【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【2024】築地・新富町でおすすめの安いジム10選。プール付き,24時間,女性向けを比較

東京

※当記事はPRを含みます。

この投稿では、築地・新富町周辺の安くておすすめなスポーツジムを紹介します。

「築地 ジム」「新富町 ジム」などと検索すれば、様々なジムが出てきますが、その中でも、プール付きのジムや、24時間ジム、暗闇フィットネス・ホットヨガなどの女性向けジム、パーソナルトレーニングジムジャンルごと・おすすめ順に紹介します。

fitくん
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他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
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スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

迷ったらココ!
  1. プール付き総合スポーツジム
    1. 東急スポーツオアシス聖路加ガーデン
  2. 24時間ジム
    1. FASTGYM24(ファストジム24)築地
    2. エニタイムフィットネス東銀座
  3. 女性向けジム
    1. EXPA銀座店
    2. ホットヨガスタジオロイブ ロイブプラス銀座
    3. ホットヨガ&Evolv EMSトレーニング LAVA銀座本店
  4. パーソナルトレーニングジム
    1. FIT&TOKYO(フィットアンドトーキョー)新富町八丁堀店
    2. アイムパーソナルトレーニングジム
    3. LEDONIA(レドニア) 新富八丁堀店
    4. パーソナルトレーニングジムISLANDHIP(アイランドヒップ)
  5. 自分に適したジムの選び方 5選
    1. 1)アクセスで選ぶ
    2. 2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ
    3. 3)料金で選ぶ
    4. 4)営業時間・混雑時間で選ぶ
    5. 5)見学・体験をして選ぶ
  6. まとめ:築地・新富町周辺の安くておすすめなジムを体験しよう!
    1. GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!
    2. 自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
    3. あすけん:食事管理の神アプリ
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プール付き総合スポーツジム

プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。

手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。

東急スポーツオアシス聖路加ガーデン

おすすめ理由:プールもサウナもジムも使い放題!

東急スポーツオアシス聖路加ガーデンの特徴

東急スポーツオアシス聖路加ガーデンは、築地駅から徒歩8分・新富町駅から徒歩9分の総合スポーツジムです。

充実の設備で、25mプールも、サウナやお風呂も、トレーニングジムも自由に使い放題。

ヨガやダンス、エアロビクスなどのレッスンにも力を入れており、スタジオは2面あります。

 

東急スポーツオアシスには「OASIS LINK」と呼ばれるスマホアプリがあり、「トレーニング内容」「消費カロリー」「来場回数」など、オアシスでの活動を記録・管理する事ができるのも大きな魅力と言えるでしょう。

東急スポーツオアシス聖路加ガーデンの料金(税込)

入会金当月キャンペーンによる
事務手数料当月キャンペーンによる
月会費【店舗会員】8,250円~14,080円
【全店・エリア複数店舗】15,180円~16,280円

東急スポーツオアシス聖路加ガーデンの店舗情報

住所〒104-0044 東京都中央区明石町8 聖路加タワ B2F
地図
最寄り駅築地駅 徒歩8分
新富町駅 徒歩9分
駐車場・駐輪場■SLタワー駐車場(契約者外はB3)
【住所】東京都中央区明石町8番
【営業時間】24時間営業
【料金】入場~10分まで 無料(※入場から30分につき300円)
※会員サービスはございません。
※ただし、こちらの駐車場も満車になる場合がございますことを予めご了承ください。

【その他】
約50~60台
幅5.5m 高さ2.1m 重量2tまで
電話番号03-3545-0109
営業時間平日 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日祝 10:00~19:00
定休日 毎週木曜日

24時間ジム

24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

FASTGYM24(ファストジム24)築地

おすすめ理由:シューズそのまま、24時間利用できる。オプションで全店利用可

FASTGYM24(ファストジム24)築地の特徴

FASTGYM24築地は、築地駅から徒歩1分の24時間ジムです。

他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。

また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。

最近ではchocoZAP月額税込3,278円と激安なので

FASTGYM24は高いんじゃないか…??

と感じている方もいると思いますが、しっかりダイエットやボディメイクのために24時間ジムに通いたい!と考えた場合、chocoZAPの設備では物足りず、結果も伴わない可能性が高いのが実情です。

できるだけ安い価格で!でも結果には妥協したくない!

という方にはFASTGYM24がおすすめです。

現在FASTGYM24(ファストジム24)では、お得な入会キャンペーンを実施しており、ウェブから入会すれば、

・登録料通常2,200円
・セキュリティーカード手数料通3,300円
・2・3月月会費 ⇒ 2,980円/月(初月は5日ごとの日割り)

で利用できます。

mana
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今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないため、ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。

違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。

お得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう!

まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。

FASTGYM24(ファストジム24)公式サイト

FASTGYM24(ファストジム24)築地の料金(税込)

セキュリティーカード発行料3,300円
登録料2,200円
月会費8,250円
mana
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今月のキャンペーンを利用すれば、上記の通常の価格より安く、お得に入会できます。

まずは、公式サイトをチェックし、ウェブ入会するのがおすすめです。

FASTGYM24公式サイトからウェブ入会する

FASTGYM24(ファストジム24)築地の店舗情報

住所〒104-0045 東京都中央区築地3-9-10 築地ビルディング 2階
地図
最寄り駅東京メトロ日比谷線
「築地駅」3・4番出口より徒歩1分
東京メトロ有楽町線
「新富町駅」4番出口より徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号 03-6226-2350
営業時間24時間
【手続き・受付時間】
月火水金:11~15時/16~20時
土祝:10~15時/16~18時
※毎週木曜日・日曜日(祝日含む)は終日受付しておりません。
定休日 –

エニタイムフィットネス東銀座

おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える

エニタイムフィットネス東銀座の特徴

エニタイムフィットネス東銀座は、築地市場駅から徒歩4分(東銀座駅から徒歩5分)の24時間ジムです。

 

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。

エニタイムフィットネス東銀座の料金(税込)

セキュリティーキー発行手数料5,500円
月会費9,075円

エニタイムフィットネス東銀座の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座7丁目16−21 銀座木挽ビル B1
地図
最寄り駅東京メトロ日比谷線「東銀座」駅より徒歩5分
都営大江戸線「築地市場」駅より徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6264-7531 
営業時間24時間
スタッフアワー:スタッフアワー:11:00~20:00(最終受付19:30)
毎週土曜日ノースタッフデイ
※店頭入会またはWEB入会の残りのお手続きを含む全てのお手続等の最終受付は19:30となります。
定休日 –

女性向けジム

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

EXPA銀座店

EXPA(エクスパ)の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:女性専用の大人気暗闇フィットネスで楽しみながら脂肪燃焼!

総合おすすめ度3.6
料金の安さ2.0
料金プランの豊富さ3.0
プログラム・マシンの充実度3.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス5.0

EXPA(エクスパ)の特徴

EXPA(エクスパ)は【筋力トレーニング】×【有酸素運動】をみっちり45分間行う暗闇フィットネスで、その消費カロリーは400~800kcalにもなります。

しかも、こだわり抜かれた空調・照明・音楽の中、インストラクターの指導付きで

▶筋力トレーニングプログラム:全身や各部位を鍛えるトレーニング
▶RIZAPヨガプログラム:身体を引き締め、リフレッシュや心を整えられるプログラム
▶ダンスプログラム:初心者でも取り組みやすい振り付け。夢中でダンス!

という約20種類のレッスンを行うため、ただ苦しいのではない、楽しみながら・効果を感じられるトレーニングと言えます。

多数のボディメイク実績を誇るRIZAP(ライザップ)監修なのも、信頼が置けますね。

 

EXPA(エクスパ)では今なら、

・体験料金0円
・入会金11,000円⇒0円
・初月月会費通常17,110円⇒3,278円
・FIVE5,500円⇒1か月0円
・24時間ジム・セルフエステ・脱毛(chocoZAP)月額3,278円⇒0円
・通常フルタイムプラン17,110円⇒0円
※満足できなければいつでも解約OK!

の特大キャンペーンを実施中。

実際に思う存分利用して好きなタイミングで辞めることもできますし、24時間ジムchocoZAPも通い放題なのはとっても嬉しいポイントです。

EXPA(エクスパ)を体験する

EXPA(エクスパ)の料金(税込)と安い利用方法

入会金 11,000円 → 今だけ0円
初月月会費 17,110円 → 今だけ0

※途中解約OK!

その後の月会費 11,000円~17,110円
税込

mana
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昼に通える方はデイタイム価格がお得です。

全会員対象の月1回の無料食事カウンセリングも有効活用して、ダイエットを成功させましょう!

EXPAのお得なキャンペーン情報と口コミはこちら
【口コミ・体験談】EXPA(エクスパ)は痩せない?RIZAP流 暗闇フィットネス利用者の評判
EXPA(エクスパ)は、あの有名なパーソナルトレーニングジムRIZAP(ライザップ)のノウハウをギュッと詰め込んだだけでなく、月会費を大幅に安くした、大人気の暗闇フィットネスです。 とはいえ、ネット上の口コミでは「痩せない!!!」とも噂され...

EXPA(エクスパ)銀座店の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目9−5 銀昭ビル B1
地図
最寄り駅東銀座駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号 
営業時間7:00~23:00
定休日 –

ホットヨガスタジオロイブ ロイブプラス銀座

⇒閉店しました。

ホットヨガ&Evolv EMSトレーニング LAVA銀座本店

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!2店舗通えるプランが選べる。

総合おすすめ度3.8
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度4.0
独自のサポートシステムの有無2.0
アクセス5.0

LAVA(ラバ)銀座本店の特徴

ホットヨガスタジオLAVA銀座本店は、築地・新富町駅から徒歩11分。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
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「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円! →2月末まで0円!

LAVA(ラバ)公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。

また、今月は通い放題キャンペーンとして体験当日入会で、以下の特典が得られます。

縛りありの「通い放題プラン」 縛りなしの「ためし放題プラン」
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月

【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円

【特典2】最大90日間6,300円/月

【特典3】水素水飲み放題 無料

【特典4】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典5】LAVA安心サポート 無料

mana
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当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています!

LAVA(ラバ)を体験予約する

LAVA(ラバ)銀座本店の料金(税込)

入会金5,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,000円 → 体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費10,800円~15,800円
mana
mana

LAVAは体験当日入会が一番オトクです。

また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。

LAVA(ラバ)銀座本店の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目3−1 ZOE銀座 4F
地図
最寄り駅東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩2分、
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩2分、
JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号 ・体験予約専用ダイヤル
   0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
   0570-00-4515
営業時間レッスンスケジュールを確認
定休日 毎週金曜日

パーソナルトレーニングジム

fitちゃん
fitちゃん

・●月●日までに絶対痩せてダイエットを成功させたい!

・脚痩せして、美脚になりたい!

など、なんとしても理想の体を手に入れたい方にオススメなのがパーソナルトレーニングジムです。

ダイエット・ボディメイクのプロであるパーソナルトレーナーがマンツーマンで食事や運動指導を行うので、最短で目標に到達できますし、間違ったダイエット方法で体調を崩したり、せっかく痩せたのにリバウンドするのを防ぎやすくなります。

FIT&TOKYO(フィットアンドトーキョー)新富町八丁堀店

おすすめ理由:トレーニングとキックボクシングが選べるパーソナルジム

FIT&TOKYO新富町八丁堀店の特徴

FIT&TOKYO(フィットアンドトーキョー)新富町八丁堀店は、新富町駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジムです。

気分や体調に合わせてパーソナルトレーニングまたはキックボクシングのレッスンを自由に選択できます。

ウェア(Tシャツ &ハーフパンツ)やタオル、飲料水、すべて無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

初回体験は2,200円。美ボディ痩身トレーニングをまずは味わってみましょう。

FIT&TOKYO新富町八丁堀店の料金(税込)

体験レッスン30分のパーソナルレッスンが1回2,200円
入会金20,000円 → 体験当日入会で半額キャンペーン中
月会費月4回22,000円(1回50分)
月8回40,000円(1回50分)

FIT&TOKYO新富町八丁堀店の店舗情報

住所〒104-0041 東京都中央区新富1丁目3−16 第2アサヒビル 4F
地図
最寄り駅「八丁堀駅」6分/「宝町駅」4分/「新富町駅」4分
駐車場・駐輪場
電話番号080-7403-0986
営業時間7:00~23:00
定休日 –

アイムパーソナルトレーニングジム

おすすめ理由:体験500円!月額制で通いやすい

アイムパーソナルトレーニングジムの特徴

アイムパーソナルトレーニングジムは、新富町駅2番出口から徒歩1分。

月額制のパーソナルトレーニングジムで、月4回1回45分だと34,000円/月、月4回1回60分だと40,000円/月という価格設定です。

 

短期集中のダイエットというより、継続的に通いつつ、体を根本から変えて、美しい体・太らない体を目指したい方にぴったりです。

 

初回体験は格安の500円!

興味を持ったらまずは体験してみましょう。

アイムパーソナルトレーニングジムの料金(税込)

初回体験500円
月会費1回45分・月4回34,000円
1回60分・月4回40,000円

アイムパーソナルトレーニングジムの店舗情報

住所〒104-0041 東京都中央区新富2丁目2−6 3F
地図
最寄り駅新富町駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号 03-5542-0796
営業時間8:00〜22:00 (月曜〜木曜)
8:00〜20:00(日曜日)
電話受付は18:00まで
定休日 金曜日

LEDONIA(レドニア) 新富八丁堀店

おすすめ理由:プロアスリートトレーナーからマンツーマンレッスンが受けられる!

LEDONIA(レドニア)新富八丁堀店の特徴

LEDONIA新富八丁堀店は、新富町駅から徒歩4分のパーソナルジム。

トレーナーは全員現役プロアスリートか元プロアスリートなので、信頼が違います。

「パーソナルトレーニング」だけでなく、「パーソナルピラティス」のレッスンも請け負っており、どちらもマンツーマンでしっかりと指導を受けることができます。

 

トレーニングは短期集中の回数券制(全8回~24回)か、中長期的に通い続ける定額制(月2回~月4回)を選ぶことができます。

10,000円で初回体験+カウンセリングが受けられるので、まずはそちらに参加してみるとよいでしょう。

LEDONIA(レドニア)新富八丁堀店の料金(税込)

初回体験10,000円
入会金33,000円
会費【回数券】全8回93,280円~全24回253,440円
【定額制】月2回18,920円(50分)~

LEDONIA(レドニア)新富八丁堀店の店舗情報

住所〒104-0042 東京都中央区入船2丁目9−5 Hkビル 7F
地図
最寄り駅新富町駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号– 
営業時間7:00〜22:00
定休日不定休

パーソナルトレーニングジムISLANDHIP(アイランドヒップ)

おすすめ理由:10~15kgのダイエット成功者も多く、最大40kg以上のダイエット成功実績もあり

ISLANDHIPの特徴

パーソナルトレーニングジムISLANDHIPは、築地駅から徒歩3分、新富町駅5分、銀座駅6分のパーソナルトレーニングジムです。

10~15kgのダイエット成功者も多く、最大40kg以上のダイエット成功実績もあるのは、これからボディメイクを目指す方に心強い数字ですね。

ただし、ISLANDHIPでは「ただ痩せる」ではなく数字以上の見た目の変化、思い通りのスタイル作りにこだわっています。

今までダイエットが続かなかった方、痩せたけど思ったより見た目の変わらなかった方は、一度問い合わせてみると良いでしょう。

ISLANDHIPの料金(税込)

入会金22,000円
会費短期16回+アフターケア2ヶ月 176,000円

ISLANDHIPの店舗情報

住所〒104-0045 東京都中央区築地1丁目12−5
地図
最寄り駅東銀座駅5番出口から徒歩3分、
築地駅2番出口より徒歩3分、
新富町駅5分、銀座駅6分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6338-9040
営業時間7:00~23:00(22:00最終スタート)
定休日 不定休

自分に適したジムの選び方 5選

fitちゃん
fitちゃん

いろんなジムランキングでなんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪

ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな?

mana
mana

ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。

(※)参考:PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」

mana
mana

…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね!

1)アクセスで選ぶ

ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

スポ子さん
スポ子さん

えっ?値段じゃないの?

mana
mana

料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。

しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか?

スポ子さん
スポ子さん

うーん、、、

1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、

それ以降は無理かも

mana
mana

そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです!

自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに

  • 駅から近い
  • 職場と自宅の行き・帰り道に近い
  • 駐車場・駐輪場がある

という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5~15分以内が理想です。

自宅近くにもできるかも?
増え続けているchocoZAPの店舗

現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP(チョコザップ)」です。

chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、

スポ子さん
スポ子さん

最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている!

という方もいるのではないでしょうか?

月額3,278円(税込)はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。

ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。

2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ

次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。

せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。

ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。

ジムの種類
  • 公営ジム都度払いで1回数百円の格安価格で利用できる。ただしサポートが充実していなかったり、設備が足りない場合がある。
  • プール付きジムプール、ジム、スタジオを利用できるほか、サウナやお風呂が充実している場合が多く、マンネリ化しにくい。
  • 24時間ジム24時間好きなタイミングで通えるため、忙しくても時間を捻出しやすい
  • 女性向けジムヨガやピラティス、サーキットトレーニングなど、女性に特化したプログラムや設備が魅力的
  • 暗闇フィットネス:暗闇なので他人の目線が気にならない。テンションの上がる音楽と照明を楽しみながら高い消費カロリーを狙えるのが魅力
  • パーソナルトレーニングジム:「●月●日までにー5kg達成したい」など具体的な目標がある人におすすめトレーニング効率が高く、マンツーマンなので正しくトレーニングできる。
プール付き総合スポーツジムは多くの方におすすめ!
暗闇フィットネスも近年人気。

トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。

セントラルスポーツルネサンスティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。(お風呂は店舗によってない場合もあり)

プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。

また、近年はb-monsterロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分~60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。

3)料金で選ぶ

やはり料金で選びたい人は多いでしょう。

施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。

ジムの種類と相場
  • 公営ジム:都度払いで1回数百円
  • プール付きジム:月額7,000円~14,000円程度
  • 24時間ジム:月額3,000円台~9,000円程度
  • 女性向けジム:月額8,000円~16,000円程度
  • 暗闇フィットネス:月額10,000円~20,000円程度
  • パーソナルトレーニングジム:月額10,000円~50,000円程度
相場より安く始められるジムのキャンペーンも活用しよう!

体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。

たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。

また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。

当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう!

4)営業時間・混雑時間で選ぶ

営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。

一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時~22時

午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。

また、どのジムも共通しているのが平日の14時~16時はジムが空いている傾向にあります。

もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、

  • 利用者数に対してマシン数やシャワー数が少なすぎないか
  • 希望の時間帯で予約は取りやすいか

この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。

なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。

空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。

格安の完全セルフ型であればchocoZAP(チョコザップ)、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000~9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。

5)見学・体験をして選ぶ

前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。

施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。

見学・体験できるジムとできないジム、最初から入会したほうがお得なジムがある

安い価格で体験できるジムとしては、ホットヨガスタジオLAVA(体験料金:0~500円)や、総合スポーツジムのルネサンス(体験料金:1,000円)があります。

また最近は暗闇フィットネスジムも体験レッスンでの集客に力を入れており、FEELCYCLEb-monsterなど、格安価格で体験レッスンを受講できます。

ただ、たとえばchocoZAPのようにジムによっては見学や体験を受け付けていないジムもありますし、ティップネスのように体験するより最初から入会してたくさん使う方がおすすめのジムもあります。

まとめ:築地・新富町周辺の安くておすすめなジムを体験しよう!

いかがでしたか?

今回は、築地・新富町周辺の安くておすすめなジムを10施設紹介しました。

 

色々やってみたい方は、プール付き総合スポーツジムの東急スポーツオアシス聖路加ガーデン、安くていつでも通えるジムを探している方は、24時間ジムのFASTGYM24、女性向けであれば、EXPAロイブプラス銀座などがおすすめです。

 

また、これらのジムより価格は上がるものの、「確実に痩せたい」「●月●日までにダイエットしたい」という場合には、パーソナルトレーニングジムを選択するのもアリ。

 

どのジムも見学や体験を受け付けているので、まずはウェブから予約して、気になるジムに行ってみると良いでしょう。

mana
mana

しっかり比較して、納得行くジムに入会するため、複数施設に行ってみるのがおすすめです。

\もう一度、気になるジムをチェックしよう!/

は特におすすめ!

GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!

皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?

GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ

・今日はホットヨガ

・明日は暗闇フィットネス

1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するよりまずは色々やってみたい人におすすめです。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット9選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック
皆さんはGYYM(ジーム)というサービスをもう利用しましたか?   GYYM(ジーム)は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM(ジーム)の...

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ジムに通う時間がない

・自分のペースで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

あすけん:食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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東京
フィットネス1年生

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