こんにちは、mana（@mana60224842）です。
この記事では、横浜でおすすめのジムを紹介します。
紹介する施設は、
| ✓ 料金が比較的リーズナブルなもの
✓ 料金バリエーションが多く、通いやすいもの ✓ プログラムやウェイトマシン数・内容が充実しているもの ✓ アクセスがよいもの（駅から近いor駐車場がある） |
のポイントで精選し、その中で24時間ジムや、プール付きジム、公営施設など、カテゴリーごとにおすすめ施設を並べました。
したがって、会費が高額になるパーソナルトレーニングジムは除外してあります。
一方で、会費が高額であっても、効果を実感しやすいのがパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムをお探しの場合は、こちらをお読みください。
それでは、横浜周辺のおすすめジムを紹介していきます。
★自宅でできるオンラインフィットネスまとめ記事は、こちら★
暗闇フィットネス
ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。
暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。
【おすすめ1位】EXPA横浜店
EXPAの公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：女性専用の大人気暗闇フィットネスで楽しみながら脂肪燃焼！
特徴
【EXPA】 
は【筋力トレーニング】×【有酸素運動】をみっちり45分間行う暗闇フィットネスで、その消費カロリーは400～800kcalにもなります。
しかも、こだわり抜かれた空調・照明・音楽の中、インストラクターの指導付きでレッスンを行うため、動画を見れば分かる通り、ただ苦しいだけではなく、楽しみながら・効果を感じられるトレーニングと言えます。
多数のボディメイク実績を誇る【RIZAP】監修なのも、信頼が置けますね。
現在、【EXPA】では、体験レッスンを受け入れていません → 今だけ、1回500円で体験レッスンができます！！
実際に体験してから入会を検討できるチャンスは今だけなので、興味が湧いたら、気軽に申し込んでみましょう。
もちろん、無料の「ダイエット診断」も継続です。
受講者の身体と食事の悩みから、適切な解決方法、【EXPA】の活用方法、食事アドバイスなどをしてくれますよ。
また、無料「ダイエット診断」（カウンセリング）または、体験当日に入会すれば、
・初月通常15,555円 → 0円（※12ヶ月継続利用の場合）
で始めることができ、とてもお得なのも見逃せません。
さらにさらに、
【3月31日まで】に、友達や家族と一緒に入会すると、最大12ヶ月、毎月の月会費が3,000円OFF！
一緒に始めればモチベーションも続きそうですね。
EXPAについて、もっと知りたい方は、こちら。
EXPA横浜の施設情報
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボール イアス 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 横浜駅 徒歩4分 |
| 施設 | 暗闇フィットネス |
| 駐車場／駐輪場 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 電話番号 | |
| 休館日 | 毎週金曜 |
公式サイト：【EXPA】
プール+24時間ジム
以下で、プール付きジム・24時間ジムのそれぞれのおすすめランキングを紹介しますが、その前に！
プールも使えて24時間営業のすごいジムがあるので紹介します。
【おすすめ1位】スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24
ルネサンス横浜24公式サイトはこちら↓
おすすめ理由：手軽にプールもジムもスタジオも。24時間利用できる最強スポーツクラブ
| 総合おすすめ度 | ★★★★ |
| 料金の安さ | ★★★★ |
| 料金バリエーション | ★★★★★ |
| 施設充実度 | ★★★★★ |
| アクセス・駐車場 | ★★★★ |
スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24の特徴
ルネサンス横浜24は、JR「横浜駅」西口より徒歩10分相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分市営バス・相鉄バス「岡野町」より徒歩5分の立地。
このクラブのすごいのは、「プール・スタジオ・ジム」を備える総合型ジムでありながら、24時間ジムでもある点です。
「そんなジム、高いんじゃないの…？」
という心配がありますが、全営業時間使える「フルタイム会員」の価格はなんと7,300円です。
（※参考：エニタイム…6,800～7,800円、ジョイフィット24…6,666～7,980円、）
月曜休館なので、すべての曜日で24時間、というわけには行きませんが、「プールは使いたいけど仕事は不規則」「早朝や深夜に利用したい」という方にはぴったりだと思います。
なお、
ルネサンスの入会方法は、
②WEB入会する→WEBでカード作成
の2パターンです。
まずは見学や体験をして、雰囲気を掴んでから入会したい！という人も、すぐに入会手続きをしたい！という人も、まずはウェブから事前に予約または登録することで、店舗での受付時間を短縮できますし、
【1月31日まで】のウェブ登録で、
・入会金・事務手数料 0円
・最初の2ヶ月月会費 税込1,980円/月
・ルネサンスオンラインライブストリーム2ヶ月 0円
・ルネサンス公式オンラインショップ 20％OFFクーポンプレゼント!
・水素水オプション2ヶ月分 ⇒ 0円
・ぐっぴープラス2ヶ月 0円
・1,000円分のルネサンスで使える商品券がプレゼント
となります。
キャンペーンはいつでも実施しているわけではないので、要チェックですね。
★ルネサンスを更に詳しく
スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24料金プラン
ルネサンス横浜24の主な会員種は以下のとおりです。
| 会員種別 | 内容 | 料金 |
| 正会員Lite！会員 | 全通常営業時間利用できる | 6,600円
（税込7,260円） |
| ミッドナイト・モーニング会員 | 深夜・早朝に使えるプラン
【火～金】23:00～翌10:00 |
4,800円
（税込5,280円） |
| 平日Lite！会員 | 平日の昼間に通えるプラン
【火～金】10:00～18:00 |
5,300円
（税込5,830円） |
その他の会員種別は以下を御覧ください。
https://www.s-re.jp/yokohama/admission/
スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24の施設情報
| 住所 | 横浜市西区岡野2-15-1 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR「横浜駅」西口より徒歩10分相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分市営バス・相鉄バス「岡野町」より徒歩5分 |
| 施設 | プール、ジム、スタジオ、ゴルフ、ホットスタジオ、サウナ、風呂など |
| 駐車場／駐輪場 | 駐車場 無 駐輪場 有 |
| 営業時間 | 【通常営業時間/すべてのエリア】 火～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日・祝：10:00～19:00 【セルフ利用時間/ジムエリア】 平日23:00～翌10:00 土曜21:00～翌10:00 日曜19:00～21:00 ※日曜21:00～火曜10:00は休館 【フロント受付・電話受付時間】 火～金：10:00～21:00 土：10:00～20:00 日・祝：10:00～18:00 |
| 電話番号 | 045-316-8622 |
| 休館日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
公式サイト：ルネサンス横浜24
プール付きジムおすすめランキング
プール付きジムは、文字通り、プールで泳ぐことのできるジムで、ジムエリア・スタジオレッスン・プールの３つが使い放題なのが一般的です。
最近はジムのみ使えて24時間利用できるコンパクトなジム（後述）が増えてきていますが、色々やってみたい、マンネリ化したくないという人や、ジムのトレーナーに教わりながら自分のトレーニングをステップアップしていきたいと思う人にはプール付きジムが最適です。
【おすすめ1位】ティップネス横浜
ティップネスらくらくWeb入会は公式サイトから！↓
おすすめ理由：1・2月の月会費2,200円の特大キャンペーン。入会するなら今がお得
| 総合おすすめ度 | ★★★★★ |
| 料金の安さ | ★★★★ |
| 料金バリエーション | ★★★★★ |
| 施設充実度 | ★★★★★ |
| アクセス・駐車場 | ★★★★ |
ティップネス横浜の特徴
ティップネスは、横浜駅から徒歩8分。
ジムで筋力トレーニングや有酸素運動ができる他、プールで泳いだり、スタジオレッスンで汗を流し、終わったあとはお風呂やサウナにも入ることができる「複合型ジム」として有名です。
初めてのジムでもトレーナーが付き添ってメニュー作成のアドバイスをしてくれるなど、きめ細やかなサポートが特徴で、レッスンプログラムは全部で60件を超えます。
マンネリ化せず、常に新しい楽しみ方ができますね。
ティップネスでは、
2021年1月4日から利用できる「動かしていくあなたを応援！入会キャンペーン」として、
・登録料 5,000円 → 0円！
・1・2・3月の月会費 → スタート割引で2,200円／月
のキャンペーン中。
つまり、１～3月に発生する諸会費を合わせると合計なんと26,000円お得に利用することができます。
早く入会すればするほど、お得感も大きいですね。
また、現在は、「ペア入会」のキャンペーンも同時に実施しており、夫婦や友達同士など、2名以上で同時入会すると3,300円（1,100円×3ヶ月間）割引になります。
ティップネスでは、このようなキャンペーンを実施している時期としていない時期があります。
年始のこの時期は、一年を通じて最もお得なプランが出る時期。
利用しない手はないですよね。
なお、このキャンペーンを利用したからといって「●ヶ月以上在籍が必要」という在籍条件は有りません。
したがって、「自分にはちょっと合わないな・・・」と思えば解約できるので（要事前手続き）まずはロングスパンの体験のつもりで、気軽に始めてみると良いでしょう。
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方は、ティップネスがおすすめです。WEBから、
ティップネスらくらくWeb入会を行うと、手続きがスムーズです。
▶ティップネスをもっと詳しく
料金プラン
料金プランは全部で20種類以上あり、様々なニーズに沿った通い方ができます。
ここでは、特にお得な「店舗会員」を紹介します。
| 会員種別 | 内容 | 料金 |
| いつでも好きなときに利用できる
レギュラー |
横浜店をいつでも利用できる | 11,500円 （税込12,650円） |
| 週2ペースで利用する
レギュラーライト |
月8回まで横浜店を好きな時間に利用できる | 10,000円 （税込11,000円） |
| デイタイム | 平日、祝日の17:30まで利用できる | 8,300円 （税込9,130円） |
| ホリデイ | 横浜店を土曜日、日曜日、祝日に利用できる | 8,000円 （税込8,800円） |
| フレックス４ | 月4回まで横浜店を利用できる | 7,000円 （税込7,700円） |
| デイタイムライト | 月8回まで横浜店を平日・祝日の17:30まで利用できる | 6,900円 （税込7,590円） |
| 選べるナイト２～５時間 | 平日18:00～23:00の間の好きな２～５時間横浜店を利用できる | 6,000～9,000円
（税込6,600～9,900円） |
ティップネス横浜の施設情報
| 住所 | 横浜市西区 北幸2-2-1 ハマボール イアス内 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 横浜駅（徒歩8分） |
| 施設 | ジム、スタジオ、プール、サウナ、お風呂 |
| 駐車場／駐輪場 | 駐車場：139台［税込200円/20分］
駐輪場：70台程度［税込100円/6時間］ |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 10:00-22:00 日曜 9:00-20:00 祝日 9:00-20:00 |
| 電話番号 | 045-328-3610 |
| 休館日 | 毎月5日・21日、年末年始、 メンテナンス休館 |
【おすすめ2位】コナミスポーツクラブ横浜
公式サイトはこちら↓
おすすめ理由：利用回数で選べる料金プラン。充実の施設。
| 総合おすすめ度 | ★★★★ |
| 料金の安さ | ★★ |
| 料金バリエーション | ★★★ |
| 施設充実度 | ★★★★★ |
| アクセス・駐車場 | ★★★★★ |
コナミスポーツクラブ横浜の特徴
コナミスポーツクラブ横浜は、横浜駅から徒歩11分にあり、駐車場も2時間100円と、横浜近辺ではリーズナブル、便利に通うことができます。
施設が非常に充実しており、プール、ジム、スタジオレッスンのほか、ランニングトラックやゴルフアカデミー、サウナや浴室、タンニングマシン…などが揃っています。
スタジオでは30～80名収容できる3つのスタジオで多彩なレッスンが行われる他、ダイエット、エイジングケア、体幹力アップなどのテーマに沿った個別プログラムも受けることができます。（個別プログラムは料金別途）
コナミスポーツクラブ横浜の料金プラン
コナミスポーツクラブ横浜では、月々の利用回数に応じたプランを選択することが可能です。
| 隔週（月2回） | 週1（月4回） | 週2（月8回） | フリー | 追加料金 | |
| 料金（税込） | 5,500円 | 8,690円 | 13,530円 | 16,060円 | 2,090円/回 |
また、39歳以下限定の平日17:00以降、土日祝使い放題のU-39というプランは10,260円。
U-39プランも少し高いように感じるのですが、他プランも時間帯で細かく分けるのではなく、利用回数で料金プランが決定されているため、人によっては高額に感じたり不自由に感じる部分があるかもしれません。
※料金プランの詳細はこちら
コナミスポーツクラブ横浜の施設情報
| 住所 | 横浜市神奈川区沢渡5番地 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 横浜駅（西口徒歩5分） |
| 施設 | プール、スタジオ、ジム、ランニングトラック、ゴルフアカデミー、浴室、サウナなど |
| 駐車場／駐輪場 | 駐車料金:施設ご利用の場合2時間まで100円、以降30分毎に150円 75台 |
| 営業時間 | [月火水金] 10:00～23:00 [土] 9:00～22:00 [日・祝休日] 9:00～20:00 |
| 電話番号 | 0570-000-573（全国共通ダイヤル） |
| 休館日 | 毎週木曜日、お盆、年末年始等 |
公式サイト：コナミスポーツクラブ横浜
【おすすめ3位】YSCスポーツクラブ横浜
公式サイトはこちら↓
おすすめ理由：老舗の実績と、リーズナブルな料金体系が魅力
| 総合おすすめ度 | ★★★ |
| 料金の安さ | ★★★★★ |
| 料金バリエーション | ★★★★★ |
| 施設充実度 | ★★ |
| アクセス・駐車場 | ★★★★ |
YSCスポーツクラブ横浜の特徴
YSCスポーツクラブ横浜は、横浜駅・平沼橋駅から徒歩6分。
横浜に45年の経験と実績をもつプール付きジムで、スタジオレッスンや有酸素マシン、ウェイトマシンが揃えられています。
ただし、ジムのマシンは有酸素運動系が4種類、筋力トレーニング系が9台で、本格的にトレーニングしたい人にはやや物足りないかもしれません。
また、口コミでは、「マシンが古い」という意見がいくつか見られました。
それでも近隣プール付きジムより、価格がかなりリーズナブルに抑えられているため、見学（無料）や体験（1,000円/1日）をしてみて自分に合うか判断するのが良いかな、と思います。
YSCスポーツクラブ横浜の料金プラン
YSCスポーツクラブ横浜の料金プランは、クラブ全体を利用できる会員のほか、「プールのみを利用する会員」も合わせると10種類以上になります。
ここでは、女性が利用しやすいプランを紹介します。
| 会員種別 | 内容 | 料金（税込） |
| マスター会員 | すべての日の全営業時間利用できる | 10,670円 |
| 家族会員 | 家族の2人目～
すべての日の全営業時間利用できる |
9,020円 |
| デイタイム会員 | 月～金 9:30～18:00 | 7,920円 |
| ビジネス会員 | 月～金 18:00～22:30
土・日 フルタイム |
7,920円 |
| アフターヌーン会員 | 月～金 12:00～18:00 | 6,820円 |
| ナイト会員 | 月～金 18:00～22:30
土 18:00～21:00 |
6,270円 |
その会員種別、入会の詳細はこちらを御覧ください。
YCSスポーツクラブ横浜の施設情報
| 住所 | 横浜市西区平沼1-40-12 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 横浜駅（東口徒歩6分） |
| 施設 | プール、ジム、スタジオ、サウナ、ラウンジ |
| 駐車場／駐輪場 | 提携駐車場複数あり、1時間100円～ |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:30 / 土 10:00～21:00 / 日・祝 10:00～19:00 |
| 電話番号 | スポーツクラブ：045-322-8055 子供スイミング：045-322-5533 |
| 休館日 | 夏期、年末年始 |
公式サイト：YSCスポーツクラブ横浜
24時間ジム
24時間ジムは、最近首都圏を中心に急激に増えている、マシンやフリーウェイト機能のみを備えたコンパクトなジムです。
プール付きジムより月会費が低額になるため、マシンやフリーウェイトができれば充分な人や、自分でトレーニング計画を立てて進められる人、また、仕事が不規則だったり、深夜・早朝にもジムを使いたい人にはオススメしたい施設です。
【おすすめ1位】エニタイムフィットネス
公式サイトはこちら↓
おすすめ理由：市内20店舗以上！手続き不要で全国で使える。最新マシンで評判も◎
| 総合おすすめ度 | ★★★★ |
| 料金の安さ | ★★★★★ |
| 料金バリエーション | ー |
| 施設充実度 | ★★★★ |
| アクセス・駐車場 | ★★★ |
エニタイムフィットネスの特徴
エニタイムフィットネスは、国内の全店舗はもちろん、世界27ヶ国、4,000以上の店舗を追加料金＆変更手続き無しで利用できる24時間ジムです。
横浜市内には、現時点（2020年4月）で、なんと34箇所のエニタイムフィットネスがありまｑす。
また、外履きのままトレーニングができるため、シューズを持参する手間が省けるなど、使いやすさも抜群です。
鍵付きのロッカーが無いので施設面（★-1）とさせていただきましたが、その分、防犯カメラや緊急の際の呼び出しボタンが設置されており、セキュリティ対策がされています。
エニタイムフィットネスの料金プラン
横浜市内にあるエニタイムフィットネスの料金プランはおよそ6,800～7,800円程度で、市内でも店舗によって料金が異なります。
住まいや勤務先から通いやすい店舗の料金を公式サイトにて調べてみるとよいでしょう。
エニタイムフィットネスの施設情報
| 住所 | 横浜市内のエニタイムフィットネスはこちら |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | – |
| 施設 | ジム、Wi-Fiなど |
| 駐車場／駐輪場 | 店舗による |
| 営業時間 | 24時間（スタッフアワーは店舗による） |
| 電話番号 | 店舗を確認のこと |
| 休館日 | – |
公式サイト：エニタイムフィットネス
【おすすめ2位】JOYFIT24（ジョイフィット24）
公式サイトはこちら↓
おすすめ理由：市内5店舗で通いやすい。本格的なマシンをラインナップ
| 総合おすすめ度 | ★★★★ |
| 料金の安さ | ★★★★★ |
| 料金バリエーション | ー |
| 施設充実度 | ★★★★ |
| アクセス・駐車場 | ★★★ |
ジョイフィット24の特徴
ジョイフィット24は、横浜市内に5店舗（2020年4月現在）あり、どの店舗で入会しても全国のジョイフィット24を利用することができます。
ハード面では、ジョイフィット24とエニタイムフィットネスとの差はさほどなく、正直違いを上げるのは難しいですが、全体的にジョイフィット24よりエニタイムフィットネスの方が口コミがよく、「スタッフの対応」という点で評価が分かれているようでした。
しかし、このような口コミも実際に行ってみたら違ったり、自分にとっては良かったりするものです。
ジョイフィット24では体験は行っていませんが、無料で施設の見学をすることができます。
気になる店舗があれば、受付時間内にまずは出向いてみましょう。
ジョイフィット24の料金プラン
横浜市内にあるジョイフィット24の料金は以下のとおりです。（税別）
| JOYFIT24横浜平沼橋 | ナショナル会員7,618円 |
| JOYFIT24西横浜 | OPEN記念会員6,666円、ナショナル会員7,666円 |
| JOYFIT24青葉台 | OPEN記念会員6,980円、ナショナル会員7,980円 |
| JOYFIT24横浜元町 | OPEN記念会員6,980円、ナショナル会員7,980円 |
| JOYFIT24横浜元町ANNEX | OPEN記念会員6,980円、ナショナル会員7,980円 |
※入会には別途、入会金2,000円、登録手数料3,000円が発生します。
ジョイフィット24の施設情報
| 住所 | 横浜市内のジョイフィット24はこちら |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 横浜市内のジョイフィット24はこちら |
| 施設 | ジム、Wi-Fiなど |
| 駐車場／駐輪場 | 店舗による |
| 営業時間 | 24時間（スタッフアワーは店舗による） |
| 電話番号 | 店舗を確認のこと |
| 休館日 | – |
公式サイト：ジョイフィット24
とにかく安い！公営施設
とにかくお金をかけたくない！
でも、ジムには行きたい！！
そんな願望は贅沢でしょうか…？
実は、そのような考えの方には「公営施設」という手段があります。
正確には、「横浜市体育協会」が運営している施設で、横浜には3箇所あります。
大人（高校生以上）の利用料金は、どの施設も1回なんと300円と激安です。
こういった施設の場合、安いため、混雑状況やシャワーが使えるかどうかなど、事前調査が必要ですが、それでもとにかく安いので、まずは行ってみる価値はあると思います。
以下、それぞれの施設情報をまとめました。
横浜市神奈川スポーツセンター
| 住所 | 横浜市神奈川区三ツ沢上町１１−１８ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ・横浜市営地下鉄『三ツ沢上町駅』下車 徒歩5分 ・横浜市営バス『三ツ沢上町駅前』下車 徒歩5分 ・横浜市営バス、相鉄バス『峰沢入口』下車 徒歩5分 |
| 施設 | トレーニングジム、更衣室、ロッカー、シャワー |
| 駐車場／駐輪場 | 駐車場：28台 料金：2時間 300円、以降30分ごとに50円 |
| 営業時間 | 9:00～20:50（最終受付時間20:00） |
| 利用料金 | 大人（高校生以上）：1回300円（3時間以内） |
| 電話番号 | 045-314-2662 |
| 休館日 | 毎月第4月曜日（祝日の場合は翌日） |
公式サイト：横浜市神奈川スポーツセンター
横浜市鶴見スポーツセンター
| 住所 | |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR京浜東北線・JR鶴見線 『鶴見駅』下車 京浜急行線 『京急鶴見駅』下車→横浜市営バス「森永工場前」下車詳細はこちら |
| 施設 | トレーニングジム、更衣室、ロッカー、シャワー |
| 駐車場／駐輪場 | 23台（うち身体障害者用駐車スペース２台） [料金] 2時間 300円 (以降30分ごとに50円) |
| 営業時間 | 【月~木】 9：00~20：50（最終受付20：00） 【金】 9：00~22：50（最終受付22：00） 【土・日・祝】 7：30~20：50（最終受付20：00） |
| 利用料金 | 大人（高校生以上）：1回300円（3時間以内） |
| 電話番号 | 045-584-5671 |
| 休館日 | 第2月曜日(祝日の場合は翌日) |
公式サイト：横浜市鶴見スポーツセンター
横浜市戸塚スポーツセンター
| 住所 | |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR東海道線、JR横須賀線、横浜市営地下鉄『戸塚駅』下車 徒歩3分 |
| 施設 | トレーニングジム、更衣室、ロッカー、シャワー |
| 駐車場／駐輪場 | 28台 料金：2時間 300円、以降30分ごとに50円 |
| 営業時間 |
月曜~金曜 9：00～23：00（最終受付時間22：00）
土曜 7：30～23：00（最終受付時間22：00） 日曜・祝日 7：30～21：00（最終受付時間20：00）
|
| 利用料金 |
大人（高校生以上）：1回300円（3時間以内）
|
| 電話番号 | 045-862-2181 |
| 休館日 | 毎月第2月曜日（祝日の場合は翌日） |
公式サイト：横浜市戸塚スポーツセンター
【番外編】自宅でフィットネスならLEAN BODY？SOELU？
ここまで施設を紹介してきましたが、定期的に通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。
また、最近ではコロナウィルスの心配もありますよね…。
リフレッシュや、ボディメイクのため、「それでもフィットネスがしたい！」という方には、オンラインフィットネスがおすすめです。特におすすめな2つのサービスを紹介します。
LEAN BODY（リーンボディ）
LEAN BODY公式サイトは、こちら↓
「LEAN BODY」は、予め撮影されたフィットネス動画見放題のサービスです。
ヨガやピラティス、ストレッチ、エアロビクス、ダンス、格闘技エクササイズなど、多様なレッスンを受けたいだけ視聴できるのが特徴です。自宅にいながら色々やってみたい方におすすめです。
また、以前、世界中でブームを巻き起こした「ビリーズ・ブートキャンプ」の「令和版」が、2020年4月より「LEAN BODY」から独占配信となっています。
今なら14日間無料体験が可能なので、まずは体験でその効果を実感してみてください！
その他「LEAN BODY」のメリットやデメリットは、こちら。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）公式サイトは、こちら↓
「SOELU（ソエル）」は、「LEAN BODY
」のように、予め撮影されたフィットネスレッスン動画を視聴できるだけでなく、画面越しにリアルタイムでヨガや筋トレ、ストレッチのレッスンが受けられます。
リアルタイムなので、自宅にいながら、細かい動きや姿勢のアドバイスなども受けられるメリットがあります。
今なら、以下のバナーからの登録で、ライブレッスン体験1回が無料です。もし気に入れば、1ヶ月980円～録画レッスン動画見放題＆ライブレッスンが受けられます。
★SOELU（ソエル）体験談は、こちら
★さらにオンラインフィットネスについて知りたい方は、こちら↓★
まとめ
以上、横浜のジム情報でした。
気になる施設はありましたか？
どの施設でも見学が可能ですし、体験できる施設もあります。
まずは事前調査をして、充実したフィットネスライフを送ってくださいね。
