【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【2024】横浜の安いおすすめスポーツジム15選 プール付き/24時間/暗闇フィットネス/女性向け

神奈川

※当記事はPRを含みます。

mana
mana

安いスポーツジムの情報を探しているのに高額なパーソナルトレーニングジムの情報ばかり出てきてイライラしていませんか?

この記事では、横浜の本当に安い、おすすめスポーツジムを紹介します。

紹介する施設は、

  • 料金がリーズナブルなもの(数千円~1万円台)
  • 料金バリエーションが多く、通いやすいもの
  • プログラムやウェイトマシン数・内容が充実しているもの
  • 独自のサポートシステムがあるもの
  • アクセスが良いもの(駅から近いor駐車場がある)

のポイントで精選し、その中で24時間ジムや、プール付きジム、公営施設など、カテゴリーごとにおすすめ施設を並べました。

fitくん
fitくん

他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
mana

スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

  1. 総合ランキング|おすすめトップ5
  2. プール+24時間ジム
  3. プール付きスポーツジム
  4. 【格安No.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム
  5. 24時間ジム
  6. 暗闇フィットネス
  7. 格安パーソナルトレーニングジム3選
  8. とにかく安い!公営施設
  9. 【横浜のジムQ&A】
  10. Q1)横浜で一番安いジムはどれ?
  11. Q2)サウナやお風呂があるジムはどれ?
  12. Q3)体験できるジムはどれ?
  13. Q4)ダイエットの結果が出やすいジムはどれ?
  14. 自分に適したジムの選び方 5選
  15. まとめ:横浜の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ!
スポンサーリンク

総合ランキング|おすすめトップ5

「プール付きジム」や「24時間ジム」といったジャンルごとのおすすめ施設を紹介する前に、横浜全体でmanaが厳選したおすすめジムを5つ紹介します。

1位:スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24

調査項目 5段階評価 内容
料金の安さ 5.0 プールサウナおため会員4,950円
ジムサウナおためし会員5,500円
まるごとおためし会員6,600円
正会員9,130円
料金プランの豊富さ 4.0 最初の5か月間利用範囲に応じたお得なプランを選べる。
その後は9,140円/月という格安料金のワンプライス!
プログラム・マシンの充実度 5.0 24時間営業の総合スポーツジムだから、プールもジムも
スタジオレッスンも受け放題!
独自のサポートシステムの有無 5.0 ジムスタッフが初心者向けにマシンの使い方を丁寧に解説。
より手厚なサポートを受けられるパーソナルトレーニングも
1回の単発から受講OK!
アクセス 3.0 JR「横浜駅」西口より徒歩10分
相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分
市営バス・相鉄バス「岡野町」より徒歩5分
駐車場なし・駐輪場あり

ルネサンス横浜は、プールも、ジムも、スタジオも、サウナも全部利用できる総合スポーツジムです。それでいてジムエリアは24時間営業なので、好きな時にいつでも利用できます。

ルネサンスは今なら【2月中】の申し込みで5月月間全施設通い放題の「ルネまるごとおためしプラン:6,600円/月」を利用することができます。

プールを利用しない場合はさらに1か月あたり1,100円OFFの5か月間の「ジム・サウナお試し会員:5,500円/月」も募集中!今だけのキャンペーンを見逃さないようにしましょう!

なお、その後の月会費も一律9,130円/月なので、横浜エリアのジムと比較しても格安・コスパが最強です。

横浜駅から徒歩10分なので少し遠く感じる人もいるかもしれませんが、その他の面を総合し、おすすめNo.1と言えるでしょう。

2位:chocoZAP(チョコザップ)

調査項目 5段階評価 内容
料金の安さ 5.0 ずーっと3,278円
料金プランの豊富さ 格安ワンプライス
プログラム・マシンの充実度 3.0 初心者向けのマシンが揃っており、フリーウェイトなど
上級者向けの器具は無い。ランニング・エアロバイク重視の人には◎
独自のサポートシステムの有無 3.0 アプリのトレーニング動画が分かりやすい。
セルフエステやセルフ脱毛、歯のホワイトニングなど
独自サービスが今も増えている途中!
アクセス 5.0 各店舗駅から徒歩1~5分がほとんど。
駐車場なし・駐輪場なし

chocoZAP(チョコザップ)はもはや知らない人がいなくなってきたパーソナルジムRIZAPプロデュースの24時間ジムです。

アプリを使って自宅で最短5分で入会でき、24時間365日いつでも利用し放題で月額3,278円(税込)という業界破壊的安さを誇ります。

マシン数は最低限ですが、初心者でも扱いやすい器具ばかり。これまでジムを使いこなせなくてすぐに退会してきた人でも、これなら自分にもできる!と思う人も多いはずです。

セルフエステや脱毛、ホワイトニング…と美容方面も充実しているので、とりあえず登録しておいても損はありません。

3位:Private Box Fit(プライベートボックスフィット)横浜

調査項目 5段階評価 内容
料金の安さ 5.0 オールタイムプラン3,980円
トレーナーサポート2回プラン25,080円
料金プランの豊富さ 3.0 料金プランは2つのみだが、オールタイムプランが
かなり格安なので中上級者にはおすすめ度が高い
プログラム・マシンの充実度 4.0 高級パーソナルジムで使用するマシン類が
個室で貸し切り利用し放題
独自のサポートシステムの有無 2.0 トレーニング動画見放題だが初心者にはやや難易度が高い
初心者は最初のうちはトレーナーサポートプランがおすすめ
アクセス 3.0 JR「横浜駅」西口より徒歩7分
駐車場なし・駐輪場なし

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして評判の良い24/7Workoutが展開する完全個室型格安ジムです。

月額3,980円は業界最安クラスでウェイトトレーニングや有酸素運動が「個室」でできるため、先に紹介したchocoZAP(チョコザップ)以上のコスパを誇ります。

ただ、スミスマシンの利用はジム初心者には正直少しハードルが高いため、月2回のパーソナルトレーニングつきのトレーナーサポートプランを選ぶ方が無難です。

ジムをすでに利用したことがある中上級者には個室で誰も気にせず最高品質マシンを使用し放題なので断然おすすめできます。

4位:パーソナルジムASPI(アスピ)横浜

調査項目 5段階評価 内容
料金の安さ 4.0 月2回7,600円
月4回15,200円
月8回28,000円
料金プランの豊富さ 4.0 自分が通う回数と1回あたりのレッスン時間に応じて
柔軟なプランを選べる。
プログラム・マシンの充実度 4.0 受講者に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューで
パーソナル指導を受けられる
独自のサポートシステムの有無 4.0 マンツーマントレーニングだけでなく、パーソナルストレッチ
対面での食事指導が受けられる
アクセス 3.0 JR「横浜駅」西口より徒歩7分
駐車場なし・駐輪場なし

パーソナルジムASPIはトレーナー全員が米国トレーナー資格保持者のパーソナルトレーニングジムで、指導力に定評があり、モデルや芸能人が利用するジムとしても人気が急上昇中です。

マンツーマンのパーソナルトレーニングだけでなくパーソナルストレッチ、対面での食事指導にも対応しているため、「運動初心者だから手厚いサポートを受けて、ダイエットやボディメイクを確実に成功させたい!」という方にピッタリ。

30分月2回だとダイエット効果は薄くなってしまうので、30分月4回:15,200円のプランか、30分月8回28,000円のプランをおすすめします。

5位:FEELCYCLE(フィールサイクル)横浜

調査項目 5段階評価 内容
料金の安さ 2.0 マンスリー30:18,480円
マンスリー15:16,280円
マンスリー8:12,980円
料金プランの豊富さ 4.0 利用回数に応じたプランが選択可能。
プログラム・マシンの充実度 3.0 暗闇バイクフィットネスに特化したプログラム。
体力・筋力に応じた異なる難易度のレッスンを受講できる。
独自のサポートシステムの有無 2.0 初回トライアル時は手ぶら来店OKで、マシンの使い方等を手厚く指導
アクセス 4.0 JR「横浜駅」西口より徒歩5分
駐車場なし・駐輪場なし

FEELCYCLEは、暗闇フィットネスの火付け役となったバイクフィットネスです。

「バイクを漕ぐ」というシンプルな動きが基本なので、初心者でも取り組みやすく、45分間で最大800kcal消費できるのも魅力です。

ダイエットを成功させたいけど、ただ筋トレして辛い思いするのは嫌」という方は、FEELCYCLEに入会しましょう。

お気に入りの音楽を爆音で楽しみながら動くだけで自然とボディメイク効果が得られるのでおすすめです。

フィットネスジムにしては金額が高いのがややネックですが、

FEELCYCLE(フィールサイクル)は現在【〆切2月29日】の間、「30日間1,100円」のトライアルキャンペーンを実施中。また、そのまま入会すればさらに2か月間0円で通い放題という特別割引プランが適用になります。

プール+24時間ジム

以下では、プール付きジム・24時間ジムのそれぞれのおすすめランキングを紹介しますが、その前に!

プールも使えて24時間営業のすごいジムがあるので紹介します。

スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24

おすすめ理由:色々やりたい人におすすめ。トランポリンや暗闇フィットネスもできる

総合おすすめ度★★★★★
料金の安さ★★★★★
料金バリエーション★★★★
施設充実度★★★★★
アクセス・駐車場★★★

スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24の特徴

ルネサンス横浜24は、JR「横浜駅」西口より徒歩10分相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分市営バス・相鉄バス「岡野町」より徒歩5分の立地。

このクラブのすごいのは、プール・スタジオ・ジム」を備える総合型ジムでありながら、24時間ジムでもある点です。

「そんなジム、高いんじゃないの…?」

という心配がありますが、全営業時間(24時間)使える「フルタイム会員」の価格はなんと9,130円です。

月曜休館なので、すべての曜日で24時間、というわけには行きませんが、「プールは使いたいけど仕事は不規則」「早朝や深夜に利用したい」という方にはぴったりだと思います。

ルネサンスを更に詳しく

スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24料金プラン

ルネサンス横浜24の主な会員種は以下のとおりです。

ジム・サウナおためし会員(最長4ヶ月間)5,500円
プール・サウナおためし会員(最長4ヶ月間)4,950円
正会員9,130円

スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24の施設情報

住所横浜市西区岡野2-15-1
地図
最寄り駅JR「横浜駅」西口より徒歩10分相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分市営バス・相鉄バス「岡野町」より徒歩5分
施設プール、ジム、スタジオ、ゴルフ、ホットスタジオ、サウナ、風呂など
駐車場/駐輪場駐車場 無
駐輪場 有
営業時間【通常営業時間/すべてのエリア】 
火~金:10:00~23:00 
土:10:00~21:00 
日・祝:10:00~19:00 【セルフ利用時間/ジムエリア】 
平日23:00~翌10:00 
土曜21:00~翌10:00 
日曜19:00~21:00 
※日曜21:00~火曜10:00は休館 【フロント受付・電話受付時間】 
火~金:10:00~21:00 
土:10:00~20:00 
日・祝:10:00~18:00 
電話番号045-316-8622
休館日毎週月曜日、年末年始他

プール付きスポーツジム

プール付きジムは、文字通り、プールで泳ぐことのできるジムで、ジムエリア・スタジオレッスン・プールの3つが使い放題なのが一般的です。

最近はジムのみ使えて24時間利用できるコンパクトなジム(後述)が増えてきていますが、色々やってみたい、マンネリ化したくないという人や、ジムのトレーナーに教わりながら自分のトレーニングをステップアップしていきたいと思う人にはプール付きジムが最適です。

ティップネス横浜

ティップネス公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり!

総合おすすめ度★★★★
料金の安さ★★★
料金バリエーション★★★★★
施設充実度★★★★★
アクセス・駐車場★★★

ティップネス横浜の特徴

ティップネスは、横浜駅から徒歩8分。

ジムで筋力トレーニングや有酸素運動ができる他、プールで泳いだり、スタジオレッスンで汗を流し、終わったあとはお風呂やサウナにも入ることができる「複合型ジム」として有名です。

初めてのジムでもトレーナーが付き添ってメニュー作成のアドバイスをしてくれるなど、きめ細やかなサポートが特徴で、レッスンプログラムは全部で60件を超えます。

マンネリ化せず、常に新しい楽しみ方ができますね。

色々やってみたい!

マンネリ化させたくない!

集中的なボディメイクがしたい!

という方には、施設やサービスが充実しているティップネス入会がおすすめです。

 

ティップネスでは、現在、【〆切2月29日】のスタートアップ会員募集キャンペーンを開催中。

★2月スタートアップ会員募集キャンペーン
・登録料(入会金)5,500円

2月3,980円/月(5日ごとの日割り)
3月3,980円/月

fitくん
fitくん

通い放題でこれはうれしい!!

また、他ジムからの乗り換えには「のりかえ割」として登録料(入会金)5,500円OFF!
(サービスコード:restart)

過去にティップネスまたはFASTGYM24に通っていた方には「再入会割(おかえり割)」として登録料(入会金)5,500円OFF!
(サービスコード:restart)

が受けられます。

詳しくは以下ティップネスのキャンペーン特集記事も参考にしてください。

【2024年2月限定】ティップネスの料金を激安入会キャンペーンで割引する方法12選
fitちゃん ティップネスに入会したい! でも安く入会する方法を知りたい! スポ子さん 登録料(入会金)が無料になるタイミングを知りたい! こんな疑問に答えます。 ティップネスは毎月さまざまなキャンペーンを実施しており、キャンペーンを利用し...

まずは公式サイトからウェブ入会しましょう!

ティップネス公式サイトはこちら!

料金プラン

料金プランは全部で20種類以上あり、様々なニーズに沿った通い方ができます。

ここでは、特にお得な「店舗会員」を紹介します。

会員種別内容料金
いつでも好きなときに利用できる

 

レギュラー

横浜店をいつでも利用できる11,500円
(税込12,650円)
週2ペースで利用する

 

レギュラーライト

月8回まで横浜店を好きな時間に利用できる10,000円
(税込11,000円)
デイタイム平日、祝日の17:30まで利用できる8,300円
(税込9,130円)
ホリデイ横浜店を土曜日、日曜日、祝日に利用できる8,000円
(税込8,800円)
フレックス4月4回まで横浜店を利用できる7,000円
(税込7,700円)
デイタイムライト月8回まで横浜店を平日・祝日の17:30まで利用できる6,900円
(税込7,590円)
選べるナイト2~5時間平日18:00~23:00の間の好きな2~5時間横浜店を利用できる6,000~9,000円

 

(税込6,600~9,900円)

★ティップネスの口コミや、もっと安い利用方法、割引情報と特徴

ティップネス横浜の施設情報

住所横浜市西区 北幸2-2-1 ハマボール イアス内
地図
最寄り駅横浜駅(徒歩8分)
施設ジム、スタジオ、プール、サウナ、お風呂
駐車場/駐輪場駐車場:139台[税込200円/20分]

 

駐輪場:70台程度[税込100円/6時間]

営業時間平日 9:30-23:00
土曜 10:00-22:00
日曜 9:00-20:00
祝日 9:00-20:00
電話番号045-328-3610
休館日毎月5日・21日、年末年始、
メンテナンス休館

コナミスポーツクラブ横浜

おすすめ理由:利用回数で選べる料金プラン。充実の施設。

総合おすすめ度★★★
料金の安さ★★
料金バリエーション★★★
施設充実度★★★★★
アクセス・駐車場★★★★

コナミスポーツクラブ横浜の特徴

コナミスポーツクラブ横浜は、横浜駅から徒歩11分にあり、駐車場も2時間100円と、横浜近辺ではリーズナブル、便利に通うことができます。

施設が非常に充実しており、プール、ジム、スタジオレッスンのほか、ランニングトラックやゴルフアカデミー、サウナや浴室、タンニングマシン…などが揃っています。

スタジオでは30~80名収容できる3つのスタジオで多彩なレッスンが行われる他、ダイエット、エイジングケア、体幹力アップなどのテーマに沿った個別プログラムも受けることができます。(個別プログラムは料金別途)

コナミスポーツクラブ横浜の料金プラン

コナミスポーツクラブ横浜では、月々の利用回数に応じたプランを選択することが可能です。

 隔週(月2回)週1(月4回)週2(月8回)フリー追加料金
料金(税込)5,500円8,690円13,530円16,060円2,090円/回

また、39歳以下限定の平日17:00以降、土日祝使い放題のU-39というプランは10,260円。

U-39プランも少し高いように感じるのですが、他プランも時間帯で細かく分けるのではなく、利用回数で料金プランが決定されているため、人によっては高額に感じたり不自由に感じる部分があるかもしれません。

※料金プランの詳細はこちら

コナミスポーツクラブ横浜の施設情報

住所横浜市神奈川区沢渡5番地
地図
最寄り駅横浜駅(西口徒歩5分)
施設プール、スタジオ、ジム、ランニングトラック、ゴルフアカデミー、浴室、サウナなど
駐車場/駐輪場駐車料金:施設ご利用の場合2時間まで100円、以降30分毎に150円
75台
営業時間[月火水金] 10:00~23:00
[土] 9:00~22:00
[日・祝休日] 9:00~20:00
電話番号0570-000-573(全国共通ダイヤル)
休館日毎週木曜日、お盆、年末年始等

公式サイト:コナミスポーツクラブ横浜

YSCスポーツクラブ横浜

おすすめ理由:老舗の実績と、リーズナブルな料金体系が魅力

総合おすすめ度★★★
料金の安さ★★★★★
料金バリエーション★★★★★
施設充実度★★
アクセス・駐車場★★★★

YSCスポーツクラブ横浜の特徴

YSCスポーツクラブ横浜は、横浜駅・平沼橋駅から徒歩6分。

横浜に45年の経験と実績をもつプール付きジムで、スタジオレッスンや有酸素マシン、ウェイトマシンが揃えられています。

ただし、ジムのマシンは有酸素運動系が4種類、筋力トレーニング系が9台で、本格的にトレーニングしたい人にはやや物足りないかもしれません。

また、口コミでは、「マシンが古い」という意見がいくつか見られました。

それでも近隣プール付きジムより、価格がかなりリーズナブルに抑えられているため、見学(無料)や体験(1,000円/1日)をしてみて自分に合うか判断するのが良いかな、と思います。

YSCスポーツクラブ横浜の料金プラン

YSCスポーツクラブ横浜の料金プランは、クラブ全体を利用できる会員のほか、「プールのみを利用する会員」も合わせると10種類以上になります。

ここでは、女性が利用しやすいプランを紹介します。

会員種別内容料金(税込)
マスター会員すべての日の全営業時間利用できる10,670円
家族会員家族の2人目~

 

すべての日の全営業時間利用できる

9,020円
デイタイム会員月~金 9:30~18:007,920円
ビジネス会員月~金 18:00~22:30

 

土・日 フルタイム

7,920円
アフターヌーン会員月~金 12:00~18:006,820円
ナイト会員月~金 18:00~22:30

 

土   18:00~21:00

6,270円

その会員種別、入会の詳細はこちらを御覧ください。

YCSスポーツクラブ横浜の施設情報

住所横浜市西区平沼1-40-12
地図
最寄り駅横浜駅(東口徒歩6分)
施設プール、ジム、スタジオ、サウナ、ラウンジ
駐車場/駐輪場提携駐車場複数あり、1時間100円~
営業時間平日 9:30~22:30 / 土 10:00~21:00 / 日・祝 10:00~19:00
電話番号スポーツクラブ:045-322-8055 子供スイミング:045-322-5533
休館日夏期、年末年始

公式サイト:YSCスポーツクラブ横浜

【格安No.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム

「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」は月額3,980円(税込)から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジム。月会費制ジムの格安No.1です。

Private Box Fit横浜店

おすすめ理由:完全個室で待ち時間なし!月額3,980円~通い放題

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の特徴

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額3,980円~で通い放題完全個室プライベートジムです。

24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン(筋トレマシン)を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。

各店舗の定員まで残りわずかとなっています。

 

使い方を説明する動画を見れば、月々たった3,980円払うだけで初心者でもトレーニング可能ですが、

fitくん
fitくん

はじめてなのでちょっと不安

トレーナーからの指導も受けたいな

という方はトレーナーサポートプラン(25,080円/月)に申し込めば個室ジム使い放題+月2度のパーソナルトレーニングも受けられるので安心です。

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料-円
月会費オールタイムプラン3,980円
トレーナーサポート1回プラン12,540円
トレーナーサポート2回プラン25,080円
mana
mana

Private Box Fitなら、格安24時間ジムchocoZAPと同価格帯にもかかわらずフリーウェイトやバイクを思う存分「個室」で利用できます。本格的なダイエットやボディメイクを目指すならPrivate Box Fitはとってもおすすめです!

Private Box Fit公式サイト

Private Box Fit横浜店の店舗情報

住所〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6F
地図
最寄り駅JR横浜駅 徒歩7分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-19-2210 (10:00~19:00)
営業時間平日|12:00~21:00
土日祝|10:00~18:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。
定休日

24時間ジム

24時間ジムは、最近首都圏を中心に急激に増えている、マシンやフリーウェイト機能のみを備えたコンパクトなジムです。

プール付きジムより月会費が低額になるため、マシンやフリーウェイトができれば充分な人や、自分でトレーニング計画を立てて進められる人、また、仕事が不規則だったり、深夜・早朝にもジムを使いたい人にはオススメしたい施設です。

chocoZAP(チョコザップ)

\月額たった3,278円!登録はアプリで簡単/

総合おすすめ度4.5
料金の安さ5.0
料金プランの豊富さ
プログラム・マシンの充実度3.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス5.0

chocoZAP(チョコザップ)の特徴

chocoZAP(チョコザップ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円(税込3,278円)」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。

 

ここまでの安さを実現している理由として、

  • 完全無人ジム
  • 鍵付きロッカーなし
  • マシンのみでフリーウェイトなし
  • 風呂・シャワー・タオルレンタルなし

であることが挙げられます。

私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。

直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足!と感じられそうです。

 

chocoZAP(チョコザップ)は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして

  • 高機能体重計
  • スマートウォッチ

2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。

スポ子さん
スポ子さん

これだけで「モト」がとれちゃうかも!

まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。

chocoZAP(チョコザップ)公式サイト

chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)

入会金3,300円  
事務手数料2,200円
月会費ずーっと2,980円(税込3,278円)

chocoZAP(チョコザップ)公式サイト

chocoZAP(チョコザップ)店舗情報

鶴見、東神奈川、市が尾、阪東橋、能見台、金沢八景、金沢文庫、新横浜、二俣川、伊勢佐木長者町、希望ヶ丘、センター南、神奈川、杉田、横浜元町、戸塚、青葉台、日ノ出町、追浜、センター北、瀬谷、港南台、睦町、三ツ沢上町、宮元町、中川、横浜久木町、石川町本牧通、綱島、横浜十日市場、横浜不老町三丁目、青葉台二丁目、横浜上野町、北山田、たまプラーザ北口、横浜本牧原、矢向六丁目、横浜滝頭三丁目、新杉田、戸塚粕尾町、横浜初音町、横浜大口通、山手駅前、市が尾西口、横浜日野南、荏田南、横浜磯子三丁目

\月額たった3,278円!登録はアプリで簡単/

エニタイムフィットネス

おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える

総合おすすめ度★★★★
料金の安さ★★★★★
料金バリエーション
施設充実度★★★★
アクセス・駐車場★★★

エニタイムフィットネスの特徴

エニタイムフィットネスは、国内の全店舗はもちろん、世界27ヶ国、4,000以上の店舗を追加料金&変更手続き無しで利用できる24時間ジムです。

横浜市内には、現時点(2020年4月)で、なんと34箇所エニタイムフィットネスがありまqす。

また、外履きのままトレーニングができるため、シューズを持参する手間が省けるなど、使いやすさも抜群です。

鍵付きのロッカーが無いので施設面(★-1)とさせていただきましたが、その分、防犯カメラや緊急の際の呼び出しボタンが設置されており、セキュリティ対策がされています。

エニタイムフィットネスの料金プラン

横浜市内にあるエニタイムフィットネスの料金プランはおよそ8,000~9,000円程度で、市内でも店舗によって料金が異なります。

住まいや勤務先から通いやすい店舗の料金を公式サイトにて調べてみるとよいでしょう。

エニタイムフィットネスの施設情報

住所横浜市内のエニタイムフィットネスはこちら
地図
最寄り駅
施設ジム、Wi-Fiなど
駐車場/駐輪場店舗による
営業時間24時間(スタッフアワーは店舗による)
電話番号店舗を確認のこと
休館日

公式サイト:エニタイムフィットネス

JOYFIT24(ジョイフィット24)

おすすめ理由:市内5店舗で通いやすい。本格的なマシンをラインナップ

総合おすすめ度★★★★
料金の安さ★★★★★
料金バリエーション
施設充実度★★★★
アクセス・駐車場★★★

ジョイフィット24の特徴

ジョイフィット24は、横浜市内に5店舗(2020年4月現在)あり、どの店舗で入会しても全国のジョイフィット24を利用することができます。

ハード面では、ジョイフィット24エニタイムフィットネスとの差はさほどなく、正直違いを上げるのは難しいですが、全体的にジョイフィット24よりエニタイムフィットネスの方が口コミがよく、「スタッフの対応」という点で評価が分かれているようでした。

しかし、このような口コミも実際に行ってみたら違ったり、自分にとっては良かったりするものです。
ジョイフィット24では体験は行っていませんが、無料で施設の見学をすることができます

気になる店舗があれば、受付時間内にまずは出向いてみましょう。

ジョイフィット24の料金プラン

横浜市内にあるジョイフィット24は以下の5店舗です。

オトクな割引を行っています。各公式ページをご確認ください。

JOYFIT24横浜平沼橋
JOYFIT24西横浜
JOYFIT24青葉台
JOYFIT24横浜元町
JOYFIT24横浜元町ANNEX

※入会には別途、入会金2,200円、登録手数料3,300円が発生します。(税込)

ジョイフィット24の施設情報

住所横浜市内のジョイフィット24はこちら
地図
最寄り駅横浜市内のジョイフィット24はこちら
施設ジム、Wi-Fiなど
駐車場/駐輪場店舗による
営業時間24時間(スタッフアワーは店舗による)
電話番号店舗を確認のこと
休館日

公式サイト:ジョイフィット24

暗闇フィットネス

ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。

暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。

FEEL CYCLE(フィールサイクル)横浜

おすすめ理由:初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い!

総合おすすめ度3.6
料金の安さ3.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度4.0
独自のサポートシステムの有無2.0
アクセス5.0

今月の体験情報:30日体験1,100円!

FEELCYCLE(フィールサイクル)の特徴

FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。

こちらがレッスン動画

この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、

1レッスンの消費カロリーは800kcal!!(※個人差はあります)

有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果驚異のカロリー消費量を実現しています。

FEELCYCLE(フィールサイクル)では、お得なトライアルレッスン(体験)・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。

どうせ入会するなら、キャンペーンを使ってお得に入会したい!と思う方は多いですよね。

今月の入会キャンペーンは【2月29日まで限定】で、

30日間(1か月目)のトライアルレッスン通い放題 1,100円/月

トライアル後、そのまま継続なら

2か月目:0円

3か月目:0円

めちゃくちゃお得になっています。

時期によってトライアル1回のみで3,850円のときがあるのを考えると、今回の30日1,100円は最高にお得なキャンペーン!という感じです。

※1回のみの体験を希望する方も、こちらのプランに申し込む形になります。

さらに、トライアル後、2か月間の月会費が0円なのは最高!

スポ子さん
スポ子さん

これなら私もFEELCYCLEに通えるかも!

mana
mana

今だけのチャンスなので見逃さないようにしましょう♪

良い口コミ・評判

4.0

レッスン終了後Apple Watchの計測止めるの忘れ857kcalと記録されました。Feelcycleの言うレッスンで800kcalは大袈裟だと思うのですが、アフターバーン込みなら余裕で800行きますね。

Twitter
5.0

久しぶりに受講。これ受けるとY.Shunsuke君を思い出すw 初心者には強度が程よく最後のP3DTの難関が立ちはだかる感じで以前は週1,2回受けてたな〜。今日も楽しく漕げました 夜は時間があればスクリ行きたいな〜

Twitter

悪い口コミ・評判

1.0

レッスンがよいものの、人間性として冷たいところ。ここで怪我をしたことがありましたが、「何も言えない。解約したいならサインしてください」と返事されました。外国風で包装されて高い値段のジムなのに、こんなありえない対応を出しています。誰の責任を問うことより、ここに通うのが本当に安心出来るかついて検討した方がおすすめでございます。

引用元:Googleマップ
3.0

FEELCYCLEトライアル中なんだけど、初心者向けでも地獄のように辛いし、隣のおじさまやおばさまは平気で出来ているのに自分は必死に漕がないと付いていけないし、体力の無さを突きつけられて辛い

Twitter

FEELCYCLE横浜の施設情報

住所〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸2丁目7−4 第3宮本ビル
地図
最寄り駅JR各線 横浜駅 みなみ西口出口 徒歩5分
施設暗闇フィットネス
駐車場/駐輪場 
営業時間平日 6:30~23:00
土日 7:30~20:45
電話番号 0570-05-5319
休館日毎週金曜日

格安パーソナルトレーニングジム3選

パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。

トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。

もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています

以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジムASPI(アスピ)横浜

おすすめ理由:どこよりもリーズナブルハイクオリティを目指したプロトレーナー集団!

総合おすすめ度4.4
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ5.0
プログラム・マシンの充実度4.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス4.0

ASPIの特徴

ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。

月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり3,500円(1回30分・月8回の場合)。

・4月は忙しいから月に4回だけ通おう

・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう

などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。

fitちゃん
fitちゃん

安いから入会を検討したいけれど、安いからには何か裏があるんじゃないか、トレーナーの質が低いのではないかと不安です。

mana
mana

ASPIは、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってコストを削減し、低価格を実現しています。過度な広告費もかけていないので、むしろ好感度は高いのではないかと思われます。

また、トレーナー採用率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れているため「安いからトレーナーの質が低い」という心配は少ないでしょう。

fitちゃん
fitちゃん

それなら安心しました。

ただ、予約やキャンセルが自由にできるかも不安です。

mana
mana

ASPIは、オンライン予約システムを導入し、予約やキャンセルはスマートフォンやPCからいつでも簡単にできます。また、予約12時間前までキャンセルOKですし、万が一直前キャンセルをしてしまった場合も1度目であればチケット未消化扱いになるので安心です。

mana
mana

モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。

格安価格でパーソナルトレーニングを継続しやすいジムなので、長期的なプロポーションの維持・レベルアップを目標とする人に特におすすめです。

パーソナルジムASPI 公式サイト

ASPIのカウンセリング&体験料金

公式サイトからの予約

  • カウンセリング・体験:無料

ASPIの入会金・月額料金(税込)

  • 入会金11,000円
コース月額料金(税込)1回あたり
月2回7,600円3,800円
月4回15,200円3,800円
月8回28,000円3,500円
月10回34,000円3,400円
※1回30分の場合のコースの一例

パーソナルジムASPI 公式サイト

mana
mana

通常のジムでも1万円~2万円弱なのを考えると、

パーソナルトレーニングでもこんなに安いのか!と目からうろこです♪

良い口コミ・評判

5.0

半年くらい頑張って通って7キロくらい痩せられました!指導が上手で毎回いい形で頑張れます。これからも頑張って、目標まで痩せつつ、筋力もつけたいと思います!

引用元:Googleマップ
5.0

結婚式を機に入会をきめました。
他のパーソナルと比べるとお手頃価格ですがしっかり指導してもらえるので、通って約3ヶ月経ちますが満足いく結果がでています!
自分でジム行くのとは全然違うなあと思います。
周りからもめっちゃ痩せたって言ってもらえてます!
さらに絞れるようにがんばります!

引用元:Googleマップ

悪い口コミ・評判

3.0

スタッフは感じが良いけど、 人気の人は早めに予約しないと 土日はすぐ埋まるイメージ。

引用元:Googleマップ

パーソナルジムが混みすぎてて予約とれない
aspiー!!見てるかー!???— θはいしゃθ (@teihen8ha) October 12, 2020

パーソナルジムASPI横浜の店舗情報

住所〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2丁目10−40 TYビル 8階
地図
最寄り駅JR横浜駅西口から徒歩7分
駐車場・駐輪場
電話番号045-577-0765 (受付時間 10:00~21:00)
営業時間月~金曜日:10:00~22:00 / 土曜日・日曜日:09:00~22:00
定休日

エクササイズコーチ横浜店

エクササイズコーチ公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回たった20分で安く、効率よく鍛えられるパーソナルジム!

総合おすすめ度4.6
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス5.0

エクササイズコーチの特徴

ジムを選ぶ際、

fitくん
fitくん

・高額だし・・・

・自分には敷居が高い・・・

と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。

一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円~利用可能なのが魅力です。

mana
mana

AIの技術を使うため、ここまで安くできます

fitちゃん
fitちゃん

でもAIって本当に効果ありますか?

普通のトレーニングより効果が薄いんじゃないかとか、全身がまんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・

mana
mana

エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。

むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。

利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる!」といううれしい悲鳴もあります。

mana
mana

また、AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるため、全身をまんべんなく鍛えられます。

その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。

手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。

\2024年2月限定のキャンペーン情報/

今なら、体験当日入会で

  • 入会金通常19,800円 ⇒0円

の特別キャンペーン中です。

まずは公式サイトから体験予約をしてみましょう。

mana
mana

先月のエクササイズコーチは体験当日入会でないと入会金無料になりませんでしたが、今回のキャンペーンは期間中に申し込めば入会金0円

じっくり考えて入会することができます。

エクササイズコーチの口コミ・評判

良い口コミ①:20分がちょうどよい
5.0

20分とうたってますが、実質15分くらいなため、飽き性な私にはちょうど良いです。 トレーナーの方は常に明るく励ましてくれるため、とても励みになります。池袋西口店

良い口コミ②:安いのにフィードバックが適切
5.0

短期間で効率的に鍛えられて、凄くいいです。安いのに、コーチの方が個別でフィードバックくれるので、モチベーションも続きやすい!池袋東口店

良い口コミ③:半年で8kg痩せた
5.0

月6回コースに半年ほど通い、8kg痩せました。その後は月4回コースに変更して体型維持できています。手ぶらで行ってサクッと30分(着替え含む)で終わるので続けやすいです。コーチも感じのいい方ばかりで、様子を見ながら細かくマシンの調整などもしてもらえます。高田馬場店

悪い口コミ①:短さが気になり、最初は半信半疑だった
4.01セット8回x6種目で、1レッスンの時間が20分。広告を見たときは、回数と時間の短さが気になり、本当に効果があるのか半信半疑でした。しかし、体験レッスンを受けてみたところ、印象が良い方向にガラリと変わりました。東京駅店
悪い口コミ②:週1回では何も変わらない
2.0

週3回行って、自分で食事の管理ができたら痩せるかもしれません。少なくとも週1回では何も変わりません。トレーナーも太ってはいませんが、あまり筋肉質とは言えないのでかなり筋トレビギナー向けの施設です。厳しすぎるジムが苦手な人にオススメ。恵比寿店

エクササイズコーチの料金(税込)

入会金19,800円
インディビジュアル
月会費(コーチ1 対 受講者1)
17,600円(月4回)~35,200円(月8回)
パートナー
月会費(コーチ1 対 受講者2)
13,200円(月4回)~26,400円(月8回)
デイ会員
※一部店舗限定
9,900円(月4回)~19,800円(月8回)

エクササイズコーチ公式サイトから無料体験予約する

エクササイズコーチ横浜店の店舗情報

住所〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目11−3 KMビル 2階
地図
最寄り駅横浜駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号0456206236
営業時間10:00~21:00
定休日

WHOEVER(フーエバー)横浜店

WHOEVER公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:筋トレ×キックボクシング×有酸素運動で2ヶ月で劇的に痩せる

WHOEVERの特徴

WHOEVERは横浜駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。

人気コース

クイックダイエットコース(75分・全16回)

入会金:税込33,000円⇒今なら0円!

会費:税込184,800円 ★相場より安め!

WHOEVERは【筋トレ×キックボクシング×有酸素運動】を行うプログラム。

よくあるパーソナルジムは50分間で筋力トレーニングのみを行いますが、WHOEVERはキックボクシングやサーキットトレーニングなど 有酸素運動を行うことで、楽しみながら効率良く脂肪燃焼を促します。

完全個室で子連れOKですし、レンタルタオル・ウェア・シャワーがあってトレーニング後のプロテインも無料でこの価格なので、パーソナルトレーニングジムとしてはかなりお得です。

fitちゃん
fitちゃん

・自分一人ではトレーニングが続かない

・産後ダイエットを目指しているがなるべく早く痩せたい

・きつい食事制限をしなくても一生リバウンドしない食事を身に着けたい

という方は、WHOEVERがおすすめです。

\気になる方は無料カウンセリングへ/

とにかく安い!公営施設

とにかくお金をかけたくない!

でも、ジムには行きたい!!

そんな願望は贅沢でしょうか…?

実は、そのような考えの方には「公営施設」という手段があります。

正確には、「横浜市体育協会」が運営している施設で、横浜には3箇所あります。

大人(高校生以上)の利用料金は、どの施設も1回なんと300円と激安です。

こういった施設の場合、安いため、混雑状況やシャワーが使えるかどうかなど、事前調査が必要ですが、それでもとにかく安いので、まずは行ってみる価値はあると思います。

以下、それぞれの施設情報をまとめました。

横浜市神奈川スポーツセンター

住所横浜市神奈川区三ツ沢上町11−18
地図
最寄り駅・横浜市営地下鉄『三ツ沢上町駅』下車 徒歩5分
・横浜市営バス『三ツ沢上町駅前』下車 徒歩5分
・横浜市営バス、相鉄バス『峰沢入口』下車 徒歩5分
施設トレーニングジム、更衣室、ロッカー、シャワー
駐車場/駐輪場駐車場:28台
料金:2時間 300円、以降30分ごとに50円
営業時間9:00~20:50(最終受付時間20:00)
利用料金大人(高校生以上):1回300円(3時間以内)
電話番号045-314-2662
休館日毎月第4月曜日(祝日の場合は翌日)

公式サイト:横浜市神奈川スポーツセンター

横浜市鶴見スポーツセンター

住所
地図
最寄り駅JR京浜東北線・JR鶴見線 『鶴見駅』下車
京浜急行線 『京急鶴見駅』下車→横浜市営バス「森永工場前」下車詳細はこちら
施設トレーニングジム、更衣室、ロッカー、シャワー
駐車場/駐輪場23台(うち身体障害者用駐車スペース2台)
[料金] 2時間 300円
(以降30分ごとに50円)
営業時間【月~木】
9:00~20:50(最終受付20:00
【金】
9:00~22:50(最終受付22:00
【土・日・祝】
7:30~20:50(最終受付20:00
利用料金大人(高校生以上):1回300円(3時間以内)
電話番号045-584-5671
休館日第2月曜日(祝日の場合は翌日)

公式サイト:横浜市鶴見スポーツセンター

横浜市戸塚スポーツセンター

住所
地図
最寄り駅JR東海道線、JR横須賀線、横浜市営地下鉄『戸塚駅』下車 徒歩3分
施設トレーニングジム、更衣室、ロッカー、シャワー
駐車場/駐輪場28台
料金:2時間 300円、以降30分ごとに50円
営業時間
月曜~金曜 9:00~23:00(最終受付時間22:00)
土曜     7:30~23:00(最終受付時間22:00)
日曜・祝日  7:30~21:00(最終受付時間20:00)
利用料金
大人(高校生以上):1回300円(3時間以内)
電話番号045-862-2181
休館日毎月第2月曜日(祝日の場合は翌日)

公式サイト:横浜市戸塚スポーツセンター

【横浜のジムQ&A】

以下で、横浜のジムを探している人に多く寄せられる疑問・質問について回答します。

Q1)横浜で一番安いジムはどれ?

横浜で一番安いジムは、都度払い・ビジター利用OKの公営ジム「横浜市スポーツセンター」1回300円です。

月会費制のジムのうち安いジムでおすすめトップ3は以下の通りです。

\一番コスパが良いジムは、これ/

Q2)サウナやお風呂があるジムはどれ?

サウナやスパ(お風呂)のあるジムは近年需要が高まっています。横浜では、以下の施設にサウナやスパ(お風呂)があります。

\サウナやお風呂のおすすめジムは、これ/

Q3)体験できるジムはどれ?

「体験してから入会を決めたい」と思う方におすすめの体験可能ジムです。

\体験できるおすすめジムは、これ/

Q4)ダイエットの結果が出やすいジムはどれ?

ダイエットの結果を出すためには、トレーナーの力量と運動量が重要になってきます。横浜でおすすめのダイエットの結果を出しやすいジムは以下の3つです。

\ダイエットの結果が出やすいジムは、これ/

自分に適したジムの選び方 5選

fitちゃん
fitちゃん

いろんなジムランキングでなんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪

ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな?

mana
mana

ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。

(※)参考:PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」

mana
mana

…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね!

1)アクセスで選ぶ

ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

スポ子さん
スポ子さん

えっ?値段じゃないの?

mana
mana

料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。

しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか?

スポ子さん
スポ子さん

うーん、、、

1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、

それ以降は無理かも

mana
mana

そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです!

自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに

  • 駅から近い
  • 職場と自宅の行き・帰り道に近い
  • 駐車場・駐輪場がある

という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5~15分以内が理想です。

自宅近くにもできるかも?
増え続けているchocoZAPの店舗

現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP(チョコザップ)」です。

chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、

スポ子さん
スポ子さん

最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている!

という方もいるのではないでしょうか?

月額3,278円(税込)はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。

ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。

2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ

次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。

せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。

ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。

ジムの種類
  • 公営ジム都度払いで1回数百円の格安価格で利用できる。ただしサポートが充実していなかったり、設備が足りない場合がある。
  • プール付きジムプール、ジム、スタジオを利用できるほか、サウナやお風呂が充実している場合が多く、マンネリ化しにくい。
  • 24時間ジム24時間好きなタイミングで通えるため、忙しくても時間を捻出しやすい
  • 女性向けジムヨガやピラティス、サーキットトレーニングなど、女性に特化したプログラムや設備が魅力的
  • 暗闇フィットネス:暗闇なので他人の目線が気にならない。テンションの上がる音楽と照明を楽しみながら高い消費カロリーを狙えるのが魅力
  • パーソナルトレーニングジム:「●月●日までにー5kg達成したい」など具体的な目標がある人におすすめトレーニング効率が高く、マンツーマンなので正しくトレーニングできる。
プール付き総合スポーツジムは多くの方におすすめ!
暗闇フィットネスも近年人気。

トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。

セントラルスポーツルネサンスティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。(お風呂は店舗によってない場合もあり)

プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。

また、近年はb-monsterロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分~60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。

3)料金で選ぶ

やはり料金で選びたい人は多いでしょう。

施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。

ジムの種類と相場
  • 公営ジム:都度払いで1回数百円
  • プール付きジム:月額7,000円~14,000円程度
  • 24時間ジム:月額3,000円台~9,000円程度
  • 女性向けジム:月額8,000円~16,000円程度
  • 暗闇フィットネス:月額10,000円~20,000円程度
  • パーソナルトレーニングジム:月額10,000円~50,000円程度
相場より安く始められるジムのキャンペーンも活用しよう!

体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。

たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。

また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。

当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう!

4)営業時間・混雑時間で選ぶ

営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。

一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時~22時

午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。

また、どのジムも共通しているのが平日の14時~16時はジムが空いている傾向にあります。

もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、

  • 利用者数に対してマシン数やシャワー数が少なすぎないか
  • 希望の時間帯で予約は取りやすいか

この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。

なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。

空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。

格安の完全セルフ型であればchocoZAP(チョコザップ)、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000~9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。

5)見学・体験をして選ぶ

前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。

施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。

見学・体験できるジムとできないジム、最初から入会したほうがお得なジムがある

安い価格で体験できるジムとしては、ホットヨガスタジオLAVA(体験料金:0~500円)や、総合スポーツジムのルネサンス(体験料金:1,000円)があります。

また最近は暗闇フィットネスジムも体験レッスンでの集客に力を入れており、FEELCYCLEb-monsterなど、格安価格で体験レッスンを受講できます。

ただ、たとえばchocoZAPのようにジムによっては見学や体験を受け付けていないジムもありますし、ティップネスのように体験するより最初から入会してたくさん使う方がおすすめのジムもあります。

まとめ:横浜の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ!

以上、横浜のジム情報でした。
気になる施設はありましたか?
どの施設でも見学が可能ですし、体験できる施設もあります。

まずは事前調査をして、充実したフィットネスライフを送ってくださいね。

\もう一度気になるジムをチェック!/

7プール+24時間ジム:スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24

プール付きジム:ティップネス横浜

プール付きジム:コナミスポーツクラブ横浜

プール付きジム:YSCスポーツクラブ横浜

格安個室ジム:Private Box Fit 横浜

24時間ジム:chocoZAP

24時間ジム:エニタイムフィットネス

24時間ジム:JOYFIT24(ジョイフィット24)

暗闇フィットネス:FEEL CYCLE(フィールサイクル)横浜

パーソナルトレーニングジム:ASPI横浜

パーソナルトレーニングジム:エクササイズコーチ横浜店

パーソナルトレーニングジム:WHOEVER

都度払い・ビジター利用:とにかく安い!公営施設

は特におすすめ!

GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!

皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?

GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ

・今日はホットヨガ

・明日は暗闇フィットネス

1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するよりまずは色々やってみたい人におすすめです。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット9選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック
皆さんはGYYM(ジーム)というサービスをもう利用しましたか?   GYYM(ジーム)は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM(ジーム)の...

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ジムに通う時間がない

・自分のペースで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

あすけん:食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

manaをフォローする
スポンサーリンク

神奈川
フィットネス1年生