※当記事はPRを含みます。
この投稿では高円寺周辺の安くておすすめなスポーツジムを紹介します。
高円寺周辺には、プール付きジムや24時間ジム、女性向けジムがあります。これらを「ジャンルごと・おすすめ順」に並べ、特徴やおすすめポイントを解説しました。
他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
それでは紹介します。
プール付きスポーツジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジムがおすすめです。
トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷
おすすめ理由：周辺で数少ないプール付きジムでトレーニングし放題！
トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷の特徴
トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷はJR「阿佐ヶ谷駅北口」から徒歩1分（高円寺駅から徒歩18分）の周辺で数少ないプール付きスポーツジムです。
プール、トレーニングジムエリア、スタジオ、ホットスタジオ、スカッシュコート、ゴルフレンジ、お風呂やシャワー、サウナまで何でも揃う快適な設備を備え、営業時間中、トレーニングの相談に乗ってくれるトレーナーが常駐しています。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、9月30日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷の料金（税込）
| 入会金 | -円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月会費 | 7,700円～13,200円 |
トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷の店舗情報
| 住所 | 〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北２丁目１２−２ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 阿佐ヶ谷駅徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 03-3338-6336 |
| 営業時間 | 平日6:30～23:00 土日祝9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日・年末年始及び季節休館 |
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
FASTGYM24（ファストジム24）新高円寺店
FASTGYM24（ファストジム24）新高円寺店の特徴
FASTGYM24（ファストジム24）新高円寺店は、東京メトロ丸ノ内線「新高円寺駅」2番出口すぐの24時間ジムです。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
現在FASTGYM24（ファストジム24）では、お得な入会キャンペーンを実施しており、ウェブから入会すれば、
・9月～11月月会費 ⇒ 1,980円～2,980円/月
で利用できます。
今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないため、ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。
違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。
ここ数ヶ月のキャンペーンの中でも特大のお得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう！
まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。
FASTGYM24（ファストジム24）新高円寺店の料金（税込）
| セキュリティーカード発行料 | 3,300円 |
| 登録料 | 2,200円 |
| 月会費 | 7,700円 |
FASTGYM24（ファストジム24）新高円寺店の店舗情報
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南２丁目１９−４ 地下1階 黒柳ビル |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新高円寺駅2番出口すぐ |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5305-5381 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
エニタイムフィットネス高円寺店
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス高円寺店の特徴
エニタイムフィットネス高円寺店は、JR 中央・総武線「高円寺」駅より徒歩4分・丸ノ内線 「新高円寺」駅より徒歩9分の24時間ジムです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス高円寺店の料金（税込）
| セキュリティーキー発行手数料 | 5,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 7,689円 |
エニタイムフィットネス高円寺店の店舗情報
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南３丁目４６−１０ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | R 中央・総武線「高円寺」駅より徒歩4分 ヴィレッジヴァンガード 上3F 丸ノ内線 「新高円寺」駅より徒歩9分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5305-6872 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
chocoZAP（ちょこざっぷ）東高円寺
おすすめ理由：中級者に最適！格安・24時間利用できてセルフエステも可能！
chocoZAP（ちょこざっぷ）の特徴
chocoZAP（ちょこざっぷ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
24時間ジムとしては最安価格帯の「税込3,278円」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。
ここまでの安さを実現している理由として、
であることが挙げられます。
完全無人であるため、トレーニングマシンの使い方も公式サイトやアプリの動画を「自分でチェックし、自分で覚える」必要はあります。
とはいえ、あらかじめ公式アプリの動画を見ておくことで、すぐに使用方法は慣れることができるでしょう。
私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。
直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスや
ティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛まで利用できて満足！と感じられそうです。
chocoZAP（ちょこざっぷ）は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして
が2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。
これだけで「モト」がとれちゃうかも！
まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。
chocoZAP（ちょこざっぷ）の料金（税込）
| 入会金 | 3,000円 |
| 事務手数料 | 2,000円 |
| 月会費 | ずーっと3,278円 |
chocoZAP（ちょこざっぷ）東高円寺の店舗情報
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南１丁目６−６ 東高円寺ＭＹ 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 丸の内線「東高円寺駅」3番出口 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 0120-945-643 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
ジェクサー・ライトジム24高円寺店
おすすめ理由：駅チカ・好立地で24時間ジムとスタジオレッスンが利用できる！
ジェクサー・ライトジム24高円寺店の特徴
ジェクサー・ライトジム24高円寺店は、JR高円寺駅北口から徒歩3分の24時間ジムです。
駅チカ・好立地の24時間ジムでありながら、スタジオレッスンも受講可能な嬉しいコンパクトジム。
ジムエリア・スタジオ共に外履きのまま利用できたり、駐車場はないものの駐輪場が無料である点などが便利で嬉しいポイントです。
入会はウェブからのみ受け付けています。
ジェクサー・ライトジム24高円寺店の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 7,128円 |
ジェクサー・ライトジム24高円寺店の店舗情報
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南４丁目５２ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高円寺駅北口徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり20台 |
| 電話番号 | 03-5327-8511 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
JOYFIT24（ジョイフィット24）東高円寺
おすすめ理由：東高円寺駅徒歩1分！フリーウェイトの器具も充実
JOYFIT24（ジョイフィット24）東高円寺の特徴
JOYFIT24（ジョイフィット24）東高円寺は東高円寺駅2番出口徒歩1分の24時間ジムです。
24時間ジムによくある有酸素マシン、レジスタンスマシンはもちろんフリーウェイトエリアも充実しているため、初心者から中・上級者まで自分のレベルに合ったトレーニングが可能です。
プロテインサーバーがあるので、オプション料金で運動前後にタンパク質を素早く補給することもできます。
JOYFIT24（ジョイフィット24）東高円寺の料金（税込）
| 入会金 | 2,200円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月会費 | 7,678円 |
JOYFIT24（ジョイフィット24）東高円寺の店舗情報
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南１丁目７−３ 山手杉並ビル 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東高円寺駅2番出口徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5913-8202 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）高円寺店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
LAVA（ラバ）高円寺店の特徴
ホットヨガスタジオLAVA高円寺店は、高円寺駅北口から徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！→9月末まで0円！
LAVA（ラバ）公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。
また、今月は通い放題キャンペーンとして、体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】
| 縛りありの「通い放題プラン」 | 縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 | 【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円 【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています！
LAVA（ラバ）高円店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | 月4回8,800円 月4回学割4,800円 2店舗デイタイム11,800円 2店舗フルタイム13,800円 全店舗フルタイム16,800円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA（ラバ）の店舗情報
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北２丁目２１−４ リリーベル高円寺スクエア 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高円寺駅北口徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 店舗スケジュール参照 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
カーブス高円寺
カーブス高円寺の特徴
カーブス高円寺は高円寺駅徒歩5分の女性専用30分フィットネスです。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブス高円寺の店舗情報
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北２丁目２−１ 巳善ビル 6F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高円寺駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5948-7275 |
| 営業時間 | 平日10:00～13:00、15:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
アルペンクイックフィットネス新高円寺
おすすめ理由：30分だから続けられる女性専用フィットネス。ゲルマニウム温浴も嬉しい
アルペンクイックフィットネス新高円寺の特徴
アルペンクイックフィットネスは、新高円寺駅から徒歩2分の女性専用30分フィットネスです。
アルペンクイックフィットネスは30分間、女性向けに考案された筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングで身体を動かします。
カーブスと非常によく似たプログラム内容ですが、アルペンクイックフィットネスには、カーブスにはない「ゲルマニウム温浴」というサービスも実施しており、20分間専用機械で手足を温浴することで大量の発汗とカロリー消費を狙うことができます。
「カーブスにするかアルペンクイックフィットネスにするか迷う・・・」という方は、ゲルマニウム温浴を使いたいかどうかという観点で選ぶのも良いでしょう。
アルペンクイックフィットネスの料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 |
| 月会費 | 5,610円～12,320円 |
アルペンクイックフィットネス新高円寺の店舗情報
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南３丁目１−４ キングスコートⅡ 3階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新高円寺駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 平日：10:00～13:00 14:00～20:00（チェックインは19:15まで） 土曜：10:00～13:00 14:00～18:00（チェックインは17:15まで） |
| 営業時間 | 03-3317-7757 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
ヨガ ピラティス NATURAglam 高円寺スタジオ
おすすめ理由：少人数制の常温ヨガスタジオ。全スタジオ利用可能で通いやすい料金設定
ヨガ ピラティススタジオNATURAglam高円寺スタジオの特徴
ヨガ ピラティス NATURAglam 高円寺スタジオは高円寺駅から徒歩1分の常温ヨガスタジオです。
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオなので、体が硬くても、全くの初心者でも、誰でも楽しく参加できます。
10名程度の少人数制のため、インストラクターからのアドバイスを受けやすく、それでいて月会費は月4回5,280円、月8回8,580円という格安価格なので、楽しく続けやすいのが嬉しいポイントです。
NATURAglamの料金（税込）
| 入会金 | 0円 |
| 事務手数料 | 0円 |
| 月会費 | 月4回5,280円 月8回8,580円 ※全スタジオ利用可能 |
今なら1,000円で体験可能ですし、体験当日入会の場合はその1,000円もキャッシュバックとお得です！
ヨガ ピラティススタジオNATURAglam高円寺スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区４５ 高円寺南４丁目４５−２ メインロードビル3階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高円寺駅徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 050-5307-3439 |
| 営業時間 | 店舗スケジュール表参照 |
| 定休日 |
まとめ：高円寺の安いおすすめジムを見つけたら、体験・ウェブ入会しよう！
いかがでしたか？
高円寺の安いおすすめジムを見つけたら、まずは体験してみたり、お得な特典を受けられるウェブ入会をしてみましょう。
自分にぴったりな施設を見つけ、フィットネスライフを充実させてくださいね。
＼もう一度、気になるジムをチェックする／
- 【プール付きジム】トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷★
- 【24時間ジム】
FASTGYM24新高円寺店★
- 【24時間ジム】エニタイムフィットネス高円寺店
- 【24時間ジム】chocoZAP東高円寺
- 【24時間ジム】ジェクサー・ライトジム高円寺店
- 【24時間ジム】JOYFIT24東高円寺
- 【女性専用ホットヨガ】
LAVA高円寺店★
- 【女性専用30分フィットネス】
カーブス高円寺
- 【女性専用30分フィットネス】
アルペンクイックフィットネス新高円寺
- 【女性常温ヨガ】NATURAglam高円寺
※★は特におすすめ！
【ダイエット成功の秘訣】あすけん
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食！
そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。
ウェルネスダイニングの宅配食は、管理栄養士が監修した高たんぱく・低脂質な食事です。
カロリー計算もされているため、ダイエットやボディメイクに効果的。
例えば十六穀ごはん付きであれば以下の料金。
注文後、一週間前後で食事は届き、賞味期限は三か月あるので、まずは以下URLよりお試し七食セットなどを購入してみるとよいでしょう。
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