【今月限定】ピラティススタジオのおすすめキャンペーンを比較!
PR

【2026年】桜新町・用賀の安いおすすめジム8選|月額制・都度払いで低価格なジムを厳選

東京

※当記事はPRを含む場合があります。

この記事を執筆したのは、筑波大学体育専門学群卒業、フィットネスインストラクター&ライター歴12年のmanaです。科学的で実践的な視点から、皆さんのフィットネス選びをサポートします。(詳しいプロフィールはこちら

この記事では、桜新町・用賀エリアで「できるだけ安くジムに通いたい」と考えている方向けに、月額制・都度払いで低価格なスポーツジムを厳選しました。

当記事でいう「安いジム」とは、
【月額料金が税込15,000円以下のプランがあるか】を目安にしています。

条件に該当するジムの中から、
「通いやすさ」「継続しやすさ」「実用性」の観点で検討した結果、
桜新町・用賀でおすすめできるジムは8施設に限られました。

該当のジムを詳しく解説するとともに、
・都度払いで安く利用できる選択肢
・安いジムを選ぶ際の注意点

についても解説しています。

桜新町・用賀でコスパ重視のジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。

新しいフィットネスを紹介するのが得意な健康運動指導士
筑波大学体育専門学群卒業。専攻はスポーツ経営学政策学
中学~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。
フィットネスインストラクター&ライター歴11年。
皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。

記事の執筆者:manaをフォローする
  1. 【どれが安い?】桜新町・用賀のジム料金比較表
  2. 【24時間ジム】低価格重視のミニマルなジム利用なら
    1. chocoZAP桜新町・用賀東口
    2. エニタイムフィットネス用賀店
    3. ジョイフィット24桜新町
    4. WE ARE THE FIT用賀店
  3. 【プール付き】総合スポーツジムなら初心者が楽しみながら継続できる
    1. セントラルフィットネスクラブ24用賀
  4. 【女性向けジム】女性にピッタリの運動プログラムやサービスを提供
    1. Rintosull用賀店
    2. CLUB PILATES用賀店
  5. 【都度払い】桜新町・用賀では1店舗
    1. ALL DAY GYM桜新町店・用賀店
  6. ジムに通う際に知りたいQ&A
    1. Q1)初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は?
    2. Q2)ジムに通うならプロテインは必要?
    3. Q3)ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解?
    4. Q4)忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある?
    5. Q5)安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは?
  7. まとめ:桜新町・用賀の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ!
スポンサーリンク

【どれが安い?】桜新町・用賀のジム料金比較表

まず、月額1万5千円以下のプランがあり、当サイトとして自信を持っておすすめできるジムを一覧化しました。

ジム名月額料金
(税込)
施設ジャンル
chocoZAP3,278円/月24時間ジム
月額制最安
エニタイムフィットネス7,920円/月24時間ジム
JOYFIT248,379円/月24時間ジム
WE ARE THE FIT8,778円/月24時間ジム
セントラル
フィットネスクラブ24
6,710円/月~プール付き24時間ジム
最安
Rintosull8,800円/月~女性向けジム最安
(ピラティス)
CLUB PILATES14,190円/月~女性向けジム
(ピラティス)
ALL DAY GYM都度払い
1,800円/回
個室ジム

桜新町・用賀エリアで最も安いのは、24時間ジムchocoZAP月額3,278円)。
マシンは最低限ですが、様々なオプションサービス有。
とにかくハードルを低くして気軽にジムデビューしたい運動初心者の人に特におすすめです。

プール付きジムで一番安いのはセントラルフィットネスクラブ
プール・ジム・スタジオなど設備が充実しているのでマンネリ化しません。
また、インストラクターがいつでもサポートしてくれるのでジム通いで挫折せずに長く続けたい人におすすめです。

女性向けで一番安いのはRintosull
1回30分のサーキットトレーニングなので動作は簡単でありながら効率よく鍛えられる女性向けの作りになっています。
健康増進・運動習慣をつけることを目的とする女性におすすめです。

\桜新町・用賀では…/

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

【24時間ジム】低価格重視のミニマルなジム利用なら

24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

chocoZAPなど3,000円台~始められるコンパクトなジムから、より設備が充実したエニタイムフィットネスなどの8,000円台~9,000円台程度のジムがあります。

なるべく安い価格でダイエットや健康づくりがしたい!と思う方は24時間ジムを検討しましょう。

桜新町・用賀の安いおすすめ24時間ジム

※タップすると好きなジムへ飛べます

chocoZAP桜新町・用賀東口

https://chocozap.jp/

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

chocoZAP(チョコザップ)の特徴

chocoZAP(チョコザップ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

月額2,980円(税込3,278円)という、24時間ジムの中でも最安価格帯で、
24時間いつでも何度でも利用できます。

ここまでの低価格を実現できている理由は、以下のような仕様にあります。

・完全無人ジム
・鍵付きロッカーなし
・マシン特化型(フリーウェイトなし)
・シャワー・風呂・タオルレンタルなし

これらはデメリットというより、
低価格を実現するために何を省いているか」という設計思想の違いと考えると分かりやすいでしょう。

私自身、実際にchocoZAPに入会して利用してみましたが、
競技志向の利用者が多くないため、ジム特有の緊張感やプレッシャーを感じにくく、
これまで「ジムは敷居が高い」と感じていた初心者の方でも始めやすい印象でした。

また、店舗によってはセルフエステ・脱毛・カラオケなどの設備が利用できる点も、
一般的なスポーツジムにはない特徴の一つです。

▶関連:それでも「チョコザップってひどくない?入会前に不安を解消したい」なら

chocoZAPが向いている人

  • 完全な運動初心者でまずはシンプルで使いやすいマシンでジム通いを始めてみたい人
  • 安い・近い・多店舗で気軽に通えるジムを探している人
  • セルフエステや脱毛、ホワイトニングなどの付帯サービスにも興味がある人

chocoZAPが向いていない人

  • 筋肥大やボディメイクを目的とするトレーニング中上級者
  • 無人ジムのセキュリティが不安な人
  • シャワーを利用したい人

chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)

入会金・事務手数料0円
※再入会の場合の登録料3,000円
月会費ずーっと税込3,278円
今月のキャンペーン

chocoZAP(チョコザップ)は現在、以前は5,000円必要だった入会諸費用が無料!

※再入会者は登録金3,000円(税込)が別途かかります。

さらに入会者全員

  • ヘルスウォッチ
  • 体組成計

をプレゼントしています。

月額たった3,278円で始められ、美容器具も充実したchocoZAP(チョコザップ)に申し込んでみましょう!

▶関連:chocoZAP(チョコザップ)の料金を割引する方法

chocoZAPの店舗エリア

  • chocoZAP桜新町
  • chocoZAP用賀東口

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

エニタイムフィットネス用賀店

おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える

エニタイムフィットネス用賀店の特徴

エニタイムフィットネス用賀店は、用賀駅から徒歩4分。

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。

エニタイムフィットネスが向いている人

  • 設備が充実した24時間ジムを求める人
  • 様々なエリアでエニタイムフィットネスに通いたい人

エニタイムフィットネスが向いていない人

  • 鍵付きロッカーを利用したい人
  • スタッフからトレーニングメニューの提案を受けたい人

エニタイムフィットネス用賀店の料金(税込)

初回体験無し
入会諸費用5,500円
月会費7,920円

エニタイムフィットネス用賀店の店舗情報

住所〒158-0097 東京都世田谷区用賀3丁目13−7
地図
最寄り駅用賀駅 徒歩4分
電話番号0364117375
営業時間24時間
定休日

ジョイフィット24桜新町

おすすめ理由:筋力トレーニングマシン、フリーウェイトが充実

ジョイフィット24桜新町の特徴

ジョイフィット24桜新町は、桜新町駅北口より徒歩4分。

パワーラック2台、スミスマシン1台とフリーウェイト系のトレーニングマシンが充実している一方で、トレッドミル以外の有酸素マシンの台数が少ないのが気になるところ。

とはいえ、

24時間ジムの魅力は、なんといっても「いつでも通える」安心感。

利用時間の制限がないため、低価格なのに1日何回でも何時間でも利用可能です。

24時間セコムと提携し、さらに鍵付きロッカーもあるため、夜間や早朝も安心してトレーニングが出来ます。

1店舗に入会すれば、全国のジョイフィットを自由に利用できるのも嬉しいポイントですね。

ジョイフィット24桜新町の料金(税込)

初回体験
入会諸費用※店舗にお問い合わせください。
月会費8,379円

ジョイフィット24桜新町の店舗情報

住所〒154-0014 東京都世田谷区新町3丁目22−9 2F
地図
最寄り駅桜新町駅北口 徒歩4分
電話番号0357996922
営業時間24時間
定休日

WE ARE THE FIT用賀店

おすすめ理由:初心者向けサービスありで気後れせずにジム通いを始められる

WE ARE THE FIT用賀店の特徴

WE ARE THE FIT用賀店は、用賀駅から徒歩1分。

本気の競技者が満足できる設備・仕様になっていますが、初心者にも門戸が開かれた24時間ジムです。

本格的なマシンラインナップなだけでなく、初心者向けのフロアが用意されているので気後れせずにジム通いをスタートさせられます。

また、希望者には初回オリエンテーション、マシンの使い方の説明、メニュー等の相談ができるフォロー体制を整えているので安心です。

WE ARE THE FITがおすすめな人

  • 今は初心者でもレベルアップする目的意識が高い人
  • 本格的なマシンで追い込んだトレーニングがしたい中上級者

WE ARE THE FITがおすすめでない人

  • 気軽にジムに通いたいライトユーザー

WE ARE THE FITの料金(税込)

初回体験
入会諸費用※店舗にお問い合わせください
月会費8,778円

WE ARE THE FITの店舗情報

住所〒158-0097 東京都世田谷区用賀4丁目3−1 ファースト用賀ビル 3F
地図
最寄り駅用賀駅 徒歩1分
電話番号0364117177
営業時間24時間
定休日

【プール付き】総合スポーツジムなら初心者が楽しみながら継続できる

総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールヨガ・ダンスレッスンサウナやスパなどが使い放題です。

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

と思っている人や、短期的なダイエットだけでなく体力UP・健康づくりの一環として運動を生活に取り入れたい人に最も適したジムです。

桜新町・用賀エリアでおすすめできるプール付きジムは1店舗のみ!
総合的なコスパを重視する人はお見逃しなく!

桜新町・用賀の安いおすすめプール付きジム

※タップすると好きなジムへ飛べます

セントラルフィットネスクラブ24用賀

おすすめ理由:ジムエリアだけでなく、広いプール、サウナを備えて満足度が高い

セントラルフィットネスクラブ24用賀の特徴

セントラルフィットネスクラブ24用賀は、用賀駅南口直結 徒歩0分。

ジムエリア、プール、サウナ等、桜新町・用賀エリアで最高クラスの充実した施設・設備で利用者から高評価。

さらに、オプション加入でジムエリアを24時間利用可能です。

深夜~早朝のジム利用が多い人はお得に施設を利用できます。

セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、1月9日~1月31日までにウェブからの入会予約限定

  • 【特典1】登録手数料(入会金)通常2,200円 ⇒ 0円!
  • 【特典2】3か月目月会費半額
  • 【特典3】インビテーション1枚プレゼント
  • 【特典4】新入会はじめてサポート0円
  • 【特典5】もみほぐし&ストレッチまたはパーソナルトレーニング(1回7,700円相当)30分×2回無料
  • 【特典6】友PASSで友人・家族の同伴利用が2か月無料
  • 【特典7】セントラルの専用オンラインフィットネスサービス「CSSLiveHOME」視聴コードプレゼント!

の特典が受けられます。

mana
mana

今月のキャンペーンでは、一年で一番お得!見逃さないようにしましょう。

セントラルフィットネスクラブ24用賀の料金(税込)

初回体験500円
入会諸費用2,200円
月会費ミッドナイトモーニング 4,950円
モーニング 6,710円
アフタヌーン 7,903円
ナイト 9,003円
プール 10,103円
ホリデー 10,103円
スーパーナイト 10,103円
スチューデント 10,103円
シングルC 15,710円
シングルA 17,913円 ほか

セントラルフィットネスクラブ24用賀の店舗情報

住所〒158-0097 東京都世田谷区用賀2丁目41−11 平成 Bldg Youga 3F
地図
最寄り駅用賀駅直結 徒歩0分
電話番号0337006116
営業時間※24時間営業
営業時間
平日 9:00 ~ 22:30
土 9:00 ~ 21:00
日 9:00 ~ 19:00
祝 9:00 ~ 19:00
定休日毎週火曜日定休及び季節休業日

【女性向けジム】女性にピッタリの運動プログラムやサービスを提供

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。

桜新町・用賀の安いおすすめ女性向けジム

※タップすると好きなジムへ飛べます

Rintosull用賀店

https://rintosull.jp/

おすすめ理由:映像レッスン×インストラクターで低価格なのに細かいサポートが受けられる

Rintosullのレッスンジャンル
  • 女性専用マシンピラティススタジオ
  • 大人数グループレッスン

Rintosull用賀店の特徴

Rintosull用賀店は、用賀駅東口から徒歩1分。

ホットヨガ最大手のLAVAが手掛けるマシンピラティススタジオのRintosull(リントスル)は、巨大スクリーンを使った「映像レッスン×インストラクターの指導」という新しい指導方法を採用。

この方法によって、大人数レッスンでありながらインストラクターからの細かいサポートが受けられる低価格なピラティススタジオが確立されました。

実際の利用者からは

「リントスルでピラティスを始めて体脂肪が11.6kgから5.3kgに落ちました。」
「インストラクターさんが見回ってくれ、できるまでフォローしてくれます。」

といったダイエット効果に関するポジティブな口コミや、映像レッスン×インストラクター指導のハイブリッドだからこそのフォロー体制に対する高評価が寄せられています。

フォローは受けたいけど低価格なピラティススタジオで楽しみたいと考えている人におすすめです。

  • インストラクターからのフォローが手厚い
  • 1店舗登録で2店舗の利用が可能
  • 全店舗利用可能+LAVA+BurnesStyleに通えるプランもある
  • 予約が取りにくい時間帯がある
  • 映像レッスンが臨場感に欠けるとの口コミも

▼関連記事:口コミ・評判で分かるRintosullのメリットデメリット

Rintosull用賀店の料金(税込)

初回体験無料
入会諸費用12,500円
月会費4・フルタイム 8,800円
ライト・フルタイム 13,800円
プレミアムフリー・フルタイム 16,800円
今月のキャンペーン

現在【2月末まで】限定で、

【特典1】体験会参加 0円

【特典2】3か月通い放題1,980円/月
※マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシングに通える

【特典3】入会金通常5,000円 ⇒ 0円

【特典4】登録金通常5,000円 ⇒ 0円

の特典が受けられます。

関連:Rintosull・LAVA・BurnesStyleに通えるプランの解説

\【〆切2月末日】体験会参加0円&3か月通い放題1,980円/月

Rintosull用賀店の店舗情報

住所東口徒歩1分
地図
最寄り駅用賀駅東口 徒歩1分
電話番号
営業時間平日 9時30分~22時00分
土曜 8時00分~19時30分
定休日毎週日曜

\【〆切2月末日】体験会参加0円&3か月通い放題1,980円/月

CLUB PILATES用賀店

https://clubpilates.co.jp/

おすすめ理由:世界最大のピラティススタジオ。レベルに応じてレッスン受講ができる

Club Pilatesのレッスンジャンル
  • マシンピラティス専門スタジオ
  • 少人数制グループレッスン
  • パーソナルレッスン

CLUB PILATES用賀店の特徴

CLUB PILATES用賀店は、用賀駅より徒歩2分。

アメリカ発・世界最大のピラティススタジオであるClub Pilatesは、初級~中上級まで4段階にレベル分けされています。

少人数制のグループレッスンなので、初心者はマシンの扱い方から丁寧に、中上級にステップアップするに従い、難しい動きも取り入れていきます。

fitちゃん
fitちゃん

飽きずに通えそう!

グループレッスンは、月4回~通い放題まで豊富なプラン。自分に合った通い方ができます。

利用者からは

「レッスンバリエーションが豊かでチャレンジができる」
「レッスン後は気持ちがすっきりする」

という良い口コミが寄せられています。

ピラティスのレベルを高めていきたい人や男性の利用者におすすめです。

Club pilatesのメリット

  • 本場米国式のピラティスレッスンが受講できる
  • 多彩なマシンやアイテムを使用したレッスン
  • レベル別のレッスンが充実
  • 早朝から営業している

Club pilatesのデメリット

  • 女性専用が良い人には向かない
  • プライベートレッスンの料金が公式サイトでは不明

CLUB PILATESの料金(税込)

体験料金0円
入会諸費用5,500円 → 体験当日入会で0円
グループレッスン
月会費
月4回 13,090円
月8回 26,290円
通い放題 40,590円
プライベートレッスン
会費
1回:9,900円
4回:36,960円
8回:72,160円
16回:140,800円
24回:211,200円
今月のキャンペーン

今月のクラブピラティスは1回30分の体験料金が0円です。また、体験当日に入会すれば入会金通常5,500円が0円になります。

また、各店舗で独自のキャンペーンを実施している場合があるため、詳細は以下ボタンより公式サイトをご確認ください。

CLUB PILATE用賀店の店舗情報

住所〒158-0097 東京都世田谷区用賀2丁目41−11 用賀駅 南口 徒歩2分
地図
最寄り駅用賀駅 徒歩2分
電話番号0368240888
営業時間平日 7時00分~21時00分
土曜 7時00分~17時30分
日曜 7時30分~16時00分
定休日

【都度払い】桜新町・用賀では1店舗

桜新町・用賀エリアで都度払いできる施設は以下の1店舗でした。

都度払いは通った回数だけ支払えばよいので無駄なくジム費を支払いたい人には魅力的な選択肢です。

一方で、週1~2回ペースでコンスタントにジムに通いたい人には割高になりがちです。

理解した上で効果的に利用できると良いですね。

桜新町・用賀の安いおすすめ都度払いジム

※タップすると好きなジムへ飛べます

ALL DAY GYM桜新町店・用賀店

おすすめ理由:都度払いで完全個室のレンタルジム

ALL DAY GYM桜新町店・用賀店の特徴

ALL DAY GYMは、桜新町駅チカ(徒歩5分)と用賀駅チカ(徒歩7分)の完全個室型レンタルジムです。

1時間の利用料金が1,800円と個室ジムとしては手ごろな価格です。

施設にはフリーウェイトやダンベル、施術台まで用意されているのでパーソナルトレーニング用に使われることもありますが、個人利用もOKです。

自分のペースで集中したトレーニングがしたい人におすすめですが、週1~2回以上ジムに通いたい人は、セントラルフィットネスクラブ24用賀などの月額制ジムの方が割安です。

ALL DAY GYMが向いている人

  • 自分でメニューを組み立て、トレーニングができる人
  • 一人だけの完全個室で集中したトレーニングがしたい人

ALL DAY GYMが向いていない人

  • 筋トレマシンや有酸素マシンをメインで利用したい人
  • スタッフがいる施設でトレーニングしたい人
  • 週1~2回以上ジムに通いたい人

ALL DAY GYM桜新町店・用賀店の料金(税込)

初回体験
入会諸費用
月会費1時間 1,800円

ALL DAY GYM桜新町店・用賀店の店舗情報

  • 桜新町店:桜新町駅 徒歩5分(地図
  • 用賀店:用賀駅 徒歩7分(地図
  • 営業時間:7:00~23:00

ジムに通う際に知りたいQ&A

最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ&Aをまとめます。

ジムに通う際に知っておきたいQ&A一覧

  • Q1)初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は?
  • Q2)ジムに通うならプロテインは必要?
  • Q3)ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解?
  • Q4)忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある?
  • Q5)見学や体験はできる?申込み前に確認すべきポイントは?

※数字をタップすると好きな部分に飛べます

Q1)初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は?

⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP&トレーニング効果や効率UPに最適です。

初めてのジムで揃えたい持ち物一覧
  • ①:Tシャツ
  • ②:上に羽織るパーカー
  • ③:スポーツブラ
  • ④:イヤフォン
  • ⑤:スマートウォッチ
  • ⑥:パンツ
  • ⑦:タイツ
  • ⑧:靴下
  • ⑨:シューズ
  • ⑩:スポーツバッグ
  • ⑪:水筒
mana
mana

詳しい解説は以下ページを参照してください。

\ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う!/

Q2)ジムに通うならプロテインは必要?

⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます

mana
mana

食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。

プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。

たとえばULTORA(ウルトラ)のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。

https://ultora.co.jp/

\アウトレットセールで最大40%OFF/

Q3)ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解?

⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。

  • 低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
    ※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。
  • 短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
    ※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。
  • コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
    ※最安3,000円台~1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。
  • 女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
    ※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
mana
mana

本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう!

Q4)忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある?

⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。

また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。

mana
mana

なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス&ヨガのSOELU(ソエル)です。

リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。

SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。

\レッスンお試し30日間100円/

Q5)安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは?

⇒安いジムを選ぶ際は、料金だけでなく
「何が省かれているか」
「どのような条件になっているか」
を必ず確認することが重要です。

たとえば、
・シャワーやロッカーがない
・スタッフ常駐ではない
・マシン数や設備が最低限
といった点は、低価格を実現するための仕様であることが多く、デメリットというより利用者がそれを割り切れるかどうかの問題です。

そのため、
・運動後にシャワーが必要か
・混雑時でも使いたいか
・初心者サポートが必要か
といった自分の条件と照らし合わせて選ぶことで、「安いけど後悔しないジム選び」ができます。

また、キャンペーンを利用したために安い価格で入会できる場合もあります。
・入会キャンペーンの内容や適用条件
・入会後の最低継続期間(いわゆる「縛り」)の有無
も併せて確認し「こんなはずでは無かった」という後悔がないよう注意しましょう。

まとめ:桜新町・用賀の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ!

桜新町・用賀エリアには、月額料金を抑えながら無理なく通えるスポーツジムが限られた数ながら存在します。

とにかく格安でジムを利用したい!という人には chocoZAP(チョコザップ)が最も低コストな選択肢になります。

一方、
・週2回以上通いたい
・決まった時間に集中的に通いたい
という人には、セントラルフィットネスクラブが「モーニング会員」「アフタヌーン会員」などを募集しており、低価格かつ使える施設の幅が広いのでおすすめです。

\【〆1月31日】ウェブ入会なら入会金通常2,200円⇒0円!

最後に料金一覧表を再掲します。
本記事を参考に、自分に合ったジムを見つけてください。

ジム名月額料金
(税込)
施設ジャンル
chocoZAP3,278円/月24時間ジム
月額制最安
エニタイムフィットネス7,920円/月24時間ジム
JOYFIT248,379円/月24時間ジム
WE ARE THE FIT8,778円/月24時間ジム
セントラル
フィットネスクラブ24
6,710円/月~プール付き24時間ジム
最安
Rintosull8,800円/月~女性向けジム最安
(ピラティス)
CLUB PILATES14,190円/月~女性向けジム
(ピラティス)
ALL DAY GYM都度払い
1,800円/回
個室ジム

\桜新町・用賀では…/

\【〆1月31日】ウェブ入会なら入会金通常2,200円⇒0円!