※当記事はPRを含みます。
この投稿では、木場・東陽町周辺の安いスポーツジムを紹介します。
「木場 ジム」「東陽町 ジム」などと調べれば、多数のスポーツジムがヒットしますが、その中でも女性向けジム、プール付きジム、24時間ジム、パーソナルトレーニングジムの安くてダイエットにぴったりなオススメ施設をピックアップしてまとめました。
他の比較サイトは、ジャンルをごちゃまぜにした紹介しかしていないサイトが多いけど、フィットネス1年生は全ジムのおすすめ度も分かるし、ジャンルごとの紹介もされているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
プール付きの総合スポーツジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。
ティップネス木場
ティップネス木場の特徴
ティップネス木場は、木場駅から徒歩3分の総合スポーツクラブです。
総合スポーツクラブとしてはオーソドックスな、プール・トレーニングジム・ヨガやダンスに参加できるスタジオが完備されています。
したがって、
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方には、施設やサービスが充実しているティップネス入会がおすすめです。
ティップネスでは、現在、【〆切4月30日の申し込み締め切り】でスタートアップ会員募集キャンペーンを開催中。
★4月・5月スタートアップ会員募集キャンペーン
・登録料（入会金）5,500円⇒0円
・4月1,980円/月（5日ごとの日割り）
・5月1,980円/月
通い放題でこれはうれしい！！
ティップネスは通常登録料（入会金）がかかりますが今回は無料！
このチャンスを活かしましょう！
もっと詳しくティップネスの割引情報が知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。
まずは公式サイトからウェブ入会しましょう！
ティップネス木場の料金（税込）
| 登録料 | 5,500円 |
| 月会費 | 3,300円～12,980円 |
ティップネス木場の店舗情報
| 住所 | 〒135-0042 東京都江東区木場1-5-10 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 木場駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 【駐車場】 プラザ棟地下駐車場最大3時間無料（以降 30分毎 200円） イトーヨーカドー立体駐車場・西立体駐車場最大2時間無料 【駐輪場】 4時間まで無料（以降 6時間毎 100円） |
| 電話番号 | 03-5617-3531 |
| 営業時間 | 平日 10:00 -23:00 土曜 9:00 -22:00 日曜 9:00 -20:00 祝日 9:00 -20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
＼今月は登録料5,500円⇒0円＆月会費2か月1,980円/月／
ゴールドジム東陽町スーパーセンター
おすすめ理由：初心者からアスリートまで、本格的にトレーニングできる！
ゴールドジム東陽町スーパーセンターの特徴
ゴールドジム東陽町スーパーセンターは、東陽町駅から徒歩7分の総合スポーツジムです。
初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能な充実したジムエリアをはじめ、スタジオ、プール、体育館などを完備しています。
トレーナーのレベルが高く、トレーニングの疑問点や、トレーニング内容の相談、栄養のアドバイスなど、色々なことを質問・相談できるのは、心強いでしょう。
1回2,750円でビジター利用ができるのも、他の会員制ジムと異なる嬉しいポイントです。
ゴールドジム東陽町スーパーセンターの料金（税込）
| 入会登録料 | 5,500円 |
| 月会費 | 6,600円～22,000円 |
ゴールドジム東陽町スーパーセンターの店舗情報
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽２丁目２−２０ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東陽町駅 徒歩7分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場 なし 駐輪場 無料あり |
| 電話番号 | 03-6660-2323 |
| 営業時間 | 月～土・祝 7：00～23：00 日 9：00～20：00 ■プール 月～土・祝 10：00～21：00 日 10：00～19：00 |
| 定休日 | 休館日 第2月曜日・夏季・年末年始 ※休館日はイースト東京店・西葛西東京店・ 行徳千葉フィットネスセンター店 ・津田沼千葉店・幕張ベイパークアリーナ店のご利用が可能です。 |
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
エニタイムフィットネス木場店・東陽町店
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス木場店・東陽町店の特徴
エニタイムフィットネス木場店は、木場駅から徒歩1分、東陽町店は東陽町駅から徒歩5分です。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス木場店・東陽町店の料金（税込）
| セキュリティーキー発行手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,338円 |
エニタイムフィットネス木場店・東陽町店の店舗情報
| 住所 | 【木場店】 〒135-0042 東京都江東区木場５丁目１１−１５ ウィステリア新倉 ２Ｆ 木場駅 徒歩1分 駐輪場あり 03-5875-8547 【東陽町店】 〒135-0016 東京都江東区東陽5-31-17 若竹ビル 2F 東陽町駅 徒歩5分 駐輪場なし 03-6666-5474 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
JOYFIT24（ジョイフィット24）門前仲町
おすすめ理由：地域最安値で通える24時間ジム
JOYFIT24門前仲町の特徴
JOYFIT24門前仲町は、門前仲町駅から徒歩5分。
エニタイムフィットネスと同じく、全国にあるJOYFITを自由に利用できるのがメリットです。
初回オリエンテーションが充実しているため、ジムの利用が初めての方でもスムーズにトレーニング開始できます。
店内は深夜でも明るいので、女性の利用も安心です。
今月限定のオトクな入会キャンペーンは、店舗サイトをご確認ください。
JOYFIT24門前仲町の料金（税込）
| 入会金 | 2,200円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月会費 | 8,228円 |
JOYFIT24門前仲町の店舗情報
| 住所 | 〒135-0047 東京都江東区富岡２丁目１１−１８ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 門前仲町駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-6458-5700 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
LAVA（ラバ）東陽町店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
LAVA（ラバ）東陽町店の特徴
LAVA東陽町店は東陽町駅から徒歩4分。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！ →4月末まで200円！
LAVA（ラバ）公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。
また、今月は通い放題キャンペーンとして、体験当日入会で、以下の特典が得られます。
| 縛りありの「通い放題プラン」 | 縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円
【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 |
【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円
【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています！
このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。
LAVA（ラバ）東陽町店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | 8,800円～10,800円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA（ラバ）東陽町店の店舗情報
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽３丁目２７−３２ 玉河ビル 8F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東陽町駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールを確認 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
カーブス西友東陽町
カーブスの公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：1回30分で痩せる！無理せず長続きの女性専用フィットネスジム
カーブス西友東陽町の特徴
カーブス西友東陽町は、東陽町駅から徒歩6分、西友内3階にある女性専用フィットネスです。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブス西友東陽町の店舗情報
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽４丁目１２−３０ 西友東陽町 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東陽町駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | 西友の駐車場・駐輪場あり |
| 電話番号 | 03-6458-7529 |
| 営業時間 | 平日10：00～13：00、15：00～19：00 土曜10：00～13：00 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
パーソナルトレーニングジム
・●月●日までに絶対痩せてダイエットを成功させたい！
・脚痩せして、美脚になりたい！
など、なんとしても理想の体を手に入れたい方にオススメなのがパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット・ボディメイクのプロであるパーソナルトレーナーがマンツーマンで食事や運動指導を行うので、最短で目標に到達できますし、間違ったダイエット方法で体調を崩したり、せっかく痩せたのにリバウンドするのを防ぎやすくなります。
FIT＆TOKYO（フィットアンドトーキョー）木場東陽町店
おすすめ理由：トレーニングとキックボクシングが選べるパーソナルジム
FIT＆TOKYO木場東陽町店の特徴
FIT＆TOKYO木場東陽町店は、上野広小路駅徒歩3分のパーソナルジムです。
気分や体調に合わせてパーソナルトレーニングまたはキックボクシングのレッスンを自由に選択できます。
ウェア（Tシャツ ＆ハーフパンツ）やタオル、飲料水、すべて無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。
初回体験は2,200円。美ボディ痩身トレーニングをまずは味わってみましょう。
FIT＆TOKYO木場東陽町店の料金（税込）
| 体験レッスン | 30分のパーソナルレッスンが1回2,200円 |
| 入会金 | 20,000円 → 体験当日入会で半額キャンペーン中 |
| 月会費 | 月4回22,000円（1回50分） 月8回40,000円（1回50分） |
FIT＆TOKYO木場東陽町店の店舗情報
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽１丁目２５−２ 掛川ビル 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 木場駅 徒歩5分 東陽町駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 080-3582-2374 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
FITNESS CAMP B3（フィットネスキャンプB3）
おすすめ理由：初心者に特化したパーソナルトレーニングジム
FITNESS CAMP B3の特徴
FITNESS CAMP B3（フィットネスキャンプB3）は、木場駅から徒歩1分の初心者向けのパーソナルトレーニングジムです。
スクワットやデッドリフトなど、正しいトレーニングのフォーム指導・やり方から、食事の摂り方を丁寧に教えてくれるジムで、1回の指導料は60分7,000円と割安です。
体験トレーニングであれば、さらに安い1回60分5,000円で承っているため、「パーソナルトレーニングは敷居が高い」と感じている人でも、最初の1歩を踏み出しやすいでしょう。
FITNESS CAMP B3の料金（税込）
| 体験トレーニング | 60分5,000円 |
| 入会金 | 15,000円 |
| トレーニング料金 | 60分7,000円/回～90分10,500円 |
FITNESS CAMP B3の店舗情報
| 住所 | 〒135-0042 東京都江東区木場２丁目５−７ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 木場駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6240-3130 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | – |
それでもジム選びに迷ったら？自分に適したジムの選び方 5選
いろんなジムを紹介してもらって、なんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪
ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな？
ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。
(※)参考：PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」
…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね！
１）アクセスで選ぶ
ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。
えっ？値段が1番重要なんじゃないの？
料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。
しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか？
うーん、、、
1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、
それ以降は無理かも。
そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです！
自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに
という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5～15分以内が理想です。
増え続けているchocoZAPの店舗
現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP（チョコザップ）」です。
chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、
最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている！
という方もいるのではないでしょうか？
月額3,278円（税込）はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。
ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。
２）施設ジャンル・プログラムで選ぶ
次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。
せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。
ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。
暗闇フィットネスも近年人気。
トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。
セントラルスポーツやルネサンス、ティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。（お風呂は店舗によってない場合もあり）
プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。
また、近年はb-monsterやロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分～60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。
３）料金で選ぶ
やはり料金で選びたい人は多いでしょう。
施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。
体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。
たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。
また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。
当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう！
４）営業時間・混雑時間で選ぶ
営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。
一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時～22時。
午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。
また、どのジムも共通しているのが平日の14時～16時はジムが空いている傾向にあります。
もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、
この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。
なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。
空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。
格安の完全セルフ型であればchocoZAP（チョコザップ）、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000～9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。
５）見学・体験をして選ぶ
前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか、混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。
施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。
まとめ：木場・東陽町の安いジム8選。まずは見学・体験へ！
いかがでしたか？
ティップネスなどのプール付きジムは、色々やってみたい方
- エニタイムフィットネスなどの24時間ジムは、安い価格を求める方
ホットヨガスタジオLAVAは女性向けのプログラムが揃っていますし、
- FIT＆TOKYOなどのパーソナルジムは、絶対痩せたい！ダイエットを成功させたい方
に特におすすめです。
どのスポーツジムも見学や体験を行っているので、気になるジムを見つけたら、複数施設に見学・体験へ出かけてみるのがコツです。
自分にぴったりなジムを見つけて、楽しいフィットネスライフをお送りください♪
GYYM（ジーム）：都度払いでジムに通える裏ワザ！
皆さんはもうGYYM（ジーム）は試しましたか？
GYYM（ジーム）は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン（都度払い）で利用できる画期的なサービスです。
・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ
・今日はホットヨガ
・明日は暗闇フィットネス…
と1回1,000円程度～という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。
具体的には8,000円課金すれば12000pt（1pt=1円）がもらえる仕組みです。
サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。
自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
・ジムに通う時間がない
・自分のペースで運動したい
・お金の負担を抑えたい
このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。
特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY（リーンボディ）や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU（ソエル）
ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。
無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
あすけん：食事管理の神アプリ
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
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