジムはどれ?

「体験してから入会を決めたい」と思う方におすすめの体験可能ジムです。

\体験できるおすすめジムは、これ/

Q4)ダイエットの結果が出やすいジムはどれ?

ダイエットの結果を出すためには、トレーナーの力量と運動量が大切です。以下3つのジムはダイエットの結果が出しやすくておすすめです。

\ダイエットの結果が出やすいジムは、これ/

自分に適したジムの選び方 5選

fitちゃん
fitちゃん

いろいろ紹介されたけど、どうやってジムを選べばいいか、まだ分からないなあ。。

やっぱり、料金が安いジムを選ぶのが一番正解なのかな???

mana
mana

たしかに、ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。

(※)参考:PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」

mana
mana

…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね!

1)アクセスで選ぶ

ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

スポ子さん
スポ子さん

えっ?値段じゃないの?

mana
mana

料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。

しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか?

スポ子さん
スポ子さん

うーん、、、

1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、

それ以降は無理かも

mana
mana

そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです!

自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに

  • 駅から近い
  • 職場と自宅の行き・帰り道に近い
  • 駐車場・駐輪場がある

という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5~15分以内が理想です。

自宅近くにもできるかも?
増え続けているchocoZAPの店舗

現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP(チョコザップ)」です。

chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、

スポ子さん
スポ子さん

最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている!

という方もいるのではないでしょうか?

月額3,278円(税込)はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。

ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。

2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ

次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。

せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。

ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。

ジムの種類
  • 公営ジム都度払いで1回数百円の格安価格で利用できる。ただしサポートが充実していなかったり、設備が足りない場合がある。
  • プール付きジムプール、ジム、スタジオを利用できるほか、サウナやお風呂が充実している場合が多く、マンネリ化しにくい。
  • 24時間ジム24時間好きなタイミングで通えるため、忙しくても時間を捻出しやすい
  • 女性向けジムヨガやピラティス、サーキットトレーニングなど、女性に特化したプログラムや設備が魅力的
  • 暗闇フィットネス:暗闇なので他人の目線が気にならない。テンションの上がる音楽と照明を楽しみながら高い消費カロリーを狙えるのが魅力
  • パーソナルトレーニングジム:「●月●日までにー5kg達成したい」など具体的な目標がある人におすすめトレーニング効率が高く、マンツーマンなので正しくトレーニングできる。
プール付き総合スポーツジムは多くの方におすすめ!
暗闇フィットネスも近年人気。

トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。

セントラルスポーツルネサンスティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。(お風呂は店舗によってない場合もあり)

プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。

また、近年はb-monsterロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分~60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。

3)料金で選ぶ

やはり料金で選びたい人は多いでしょう。

施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。

ジムの種類と相場
  • 公営ジム:都度払いで1回数百円
  • プール付きジム:月額7,000円~14,000円程度
  • 24時間ジム:月額3,000円台~9,000円程度
  • 女性向けジム:月額8,000円~16,000円程度
  • 暗闇フィットネス:月額10,000円~20,000円程度
  • パーソナルトレーニングジム:月額10,000円~50,000円程度
相場より安く始められるジムのキャンペーンも活用しよう!

体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。

たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。

また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。

当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう!

4)営業時間・混雑時間で選ぶ

営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。

一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時~22時くらい。

午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。

また、どのジムも共通しているのが平日の14時~16時はジムが空いている傾向にあります。

もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、

  • 利用者数に対してマシン数やシャワー数が少なすぎないか
  • 希望の時間帯で予約は取りやすいか

この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。

なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。

空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。

格安の完全セルフ型であればchocoZAP(チョコザップ)、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000~9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。

5)見学・体験をして選ぶ

前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。

施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。

見学・体験できるジムとできないジム、最初から入会したほうがお得なジムがある

安い価格で体験できるジムとしては、ホットヨガスタジオLAVA(体験料金:0~500円)や、総合スポーツジムのルネサンス(体験料金:1,000円)があります。

また最近は暗闇フィットネスジムも体験レッスンでの集客に力を入れており、FEELCYCLEb-monsterなど、格安価格で体験レッスンを受講できます。

ただ、たとえばchocoZAPのようにジムによっては見学や体験を受け付けていないジムもありますし、ティップネスのように体験するより最初から入会してたくさん使う方がおすすめのジムもあります。

まとめ:吉祥寺のやすいおすすめジムを見学・体験しよう!

以上、吉祥寺周辺のおすすめのジム・スタジオの紹介でした。

吉祥寺エリアで私が一番おすすめのジムは、暗闇バイクフィットネスであるFEELCYCLE(フィールサイクル)です。

今話題の暗闇バイクフィットネスFEELCYCLEは、1回のレッスンの消費カロリー最大約800kcal!ダイエットに効果的です。

「バイクを漕ぐ」という運動が基本なので、初心者や体力に自信がない方でも取り組みやすく、光と音であふれるスタジオは、あなたのモチベーションをUPさせてくれるでしょう。

\今なら、体験が1,100円/

当記事FEELCYCLE紹介部分へジャンプする

\気になるジムを見返そう!/

・一番安い 武蔵野総合体育館
・24時間ジム ティップネス吉祥寺24hours
・24時間ジム エニタイムフィットネス吉祥寺店
・24時間ジム A-1 EXPRESS 吉祥寺店
・プール付きジム メガロスクロス吉祥寺店
・プール付きジム スポーツクラブNAS 吉祥寺
・女性向けジム+ヨガ CALDO吉祥寺店
・女性向けホットヨガ LAVA吉祥寺店
・暗闇バイク FEELCYCLE Kichijoji(暗闇バイク)
・暗闇トランポリン jump one kichijoji
・格安パーソナルジム エクササイズコーチ吉祥寺店
・格安パーソナルジム ASPI吉祥寺店

は特におすすめ!

GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!

皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?

GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ

・今日はホットヨガ

・明日は暗闇フィットネス

1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するよりまずは色々やってみたい人におすすめです。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット9選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック
皆さんはGYYM(ジーム)というサービスをもう利用しましたか?   GYYM(ジーム)は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM(ジーム)の...

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ジムに通う時間がない

・自分のペースで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

あすけん:食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

関連

この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

manaをフォローする
スポンサーリンク

東京
フィットネス1年生