※当記事はPRを含みます。
今回の投稿では、経堂周辺の安くておすすめなスポーツジムを紹介します。
経堂周辺には、プール・スタジオレッスン・トレーニングエリアが揃った総合スポーツクラブ、安い利用料金で通いやすい24時間ジムや、女性向けジムなど、様々なジャンルのスポーツジムがあります。
月額数千円～1万円台の安いジムのみを扱っています。
ジャンル別、おすすめ順に施設を並べたので、ぜひジム選びの参考にしてください。
他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
プール付きスポーツジム
ルネサンス経堂
ルネサンス経堂の特徴
ルネサンス経堂は、経堂駅から徒歩３分の総合ジムです。
25mプール、トレーニングジム、ヨガやダンス、最近ブームとなっている「UBOUND（ユーバウンド）」と呼ばれるトランポリンフィットネスや、「暗闇フィットネス」などのスタジオレッスン、サウナ・・・といった多数のサービスを、低価格で利用することができるルネサンス。
ルネサンスでは、現在期間限定で
・ジム・サウナおためし会員 ５ヶ月間の月会費5,500円/月
を大募集中！
５ヶ月間「ジム+サウナ」を格安で利用できます！
普段のフィットネスにお風呂やサウナも併せられるから身体がととのいますね
さらに、
例）入会金,事務手数料.月会費1か月0円
など、当施設限定のキャンペーンがあるため、まずは下記公式店舗サイトもチェックしてみましょう。
ルネサンス経堂の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 5,500～13,200円 |
ルネサンス経堂の店舗情報
| 住所 | 〒156-0051 東京都世田谷区宮坂３丁目１−４５ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 経堂駅北口から徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場 無:クラブ周辺に有料駐車場有 駐輪場 有:約250台(無料でご利用いただけます。) |
| 電話番号 | 03-5426-5080 |
| 営業時間 | 月曜～木曜 9:30～23:00 土曜 9:00～21:00 日曜・祝日 9:00～20:00 |
| 休館日 | 毎週金曜、年末年始他 |
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
FASTGYM24千歳船橋
FASTGYM24千歳船橋の特徴
FASTGYM24千歳船橋は、千歳船橋駅徒歩1分の24時間ジムです。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
現在FASTGYM24（ファストジム24）では、お得な入会キャンペーンを実施しており、ウェブから入会すれば、
・11・12月月会費 ⇒ 2,980円/月（初月は5日ごとの日割り）
で利用できます。
今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないため、ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。
違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。
お得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう！
まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。
FASTGYM24千歳船橋の料金（税込）
| 登録料 | 2,200円 |
| セキュリティカード発行手数料 | 3,300円 |
| 月会費 | 6,600～8,250円 |
FASTGYM24の店舗情報
| 住所 | 〒156-0055 東京都世田谷区船橋１丁目９−１ 千歳船橋ステーションフロントビル 2～3階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 千歳船橋駅から徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5426-0540 |
| 営業時間 | 24時間 ※受付対応時間： 月火水金：11～15時/16～20時 土日祝：10～15時/16～18時 毎週木曜日（祝日含む）は終日受付しておりません。 |
| 休館日 | – |
ジョイフィット24経堂
おすすめ理由：24時間ジムだけど、ホットヨガができる
ジョイフィット24の特徴
JOYFIT24経堂は、24時間ジムですが、ホットヨガ等のスタジオプログラムも受講できるのが人気です。
オプション別料金で、男性はタンニングマシン、女性はコラーゲンマシンが利用可能で、女性専用のトレーニングエリアもあるので、初心者女性でも安心してトレーニングを行うことが出来ます。
また、無料駐輪場も20台完備しており、自転車でも通いやすいのが嬉しいポイントです。
ジョイフィット24経堂の料金（税込）
| 入会金 | 2,200円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月会費 | 9,350円 |
ジョイフィット24経堂の店舗情報
| 住所 | 〒1560052 東京都世田谷区経堂5-23-13 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 経堂駅南口 徒歩9分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場 なし 駐輪場 20台 |
| 電話番号 | 03-6804-4100 |
| 営業時間 | 24時間（受付時間 平日9:00～22:00） |
| 休館日 | – |
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
ホットヨガスタジオLAVA経堂店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
| 総合おすすめ度 | |
| 料金の安さ | |
| 料金プランの豊富さ | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | |
| アクセス |
LAVA（ラバ）経堂店の特徴
LAVA経堂店は、経堂駅から徒歩8分の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！→12月末まで0円！
LAVA（ラバ）公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。
また、今月は通い放題キャンペーンとして、体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】
| 縛りありの「通い放題プラン」 | 縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 | 【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円 【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています！
LAVA経堂店の料金（税込）
| 入会金・事務手数料 | 10,000円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | 8,800～16,800円 |
LAVA経堂店の店舗情報
| 住所 | 〒156-0052 東京都世田谷区経堂5-32-8 マーベラス経堂ビル3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 経堂駅南口より徒歩10分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場なし、駐輪場あり |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 店舗に確認 |
| 休館日 | 毎週金曜日 |
溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ経堂店
おすすめ理由：溶岩による遠赤外線で身体がポカポカ、ダイエット効果抜群！
| 総合おすすめ度 | |
| 料金の安さ | |
| 料金プランの豊富さ | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | |
| アクセス |
ララアーシャの特徴
ララアーシャは、鹿児島・桜島の溶岩を床に敷き詰めて、溶岩石を温めて遠赤外線を発生させたホットスタジオです。
ヒーターを使って部屋を温める通常のホットヨガと比べて、ミネラル、マイナスイオンを多く含んだ環境でヨガができます。
「保湿効果が72時間続く」
「老廃物の排出」
「ミネラルの摂取」
など、様々な効果を感じられるでしょう。
興味を持ったら、今なら1,000円 → 500円で体験をすることができます。
「普通のホットヨガだと終わった後なぜか体が冷えてしまう」と、他のホットヨガで満足できなかった人こそララアーシャはおすすめです。
ララアーシャの料金（税込）
| 入会金 | 10,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 月会費 | 月4回 10,340円～ デイタイム 12,760円～ フルタイム 14,960円～ |
ララアーシャ経堂スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒156-0051 東京都世田谷区宮坂２丁目１９−１ 経堂ブルームBLD2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 経堂駅 南口 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-5799-4179 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 休館日 | 毎週火曜日 |
zen place pilates 経堂（ゼンプレイスピラティス経堂）
zen place pilates公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実！
ピラティスをするなら、zen placeがNo.1
zen place pilates 経堂スタジオの特徴
zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。
マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。
「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。
受講者からは、
・風邪を引きにくくなった
・腰痛、肩こりが改善された
などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ならでは。
今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円、月会費1ヶ月0円です。
★zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を体験する
zen place pilates経堂の料金（税込）
| 入会金 | 22,000円（体験当日入会で0円） |
| 月会費 | 9,240円～ |
| チケット | 15枚44,000円～ |
zen place pilates経堂の店舗情報
| 住所 | 〒156-0051東京都 世田谷区 宮坂3-13-1 経堂オリオン2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 経堂駅から徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6413-6677 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
| 休館日 | – |
NATURAglam（ナチュラグラム）経堂スタジオ
おすすめ理由：格安常温ヨガスタジオで続けやすい！
NATURAglam（ナチュラグラム）経堂スタジオの特徴
NATURAglam経堂スタジオは、経堂駅から徒歩3分の常温ヨガスタジオです。
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオなので、体が硬くても、全くの初心者でも、誰でも楽しく参加できます。
10名程度の少人数制のため、インストラクターからのアドバイスを受けやすく、それでいて月会費は月4回5,280円、月8回8,580円という格安価格なので、楽しく続けやすいのが嬉しいポイントです。
NATURAglamの料金（税込）
| 入会金 | 0円 |
| 事務手数料 | 0円 |
| 月会費 | 月4回5,280円 月8回8,580円 ※全スタジオ利用可能 |
今なら1,000円で体験可能ですし、体験当日入会の場合はその1,000円もキャッシュバックとお得です！
NATURAglam（ナチュラグラム）経堂スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒156-0052 東京都世田谷区経堂1-25-18 吉川水産ビル3階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 経堂駅南口から徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 050-5307-3439 |
| 営業時間 | 8:30～23:00 |
| 休館日 | – |
カーブス経堂
カーブス経堂の特徴
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブス経堂の店舗情報
| 住所 | 〒156-0052 東京都世田谷区経堂１丁目２２−２１ 和田ビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 経堂駅 南口 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6413-6297 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～13:00、15:00～19:00 土 10:00～13:00 |
| 休館日 | 日曜日 |
Burnista（バニスタ）
Burnista（バニスタ）は、千歳船橋駅北口から徒歩5分の女性専用ジムです。
ヨガやズンバ、トランポリンエクササイズなど、45分間のレッスンを、その日の気分に合わせて選択できます。
シャワーや、各種アメニティ、レンタルウェアなどのサービスはありませんが、その分月会費が抑えられており、通いやすいのが特徴です。
Burnistaの料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 4,378円～ |
Burnistaの店舗情報
| 住所 | 〒156-0052 世田谷区経堂4-30-41 小田急マルシェ千歳船橋 I |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 千歳船橋駅 北口 徒歩５分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場４台、駐輪場完備 |
| 電話番号 | 03-5426-3330 |
| 営業時間 | 平日：9:00～21:00 土曜：9:00～19:00 |
| 休館日 | 日曜・祝日 |
自分に適したジムの選び方 5選
いろいろ紹介されたけど、どうやってジムを選べばいいか、まだ分からないなあ。。
やっぱり、料金が安いジムを選ぶのが一番正解なのかな？？？
たしかに、ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。
(※)参考：PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」
…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね！
１）アクセスで選ぶ
ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。
えっ？値段じゃないの？
料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。
しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか？
うーん、、、
1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、
それ以降は無理かも。
そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです！
自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに
という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5～15分以内が理想です。
増え続けているchocoZAPの店舗
現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP（チョコザップ）」です。
chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、
最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている！
という方もいるのではないでしょうか？
月額3,278円（税込）はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。
ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。
２）施設ジャンル・プログラムで選ぶ
次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。
せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。
ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。
暗闇フィットネスも近年人気。
トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。
セントラルスポーツやルネサンス、ティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。（お風呂は店舗によってない場合もあり）
プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。
また、近年はb-monsterやロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分～60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。
３）料金で選ぶ
やはり料金で選びたい人は多いでしょう。
施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。
体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。
たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。
また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。
当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう！
４）営業時間・混雑時間で選ぶ
営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。
一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時～22時くらい。
午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。
また、どのジムも共通しているのが平日の14時～16時はジムが空いている傾向にあります。
もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、
この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。
なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。
空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。
格安の完全セルフ型であればchocoZAP（チョコザップ）、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000～9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。
５）見学・体験をして選ぶ
前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか、混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。
施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。
まとめ：経堂の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ！
いかがでしたか？
経堂周辺には、安くておすすめなスポーツジムがいくつもあります。
まずは気になるものをいくつか選んで見学・体験に行ってみましょう。
その際、ウェブから予約していくとスムーズです。
GYYM（ジーム）：都度払いでジムに通える裏ワザ！
皆さんはもうGYYM（ジーム）は試しましたか？
GYYM（ジーム）は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン（都度払い）で利用できる画期的なサービスです。
・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ
・今日はホットヨガ
・明日は暗闇フィットネス…
と1回1,000円程度～という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するよりまずは色々やってみたい人におすすめです。
自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
・ジムに通う時間がない
・自分のペースで運動したい
・お金の負担を抑えたい
このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。
特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY（リーンボディ）や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU（ソエル）
ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。
無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
あすけん：食事管理の神アプリ
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
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