※当記事はPRを含みます。
安いジムの情報を探しているのに高額なパーソナルジムしか紹介されなくてイライラしていませんか？
この投稿では、新小岩の本当に安いおすすめスポーツジムを紹介します。
上記のジャンルで安くておすすめなジムを幅広くピックアップしました。
ぜひ読んで、自分にピッタリなジムを見つけてみてください。
- ポイント1新小岩でコスパ最強の24時間ジムはハコジム新小岩で決まり！
ハコジムは月額4,180円～利用可能な完全個室の24時間ジム。
格安ジムではchocoZAPが注目されがちですが、ハコジムはパーソナルにも使えるフリーウェイトマシンを一人で使い放題。
断然トレーニング効果・効率が上です。
- ポイント2プール付きジムならティップネス新小岩店がおすすめ
新小岩周辺ででプール付きジムを探している人にはティップネス新小岩店がおすすめです。
ティップネス新小岩店は、トレーニングジムやスタジオレッスン、25mプールを利用できるほか、ワールプールやドライサウナ、お風呂まで完備している何でもジム！初心者～中上級者まで色々やりたい人にピッタリです。
- ポイント3新小岩で格安パーソナルジムを探しているならアップルジム一択！
アップルジムは、月額制プランの利用料金が1回あたり2,475円という衝撃の安さを実現している格安パーソナルジムです。
月8回で19,800円ならパーソナルジムも選択肢に入れてみようという人も多いはず。
海外式ボディメイクで美しいボディラインを手に入れたい人必見です。
- 【新小岩版】プロが解説するジムの選び方 5選
- 【24時間ジム】一番安いミニマルなジム利用なら！
- 【スポーツジム】サウナやプールも使えてコスパ最強！
- 【格安パーソナル】月額制・サブスク型でこんなに安い！
- 【女性向け】女性に特化したジムで安心感
- 【都度払い】新小岩のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう！
- 【新小岩のジムランキング】
- ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
- まとめ：新小岩周辺おすすめジム11選。まずは見学・体験へ！
- 【番外編】自宅で気軽にフィットネスするならSOELUがおすすめ！
【新小岩版】プロが解説するジムの選び方 5選
初めてジムデビューしようと思ってるんだけど、ジムを選ぶときに気を付けるポイントってある？
ジム選びでは「8割以上の人が値段を重視している」というデータがある通り、料金は重要です。
(※)参考：PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」
ただし、料金だけで選ぼうとすると失敗する場合もあります。
そこでまずは失敗しないジムの選び方として5つの視点から新小岩のジムをチェックしていきましょう！
１）料金で選ぶ
まず、各ジムの料金は、施設ジャンル・プログラムによって相場が異なります。
この相場を参考にしながら新小岩のジムの月額料金一覧表を見てみましょう。
| ジム名 | 月額料金例（税込） | 施設＆プログラムジャンル |
|---|---|---|
| ハコジム | オフピークタイム 4,180円/月 | 格安個室24時間ジム |
| FIT PLACE24 | 通い放題 5,478円/月 | 24時間ジム |
| FASTGYM24 | 通い放題 7,920円/月 | 24時間ジム |
| エニタイムフィットネス | 通い放題 7,800円/月 | 24時間ジム |
| ティップネス | 通い放題 12,540円/月 | プール付き 総合スポーツジム |
| ジェクサー・ フィットネス＆スパ | 通い放題 13,530円/月 | プール付き 総合スポーツジム |
| アップルジム | 月8回 19,800円/月 | 格安 パーソナルジム |
| LAVA | 2店舗通い放題 13,800円/月 | 女性専用 ホットヨガ |
| アーバンクラシック ピラティス | 通い放題 12,980円/月 | 女性専用 ピラティス |
| カーブス | 通い放題 7,920円 | 女性専用 30分フィットネス |
| Yoga parama | マンスリーパス 9,800円/月 | 常温ヨガ |
＼新小岩で料金重視なら・・・／
２）通いやすさ（アクセス＆営業時間）で選ぶ
ジム継続のキモとなるのが「アクセス」「営業時間」などの通いやすさです。
えっ、コスパが良ければそれでよくない？
料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。
しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか？
うーん、、、
1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、
それ以降は無理かも。
そういう意味で、「アクセス」「営業時間」などの通いやすさは超重要なのです！
自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに
という点を見極めるのが良いでしょう。なお、移動距離は片道5～15分以内が理想です。
| ジム名 | アクセス | 営業時間 | 施設ジャンル |
|---|---|---|---|
| ハコジム | 新小岩駅 徒歩3分 | 24時間 | 24時間ジム |
| ティップネス | 新小岩駅 徒歩1分 | 平日9:30～23:00 土日祝9:30～20:00 ※火曜休み | プール付きジム |
| FIT PLACE24 | 新小岩駅 徒歩2分 | 24時間 | 24時間ジム |
| LAVA | 新小岩駅 徒歩30秒 | 平日8:30～22:30 土日7:30～20:00 ※火曜休み | 女性専用 ホットヨガ |
| FASTGYM24 | 新小岩駅 徒歩5分 | 24時間 | 24時間ジム |
２）施設ジャンル・プログラムで選ぶ
次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。
せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。
当記事ではジャンルごと・おすすめ順に各ジムを紹介しています。以下リンクから気になるジャンルのジムをチェックしてみてください。
４）見学・体験をして選ぶ
ジムに入会する際、自分のイメージと合っているか、混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるために見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。
施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。
| ジム名 | 体験料金（税込） | 施設＆プログラムジャンル |
|---|---|---|
| アップルジム | 0円 | 格安パーソナルジム |
| ハコジム | 1回500円 | 24時間ジム |
| LAVA | 1回0～500円 | ホットヨガ |
| ジェクサー | 0円 | プール付きジム |
| ティップネス | 1回2,420円 | プール付きジム |
５）今月のお得なキャンペーンで選ぶ
各ジムは体験や入会後の料金がお得になるキャンペーンを行っています。
今月のキャンペーンが特にお得なジムは以下のジムです。
ティップネス新小岩
ティップネスは、【2025年6月1日～7月31日】まで2か月間の月会費が1,980円/月のスタートアップ会員を募集しています。今回のキャンペーンは、最大3,000円分のPayPayポイントGETできるチャンスがあったり、FASTGYM24も使い放題なのが嬉しいポイント！
お得な今だけのキャンペーンを利用して、ジムデビューしましょう。
ジムの選び方が分かったところで、次章からはジャンルごと・おすすめ順に各ジムを詳しく紹介していきます！
【24時間ジム】一番安いミニマルなジム利用なら！
24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
月額料金の相場は3,278円～8,000円前後です。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
新小岩の24時間ジムは以下の通りです。
| ジム名 | 料金（税込） | 新小岩駅から |
|---|---|---|
| ハコジム | 4,180～5,280円 | 徒歩3分 |
| FIT PLACE24 | 3,278～5,478円 | 徒歩2分 |
| FASTGYM24 | 7,920～8,470円 | 徒歩5分 |
| エニタイムフィットネス | 7,800円 | 徒歩8分 |
詳しくチェックしましょう。
ハコジム新小岩店
おすすめ理由：個室ジムで24時間いつでも自分だけのトレーニングができる
ハコジム新小岩店の特徴
ハコジム新小岩店は、新小岩の格安ジムの中で最もおすすめな24時間ジムです。
自分一人の個室空間でトレーニングができるので、他の人とかぶって
・トレーニングの様子を見られて嫌だ
・器具が順番待ち
という心配なく、自分のペースで自由にトレーニングすることができます。
ハコジムの一般的な24時間ジムとの違いは、フリーウェイト専門ジムであること。
細かい筋肉を含め、総合的かつ実用的な筋肉を鍛えられるのがメリットです。
体験はパーソナルトレーニングつきで1回500円！なので、試しに通ってみることをおすすめします。
また、入会後の月会費は、24時間利用できるのにたった「5,280円」！
24時間使い放題でこの価格は安すぎる！
ただし、最初は器具の使い方がわからなかったり、慣れてきても、アドバイスがほしい…という場合が出てくるでしょう。
そういう時には、オプションでパーソナルトレーニングをつけて、マンツーマンで教わりながらトレーニングすることも可能です。パーソナルが1回3,270円なのも良心的です。
ハコジム新小岩店の料金（税込）
| 体験 | 500円 |
| 入会金 | 0円 |
| 事務手数料 | 0円 |
| 月会費 | オフピークタイム会員 4,180円 オールタイム会員 5,280円 オプションパーソナルトレーニング：3,270円 |
ハコジム新小岩店の店舗情報
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目５０−８ 丸善ビル 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0120546068 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
FIT PLACE24（フィットプレイス24）新小岩店
おすすめ理由：chocoZAP並み格安価格で24時間ジムに通える
FIT PLACE24（フィットプレイス24）の特徴
FIT PLACE24（フィットプレイス24）は、格安24時間ジムです。
ライト会員、スタンダード会員（半年継続）、プレミアム会員（1年以上継続）があり、プレミアム会員を選べば、chocoZAPと同じ「3,278円/月」で24時間ジムを利用することができます。
安く利用できるのが嬉しいFIT PLACE24（フィットプレイス24）ですが、初回の入会金が5,500円、施設メンテナンス料が毎年5,500円かかるのには注意が必要です。
やはりトータルの安さはchocoZAPに軍配が上がります。
ただし、FIT PLACEはマシン数がchocoZAPよりかなり充実しており、フリーウェイトの器具も取り揃えています。
「もっと本格的に鍛えたい」「しっかりダイエット効果を狙いたい」という人にFIT PLACE24はおすすめです。
FIT PLACE24（フィットプレイス24）の料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 |
| 施設メンテナンス料 | 5,500円/年 |
| 月会費 | ライト会員 5,478円 スタンダード会員 4,378円（半年継続） プレミアム会員 3,278円（1年継続） |
FIT PLACE24（フィットプレイス24）新小岩店の店舗情報
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目５０−１ アネックスⅡ2F 4F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0344003407 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 |
＼トレーニングの質を求める高コスパ24時間ジム／
FASTGYM24（ファストジム24）新小岩店
おすすめ理由：シューズそのまま、24時間利用できる。オプションでティップネスも利用可
FASTGYM24（ファストジム24）新小岩店の特徴
FASTGYM24（ファストジム24）（新小岩店は、「新小岩駅」から徒歩6分の24時間ジムです。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
24時間「新小岩店」を利用できるコースの月会費は、税込7,700円、FASTGYM24の全店舗利用可能コースの月会費は税込8,250円となっています。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
最近ではchocoZAPが月額税込3,278円と激安なので
「FASTGYM24は高いんじゃないか…？？」
と感じている方もいると思いますが、しっかりダイエットやボディメイクのために24時間ジムに通いたい！と考えた場合、chocoZAPの設備では物足りず、結果も伴わない可能性が高いのが実情です。
できるだけ安い価格で！でも結果には妥協したくない！
という方にはFASTGYM24がおすすめです。
FASTGYM24なら、オプションでパーソナルトレーニングも付けられるのでトレーニング効果もUP！
現在FASTGYM24（ファストジム24）では、お得な入会キャンペーンを実施しており、【6月1日～7月31日まで】にウェブから入会すれば
・6月・7月の月会費 ⇒ 1,980/月（初月は5日ごとの日割り）
で利用できます。
今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないだけでなく、登録料・セキュリティーカード発行手数料が無料！
ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。
違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。
お得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう！
このほか、他ジムからの「のりかえ割」も同時開催！
詳しいキャンペーン内容の詳細は以下記事も参考にしてください。
まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。
FASTGYM24新小岩の料金（税込）
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,920円（新小岩店を通い放題） 8,470円（全店を通い放題） |
FASTGYM24 （ファストジム24）新小岩店の店舗情報
| 住所 | 〒132-0031 東京都江戸川区松島４丁目４６−８ 2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 電話番号 | 03-5678-6025 |
| 営業時間 | 24時間
月水金：11～14時/17～20時 |
| 休館日 | – |
＼在籍条件無し【〆7月31日】入会金0円！2か月間月会費1,980円/月！／
エニタイムフィットネス新小岩店
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス新小岩店の特徴
エニタイムフィットネス新小岩店は、新小岩駅から徒歩8分。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス新小岩店の料金（税込）
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,800円 |
エニタイムフィットネス新小岩店の店舗情報
| 住所 |
〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩3-4-16 ベルノス34 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 電話番号 | 03-5671-2211 |
| 営業時間 | 24時間
※スタッフアワー：１０:００～１９:００ |
| 休館日 | – |
公式サイト：エニタイムフィットネス
【スポーツジム】サウナやプールも使えてコスパ最強！
総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールやヨガ・ダンスレッスン、ジムによってはラウンジなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナやスパを利用したい方には総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。
詳しく解説します！
ティップネス新小岩店
おすすめ理由：何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり！
ティップネス新小岩店の特徴
ティップネス新小岩店は、新小岩駅徒歩1分のプール付き総合スポーツジムです。
有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングに事欠かない充実のジムエリアに加え、レッスン豊富なスタジオ、さらに、25mプールを揃えています。
車を停められる専用駐車場は無いものの、自転車200台、バイク10台分の駐輪場は充実しています。
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方には、施設やサービスが充実しているティップネス入会がおすすめです。
ティップネスでは、現在、スタートアップ会員募集キャンペーンを開催中。
★6月1日～7月31日の夏応援（スタートアップ会員募集）キャンペーン
・17,160円⇒初月1,980円/月（5日ごとの日割り）
・通常17,160円⇒初月1,980円/月
・PayPayポイント最大3,000円分プレゼント
・先着100名限定・フィットネス応援グッズプレゼント
※登録料5,500円別途
通い放題でこれはうれしい！！
ちなみに、ティップネスには1日体験がありますが、利用料金は1回2,420円。
体験にお金を使うより、まずはウェブ入会してどんどん使いまくるのがおすすめです。
まずは公式サイトからウェブ入会しましょう！
ティップネス新小岩店の料金（税込）
| 登録料 | 5,500円 |
| 月会費 | 月2パーソナル付き 14,630円★おすすめ！ フルエリア 12,540円 ジムのみ 8,140円 ジムスパ会員 10,340円 |
ティップネス新小岩店の店舗情報
| 住所 | 〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩１丁目２−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 専用駐車場なし、専用駐輪場自転車200台、バイク10台分あり |
| 電話番号 | 03-5654-3531 |
| 営業時間 | 平日 9:30 -23:00 土曜 9:30 -22:00 日曜 9:30 -20:00 祝日 9:30 -20:00 |
| 休館日 | 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
＼【7月31日まで】月会費2か月1,980円/月でお得！／
ジェクサー・フィットネス＆スパ新小岩
おすすめ理由：2023年10月オープンの新総合スポーツジム。スパエリアが充実している
ジェクサー・フィットネス＆スパ新小岩の特徴
ジェクサー・フィットネス＆スパ新小岩は、新小岩駅徒歩1分のプール付き総合スポーツジムです。
最大の魅力は充実のスパエリア。
ジェット水流付きの大浴槽や開放的な外気浴スペース、そして近年人気のサウナを備え、潜水可能な水風呂とセットで楽しめます。
スタジオは常温とホットスタジオどちらも用意されており、ジムエリアも広々としています。
ジェクサーでは、通常料金がかかる体験料金が今なら0円！
また現在は、入会後2か月間の月会費が1,980円/月になるお手軽会員を募集しています。
入会後、6ヶ月以上の在籍が特典の適用条件なのには注意が必要だけど、長く続ける意思がある人にはお得だね♪
ジェクサー・フィットネス＆スパ新小岩の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | レギュラー 13,530円 ジム＆サウナスパ 11,880円 アクティブレギュラー 15,730円 デイタイム＆ホリデイ 10,450円 |
ジェクサー・フィットネス＆スパ新小岩の店舗情報
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区 新⼩岩1-45-1 JR新小岩南口ビル 3F-5F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ・駐車場:約32台 8：00~19：00 30分200円 19：00~8：00 60分100円 ・駐輪場:約270台 2時間まで無料 以降、上段ラック:12時間毎100円/平置き・下段ラック：2時間毎100円 |
| 電話番号 | ジェクサーコンタクトセンター：0570-00-3535 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 土日祝 8:00～22:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
【格安パーソナル】月額制・サブスク型でこんなに安い！
パーソナルトレーニングジムは、1か月あたり10万円以上する高価なジムがほとんどですが、以下で紹介するのは、1か月1万円程度から通える格安パーソナルトレーニングジムです。
紹介文を読んで「自分にもできそう」と興味がわいたらまずはぜひ公式サイトから体験予約するのがおすすめです。
アップルジム新小岩店
おすすめ理由：海外式ボディメイクが好評。重心や姿勢を整えて見た目からきれいになれる
アップルジムの特徴
Apple GYM（アップルジム）は、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評のパーソナルトレーニングジムです。
営業時間が長いので早朝・深夜にも通えるため、忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいのが嬉しいポイント。
しかも、燃料費の高騰などにより他社パーソナルトレーニングジムは値上げを行っている中、アップルジムは1回あたりのトレーニング料金を値下げしました！
これまで以上に通いやすくなっているため、低価格でパーソナルトレーニングを継続したい方にお勧めです。
アップルジムは、こんな人におすすめ
アップルジムのここが惜しい！デメリット
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
アップルジムは、カウンセリング無料です。
アップルジムの入会金、利用料金（税込）
【今月限定】公式サイトからの申込みで
| 月額プラン （smart） | 月4回プラン 9,900円 月8回プラン 19,800円★おすすめ 月12回プラン 23,760円 |
| チケットプラン | 4回チケット 27,280円 8回チケット 49,280円 12回チケット 69,960円 |
| ペア割プラン | 4回チケット 20,460円 8回チケット 36,960円 12回チケット 52,470円 |
アップルジムの基本情報
| トレーニング時間 | 45分 |
| 食事指導 | オプション有料 |
| シャワー | 〇★ |
| レンタルウェア | × |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | 〇★ |
| 30日保証 | × |
※★はおすすめポイント！
アップルジム新小岩店の店舗情報
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目５０−９ 3F テナント |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0364512024 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | ー |
＼7月31日まで入会金通常11,000円⇒半額！／
【女性向け】女性に特化したジムで安心感
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。
| ジム名 | 料金（税込） | 新小岩駅から |
|---|---|---|
| LAVA | 8,800～18,800円 | 徒歩30秒 |
| アーバンクラシック ピラティス | 8,580~12,980円 | 徒歩3分 |
| カーブス | 7,920円 | 徒歩3分 |
| Yoga parama | 9,800円 | 徒歩3分 |
詳しく解説します！
LAVA（ラバ）新小岩店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！マシンピラティスも暗闇フィットネスも追加可能！
LAVA（ラバ）新小岩店の特徴
ホットヨガスタジオLAVA新小岩店は、「新小岩駅」北口より徒歩30秒。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
また現在、LAVAはプランによってマシンピラティス「Rintosull（リントスル）」や暗闇HOTキックボクシング「BurnesStyle（バーネススタイル）」も利用できるなど、近年通い方の幅がグンと広がっています。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！ →7月1日～8月末まで 500円→0円！
また、今月は体験当日入会で、以下の特典が得られます。
| 先着50名限定
縛りありの「通い放題プラン」 |
縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円
【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3か月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 |
【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円
【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
「通い放題プラン」はLAVAのレッスンに1日2回まで、BurnesStyleやRintosullにはどちらか一方のみ1日1回まで通い放題！
たくさん通ってボディメイクも美肌も実現したい人におすすめです。
ただし、「通い放題プラン」は9か月間の縛りがあります。
9か月も通い続けられるかわからない人は縛りの無い「ためし放題プラン」が良いでしょう。
このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。
LAVA（ラバ）新小岩店の基本情報
| 住所 | 〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩1-2-11 喜久屋ビル5F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩30秒 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 0570-00-4515 ※コールセンター |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照
コールセンター受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 |
| 休館日 | 第2火曜 |
＼【〆切8月31日】今なら1回体験100円＆3か月通い放題2,980円/月／
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)新小岩店
おすすめ理由：1回30分・サーキット形式のピラティスで低価格を実現！
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)新小岩の特徴
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)新小岩は新小岩駅から徒歩3分のピラティススタジオです。
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオなので所要時間は1回30分。
短い時間で効果的なエクササイズができるのが魅力です。
利用者からは
「予約なしで好きな時にフラっと行けるのが嬉しい」
「30分の設定が適度で、程よい疲労感」
と高評価を得ています。
サーキット形式なので「つきっきりで指導してもらいたい」「自分のペースでゆっくり練習したい」というタイプの人には向かない可能性がありますが、ピラティスを取り入れて時短で効率よく運動したい人にピッタリ。
まずは店舗で見学をしましょう。
URBAN CLASSIC PILATESの料金（税込）
| 入会諸費用 | 円 |
| 月会費 | 月4回 9,680円 月8回 11,880円 レギュラー 14,080円 |
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)新小岩の店舗情報
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目４０−８ 山田明ビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 9:30～21:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
カーブス新小岩
カーブス新小岩の特徴
カーブス新小岩は新小岩駅から徒歩3分。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 入会金につきましては公式HPをご確認ください |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,820 or 7,920円 |
カーブス新小岩店の店舗情報
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩２丁目７−１５ パシフィック新小岩 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-3651-9632 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～13:00、15:00～19:00
土 10:00～13:00 |
| 休館日 | 日曜日 |
Yoga parama
Yoga parama公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：「フィットネス」の枠に留まらず、バランスのとれた体と心の状態を目指せるヨガスタジオ
Yoga paramaの特徴
Yoga paramaは、「新小岩駅」から徒歩5分のMISHIZUさんが主催するヨガスタジオです。
MISHIZUさん自身、ヨガと出会うまでは、腰や膝などの身体の痛み、ストレスによる心身の不調を感じていたそうですが、ヨガという、身体と心へのアプローチ方法や、マインドの変え方など、多数の手法に救われ、気がつくと痛みのない身体、幸せでポジティブな思考へと変化していったそうです。
Yoga paramaのレッスンは、パーソナルから少人数制のセミパーソナルでヨガを行います。
レギュラーレッスンの無い時間はパーソナルトレーニングや、本格的にヨガを学ぶクラスを誰でも受講できますし、初心者から上級者まで、男女問わずレッスンに参加することが可能です。
Yoga paramaの店舗情報
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目２３−８ サイレンス新小岩 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | parama0016@gmail.com |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 休館日 | – |
公式サイト：Yoga parama
【都度払い】新小岩のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう！
新小岩や小岩エリアで都度払いor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。
新小岩や小岩エリアにあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM（ジーム）というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。
GYYMが使えるジムは以下の通り。
GYYMは、1pt=1円。
プール付きジム、24時間ジムや、暗闇フィットネス、パーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。
ふむふむ…
ジムに通う回数がだいたい月4～6回だと普通に会員になるより安い計算になるね。
通いたいジムがあったら、その都度ポイントを購入して施設を利用すれば良いのかな？
もちろんそれでOKですが、普通に都度払いで使うより、GYYMの「ジムサブスク」を利用すればもっとお得なのでそちらも併せて紹介しますね。
昨春、ジムを都度払いできるGYYMから新たな「ジムサブスク」というサービスが登場しました。
具体的には8,000円で8,000ptを購入した場合、ボーナスで4,000ptが追加される（つまり1か月12,000円分ジムが利用できる）のです。
サブスクと言っても、「ポイントは3か月有効」で、やめたくなったら「いつでも違約金無し、ワンタップでサブスクを解除」できます。
単純に、GYYMの都度払いが今までよりお得になった感じなんだね。
都度払いでいろんなジムを会員にならずに利用したい人は、ぜひGYYMの利用を検討しましょう。
GYYMについて詳しく知りたい人は以下記事も参考にしてください。
＼当サイト経由なら初回利用後に1,000pt GET！／
できるだけ安く都度払いでジムを利用するなら公営ジムの「江戸川区総合体育館」もあり！
江戸川区総合体育館は、新小岩駅から車で9分ほどあるので、歩いていくのは大変ですが、バスだと、以下のとおりです。
- 京成バス
[小74小松川線 小松川警察署行き]
「鹿本中学校前」下車 徒歩３分 - 都営バス
[錦27 両国駅または船堀駅行き]
「鹿本中学校前」下車 徒歩３分
江戸川区総合体育館では、トレーニングルームや温水プールが利用でき、利用料金はそれぞれ以下の通りです。
高校生以上：210円
小・中学生：50円
幼児：無料（体育棟/プール棟）
通常の民間ジムから考えると、破格の安さですね。
店舗情報
| 住所 | 〒133-0043 東京都江戸川区松本１丁目３５−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩23分、車9分、都営バス |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 電話番号 | 03-3653-7441 |
| 営業時間 | トレーニングルーム 9：00～22：00
温水プール 温水プールスケジュールを参照 |
| 休館日 | – |
公式サイト：江戸川区総合体育館
プールだけ都度払いなら「小岩アーバンプラザ」も。
小岩アーバンプラザは、JR「新小岩駅」から車で16分の温水プールです。
電車利用の際は、「小岩駅」からの徒歩（徒歩14分）がおすすめです。
プールは、全6コースあり、午前9時から午後9時（最終入場は午後8時30分）まで利用できて、1回の利用料金は、以下のとおりです。
・一般210円、小学生・中学生50円
・身体障害者手帳、愛の手帳、および精神障害者保健福祉手帳の提示により、介助が必要な障害者1名につき介助者2名の使用料が免除（本人は使用料 一般210円、小学生・中学生50円）
店舗情報
| 住所 | 〒133-0051 東京都江戸川区北小岩１丁目１７−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 「新小岩駅」車で16分 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 電話番号 | 03-5694-8151 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 休館日 |
|
公式サイト：小岩アーバンプラザ
【新小岩のジムランキング】
以下で、新小岩のジムを探している人が知りたいランキングをまとめました。
紹介するランキング
- 安いジムランキング
- サウナ＆お風呂ランキング
- 体験できるジムランキング
- ダイエットの結果が出やすいジム
- 新小岩で一番おすすめのジム
１）新小岩の安いジムランキング
新小岩で一番安いジムは、都度払い・ビジター利用OKの公営ジム「江戸川区総合体育館」です。
月会費制のジムの料金は以下の通りです。
| ジム名 | 月額料金例（税込） | 施設＆プログラムジャンル |
|---|---|---|
| ハコジム | オフピークタイム 4,180円/月 | 格安個室24時間ジム |
| FIT PLACE24 | 通い放題 5,478円/月 | 24時間ジム |
| FASTGYM24 | 通い放題 7,920円/月 | 24時間ジム |
| エニタイムフィットネス | 通い放題 7,800円/月 | 24時間ジム |
| ティップネス | 通い放題 12,540円/月 | プール付き 総合スポーツジム |
| ジェクサー・ フィットネス＆スパ | 通い放題 13,530円/月 | プール付き 総合スポーツジム |
| アップルジム | 月8回 19,800円/月 | 格安 パーソナルジム |
| LAVA | 2店舗通い放題 13,800円/月 | 女性専用 ホットヨガ |
| アーバンクラシック ピラティス | 通い放題 12,980円/月 | 女性専用 ピラティス |
| カーブス | 通い放題 7,920円 | 女性専用 30分フィットネス |
| Yoga parama | マンスリーパス 9,800円/月 | 常温ヨガ |
＼高コスパジムは、これ／
２）サウナやお風呂があるジムランキング
サウナやスパ（お風呂）のあるジムは近年需要が高まっています。新小岩では、以下の施設にサウナやスパ（お風呂）があります。
＼サウナやお風呂のおすすめジムは、これ／
３）体験できるジムランキング
「体験してから入会を決めたい」と思う方におすすめの体験可能ジムです。
| ジム名 | 体験料金（税込） | 施設＆プログラムジャンル |
|---|---|---|
| アップルジム | 0円 | 格安パーソナルジム |
| ハコジム | 1回500円 | 24時間ジム |
| LAVA | 1回0～500円 | ホットヨガ |
| ジェクサー | 0円 | プール付きジム |
| ティップネス | 1回2,420円 | プール付きジム |
＼体験できるおすすめジムは、これ／
４）ダイエットの結果が出やすいジム
ダイエットの結果が出やすいジムはアップルジム新小岩です。
海外式ボディメイクで美ボディを手に入れられるメソッドが詰まったパーソナルトレーニングが1回あたり2,475円と超低価格。
初めてのフィットネスで何から始めて良いかわからないという人でも最短でダイエットの結果を出すことができます。
＼7月31日まで入会金通常11,000円⇒半額！／
５）新小岩で一番おすすめのジム
新小岩で一番おすすめのジムは、ハコジム新小岩店です。
ハコジムは24時間「個室」でジムを使い放題。
器具の順番待ちなどなく、誰にも邪魔されず、自分のトレーニングに集中できます。
トレーニングの中上級者はもちろん「初めてのジムでフリーウェイトが不安」という方でも1回3,280円でパーソナルトレーニングをオプション追加できたり、スマートミラーと呼ばれるAIのパーソナルトレーニングは無料なので、だれでも、自分に合ったトレーニングをすることができます。
今なら2週間無料で体験ができるので、まずは申し込んでみましょう！
＼一番おすすめのジムはこれ／
ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ＆Aをまとめます。
ジムに通う際に知っておきたいＱ＆Ａ一覧
Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP＆トレーニング効果や効率UPに最適です。
- ①：Tシャツ
- ②：上に羽織るパーカー
- ③：スポーツブラ
- ④：イヤフォン
- ⑤：スマートウォッチ
- ⑥：パンツ
- ⑦：タイツ
- ⑧：靴下
- ⑨：シューズ
- ⑩：スポーツバッグ
- ⑪：水筒
詳しい解説は以下ページを参照してください。
＼ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う！／
Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます。
食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。
プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。
たとえばULTORA（ウルトラ）のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。
＼アウトレットセールで最大40％OFF／
Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。
- 【低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。 - 【短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。 - 【コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
※最安3,000円台～1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。 - 【女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう！
Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。
また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。
なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス＆ヨガのSOELU（ソエル）です。
リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。
SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。
＼レッスンお試し30日間100円／
Q5）見学や体験はできる？申込み前に確認すべきポイントは？
⇒多くのジムでは、初回見学や体験トレーニングに参加することが可能です。
入会を検討する前に、以下のポイントをチェックすることをおすすめします：
- 入会キャンペーンの内容や適用条件
- 入会後の最低継続期間（いわゆる「縛り」）の有無
- 設備やマシンの充実度、清潔感
- スタッフやトレーナーの対応
- 自分が通いたい曜日・時間帯に営業しているか
- 混雑状況（特に仕事帰りや週末など）
実際に足を運ぶことで、ネットの情報だけではわからない「通いやすさ」が見えてきます。
まとめ：新小岩周辺おすすめジム11選。まずは見学・体験へ！
いかがでしたか？
新小岩周辺には様々なスポーツジムがあることが分かりました。
自分に合ったスポーツジムを選ぶためには、まずは、見学や体験をしてみるのがおすすめです。
その上で、自宅からor職場から近くて通いやすいかどうか、を検討し、続けられるジムを選びましょう。
- ポイント1新小岩でコスパ最強の24時間ジムはハコジム新小岩で決まり！
ハコジムは月額4,180円～利用可能な完全個室の24時間ジム。
格安ジムではchocoZAPが注目されがちですが、ハコジムはパーソナルにも使えるフリーウェイトマシンを一人で使い放題。
断然トレーニング効果・効率が上です。
- ポイント2プール付きジムならティップネス新小岩店がおすすめ
新小岩周辺ででプール付きジムを探している人にはティップネス新小岩店がおすすめです。
ティップネス新小岩店は、トレーニングジムやスタジオレッスン、25mプールを利用できるほか、ワールプールやドライサウナ、お風呂まで完備している何でもジム！初心者～中上級者まで色々やりたい人にピッタリです。
- ポイント3新小岩で格安パーソナルジムを探しているならアップルジム一択！
アップルジムは、月額制プランの利用料金が1回あたり2,475円という衝撃の安さを実現している格安パーソナルジムです。
月8回で19,800円ならパーソナルジムも選択肢に入れてみようという人も多いはず。
海外式ボディメイクで美しいボディラインを手に入れたい人必見です。
【番外編】自宅で気軽にフィットネスするならSOELUがおすすめ！
・ジムに通いたいけど、モチベーションが続くか不安…
・週に1〜2回しか行けないから、月会費が高く感じる…
・着替えやメイク、準備が面倒でついサボってしまう…
そんな人にぴったりなのが、オンラインフィットネスSOELU（ソエル）。
自宅にいながら、スマホやPCでインストラクターの本格レッスンが受けられます。
朝起きてすぐ、すっぴん・パジャマでもOK。
移動ゼロ・準備ゼロだから、忙しい日でも運動習慣が続けやすいのが最大の魅力です。
「運動はしたいけど、ジム通いはハードルが高い」と感じている人にこそ、一度試してみてほしいサービスです。
今なら30日間100円のレッスンお試し体験ができるため、まずは色々なレッスンを受講してみるのがおすすめです。
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