※当記事はPRを含みます。
この投稿では五反田周辺の安くておすすめなスポーツジムを紹介します。
五反田周辺にあるプール付きジムや女性向けジム、暗闇フィットネス、24時間ジムがジャンルごと・おすすめ順になっています。
他の比較サイトは、ジャンルをごちゃまぜにした紹介しかしていないサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごと・おすすめ順に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう！
ジムを探す際、
・なるべく安く、ジムを利用したい
・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい
と思う方も多いですよね。
そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK！の公営ジムです。
品川区総合体育館トレーニング室
おすすめ理由：都度払い200円で簡単なトレーニングができる
品川区総合体育館トレーニング室の特徴
品川区総合体育館トレーニング室は五反田駅から徒歩7分の公営ジムです。
都度払い200円でジムを利用できるのが魅力ですが、器具は充実しておらず、バイク5台・リペアマシン・チューブ・ダンベル・バランスボールがあるのみです。
軽いトレーニングには良いですが、本格的にダイエットやボディメイクを目指す方は下で紹介するティップネスなどの民間ジムの方が効果もモチベーションも高まるでしょう。
品川区総合体育館トレーニング室の料金（税込）
| 入会金 | -円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 会費 | フリー利用1回 200円 オープンプログラム1回 400円 |
品川区総合体育館トレーニング室の店舗情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目１１−２ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅徒歩7分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 03-3449-4400 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | 第3月曜日（祝日に重なった場合は、翌日が休館日） |
プール付きジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。
ティップネス五反田24hours
おすすめ理由：何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり！
ティップネス五反田24hoursの特徴
ティップネス五反田24hoursは、五反田周辺で数少ないプール付き総合スポーツジムです。
お風呂やサウナ、スタジオも完備のプール付きジムでありながら24時間営業もしているため
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方には、施設やサービスが充実しているティップネス入会がおすすめです。
ティップネスでは、現在、スタートアップ会員募集キャンペーンを開催中。
★11月のスタートアップ会員募集
・初月4,980円/月（5日ごとの日割り）
・翌月4,980円/月
※登録料5,500円別途
通い放題でこれはうれしい！！
ちなみに、ティップネスには1日体験がありますが、利用料金は1回2,420円。
体験にお金を使うより、まずはウェブ入会してどんどん使いまくるのがおすすめです。
もっと詳しくティップネスの割引情報が知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。
ライバルジムのルネサンスの割引情報はこちら。
まずは公式サイトからウェブ入会しましょう！
ティップネス五反田24hoursの料金（税込）
| 登録料 | 5,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 3,300円～ |
特におすすめの会員種別は「セルフジム＋６０分」で会費は7,700円/月です。
60分という短い時間で集中してトレーニングできるのでコスパ抜群です♪
ティップネス五反田24hoursの店舗情報
| 住所 | 〒 141-0022 東京都品川区東五反田2-3-3 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場 提携駐車場あり 駐輪場有 60台 ※バイク不可 |
| 電話番号 | 03-3441-3531 |
| 営業時間 | 【基本営業時間】 平日 10:00-22:00 土曜 10:00-19:00 日曜 10:00-19:00 祝日 10:00-19:00 【ジムエリア営業時間】 24時間 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週金曜 10:00 ～ 19:00 |
＼【11月30日まで】月会費2か月4,980円/月でお得！／
コナミスポーツクラブ五反田
おすすめ理由：通う分だけ！利用回数で選べる月会費プラン
コナミスポーツクラブ五反田の特徴
コナミスポーツクラブ五反田は五反田駅から徒歩3分のプール付き総合スポーツジムです。
プール、ジムエリア、スタジオ、ドライサウナ、ミストサウナなど近隣でも施設・サービスが充実しています。
会費は都度払い・月2回・4回・8回・利用し放題と、利用回数で選択します。
ただし、利用回数で料金を決められるからお得のような気もする反面、セントラルスポーツやルネサンス、ティップネスのように「平日昼」「平日夜」「休日」などと利用曜日・時間帯でプランを選べないのはデメリットに感じる方もいるかもしれません。
コナミスポーツクラブ五反田の料金（税込）
| 登録料 | 5,500円 |
| 会員証発行手数料 | 1,100円 |
| 月会費 | 4,950～13,750円 |
五反田店のみを利用する場合は4,950円/月で通えるのは要チェックです！
コナミスポーツクラブ五反田の店舗情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田１丁目２２−１ 日本生命五反田イーストビル B1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場・駐輪場なし |
| 電話番号 | 03-3443-8711 |
| 営業時間 | [火水木金] 10:00～21:30 [土日・祝休日] 09:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、お盆、年末年始等 |
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
LAVA（ラバ）五反田店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
LAVA（ラバ）五反田店の特徴
LAVA五反田店は五反田駅から徒歩3分の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！ →12月末まで500円→20周年キャンペーンで200円！
また、今月は体験当日入会で、以下の特典が得られます。
| 先着50名限定
縛りありの「通い放題プラン」 |
縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円
【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 |
【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円
【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
「通い放題プラン」はLAVAのレッスンに通い放題なだけでなく、マシンピラティス「Rintosull」や暗闇キックボクシング「BurnesStyle」も全部この価格内で通い放題！とってもお得です。
ただし、注意したいのは「通い放題プラン」は、キャンペーン終了後9か月間の「縛り」がある点です。
9か月間しっかり通い続けられるかわからない人は「ためし放題プラン」が良いでしょう。
このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。
LAVA（ラバ）五反田店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | 9,800円～16,800円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA（ラバ）五反田店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田１丁目１１−８ 大成ビル 7F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅から徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場・駐輪場：なし |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 店舗スケジュール表参照 |
| 定休日 | 毎週水曜 |
zen place pilates 五反田西口/東口
おすすめ理由：医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実！
ピラティスをするなら、zen placeがNo.1
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）五反田西口/東口の特徴
zen place pilatesは五反田駅の西口・東口にそれぞれ店舗を構えます。
zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。
「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。
マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。
受講者からは、「風邪をひきにくくなった」「腰痛、肩こりが改善された」などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ならでは。
今なら、500円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円、月会費1ヶ月0円です。
★zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を体験する
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）五反田西口/東口の料金（税込）
| 入会金 | 33,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 円 |
| 月会費 | 10,890円～16,940円 |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）五反田西口/東口の店舗情報
| 住所 | 【東口スタジオ】 〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目７−１４ 五反田栗の木ビル 5階 【西口スタジオ】 〒141-0031 東京都品川区西五反田１丁目２５−１ ＫＡＮＯビル 5階 |
| 最寄り駅 | 【東口スタジオ】 五反田駅 徒歩3分 【西口スタジオ】 五反田駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 【東口スタジオ】 03-6450-4615 【西口スタジオ】 03-6303-9977 |
| 営業時間 | 【東口スタジオ】 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00 【西口スタジオ】 月〜金 10:00-20:00 / 土日祝 9:00-17:00 |
| 定休日 | – |
カーブス大崎広小路
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
カーブス大崎広小路の特徴
カーブス大崎広小路は五反田駅から徒歩7分。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブス大崎広小路の店舗情報
| 住所 | 〒141-0032 東京都品川区大崎５丁目７−１４ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅 徒歩7分 大崎広小路駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6303-9566 |
| 営業時間 | 月～金 10時00分～13時00分 15時00分～19時00分 土 10時00分～13時00分 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
ジムセントラル24五反田
おすすめ理由：ファンクショナルトレーニングエリアも完備の24時間ジム
ジムセントラル24五反田の特徴
ジムセントラル24五反田は、五反田駅から徒歩5分のセントラルスポーツクラブが運営する24時間ジムです。
有酸素マシンエリア、マシンジムエリア、フリーウェイトエリアが揃っているだけでなく、バランスボールやストレッチポールなどでファンクショナルトレーニングができるエリアも完備しているのが嬉しいポイントです。
シャワールーム、鍵付きロッカーもあり、プラス1,100円で個人契約ロッカーも利用可能です。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、11月1日～11月30日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
登録料無料は確保したいですね。
ジムセントラル24五反田の料金（税込）
| 入会金 | -円 |
| カード発行手数料 | 3,300円 |
| 月会費 | 8,140円 |
月会費は24時間利用可能で8,140円のワンプラン！
まずはweb入会しましょう。
ジムセントラル24五反田の店舗情報
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田１丁目１８−９ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 03-5719-2710 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定期 |
anyone space 東五反田
おすすめ理由：24時間利用できる格安個室ジム
anyone space 東五反田の特徴
anyone space東五反田は、五反田駅東口より徒歩5分の24時間ジムです。
他の一般的な24時間ジムと異なり、「月額3,300円（税込）～」という格安価格でありながら、完全予約制で広い個室を貸し切ってトレーニングできます。
個室内には、30種類以上のトレーニングができるマルチラック、2つの有酸素マシン（ランニング&バイク）、ダンベル・TRX・メディシンボールなどを完備しています。
自分だけのトレーニングに不安があったり、より質の高いトレーニングをしたければ「30分4,400円～」の都度払いでパーソナルトレーナーをつけることもでき、トレーニングバリエーションが広がります。
1コマ30分で、プランによって2コマ連続、3コマ連続で予約することも可能です。
まずは自分にぴったりな会員プランを見つけるとよいでしょう。
anyone space東五反田の料金（税込）
入会金：11,000円（税込）
| プラン | プラン内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 4コマ | 1か月4コマまで | 3,300円 |
| 8コマ | 1か月8コマまで | 5,500円 |
| 16コマ | 1か月16コマまで | 7,700円 |
| 使い放題ライト | 1日2コマまで通い放題 | 8,800円 |
| 使い放題 | 1日3コマまで通い放題 | 11,000円 |
| ミドルナイトプラン | 毎日0:00～6:00 1日2コマまで通い放題 | 5,500円 |
| モーニングプラン | 毎日6:00～12:00 1日2コマまで通い放題 | 6,600円 |
| アフタヌーンプラン | 平日12:00～17:00 1日2コマまで通い放題 | 7,700円 |
| ウィークエンドプラン | 土日祝0:00～24:00 1日2コマまで通い放題 | 7,700円 |
anyone space 東五反田の店舗情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田１丁目４−１３ 国分ビル 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 五反田駅東口 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0368250787 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
エニタイムフィットネス五反田店
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス五反田店の特徴
エニタイムフィットネス五反田店は、五反田駅から徒歩8分の24時間ジムです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス五反田店の料金（税込）
| 入会金 | -円 |
| セキュリティーキー発行手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,140円 |
エニタイムフィットネス五反田店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田７丁目１８−３ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東急池上線「大崎広小路」駅より徒歩7分 「五反田」駅・東急目黒線「不動前」駅より徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 電話番号 | 03-6421-7217 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
格安パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。
トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。
もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。
以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルジムASPI（アスピ）五反田店
おすすめ理由：どこよりもリーズナブル＆ハイクオリティを目指したプロトレーナー集団！
| 総合おすすめ度 | |
| 料金の安さ | |
| 料金プランの豊富さ | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | |
| アクセス |
ASPIの特徴
ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。
月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり3,500円（1回30分・月8回の場合）。
・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう
などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。
安いから入会を検討したいけれど、安いからには何か裏があるんじゃないか、トレーナーの質が低いのではないかと不安です。
ASPIは、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってコストを削減し、低価格を実現しています。過度な広告費もかけていないので、むしろ好感度は高いのではないかと思われます。
また、トレーナー採用率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れているため「安いからトレーナーの質が低い」という心配は少ないでしょう。
それなら安心しました。
ただ、予約やキャンセルが自由にできるかも不安です。
ASPIは、オンライン予約システムを導入し、予約やキャンセルはスマートフォンやPCからいつでも簡単にできます。また、予約12時間前までキャンセルOKですし、万が一直前キャンセルをしてしまった場合も1度目であればチケット未消化扱いになるので安心です。
モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。
格安価格でパーソナルトレーニングを継続しやすいジムなので、長期的なプロポーションの維持・レベルアップを目標とする人に特におすすめです。
ASPIのカウンセリング＆体験料金
ASPIの入会金・月額料金（税込）
| コース | 月額料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月2回 | 7,600円 | 3,800円 |
| 月4回 | 15,200円 | 3,800円 |
| 月8回 | 28,000円 | 3,500円 |
| 月10回 | 34,000円 | 3,400円 |
通常のジムでも1万円～2万円弱なのを考えると、
パーソナルトレーニングでもこんなに安いのか！と目からうろこです♪
悪い口コミ・評判
スタッフは感じが良いけど、 人気の人は早めに予約しないと 土日はすぐ埋まるイメージ。
引用元：Googleマップ
パーソナルジムが混みすぎてて予約とれない
aspiー！！見てるかー！？？？— θはいしゃθ (@teihen8ha) October 12, 2020
パーソナルジムASPI（アスピ）五反田店の店舗情報
住所：〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目１９−４ アロマ・フェリ 201
最寄り駅：JR五反田駅東口から徒歩6分
電話番号：045-577-0765
営業時間：月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日：ー
暗闇フィットネス
ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。
暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。
Burnes Style（バーネススタイル）五反田
Burnes Style公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：30分という短い時間で脂肪燃焼＆マインドフルネス
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
今月の体験情報：1回体験が通常3,300円⇒980円！
BurnesStyle（バーネススタイル）の特徴
HOTキックボクシング【BurnesStyle】（バーネススタイル）は、心身を「今ここ」に集中させるマインドフルネスとワークアウトを融合させた格闘技エクササイズです。
音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことで、
最大の運動効果を引き出すことを目指しており、他ジムと比べて短い30分という運動時間の中で、最大約850kcal（※個人差有り）というカロリー消費を実現しました。
実際の動画はこちら。
BurnesStyleの料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 5,500円（体験当日入会で0円） |
| マンスリーメンバー登録料 | 11,000円（体験当日入会で0円） |
| 会員カード発行料 | 1,100円 |
| 月会費 | 14,080円,16,280円 |
クレジットカード決済で参加できるトライアル1回：3,300円 が今月は1回980円です。
また、体験当日入会で
入会金（5,500円）→0円、
登録料（11,000円）→0円、
月会費3か月分1,980円/月！
になるのも見逃せません！
Burnes Style 五反田の店舗情報
住所：〒141-0031 東京都品川区西五反田１丁目３−８ 五反田Place １階
最寄り駅：JR五反田駅 西口より徒歩1分
電話番号：03-6421-7535
営業時間：
月～金：9:00～23:00
土・日・祝日：9:00～20:00
定休日：水曜日
FEELCYCLE（フィールサイクル）五反田
おすすめ理由：初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い！
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
今月の体験情報：14日体験0円！＋初月31日間0円！
FEELCYCLE（フィールサイクル）の特徴
FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。
この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、
１レッスンの消費カロリーは800kcal！！（※個人差はあります）
有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果と驚異のカロリー消費量を実現しています。
FEELCYCLE（フィールサイクル）では、お得なトライアルレッスン（体験）・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。
どうせ入会するなら、キャンペーンを使ってお得に入会したい！と思う方は多いですよね。
今月の入会キャンペーンは【12月15日〆】で、
トライアルレッスン通い放題 14日間0円
トライアル後、そのまま継続なら
入会後1か月目：0円（トータル最大45日間会費0円）
登録料：0円
とお得になっています。
時期によってトライアルまたはビジター利用は1回6,000円なのを考えると、今回のトータル45日間0円は最高にお得なキャンペーン！という感じです。
14日間のトライアル期間に解約すると追加料金等も発生しません。
これなら私もFEELCYCLEに通えるかも！
今だけのチャンスなので見逃さないようにしましょう♪
＼【〆12月15日】今なら最大45日間会費0円！／
口コミをチェック！
FEEL CYCLE（フィールサイクル）の料金（税込）と安い利用方法
| トライアル | 【今だけ】トライアル＋初月会費：45日通い放題0円！！ |
| 登録料など | 0円 |
| 月会費 | 月8回12,980円～ 月15回16,280円～ 月30回18,480円～ リミテッド9,900円 |
今月は、「トライアル通い放題」がお得なので、
まずはこちらから利用するようにしましょう！
FEELCYCLE五反田の店舗情報
住所：〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目２−３ 五反田ハタビル 1,2F
最寄り駅：五反田駅徒歩1分
電話番号：
営業時間：平日6時30分～23時00分・土日7時30分～20時45分
定休日：金曜日
＼【〆12月15日】今なら最大45日間会費0円！／
PLAYGROUND（プレイグラウンド）五反田→閉店しました
→閉店しました。
それでもジム選びに迷ったら？プロが解説するジムの選び方 5選
いろんなジムを紹介してもらって、なんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪
ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな？
ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。
(※)参考：PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」
…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね！
１）アクセスで選ぶ
ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。
えっ？値段が1番重要なんじゃないの？
料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。
しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか？
うーん、、、
1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、
それ以降は無理かも。
そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです！
自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに
という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5～15分以内が理想です。
増え続けているchocoZAPの店舗
現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP（チョコザップ）」です。
chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、
最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている！
という方もいるのではないでしょうか？
月額3,278円（税込）はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。
ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。
２）施設ジャンル・プログラムで選ぶ
次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。
せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。
ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。
暗闇フィットネスも近年人気。
トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。
セントラルスポーツやルネサンス、ティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。（お風呂は店舗によってない場合もあり）
プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。
また、近年はb-monsterやロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分～60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。
３）料金で選ぶ
やはり料金で選びたい人は多いでしょう。
施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。
体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。
たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。
また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。
当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう！
４）営業時間・混雑時間で選ぶ
営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。
一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時～22時。
午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。
また、どのジムも共通しているのが平日の14時～16時はジムが空いている傾向にあります。
もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、
この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。
なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。
空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。
格安の完全セルフ型であればchocoZAP（チョコザップ）、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000～9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。
５）見学・体験をして選ぶ
前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか、混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。
施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。
まとめ：五反田の安いおすすめジム9選。まずは体験・ウェブ入会しよう！
いかがでしたか？
五反田には安くておすすめなスポーツジムが多数あります。
ティップネスのように、体験するよりまずウェブ入会してどんどん使ったほうがお得なジムもあれば、LAVAのように格安体験⇒当日入会するとお得なジムもあるので、まずは当記事を参考に、お得に入会できる方法をチェックして入会の準備をしましょう。
＼もう一度、気になるジムをチェック／
・公営ジム
└品川区総合体育館トレーニング室
・プール付き総合スポーツジム
└ティップネス五反田24hours★
└コナミスポーツクラブ五反田
・女性向けジム
└LAVA（ラバ）五反田店★
└zen place pilates 五反田西口/東口
└カーブス大崎広小路
・24時間ジム
└ジムセントラル24五反田★
└anyone space東五反田
└エニタイムフィットネス五反田店
・格安パーソナルトレーニングジム
└ASPI五反田店★
・暗闇フィットネス
└BurnesStyle 五反田★
└FEELCYCLE五反田
※★は特におすすめ！
【番外編】GYYM（ジーム）：都度払いでジムに通える裏ワザ！
皆さんはもうGYYM（ジーム）は試しましたか？
GYYM（ジーム）は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン（都度払い）で利用できる画期的なサービスです。
・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ
・今日はホットヨガ
・明日は暗闇フィットネス…
と1回1,000円程度～という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。
具体的には8,000円課金すれば12000pt（1pt=1円）がもらえる仕組みです。
サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。
自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
・ジムに通う時間がない
・自分のペースで運動したい
・お金の負担を抑えたい
このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。
特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY（リーンボディ）や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU（ソエル）
ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。
無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
あすけん：食事管理の神アプリ
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
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