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【2026年】川崎の安いおすすめジム15選|都度払いOKから継続できる月額制まで徹底解説!

神奈川

※当記事はPRを含む場合があります。

この記事を執筆したのは、筑波大学体育専門学群卒業、フィットネス・体操・水泳インストラクター&ライター歴12年のmanaです。科学的で実践的な視点から、皆さんのフィットネス選びをサポートします。(詳しいプロフィールはこちら

川崎で「安いジム」を探していると、

fitちゃん
fitちゃん
  • 都度払いで通えるジムはある?
  • 入会しなくても使える?

といった疑問を持つ方は多いはずです。

都度払いは、ジムを使った回数分だけ支払えるため気楽でコスパが良く、まずは試してみたい人や、出張や不定期利用を検討している人にとって魅力的な選択肢です。

そこでこの記事では、
「川崎で都度払いできるジム」を入口にしつつ、
どんな人に都度払いが向いているのか、そして長期的に見ておすすめできるジムはどこなのかをフィットネスのプロの視点で整理します。

この記事で分かること
  • 川崎で都度払いできるジム
  • 都度払いが向いている人・向いていない人の分かれ目
  • 都度払い以外でも、コスパが高くておすすめなジム
mana
mana

自分に合ったジム選びの判断材料として是非当記事を役立ててください!

  1. 川崎で都度払いができるスポーツジム一覧表
  2. 【都度払いなら2択】公営ジムかGYYMを利用しよう!
  3. 【注目】都度払いが向いている人・向いていない人の分かれ目
  4. 【総合スポーツジム】低価格で設備充実。継続的な運動習慣をつけやすい
  5. 【高コスパ】月額4,400円で本格トレーニングできる個室ジム
  6. 【24時間ジム】早朝や深夜にも通える
  7. 【女性向けジム】女性にフィットしたエクササイズが楽しめる 
  8. 【格安パーソナルジム】低価格な月額制なら継続できる
  9. 【川崎のジムQ&A】
  10. まとめ
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川崎で都度払いができるスポーツジム一覧表

川崎で「都度払い(ビジター利用)」ができるジムを一覧でまとめました。

「入会せずに使えるか」「1回あたりいくらかかるのか」を中心に整理しているので、
まずは気になるジムがあるかをチェックしてみてください。

ジム名都度払い料金施設ジャンル
カルッツかわさき300円公営ジム
メガロスGYYM使用で
1,500円~
総合スポーツジム
ティップネス通常3,300円
GYYM利用で
1,500円~
総合スポーツジム
FASTGYM24GYYM利用で
1,500pt~
24時間ジム
スポーツクラブNASGYYM利用で
1,500ot~
総合スポーツジム
エニタイムフィットネスGYYM利用で
2,000円~
24時間ジム
LAVA2,900円〜3,700円女性向けジム
(ホットヨガ)
CALDOGYYM利用で
4,400円~
女性向けジム
(ホットヨガ&
マシンピラティス)
mana
mana

表を見て分かる通り、
「1回あたりの料金が最も安い」のは、公営ジム(新宿スポーツセンター)です。

【都度払いなら2択】公営ジムかGYYMを利用しよう!

fitちゃん
fitちゃん

・なるべく安く、ジムを利用したい

・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい

・出張や旅行で一時的にジムを使いたい

そんな会員にならなくても良いジムを探している方々には公営ジムかGYYM利用が現実的な選択肢です。

公営ジム地域最安価格帯で施設を利用可能、GYYMは低価格で様々なジムを都度利用できる柔軟性・使いやすさが魅力です。

順に解説します。

【都度払い&一番安い】カルッツかわさき

カルッツかわさきの特徴

カルッツかわさきは、

  • JR「川崎駅(北口東)」京急「京急川崎駅」より徒歩約15分

の公営ジムです。

トレーニング室は300円/回の都度払い・ビジター料金で利用できます。

ただし公営施設はデメリットもあります。

混雑しすぎて使いにくい場合がある
・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い
・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない
・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い

なので、まずは自分の目で状況調査!をし、自分に合うか確かめてくださいね。

カルッツかわさきの店舗情報

住所川崎市川崎区富士見1-1-4
地図
最寄り駅JR「川崎駅(北口東)」京急「京急川崎駅」より徒歩約15分

 

バスの場合:JR 川崎駅東口バスターミナルより乗車約5分
「教育文化会館前」下車

施設トレーニングジム
駐車場/駐輪場地下駐車場:60台(有料…1台1時間まで 300円、
以降、超過時間30分ごとに150円)自動二輪駐車場18台(無料)駐輪場351台(無料)
営業時間9:00~21:30
電話番号044-222-5211(代表)
休館日偶数月の第4月曜日(祝日の場合は、翌日以降の平日)
12月29日~翌年1月3日

公式サイト:カルッツかわさき

【都度払い×柔軟性】GYYMを使えば、新宿の人気ジムを気軽に都度利用可能!

川崎にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM(ジーム)というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。

川崎周辺でGYYMが使える主なジムは以下の通り。

川崎でGYYMが使えるジム
  • メガロス:120分1,000pt~
  • ティップネス:120分1,500pt~
  • FASTGYM24:120分1,500pt~
  • スポーツクラブNAS:120分1,500pt~
  • エニタイムフィットネス:120分2,000pt~
  • CALDO:60分(1レッスン)4,400pt~

※施設は一例です。

GYYMは、1pt=1円。

24時間ジムから総合スポーツジムやパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで利用できます。

【注目】都度払いが向いている人・向いていない人の分かれ目

都度払いは「使った分だけ支払える」点が魅力ですが、必ずしも一番安い選択とは限りません

たとえば、月4回(週1回)以上ジムに通いたい人の場合、1回あたりの都度払い料金を積み重ねると、月額制ジムの方が結果的に安くなるケースが多くあります。

また、ジム通いが続くかどうかは「料金」だけでなく、心理的な仕組みも大きく影響します。

月額制ジムの場合、「通わないともったいない」という適度な強制力があり、これが運動習慣の定着につながりやすい一方、都度利用は自由度が高すぎて忙しくなると足が遠のきやすいのも事実です。

都度払いが向いている人・向いていない人の分かれ目をまとめます。

都度払いが向いている人

  • 毎週決まった頻度でジムに通えない人
  • 出張や旅行先で一時的にジムを利用したい人
  • 運動習慣がまだ定着しておらず、まずは気軽に試したい人

都度払いが向いていない人

  • 月4回(週1回)以上の頻度で継続的にジムに通いたい人
  • 慣れた設備で一貫性のあるトレーニングをしたい人
  • 強制力が働かないと運動を後回しにしがちな人

次の章からは、月額制で通える安いジムをジャンルごと・おすすめ順に紹介します。

【総合スポーツジム】低価格で設備充実。継続的な運動習慣をつけやすい

総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールヨガ・ダンスレッスンサウナやスパなどが使い放題です。

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

と思っている人や、短期的なダイエットだけでなく体力UP・健康づくりの一環として運動を生活に取り入れたい人に最も適したジムです。

新宿のおすすめ総合スポーツジム

※番号をタップすると好きなジムへ飛べます

ティップネス川崎

おすすめ理由:何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり!

ティップネス川崎の特徴

ティップネス川崎は川崎駅から徒歩4分。

プール、ジム、スタジオ、サウナが全部利用できる総合スポーツジムで、川崎周辺でジムを探しているすべての方に最もおすすめです。

スタッフが常駐しているため、トレーニングマシンの使い方が分からない場合にすぐに質問して不安を解消することができますし、

「自分に最適なトレーニングメニューを組みたい」
「フォームをチェックしてほしい」
「ダイエットのサポートを受けたい」

などというニーズが出てきた時には都度払い1回からパーソナルトレーニングをつけられるため、コスパよく目標達成できるでしょう。

ティップネス川崎の料金(税込)

入会諸費用5,500円
月会費レギュラー 11,990円
デイタイム 10,890円
月4回 9,240円 ほか
都度払いの場合公式:3,300円/回
GYYM:2時間1,500円~
今月のキャンペーン

ティップネスは、【〆切:2月28日】で以下のスタートアップ会員募集を実施中。

初月月会費 4,980円/月(5日ごとの日割り)
・翌月月会費 4,980円/月
・初めてサポート0円

今だけのキャンペーンを利用して、ジムデビューしましょう。

ティップネス川崎の店舗情報

住所川崎市川崎区 砂子2-11-17 日土地川崎ビル3F
地図
最寄り駅川崎駅(徒歩4分)
施設ジム、スタジオ、プール、サウナ、お風呂
駐車場/駐輪場専用駐車場はありません。
営業時間平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-19:00
祝日 9:30-19:00
電話番号044-230-3531
休館日毎週金曜日、年末年始、
メンテナンス休館他

\【コスパ重視】2026年2月末までなら月会費が2か月4,980円/月/

セントラルフィットネスクラブ新川崎

おすすめ理由:他ジムと比べて低価格総合スポーツジムが利用できる!

セントラルフィットネスクラブ新川崎の特徴

セントラルフィットネスクラブ新川崎は、横須賀線 新川崎駅 徒歩5分のプール付き総合スポーツジムです。

25mプールは6コースあり、ゆったりと利用できます。ジムエリアには有酸素マシン、筋トレマシン、フリーウエイトが揃っており、スタジオ、サウナも利用可能です。

川崎周辺の他ジムと比べ、各プランとも月会費が全体的に格安の傾向にあり、営業時間内いつでも利用できる「シングルA」というコースで10,213円、午前中のみの利用の「モーニング」は5,830円で通えます。

セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、2月1日~2月28日までにウェブからの入会予約限定

  • 【特典1】登録手数料(入会金)通常2,200円 ⇒ 0円!
  • 【特典2】新入会はじめてサポート0円
  • 【特典3】もみほぐし&ストレッチまたはパーソナルトレーニング(1回7,700円相当)30分×2回無料
  • 【特典4】友PASSで友人・家族の同伴利用が2か月無料
  • 【特典5】セントラルの専用オンラインフィットネスサービス「CSSLiveHOME」視聴コードプレゼント!

の特典が受けられます。

mana
mana

今月のキャンペーンを見逃さないようにしましょう。

セントラルフィットネスクラブ新川崎の料金(税込)

入会金2,200円
カード発行手数料1,100円
月会費シングルA 10,213円
モーニング 5,830円
プール1 5,830円
プール2 5,263円
ナイト 5,813円 ほか

セントラルフィットネスクラブ新川崎の店舗情報

住所〒212-0054
神奈川県川崎市幸区小倉1-1 パークシティ新川崎内
地図
最寄り駅新川崎駅  徒歩5分
鹿島田駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場【駐輪場】当クラブ内にあり 
【駐車場】三井ビル地下駐車場内
(1時間まで無料、以降30分毎に200円)
電話番号044-555-7751
営業時間平日 9:00 ~ 22:00(電話受付時間10:00~21:00)
土 9:00 ~ 19:00(電話受付時間9:00~18:00)
日 9:00 ~ 19:00(電話受付時間9:00~18:00)
祝 9:00 ~ 19:00(電話受付時間10:00~18:00)
定休日毎週月曜日及び季節休館日

スポーツクラブNAS新川崎

おすすめ理由:新川崎駅徒歩2分!露天風呂が人気のスパエリアあり

スポーツクラブNAS新川崎の特徴

スポーツクラブNAS新川崎は、新川崎駅から徒歩2分。

セントラルフィットネスクラブ新川崎と比べて駅から近いのと露天風呂付きのスパエリアがあるのが強みと言えます

また、ジム都度利用サービスGYYMを使用すれば、「1回120分1,500円~」という低価格で施設を都度利用できるので、利用頻度が不定期の人には特におすすめです。

スポーツクラブNAS新川崎の料金(税込)

入会諸費用3,300円
月会費レギュラー会員 12,380円
レギュラーU30会員 10,730円
デイタイム会員 10,180円 ほか
都度払いGYYM使用時:120分1,500円~

スポーツクラブNAS新川崎の店舗情報

住所〒212-0032 神奈川県川崎市幸区新川崎5−2 4F 5F
地図
最寄り駅新川崎駅 徒歩2分
電話番号044-201-7581
営業時間平日  10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日木曜日
※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。

コナミスポーツクラブ川崎

おすすめ理由:利用回数で選べる料金プラン

コナミスポーツクラブ川崎の特徴

コナミスポーツクラブ川崎は、川崎駅から徒歩3分、ラゾーナ川崎プラザ5階にあるスポーツクラブです。

駅から近いだけでなく、駐車場、バイク置き場、自転車置き場が完備されています。

施設も充実しており、プール、ジム、スタジオレッスンのほか、サウナや浴室、タンニングマシン、エステティック、鍼灸マッサージ治療院などが揃っています。

会費は月4回・月8回などと、利用回数で選択しますが、他のプール付き総合スポーツジムと比べると割高感があります

コナミスポーツクラブ川崎の料金(税込)

入会諸費用※店舗にお問い合わせください
月会費週1回(月4回) 10,560円/月
週2回(月8回) 15,620円/月
好きなだけフリー 18,590円/月

コナミスポーツクラブ川崎の施設情報

住所川崎市幸区堀川町72-1
ラゾーナ川崎プラザ5階・6階
地図
最寄り駅川崎駅(徒歩3分)
施設プール、スタジオ、ジム、浴室、サウナなど
駐車場/駐輪場駐車場【ラゾーナ川崎プラザ駐車場(平面・立体)】
駐車可能台数2,000台
※駐車サービス:最初の30分まで無料・2時間210円(税込)。以降20分毎200円(税込)
※通常料金は最初の30分まで無料。以降20分毎200円(税込)【バイク置き場】
利用料金:最初の3時間30分まで無料。以降2時間毎200円(税込)

 

駐輪場【ラゾーナ川崎プラザ駐輪場】
駐車可能台数3,300台
利用料金:4時間まで無料・以降5時間ごとに100円(税込)
営業時間[月水木金]10:00~24:00
[土] 10:00~22:00
[日] 10:00~21:00
[祝休日]10:00~21:00マシンジム・プールの利用時間は、営業終了30分前まで。
電話番号0570-000-573(全国共通ダイヤル)
休館日毎週火曜日、お盆、年末年始等

公式サイト:コナミスポーツクラブ川崎

【高コスパ】月額4,400円で本格トレーニングできる個室ジム

「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」は月額4,400円(税込)で、月に何度でも本格トレーニングが「個室」でできる新しいジム。月会費制ジムとして高コスパと言えます。

川崎のおすすめ格安個室ジム

※番号をタップすると好きなジムへ飛べます

Private Box Fit川崎

おすすめ理由:完全個室で待ち時間なし!月額4,400円~通い放題

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の特徴

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額4,400円で通い放題完全個室プライベートジムです。

24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン(筋トレマシン)を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。

各店舗の定員まで残りわずかとなっています。

 

よくchocoZAP(チョコザップ)と比較されますが、Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、他の人の目線を気にせず自分だけのトレーニングに集中できるという点で、コスパが優れていると言えるでしょう。

トレーニングに慣れてきた中級以上の利用者におすすめです。

朗報!24/7Workoutが導入した新プランと併用できる!

Privavte Box Fitが向いている人

  • 個室に一人きりで集中したトレーニングがしたい人
  • フリーウェイトメインで身体を鍛えたい中将勇者
  • 格安で契約できる24/7Workoutのパーソナルトレーニングと自主トレを組み合わせたい人

Private Box Fitが向いていない人

  • スタッフや他の利用者がいる環境でのトレーニングを求める人
  • 1時間以上の時間をかけてトレーニングしたい人
  • ランニングマシンを使用したい人(Private Box Fitは、スピンバイクのみ設置)

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料-円
月会費オールタイムプラン4,400円
【今だけ】今月のキャンペーン

Private Box Fit川崎の店舗情報

住所〒210-0023
神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8  昼間ビルIVY TOWER9階
地図
最寄り駅JR川崎駅 徒歩7分
京急川崎駅 徒歩8分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-19-2210 (10:00~19:00)
営業時間平日   10:00〜21:00
土日祝 9:00〜18:00
定休日

【24時間ジム】早朝や深夜にも通える

24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

chocoZAPなど3,000円台~始められるコンパクトなジムから、シャワー付きでより設備が充実した7,000円台~9,000円台程度の24時間ジムがあります。

なるべく安い価格でダイエットや健康づくりがしたい!と思う方は24時間ジムを検討しましょう。

先に紹介した通り、新宿には24時間営業の総合スポーツクラブがいくつもありますが、より安い価格で定休日なしの店舗を求める方は、以下の24時間フィットネスが最適です。

川崎のおすすめ24時間ジム

※番号をタップすると好きなジムへ飛べます

chocoZAP(チョコザップ)川崎市内26店舗

https://chocozap.jp/

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

chocoZAP(チョコザップ)の特徴

chocoZAP(チョコザップ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

月額2,980円(税込3,278円)という、24時間ジムの中でも最安価格帯で、
24時間いつでも何度でも利用できます。

ここまでの低価格を実現できている理由は、以下のような仕様にあります。

・完全無人ジム
・鍵付きロッカーなし
・マシン特化型(フリーウェイトなし)
・シャワー・風呂・タオルレンタルなし

これらはデメリットというより、
低価格を実現するために何を省いているか」という設計思想の違いと考えると分かりやすいでしょう。

私自身、実際にchocoZAPに入会して利用してみましたが、
競技志向の筋トレガチ勢が多くないため、ジム特有の緊張感やプレッシャーを感じにくく、
これまで「ジムは敷居が高い」と感じていた初心者の方でも始めやすい印象でした。

また、店舗によってはセルフエステ・脱毛・カラオケなどの設備が利用できる点も、
一般的なスポーツジムにはない特徴の一つです。

▶関連:それでも「チョコザップってひどくない?入会前に不安を解消したい」なら

chocoZAPが向いている人

  • 完全な運動初心者でまずはシンプルで使いやすいマシンでジム通いを始めてみたい人
  • 安い・近い・多店舗で気軽に通えるジムを探している人
  • セルフエステや脱毛、ホワイトニングなどの付帯サービスにも興味がある人

chocoZAPが向いていない人

  • 筋肥大やボディメイクを目的とするトレーニング中上級者
  • 無人ジムのセキュリティが不安な人
  • シャワーを利用したい人

chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)

入会金・事務手数料0円
※再入会の場合の登録料3,000円
月会費ずーっと税込3,278円
今月のキャンペーン

chocoZAP(チョコザップ)は現在、以前は5,000円必要だった入会諸費用が無料!

※再入会者は登録金3,000円(税込)が別途かかります。

さらに入会者全員

  • ヘルスウォッチ
  • 体組成計

をプレゼントしています。

月額たった3,278円で始められ、美容器具も充実したchocoZAP(チョコザップ)に申し込んでみましょう!

▶関連:chocoZAP(チョコザップ)の料金を割引する方法

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

FASTGYM24川崎西口店ほか

https://fastgym24.tipness.co.jp/

おすすめ理由:シューズそのまま、24時間利用できる。オプションでティップネスも利用可

FASTGYM24の特徴

FASTGYM24川崎西口店は、川崎駅より徒歩5分。

FASTGYM24は、フィットネスクラブティップネスが運営する24時間ジムで、

  • 鍵付きロッカーが無料で利用できる!
  • シューズを履き替えることなく、外履きのままトレーニングができる!
  • 会員種により全国(関東圏中心)のFASTGYMが利用できる!
  • 会員種によりティップネスも利用できる!

という強みがあります。

最近ではchocoZAP月額税込3,278円と激安なので

FASTGYM24は高いんじゃないか…??

と感じている方もいると思いますが、しっかりダイエットやボディメイクのために24時間ジムに通いたい!と考えた場合、chocoZAPの設備では物足りず、結果も伴わない可能性が高いのが実情です。

できるだけ安い価格で!でも結果には妥協したくない!

という方にはFASTGYM24がおすすめです。

FASTGYM24川崎西口店の料金(税込)

入会諸費用5,500円
月会費Aプラン(全店) 8,140円
法人Aプラン 7,590円
HIGH SCHOOLプラン 0円
都度払いGYYM使用時
120分1,500円~
今月のキャンペーン

FASTGYM24は【2026年1月31日】までに入会すると入会金0円&当月・翌月の月会費が1,980円/月と格安になります。

しかも「●か月以上在籍が必要」という在籍要件がありません!

まずは公式サイトからウェブ入会を申し込みましょう!

FASTGYM24川崎西口店の店舗情報

住所川崎市幸区大宮町15-1
小森山ビル1階
地図
最寄り駅JR川崎駅(西口徒歩5分)、JR南武線 尻手駅(徒歩7分)
施設ジム、鍵付きロッカー、シャワー、Wi-Fiなど
駐車場/駐輪場駐車場:無

 

駐輪場:店舗を出て右へ直進し、ローソンを右折すると公共駐輪場あり(一時利用150円)※会員専用は無

営業時間24時間(受付時間…平日:11~15時/16~20時 土日祝:10~18時
※受付時間外はスタッフ不在です。)
電話番号044-542-3781
休館日

\在籍条件無し【〆2月28日】2か月間月会費2,970円/月で在籍縛りなし!/

エニタイムフィットネス川崎店

おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える

エニタイムフィットネス川崎店の特徴

エニタイムフィットネス川崎店は、川崎駅より徒歩6分。

そのほか川崎市内に26店舗のエニタイムフィットネスがあります。(川崎市店舗一覧

 

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。

エニタイムフィットネスが向いている人

  • 設備が充実した24時間ジムを求める人
  • 様々なエリアでエニタイムフィットネスに通いたい人

エニタイムフィットネスが向いていない人

  • 鍵付きロッカーを利用したい人
  • スタッフからトレーニングメニューの提案を受けたい人

エニタイムフィットネス川崎店の料金(税込)

入会金-円
セキュリティーキー発行手数料5,500円
月会費7,800円

エニタイムフィットネス川崎店の店舗情報

住所〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町5−13 田中ビル 1F
地図
最寄り駅川崎駅 徒歩6分
電話番号044-589-4015
営業時間24時間
定休日

【女性向けジム】女性にフィットしたエクササイズが楽しめる 

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。

川崎のおすすめ女性向けジム

※番号をタップすると好きなジムへ飛べます

ホットヨガ&マシンピラティスLAVA川崎ゼロゲート店

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!マシンピラティスも暗闇フィットネスも追加可能!

LAVA川崎店の特徴

ホットヨガ&マシンピラティスLAVA川崎ゼロゲート店は、「川崎駅」東口、京浜急行本線・大師線「京急川崎駅」中央口より徒歩5分にある大手ホットヨガ&マシンピラティススタジオです。

LAVAは、国内最大級のホットヨガスタジオで、全国に多数のスタジオを展開しています。
最大の特徴は、1つの会費プランで2店舗まで通える制度がある点です。

この仕組みにより、

  • 平日は「職場近くの店舗」
  • 休日は「自宅近くの店舗」

などと生活動線に合わせて無理なく運動習慣を続けやすいのがLAVAの強みです。

また近年では、プランによって

  • マシンピラティス「Rintosull(リントスル)」
  • 暗闇キックボクシング「BurnesStyle(バーネススタイル)」

も利用できるようになり、
「ヨガだけに飽きたら別ジャンルに広げられる」という柔軟性も大きな魅力です。

関連記事:LAVA・Rintosull・BurnesStyleを賢く使い分ける方法

 

今月のホットヨガLAVAは、公式サイトからの予約で、1回の手ぶら体験が0円!さらに、今月は【〆切2月末】のお得なキャンペーンで通い放題プラン3ヶ月間1,980円/月、縛りなしのためし放題プラン3か月間6,300円/月になります!

詳細は、以下ページや公式サイトをチェックしてみましょう。

LAVAが向いている人

  • ホットヨガのデトックス効果や美肌効果に興味がある人
  • 自宅近く・職場近くなど複数エリアで通い分けたい人
  • 将来的にピラティスやボクササイズも試してみたい人

LAVAが向いていない人

  • 室温の高い空間でのエクササイズが苦手な人
  • 筋肥大や高重量トレーニングを主目的にしている人
  • 予約なしでレッスンに参加したい人

▶関連:LAVAがやばいと言われる理由

LAVA(ラバ)川崎ゼロゲート店の料金(税込)

入会金5,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,000円 → 体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費ライトフルタイム 15,800円
プレミアムフリー・フルタイム 16,800円
4フルタイム 1,0800円
mana
mana

LAVAは体験当日入会が一番オトクです。

また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。

lavaの口コミやもっと安い利用方法、割引情報と特徴

LAVA川崎店の施設情報

住所川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6F
地図
最寄り駅JR「川崎駅」東口、京浜急行本線・大師線「京急川崎駅」中央口より徒歩5分
施設ホットヨガスタジオ
駐車場/駐輪場
営業時間※店舗にご確認下さい
電話番号・体験予約専用ダイヤル
   0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
   ヘルプセンターはこちら
休館日毎週木曜日

\【〆切2月28日】今なら1回体験0円&3か月通い放題1,980円/月/

ピラティスK川崎店

https://pilates-k.jp/

おすすめ理由:通い放題プランが安い!音楽に合わせて行うグループレッスン

ピラティスKのレッスンジャンル
  • マシンピラティス専門スタジオ
  • 大人数グループレッスン
  • 音楽に合わせて実施

ピラティスK川崎店の特徴

ピラティスK川崎店は、JR川崎駅より徒歩5分。

リフォーマーを使った大人数グループレッスンを特徴とするピラティスKは、音楽に合わせてリズミカルにピラティスの動きを行います。

全身のシェイプアップを狙うものから、お尻・お腹・二の腕のシェイプアップなど、女性のボディメイクに特化した様々なプログラムを受講できるのも魅力。

利用者からは

「音楽に合わせて動くのが楽しい!」
「レッスン前後で姿勢が全然違う!」

といった口コミが寄せられています。

平日昼1日1回通い放題の「マンスリーデイメンバー」や全日1日1回通い放題「マンスリーフルメンバー」が低価格なので、安い価格でマシンピラティスにたくさん通いたい人におすすめです。

ピラティスKのメリット

  • 通い放題プランがあり、コスパが良い
  • 音楽に合わせて行うグループレッスンが楽しい

ピラティスKのデメリット

  • 平日14~17時のレッスンが無い場合がある
  • 予約が取りにくい場合がある

ピラティスKの料金(税込)

初回体験0円
入会諸費用13,530円
月会費マンスリー4 13,420円
マンスリー8 16,170円
マンスリーデイ 14,520円
今月のキャンペーン

ピラティスKは現在入会時の料金がお得になるキャンペーを実施しています。

  • キャンペーン1)入会金・事務手数料0円!
  • キャンペーン2)3ヶ月通い放題3,500~3,900円/月

※その他にもお得なキャンペーンがあります

まずは体験に申し込んでみましょう。

ピラティスK川崎店の店舗情報

住所〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10丁目1 MEFULL 川崎 8F
地図
最寄り駅川崎駅 徒歩5分
電話番号0570050055
営業時間平日
10時00分~15時00分
17時30分~22時00分

土曜
10時00分~19時00分

日曜
10時00分~17時30分
定休日第一月曜日

\まずはトライアルから/

the SILK川崎店

https://the-silk.co.jp/

おすすめ理由:オシャレなスタジオで「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶えられる

the SILK(ザ シルク)のレッスンジャンル
  • マシンピラティス専門スタジオ
  • 大人数グループレッスン
  • 音楽に合わせて実施

ピラティススタジオthe SILKの特徴

ピラティススタジオthe SILK は、「いつからでも、カラダは変えられる」がコンセプトのマシンピラティス専門スタジオです。

the SILKのマシンピラティスなら、体力や筋力が少ない女性でも効果的に狙った筋肉を鍛えることができますし、背骨をととのえて、胸式呼吸を行うため、カラダの不調の治療と予防もできます。

インナーマッスルを鍛えることで見た目の体重の変化以上にシルエットを美しくすることができるでしょう。

fitちゃん
fitちゃん

白を基調とした清潔感のあるおしゃれなスタジオだから、モチベーションを上げながらレッスンを受けられるね。

ピラティススタジオthe SILKの料金(税込)

入会金10,000円
事務手数料1,000円
月会費月3回 12,980円
月4回 15,070円
フルタイム 20,680円
フルタイム(デイ) 18,480円
プライベート2 19,800円
プライベート4 36,960円
プライベート8 72,160円ほか

the SILK川崎店の店舗情報

住所〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目4−10 ヒューリック川崎ビル 8階
最寄り駅京急川崎駅 中央口より徒歩2分
川崎駅 北口東より徒歩4分
電話番号044-742-7772
営業時間7:30~21:00
定休日年末年始(12/29~1/3)

\今なら体験無料&初月月会費半額!/

【格安パーソナルジム】低価格な月額制なら継続できる

パーソナルトレーニングジムは、1か月あたり10万円以上する高価なジムがほとんどですが、以下で紹介するのは、1か月1万円程度から通える格安パーソナルトレーニングジムです。

料金が低価格だからこそ、パーソナルであっても長く通い続けることが可能。結果、短期的なダイエットにとどまらず生き生きとした生活への協力なサポートとなります。

興味がわいたらまずは体験することで独学のトレーニングとの違いを実感できるでしょう。

川崎のおすすめパーソナルジム

※番号をタップすると好きなジムへ飛べます

アップルジム川崎店

おすすめ理由:海外式ボディメイクが好評。重心や姿勢を整えて見た目からきれいになれる

アップルジムの特徴

Apple GYM(アップルジム)は、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評のパーソナルトレーニングジムです。

営業時間が長いので早朝・深夜にも通えるため、忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいのが嬉しいポイント。

しかも、燃料費の高騰などにより他社パーソナルトレーニングジムは値上げを行っている中、アップルジムは1回あたりのトレーニング料金を値下げしました!

これまで以上に通いやすくなっているため、低価格でパーソナルトレーニングを継続したい方にお勧めです。

アップルジムは、こんな人におすすめ

  • 単に瘦せるのではなく、スタイルの良い身体を手に入れたい人
  • できるだけ低価格で利用できるパーソナルジムを探している人

アップルジムのここが惜しい!デメリット

・食事指導やプロテインは別料金

・1回の運動時間が20分または40分と短い

アップルジムの入会金、利用料金(税込)

今月限定公式サイトからの申込み

  • 月額プランの場合 通常11,000円⇒半額
月額プラン月4回プラン 9,900円
月8回プラン 19,800円おすすめ
月12回プラン 23,760円
チケットプラン4回チケット 27,280円
8回チケット 49,280円
12回チケット 69,960円
ペア割プラン4回チケット 20,460円
8回チケット 36,960円
12回チケット 52,470円

アップルジムの基本情報

トレーニング時間20分または40分
食事指導オプション有料
シャワー
レンタルウェア×
プロテインサービス×
完全個室
30日保証×

はおすすめポイント!

アップルジム川崎店の店舗情報

住所〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目1−19 丸滝川崎ビル 4階
地図
最寄り駅川崎駅より徒歩5分
電話番号
営業時間9時00分~22時15分
定休日水曜日

パーソナルジムASPI川崎

おすすめ理由:どこよりもリーズナブル&ハイクオリティを目指したプロトレーナー集団

ASPIの特徴

ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。

月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり4,120(1回30分・月8回の場合)。

・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう

などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。

格安価格でパーソナルトレーニングを継続しやすいジムなので、長期的なプロポーションの維持・レベルアップを目標とする人に特におすすめです。

ASPIが向いている人

  • 低価格で継続的に通えるパーソナルジムを探している人
  • 短い時間で効率よくトレーニングしたい人
  • 日によって専門トレーナーからマッサージやストレッチの施術を受けたい人

ASPIが向いていない人

  • 完全個室で高級感のある内装を求める人
  • 日々の食事管理をトレーナーに任せたい人
  • 短期集中のダイエット効果を求める人(※短期集中が希望の場合は「シェイプアッププラン」を選ぼう)
mana
mana

モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。

ASPIの料金(税込)

  • カウンセリング・体験:無料
  • 入会金55,000円 ⇒ 体験当日入会11,000円
    ※月8回プランの申し込みでさらに0円
コース月額料金(税込)1回あたり
月2回8,8404,420円
月4回17,680円4,420円
月8回32,960円おすすめ4,120円
月10回40,200円4,020円
※1回30分の場合のコースの一例
今月のキャンペーン

今月のパーソナルジムASPIは、初回体験が無料です。また、体験当日入会すると通常55,000円の入会金が11,000円。さらに、月8回コースを選択する場合は入会金無料になるのだから驚きです。

ダイエット目的で入会するのであれば最初に月8回コースを契約し、スタートダッシュをかけるのがおすすめです。

パーソナルジムASPI 公式サイト

パーソナルジムASPIの基本情報

トレーニング時間30分/60分
食事指導対面により無料
シャワー
レンタルウェア× ※シューズのみ無料
プロテインサービス×
完全個室
30日保証×

パーソナルジムASPI川崎の店舗情報

住所〒212-0014 神奈川県川崎市幸区大宮町5−4 共栄ビル 3F
地図
最寄り駅川崎駅 徒歩5分
電話番号0362606366
営業時間月~金 10:00~22:00
土日 9:00~22:00
定休日

\初回体験0円!モデルも通う本格&格安パーソナル/

エクササイズコーチ川崎DICE店

おすすめ理由:1回20分で効果的なAIパーソナル!仕事の合間に通いやすい

エクササイズコーチの特徴

ジムを選ぶ際、

fitくん
fitくん

・高額だし・・・

・自分には敷居が高い・・・

と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。

一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円~利用可能なのが魅力です。

mana
mana

AIの技術を使うため、ここまで安くできます

fitちゃん
fitちゃん

でもAIって本当に効果ありますか?

普通のトレーニングより効果が薄いんじゃないかとか、全身がまんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・

mana
mana

エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。

むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。

利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる!」といううれしい悲鳴もあります。

その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。

手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。

エクササイズコーチの料金(税込)

入会金19,800円
インディビジュアル
月会費(コーチ1 対 受講者1)
17,600円(月4回)~35,200円(月8回)
パートナー
月会費(コーチ1 対 受講者2)
13,200円(月4回)~26,400円(月8回)
デイ会員
※一部店舗限定
9,900円(月4回)~19,800円(月8回)
今月のキャンペーン

エクササイズコーチ公式サイトから無料体験予約する

エクササイズコーチ川崎DICE店の店舗情報

住所〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8−番地 川崎DICEビル 5階
地図
最寄り駅川崎駅徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号 044-201-7517
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日 –

【川崎のジムQ&A】

以下で、新宿のジムを探している人に多く寄せられる疑問・質問について回答します。

川崎のジムQ&A

※番号をタップすると好きな項目へ飛べます

Q1)川崎で一番安いジムはどれ?

川崎で一番安いジムは、都度払い・ビジター利用OKなカルッツかわさき1回300円です。

月会費制のジムのうち安いジムトップ5は以下の通りです。

月会費制で一番安いジムはchocoZAPです。

chocoZAPは他のスポーツジムと比べてダントツ安く、マシン数は最低限であるものの、東京どこにでもある店舗数と美容関係のサービスの充実に強みがあります。

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

Q2)川崎で格安体験できるジムはどれ?

ジムに入会する際、自分のイメージと合っているか混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるために見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。

施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。

川崎の体験できるジム ベスト5
ジム名体験料金(税込)施設&プログラムジャンル
パーソナルジム
ASPI
1回体験
0円
パーソナルジム
アップルジム1回体験
0円
パーソナルジム
LAVA1回体験
0~500円
女性向けジム
(ホットヨガ&
マシンピラティス)
セントラルフィットネスクラブ1回体験
500円
総合スポーツジム
ティップネス1回体験
3,300円
プール付き
総合スポーツジム

無料体験を実施しているパーソナルジムは多くありませんが、パーソナルジムASPアップルジム1回体験が無料です。

無理な勧誘もないので

fitちゃん
fitちゃん

パーソナルトレーニングがどういうものか知りたい

入会するかはわからないけど雰囲気をつかみたい

という人は体験してみる価値があります。

mana
mana

「とりあえず1回だけ都度利用したい!」と思った場合などにも便利です。

\初回体験0円!モデルも通う本格&格安パーソナル/

Q3)川崎でアクセスが良いジム・駅から近いジムはどれ?

ジムを継続するにはアクセスの良さはとても重要です。通いやすいジムを選ぶことでモチベーションも高まり、期待する効果を得やすくなります。

新宿でアクセスが良いジムは以下の通り。

mana
mana

特にchocoZAPは川崎のジムの中で最安でありながら、店舗が多いので通いやすさは群を抜いています。

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

まとめ

いかがでしたか?

毎週決まった頻度でジムに通えない人や、出張や旅行先で一時的に利用したい人には、新宿スポーツセンターなどの公営ジムや、GYYMのように全国のジムを都度利用できるサービスは非常に便利です。

一方で、ダイエットや健康づくりを目的に継続したい人には、設備・営業時間・料金バランスに優れたティップネスのような総合スポーツジムの方が、長期的に見て満足度が高くなることもあります。

いずれにしてもまずは1回都度利用や体験を受けてみましょう。

1歩踏み出すことで自分に合ったジムの通い方が見つかります。

この記事のまとめ
  • ジムを低価格で都度利用するならカルッツかわさきGYYMを利用しよう
  • ただし、ジムの価値は継続にこそあり!月4回以上通う人には月額会員制のジムがおすすめ
  • 特に、ティップネスなどの総合スポーツジムを選べば、設備が充実&サポートも受けられて長期スパンで効果が出やすい

\【コスパ重視】2026年2月末までなら月会費が2か月4,980円/月/