【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【横浜】月額制やサブスク型で安いパーソナルトレーニングジム7選

パーソナルトレーニング

※当記事はPRを含みます。

こんにちは、manaです。

この投稿では、横浜にある「サブスク型で通い放題」や「月額制で低価格」の安くておすすめなパーソナルトレーニングジムを紹介します。

 

これまでパーソナルトレーニングジムといえば、

2か月16回のトレーニング指導と食事指導を受けて総額20~30万円を支払う」

というタイプが主流でしたが、ここ数年、新たなパーソナルトレーニングの形として

  • サブスク型で通い放題
  • 月額制で低価格
  • お財布にやさしいので継続的に通い続けることができる

という安いジムが次々と現れています。

サブスク型や月額制のパーソナルトレーニングジムの料金は、最安、月額2~3万円台から!

スポ子さん
スポ子さん

それなら私も継続できる!

という方も多いのではないでしょうか。

スポ子さん
スポ子さん

でも、サブスク型ってどういうこと?

安いだけに、デメリットもあるんじゃないの?

と感じる方もいると思います。

そこで、この投稿では【横浜市内】でおすすめのサブスク型・月額制のパーソナルトレーニングジムをデメリットも含めて一覧化して紹介していくので、是非最後まで読んで、より良いジム選びの参考にしてみてください。

  1. サブスク型パーソナルトレーニングジムとは
  2. サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムのメリット
    1. コスパ最強!安くて継続しやすい
    2. 自分のペースで通える
    3. 納得がいくまで続けられる
  3. サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムのデメリット
    1. 専属トレーナーではないケースがある
    2. 短期間で結果を出しにくい
    3. 食事指導やシャワー、レンタルウェアなどの付帯サービスがつかない場合も多い
  4. 【横浜】おすすめサブスク型・月額制パーソナルトレーニングジム
    1. パーソナルジムASPI(アスピ)横浜店
    2. かたぎり塾(横浜市内9店舗)
    3. ELEMENT(エレメント)横浜店
    4. エクササイズコーチ横浜店
    5. NEXUS(ネクサス)パーソナルジム横浜元町店
    6. KARADA BESTA(カラダビスタ)横浜店
    7. OWL FIT(アウルフィット)
  5. まとめ:横浜の月額制パーソナルトレーニングジムへ入会してリーズナブルにボディメイクを楽しもう!
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  1. サブスク型パーソナルトレーニングジムとは
  2. サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムのメリット
    1. コスパ最強!安くて継続しやすい
    2. 自分のペースで通える
    3. 納得がいくまで続けられる
  3. サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムのデメリット
    1. 専属トレーナーではないケースがある
    2. 短期間で結果を出しにくい
    3. 食事指導やシャワー、レンタルウェアなどの付帯サービスがつかない場合も多い
  4. 【横浜】おすすめサブスク型・月額制パーソナルトレーニングジム
    1. パーソナルジムASPI(アスピ)横浜店
      1. ASPIの特徴
      2. ASPIはこんな人におすすめ!
      3. ASPIのここが惜しい!デメリット
      4. ASPIのカウンセリング&体験料金
      5. ASPIの入会金・月額料金(税込)
      6. ASPIのサービス内容
      7. パーソナルジムASPI横浜店の店舗情報
    2. かたぎり塾(横浜市内9店舗)
      1. かたぎり塾の特徴
      2. かたぎり塾は、こんな人におすすめ!
      3. かたぎり塾のここが惜しい!デメリット
      4. かたぎり塾のカウンセリング&体験料金
      5. かたぎり塾の入会金・月額料金(税込)
      6. かたぎり塾のサービス内容
      7. かたぎり塾(横浜市内9店舗の店舗情報)
    3. ELEMENT(エレメント)横浜店
      1. ELEMENT(エレメント)の特徴
      2. ELEMENTは、こんな人におすすめ!
      3. ELEMENTのここが惜しい!デメリット
      4. ELEMENTのカウンセリング&体験料金
      5. ELEMENTの入会金・月額料金(税込)
      6. ELEMENTのサービス内容
      7. ELEMENT横浜店の店舗情報
    4. エクササイズコーチ横浜店
      1. エクササイズコーチの特徴
      2. エクササイズコーチは、こんな人におすすめ
      3. エクササイズコーチのここが惜しい!デメリット
      4. エクササイズコーチのカウンセリング&体験料金
      5. エクササイズコーチの入会金・月額料金(税込)
      6. エクササイズコーチのサービス内容
      7. エクササイズコーチ横浜店の店舗情報
    5. NEXUS(ネクサス)パーソナルジム横浜元町店
      1. NEXUSの特徴
      2. NEXUSは、こんな人におすすめ!
      3. NEXUSのここが惜しい!デメリット
      4. NEXUSのカウンセリング&体験料金
      5. NEXUSの入会金・店舗情報
      6. NEXUSのサービス内容
      7. NEXUS(ネクサス)横浜元町店の店舗情報
    6. KARADA BESTA(カラダビスタ)横浜店
      1. KARADA BESTAの特徴
      2. KARADA BESTAは、こんな人におすすめ!
      3. KARADA BESTAのここが惜しい!デメリット
      4. KARADA BESTAのカウンセリング&体験料金
      5. KARADA BESTAの入会金・利用料金(税込)
      6. KARADA BESTAのサービス内容
      7. KARADA BESTA横浜店の店舗情報
    7. OWL FIT(アウルフィット)
      1. OWL FITの特徴
      2. OWL FITは、こんな人におすすめ!
      3. OWL FITのここが惜しい!デメリット
      4. OWL FITのカウンセリング&体験料金
      5. OWL FITの入会金・利用料金(税込)
      6. OWL FITのサービス内容
      7. OWL FITの店舗情報
  5. まとめ:横浜の月額制パーソナルトレーニングジムへ入会してリーズナブルにボディメイクを楽しもう!

サブスク型パーソナルトレーニングジムとは

サブスク型パーソナルトレーニングジムとは、これまでのパーソナルトレーニングジムに多かった期間限定・高価格なジムではなく、長く通い続けることを見越した月額制・低価格なジムを指します。

サブスク型パーソナルトレーニングジムには月何度でも通い放題の「通い放題制」と月4回、月8回…などと、通う回数をあらかじめ決めておく「回数制」の2種類があります。

基本的にはコンスタントに週3回以上通いたい方であれば「通い放題制」、週1~2回程度継続的に通い続けたい方は「回数制」がコスパ良くておすすめです。

サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムのメリット

サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムには以下のメリットがあります。

  • コスパ最強!安くて継続しやすい
  • 自分のペースで通える
  • 納得がいくまで続けられる

詳しく確認します。

コスパ最強!安くて継続しやすい

これまでのパーソナルトレーニングジムの常識は

2か月16回のトレーニング指導と食事指導を受けて総額20~30万円を支払う」

というものでしたが、サブスク型・月額制のパーソナルトレーニングジムは

2~3万円程度の金額で月に4回~通える。通い放題の店舗もあり

といえます。

どうでしょうか?

しかも運動後のプロテイン1杯のサービスやレンタルウェア・シューズ無料、シャワー付きなど、各社オリジナルなサービスを打ち出している店舗も多数あります。

コスパ最強ですよね。(※上記すべてのサービスを網羅しているとは限りません)

月ごとに料金を支払う店舗がほとんどなので、初期費用を抑えやすいのもうれしいポイントです。

自分のペースで通える

従来のパーソナルトレーニングは期間が決まっているため、「必ず週に2回通う」という制約がありました。

これに対し、サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムは月4回・月8回・月に何度も(通い放題)など、通うペースを自分でコントロールできます。

したがって、忙しい時期は回数を減らしたり、追い込みたい時期には週に何度も通ったり…という柔軟な通い方ができますし、当日予約やキャンセルへの対応をできる店舗もあります。

納得がいくまで続けられる

ダイエットやボディメイクは目標を達成したら終わりではなく、リバウンドに気をつけながら体型を維持することが大切です。

サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムは、自分が納得がいくまで通えるので、リバウンドの心配を減らせます

また、運動習慣をつけて健康管理するために通い続ける方も多数います。

サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムのデメリット

一方、サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムのデメリットは以下の3つです。

  • 専属トレーナーではないケースが多い
  • 短期間で結果を出しにくい
  • 食事指導やシャワー、レンタルウェアなどの付帯サービスがつかない場合も多い

詳しく確認します。

専属トレーナーではないケースがある

サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムでは、複数のトレーナーがローテーションして担当となるケースがあります。このようなジムでは、毎回同じトレーナーに指導してもらえるとは限りません。

したがって一人のトレーナーとの信頼関係を築きたい人には不向きかもしれません。

mana
mana

サブスク型・月額制パーソナルジムでも専属トレーナー制のジムもあるため、気になる人はそこもチェックしましょう!

短期間で結果を出しにくい

時間と生産性向上の問題解決イメージ。水色の背景に白い時計。

サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムは、時間をかけてダイエットやボディメイクを目指すのに向いています。

しかし、「2ヶ月で10キロ痩せる」など、短期集中で劇的な変化を求める場合には、食事の内容などを自己管理に任せて通ったり、対面のみの食事指導のサブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムでは結果を出せない可能性もあります。

結婚式など痩せる期間が決まっている際には、トレーナーがしっかりと管理する通常のパーソナルトレーニングジムの方が確実かもしれません。

【関連】無料~食事管理できる神アプリ「あすけん」を取り入れるのもおすすめ!

食事指導やシャワー、レンタルウェアなどの付帯サービスがつかない場合も多い

上で食事指導について触れましたが、サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムは、コストを抑えるために、食事指導をオプション・有料に設定しているジムが多いです。

同様に、シャワー・レンタルウェアなどの付帯サービスについては積極的に導入しているジム、月会費を安く抑えてるために削っているジムがあり、それぞれのジムによって特徴が異なります。

できるだけ多くのサービスを求めたい方には従来のパーソナルトレーニングジムのほうがおすすめですし、サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムを選ぶ場合にも、「これだけは譲れない」というポイントを明確にしたうえで入会するのがおすすめです。

【横浜】おすすめサブスク型・月額制パーソナルトレーニングジム

まず、私がおすすめしたいサブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムの一覧を以下の通り、ピックアップしました。

ジム名 入会金 月会費 時間・月回数 シャワー ウェアレンタル 食事指導 無料プロテイン
ASPI 体験当日入会で
11,000円
28,000円 30分・月8回 × 靴のみ × ×
かたぎり塾 当日入会で
20,000円
30,800円 60分・月4回 有料
2週間11,000円
ELEMENT 体験当日入会で
16,500円
43,780円 30分・通い放題
エクササイズコーチ 19,800円 17,600円 30分・月4回 ×
NEXUS 33,000円 35,200円 20分・月8回 × 水のみ
KARADA BESTA 33,000円 32,780円 30分・通い放題 × × 水のみ
OWL FIT 20,000円 39,800円 30分・通い放題 × × × ×

は特におすすめなポイント

いずれもサブスク型・月額制という点では同じですが、各ジムごとに特色やおすすめポイントなどが異なります。

以下で詳しく紹介・比較します。

パーソナルジムASPI(アスピ)横浜店

おすすめ理由:どこよりもリーズナブルハイクオリティを目指したプロトレーナー集団!

ASPIの特徴

ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。

月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり3,500円(1回30分・月8回の場合)。

・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう

などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。

fitちゃん
fitちゃん

安いから入会を検討したいけれど、安いからには何か裏があるんじゃないか、トレーナーの質が低いのではないかと不安です。

mana
mana

ASPIは、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってコストを削減し、低価格を実現しています。過度な広告費もかけていないので、むしろ好感度は高いのではないかと思われます。

また、トレーナー採用率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れているため「安いからトレーナーの質が低い」という心配は少ないでしょう。

fitちゃん
fitちゃん

それなら安心しました。

ただ、予約やキャンセルが自由にできるかも不安です。

mana
mana

ASPIは、オンライン予約システムを導入し、予約やキャンセルはスマートフォンやPCからいつでも簡単にできます。また、予約12時間前までキャンセルOKですし、万が一直前キャンセルをしてしまった場合も1度目であればチケット未消化扱いになるので安心です。

mana
mana

モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。

パーソナルジムASPI 公式サイト

 

ASPIはこんな人におすすめ!

  • 格安で継続できるパーソナルトレーニングジムを探している人
  • 高難度資格所有のトレーナーから指導を受けたい人
  • 口コミ評価が高く、モデルも多数通うパーソナルジムに興味がある人
良い口コミ①:安いし効果も実感できる
5.0
安いし効果も実感できる、最高のパーソナル。 週2回通うことを推奨するジムが殆どのなか、週1これるなら良し!と言ってくれたのが個人的に一番嬉しかったです。そして期待してなかった効果も感じられて最高!
恵比寿店
良い口コミ②:トレーナーの知識が豊富
5.0

体の知識が豊富なスタッフさんにマンツーマンで見ていただけるので、勉強にもなりました。ストレッチやマッサージなどのケアも丁寧にしてくださりました。新宿三丁目御苑店

良い口コミ③:痛みが長引くことがなくなり持久力もついてきた
5.0

毎回、最初にその日の体の状態を聞いてくださって、体調にあわせ最適なトレーニングやストレッチを提案していただけるので、痛みが長引く事がなくなり、持久力もついてきました。 ストレッチは今まで苦手でやってきませんでしたが、ケガの防止や、ダイエット効果・運動パフォーマンスをあげる為にも、とても大切なものだと教えていただき、今ではお風呂上がりの毎日の日課になりました。名古屋栄店

ASPIのここが惜しい!デメリット

  • 駅からやや遠い店舗がある
  • シャワーがない
  • ウェアレンタルが有料(シューズレンタルは無料)
悪い口コミ①:駅からやや遠い店舗がある
4.0

駅から少し歩きますが、閑静な住宅街にあるため、ガヤガヤした雰囲気がなく、利用者もミドルエイジの方が多いように感じるのでトレーニングに集中しやすい環境だと思います。新宿代々木店

悪い口コミ②:しいて言えばシャワーがあるとよい
4.0

とても綺麗な施設で、ビル自体が新しく女性でも外観から伺いやすい印象です。強いて言えばシャワーがあると良いなあと思いますが、コロナ禍等のこともあるので納得の上で通っています。

ASPIのカウンセリング&体験料金

公式サイトからの予約

  • カウンセリング・体験:無料

ASPIの入会金・月額料金(税込)

体験当日入会

  • 入会金通常55,000円 ⇒ 11,000円
コース月額料金(税込)1回あたり
月2回7,600円3,800円
月4回15,200円3,800円
月8回28,000円3,500円
月10回34,000円3,400円
※1回30分の場合のコースの一例

パーソナルジムASPI 公式サイト

ASPIのサービス内容

トレーニング時間30分、60分
食事指導×
シャワー×
レンタルウェアシューズ無料、ウェア有料
プロテインサービス×
完全個室×
30日保証×

はおすすめポイント!

パーソナルジムASPI横浜店の店舗情報

住所:〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2丁目10−40 TYビル 8階
最寄り駅:横浜駅 徒歩6分
電話番号:050-1746-8690
営業時間:平日10:00~22:00、土日9:00~22:00
定休日:ー

パーソナルジムASPI 公式サイト

かたぎり塾(横浜市内9店舗)

かたぎり塾の特徴

かたぎり塾は、月4回・月8回・回数券が選べる月額制パーソナルトレーニングジムです。

利用する回数だけ支払いをする月額制の「税込30,800(月4プラン)~」という格安価格帯でありながら、

・完全個室、無料プロテイン、レンタルウェア、シャワー付き

・店舗数が増え続けており、自宅近くで通える可能性が高い

のが、うれしいポイントです。

fitちゃん
fitちゃん

そんなに手厚いサービスを提供しているとなると、料金が高いのではないか不安です。

mana
mana

かたぎり塾の料金は1回60分・月4回プランで月額たった30,800円です。従来のパーソナルトレーニングジムの料金相場より4割ほど安いので不安に思う必要はありませんよ。

fitちゃん
fitちゃん

そうなんですね。なぜそれほど安くできるのですか?

mana
mana

無料サービスによるお客様満足度を上げることで逆に入会者・継続者を増やし続けているというビジネスモデルです。その勢いで、店舗数もどんどん増やしてさらに利益をUPさせているのだからすごいです。

fitちゃん
fitちゃん

そうとうやり手のジムなんですね。

でも実際効果がでるか、続けられるかも少し不安だなあ。。。

mana
mana

かたぎり塾は自分の目標やペースに合わせて一人一人オーダーメイドのトレーニングプログラムを作ってくれるので、無理なく続けられると思いますよ。実際に続けられた人たちの結果が出せたという良い口コミや評判、BEFORE AFTERの証拠なども多く残っているため、安心して入会してOKです!

かたぎり塾は、こんな人におすすめ!

  • 費用を抑えつつも手ぶらで快適に通いたい方
  • 数か月スパンで継続を検討している方
良い口コミ①:価格が良心的でコスパよし
5.0

【価格設定が良心的】 月4回で税込30,800円のプランで通ってます。 1回60分・駅近・ウェアやシューズ貸出・終わった後に飲めるプロテインなど 諸々考慮すると非常にコストパフォーマンスが高いです…!永福町店

良い口コミ②:半年で無理なく9㎏痩せた
5.0

半年ほど前からお世話になっています。 かたぎり塾に通い始めてから、運動だけではなく、食事に対する意識も変わり、無理なく9キロ減することができました。体力にも自信が付き、精神面もポジティブに変わってこれていると感じます。中目黒店

良い口コミ③:あっという間に3か月継続
5.0

毎回楽しく通っています。 運動が好きではないので初めは続けられるか不安でしたが、気づけば3ヶ月があっという間に過ぎていました。北浦和店

かたぎり塾のここが惜しい!デメリット

・食事指導がオプション有料(11,000円)

・30日保証がない

口コミ①:もう少しマシンが豊富ならさらに良い
4.0

正しいフォームを丁寧に指導いただけた。 もう少しマシンが豊富なら尚更いいと思う。南篠崎町

かたぎり塾のカウンセリング&体験料金

  • 1回体験:無料

かたぎり塾を無料体験する

かたぎり塾の入会金・月額料金(税込)

入会金55,000円 → 【今だけ】体験当日入会22,000円

月4プラン30,800円
月8プラン59,400円
回数券4枚35,200円

かたぎり塾のサービス内容

トレーニング時間60分
食事指導オプション有料
シャワー
レンタルウェア無料
プロテインサービス無料
完全個室

かたぎり塾(横浜市内9店舗の店舗情報)

関内店
住所:〒231-0032 神奈川県横浜市中区不老町1丁目6−8 ポートサイドビル 4F
最寄り駅:関内駅 徒歩4分
上大岡店
住所:〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目13−15 コーエービル 302
最寄り駅:上大岡駅 徒歩1分
菊名店
住所:〒222-0021 神奈川県横浜市港北区篠原北1丁目2−19
最寄り駅:菊名駅 徒歩2分
日吉店
住所:〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2−10 厚川ビル 2F
最寄り駅:日吉駅 徒歩1分
綱島女性専門店
住所:〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1−5 泉山ビル 401号室
最寄り駅:綱島駅 徒歩2分
※女性専用
綱島店
住所:〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目12−10 サンモール綱島 106
最寄り駅:綱島駅 徒歩4分
阪東橋店
住所:〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町7丁目151−4 YSビル 102
阪東橋駅 徒歩3分
鶴見店
住所:〒230-0062 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2−2 フーガⅡ 303号室
最寄り駅:鶴見駅 徒歩2分
青葉台店
住所:〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台1丁目14−1 第二青葉台ビル 405
最寄り駅:青葉台駅 徒歩4分

ELEMENT(エレメント)横浜店

おすすめ理由:1回30分が丁度良い。アメニティや付帯サービスも充実で女性にピッタリ!

ELEMENT(エレメント)の特徴

ELEMENT(エレメント)は、1回30分、通い放題のパーソナルトレーニングジムです。

「筋力アップ」や「シェイプアップ」など、5つのトレーニングメニューからその日の気分や体調に合わせた指導が受けられます。

税込43,780円の通い放題・定額制でありながら、

  • ウェア・シューズ・タオルレンタル無料
  • 運動後のプロテイン1杯無料

が、うれしいポイント、女性に人気です。

fitちゃん
fitちゃん

こんなにサービスが充実しているのに安すぎないですか?

mana
mana

ELEMENTはパーソナルトレーニング時間を従来の常識を覆して「1回30分」に凝縮したパイオニア的存在です。1回30分という短い時間にすることでトレーナーの稼働率を高めたところに安くできた秘訣があると言えるでしょう。

fitちゃん
fitちゃん

なるほど、わかりました。

でも、30分で本当に効果的なトレーニングができるかも不安です。

mana
mana

下でも紹介しているように、30分でも効果的なトレーニングになっているという多数のよい口コミがあり、効果を証明しています。

秘訣としては、プログラムを5つのメニューに分類することで、利用者自身が1回1回のトレーニングの目的・ニーズをシンプルに理解できるようにした点が大きいでしょう。

mana
mana

さらに、ELEMENTがすごいのは、「ちょっと疲れているな」という日にも「体のケアをしにいこう」と思えるところ!1回30分なのも負担が少なく、パーソナルトレーニングを習慣化しやすいプログラム内容となっています。

ELEMENTは、こんな人におすすめ!

  • 低価格で継続的にパーソナルトレーニングを受けたい人
  • 手ぶらで仕事帰りにサクッと通いたい人
  • トレーニングだけでなく、マッサージや体のケアも受けたい人
良い口コミ①:安い!
5.0

…安い!トレーニングウェアやシューズはもちろん、シャワーやアメニティも月額に含まれているので、気軽に通えます。三軒茶屋本店

良い口コミ②:手ぶらで通える
5.0

レンタルウェアやソックス、シューズ、タオルまで無料で貸していただいたので何も用意しなくて良かったです。自由が丘店

良い口コミ③:予約や日時変更がしやすい
5.0

人生初のトレーニングですが、怪我せずに確実に効くプログラムを、1つずつ教えていただいてます。予約や日時変更のシステムも使い勝手よく、仕事の都合等で急な変更が必要な場合も対応しやすいです。大塚店

ELEMENTのここが惜しい!デメリット

1回30分が物足りない人もいる

・トレーニング器具は一部、他の会員と譲り合って使わなければならない

・食事指導は追加で「11,000円/月

悪い口コミ①:1回30分に関する口コミ:短いと思っていたけれど…
5.0

以前50分のパーソナルに行ってたのですがけっこうキツく続かなかったので辞めてしまいました。 30分は短いかと思っていたら意外に疲れました し追い込み方次第なんだと思いました。自由が丘店

悪い口コミ②:池尻大橋店は2対1なので物足りないかも?
3.0

2対1のレッスンなので、追い込みたい人、既に体が出来上がっててさらに磨きをかけたい人には物足りないかも…池尻大橋店

\ELEMENTの口コミをもっと詳しくチェック/

ELEMENTのカウンセリング&体験料金

新規カウンセリング体験料金
無料3,300円 ⇒ 体験当日入会で0円!

ELEMENTの入会金・月額料金(税込)

  • 入会金33,000円 ⇒ 体験当日入会で半額!

初回体験を申し込む

コース名月額金額(税込)
平日デイプラン(日中通い放題)38,280円
全日フルタイムプラン(全営業時間通い放題)43,780円
月8回プラン28,600円
スポ子さん
スポ子さん

通い放題でこの価格はすごい!!

ELEMENT公式サイト

ELEMENTのサービス内容

トレーニング時間30分
食事指導無料
シャワー△※店舗による
レンタルウェア無料
プロテインサービス無料
完全個室

は特におすすめのポイント!

ELEMENT横浜店の店舗情報

住所:〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2丁目6−41 福島ビル 801
最寄り駅:横浜駅 徒歩6分、高島町駅 徒歩4分
電話番号:0456205145
営業時間:10:00~22:00
定休日:ー

エクササイズコーチ横浜店

おすすめ理由:たった20分・低価格でコスパ&タイパ抜群!

エクササイズコーチの特徴

エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。

AIマシンがあなたに最適な負荷と可動域(運動範囲)を計測し、短時間で効果的なトレーニングを提供します。一回たったの20分で、従来50~60分かかるトレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングと同様の効果が期待できます。

 

fitちゃん
fitちゃん

AI主導ってちょっとイメージわかないな。

AI主導だと、全身まんべんなく鍛えられないんじゃないかと不安があります

mana
mana

エクササイズコーチは、全身まんべんなくトレーニングができます。AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるからです。

fitちゃん
fitちゃん

なるほど!それは心強いです。

fitちゃん
fitちゃん

でもまだ不安があります。

AIトレーニングは、普通のパーソナルトレーニングより効果が薄いのではないでしょうか?

mana
mana

エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。

むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。

利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる!」といううれしい悲鳴もあります。

格安で、時間もたった20分なので、忙しいビジネスパーソンでも継続しやすいのがうれしいポイントです。

fitちゃん
fitちゃん

それなら安心しました!

体験無料だし、AIパーソナルトレーニングがどんなものか、確かめに行こうっと♪

mana
mana

一般的なパーソナルトレーニングはトレーナーの力量によって得られる効果に差がありますが、エクササイズコーチはAIが自動で最も最適な運動強度を設定します。

短時間・簡単・高クオリティなトレーニングができるのが魅力です。

エクササイズコーチ公式サイト

エクササイズコーチは、こんな人におすすめ

  • 忙しく時短で効果のあるパーソナルジムに通いたい人
  • 3ヶ月目以降も継続的に通い続けられるパーソナルジムを探している人
良い口コミ①:20分がちょうどよい
5.0

20分とうたってますが、実質15分くらいなため、飽き性な私にはちょうど良いです。 トレーナーの方は常に明るく励ましてくれるため、とても励みになります。池袋西口店

良い口コミ②:安いのにフィードバックが適切
5.0

短期間で効率的に鍛えられて、凄くいいです。安いのに、コーチの方が個別でフィードバックくれるので、モチベーションも続きやすい!池袋東口店

良い口コミ③:半年で8kg痩せた
5.0

月6回コースに半年ほど通い、8kg痩せました。その後は月4回コースに変更して体型維持できています。手ぶらで行ってサクッと30分(着替え含む)で終わるので続けやすいです。コーチも感じのいい方ばかりで、様子を見ながら細かくマシンの調整などもしてもらえます。高田馬場店

エクササイズコーチのここが惜しい!デメリット

・トレーナーから色々教わりながらトレーニングしたい人は物足りないかも

シャワーがない

・食事指導がある店舗とない店舗がある

悪い口コミ①:短さが気になり、最初は半信半疑だった
4.01セット8回x6種目で、1レッスンの時間が20分。広告を見たときは、回数と時間の短さが気になり、本当に効果があるのか半信半疑でした。しかし、体験レッスンを受けてみたところ、印象が良い方向にガラリと変わりました。東京駅店
悪い口コミ②:週1回では何も変わらない
2.0

週3回行って、自分で食事の管理ができたら痩せるかもしれません。少なくとも週1回では何も変わりません。トレーナーも太ってはいませんが、あまり筋肉質とは言えないのでかなり筋トレビギナー向けの施設です。厳しすぎるジムが苦手な人にオススメ。恵比寿店

\エクササイズコーチは痩せない?口コミを詳しくチェック/

エクササイズコーチのカウンセリング&体験料金

公式サイトからの申込み1回体験:無料

無料で体験ができるパーソナルトレーニングジムは多くないですし、エクササイズコーチは勧誘もきつくないため、まずは気軽に体験してみましょう。

エクササイズコーチ公式サイト

エクササイズコーチの入会金・月額料金(税込)

入会金:19,800円 ⇒【〆切4月30日0円
初月月会費:どのコースでも0円

インディビジュアル
月会費(コーチ1 対 受講者1)
17,600円(月4回)~35,200円(月8回)
パートナー
月会費(コーチ1 対 受講者2)
13,200円(月4回)~26,400円(月8回)
デイ会員
※一部店舗限定
9,900円(月4回)~19,800円(月8回)

エクササイズコーチ公式サイト

エクササイズコーチのサービス内容

トレーニング時間20分
食事指導店舗によってあり
シャワー×
レンタルウェア無料
プロテインサービス×
完全個室×

は特におすすめのポイント

横浜店は食事指導有

エクササイズコーチ横浜店の店舗情報

住所:〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目11−3 KMビル 2階
最寄り駅:横浜駅 徒歩3分
電話番号:0456206236
営業時間:平日10:00~21:00、土日10:00~20:00
定休日:ー

NEXUS(ネクサス)パーソナルジム横浜元町店

総合おすすめ度3.6
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実3.0
スタッフ対応3.0
効果3.0
アクセス4.0

NEXUSの特徴

パーソナルジム【NEXUS】は、「月2回:8,800円、月4回17,600円」~などと、手ごろな価格で長く通えるよう設計されたパーソナルトレーニングジムです。

このくらいの価格帯のパーソナルジムは、完全個室ではなく他の会員がいるスペースでトレーニングを行う場合も多いですが、NEXUSは完全個室なのもうれしいポイントです。

短期間で劇的に痩せる(リバウンドのリスクがある)を目指すのではなく、ずっと通い続けて美しいボディラインを作り、維持していきたい人におすすめです。

mana
mana

「月2回~月8回」、「1回30分~120分」と、自分の都合や体力レベルに応じてトレーニング方法・内容をカスタマイズ出来るのが魅力のNEXUS。

この価格で完全個室・レンタルウェア無料・シャワー付きなのは驚きです!

NEXUSは、こんな人におすすめ!

  • 価格を抑えながら継続的にパーソナルジムに通い続けたい人
  • 他の会員から見られない「完全個室」のパーソナルジムを探している人
良い口コミ①:トレーニングが続かなかった私が継続できている
5.0

24時間ジムなどでは、自分に甘く続かなかったですが、プロのトレーナーが1対1で親身に教えてくれるため続けれてます!!服の貸し出しがあり仕事帰りなどにも手ぶらでいけるのも凄くいいです☺️ トレーニング内容も自分の目標に合わせて設計してくれるし、食事のアドバイスも頂けるのでこのサポート内容で月3万円は凄くお手頃だと思います!!赤坂店

良い口コミ②:手ぶらで行けるのが便利
5.0

服の貸し出しがあり仕事帰りなどにも手ぶらでいけるのですごく便利で利用しています!赤坂店

良い口コミ③:清潔でコロナ対策もされている
5.0

ジム全体の清潔感もあり、コロナ対策もしっかりとしているので安心して通えます。これからも利用したいと思います。赤坂店

パーソナルジム【NEXUS】公式サイト

NEXUSのここが惜しい!デメリット

・安さにこだわりすぎて受講回数の少ないプランを選ぶとボディメイク効果が出づらい

・各コースは最低2か月以上在籍の「縛り」がある

NEXUSのカウンセリング&体験料金

カウンセリングのみカウンセリング+体験(90分)
無料5,500円

NEXUSの入会金・店舗情報

入会金:33,000円

利用回数利用時間月額料金
月4回30分16,000円
月6回30分22,200円
月8回30分28,000円
月4回60分35,200円
月8回60分70,400円
通い放題60分105,600円

※このほか100分コース、120分コースもあります

NEXUSのサービス内容

トレーニング時間30分、60分、100分、120分分
食事指導×
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス× ※水のみ
完全個室

パーソナルジム【NEXUS】公式サイト

NEXUS(ネクサス)横浜元町店の店舗情報

住所:〒231-0862 神奈川県横浜市中区山手町27−5 ベイステージ元町 507
最寄り駅:石川町駅(元町・中華街駅)徒歩4分
電話番号:080-9980-2327
営業時間:7:00~23:00
定休日:不定休

KARADA BESTA(カラダビスタ)横浜店

総合おすすめ度3.8
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実3.0
スタッフ対応4.0
効果3.0
アクセス4.0

KARADA BESTAの特徴

KARADA BESTAは、サブスク型で通い放題が特徴の月額制パーソナルトレーニングジムです。

平日は7時〜23時まで利用可能というパーソナルトレーニングジム業界で最長クラスの営業時間のため、忙しいサラリーパーソンや主婦の方でも継続しやすいのが特徴です。

また、通い放題のパーソナルジムのセッション時間は「30分」のみの場合が多いですが、KARADA BESTAは1回のトレーニングで、パーソナルトレーニングに「30分」、セルフケアや追加の自主トレーニングに「30分」取っているため、トータルで効果的なトレーニングを受けることができます。

KARADA BESTAは、こんな人におすすめ!

  • 低価格でも通い放題で効果の高いパーソナルジムに通いたい方
  • 早朝や深夜など、時間にとらわれずにレッスンを受講したい方

KARADA BESTAのここが惜しい!デメリット

・毎回必ず同じトレーナーに見てもらうことはできない

・人気の時間は予約が取りづらい

KARADA BESTAのカウンセリング&体験料金

体験+カウンセリング
3,300円

KARADA BESTAの入会金・利用料金(税込)

入会金:33,000円

通い放題プラン
月額32,780円

KARADA BESTAのサービス内容

トレーニング時間パーソナル1回30分
セルフトレーニング・エステ1回30分
食事指導×
シャワー
レンタルウェア有料
4,400円/月
プロテインサービス×
完全個室
30日保証×

は特におすすめのポイント!

KARADA BESTA横浜店の店舗情報

住所:〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1丁目12−18 新倉ビル 2F
最寄り駅:横浜駅 徒歩7分
電話番号:ー
営業時間:平日 7:00~23:00、土日 10:00~19:00
定休日:火曜日

OWL FIT(アウルフィット)

OWL FITの特徴

OWL FIT(アウルフィット)は、磯子区「根岸駅」から徒歩4分の通い放題・サブスク型パーソナルトレーニングジムです。

運動を習慣化することが理想の自分への近道」という理念のもと、1回30分という通いやすい時間設定でリーズナブル通い放題を実現しました。

システム的にはELEMENTとかなり似ており、がつがつ運動できる体調でないときにもストレッチやケアを目的としたレッスンを受講できるのもGOODポイントです。

OWL FITは、こんな人におすすめ!

  • 磯子区や根岸駅周辺のパーソナルジムを探している人
  • 1回30分の時短を継続することで成果を出したい人

OWL FITのここが惜しい!デメリット

・根岸駅に1店舗しかない

OWL FITのカウンセリング&体験料金

カウンセリング+体験
3,000円

OWL FITの入会金・利用料金(税込)

入会金:20,000円

プラン名料金(税込)
平日デイプラン33,000円/月
フルタイムプラン
【先着10名】
39,800円/月
チケットプラン
月6回
19,800円/月
チケットプラン
月8回
27,800円/月

OWL FITのサービス内容

トレーニング時間1回30分
食事指導有料
シャワー×
レンタルウェア
無料
プロテインサービス×
完全個室×
30日保証×

は特におすすめのポイント!

OWL FITの店舗情報

住所:〒235-0005
神奈川県横浜市磯子区東町10-4ベイハウス 101
最寄り駅:根岸駅 徒歩4分
電話番号:0453495262
営業時間:月~金 9:00~21:00 / 土日祝 9:00~18:00
定休日:不定休

まとめ:横浜の月額制パーソナルトレーニングジムへ入会してリーズナブルにボディメイクを楽しもう!

いかがでしたか?

月額制やサブスク型のパーソナルトレーニングジムは今まで少数でしたが、ここ数年で一気に増えています。

「2か月16回でトレーニングは一切終わり!」ではなく、プロトレーナーに教わりながら継続的にトレーニングし続けることによってリバウンドしづらく、健康的で美しい体を手に入れることができるでしょう。

mana
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0円~低価格でカウンセリング・体験ができるので、まずは気になる施設に出かけてみましょう!

\もう一度、気になるジムをチェック!/

ジム名 入会金 月会費 時間・月回数 シャワー ウェアレンタル 食事指導 無料プロテイン
ASPI 体験当日入会で
11,000円
28,000円 30分・月8回 × 靴のみ × ×
かたぎり塾 当日入会で
20,000円
30,800円 60分・月4回 有料
2週間11,000円
ELEMENT 体験当日入会で
16,500円
43,780円 30分・通い放題
エクササイズコーチ 19,800円 17,600円 30分・月4回 ×
NEXUS 33,000円 35,200円 20分・月8回 × 水のみ
KARADA BESTA 33,000円 32,780円 30分・通い放題 × × 水のみ
OWL FIT 20,000円 39,800円 30分・通い放題 × × × ×
この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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