【女性向け】横浜駅パーソナルトレーニングジムおすすめ10選

※当記事はPRを含みます。

この記事では、横浜駅周辺の女性向けパーソナルトレーニングジムを紹介します。

色々なきっかけで

「今度こそボディメイク！」

「ダイエットの結果を重視したい」

「早く効果を感じたい」

と意気込んでいる方は多いと思います。

そんな、確実に痩せたい・ボディメイクしたい方におすすめなのが、「パーソナルトレーニングジム」です。

「パーソナルトレーニングジム」は、運動や栄養のスペシャリストであるパーソナルトレーナーによる筋力トレーニング指導や食事指導などを受け、「痩せて引き締まった身体」、さらに「痩せやすく太りにくい身体」へ、最短でゴールすることを目指すジムです。

メジャーなのは【RIZAP】 ですよね。

「パーソナルトレーニング」と聞くと、

「え？高いんじゃないの…！？」と心配する方も多いと思いますが、ここでは、実績と通いやすさ（安さ）を併せ持つジムを紹介しますので、参考にしていただければと思います。

★より安くトレーニングができる横浜駅周辺の大型ジムやプールをお探しの場合は、こちら↓★

【2023】横浜の安いおすすめスポーツジム12選 プール付き/24時間/暗闇フィットネス/女性向け

この記事では、横浜で安くておすすめのスポーツジムを紹介します。 紹介する施設は、 料金がリーズナブルなもの（数千円～1万円台） 料金バリエーションが多く、通いやすいもの プログラムやウェイトマシン数・内容が充実しているもの アクセスが良いも...

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2021.01.23

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ！？】おすすめ9選を比較

この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

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2022.03.12

【安い順】パーソナルトレーニングジムランキング

この記事では、入会金+会費の総額が安い順にパーソナルトレーニングジムを紹介します。

パーソナルトレーニングジムとしてオーソドックスな、2ヶ月（トレーニング回数8～16回）のコースをメインに紹介しますが、トレーニング時間がジムによっておおよそ45～90分と差があったり、1ヶ月でボディメイクを完了させるコースなど、他にもオトクな別コースが有る場合がありますので、そちらも紹介していきます。

横浜駅周辺パーソナルトレーニングジムの料金比較表はこちら。

名称	期間	税込総額	体験	返金保証※	のりかえ割	シャワー	手ぶら
【ASPI】	1ヶ月7回	12,780	無料	×	×	×	○
【Global fitness】	2ヶ月16回	171,600	有料	30日以内	×	◯	◯
Anatato	2ヶ月16回	176,000	×	×	×	○	○
ジュエルボディメイク	2ヶ月16回	206,360	有料	30日以内	×	○	○
BOSTY	2ヶ月12回	208,780	有料	×	×	○	1万円
太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】	2ヶ月16回	214,720	×	×	10%off	○	衣類預かり無料
Reborn myself（リボーンマイセルフ）	2ヶ月16回	224,400	無料	30日以内	有り	◯	◯
24/7ワークアウト	2ヶ月16回	257,400	×	30日以内	×	○	○
RIZAP	2ヶ月16回	273,900～	×	30日以内	×	○	○

※各社基準による

値段が上がれば、サービスや保証も充実していきますが、この投稿ではそれぞれのパーソナルトレーニングジムの特徴を比較していきますので、「自分は何を重視したいのか」（安さを求めるのか、サービスの充実を求めるのか）を思い描きながら、パーソナルトレーニングジム選びをしていただければ、と思います。

では、紹介していきます。

【120,780円】パーソナルジムASPI（横浜西口/横浜東口）

【ASPI】公式ウェブサイト↓

各回50分・27日間（7回）で痩せる：税込120,780円

おすすめ理由：「27日ダイエット」で最速ボディメイクが可能！

パーソナルジムASPI横浜西口/横浜東口店の特徴

一般的なパーソナルトレーニングは、2ヶ月でボディメイクを目指しますが、パーソナルジム【ASPI】は、たった27日のローコストでダイエットの目標を叶える「シェイプアップ27プラン」を実施しています。

「そんな短期間で本当に痩せられるの…？？」

と、不安になる方もいると思いますが、モニターの記録では、このシェイプアップ27プランで平均「-9.5kg」を達成しています。

※一例（効果には個人差があります）

※画像：公式サイトより

秘訣は以下の3つのポイントが挙げられます。

詳しい内容を別記事にまとめました。

【口コミ】ASPI(アスピ)は超短期間30日で痩せる!?悪い評判もチェックして無料体験しよう

こんにちは、mana@フィットネス1年生（@mana60224842）です。 この投稿では、パーソナルジムASPI（アスピ）を紹介します。 パーソナルジムASPI（アスピ）が行うパーソナルトレーニングは、 最短30日で痩せる「シェイプアップ...

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2021.01.22

このように、時間がないけどきっちりダイエットしたいと悩んでいる方には、ローコストで早く結果の出る、パーソナルジム【ASPI】の「シェイプアップ27プラン」が合うかもしれません。

無料体験があるので、気になる場合は参加すると良いでしょう。

【ASPI】公式ページの「横浜西口店で予約」または、「横浜東口店で予約」から、「初回限定」体験トレーニング60分のコースを選んでくださいね。

また、パーソナルジム【ASPI】は、他ジムと比べて安い価格ながら、ウェア・シューズの無料レンタルがあるのも嬉しいポイント。ただし、シャワー設備は無いので注意してください。

パーソナルジムASPI 横浜西口/横浜東口店の基本情報

無料体験はこちらから↓

【171,600円】Grobal fitness横浜店

Global fitness公式サイト↓

2ヶ月（16回）総額：税込171,600円

おすすめ理由：7:00～24:00で通いやすい。トレーナーにも自信あり

Grobal fitness横浜店の特徴

パーソナルトレーニング【Global fitness】 は、朝7:00～深夜24:00までと営業時間が長いのが特徴です。

ウェア・シューズレンタルもあるので、仕事前・仕事終わりなどに手ぶらで通うことも可能で、続けやすいのがポイントです。

2ヶ月16回の金額を表記しましたが、1ヶ月8回～の利用が可能で、30日以内の返金保証もあるため、「とりあえず始めてみる」ことができます。

とはいえ、この価格帯まで来ると、他ジムとほとんど同等のサービスクオリティになるため、あと問題なのは、トレーナーや施設の雰囲気が自分にあうかの「相性」かと思います。

パーソナルトレーニング【Global fitness】 では、3回9,900円で体験が可能なので、他施設と迷う場合は体験してみることをおすすめします。

Grobal fitness横浜店の基本情報

住所	横浜市神奈川区台町13-11 ヒルトップ901
地図
最寄り駅	横浜駅
営業時間	7:00～24:00
体験	3回9,000円
返金保証	30日
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他	プロテイン無料、アメニティ完備

公式サイト：パーソナルトレーニング【Global fitness】

【176,000円】Anatato（アナタト）横浜東口店

各回60分・2ヶ月（16回）総額：税込176,000円（先着10名）

おすすめ理由：格安料金に「エステティック8回」付きで「美」を追求

Anatatoの特徴

Anatato横浜東口店は、パーソナルトレーニングジムでありながら、その料金内のプログラムに「エステティック8回」が組み込まれた、身体の内側と外側の両面から「美」を追求するパーソナルトレーニングジムです。

豪華なプログラムながら、キャンペーン価格として通常55,000円の入会金が0円、2ヶ月会費が220,000円→176,000円（税込）へと20%割引となっています。

10名限定の価格なので、気になる方は早めにカウンセリング予約をすると良いでしょう。

Anatato横浜東口店の基本情報

公式サイト：Anatat

【206,360円】ジュエルボディメイク横浜店

ジュエルボディメイク公式サイト↓

各回75分・2ヶ月（16回）総額：税込206,360円

おすすめ理由：プロテイン2ヶ月分も料金に含まれる安心価格

ジュエルボディメイク横浜店の特徴

横浜駅人気のプライベートジム「ジュエルボディメイク」は、横浜駅徒歩5分で、パーソナルトレーニングジムとしては珍しく、無料駐車場も完備しています。

車でも通いやすいのが良いですね。

また、「ジュエルボディメイク」は、広告宣伝費を抑えているため、完全個室、マンツーマン指導、食事指導、プロテイン2ヶ月分、ウェアレンタル、シャワーすべて含まれて204,160円の安心価格。

営業時間が朝7:00～深夜0:00と長く、予定を組みやすいのも特徴です。

パーソナルトレーニングジムの中には、トレーナーが交代制でレッスンのたびに違うトレーナー…という施設もありますが、「ジュエルボディメイク」は完全マンツーマン指導なので、担当トレーナーがしっかり責任を持って減量に導いてくれます。さらにそのトレーナー達は、ネットに写真・プロフィールを掲載した、少数精鋭のベテラントレーナーを売りにしているので信頼してトレーニングに専念できるでしょう。

ジュエルボディメイク横浜店の基本情報

公式サイト：横浜駅人気のプライベートジム「ジュエルボディメイク」

【208,780円】BOSTY横浜西口スタジオ

各回45分・2ヶ月12回総額：税込208,780円

おすすめ理由：トレーニングレパートリーが多く、トレーナー自身が理想体型のジム

BOSTY横浜西口スタジオの特徴

BOSTYは、2018年ゼネラルリサーチのアンケートにおいて、

の3冠に輝いています。

特に目を引くのは「トレーニングレパートリー」の数。

たとえば、BOSTYでは、腹筋レパートリーだけでも50種目以上あるので、全ての受講者が「美しいくびれ・立体的に割れた6パック」を手に入れるボディメイクプログラムをつくる事ができるのだそうです。

また、他ジムでありがちな、ジムが予め用意したプログラムを受講者に提供するのではなく、受講者の理想のカラダに合わせてプログラムを組み立てる数多くの種目と判断基準があるので、例えば、通常の筋力トレーニングではメイン種目となるスクワットやレッグプレス、ランジといった脚筋力を鍛えるこれらの種目をBOSTYではヒップアップコース・美脚コースの女性の受講者へは提供しないのだそうです。

素人では、鍛えるべき筋肉とそうでない筋肉を自分で判断するのは難しかったりしますが、たくさんのトレーニングレパートリーを持つBOSTYに任せれば必要なトレーニングを選んで集中的に指導してもらえるので安心ですね。

BOSTY横浜西口スタジオの基本情報

公式サイト：BOSTY

【214,720円】太ももダイエット専門プライベートジム「ビーコンセプト」横浜スタジオ

ビーコンセプト公式サイト↓

各回75分・2ヶ月（16回）総額：税込214,720円

おすすめ理由：託児所サポート付きでママでも通いやすい。最新機器を備えて科学的トレーニング

ビーコンセプト横浜スタジオの特徴

太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】は、2ヶ月でパンツサイズを2サイズ落とすのがコンセプトのダイエットジム。

お得なキャンペーンとして

を実施中。

他社でボディメイクがうまく行かなかった場合も、産後ダイエットを目指すママでも通いやすいのが特徴です。

また、くびれ・美尻・美脚を目指す上で欠かせないのが、

です。

【ビーコンセプト】では、この2つを満たすために、アスリートのトレーニングで使われる「PUSH」と呼ばれるパワー測定デバイスや、自分の重心が把握できる「バランスシューズ」を導入しています。

これらの導入により、適切な部位に適切な負荷がかかり、バランスよく筋肉がつくので、スタイルがよくなるのですね。

これからの時代は、闇雲なトレーニングではなく、科学的根拠に基づいたアプローチが、短い時間で効率よく結果を出すために、とても大切で、【ビーコンセプト】はその最先端を行っていると言っても過言ではないでしょう。

ビーコンセプト横浜スタジオの基本情報

公式サイト：太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】

【224,400円】リボーンマイセルフ横浜店

リボーンマイセルフ公式サイト↓

各回50分・16回　総額：税込224,400円

おすすめ理由：女性目線で通いやすい女性専用パーソナルジム

リボーンマイセルフ横浜店の特徴

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、女性専用パーソナルトレーニングジムで、インストラクターも全員女性です。

以下の通り、コースがいくつか有ります。（税込価格）

●共通：入会41,800円   「ダイエットコース」・・・　2ヶ月16回　会費182,600円 「ボディーメイクコース」　・・・　2ヶ月16回　会費182,600円

「ダイエットコース」は体重・体脂肪・全身のサイズをしっかりと減少させるコースで、「ボディーメイクコース」は減量をしつつ、姿勢や筋肉・脂肪のバランスを改善することで、理想のボディラインを作るコースです。

無料のカウンセリングにて、自分にあったコースを提案してもらえます。

また、やむを得ず通えなくなった場合は、いつからでも返金保証が受けられますし（基準あり）、ウェア・シューズレンタル、シャワーも完備。

サービスは数あるパーソナルトレーニングジムの中でも随一なので、安心して取り組めます。

リボーンマイセルフ横浜店の基本情報

住所	横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
地図
最寄り駅	横浜駅 西口より徒歩7分
営業時間	平日　10:00～22:00   土曜　9:00～22:00　日曜休み
体験	×
返金保証	○
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他	モニターコース有り

公式サイト：Reborn myself（リボーンマイセルフ）

【257,400円】24/7ワークアウト横浜店

24/7ワークアウト公式サイト↓

各回75分2ヶ月（16回）総額：税込257,400円

おすすめ理由：実績十分な最高品質パーソナルトレーニング

24/7ワークアウト横浜店の特徴

24/7ワークアウトは、全国展開するパーソナルトレーニングジムでこれまで多数のボディメイク実績を持ちます。

ウェブサイトを開くと一見【RIZAP】 にそっくりなデザインになっていますが、24/7ワークアウトのほうが宣伝広告費を抑えている分、低価格になっています。

・・・と、最高品質のパーソナルトレーニングジムに備わっているサービスはすべて整っていると言えるでしょう。

もともと「257,400円」は、【RIZAP】 より低価格なのがウリでしたが、最近は低価格なパーソナルトレーニングジムが増えたため、当初ほどお得感がなくなっていますが、ジムには相性もありますし、実績十分なジムとして、一度カウンセリングに行ってみる価値はあるといえるでしょう。

横浜店は横浜駅より徒歩2～3分と近いのもポイントです。

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトの基本情報

ウェブサイト：24/7ワークアウト

【273,900円～】RIZAP（横浜西口店/東口店）

【RIZAP】公式サイト↓

各回50分・2ヶ月（16回）総額：税込273,900円～

おすすめ理由：知名度No.1パーソナルトレーニングジム。「ペアコース」なら割安

RIZAP（横浜西口店/東口店）の特徴

【RIZAP】は、言わずとしれた知名度No.1のパーソナルトレーニングジムですね。芸能人、著名人のダイエット・ボディメイク成功例が多数あり、信頼を持てます。

一方で、

「RIZAPは高額なのではないか・・・？」

という不安があります。　

最も受講者の多い「各回50分・2ヶ月（16回）コース」の通常総額は348,000円（税込）。

確かにちょっと高いですね。。。

しかし、【RIZAP】にも、料金を抑えてお得に利用する方法があります。

それが「ペアコース」。

パートナーや友人と一緒にレッスンを受けることで、ひとりあたり382,800円 → 273,900円で受講が可能です。

この金額なら手が届きそうな感じがするのではないでしょうか。

正直なところ、先に紹介したパーソナルトレーニングジムでも十分結果を出すことが出来るので、【RIZAP】でなくてはいけない理由はありませんが、最高級の【RIZAP】でボディメイクをしたい！という方は、「ペアコース」という選択肢も頭に入れておくと良いと思います。

RIZAP（横浜西口店/東口店）の基本情報

ウェブサイト：【RIZAP】

【ダイエット成功の秘訣】あすけん

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。

１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

３）体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

★「あすけん」アプリをダウンロードする

【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食！

fitちゃん

あすけんを使うとしても、普段忙しくて高たんぱくな食事を考えるの大変だなあ。。。

mana

そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。

ウェルネスダイニングの宅配食は、管理栄養士が監修した高たんぱく・低脂質な食事です。

カロリー計算もされているため、ダイエットやボディメイクに効果的。

例えば十六穀ごはん付きであれば以下の料金。

注文後、一週間前後で食事は届き、賞味期限は三か月あるので、まずは以下URLよりお試し七食セットなどを購入してみるとよいでしょう。

★「たんぱく質が摂れる脂質調整食」

まとめ

いかがでしたか？

横浜には、実績十分なパーソナルトレーニングジムが多数あります。

まずは2つ以上の施設にカウンセリング・体験に行き、納得行くジムを選択してください。

ボディメイク、頑張ってくださいね！

料金比較表（再掲）

名称	期間	税込総額	体験	返金保証※	のりかえ割	シャワー	手ぶら
【ASPI】	1ヶ月7回	12,780	無料	×	×	×	○
【Global fitness】	2ヶ月16回	171,600	有料	30日以内	×	◯	◯
Anatato	2ヶ月16回	176,000	×	×	×	○	○
ジュエルボディメイク	2ヶ月16回	206,360	有料	30日以内	×	○	○
BOSTY	2ヶ月12回	208,780	有料	×	×	○	1万円
太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】	2ヶ月16回	214,720	×	×	10%off	○	衣類預かり無料
Reborn myself（リボーンマイセルフ）	2ヶ月16回	224,400	無料	30日以内	有り	◯	◯
24/7ワークアウト	2ヶ月16回	257,400	×	30日以内	×	○	○
RIZAP	2ヶ月16回	273,900～	×	30日以内	×	○	○