※当記事はPRを含みます。
この投稿では五反田周辺の安くておすすめなスポーツジムを紹介します。
五反田周辺にあるプール付きジムや女性向けジム、暗闇フィットネス、24時間ジムがジャンルごと・おすすめ順になっています。
他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
それでは紹介します。
一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう！
ジムを探す際、
・なるべく安く、ジムを利用したい
・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい
と思う方も多いですよね。
そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK！の公営ジムです。
品川区総合体育館トレーニング室
おすすめ理由：都度払い200円で簡単なトレーニングができる
品川区総合体育館トレーニング室の特徴
品川区総合体育館トレーニング室は五反田駅から徒歩7分の公営ジムです。
都度払い200円でジムを利用できるのが魅力ですが、器具は充実しておらず、バイク5台・リペアマシン・チューブ・ダンベル・バランスボールがあるのみです。
軽いトレーニングには良いですが、本格的にダイエットやボディメイクを目指す方は下で紹介するティップネスなどの民間ジムの方が効果もモチベーションも高まるでしょう。
品川区総合体育館トレーニング室の料金（税込）
| 入会金 | -円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 会費 | フリー利用1回 200円 オープンプログラム1回 400円 |
品川区総合体育館トレーニング室の店舗情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目１１−２ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅徒歩7分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 03-3449-4400 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | 第3月曜日（祝日に重なった場合は、翌日が休館日） |
プール付きジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジムがおすすめです。
ティップネス五反田24hours
ティップネス五反田24hoursの特徴
ティップネス五反田24hoursは、五反田周辺で数少ないプール付き総合スポーツジムです。
お風呂やサウナ、スタジオも完備のプール付きジムでありながら24時間営業もしているため
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方には、施設やサービスが充実しているティップネスがおすすめです。
ティップネスでは、現在、「スタートアップ会員募集キャンペーン」を開催中。
★スタートアップ会員
・今月3,980円/月（5日ごとの日割り）
・来月3,980円/月
また、「もっと気合を入れて利用したい！」という方のために、3か月通い放題のフリーパスプランが登場しました。
・3ヶ月フリーパス：￥20,000(税込)
通い放題でこれはうれしい！！
まずは、公式サイトからウェブ入会しましょう！
ティップネス五反田24hoursの料金（税込）
| 登録料 | 5,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 3,300円～ |
特におすすめの会員種別は「セルフジム＋６０分」で会費は7,700円/月です。
60分という短い時間で集中してトレーニングできるのでコスパ抜群です♪
ティップネス五反田24hoursの店舗情報
| 住所 | 〒 141-0022 東京都品川区東五反田2-3-3 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場 提携駐車場あり 駐輪場有 60台 ※バイク不可 |
| 電話番号 | 03-3441-3531 |
| 営業時間 | 【基本営業時間】 平日 10:00-22:00 土曜 10:00-19:00 日曜 10:00-19:00 祝日 10:00-19:00 【ジムエリア営業時間】 24時間 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週金曜 10:00 ～ 19:00 |
コナミスポーツクラブ五反田
おすすめ理由：通う分だけ！利用回数で選べる月会費プラン
コナミスポーツクラブ五反田の特徴
コナミスポーツクラブ五反田は五反田駅から徒歩3分のプール付き総合スポーツジムです。
プール、ジムエリア、スタジオ、ドライサウナ、ミストサウナなど近隣でも施設・サービスが充実しています。
会費は都度払い・月2回・4回・8回・利用し放題と、利用回数で選択します。
2022年7月より相互利用可能になり、今までよりも使いやすくなりました。
現在、スタート応援会員を募集しており、【10月9日までの入会】で
・9月10月の月会費：2,200円/月
で始められます。
まずはコナミスタッフから運動メニューを作成してもらったり、必要に応じてアドバイスを受けながらプールやスタジオ、ジムエリアなどを楽しみ尽くしましょう！
コナミスポーツクラブ五反田の料金（税込）
| 登録料 | 5,500円 |
| 会員証発行手数料 | 1,100円 |
| 月会費 | 4,950～13,750円 |
五反田店のみを利用する場合は4,950円/月で通えるのは要チェックです！
コナミスポーツクラブ五反田の店舗情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田１丁目２２−１ 日本生命五反田イーストビル B1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場・駐輪場なし |
| 電話番号 | 03-3443-8711 |
| 営業時間 | [火水木金] 10:00～21:30 [土日・祝休日] 09:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、お盆、年末年始等 |
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
LAVA（ラバ）五反田店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
LAVA（ラバ）五反田店の特徴
LAVA五反田店は五反田駅から徒歩3分の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！→9月末まで0円！
LAVA（ラバ）公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。
また、今月は通い放題キャンペーンとして、体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】
| 縛りありの「通い放題プラン」 | 縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 | 【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円 【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています！
LAVA（ラバ）五反田店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | 9,800円～16,800円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA（ラバ）五反田店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田１丁目１１−８ 大成ビル 7F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅から徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場・駐輪場：なし |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 店舗スケジュール表参照 |
| 定休日 | 毎週水曜 |
zen place pilates 五反田西口/東口
zen place pilates公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実！ピラティスをするなら、zen placeがNo.1
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）五反田西口/東口の特徴
zen place pilatesは五反田駅の西口・東口にそれぞれ店舗を構えます。
zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。
「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。
マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。
受講者からは、「風邪をひきにくくなった」「腰痛、肩こりが改善された」などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ならでは。
今なら、500円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円、月会費1ヶ月0円です。
★zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を体験する
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）五反田西口/東口の料金（税込）
| 入会金 | 33,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 円 |
| 月会費 | 10,890円～16,940円 |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）五反田西口/東口の店舗情報
| 住所 | 【東口スタジオ】 〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目７−１４ 五反田栗の木ビル 5階 【西口スタジオ】 〒141-0031 東京都品川区西五反田１丁目２５−１ ＫＡＮＯビル 5階 |
| 最寄り駅 | 【東口スタジオ】 五反田駅 徒歩3分 【西口スタジオ】 五反田駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 【東口スタジオ】 03-6450-4615 【西口スタジオ】 03-6303-9977 |
| 営業時間 | 【東口スタジオ】 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00 【西口スタジオ】 月〜金 10:00-20:00 / 土日祝 9:00-17:00 |
| 定休日 | – |
カーブス大崎広小路
カーブス大崎広小路の特徴
カーブス大崎広小路は五反田駅から徒歩7分。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブス大崎広小路の店舗情報
| 住所 | 〒141-0032 東京都品川区大崎５丁目７−１４ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅 徒歩7分 大崎広小路駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6303-9566 |
| 営業時間 | 月～金 10時00分～13時00分 15時00分～19時00分 土 10時00分～13時00分 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
ジムセントラル24五反田
おすすめ理由：ファンクショナルトレーニングエリアも完備の24時間ジム
ジムセントラル24五反田の特徴
ジムセントラル24五反田は、五反田駅から徒歩5分のセントラルスポーツクラブが運営する24時間ジムです。
有酸素マシンエリア、マシンジムエリア、フリーウェイトエリアが揃っているだけでなく、バランスボールやストレッチポールなどでファンクショナルトレーニングができるエリアも完備しているのが嬉しいポイントです。
シャワールーム、鍵付きロッカーもあり、プラス1,100円で個人契約ロッカーも利用可能です。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、9月30日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
ジムセントラル24五反田の料金（税込）
| 入会金 | -円 |
| カード発行手数料 | 3,300円 |
| 月会費 | 8,140円 |
月会費は24時間利用可能で8,140円のワンプラン！
まずはweb入会しましょう。
ジムセントラル24五反田の店舗情報
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田１丁目１８−９ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 03-5719-2710 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定期 |
エニタイムフィットネス五反田店
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス五反田店の特徴
エニタイムフィットネス五反田店は、五反田駅から徒歩8分の24時間ジムです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス五反田店の料金（税込）
| 入会金 | -円 |
| セキュリティーキー発行手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,140円 |
エニタイムフィットネス五反田店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田７丁目１８−３ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東急池上線「大崎広小路」駅より徒歩7分 「五反田」駅・東急目黒線「不動前」駅より徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 電話番号 | 03-6421-7217 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
格安パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。
トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。
もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。
以下は、当サイトが厳選した「価格的にも」「質的にも」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルジムASPI（アスピ）五反田店
おすすめ理由：どこよりもリーズナブル＆ハイクオリティを目指したプロトレーナー集団！
ASPIの特徴
ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。
月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり3,500円（1回30分・月8回の場合）。
・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう
などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。
安いから入会を検討したいけれど、安いからには何か裏があるんじゃないか、トレーナーの質が低いのではないかと不安です。
ASPIは、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってコストを削減し、低価格を実現しています。過度な広告費もかけていないので、むしろ好感度は高いのではないかと思われます。
また、トレーナー採用率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れているため「安いからトレーナーの質が低い」という心配は少ないでしょう。
それなら安心しました。
ただ、予約やキャンセルが自由にできるかも不安です。
ASPIは、オンライン予約システムを導入し、予約やキャンセルはスマートフォンやPCからいつでも簡単にできます。また、予約12時間前までキャンセルOKですし、万が一直前キャンセルをしてしまった場合も1度目であればチケット未消化扱いになるので安心です。
モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。
ASPIのカウンセリング＆体験料金
ASPIの入会金・月額料金（税込）
体験当日入会で
| コース | 月額料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月2回 | 7,600円 | 3,800円 |
| 月4回 | 15,200円 | 3,800円 |
| 月8回 | 28,000円 | 3,500円 |
| 月10回 | 34,000円 | 3,400円 |
通常のジムでも1万円～2万円弱なのを考えると、
パーソナルトレーニングでもこんなに安いのか！と目からうろこです♪
パーソナルジムASPI（アスピ）五反田店の店舗情報
住所：〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目１９−４ アロマ・フェリ 201
最寄り駅：JR五反田駅東口から徒歩6分
電話番号：045-577-0765
営業時間：月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日：ー
暗闇フィットネス
ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。
暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。
FEELCYCLE（フィールサイクル）五反田
FEELCYCLE(フィールサイクル)公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い！
FEELCYCLE（フィールサイクル）の特徴
FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。
この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、
１レッスンの消費カロリーは800kcal！！（※個人差はあります）
有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果と驚異のカロリー消費量を実現しています。
FEELCYCLE（フィールサイクル）では、お得なトライアルレッスン（体験）・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。
どうせ入会するなら、キャンペーンを使ってお得に入会したい！と思う方は多いですよね。
今月の入会キャンペーンは【9月30日まで限定】で、
30日間のトライアルレッスン通い放題 1,100円/月
トライアル後、そのまま継続なら
2か月目：0円
3～4か月目：9,900円/月
とめちゃくちゃお得になっています。
時期によってトライアル1回のみで3,850円のときがあるのを考えると、今回の30日1,100円は最高にお得なキャンペーン！という感じです。
※1回のみの体験を希望する方も、こちらのプランに申し込む形になります。
さらに、入会後、4か月間の月会費がガンガン割引なのは最高！
月々の支払いが1万円以下になるなら私もFEELCYCLEに通えるかも！
今だけのチャンスなので見逃さないようにしましょう♪
FEEL CYCLE（フィールサイクル）の料金（税込）と安い利用方法
| トライアル | 【今だけ】30日通い放題 1,100円！！ |
| 登録料など | 0円 |
| 月会費 | 月8回12,980円～ 月15回16,280円～ 月30回18,480円～ リミテッド9,900円 |
今月は、「トライアル通い放題」がお得なので、
まずはこちらから利用するようにしましょう！
FEELCYCLE五反田の店舗情報
住所：〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目２−３ 五反田ハタビル 1,2F
最寄り駅：五反田駅徒歩1分
電話番号：
営業時間：平日6時30分～23時00分・土日7時30分～20時45分
定休日：金曜日
PLAYGROUND（プレイグラウンド）五反田
→閉店しました。
まとめ：五反田の安いおすすめジム9選。まずは体験・ウェブ入会しよう！
いかがでしたか？
五反田には安くておすすめなスポーツジムが多数あります。
ティップネスのように、体験するよりまずウェブ入会してどんどん使ったほうがお得なジムもあれば、LAVAのように格安体験⇒当日入会するとお得なジムもあるので、まずは当記事を参考に、お得に入会できる方法をチェックして入会の準備をしましょう。
＼もう一度、気になるジムをチェックしよう！／
※★は特におすすめ！
【ダイエット成功の秘訣】あすけん
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食！
そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。
ウェルネスダイニングの宅配食は、管理栄養士が監修した高たんぱく・低脂質な食事です。
カロリー計算もされているため、ダイエットやボディメイクに効果的。
例えば十六穀ごはん付きであれば以下の料金。
注文後、一週間前後で食事は届き、賞味期限は三か月あるので、まずは以下URLよりお試し七食セットなどを購入してみるとよいでしょう。
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