※当記事はPRを含む場合があります。
この記事では、祖師谷大蔵で「できるだけ安くジムに通いたい」と考えている方向けに、月額制・都度払いで低価格なスポーツジムを厳選しました。
当記事でいう「安いジム」とは、
【月額料金が税込15,000円以下のプランがあるか】を目安にしています。
この条件に該当するジムの中から、
「通いやすさ」「継続しやすさ」「実用性」の観点で検討した結果、
祖師谷大蔵でおすすめできるジムは6施設に限られました。
当記事では、コスパに優れる該当のジムを詳しく紹介するとともに、
・都度払いで安く利用できる選択肢
・安いジムを選ぶ際の注意点
についても解説しています。
祖師ヶ谷大蔵でコスパ重視のジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。
【どれが安い？】祖師ヶ谷大蔵のジム料金比較表
まず、月額15,000以下のプランがあり、当サイトとして自信を持っておすすめできるジムを一覧化しました。
| ジム名 | 月額料金 （税込） | 施設ジャンル |
|---|---|---|
| chocoZAP | 3,278円/月 | 24時間ジム 月額制最安 |
| FASTGYM24 | 8,470円/月 | 24時間ジム |
| セントラルウェルネスクラブ | 8,690円/月～ | プール付きジム最安 |
| マシンピラティス＆フィットネスSOELU | 7,678円/月～ | 女性向けジム最安 （24時間ジム） |
| カーブス | 8,360円/月 | 女性向けジム （30分フィットネス） |
| GOOD LIFE GYM | 14,800円/月～ | セミパーソナルジム最安 |
月額制＆24時間ジム最安はchocoZAPで月額3,278円。
マシンは最低限ですが、様々なオプションサービス有。
とにかくハードルを低くして気軽にジムデビューしたい運動初心者の人に特におすすめです。
女性向けで一番安いのはマシンピラティス＆フィットネスSOELU。
近隣では数少ない女性専用の24時間ジムで安心感を持っていつでもトレーニングできるのが嬉しいポイント。コスパ重視の女性なら第一選択肢といるでしょう
流行のマシンピラティスやよもぎ蒸しなど女性に嬉しいサービスもいっぱいです。
低価格路線のパーソナル・セミパーソナルジムを探している人にはGOOD LIFE GYMがおすすめ。
パーソナル並みのサポートを受けられつつ、楽しみながらボディメイクを継続することができます。
＼初めての方限定！入会諸費用0円・翌月月会費1,000円OFF！／
【祖師ヶ谷大蔵のジム事情】駅チカ店舗の特徴と地元トレンド
ここでこの地域のジムの特性を見てみましょう。
祖師ヶ谷大蔵は、小田急小田原線沿線のベッドタウンで、新宿まで急行で約20分と通勤・通学に便利な立地です。
治安が良く、下町情緒のある温かみのある街並みが魅力ですが、地価・家賃はやや高めで、生活コストを意識した選択をする人も少なくありません。
したがって利用者の多くは
「ジムにかけるコストは抑えつつ、継続できる施設選びがしたい」
「自宅近くで24時間いつでも通える安心感が欲しい」
「女性専用やゆったりしたプログラムで自己投資をしたい」
というニーズを持っている人が多く、特に女性向け24時間ジムを探している人には自信を持ってマシンピラティス＆フィットネスSOELUがおすすめできます。
また、祖師ヶ谷大蔵付近ではパーソナルジムの需要も年々増していますが、いきなり高額なパーソナルジムを契約するより、低価格路線で楽しみながら効果を実感できるジムを探している層も一定数。
このため、セミパーソナルトレーニングが月額14,800円から始められるGOOD LIFE GYM祖師ヶ谷大蔵の注目度が高まっています。
これから祖師ヶ谷大蔵周辺でジム選びをする人は料金やアクセス、付帯サービスのうち自分が譲れないポイントは何か、優先順位をつけて通うジムを決めるのがおすすめです。
なお、祖師谷で自分のニーズに合致するジムを見つけられない場合には「成城学園前の安いジムまとめ」や「喜多見の安いジムまとめ」の情報も参考にしてください。
それでは、次の章からは、ジャンルごと・おすすめ順に祖師ヶ谷大蔵のジムを紹介・解説します。
【24時間ジム】低価格重視のミニマルなジム利用なら
24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
chocoZAPなど3,000円台～始められるコンパクトなジムから、シャワー付きでより設備が充実した7,000円台～9,000円台程度の24時間ジムがあります。
なるべく安い価格でダイエットや健康づくりがしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
１）chocoZAP祖師ヶ谷大蔵★最安
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
chocoZAP（チョコザップ）の特徴
chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
月額2,980円（税込3,278円）という、24時間ジムの中でも最安価格帯で、
24時間いつでも何度でも利用できます。
ここまでの低価格を実現できている理由は、以下のような仕様にあります。
・完全無人ジム
・鍵付きロッカーなし
・マシン特化型（フリーウェイトなし）
・シャワー・風呂・タオルレンタルなし
これらはデメリットというより、
「低価格を実現するために何を省いているか」という設計思想の違いと考えると分かりやすいでしょう。
私自身、実際にchocoZAPに入会して利用してみましたが、
競技志向の筋トレガチ勢が多くないため、ジム特有の緊張感やプレッシャーを感じにくく、
これまで「ジムは敷居が高い」と感じていた初心者の方でも始めやすい印象でした。
また、店舗によってはセルフエステ・脱毛・カラオケなどの設備が利用できる点も、
一般的なスポーツジムにはない特徴の一つです。
▶関連：それでも「チョコザップってひどくない？入会前に不安を解消したい」なら
chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）
| 入会金・事務手数料 | 0円 |
| ※再入会の場合の登録料 | 3,000円 |
| 月会費 | ずーっと税込3,278円 |
chocoZAP(チョコザップ)は現在、以前は5,000円必要だった入会諸費用が無料！
※再入会者は登録金3,000円（税込）が別途かかります。
さらに入会者全員に
- ヘルスウォッチ
- 体組成計
をプレゼントしています。
月額たった3,278円で始められ、美容器具も充実したchocoZAP(チョコザップ)に申し込んでみましょう！
chocoZAP祖師ヶ谷大蔵の店舗情報
- 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷３丁目３６−２７ クレールゼルコバ 1F
- 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩2分
- 24時間営業
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
２）FASTGYM24祖師ヶ谷大蔵店
おすすめ理由：シューズそのまま、24時間利用できる。オプションでティップネスも利用可
FASTGYM24祖師ヶ谷大蔵店の特徴
FASTGYM24祖師ヶ谷大蔵は祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩3分。
最近の低価格な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能です。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
チョコザップ等は月額3,278円～という格安料金設定なので
FASTGYM24は高いんじゃないか…？
と感じている方もいると思いますが、
ダイエットやボディメイクがしっかりできる24時間ジムに通いたい！
と考えた場合、chocoZAPの設備では物足りず、結果も伴わない可能性が高いのが実情です。
できるだけ安い価格で！でも結果には妥協したくない！
という方にはFASTGYM24がおすすめです。
FASTGYM24は【2026年1月31日】までに入会すると入会金0円＆当月・翌月の月会費が1,980円/月と格安になります。
しかも「●か月以上在籍が必要」という在籍要件がありません！
まずは公式サイトからウェブ入会を申し込みましょう！
FASTGYM24祖師ヶ谷大蔵の料金（税込）
| 初回体験 | ー |
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,140円（全店舗利用可） |
FASTGYM24祖師ヶ谷大蔵の店舗情報
- 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷３丁目３５−１２ 2階
- 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩3分
- 24時間営業
＼在籍条件無し【〆1月31日】入会金0円＆2か月間月会費1,980円/月で在籍縛りなし！／
【プール付き】総合スポーツジムなら初心者が楽しみながら継続できる
総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールやヨガ・ダンスレッスン、サウナやスパなどが使い放題です。
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
と思っている人や、短期的なダイエットだけでなく体力UP・健康づくりの一環として運動を生活に取り入れたい人に最も適したジムです。
祖師ヶ谷大蔵エリアにあるプール付きジムは1店舗のみ！プール利用を重視したい人は注目です。
１）セントラルウェルネスクラブ成城
おすすめ理由：プール完備、ジムエリアも広く充実した総合スポーツジム
セントラルウェルネスクラブ成城の特徴
セントラルウェルネスクラブ成城は、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩22分。
近隣では数少ないプール付き総合スポーツジムでプールは25m×8コース、ジムエリアも近隣の24時間ジムと比べて設備・広さともに充実しています。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、1月9日～1月31日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
今月のキャンペーンでは、一年で一番お得！見逃さないようにしましょう。
セントラルウェルネスクラブ成城の料金（税込）
| 初回体験 | 500円 |
| 入会諸費用 | 2,200円 |
| 月会費 | ナイト 8,690円 スチューデント 8,690円 ビジネスナイト 9,790円 デイタイム 10,340円 シングル 13,750円 ほか |
セントラルウェルネスクラブ成城の店舗情報
- 〒157-0071
東京都世田谷区千歳台3-20-2 カリーノ千歳台 - 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩22分
- TEL: 03-5429-1631
- 営業時間：
平日 9:30 ～ 23:00
土 9:00 ～ 20:00
日祝 9:00 ～ 19:00 - 定休日 毎週金曜日及び季節休業
【女性向けジム】女性にピッタリの運動プログラムやサービスを提供
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。
１）マシンピラティス＆フィットネスSOELU祖師ヶ谷大蔵
おすすめ理由：女性専用で24時間ヨガ・マシンピラティス・よもぎ蒸しが楽しめる！
- マシンピラティス・ヨガ
- よもぎ蒸し
- オンラインピラティス・ヨガ
SOELU祖師ヶ谷大蔵の特徴
SOELU祖師ヶ谷大蔵は祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩7分。
オンラインフィットネスで有名なSOELUのリアル店舗であるこちらのスタジオは
- 24時間営業
- マシンピラティス使い放題
- リアルレッスン受け放題
- オンラインレッスン受け放題
- よもぎ蒸し使い放題
という豪華なサービスを低価格で提供しています。
利用者からは
予約はとりやすいし、映像レッスンも分かりやすいです。スタッフの方も丁寧な指導をしていただけます。
通い始めて10ヶ月程になりますがマシンピラティスが楽しくて続けられます。
引用元：Googleマップ「SOELU」
今流行りのマシンピラティスに興味があり、ジムを探していたところ、SOELUを見つけました。自宅でオンラインレッスンもできますし、エクササイズやトランポリンなど楽しんで続けて行けそうなので入会してみました。 エアコンの効いた室内にて汗だくになるほどの運動と よもぎ蒸しも必ず入っていますが、体調にかなり良い影響が 感じられています！
引用元：Googleマップ「SOELU」
と言ったポジティブな口コミ・体験談が多数あります。
ピラティスもジムも利用したい！女性専用の安心した環境でフィットネスを楽しみたい！という人に特におすすめです。
マシンピラティス＆フィットネススタジオSOELUの料金（税込）
| 体験料金 | 0円 |
| 入会諸費用 | 10,000円 |
| 月会費 | ライトプラン 3,278円 スタンダードプラン 7,678円 プレミアムプラン 10,978円 |
SOELU祖師谷大蔵の店舗情報
- 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷２丁目３−１３ 2階
- 祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩7分
- 24時間営業
２）カーブス祖師ヶ谷大蔵
カーブス祖師谷大蔵の特徴
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 入会金につきましては公式HPをご確認ください |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 7,150円～8,360円 |
カーブス祖師谷大蔵の店舗情報
- 〒157-0073 東京都世田谷区砧８丁目８−１
- 祖師谷大蔵駅から徒歩3分
- 営業時間
平日10:00～13:00、15:00～19:00
土曜10:00～13:00 - 定休日 日曜祝日
【格安パーソナル】パーソナルトレーニングでもこんなに安い
パーソナルトレーニングジムは、1か月あたり10万円以上する高価なジムがほとんどですが、以下で紹介するのは、1か月1万円程度から通える格安パーソナルトレーニングジムです。
料金が低価格だからこそ、パーソナルであっても長く通い続けることが可能。結果、短期的なダイエットにとどまらず生き生きとした生活への協力なサポートとなります。
興味がわいたらまずは体験することで独学のトレーニングとの違いを実感できるでしょう。
祖師谷大蔵ではGOOD LIFE GYMが唯一低価格なパーソナル・セミパーソナルジムとしておすすめできます。チェックしましょう。
１）GOOD LIFE GYM祖師ヶ谷店
おすすめ理由：最大4名のセミパーソナルトレーニングが楽しくて続く！
GOODLIFE GYMの特徴
GOODLIFE GYMは最大4名のセミパーソナルトレーニングを提供するジムです。
セミパーソナルトレーニングジムは珍しいのでどんな雰囲気化イメージがわかない人もいると思います。
実際のトレーニング風景は以下の通り。
実は、GOODLIFE GYMに入会する人の9割は初心者からのスタート。
トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせてメニューを組んでいくので安心です！
マンツーマンではなく、他の利用者がいる環境でのトレーニングのため
「ついていけるか不安…」
という人もいますが、GOODLIFE GYMに入会する人の9割は運動初心者からのスタートです。
トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせてメニューを組んでいくため、初心者でも安心です。
また、店舗ごとに定員を設けているため、月4回～5回プランだけでなく、通い放題プランであっても予約が取りやすいと高評価です。
GOODLIFE GYMの料金（税込）
| カウンセリング・体験料金 | 3,000円⇒現在キャンペーンで無料 |
| 入会諸費用 | 30,000円⇒キャンペーンで20,000円OFF |
| 月会費 | 【セミパーソナル】 週1回 14,800円 通い放題 19,800円 【パーソナル】 週1回 24,800円 通い放題 34,800円 |
GOODLIFE GYMのサービス内容
| トレーニング時間 | パーソナルの場合1回50分 セミパーソナルの場合1回40分 |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| レンタルウェア | × |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | × |
| 30日保証 | × |
GOOD LIFE GYM祖師ヶ谷店の店舗情報
- 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷２丁目４−１０ けやきロード祖師谷 1階 8号
- 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩8分
- 営業時間
平日 9時00分～22時00分
土日 9時00分～18時00分
＼19,800円で定額通い放題／
【都度払い】祖師ヶ谷大蔵のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう！
祖師ヶ谷大蔵で都度払いor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。
祖師ヶ谷大蔵にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM（ジーム）というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。
祖師ヶ谷大蔵周辺でGYYMが使えるジムは以下の通り。
GYYMは、1pt=1円。
24時間ジムからパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。
都度払いでいろんなジムを会員にならずに利用したい人は、ぜひGYYMの利用を検討しましょう。
GYYMについて詳しく知りたい人は以下記事も参考にしてください。
＼当サイト経由なら初回利用後に1,000pt GET！／
ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ＆Aをまとめます。
ジムに通う際に知っておきたいＱ＆Ａ一覧
- Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
- Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
- Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
- Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
- Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？
※数字をタップすると好きな部分に飛べます
Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP＆トレーニング効果や効率UPに最適です。
- ①：Tシャツ
- ②：上に羽織るパーカー
- ③：スポーツブラ
- ④：イヤフォン
- ⑤：スマートウォッチ
- ⑥：パンツ
- ⑦：タイツ
- ⑧：靴下
- ⑨：シューズ
- ⑩：スポーツバッグ
- ⑪：水筒
詳しい解説は以下ページを参照してください。
＼ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う！／
Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます。
食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。
プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。
たとえばULTORA（ウルトラ）のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。
＼アウトレットセールで最大40％OFF／
Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。
- 【低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。 - 【短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。 - 【コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
※最安3,000円台～1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。 - 【女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう！
Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。
また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。
なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス＆ヨガのSOELU（ソエル）です。
リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。
SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。
＼レッスンお試し30日間100円／
Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？
⇒安いジムを選ぶ際は、料金だけでなく
「何が省かれているか」
「どのような条件になっているか」
を必ず確認することが重要です。
たとえば、
・シャワーやロッカーがない
・スタッフ常駐ではない
・マシン数や設備が最低限
といった点は、低価格を実現するための仕様であることが多く、デメリットというより利用者がそれを割り切れるかどうかの問題です。
そのため、
・運動後にシャワーが必要か
・混雑時でも使いたいか
・初心者サポートが必要か
といった自分の条件と照らし合わせて選ぶことで、「安いけど後悔しないジム選び」ができます。
また、キャンペーンを利用したために安い価格で入会できる場合もあります。
・入会キャンペーンの内容や適用条件
・入会後の最低継続期間（いわゆる「縛り」）の有無
も併せて確認し「こんなはずでは無かった」という後悔がないよう注意しましょう。
まとめ：祖師ヶ谷大蔵の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ！
祖師ヶ谷大蔵エリアには、月額料金を抑えながら無理なく通えるスポーツジムが限られた数ながら存在します。
月額最安価格帯の料金を最優先するなら、
「chocoZAP」が月額3,278円と最安水準です。
一方で、
・24時間営業でも女性専用の安心感が欲しい
・マシンピラティスやよもぎ蒸しで美容も意識したい
という方には、月額制の中では SOELUが最も低コストな選択肢になります。
最後に料金一覧表を再掲します。
本記事を参考に、自分に合ったジムを見つけてください。
| ジム名 | 月額料金 （税込） | 施設ジャンル |
|---|---|---|
| chocoZAP | 3,278円/月 | 24時間ジム 月額制最安 |
| FASTGYM24 | 8,470円/月 | 24時間ジム |
| セントラルウェルネスクラブ | 8,690円/月～ | プール付きジム最安 |
| マシンピラティス＆フィットネスSOELU | 7,678円/月～ | 女性向けジム最安 （24時間ジム） |
| カーブス | 8,360円/月 | 女性向けジム （30分フィットネス） |
| GOOD LIFE GYM | 14,800円/月～ | セミパーソナルジム最安 |
