※当記事はPRを含む場合があります。
この記事では、瑞江で「できるだけ安くジムに通いたい」と考えている方向けに、月額制・都度払いで低価格なスポーツジムを厳選しました。
当記事でいう「安いジム」とは、
【月額料金が税込15,000円以下のプランがあるか】を目安にしています。
この条件に該当するジムの中から、
「通いやすさ」「継続しやすさ」「実用性」の観点で検討した結果、
瑞江でおすすめできるジムは9施設に限られました。
当記事では、
・瑞江でコスパに優れるジム
・加えて、都度払いで安く利用できる選択肢
・安いジムを選ぶ際の注意点
を解説しています。
瑞江でコスパ重視のジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。
【どれが安い？】瑞江のジム料金比較表
まず、月額15,000以下のプランがあり、当サイトとして自信を持っておすすめできるジムを一覧化しました。
| ジム名 | 月額料金 （税込） | 施設ジャンル |
|---|---|---|
| chocoZAP瑞江 | 3,278円/月 | 24時間ジム 月額制最安 |
| FiT24瑞江駅前店 | 5,478円/月～ | 24時間ジム |
| エニタイムフィットネス瑞江店 | 7,150円/月 | 24時間ジム |
| BLUE FITNES24瑞江 | 5,478円/月～ | 24時間ジム |
| ティップネス瑞江 | 7,810円/月～ | プール付きジム |
| アップルジム瑞江店 | 9,900円/月～ | 格安パーソナル |
| Forzaフィットネススタジオ瑞江店 | 9,400円/月～ | 女性向けジム （トレーニング＆ピラティス） |
| ホットヨガスタジオLAVA瑞江店 | 8,800円/月～ | 女性向けジム最安 （ホットヨガ） |
| Rintosull瑞江店 | 8,800円/月～ | 女性向けジム最安 （マシンピラティス） |
月額制ジムで全体最安なのは24時間ジムchocoZAPで月額3,278円。
マシンは最低限ですが、様々なオプションサービス有。
とにかくハードルを低くして気軽にジムデビューしたい運動初心者の人に特におすすめです。
最安ではないですが、総合的なコスパを重視するならティップネス瑞江がおすすめ！
プール・ジム・スタジオなど設備が充実しているのでジムを楽しみながら継続しやすい環境です。
また、インストラクターがいつでもサポートしてくれるので挫折せずに長く続けたい人におすすめです。
ちなみに、通常高額なパーソナルジムが月額9,900円から利用できるアップルジム瑞江店にも注目。
1回20分の時短×マンツーマンレッスンで時間がない人でも効果的なトレーニングを継続できます。
＼【コスパ重視】2026年2月末までなら月会費が2か月4,980円/月／
【瑞江のジム事情】近年のトレンドとただの流行に左右されない鉄板ジムとは
ここでこの地域のジムの特性を見てみましょう。
瑞江は、江戸川区の中でも都営新宿線で都心へ直結できる利便性の高い住宅エリアです。
新宿方面へは乗り換えなしでアクセスでき、通勤・通学利用者が多い一方で、駅周辺は生活利便施設が集まった落ち着いた街並みが特徴です。
瑞江の立地特性を整理すると、
・都営新宿線で市ヶ谷・新宿方面へ一本
・駅前にスーパー・商業施設が集中
・ファミリー層・単身世帯がバランスよく混在
という点から、「通勤前後・買い物ついでに立ち寄れるジム」が選ばれやすいエリアと言えます。
実際のジム事情を見ると、
・駅徒歩圏に大手フィットネスクラブがある
・24時間ジムも点在している
・プール付き総合型と低価格ジムの選択肢が両立している
という特徴があり、「価格重視」「設備重視」どちらのニーズにも対応しやすい地域です。
価格重視なら24時間ジム、設備重視なら総合スポーツジムがおすすめです。
次の章からは、ジャンルごと・おすすめ順に瑞江のジムを紹介・解説します。
【24時間ジム】低価格重視のミニマルなジム利用なら
24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
chocoZAPなど3,000円台～始められるコンパクトなジムから、シャワー付きでより設備が充実した7,000円台～9,000円台程度の24時間ジムがあります。
なるべく安い価格でダイエットや健康づくりがしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
１）chocoZAP瑞江
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
chocoZAP（チョコザップ）の特徴
chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
月額2,980円（税込3,278円）という、24時間ジムの中でも最安価格帯で、
24時間いつでも何度でも利用できます。
ここまでの低価格を実現できている理由は、以下のような仕様にあります。
・完全無人ジム
・鍵付きロッカーなし
・マシン特化型（フリーウェイトなし）
・シャワー・風呂・タオルレンタルなし
これらはデメリットというより、
「低価格を実現するために何を省いているか」という設計思想の違いと考えると分かりやすいでしょう。
私自身、実際にchocoZAPに入会して利用してみましたが、
競技志向の筋トレガチ勢が多くないため、ジム特有の緊張感やプレッシャーを感じにくく、
これまで「ジムは敷居が高い」と感じていた初心者の方でも始めやすい印象でした。
また、店舗によってはセルフエステ・脱毛・カラオケなどの設備が利用できる点も、
一般的なスポーツジムにはない特徴の一つです。
▶関連：それでも「チョコザップってひどくない？入会前に不安を解消したい」なら
chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）
| 入会金・事務手数料 | 0円 |
| ※再入会の場合の登録料 | 3,000円 |
| 月会費 | ずーっと税込3,278円 |
chocoZAP(チョコザップ)は現在、以前は5,000円必要だった入会諸費用が無料！
※再入会者は登録金3,000円（税込）が別途かかります。
さらに入会者全員に
- ヘルスウォッチ
- 体組成計
をプレゼントしています。
月額たった3,278円で始められ、美容器具も充実したchocoZAP(チョコザップ)に申し込んでみましょう！
chocoZAP瑞江の店舗情報
- 〒132-0011 東京都江戸川区瑞江４丁目４２−１４ ハーモニーヒルズ瑞江 1F
- 瑞江駅南口 徒歩4分
- 24時間営業
- 全店舗相互利用OK
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
２）FiT24瑞江駅前店
おすすめ理由：駅チカ24時間ジムで設置マシン数が近隣他社より多い
FiT24瑞江駅前店の特徴
FiT24瑞江駅前店は、瑞江駅徒歩1分の24時間ジムです。
chocoZAPのような格安価格帯の24時間ジムは、設置マシン数が少なく、すぐにマンネリ化してしまったり、思うようにトレーニングの成果を感じるのが難しい現状があります。
その点、FiT24は、低価格帯を維持しながら導入マシンを増やしており、完全な初心者～中上級者まで満足感の高い設備を有しています。
たとえば、有酸素マシンはランニングマシンとエアロバイクだけでなく、間接への負担が少ないクロストレーナーを設置しています。
筋トレマシンのほか、プレートロード マシンという最新のマシンや、もちろんフリーウェイトゾーンまで充実。
低価格でも一歩先を行くトレーニングがしたい人にFiT24は最適です。
FiT24瑞江駅前店の料金（税込）
| 初回体験 | 無料 |
| 入会諸費用 | 2,200円 |
| 月会費 | U22プラン 5,478円 通常プラン 7,678円 家族プラン 4,378円 |
FiT24瑞江駅前店の店舗情報
- 〒132-0011 東京都江戸川区瑞江２丁目１−９ 3F
- 瑞江駅 徒歩1分
- 24時間営業
- 全店相互利用可能
＼初回体験無料／
３）エニタイムフィットネス瑞江店
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス瑞江店の特徴
エニタイムフィットネス瑞江店は瑞江駅から徒歩7分。
駅からやや遠い店舗ですが、駐輪場はあるため、自転車でジムに通うことを想定している人には嬉しいポイントです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス瑞江店の料金（税込）
| 初回体験 | ー |
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,150円 |
エニタイムフィットネス瑞江店の店舗情報
- 〒132-0014 東京都江戸川区東瑞江１丁目１９−１
- 瑞江駅 徒歩7分
- 24時間営業
- 全店相互利用可能
４）BLUE FITNESS24瑞江
おすすめ理由：スタッフは全員パーソナルトレーナー。通常利用だけでなく、短期ボディメイクにも最適
BLUE FITNESS24瑞江の特徴
BLUE FITNESS24瑞江は、瑞江駅から徒歩3分。
24時間ジムの月額料金は、6,578円/月～と低価格。追加でスタジオレッスンに参加できるプランも選べます。
また、スタッフが全員パーソナルトレーナーであるこちらのジムは、普段の自主トレだけでなく利用者のニーズに応じて短期集中パーソナルトレーニングをオプション追加することもできます。
ただし、パーソナルはそれなりの値段はするので、当記事の「できるだけ安い」というコンセプトから外れる点にご注意ください。
BLUE FITNESS24瑞江店の料金（税込）
| 初回体験 | 無料 |
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | 24時間ジム会員 6,578円 24時間ジム+スタジオライト会員 7,678円 24時間ジム+スタジオレギュラー会員 8,778円 |
BLUE FITNESS24瑞江店の店舗情報
- 〒133-0065 東京都戸川区南篠崎町３丁目１−１２ リライーストヴィラ1 2階
- 瑞江駅 徒歩3分
- 24時間営業
- 他店舗利用可能
【プール付き】総合スポーツジムなら初心者が楽しみながら継続できる
総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールやヨガ・ダンスレッスン、サウナやスパなどが使い放題です。
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
と思っている人や、短期的なダイエットだけでなく体力UP・健康づくりの一環として運動を生活に取り入れたい人に最も適したジムです。
瑞江エリアには1店舗のみ！要チェックです。
１）ティップネス瑞江
おすすめ理由：何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり！
ティップネス瑞江の特徴
ティップネス瑞江は、瑞江駅南口から徒歩2分。
地域唯一のプール付き総合スポーツジムなので、
- ダイエットから健康づくりまで、様々な目的で運動を継続したい
- インストラクターに教わりながらトレーニングを進めたい
- サウナや温浴施設をジムに通うモチベーションにしたい
という人には、施設や設備が充実しているティップネスがおすすめです。
ティップネスは、【〆切：2月28日】で以下のスタートアップ会員募集を実施中。
・初月月会費 4,980円/月(5日ごとの日割り)
・翌月月会費 4,980円/月
・初めてサポート0円
今だけのキャンペーンを利用して、ジムデビューしましょう。
ティップネス瑞江の料金（税込）
| 初回体験 | 3,300円 |
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | レギュラー 11,660円 デイタイム 10,560円 アフター6 9,240円 月4回 7,810円 パパママ 6,160円 ほか |
ティップネス瑞江の店舗情報
- 〒132-0011 東京都江戸川区瑞江４丁目４４−２０
- 瑞江駅南口 徒歩2分
- 営業時間：
平日10:00-23:00
土曜 8:00-21:00
日曜 8:00-20:00
祝日 10:00-20:00 - 定休日：毎週火曜日 年末年始、メンテナンス休館
＼【コスパ重視】2026年2月末までなら月会費が2か月4,980円/月／
【格安パーソナル】パーソナルトレーニングでもこんなに安い
パーソナルトレーニングジムは、1か月あたり10万円以上する高価なジムがほとんどですが、以下で紹介するのは、1か月1万円程度から通える格安パーソナルトレーニングジムです。
料金が低価格だからこそ、パーソナルであっても長く通い続けることが可能。結果、短期的なダイエットにとどまらず生き生きとした生活への協力なサポートとなります。
興味がわいたらまずは体験することで独学のトレーニングとの違いを実感できるでしょう。
瑞江周辺には様々なパーソナルジムがありますが、当記事の基準を満たす低価格ジムはアップルジムのみです。
１）アップルジム瑞江店
おすすめ理由：海外式ボディメイクが好評。重心や姿勢を整えて見た目からきれいになれる
アップルジムの特徴
Apple GYM（アップルジム）は、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評のパーソナルトレーニングジムです。
営業時間が長く、早朝・深夜にも通えるため、忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいのが嬉しいポイントです。
しかも、燃料費の高騰などにより他社パーソナルトレーニングジムは値上げを行っている中、アップルジムは1回あたりのトレーニング料金を値下げしました！
月4回プラン9,900円/月、月8回プラン19,800円/月など破格。
これまで以上に通いやすくなっているため、低価格でパーソナルトレーニングを継続したい方にお勧めです。
アップルジムの入会金、利用料金（税込）
【今月限定】公式サイトからの申込みで
| 月額プラン | 月4回プラン 9,900円 月8回プラン 19,800円★おすすめ 月12回プラン 23,760円 |
| チケットプラン | 4回チケット 27,280円 8回チケット 49,280円 12回チケット 69,960円 |
| ペア割プラン | 4回チケット 20,460円 8回チケット 36,960円 12回チケット 52,470円 |
アップルジムの基本情報
| トレーニング時間 | 20分または40分 |
| 食事指導 | オプション有料 |
| シャワー | 〇★ |
| レンタルウェア | × |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | 〇★ |
| 30日保証 | × |
※★はおすすめポイント！
アップルジム瑞江店の店舗情報
- 〒132-0014 東京都江戸川区東瑞江１丁目２７−５ メゾン・ド・コスモビル３ 702号室
- 瑞江駅南口 徒歩2分
- 営業時間：9時00分～21時25分
- 定休日：毎週水曜日
【女性向けジム】女性にピッタリの運動プログラムやサービスを提供
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。
１）Forzaフィットネススタジオ瑞江店
おすすめ理由：マシンピラティス×セミパーソナルトレーニングで理想のボディメイク！
- マシンピラティス
- セミパーソナルトレーニング
- 整体メソッド
Forzaフィットネススタジオ瑞江店の特徴
Forzaフィットネススタジオ瑞江店は、瑞江駅南口から徒歩1分。
マシンピラティスと筋力・有酸素トレーニングをトレーナー1名対最大6名のセミパーソナルで受講します。
トレーナーが一人ひとりのトレーニングをしっかりサポートしてくれるため、「パーソナルジムだと高いけど24時間ジムだと何をしていいかわからない」と悩んでいた方にピッタリ。
利用者からは
いつもジムに入ってもなかなか続かなかったけどForzaは状況にあわせてメニューを組んでくれるので無理なく続けられます。
メニューをすべてお任せできて、全身フルで鍛えることができるのでとても助かります。
といった高評価の口コミが多数です。
ダイエット目的でピラティスを取り入れたい！自分にあったメニューを組んでほしいという人におすすめです。
Forzaフィットネススタジオの料金（税込）
| 体験料金 | 1,000円 |
| 入会諸費用 | 11,000円 |
| 月会費 | 月3回 9,400円～11,400円 月4回 12,300円～14,300円 月6回 15,600円～17,600円 月8回 18,800円～20,800円 |
Forzaフィットネススタジオ瑞江店の店舗情報
- 〒132-0011 東京都江戸川区瑞江２丁目１−２４ K34(ケーサンジュウヨン 302号室
- 瑞江駅南口 徒歩1分
- 営業時間：
平日10時00分～21時00分
土日10時00分～18時00分 - 定休日：毎週木曜日
＼初回体験1,000円！／
２）ホットヨガスタジオLAVA瑞江店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！マシンピラティスも暗闇フィットネスも追加可能！
ホットヨガスタジオLAVA瑞江店の特徴
ホットヨガスタジオLAVA瑞江店は、瑞江駅北口より徒歩1分。
LAVAは、国内最大級のホットヨガスタジオで、全国に多数のスタジオを展開しています。
最大の特徴は、1つの会費プランで2店舗まで通える制度がある点です。
この仕組みにより、
- 平日は「職場近くの店舗」
- 休日は「自宅近くの店舗」
などと生活動線に合わせて無理なく運動習慣を続けやすいのがLAVAの強みです。
また近年では、プランによって
- マシンピラティス「Rintosull（リントスル）」
- 暗闇キックボクシング「BurnesStyle（バーネススタイル）」
も利用できるようになり、
「ヨガだけに飽きたら別ジャンルに広げられる」という柔軟性も大きな魅力です。
▶ 関連記事：LAVA・Rintosull・BurnesStyleを賢く使い分ける方法
今月のホットヨガLAVAは、公式サイトからの予約で、1回の手ぶら体験が0円！さらに、今月は【〆切2月末】のお得なキャンペーンで通い放題プランが3ヶ月間1,980円/月、縛りなしのためし放題プランが3か月間6,300円/月になります！
詳細は、以下ページや公式サイトをチェックしてみましょう。
▶関連：LAVAがやばいと言われる理由
ホットヨガスタジオLAVA瑞江店の料金（税込）
| 初回体験 | 0～500円 |
| 入会諸費用 | 12,500円 |
| 月会費 | ライト・フルタイム 13,800円 プレミアムフリー・フルタイム 16,800円 ４・フルタイム 8,800円 |
ホットヨガスタジオLAVA瑞江店の店舗情報
- 〒132-0011 東京都江戸川区瑞江２丁目１−８ 田中第２アバンドビル 4F
- 瑞江駅北口 徒歩1分
- 営業時間：※店舗ページ参照
- 定休日：毎週金曜日
＼【〆切2月28日】今なら1回体験0円＆3か月通い放題1,980円/月／
３）Rintosull瑞江店
おすすめ理由：映像レッスン×インストラクターで低価格なのに細かいサポートが受けられる
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 大人数グループレッスン
Rintosull瑞江店の特徴
Rintosull瑞江店は、瑞江駅南口から徒歩1分。
ホットヨガ最大手のLAVAが手掛けるマシンピラティススタジオのRintosull(リントスル)は、巨大スクリーンを使った「映像レッスン×インストラクターの指導」という新しい指導方法を採用。
この方法によって、大人数レッスンでありながらインストラクターからの細かいサポートが受けられる低価格なピラティススタジオが確立されました。
実際の利用者からは
「リントスルでピラティスを始めて体脂肪が11.6kgから5.3kgに落ちました。」
「インストラクターさんが見回ってくれ、できるまでフォローしてくれます。」
といったダイエット効果に関するポジティブな口コミや、映像レッスン×インストラクター指導のハイブリッドだからこそのフォロー体制に対する高評価が寄せられています。
フォローは受けたいけど低価格なピラティススタジオで楽しみたいと考えている人におすすめです。
▼関連記事：口コミ・評判で分かるRintosullのメリットデメリット
Rintosull瑞江店の料金（税込）
| 初回体験 | 無料 |
| 入会諸費用 | 12,500円 |
| 月会費 | ４・フルタイム 8,800円 ライト・フルタイム 13,800円 プレミアムフリー・フルタイム 16,800円 |
現在【2月末まで】限定で、
【特典1】体験会参加 0円
【特典2】3か月通い放題1,980円/月
※マシンピラティス＋ホットヨガ＋暗闇キックボクシングに通える
【特典3】入会金通常5,000円 ⇒ 0円
【特典4】登録金通常5,000円 ⇒ 0円
の特典が受けられます。
Rintosull瑞江店の店舗情報
- 〒132-0011 東京都江戸川区瑞江２丁目３−５ 第二田中工業所ビル 4F
- 瑞江駅南口 徒歩1分
- 営業時間：※店舗カレンダー参照
- 定休日：毎週日曜日
＼【〆切2月末日】体験会参加0円＆3か月通い放題1,980円/月／
【都度払い】瑞江のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう！
瑞江で都度払いor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。
瑞江にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM（ジーム）というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。
瑞江でGYYMが使えるジムは以下の通り。
GYYMは、1pt=1円。
24時間ジムからパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。
都度払いでいろんなジムを会員にならずに利用したい人は、ぜひGYYMの利用を検討しましょう。
GYYMについて詳しく知りたい人は以下記事も参考にしてください。
＼当サイト経由なら初回利用後に1,000pt GET！／
ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ＆Aをまとめます。
ジムに通う際に知っておきたいＱ＆Ａ一覧
- Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
- Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
- Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
- Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
- Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？
※数字をタップすると好きな部分に飛べます
Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP＆トレーニング効果や効率UPに最適です。
- ①：Tシャツ
- ②：上に羽織るパーカー
- ③：スポーツブラ
- ④：イヤフォン
- ⑤：スマートウォッチ
- ⑥：パンツ
- ⑦：タイツ
- ⑧：靴下
- ⑨：シューズ
- ⑩：スポーツバッグ
- ⑪：水筒
詳しい解説は以下ページを参照してください。
＼ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う！／
Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます。
食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。
プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。
たとえばULTORA（ウルトラ）のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。
＼アウトレットセールで最大40％OFF／
Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。
- 【低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。 - 【短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。 - 【コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
※最安3,000円台～1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。 - 【女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう！
Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。
また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。
なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス＆ヨガのSOELU（ソエル）です。
リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。
SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。
＼レッスンお試し30日間100円／
Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？
⇒安いジムを選ぶ際は、料金だけでなく
「何が省かれているか」
「どのような条件になっているか」
を必ず確認することが重要です。
たとえば、
・シャワーやロッカーがない
・スタッフ常駐ではない
・マシン数や設備が最低限
といった点は、低価格を実現するための仕様であることが多く、デメリットというより利用者がそれを割り切れるかどうかの問題です。
そのため、
・運動後にシャワーが必要か
・混雑時でも使いたいか
・初心者サポートが必要か
といった自分の条件と照らし合わせて選ぶことで、「安いけど後悔しないジム選び」ができます。
また、キャンペーンを利用したために安い価格で入会できる場合もあります。
・入会キャンペーンの内容や適用条件
・入会後の最低継続期間（いわゆる「縛り」）の有無
も併せて確認し「こんなはずでは無かった」という後悔がないよう注意しましょう。
まとめ：瑞江の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ！
瑞江エリアには、月額料金を抑えながら無理なく通えるスポーツジムが限られた数ながら存在します。
低価格・24時間営業・アクセス重視で月額制ジムを選びたいなら月額3,278円のchocoZAPが最も低コスト。
一方で、「ただ安いだけ」で終わらない高コスパジムを探している人には、
・サウナやスパが利用できる
・ジムエリアが広く、鍵付きロッカーもあって便利
と設備が充実しているティップネス瑞江が瑞江エリアでは断然イチオシです。
最後に料金一覧表を再掲します。
本記事を参考に、自分に合ったジムを見つけてください。
| ジム名 | 月額料金 （税込） | 施設ジャンル |
|---|---|---|
| chocoZAP瑞江 | 3,278円/月 | 24時間ジム 月額制最安 |
| FiT24瑞江駅前店 | 5,478円/月～ | 24時間ジム |
| エニタイムフィットネス瑞江店 | 7,150円/月 | 24時間ジム |
| BLUE FITNES24瑞江 | 5,478円/月～ | 24時間ジム |
| ティップネス瑞江 | 7,810円/月～ | プール付きジム |
| アップルジム瑞江店 | 9,900円/月～ | 格安パーソナル |
| Forzaフィットネススタジオ瑞江店 | 9,400円/月～ | 女性向けジム （トレーニング＆ピラティス） |
| ホットヨガスタジオLAVA瑞江店 | 8,800円/月～ | 女性向けジム最安 （ホットヨガ） |
| Rintosull瑞江店 | 8,800円/月～ | 女性向けジム最安 （マシンピラティス） |
＼【コスパ重視】2026年2月末までなら月会費が2か月4,980円/月／
