【予算別】パーソナルジムの失敗しない選び方とおすすめジム22選
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【2022】高円寺の安いスポーツジムおすすめ10選。プール付き、24時間、女性向けを比較!

東京

この投稿では高円寺周辺の安くておすすめなスポーツジムを紹介します。

高円寺周辺には、プール付きジムや24時間ジム、女性向けジムがあります。これらを「ジャンルごと・おすすめ順」に並べ、特徴やおすすめポイントを解説しました。

fitくん
fitくん

他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
mana

スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

それでは紹介します。

迷ったらココ!
  1. プール付きスポーツジム
    1. トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷
  2. 24時間ジム
    1. FASTGYM24(ファストジム24)新高円寺店
    2. エニタイムフィットネス高円寺店
    3. chocozap(ちょこざっぷ)東高円寺
    4. ジェクサー・ライトジム24高円寺店
    5. JOYFIT24(ジョイフィット24)東高円寺
  3. 女性向けジム
    1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)高円寺店
    2. カーブス高円寺
    3. アルペンクイックフィットネス新高円寺
    4. ヨガ ピラティス NATURAglam 高円寺スタジオ
  4. まとめ:高円寺の安いおすすめジムを見つけたら、体験・ウェブ入会しよう!
  5. 【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法
  6. 【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス!
    1. LEAN BODY(リーンボディ)
    2. torcia(トルチャ)
    3. 24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)
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プール付きスポーツジム

プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。

手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジムがおすすめです。

トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷

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おすすめ理由:周辺で数少ないプール付きジムでトレーニングし放題!

トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷の特徴

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷はJR「阿佐ヶ谷駅北口」から徒歩1分(高円寺駅から徒歩18分)の周辺で数少ないプール付きスポーツジムです。

プール、トレーニングジムエリア、スタジオ、ホットスタジオ、スカッシュコート、ゴルフレンジ、お風呂やシャワー、サウナまで何でも揃う快適な設備を備え、営業時間中、トレーニングの相談に乗ってくれるトレーナーが常駐しています。

セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、12月25日までにウェブからの入会予約限定で

  • 登録料 通常2,200円 ⇒ 半額!
  • 友パス(14日間同伴者無料
  • セントラルの専用オンラインフィットネスサービス「CSSLiveHOME」が12月31日まで受け放題!
  • パーソナルトレーニング体験30分×2 無料プレゼント

の特典が受けられます。

セントラルスポーツ公式サイトからウェブ入会する

トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷の料金(税込)

入会金-円
事務手数料2,200円
月会費7,700円~13,200円

トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷の店舗情報

住所〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2丁目12−2
地図
最寄り駅阿佐ヶ谷駅徒歩1分
駐車場・駐輪場なし
電話番号03-3338-6336
営業時間平日6:30~23:00
土日祝9:00~21:00
定休日毎週水曜日・年末年始及び季節休館

24時間ジム

24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通ジムです。

自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

FASTGYM24(ファストジム24)新高円寺店

おすすめ理由:シューズそのまま、24時間利用できる。オプションで全店利用可

FASTGYM24(ファストジム24)新高円寺店の特徴

FASTGYM24(ファストジム24)新高円寺店は、東京メトロ丸ノ内線「新高円寺駅」2番出口すぐの24時間ジムです。

他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。

また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。

 

現在FASTGYM24(ファストジム24)では、お得な入会キャンペーンを実施しており、

【〆2022年12月1日~2023年1月31日まで】ウェブから入会すれば、

・登録料2,200円 ⇒ 0円
・セキュリティカード発行手数料3,300円 ⇒ 0円
・今月分月会費 ⇒ 通常料金(5日ごとの日割り)
・翌月分月会費 ⇒ 0円
・水素水登録料 通常1,100円 ⇒ 0円
・水素水利用料今月/翌月分 通常1,620円/月 ⇒ 0円

で利用できます。

スポーツの秋、ダイエットやボディメイクを始めたいという方にはぴったりのお得なキャンペーンですね。

FASTGYM24(ファストジム24)公式サイト

FASTGYM24(ファストジム24)新高円寺店の店舗情報

住所〒166-0003 東京都杉並区高円寺南2丁目19−4 地下1階 黒柳ビル
地図
最寄り駅新高円寺駅2番出口すぐ
駐車場・駐輪場
電話番号03-5305-5381
営業時間24時間
定休日 –

エニタイムフィットネス高円寺店

おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える

エニタイムフィットネス高円寺店の特徴

エニタイムフィットネス高円寺店は、JR 中央・総武線「高円寺」駅より徒歩4分・丸ノ内線 「新高円寺」駅より徒歩9分の24時間ジムです。

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。

エニタイムフィットネス公式サイトをチェックする

エニタイムフィットネス高円寺店の料金(税込)

セキュリティーキー発行手数料5,500円
事務手数料-円
月会費7,689円

エニタイムフィットネス高円寺店の店舗情報

住所〒166-0003 東京都杉並区高円寺南3丁目46−10
地図
最寄り駅R 中央・総武線「高円寺」駅より徒歩4分 ヴィレッジヴァンガード 上3F
丸ノ内線 「新高円寺」駅より徒歩9分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5305-6872
営業時間24時間
定休日 –

chocozap(ちょこざっぷ)東高円寺

おすすめ理由:中級者最適!格安・24時間利用できてセルフエステも可能!

chocozap(ちょこざっぷ)の特徴

chocozap(ちょこざっぷ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

24時間ジムとしては最安価格帯の「税込3,278円」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。

 

ここまでの安さを実現している理由として、

  • 完全無人ジム
  • 鍵付きロッカーなし
  • マシンのみでフリーウェイトなし
  • 風呂・シャワー・タオルレンタルなし

であることが挙げられます。

完全無人であるため、トレーニングマシンの使い方も公式サイトやアプリの動画を「自分でチェックし、自分で覚える」必要があります。

したがって、完全な初心者にはややハードルが高いかもしれません。(完全な初心者は施設や指導、サービスが充実しているプール付きスポーツジムがおすすめです。)

一方で、マシンの使い方はだいたい分かるから自分でトレーニングを進められる「中級者」には格安かつセルフエステまで利用できて満足!と感じられそうです。

 

chocoZAP(ちょこざっぷ)は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして

  • 高機能体重計
  • スマートウォッチ

2大特典としてセットでで自宅に届くというのですから驚きです。

スポ子さん
スポ子さん

これだけで「モト」がとれちゃうかも!

まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。

chocozap(ちょこざっぷ)公式サイト

chocozap(ちょこざっぷ)の料金(税込)

入会金3,000円
事務手数料2,000円
月会費ずーっと3,278円

chocozap(ちょこざっぷ)公式サイト

chocozap(ちょこざっぷ)東高円寺の店舗情報

住所〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1丁目6−6 東高円寺MY 3F
地図
最寄り駅丸の内線「東高円寺駅」3番出口 徒歩1分
駐車場・駐輪場なし
電話番号0120-945-643
営業時間24時間
定休日

ジェクサー・ライトジム24高円寺店

おすすめ理由:駅チカ・好立地で24時間ジムとスタジオレッスンが利用できる!

ジェクサー・ライトジム24高円寺店の特徴

ジェクサー・ライトジム24高円寺店は、JR高円寺駅北口から徒歩3分の24時間ジムです。

駅チカ・好立地の24時間ジムでありながら、スタジオレッスンも受講可能な嬉しいコンパクトジム。

ジムエリア・スタジオ共に外履きのまま利用できたり、駐車場はないものの駐輪場が無料である点などが便利で嬉しいポイントです。

入会はウェブからのみ受け付けています。

ジェクサー・ライトジム24高円寺店公式サイト

ジェクサー・ライトジム24高円寺店の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料-円
月会費7,128円

ジェクサー・ライトジム24高円寺店の店舗情報

住所〒166-0003 東京都杉並区高円寺南4丁目52
地図
最寄り駅高円寺駅北口徒歩3分
駐車場・駐輪場駐輪場あり20台
電話番号03-5327-8511
営業時間24時間
定休日不定休

JOYFIT24(ジョイフィット24)東高円寺

おすすめ理由:東高円寺駅徒歩1分!フリーウェイトの器具も充実

JOYFIT24(ジョイフィット24)東高円寺の特徴

JOYFIT24(ジョイフィット24)東高円寺は東高円寺駅2番出口徒歩1分の24時間ジムです。

24時間ジムによくある有酸素マシン、レジスタンスマシンはもちろんフリーウェイトエリアも充実しているため、初心者から中・上級者まで自分のレベルに合ったトレーニングが可能です。

プロテインサーバーがあるので、オプション料金で運動前後にタンパク質を素早く補給することもできます。

JOYFIT24(ジョイフィット24)東高円寺の料金(税込)

入会金2,200円
事務手数料3,300円
月会費7,678円

JOYFIT24(ジョイフィット24)東高円寺の店舗情報

住所〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1丁目7−3 山手杉並ビル 3F
地図
最寄り駅東高円寺駅2番出口徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5913-8202
営業時間24時間
定休日 –

女性向けジム

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)高円寺店

ホットヨガスタジオLAVA公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!2店舗通えるプランが選べる。

LAVA(ラバ)高円寺店の特徴

ホットヨガスタジオLAVA高円寺店は、高円寺駅北口から徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオです。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
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「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円!→12月末まで「150円」!

 

また、今月はLAVA18年のアニバーサルキャンペーンを実施しており、12月末までの体験時当日入会orウェブ入会で、以下の特典が得られます。

お得に始められるプラン縛りなしで気軽なプラン
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月1,800円/月

【特典3】LAVAポイント1,800円分プレゼント

【特典4】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典5】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典6】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】最大90日間 6,300円/月

【特典2】水素水飲み放題 無料

【特典3】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典4】LAVA安心サポート 無料

mana
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縛りありプランのお得さがハンパないのは18周年の今だけ!

体験当日の入会または、ウェブ入会で、通常10,000円の入会金&登録料も0円になりますし、以下の公式サイトからのWEB入会がお得です。

 

LAVA(ラバ)を体験予約・ウェブ入会する

LAVA(ラバ)高円店の料金(税込)

入会金5,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,000円 → 体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費月4回8,800円
月4回学割4,800円
2店舗デイタイム11,800円
2店舗フルタイム13,800円
全店舗フルタイム16,800円
mana
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LAVAは体験当日入会が一番オトクです。

また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。

LAVA(ラバ)の店舗情報

住所〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目21−4 リリーベル高円寺スクエア 2F
地図
最寄り駅高円寺駅北口徒歩2分
駐車場・駐輪場なし
電話番号・体験予約専用ダイヤル
   0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
   0570-00-4515
営業時間店舗スケジュール参照
定休日毎週木曜

カーブス高円寺

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

カーブス高円寺の特徴

カーブス高円寺は高円寺駅徒歩5分の女性専用30分フィットネスです。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

 

予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。

 

また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性

・他人の目が気になる

・運動が苦手

・きついトレーニングは続かない

という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金16,500円
事務手数料-円
月会費6,270 or 7,370円

カーブスを体験する

カーブス高円寺の店舗情報

住所〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目2−1 巳善ビル 6F
地図
最寄り駅高円寺駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5948-7275
営業時間平日10:00~13:00、15:00~19:00
定休日日曜祝日

アルペンクイックフィットネス新高円寺

おすすめ理由:30分だから続けられる女性専用フィットネス。ゲルマニウム温浴も嬉しい

アルペンクイックフィットネス新高円寺の特徴

アルペンクイックフィットネスは、新高円寺駅から徒歩2分の女性専用30分フィットネスです。

アルペンクイックフィットネスは30分間、女性向けに考案された筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングで身体を動かします。

カーブスと非常によく似たプログラム内容ですが、アルペンクイックフィットネスには、カーブスにはない「ゲルマニウム温浴」というサービスも実施しており、20分間専用機械で手足を温浴することで大量の発汗とカロリー消費を狙うことができます。

「カーブスにするかアルペンクイックフィットネスにするか迷う・・・」という方は、ゲルマニウム温浴を使いたいかどうかという観点で選ぶのも良いでしょう。

アルペンクイックフィットネスの料金(税込)

入会金5,500円
月会費5,610円~12,320円
アルペンクイックフィットネスかカーブスか迷う方は、こちらをチェック!

アルペンクイックフィットネス新高円寺の店舗情報

住所〒166-0003 東京都杉並区高円寺南3丁目1−4 キングスコートⅡ 3階
地図
最寄り駅新高円寺駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号平日:10:00~13:00 14:00~20:00(チェックインは19:15まで)
土曜:10:00~13:00 14:00~18:00(チェックインは17:15まで)
営業時間03-3317-7757
定休日日曜祝日

ヨガ ピラティス NATURAglam 高円寺スタジオ

おすすめ理由:少人数制の常温ヨガスタジオ。全スタジオ利用可能で通いやすい料金設定

ヨガ ピラティススタジオNATURAglam高円寺スタジオの特徴

ヨガ ピラティス NATURAglam 高円寺スタジオは高円寺駅から徒歩1分の常温ヨガスタジオです。

NATURAglam(ナチュラグラム)のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオなので、体が硬くても、全くの初心者でも、誰でも楽しく参加できます。

10名程度の少人数制のため、インストラクターからのアドバイスを受けやすく、それでいて月会費は月4回5,280円、月8回8,580円という格安価格なので、楽しく続けやすいのが嬉しいポイントです。

NATURAglamの料金(税込)

入会金0円
事務手数料0円
月会費月4回5,280円
月8回8,580円
※全スタジオ利用可能
mana
mana

今なら1,000円で体験可能ですし、体験当日入会の場合はその1,000円もキャッシュバックとお得です!

ヨガ ピラティススタジオNATURAglam高円寺スタジオの店舗情報

住所〒166-0003 東京都杉並区45 高円寺南4丁目45−2 メインロードビル3階
地図
最寄り駅高円寺駅徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号050-5307-3439
営業時間店舗スケジュール表参照
定休日

まとめ:高円寺の安いおすすめジムを見つけたら、体験・ウェブ入会しよう!

いかがでしたか?

高円寺の安いおすすめジムを見つけたら、まずは体験してみたり、お得な特典を受けられるウェブ入会をしてみましょう。

自分にぴったりな施設を見つけ、フィットネスライフを充実させてくださいね。

\もう一度、気になるジムをチェックする/

は特におすすめ!

【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法

「ここまで読んだけど・・・」

fitくん
fitくん

トレーニングジムに通いたいけど、暗闇フィットネスにも興味があるし、時々ホットヨガもしたいなあ。

最近はサウナも流行ってるし、都度払いでサウナに通えないかな?

そんな悩みは贅沢でしょうか?

 

実は今、入会金・月会費なし都度払い・ビジター料金で様々なジム・フィットネスに自由に通えるGYYM(ジーム)」というサービスが人気急上昇中です。

 

使い方はシンプルで

①GYYM無料会員登録
②プログラム検索・予約(1ポイント1円)
③プログラム受講

を行うだけ。

プログラム参加時にジムから入会の勧誘を受けることもありません。

fitくん
fitくん

すごい便利!

どんなプログラムが受けられるの?

mana
mana

プール付きのジム「ティップネス」や「メガロス」、暗闇フィットネスで大人気の「b-monster(ビーモンスター)」、ホットヨガの「ロイブ」など、人気施設のプログラムが盛りだくさん!

都度払いでサウナへ通うことまでできてしまいます。

今後も利用できるサービスはどんどん増えていきそうな勢いです。

したがって

・どのジムにするか、1つに決めきれない

・その日の気分や体調に合わせて様々なフィットネスがしたい

・まずは色々なフィットネスを試してみたい

にGYYM(ジーム)はピッタリです。

会員登録自体は無料なので、上記に当てはまる方は会員登録してみましょう。

★GYYM(ジーム)に無料会員登録する

【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス!

ところで、定期的にスポーツジムへ通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。

また、最近では感染症対策が気になる方もいますよね…。

 

「それでもフィットネスがしたい!」

「それでもちゃんとボディメイクやダイエットがしたい」

という方には、自宅で気軽に運動できるオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめな3つのサービスを紹介します。

LEAN BODY(リーンボディ)

LEAN BODY公式サイトは、こちら↓

LEAN BODY(リーンボディ)は、月額980円~1,980円という格安価格で、700本以上のレッスンが受け放題のオンラインフィットネスです。

以前、「ダイエット効果抜群」と人気を博した「ビリーズブートキャンプ」の「令和版」を独占配信したり、最新「ゴリエのぺこりエクササイズ」など、楽しくて効果的なレッスンがもりだくさん。

 

初回14日間無料で試せるので、まずは色々なレッスンをチェックしてみましょう!

torcia(トルチャ)

torcia(トルチャ)公式サイトは、こちら↓

torcia(トルチャ)は、大手スポーツクラブティップネスが運営するオンラインフィットネスです。

・1日8~10本程度のライブレッスン
・当日~翌月末まで視聴可能な見逃し配信
・ビデオレッスン

がどれも見放題で月額4,378円

契約期間の縛りがないのも嬉しいポイントです。

 

今なら1ヶ月0円体験が可能なので、まずは臨場感あふれるトルチャのレッスンを受講してみましょう。

24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)

【24/7 Online Fitness】公式サイトは、こちら↓

【24/7 Online Fitness】は、

パーソナルジム大手で実績ある24/7Workout監修のフィットネスライブレッスン

を提供するサービスです。

ライブレッスンは、筋トレやストレッチ、ヨガ、ピラティスと多様で、早朝から深夜まで様々なレッスンが開催されており、最近流行りのHIITトレーニングなど、最新のトレーニングも扱っています。

何よりすごいのが、これらのレッスンを最初の2ヶ月0円で体験できること。

オンラインフィットネスの体験としては、最も期間が長いので、体験期間だけでも、しっかりトレーニング効果を感じることができるでしょう。

気になる方は、とりあえず登録してみるのがおすすめです。

★まずは色々無料体験してみたい方は、こちら↓↓★
オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、fitちゃんダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない…fitちゃんだからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ…...
この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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フィットネス1年生

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