【女性】横浜駅パーソナルトレーニングジムおすすめ10選

この記事では、横浜駅周辺の女性向けパーソナルトレーニングジムを紹介します。

 

色々なきっかけで

「今度こそボディメイク！」

「ダイエットの結果を重視したい」

「早く効果を感じたい」

と意気込んでいる方は多いと思います。

 

そんな、確実に痩せたい・ボディメイクしたい方におすすめなのが、「パーソナルトレーニングジム」です。

 

「パーソナルトレーニングジム」は、運動や栄養のスペシャリストであるパーソナルトレーナーによる筋力トレーニング指導や食事指導などを受け、「痩せて引き締まった身体」、さらに「痩せやすく太りにくい身体」へ、最短でゴールすることを目指すジムです。

 

メジャーなのは【RIZAP】 ですよね。

 

「パーソナルトレーニング」と聞くと、

「え？高いんじゃないの…！？」と心配する方も多いと思いますが、ここでは、実績と通いやすさ（安さ）を併せ持つジムを紹介しますので、参考にしていただければと思います。

 

※より安くトレーニングができる横浜駅周辺の大型ジムやプールをお探しの場合は、こちら↓

【2020年】女性におすすめの横浜のトレーニングジム9選。安い、24時間、プール付きを比較

こんにちは、mana（@manaspo12）です。 この記事では、横浜でおすすめのジムを紹介します。 紹介する施設は、 ✓　料金が比較的リーズナブルなもの ✓　料金バリエーションが多く、通いやすいもの...

b-fitness.net

2019.02.18

自宅でできるフィットネスはこちら！

【安い順】パーソナルトレーニングジムランキング

この記事では、入会金+会費の総額が安い順にパーソナルトレーニングジムを紹介します。

パーソナルトレーニングジムとしてオーソドックスな、2ヶ月（トレーニング回数8～16回）のコースをメインに紹介しますが、トレーニング時間がジムによっておおよそ45～90分と差があったり、1ヶ月でボディメイクを完了させるコースなど、他にもオトクな別コースが有る場合がありますので、そちらも紹介していきます。

 

横浜駅周辺パーソナルトレーニングジムの料金比較表はこちら。

名称	期間	税別総額	体験	返金保証※	のりかえ割	シャワー	手ぶら
【ASPI】	1ヶ月7回	109,800	無料	×	×	×	○
Anatato	2ヶ月16回	160,000	×	×	×	○	○
Reborn myself（リボーンマイセルフ）	65日18回	182,000	無料	30日以内	有り	○	○
ジュエルボディメイク	2ヶ月16回	185,600	有料	30日以内	×	○	○
BOSTY	2ヶ月12回	189,800	有料	×	×	○	1万円
太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】	2ヶ月16回	195,200	×	×	10%off	○	衣類預かり無料
【Global fitness】	2ヶ月16回	196,000	有料	30日以内	×	○	○
【XSLIM(エクスリム)】	16回+4回	220,000	無料	30日以内	×	○	有料
24/7ワークアウト	2ヶ月16回	234,000	×	30日以内	×	○	○
【RIZAP】	2ヶ月16回	249,000～	×	30日以内	×	○	○

※各社基準による

値段が上がれば、サービスや保証も充実していきますが、この投稿ではそれぞれのパーソナルトレーニングジムの特徴を比較していきますので、「自分は何を重視したいのか」（安さを求めるのか、サービスの充実を求めるのか）を思い描きながら、パーソナルトレーニングジム選びをしていただければ、と思います。

 

では、紹介していきます。

【109,800円】パーソナルジムASPI（横浜西口/横浜東口）

公式ウェブサイト↓

各回50分・27日間（7回）で痩せる：税別109,800円

（入会金20,000円+会費89,800円）

おすすめ理由：「27日ダイエット」で最速ボディメイクが可能！

パーソナルジムASPI横浜西口/横浜東口店の特徴

一般的なパーソナルトレーニングは、2ヶ月でボディメイクを目指しますが、パーソナルジム【ASPI】は、たった27日のローコストでダイエットの目標を叶える「シェイプアップ27プラン」を実施しています。

 

「そんな短期間で本当に痩せられるの…？？」

と、不安になる方もいると思いますが、モニターの記録では、このシェイプアップ27プランで平均「-9.5kg」を達成しています。

※一例（効果には個人差があります）

※画像：公式サイトより

 

秘訣は以下の3つのポイントが挙げられます。

☑　最高峰の資格保有トレーナーによるマンツーマンレッスン ☑　ストレッチケアを含めた、根本からの肉体改造メソッド ☑　いつでも相談、90食分の食事指導

 

詳しい内容を別記事にまとめました。

【超短期間（27日）で痩せる！】パーソナルトレーニングジム「ASPI」の特徴と評判、おすすめポイント

こんにちは、mana（@manaspo12）です。 この投稿では、横浜・池袋・新宿・恵比寿周辺に現在計7店舗展開する、パーソナルジム【ASPI】（アスピ）の特徴・評判、おすすめポイントを紹介します。 パーソナルジム【AS...

b-fitness.net

2019.05.22

 

このように、時間がないけどきっちりダイエットしたいと悩んでいる方には、ローコストで早く結果の出る、パーソナルジム【ASPI】の「シェイプアップ27プラン」が合うかもしれません。

 

無料体験があるので、気になる場合は参加すると良いでしょう。

 

【ASPI】公式ページの「横浜西口店で予約」または、「横浜東口店で予約」から、「初回限定」体験トレーニング60分のコースを選んでくださいね。

 

また、パーソナルジム【ASPI】は、他ジムと比べて安い価格ながら、ウェア・シューズの無料レンタルがあるのも嬉しいポイント。ただし、シャワー設備は無いので注意してください。

パーソナルジムASPI 横浜西口/横浜東口店の基本情報

各回50分・27日間（7回）で痩せる：税別109,800円

（入会金20,000円+会費89,800円）

住所	●横浜西口店：横浜市神奈川区沢渡3-1東興ビル5FB ●横浜東口店：横浜市西区平沼一丁目37-2　ウイング東口ビル6F
地図
最寄り駅	横浜駅
営業時間	10:00～22:00
体験	無料体験 あり
返金保証	×
他社のりかえ割	×
シャワー	×
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他	ファスティングスムージープレゼントあり。

無料体験はこちらから↓

【160,000円】Anatato（アナタト）横浜東口店

 

各回60分・2ヶ月（16回）総額：税別160,000円（先着10名）

おすすめ理由：格安料金に「エステティック8回」付きで「美」を追求

Anatatoの特徴

Anatato横浜東口店は、パーソナルトレーニングジムでありながら、その料金内のプログラムに「エステティック8回」が組み込まれた、身体の内側と外側の両面から「美」を追求するパーソナルトレーニングジムです。

 

豪華なプログラムながら、キャンペーン価格として通常50,000円の入会金が0円、2ヶ月会費が200,000円→160,000円（税別）へと20%割引となっています。

10名限定の価格なので、気になる方は早めにカウンセリング予約をすると良いでしょう。

Anatato横浜東口店の基本情報

各回60分・2ヶ月（16回）金額：税別160,000円（先着10名）

住所	神奈川県横浜市神奈川区栄町5-1 ヨコハマポートサイドレイナ1F
地図
最寄り駅	横浜駅　8分
営業時間	※店舗にご確認ください
体験	×
返金保証	×
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他	エステティック8回、施設使い放題

公式サイト：Anatat

【182,000円】リボーンマイセルフ横浜店

公式サイト↓

お腹痩せコース　各回35分・65日（18回）総額：税別182,000円

おすすめ理由：部分痩せコースが通いやすい。モニターになれば更に安く。

リボーンマイセルフ横浜店の特徴

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、女性専用パーソナルトレーニングジムで、インストラクターも全員女性です。

以下の通り、コースがいくつか有ります。（税別価格）

●共通：入会38,000円 「ダイエットコース」・・・　2ヶ月16回　会費212,200円 「お腹痩せコース」　・・・　65日18回　会費144,000円（モニター95,400円） 「脚痩せコース」　　・・・　70日20回　会費222,000円（モニター150,000円） 「小尻コース」　　　・・・　70日20回　総額222,000円（モニター150,000円）

「ダイエットコース」は、総額240,000円（税別）と高価格帯なのですが、「お腹痩せ」「脚痩せ」「小尻」の部分痩せコースが割安で、更に、名前を出しても大丈夫だという方はモニターになると133,400円～と、安くなります。

 

やむを得ず通えなくなった場合は、いつからでも返金保証が受けられますし（基準あり）、ウェア・シューズレンタル、シャワーも完備。

サービスは数あるパーソナルトレーニングジムの中でも随一なので、安心して取り組めます。

リボーンマイセルフ横浜店の基本情報

お腹痩せコース　各回35分・65日（18回）総額：税別182,000円

住所	横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
地図
最寄り駅	横浜駅 西口より徒歩7分
営業時間	平日　10:00～22:00 土曜　9:00～22:00　日曜休み
体験	×
返金保証	○
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他	モニターコース有り

公式サイト：Reborn myself（リボーンマイセルフ）

【185,600円】ジュエルボディメイク横浜店

公式サイト↓

各回75分・2ヶ月（16回）総額：税別185,600円

おすすめ理由：プロテイン2ヶ月分も料金に含まれる安心価格

ジュエルボディメイク横浜店の特徴

横浜駅人気のプライベートジム「ジュエルボディメイク」は、横浜駅徒歩5分で、パーソナルトレーニングジムとしては珍しく、無料駐車場も完備しています。

車でも通いやすいのが良いですね。

 

また、「ジュエルボディメイク」は、広告宣伝費を抑えているため、完全個室、マンツーマン指導、食事指導、プロテイン2ヶ月分、ウェアレンタル、シャワーすべて含まれて185,600円の安心価格。

営業時間が朝7:00～深夜0:00と長く、予定を組みやすいのも特徴です。

 

パーソナルトレーニングジムの中には、トレーナーが交代制でレッスンのたびに違うトレーナー…という施設もありますが、「ジュエルボディメイク」は完全マンツーマン指導なので、担当トレーナーがしっかり責任を持って減量に導いてくれます。さらにそのトレーナー達は、ネットに写真・プロフィールを掲載した、少数精鋭のベテラントレーナーを売りにしているので信頼してトレーニングに専念できるでしょう。

ジュエルボディメイク横浜店の基本情報

各回75分・2ヶ月（16回）総額：税別185,600円

住所	横浜市神奈川区台町13-20 カーサブランカ704
地図
最寄り駅	横浜駅　徒歩5分
営業時間	7:00～24:00
体験	4回38,000円
返金保証	30日
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他	プロテイン2ヶ月分無料

公式サイト：横浜駅人気のプライベートジム「ジュエルボディメイク」

 

【189,800円】BOSTY横浜西口スタジオ

各回45分・2ヶ月12回総額：税別189,800円

おすすめ理由：トレーニングレパートリーが多く、トレーナー自身が理想体型のジム

BOSTY横浜西口スタジオの特徴

BOSTYは、2018年ゼネラルリサーチのアンケートにおいて、

・トレーナーが理想体型のパーソナルトレーニングジム　1位 ・トレーニングレパートリーが多いパーソナルトレーニングジム　1位 ・30～50代が認めるパーソナルトレーニングジム　1位

の3冠に輝いています。

特に目を引くのは「トレーニングレパートリー」の数。

たとえば、BOSTYでは、腹筋レパートリーだけでも50種目以上あるので、全ての受講者が「美しいくびれ・立体的に割れた6パック」を手に入れるボディメイクプログラムをつくる事ができるのだそうです。

また、他ジムでありがちな、ジムが予め用意したプログラムを受講者に提供するのではなく、受講者の理想のカラダに合わせてプログラムを組み立てる数多くの種目と判断基準があるので、例えば、通常の筋力トレーニングではメイン種目となるスクワットやレッグプレス、ランジといった脚筋力を鍛えるこれらの種目をBOSTYではヒップアップコース・美脚コースの女性の受講者へは提供しないのだそうです。

 

素人では、鍛えるべき筋肉とそうでない筋肉を自分で判断するのは難しかったりしますが、たくさんのトレーニングレパートリーを持つBOSTYに任せれば必要なトレーニングを選んで集中的に指導してもらえるので安心ですね。

BOSTY横浜西口スタジオの基本情報

各回45分・2ヶ月12回総額：税別189,800円

住所	横浜市神奈川区台町9-13　ルックハイツ横浜台町808
地図
最寄り駅	横浜駅　徒歩6分
営業時間	8:00～23:00
体験	2週間4回60,000円 or 1回14,000円
返金保証	×
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	×　1万円で実施
その他	×

公式サイト：BOSTY

【195,200円】太ももダイエット専門プライベートジム「ビーコンセプト」横浜スタジオ

公式サイト↓

各回75分・2ヶ月（16回）総額：税別195,200円

おすすめ理由：託児所サポート付きでママでも通いやすい。最新機器を備えて科学的トレーニング

ビーコンセプト横浜スタジオの特徴

太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】は、2ヶ月でパンツサイズを2サイズ落とすのがコンセプトのダイエットジム。

お得なキャンペーンとして

①カウンセリング当日入会で入会金50,000円 → 0円 または ②他社乗り換えで入会金50,000円 → 0円　+　受講料10%OFF ③託児所の利用1回に付き1,000円の応援金を提供（16,000円以上もらえる）

を実施中。

他社でボディメイクがうまく行かなかった場合も、産後ダイエットを目指すママでも通いやすいのが特徴です。

 

また、くびれ・美尻・美脚を目指す上で欠かせないのが、

①適切な負荷によるトレーニング ②自分の重心を知り、日常姿勢を改善すること

です。

【ビーコンセプト】では、この2つを満たすために、アスリートのトレーニングで使われる「PUSH」と呼ばれるパワー測定デバイスや、自分の重心が把握できる「バランスシューズ」を導入しています。

これらの導入により、適切な部位に適切な負荷がかかり、バランスよく筋肉がつくので、スタイルがよくなるのですね。

これからの時代は、闇雲なトレーニングではなく、科学的根拠に基づいたアプローチが、短い時間で効率よく結果を出すために、とても大切で、【ビーコンセプト】はその最先端を行っていると言っても過言ではないでしょう。

ビーコンセプト横浜スタジオの基本情報

各回75分・2ヶ月（16回）総額：税別195,200円

住所	横浜市神奈川区鶴屋町2-12
地図
最寄り駅	横浜駅西口　徒歩3分
営業時間	7:00～23:00
体験	×
返金保証	×
他社のりかえ割	○（10%割引）
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	ウェア預かり、クリーニング無料
その他	プロテイン無料

公式サイト：太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】

【196,000円】Grobal fitness横浜店

公式サイト↓

各回60分・2ヶ月（16回）総額：税別196,000円

おすすめ理由：7:00～24:00で通いやすい。トレーナーにも自信あり

Grobal fitness横浜店の特徴

パーソナルトレーニング【Global fitness】 は、朝7:00～深夜24:00までと営業時間が長いのが特徴です。

ウェア・シューズレンタルもあるので、仕事前・仕事終わりなどに手ぶらで通うことも可能で、続けやすいのがポイントです。

2ヶ月16回の金額を表記しましたが、1ヶ月8回～の利用が可能で、30日以内の返金保証もあるため、「とりあえず始めてみる」ことができます。

とはいえ、この価格帯まで来ると、他ジムとほとんど同等のサービスクオリティになるため、あと問題なのは、トレーナーや施設の雰囲気が自分にあうかの「相性」かと思います。

パーソナルトレーニング【Global fitness】 では、3回9,000円で体験が可能なので、他施設と迷う場合は体験してみることをおすすめします。

Grobal fitness横浜店の基本情報

各回60分・2ヶ月（16回）総額：税別196,000円

住所	横浜市神奈川区台町13-11 ヒルトップ901
地図
最寄り駅	横浜駅
営業時間	7:00～24:00
体験	3回9,000円
返金保証	30日
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他	プロテイン無料、アメニティ完備

公式サイト：パーソナルトレーニング【Global fitness】

【220,000円】エクスリム横浜店

公式サイト↓

各回60分2ヶ月（14回）総額：税別182,000円

おすすめ理由：トレーニング期間終了後のアフターフォローが手厚い

エクスリム横浜店の特徴

【XSLIM(エクスリム)】 は、「人生最後のダイエット」をキャッチコピーに、リバウンドしないダイエットを売りにしているパーソナルトレーニングジムです。

 

料金プランは3つ有り、

・60分14回で決まった期日まで確実に目標を達成したい方向けのプラン

→152,000円

・60分16回+4回で半年かけて生活習慣の改善、運動習慣をつけたい方向けのプラン

→190,000円

・60分16回+8回で絶対にリバウンドをしたくない方向けのプラン

→220,000円

となっています。（税別）

 

一番安いのは、14回コースですが、その後のリバウンドを徹底的になくすために、アフターフォロー付きのコースが推奨されています。

モニターの方々も、2ヶ月16回終了後の減量幅が大きく、それぞれ理想のボディメイクを実現しています。

エクスリム横浜店の基本情報

各回60分2ヶ月（16回）+4ヶ月（8回）総額：

税別220,000円（ベーシックプラン）

住所	横浜市中区常盤町4-47
地図
最寄り駅	関内駅　徒歩1分
営業時間	平日9:00-23:00（最終受付22時） 土日祝9:00-22:00（最終受付21時）
体験	カウンセリング時体験可
返金保証	30日
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	有料
その他	アフターフォロー（4ヶ月8回）料金込み

公式サイト：人生最後のダイエット – XSLIM

 

【234,000円】24/7ワークアウト横浜店

公式サイト↓

各回75分2ヶ月（16回）総額：税別234,000円

おすすめ理由：実績十分な最高品質パーソナルトレーニング

24/7ワークアウト横浜店の特徴

24/7ワークアウトは、全国展開するパーソナルトレーニングジムでこれまで多数のボディメイク実績を持ちます。

ウェブサイトを開くと一見【RIZAP】 にそっくりなデザインになっていますが、24/7ワークアウトのほうが宣伝広告費を抑えている分、低価格になっています。

・完全個室マンツーマンレッスン ・質の高いパーソナルトレーナー ・3食きちんと食べるダイエット ・7:00～24:00営業でいつでも通える ・トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出し ・個室シャワー

・・・と、最高品質のパーソナルトレーニングジムに備わっているサービスはすべて整っていると言えるでしょう。

もともと「234,000円」は、【RIZAP】 より低価格なのがウリでしたが、最近は低価格なパーソナルトレーニングジムが増えたため、当初ほどお得感がなくなっていますが、ジムには相性もありますし、実績十分なジムとして、一度カウンセリングに行ってみる価値はあるといえるでしょう。

横浜店は横浜駅より徒歩2～3分と近いのもポイントです。

24/7ワークアウトの基本情報

各回75分2ヶ月（16回）総額：税別234,000円

住所	横浜市神奈川区鶴屋町２丁目２４−１ 谷川ビルディング5F/6F(受付6F)
地図
最寄り駅	横浜駅　徒歩2分
営業時間	7:00～24:00
体験	×
返金保証	30日
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他	プロテイン無料提供

ウェブサイト：24/7ワークアウト

【249,000～】RIZAP（横浜西口店/東口店）

公式サイト↓

各回50分・2ヶ月（16回）総額：税別24,900円～

おすすめ理由：知名度No.パーソナルトレーニングジム。「ペアコース」なら割安

 

RIZAP（横浜西口店/東口店）の特徴

【RIZAP】は、言わずとしれた知名度No.1のパーソナルトレーニングジムですね。芸能人、著名人のダイエット・ボディメイク成功例が多数あり、信頼を持てます。

 

一方で、

「RIZAPは高額なのではないか・・・？」

という不安があります。

最も受講者の多い「各回50分・2ヶ月（16回）コース」の通常総額は348,000円。

確かにちょっと高いですね。。。

 

しかし、【RIZAP】にも、料金を抑えてお得に利用する方法があります。

それが「ペアコース」。

パートナーや友人と一緒にレッスンを受けることで、ひとりあたり348,000円 → 249,000円で受講が可能です。

この金額なら手が届きそうな感じがするのではないでしょうか。

 

正直なところ、先に紹介したパーソナルトレーニングジムでも十分結果を出すことが出来るので、【RIZAP】でなくてはいけない理由はありませんが、最高級の【RIZAP】でボディメイクをしたい！という方は、「ペアコース」という選択肢も頭に入れておくと良いと思います。

RIZAP（横浜西口店/東口店）の基本情報

各回50分・2ヶ月（16回）総額：税別24,900円～

住所	横浜西口店：横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F 横浜東口店：横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
地図
最寄り駅	横浜西口店：横浜駅 西口 徒歩11分 横浜東口店：横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
営業時間	7:00～23:00
体験	×
返金保証	30日
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他

ウェブサイト：【RIZAP】

【番外編】自宅でフィットネスならLEAN BODY？SOELU？

ここまで様々な施設を紹介してきましたが、定期的に通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。

また、最近ではコロナウィルスの心配もありますよね…。

 

リフレッシュや、ボディメイクのため、「それでもフィットネスがしたい！」という方には、オンラインフィットネスがおすすめです。特におすすめな2つのサービスを紹介します。

LEAN BODY（リーンボディ）

「LEAN BODY」は、予め撮影されたフィットネス動画見放題のサービスです。

 

ヨガやピラティス、ストレッチ、エアロビクス、ダンス、格闘技エクササイズなど、多様なレッスンを受けたいだけ視聴できるのが特徴です。自宅にいながら色々やってみたい方におすすめです。

 

月会費は980円～。今なら、14日間の無料体験が受けられます。

「LEAN BODY」の紹介ムービーがあるので、まずはこちらを御覧ください。

SOELU

「SOELU」は、「LEAN BODY」のように、予め撮影されたヨガレッスン動画を視聴できるだけでなく、画面越しにリアルタイムでヨガやピラティス、ストレッチのレッスンが受けられます。

リアルタイムなので、自宅にいながら、細かい動きや姿勢のアドバイスなども受けられるメリットがあります。

 

今なら、7日間動画見放題、期間中2回のライブレッスンが受講可能です。もし気に入れば、1ヶ月1,980円～動画見放題＆ライブレッスンが受けられます。

「SOELU」にも、紹介ムービーがありますので、御覧ください。

まとめ

いかがでしたか？

横浜には、実績十分なパーソナルトレーニングジムが多数あります。

まずは2つ以上の施設にカウンセリング・体験に行き、納得行くジムを選択してください。

ボディメイク、頑張ってくださいね！

料金比較表（再掲）

名称	期間	税別総額	体験	返金保証※	のりかえ割	シャワー	手ぶら
【ASPI】	1ヶ月7回	109,800	無料	×	×	×	○
Anatato	2ヶ月16回	160,000	×	×	×	○	○
Reborn myself（リボーンマイセルフ）	65日18回	182,000	無料	30日以内	有り	○	○
ジュエルボディメイク	2ヶ月16回	185,600	有料	30日以内	×	○	○
BOSTY	2ヶ月12回	189,800	有料	×	×	○	1万円
太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】	2ヶ月16回	195,200	×	×	10%off	○	衣類預かり無料
【Global fitness】	2ヶ月16回	196,000	有料	30日以内	×	○	○
【XSLIM(エクスリム)】	2ヶ月+4ヶ月20回	220,000	無料	30日以内	×	○	有料
24/7ワークアウト	2ヶ月16回	234,000	×	30日以内	×	○	○
【RIZAP】	2ヶ月16回	249,000～	×	30日以内	×	○	○