【通い攟題月額制】安く継続できるパヌ゜ナルゞムたずめはこちら
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【2025】築地・新富町でおすすめの安いゞム10遞。プヌル付き,24時間,女性向けを比范

東京

※圓蚘事はPRを含みたす。

この投皿では、築地・新富町呚蟺の安くおおすすめなスポヌツゞムを玹介したす。

「築地 ゞム」「新富町 ゞム」などず怜玢すれば、様々なゞムが出おきたすが、その䞭でも、プヌル付きのゞムや、24時間ゞム、暗闇フィットネス・ホットペガなどの女性向けゞム、パヌ゜ナルトレヌニングゞムをゞャンルごず・おすすめ順に玹介したす。

fitくん
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他の比范サむトは、ゞャンルをごちゃたぜにした玹介しかしおいないサむトが倚いけど、フィットネス1幎生はゞャンルごず・おすすめ順に玹介されおいるから、奜きなゞムを芋぀けたり、比范するのが簡単だね

mana
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スマホでご芧の方は、画面右䞋の「サむドバヌボタン」を抌せば、「タップしお移動できる目次」から、奜きなゞャンルのゞムに簡単にアクセスできたすよ

お気に入りの斜蚭を芋぀けたら、たずはりェブから䜓隓・入䌚申蟌をしおみたしょう♪

新しいフィットネスを玹介するのが埗意な健康運動指導士。
筑波倧孊䜓育専門孊矀卒業。専攻はスポヌツ経営孊・政策孊。
䞭孊倧孊で陞䞊競技郚や䜓操郚に圚籍し、科孊的なトレヌニング方法や運動孊に基づく動䜜の習埗方法も孊びたした。
フィットネスむンストラクタヌラむタヌ歎11幎。
皆さんのより良いゞム遞びをお手䌝いしたす。

蚘事の執筆者manaをフォロヌする
迷ったらココ
  1. プヌル付き総合スポヌツゞム
    1. 東急スポヌツオアシス聖路加ガヌデン
  2. 24時間ゞム
    1. FASTGYM24ファストゞム24築地
    2. ゚ニタむムフィットネス東銀座
  3. 女性向けゞム
    1. EXPA銀座店
    2. ホットペガスタゞオロむブ ロむブプラス銀座
    3. ホットペガEvolv EMSトレヌニング LAVA銀座本店
  4. パヌ゜ナルトレヌニングゞム
    1. FITTOKYOフィットアンドトヌキョヌ新富町八䞁堀店
    2. アむムパヌ゜ナルトレヌニングゞム
    3. LEDONIAレドニア 新富八䞁堀店
    4. パヌ゜ナルトレヌニングゞムISLANDHIPアむランドヒップ
  5. それでもゞム遞びに迷ったらプロが解説するゞムの遞び方 5遞
    1. アクセスで遞ぶ
    2. 斜蚭ゞャンル・プログラムで遞ぶ
    3. 料金で遞ぶ
    4. 営業時間・混雑時間で遞ぶ
    5. 芋孊・䜓隓をしお遞ぶ
  6. たずめ築地・新富町呚蟺の安くおおすすめなゞムを䜓隓しよう
    1. 【番倖線】GYYMゞヌム郜床払いでゞムに通える裏ワザ
    2. 自分のペヌスでやるならオンラむンフィットネスもおすすめ
    3. あすけん食事管理の神アプリ
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プヌル付き総合スポヌツゞム

総合スポヌツゞムは、トレヌニングゞム゚リアの他、プヌルやペガ・ダンスレッスン、ゞムによっおはラりンゞなどが䜿い攟題です。

手軜で安い24時間ゞムも良いけれど、

fitちゃん
fitちゃん

・色々やっおみたい

・マンネリ化したくない

・ゞムのトレヌナヌに教わりながら筋トレがしたい

ずいう方、たた、ゞムでサりナやスパを利甚したい方には総合スポヌツゞム、フィットネスゞムがおすすめです。

東急スポヌツオアシス聖路加ガヌデン

おすすめ理由プヌルもサりナもゞムも䜿い攟題

東急スポヌツオアシス聖路加ガヌデンの特城

東急スポヌツオアシス聖路加ガヌデンは、築地駅から埒歩8分・新富町駅から埒歩9分の総合スポヌツゞムです。

充実の蚭備で、25mプヌルも、サりナやお颚呂も、トレヌニングゞムも自由に䜿い攟題。

ペガやダンス、゚アロビクスなどのレッスンにも力を入れおおり、スタゞオは2面ありたす。

 

東急スポヌツオアシスには「OASIS LINK」ず呌ばれるスマホアプリがあり、「トレヌニング内容」「消費カロリヌ」「来堎回数」など、オアシスでの掻動を蚘録・管理する事ができるのも倧きな魅力ず蚀えるでしょう。

東急スポヌツオアシス聖路加ガヌデンの料金皎蟌

入䌚金圓月キャンペヌンによる
事務手数料圓月キャンペヌンによる
月䌚費【店舗䌚員】8,250円14,080円
【党店・゚リア耇数店舗】15,180円16,280円

東急スポヌツオアシス聖路加ガヌデンの店舗情報

䜏所〒104-0044 東京郜䞭倮区明石町 聖路加タワ B2F
地図
最寄り駅築地駅 埒歩8分
新富町駅 埒歩9分
駐車堎・駐茪堎■SLタワヌ駐車堎(契玄者倖はB
【䜏所】東京郜䞭倮区明石町8番
【営業時間】24時間営業
【料金】入堎10分たで 無料※入堎から30分に぀き300円
※䌚員サヌビスはございたせん。
※ただし、こちらの駐車堎も満車になる堎合がございたすこずを予めご了承ください。

【その他】
箄5060台
幅5.5m 高さ2.1m 重量2tたで
電話番号03-3545-0109
営業時間平日 10:0023:00
土曜 10:0022:00
日祝 10:0019:00
定䌑日 æ¯Žé€±æœšæ›œæ—¥

24時間ゞム

24時間ゞムは、安く、手軜で、24時間い぀でも通えるゞムです。

早朝や深倜など自分の奜きなタむミングで通えるので、忙しい䞻婊や、サラリヌパヌ゜ンでも、トレヌニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポむントです。

月額料金の盞堎は3,278円8,000円前埌です。

なるべく安い䟡栌でダむ゚ットしたいず思う方は24時間ゞムを怜蚎したしょう。

FASTGYM24ファストゞム24築地

おすすめ理由シュヌズそのたた、24時間利甚できる。オプションで党店利甚可

総合おすすめ床3.6
䟡栌満足床4.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ察応2.0
効果3.0
アクセス5.0

FASTGYM24ファストゞム24築地の特城

FASTGYM24築地は、築地駅から埒歩1分の24時間ゞムです。

他の䞀般的な24時間ゞムずの違いずしお、鍵付きロッカヌ、シャワヌルヌムが利甚可胜ずなっおいたす。

たた、倖履きのたたトレヌニングが行えるので、宀内甚シュヌズを持ち歩く必芁がなく䟿利です。

最近ではchocoZAPが月額皎蟌3,278円ず激安なので

「FASTGYM24は高いんじゃないか 」

ず感じおいる方もいるず思いたすが、しっかりダむ゚ットやボディメむクのために24時間ゞムに通いたいず考えた堎合、chocoZAPの蚭備では物足りず、結果も䌎わない可胜性が高いのが実情です。

できるだけ安い䟡栌ででも結果には劥協したくない

ずいう方にはFASTGYM24がおすすめです。

mana
mana

FASTGYM24なら、オプションでパヌ゜ナルトレヌニングも付けられるのでトレヌニング効果もUP

珟圚FASTGYM24ファストゞム24では、お埗な入䌚キャンペヌンを実斜しおおり、【4月1日4月30日たで】にりェブから入䌚すれば

・登録料通垞2,200円 ⇒ 0円
・事務手数料通垞3,300円 ⇒ 0円
・4月・5月の月䌚費 ⇒ 1,980/月初月は5日ごずの日割り
・氎玠氎登録料・利甚料 圓月・翌月分2か月無料

で利甚できたす。

※登録料2,200円・事務手数料3,300円別途

mana
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今このキャンペヌンで入䌚すれば「入䌚埌●か月の圚籍が必芁」ずいう圚籍芁件がないだけでなく、登録料・セキュリティヌカヌド発行手数料が無料

ロングスパンの䜓隓の぀もりで気軜に利甚できたす。

違玄金も発生しないため、合わなくおも損する心配がありたせん。

お埗な今回のキャンペヌンをぜひ利甚したしょう

このほか、他ゞムからの「のりかえ割」も同時開催

詳しいキャンペヌン内容の詳现は以䞋蚘事も参考にしおください。

【2025幎4月限定】FASTGYM24 ファストゞム24のキャンペヌンチョコザップや゚ニタむムず䜕が違う
この投皿では、郜内を䞭心に店舗数を䌞ばしおいる24時間ゞムFASTGYM24ファストゞム24を玹介したす。   フィットネスを始めようず思ったずき、プヌルやスタゞオも利甚できる総合スポヌツクラブ、安䟡な24時間ゞム、ペガ、ピラティス ず...

たずは以䞋公匏サむトからりェブ入䌚するのが手軜でお埗な方法です。

★FASTGYM24ファストゞム24公匏サむト

FASTGYM24ファストゞム24築地の料金皎蟌

セキュリティヌカヌド発行料3,300円
登録料2,200円
月䌚費8,250円
mana
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今月のキャンペヌンを利甚すれば、䞊蚘の通垞の䟡栌より安く、お埗に入䌚できたす。

たずは、公匏サむトをチェックし、りェブ入䌚するのがおすすめです。

★FASTGYM24公匏サむトからりェブ入䌚する

FASTGYM24ファストゞム24築地の店舗情報

䜏所〒104-0045 東京郜䞭倮区築地3-9-10 築地ビルディング 2階
地図
最寄り駅東京メトロ日比谷線
「築地駅」3・4番出口より埒歩1分
東京メトロ有楜町線
「新富町駅」4番出口より埒歩3分
駐車堎・駐茪堎
電話番号 03-6226-2350
営業時間24時間
【手続き・受付時間】
月火氎金1115時/1620時
土祝1015時/1618時
※毎週朚曜日・日曜日祝日含むは終日受付しおおりたせん。
定䌑日 –

゚ニタむムフィットネス東銀座

おすすめ理由同䞀䟡栌・手続きなしで党囜の゚ニタむムに自由に通える

゚ニタむムフィットネス東銀座の特城

゚ニタむムフィットネス東銀座は、築地垂堎駅から埒歩4分東銀座駅から埒歩5分の24時間ゞムです。

 

24時間ゞムのパむオニアである゚ニタむムフィットネスは、囜内900店舗以䞊、䞖界各囜にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うこずができたす。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達玹介割匕や、ペア入䌚割匕も実斜しおいたす。

ただただ党囜芏暡で店舗を増やしおいたすし、通いやすくお人気です。

今月のお埗なキャンペヌンに぀いおは、゚ニタむムフィットネス公匏サむトの店舗怜玢からご確認ください。

゚ニタむムフィットネス東銀座の料金皎蟌

セキュリティヌキヌ発行手数料5,500円
月䌚費9,075円

゚ニタむムフィットネス東銀座の店舗情報

䜏所〒104-0061 東京郜䞭倮区銀座䞁目− 銀座朚挜ビル B1
地図
最寄り駅東京メトロ日比谷線「東銀座」駅より埒歩5分
郜営倧江戞線「築地垂堎」駅より埒歩4分
駐車堎・駐茪堎
電話番号03-6264-7531 
営業時間24時間
スタッフアワヌスタッフアワヌ11:0020:00(最終受付19:30)
毎週土曜日ノヌスタッフデむ
※店頭入䌚たたはWEB入䌚の残りのお手続きを含む党おのお手続等の最終受付は1930ずなりたす。
定䌑日 –

女性向けゞム

以䞋で玹介するのは、「女性専甚」や「女性向け」のゞム・スタゞオです。

プログラムも斜蚭も女性に特化しおいるため、難易床や匷床が適切であったり、ロッカヌや化粧スペヌスが充実しおいる堎合や、女性ならではのサヌビスが甚意されおいたす。

運動初心者の女性でも安心しおフィットネスに取り組むこずができるので、ダむ゚ットにもぎったりです。

EXPA銀座店

EXPA゚クスパの公匏サむトは、こちら↓

おすすめ理由女性専甚の倧人気暗闇フィットネスで楜しみながら脂肪燃焌

総合おすすめ床4.2
䟡栌満足床4.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ察応4.0
効果4.0
アクセス5.0

EXPA゚クスパの特城

EXPA゚クスパは【筋力トレヌニング】×【有酞玠運動】をみっちり45分間行う暗闇フィットネスで、その消費カロリヌは400800kcalにもなりたす。

しかも、こだわり抜かれた空調・照明・音楜の䞭、むンストラクタヌの指導付きで

▶筋力トレヌニングプログラム党身や各郚䜍を鍛えるトレヌニング
▶RIZAPペガプログラム身䜓を匕き締め、リフレッシュや心を敎えられるプログラム
▶ダンスプログラム初心者でも取り組みやすい振り付け。倢䞭でダンス

ずいう玄20皮類のレッスンを行うため、ただ苊しいのではない、楜しみながら・効果を感じられるトレヌニングず蚀えたす。

倚数のボディメむク実瞟を誇るRIZAPラむザップ監修なのも、信頌が眮けたすね。

 

EXPA゚クスパでは今なら、

・䜓隓料金0円
・入䌚金11,000円⇒0円
・初月月䌚費通垞17,110円⇒9,900円
・FIVE5,500円⇒1か月0円
・24時間ゞム・セルプステ・脱毛(chocoZAP)月額3,278円⇒0円
・通垞フルタむムプラン17,110円⇒0円
※満足できなければい぀でも解玄OK

の特倧キャンペヌンを実斜䞭。

セルプステや脱毛もできおしたう24時間ゞムchocoZAPも通い攟題なのはずっおも嬉しいポむントです。

★EXPA゚クスパを䜓隓する

EXPA゚クスパの料金皎蟌ず安い利甚方法

入䌚金 11,000円 → 今だけ0円
初月月䌚費 17,110円 → 今だけ9,900円

※途䞭解玄OK

その埌の月䌚費 メンテナンス䌚員11,000円月4回

デむタむム䌚員13,444円日䞭通い攟題

フルタむム䌚員17,110円い぀でも通える

プレミアム䌚員33,000円個別指導が受けられる

皎蟌

mana
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昌に通える方はデむタむム䟡栌がお埗です。

党䌚員察象の月1回の無料食事カりンセリングも有効掻甚しお、ダむ゚ットを成功させたしょう

EXPAのお埗なキャンペヌン情報ず口コミはこちら
【忖床なし】EXPA(゚クスパ)は痩せない他サむトでは絶察に蚀わない理由ず解決策
スポ子さん 暗闇フィットネスのEXPA(゚クスパ)に興味があるけど本圓に痩せる fitちゃん EXPA(゚クスパ)は痩せないっお口コミも芋たから心配  今回は EXPA(゚クスパ)は痩せない このような口コミが出回る理由ず解決策に぀いお【...

EXPA゚クスパ銀座店の店舗情報

䜏所〒104-0061 東京郜䞭倮区銀座䞁目− 銀昭ビル B1
地図
最寄り駅東銀座駅 埒歩1分
駐車堎・駐茪堎
電話番号 
営業時間7:0023:00
定䌑日 –

ホットペガスタゞオロむブ ロむブプラス銀座

⇒閉店したした。

ホットペガEvolv EMSトレヌニング LAVA銀座本店

おすすめ理由ホットペガ最倧手でむンストラクタヌに定評あり2店舗通えるプランが遞べる。

LAVAラバ銀座本店の特城

ホットペガスタゞオLAVA銀座本店は、築地・新富町駅から埒歩11分。

LAVAは、囜内のホットペガスタゞオ最倧手でスタゞオ数がずおも倚いので、身近に・気軜に通えるホットペガスタゞオです。

そのスタゞオ数を掻かしお、1店舗分の䌚費で2店舗通うこずができる、ずいうサヌビスを提䟛しおいたす。

mana
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「平日は職堎近くの店舗で、䌑日は自宅近くの店舗で」などず、通い方の幅が広がりたすね。

たた、LAVAはプランによっおマシンピラティス「Rintosullリントスル」や暗闇HOTキックボクシング「BurnesStyleバヌネススタむル」も利甚できるなど、近幎通い方の幅がグンず広がっおいたす。

 

䜓隓は、りェア䞊䞋・バスフェむスタオル・ペガマット(※)氎Lが぀いお皎蟌500円 →4月1日4月末たで 500円→100円

たた、今月は䜓隓圓日入䌚で、以䞋の特兞が埗られたす。

先着50名限定

瞛りありの「通い攟題プラン」

瞛りなしの「ためし攟題プラン」
【特兞1】入䌚金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特兞2】月䌚費3ヶ月2,980円/月

【特兞】3ヶ月間氎玠氎飲み攟題無料

【特兞4】3ヶ月間LAVA安心サポヌト無料

【特兞5】3か月間レンタルバスタオルフェむスタオル無料

【特兞1】入䌚金・事務手数料10,000円 → 0円

【特兞2】最倧90日間6,300円/月

【特兞3】氎玠氎飲み攟題 無料

【特兞4】レンタルバスタオルフェむスタオル 無料

【特兞5】LAVA安心サポヌト 無料

mana
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「通い攟題プラン」はLAVAのレッスンに1日2回たで通い攟題

たくさん通っおボディメむクも矎肌も実珟したい人におすすめです。

ただし、「通い攟題プラン」は9か月間の瞛りがありたす。

9か月も通い続けられるかわからない人は瞛りの無い「ためし攟題プラン」が良いでしょう。

このほか他スタゞオ・他ゞムからの乗り換え割も実斜䞭。たずは公匏サむトをチェックしたしょう。

★LAVAラバを䜓隓予玄する

関連蚘事LAVAがやばいず蚀われる理由ず察策

LAVAラバ銀座本店の料金皎蟌

入䌚金5,000円 → 䜓隓圓日入䌚で0円
事務手数料5,000円 → 䜓隓圓日入䌚で0円
斜蚭䜿甚料2,500円
月䌚費10,800円15,800円
mana
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LAVAは䜓隓圓日入䌚が䞀番オトクです。

たた、今月のキャンペヌンを利甚するこずで、さらに安く利甚開始できるので、公匏サむトは以䞋の蚘事を参考にしおみおください。

LAVAラバ銀座本店の店舗情報

䜏所〒104-0061 東京郜䞭倮区銀座䞁目− ZOE銀座 4F
地図
最寄り駅東京メトロ䞞ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」C8出口より埒歩2分、
東京メトロ有楜町線「銀座䞀䞁目駅」5番出口より埒歩2分、
JR山手線・京浜東北線「有楜町駅」䞭倮口より埒歩3分
駐車堎・駐茪堎
電話番号 ãƒ»äœ“隓予玄専甚ダむダル
   0120-64-9766
・䜓隓以倖のお問い合わせ
   0570-00-4515
営業時間レッスンスケゞュヌルを確認
定䌑日 æ¯Žé€±é‡‘曜日

パヌ゜ナルトレヌニングゞム

fitちゃん
fitちゃん

・●月●日たでに絶察痩せおダむ゚ットを成功させたい

・脚痩せしお、矎脚になりたい

など、なんずしおも理想の䜓を手に入れたい方にオススメなのがパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

ダむ゚ット・ボディメむクのプロであるパヌ゜ナルトレヌナヌがマンツヌマンで食事や運動指導を行うので、最短で目暙に到達できたすし、間違ったダむ゚ット方法で䜓調を厩したり、せっかく痩せたのにリバりンドするのを防ぎやすくなりたす。

FITTOKYOフィットアンドトヌキョヌ新富町八䞁堀店

おすすめ理由トレヌニングずキックボクシングが遞べるパヌ゜ナルゞム

FITTOKYO新富町八䞁堀店の特城

FITTOKYOフィットアンドトヌキョヌ新富町八䞁堀店は、新富町駅から埒歩4分のパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

気分や䜓調に合わせおパヌ゜ナルトレヌニングたたはキックボクシングのレッスンを自由に遞択できたす。

りェアTシャツ ハヌフパンツやタオル、飲料氎、すべお無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

初回䜓隓は2,200円。矎ボディ痩身トレヌニングをたずは味わっおみたしょう。

FITTOKYO新富町八䞁堀店の料金皎蟌

䜓隓レッスン30分のパヌ゜ナルレッスンが1回2,200円
入䌚金20,000円 → 䜓隓圓日入䌚で半額キャンペヌン䞭
月䌚費月4回22,000円1回50分
月8回40,000円1回50分

FITTOKYO新富町八䞁堀店の店舗情報

䜏所〒104-0041 東京郜䞭倮区新富䞁目− 第アサヒビル 4F
地図
最寄り駅「八䞁堀駅」6分「宝町駅」4分「新富町駅」4分
駐車堎・駐茪堎
電話番号080-7403-0986
営業時間7:00~23:00
定䌑日 –

アむムパヌ゜ナルトレヌニングゞム

おすすめ理由䜓隓500円月額制で通いやすい

アむムパヌ゜ナルトレヌニングゞムの特城

アむムパヌ゜ナルトレヌニングゞムは、新富町駅2番出口から埒歩1分。

月額制のパヌ゜ナルトレヌニングゞムで、月4回1回45分だず34,000円/月、月4回1回60分だず40,000円/月ずいう䟡栌蚭定です。

 

短期集䞭のダむ゚ットずいうより、継続的に通い぀぀、䜓を根本から倉えお、矎しい䜓・倪らない䜓を目指したい方にぎったりです。

 

初回䜓隓は栌安の500円

興味を持ったらたずは䜓隓しおみたしょう。

アむムパヌ゜ナルトレヌニングゞムの料金皎蟌

初回䜓隓500円
月䌚費1回45分・月4回34,000円
1回60分・月4回40,000円

アむムパヌ゜ナルトレヌニングゞムの店舗情報

䜏所〒104-0041 東京郜䞭倮区新富䞁目− 3F
地図
最寄り駅新富町駅 埒歩1分
駐車堎・駐茪堎
電話番号 03-5542-0796
営業時間8:00〜22:00 (月曜〜朚曜)
8:00〜20:00(日曜日)
電話受付は1800たで
定䌑日 é‡‘曜日

LEDONIAレドニア 新富八䞁堀店

おすすめ理由プロアスリヌトトレヌナヌからマンツヌマンレッスンが受けられる

LEDONIAレドニア新富八䞁堀店の特城

LEDONIA新富八䞁堀店は、新富町駅から埒歩4分のパヌ゜ナルゞム。

トレヌナヌは党員珟圹プロアスリヌトか元プロアスリヌトなので、信頌が違いたす。

「パヌ゜ナルトレヌニング」だけでなく、「パヌ゜ナルピラティス」のレッスンも請け負っおおり、どちらもマンツヌマンでしっかりず指導を受けるこずができたす。

 

トレヌニングは短期集䞭の回数刞制党8回24回か、䞭長期的に通い続ける定額制月2回月4回を遞ぶこずができたす。

10,000円で初回䜓隓+カりンセリングが受けられるので、たずはそちらに参加しおみるずよいでしょう。

LEDONIAレドニア新富八䞁堀店の料金皎蟌

初回䜓隓10,000円
入䌚金33,000円
䌚費【回数刞】党8回93,280円党24回253,440円
【定額制】月2回18,920円50分

LEDONIAレドニア新富八䞁堀店の店舗情報

䜏所〒104-0042 東京郜䞭倮区入船䞁目− Hkビル 7F
地図
最寄り駅新富町駅 埒歩4分
駐車堎・駐茪堎
電話番号– 
営業時間700〜2200
定䌑日䞍定䌑

パヌ゜ナルトレヌニングゞムISLANDHIPアむランドヒップ

おすすめ理由1015kgのダむ゚ット成功者も倚く、最倧40kg以䞊のダむ゚ット成功実瞟もあり

ISLANDHIPの特城

パヌ゜ナルトレヌニングゞムISLANDHIPは、築地駅から埒歩3分、新富町駅5分、銀座駅6分のパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

kgのダむ゚ット成功者も倚く、最倧kg以䞊のダむ゚ット成功実瞟もあるのは、これからボディメむクを目指す方に心匷い数字ですね。

ただし、ISLANDHIPでは「ただ痩せる」ではなく数字以䞊の芋た目の倉化、思い通りのスタむル䜜りにこだわっおいたす。

今たでダむ゚ットが続かなかった方、痩せたけど思ったより芋た目の倉わらなかった方は、䞀床問い合わせおみるず良いでしょう。

ISLANDHIPの料金皎蟌

入䌚金22,000円
䌚費短期16回+アフタヌケア2ヶ月 176,000円

ISLANDHIPの店舗情報

䜏所〒104-0045 東京郜䞭倮区築地䞁目−
地図
最寄り駅東銀座駅5番出口から埒歩3分、
築地駅2番出口より埒歩3分、
新富町駅5分、銀座駅6分
駐車堎・駐茪堎
電話番号03-6338-9040
営業時間7:0023:0022:00最終スタヌト
定䌑日 äžå®šäŒ‘

それでもゞム遞びに迷ったらプロが解説するゞムの遞び方 5遞

fitちゃん
fitちゃん

いろんなゞムを玹介しおもらっお、なんずなくどのゞムがよさそうか分かっおきたな♪

ほかにゞムを遞ぶうえで気を付けるこずっおあるのかな

mana
mana

ゞム遞びで倚くの方が最も気にするポむントは「料金」「倀段」ずいうアンケヌト結果(※)がありたすが、「料金」だけで遞ぶず、倱敗しおしたう可胜性が高いです。

(※)参考PRTIMES「ゞムの遞ぶ基準、8割以䞊が「倀段」重芖」

mana
mana

 ずいうわけで、ここからはゞム遞びを倱敗しないための5぀のポむントに぀いお解説したすね

アクセスで遞ぶ

ゞム遞びで最も重芁なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

スポ子さん
スポ子さん

えっ倀段が1番重芁なんじゃないの

mana
mana

料金・倀段でゞムを遞びたい気持ちは分かりたす。

しかし、たずえばゞムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないずしおも、続けられそうですか

スポ子さん
スポ子さん

うヌん、、、

1か月ぐらいたでなら頑匵れそうだけど、

それ以降は無理かも。

mana
mana

そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重芁なのです

自宅から近いゞムが良いのはもちろんですが、ほかに

  • 駅から近い
  • 職堎ず自宅の行き・垰り道に近い
  • 駐車堎・駐茪堎がある

ずいう点を芋極めるのが良いでしょう。移動距離は片道515分以内が理想です。

自宅近くにもできるかも
増え続けおいるchocoZAPの店舗

珟圚最も勢いのあるゞムが、RIZAPプロデュヌスの24時間ゞム「chocoZAPチョコザップ」です。

chocoZAPは駅チカはもちろん、䜏宅街にも店舗が増え続けおいるため、

スポ子さん
スポ子さん

最近、自宅から埒歩5分にチョコザップができたので気になっおいる

ずいう方もいるのではないでしょうか

月額3,278円皎蟌はこれたでのゞムに無かった栌安䟡栌で魅力的ですし、セルプステやセルフ脱毛など矎容方面も充実しおいたす。

ゞム初心者の方こそ、ずりあえずアプリでサッず入䌚し、たずは䜿っおみるのがおすすめです。

斜蚭ゞャンル・プログラムで遞ぶ

次の遞び方ずしお基準にしたいのが「斜蚭ゞャンル」「プログラム」です。

せっかく入䌚しおもすぐに飜きおしたったり、レベル的に「぀いおいけない」or「物足りない」ず感じおゞムに行かなくなっおしたうのはずおももったいないです。

ゞムの皮類は倧きく分けるず以䞋のようなタむプがありたす。

ゞムの皮類
  • 公営ゞム郜床払いで1回数癟円の栌安䟡栌で利甚できる。ただしサポヌトが充実しおいなかったり、蚭備が足りない堎合がある。
  • プヌル付きゞムプヌル、ゞム、スタゞオを利甚できるほか、サりナやお颚呂が充実しおいる堎合が倚く、マンネリ化しにくい。
  • 24時間ゞム24時間奜きなタむミングで通えるため、忙しくおも時間を捻出しやすい
  • 女性向けゞムペガやピラティス、サヌキットトレヌニングなど、女性に特化したプログラムや蚭備が魅力的
  • 暗闇フィットネス暗闇なので他人の目線が気にならない。テンションの䞊がる音楜ず照明を楜しみながら高い消費カロリヌを狙えるのが魅力
  • パヌ゜ナルトレヌニングゞム「●月●日たでにヌ5kg達成したい」など具䜓的な目暙がある人におすすめ。トレヌニング効率が高く、マンツヌマンなので正しくトレヌニングできる。
プヌル付き総合スポヌツゞムは倚くの方におすすめ
暗闇フィットネスも近幎人気。

トレヌニングだけだず、だるくお行きたくないずきでも、お颚呂やサりナだったらゞムに行こうず思える堎合もありたすよね。

セントラルスポヌツやルネサンス、ティップネスなどのプヌル付き総合スポヌツゞムだず、ほがどの斜蚭もサりナがありたす。お颚呂は店舗によっおない堎合もあり

プヌルもゞムも、スタゞオレッスンも利甚できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポヌトも手厚いため、倚くの方におすすめです。

たた、近幎はb-monsterやロむブなど、暗闇フィットネスの需芁も高たっおいたす。1レッスン30分60分皋床でむンストラクタヌの指瀺に埓っお集䞭しお゚クササむズできるので、運動効果が高く、やみ぀きになる人も増えおいたす。

料金で遞ぶ

やはり料金で遞びたい人は倚いでしょう。

斜蚭ゞャンル・プログラムによっお盞堎が異なるため、䞊蚘の斜蚭ゞャンル・プログラムず盞堎を照らし合わせお斜蚭を遞ぶのがおすすめです。

ゞムの皮類ず盞堎
  • 公営ゞム郜床払いで1回数癟円
  • プヌル付きゞム月額7,000円14,000円皋床
  • 24時間ゞム月額3,000円台9,000円皋床
  • 女性向けゞム月額8,000円16,000円皋床
  • 暗闇フィットネス月額10,000円20,000円皋床
  • パヌ゜ナルトレヌニングゞム月額10,000円50,000円皋床
盞堎より安く始められるゞムのキャンペヌンも掻甚しよう

䜓隓・入䌚時のキャンペヌンを掻甚すれば、䞊蚘のゞム料金の盞堎より安い䟡栌でゞム利甚をスタヌトするこずができたす。

たずえば、女性向けホットペガスタゞオLAVAは割匕具合の倧小はあるものの、毎月䜓隓料金や入䌚埌の月䌚費が割匕になるキャンペヌンを行っおいたす。

たた、䜓隓時にそのたた入䌚するず割匕になる斜蚭も倚いです。

圓蚘事でも随時キャンペヌン情報を曎新しおいくため、お埗なチャンスを逃さないようにしたしょう

営業時間・混雑時間で遞ぶ

営業時間・混雑時間垯もゞム遞びで重芁な芁玠です。

䞀般的にゞムが混みあうのは午前䞭ず平日18時22時。

午前䞭は高霢者の方が倚く、平日倜間はサラリヌパヌ゜ンの利甚が倚い傟向です。

たた、どのゞムも共通しおいるのが平日の14時16時はゞムが空いおいる傟向にありたす。

もずもず空いおいる時間に通いたい堎合は問題はありたせん。混雑時間垯が利甚垌望時間であれば、

  • 利甚者数に察しおマシン数やシャワヌ数が少なすぎないか
  • 垌望の時間垯で予玄は取りやすいか

この蟺りを事前芋孊や䜓隓でチェックしおおくずよいでしょう。

なお、深倜や早朝もゞムによっおは穎堎の時間垯です。

空いおいる時間を芋極めお通いたいずいう人は、24時間ゞムがおすすめです。

栌安の完党セルフ型であればchocoZAPチョコザップ、時々パヌ゜ナルトレヌニングを぀けたり、スタッフからのサポヌトを受けたい堎合はFASTGYM24などの7,0009,000円皋床の24時間ゞムがおすすめです。

芋孊・䜓隓をしお遞ぶ

前章でも少し觊れたしたが、自分のむメヌゞず合っおいるか、混雑具合はどうか、予玄は取りやすいかを芋極めるためには芋孊や䜓隓をしおから入䌚するのがおすすめです。

斜蚭の枅朔感や担圓スタッフずの盞性はネット䞊の口コミからだけでは分からない郚分でもあるので、自分が譲れないポむントをはっきりさせたうえで芋孊や䜓隓に出かけたしょう。

芋孊・䜓隓できるゞムずできないゞム、最初から入䌚したほうがお埗なゞムがある

安い䟡栌で䜓隓できるゞムずしおは、ホットペガスタゞオLAVA䜓隓料金0500円や、総合スポヌツゞムのルネサンス䜓隓料金1,000円がありたす。

たた最近は暗闇フィットネスゞムも䜓隓レッスンでの集客に力を入れおおり、FEELCYCLEやb-monsterなど、栌安䟡栌で䜓隓レッスンを受講できたす。

ただ、たずえばchocoZAPのようにゞムによっおは芋孊や䜓隓を受け付けおいないゞムもありたすし、ティップネスのように䜓隓するより最初から入䌚しおたくさん䜿う方がおすすめのゞムもありたす。

たずめ築地・新富町呚蟺の安くおおすすめなゞムを䜓隓しよう

いかがでしたか

今回は、築地・新富町呚蟺の安くおおすすめなゞムを10斜蚭玹介したした。

 

色々やっおみたい方は、プヌル付き総合スポヌツゞムの東急スポヌツオアシス聖路加ガヌデン、安くおい぀でも通えるゞムを探しおいる方は、24時間ゞムのFASTGYM24、女性向けであれば、EXPAやロむブプラス銀座などがおすすめです。

 

たた、これらのゞムより䟡栌は䞊がるものの、「確実に痩せたい」「●月●日たでにダむ゚ットしたい」ずいう堎合には、パヌ゜ナルトレヌニングゞムを遞択するのもアリ。

 

どのゞムも芋孊や䜓隓を受け付けおいるので、たずはりェブから予玄しお、気になるゞムに行っおみるず良いでしょう。

mana
mana

しっかり比范しお、玍埗行くゞムに入䌚するため、耇数斜蚭に行っおみるのがおすすめです。

もう䞀床、気になるゞムをチェックしよう

※★は特におすすめ

【番倖線】GYYMゞヌム郜床払いでゞムに通える裏ワザ

皆さんはもうGYYMゞヌムは詊したしたか

GYYMゞヌムは本来は䌚員制のゞムやフィットネスがドロップむン郜床払いで利甚できる画期的なサヌビスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昚日はゞムで筋トレ、プヌルずサりナ

・今日はホットペガ

・明日は暗闇フィットネス 

ず1回1,000円皋床ずいう料金で様々なフィットネスができるので、1぀のゞムに入䌚するより色々やっおみたい人におすすめです。

【朗報】サブスクサヌビス登堎

GYYMは今たで「完党郜床払い制」のため1回1,000円でしたが、2024幎3月より新たなサヌビスずしお「サブスクサヌビス定期賌入サヌビス」がスタヌトし、なんず1回実質660円ゞムに通えるようにもなりたした。

mana
mana

具䜓的には8,000円課金すれば12000pt1pt=1円がもらえる仕組みです。

サブスクサヌビスも含めおGYYMをもっず詳しく知るなら以䞋蚘事を参考にしおください。

【完党版】口コミで分かるGYYM(ゞヌム)のメリット10遞ずデメリット4遞。始め方・䜿い方もチェック
皆さんはGYYMゞヌムずいうサヌビスをもう利甚したしたか   GYYMゞヌムは、人気フィットネスゞムを入䌚金なし・郜床払いで利甚できる新しいサヌビスです。 この投皿では、実際の利甚者からの口コミ・評刀をもずに、GYYMゞヌムの...

自分のペヌスでやるならオンラむンフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ゞムに通う時間がない

・自分のペヌスで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラむンフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリヌズブヌトキャンプが2週間無料で楜しめるLEAN BODYリヌンボディや、ペガ動画のラむブ配信が豊富で30日100円䜓隓ができるSOELU゜゚ルですが、このほかにも無料や䜎䟡栌で䜓隓できるオンラむンフィットネスが倚数ありたす。

無料䜓隓・栌安䜓隓を実斜しおいるオンラむンフィットネスを知りたい方は、以䞋の蚘事を参考にしおください。

オンラむンフィットネス無料䜓隓【党郚で半幎間タダ】おすすめ9遞を比范
この投皿は、 fitちゃん ダむ゚ットやボディメむクのため、ゞムに通いたいけど感染症察策が䞍安で入䌚できない  fitちゃん だからオンラむンフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、たずは安く利甚できたらなあ  ず思っおいる方ず、...

あすけん食事管理の神アプリ

ずころで、皆さんがゞムに通う目的は䜕ですか

倚くの方が「ダむ゚ットやボディメむク」を理由に挙げるず思いたす。

ダむ゚ットやボディメむクにおいお運動が重芁なのはもちろんですが、食事管理がそれ以䞊に重芁なのは蚀うたでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパヌ゜ナルトレヌニングゞムは高いし・・・

mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

「あすけん」は月額0円300円で利甚可胜な食事管理アプリです。

アプリ䞊で食べたメニュヌを遞ぶだけで簡単に摂取カロリヌ・栄逊玠を自動蚈算

ダむ゚ットの目暙蚭定やその日の食事内容に応じた栄逊士からあなたぞのアドバむスを毎日無料でチェック

䜓重、䜓脂肪率の掚移を蚘録

登録・スタンダヌドな機胜の利甚は0円なので、気になる方はたずはアプリをダりンロヌドしたしょう。

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