※当記事はPRを含みます。
この投稿では、「新小岩駅」周辺のおすすめジムを紹介します。
新小岩駅周辺には、月額数千円～1万円台で安く利用できるプール付きスポーツジムや、24時間ジム、ヨガスタジオ、ダイエットジム、公営施設があります。
それぞれのキャンペーン情報や、お得な入会方法、特徴をまとめたので、是非施設選びの参考にしてみてください。
～近隣情報～
「小岩駅」周辺ジム情報は、こちら
一番安い公営・区営ジム
ジムを探す際、
・なるべく安く、ジムを利用したい
・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい
と思う方も多いですよね。
そんな方々にオススメなのが都度払い・ビジター利用OK！の公営ジム（区営ジム）です。
江戸川区総合体育館（トレーニングルーム、温水プール）
江戸川区総合体育館は、新小岩駅から車で9分ほどあるので、歩いていくのは大変ですが、バスだと、以下のとおりです。
- 京成バス
[小74小松川線 小松川警察署行き]
「鹿本中学校前」下車 徒歩３分 - 都営バス
[錦27 両国駅または船堀駅行き]
「鹿本中学校前」下車 徒歩３分
利用料金は、
高校生以上：210円
小・中学生：50円
幼児：無料（体育棟/プール棟）
となっており、通常の民間ジムから考えると、破格の安さです。
※回数券も利用できます。
1,050円（210円 6枚つづり）
500円（50円 12枚つづり）※更衣室ロッカー使用料
10円（1回）
店舗情報
| 住所 | 〒133-0043 東京都江戸川区松本１丁目３５−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩23分、車9分、都営バス |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 電話番号 | 03-3653-7441 |
| 営業時間 | トレーニングルーム 9：00～22：00
温水プール 温水プールスケジュールを参照 |
| 休館日 | – |
公式サイト：江戸川区総合体育館
小岩アーバンプラザ（温水プール）
小岩アーバンプラザは、JR「新小岩駅」から車で16分の温水プールです。
電車利用の際は、「小岩駅」からの徒歩（徒歩14分）がおすすめです。
プールは、全6コースあり、午前9時から午後9時（最終入場は午後8時30分）まで利用できて、1回の利用料金は、以下のとおりです。
・一般210円、小学生・中学生50円
・身体障害者手帳、愛の手帳、および精神障害者保健福祉手帳の提示により、介助が必要な障害者1名につき介助者2名の使用料が免除（本人は使用料 一般210円、小学生・中学生50円）
店舗情報
| 住所 | 〒133-0051 東京都江戸川区北小岩１丁目１７−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 「新小岩駅」車で16分 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 電話番号 | 03-5694-8151 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 休館日 |
|
公式サイト：小岩アーバンプラザ
プール付きジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジムがおすすめです。
ティップネス新小岩店
ティップネス新小岩店の特徴
ティップネス新小岩店は「新小岩駅」から至近の複合型ジムです。
有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングに事欠かない充実のジムエリアに加え、レッスン豊富なスタジオ、さらに、25mプールを揃えています。
車を停められる専用駐車場は無いものの、自転車200台、バイク10台分の駐輪場は充実しています。
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方には、施設やサービスが充実しているティップネスがおすすめです。
ティップネスでは、現在、「秋の入会キャンペーン」を開催中。
★秋の入会キャンペーン
・登録料通常5,500円 ⇒ 0円
・翌月会費0円
※9月26日以降の入会なら、9月会費も0円！
通い放題でこれはうれしい！！
いずれかのキャンペーンを利用するには、まずはWEB入会しましょう。
ティップネス新小岩店の店舗情報
※隣駅の「小岩店」と、営業時間・定休日が異なるので、自分の生活にあった店舗を選ぶと良いでしょう。
| 住所 | 〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩１丁目２−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 専用駐車場なし、専用駐輪場自転車200台、バイク10台分あり |
| 電話番号 | 03-5654-3531 |
| 営業時間 | 平日 9:30 -23:00 土曜 9:30 -22:00 日曜 9:30 -20:00 祝日 9:30 -20:00 |
| 休館日 | 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
ウェブサイト：ティップネス
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
FASTGYM24（ファストジム24）新小岩店
FASTGYM24（ファストジム24）新小岩店の特徴
FASTGYM24（ファストジム24）（新小岩店は、「新小岩駅」から徒歩6分の24時間ジムです。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
24時間「新小岩店」を利用できるコースの月会費は、税込7,700円、FASTGYM24の全店舗利用可能コースの月会費は税込8,250円となっています。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
現在FASTGYM24（ファストジム24）では、お得な入会キャンペーンを実施しており、ウェブから入会すれば、
・9月～11月月会費 ⇒ 1,980円～2,980円/月
で利用できます。
今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないため、ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。
違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。
ここ数ヶ月のキャンペーンの中でも特大のお得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう！
まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。
FASTGYM24 （ファストジム24）新小岩店の店舗情報
| 住所 | 〒132-0031 東京都江戸川区松島４丁目４６−８ 2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 電話番号 | 03-5678-6025 |
| 営業時間 | 24時間
月水金：11～14時/17～20時 |
| 休館日 | – |
ウェブサイト：FASTGYM24
エニタイムフィットネス新小岩店
エニタイムフィットネス新小岩店の公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：24時間ジムのパイオニア。日本全国どこでも通える安心感。
エニタイムフィットネス新小岩店の特徴
エニタイムフィットネス新小岩店は、「新小岩駅」から、徒歩8分。
24時間ジムのパイオニア的存在のエニタイムフィットネスは、日本全国はもちろん、世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用OK!
したがって、引っ越して通えなくなる心配が少なく、24時間ジムなので、忙しいサラリーパーソンでも通いやすいでしょう。
新小岩店の月会費は、税込7,480円ですが、今しか実施していないお得なキャンペーンもあるので、まずはウェブサイトを確認してみると良いでしょう。
エニタイムフィットネス新小岩店の店舗情報
| 住所 | 〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩3-4-16 ベルノス34 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 電話番号 | 03-5671-2211 |
| 営業時間 | 24時間
※スタッフアワー：１０:００～１９:００ |
| 休館日 | – |
公式サイト：エニタイムフィットネス新小岩店
ワールドプラスジム新小岩店
ワールドプラスジム公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：6ヶ月以上継続プランで、格安フィットネス
ワールドプラスジム新小岩店の特徴
ワールドプラスジム新小岩店は、「新小岩駅」から、徒歩1分の好立地を誇る、24時間ジムです。
24時間ジムながら、以下のサービスを取り揃え、有酸素マシン、筋トレマシン、フリーウェイトも充実しています。
通常コースに入会する場合、入会金・事務手数料などが発生し、月会費は8,800円/月となりますが、6ヶ月以上継続する契約のプランに申し込んだ場合には、入会金0円・事務手数料0円・月会費6,578円という格安価格で利用可能です。
長期で通える方は、このプランを選ぶとお得ですね。
ワールドプラスジム新小岩店の店舗情報
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目４６−３ 東栄ビル 3階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5879-5477 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：ワールドプラスジム
ヨガスタジオ
フィットネスを始めようと思っても、いきなりガツガツしたトレーニングを行うことに、抵抗のある方もいると思います。
ヨガやピラティスの運動強度が低いわけでは有りませんが、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるのが、ヨガやピラティスの素晴らしいポイントです。
また、通常のジムは自分でトレーニングメニューをこなしていく必要がありますが、ヨガやピラティスであれば、いつでもインストラクターに見てもらえて安心です。
以下では、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
LAVA（ラバ）新小岩店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
LAVA（ラバ）新小岩店の特徴
ホットヨガスタジオLAVA新小岩店は、「新小岩駅」北口より徒歩30秒。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！→9月末まで0円！
LAVA（ラバ）公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。
また、今月は通い放題キャンペーンとして、体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】
| 縛りありの「通い放題プラン」 | 縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 | 【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円 【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています！
LAVA（ラバ）新小岩店の基本情報
| 住所 | 〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩1-2-11 喜久屋ビル5F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩30秒 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 0570-00-4515 ※コールセンター |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照
コールセンター受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 |
| 休館日 | 第2火曜 |
公式サイト：ホットヨガスタジオLAVA
Yoga parama
Yoga parama公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：「フィットネス」の枠に留まらず、バランスのとれた体と心の状態を目指せるヨガスタジオ
Yoga paramaの特徴
Yoga paramaは、「新小岩駅」から徒歩5分のMISHIZUさんが主催するヨガスタジオです。
MISHIZUさん自身、ヨガと出会うまでは、腰や膝などの身体の痛み、ストレスによる心身の不調を感じていたそうですが、ヨガという、身体と心へのアプローチ方法や、マインドの変え方など、多数の手法に救われ、気がつくと痛みのない身体、幸せでポジティブな思考へと変化していったそうです。
Yoga paramaのレッスンは、パーソナルから少人数制のセミパーソナルでヨガを行います。
レギュラーレッスンの無い時間はパーソナルトレーニングや、本格的にヨガを学ぶクラスを誰でも受講できますし、初心者から上級者まで、男女問わずレッスンに参加することが可能です。
Yoga paramaの店舗情報
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目２３−８ サイレンス新小岩 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | parama0016@gmail.com |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 休館日 | – |
公式サイト：Yoga parama
新小岩 ヨガスタジオHEAR ONE
新小岩 ヨガスタジオHEAR ONEの公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：多彩なレッスンコースと、長く通いやすい価格設定
新小岩ヨガスタジオHEAR ONEの特徴
新小岩 ヨガスタジオHEAR ONEは、「新小岩駅」から、徒歩5分のヨガスタジオです。
多彩なレッスンコースと、リーズナブルな価格設定が人気で、レッスンは、午前と午後に1本ずつ開催されます。
スタジオは、35人収容なので、予約も取りやすいでしょう。
月会費は、税込
・月4回コース 6,050円
・平日夜コース 6,050円
・平日朝昼コース 7,700円
・フルタイムコース 8,800円
となっています。
ウェブサイト上の情報だけでは、新小岩 ヨガスタジオHEAR ONEの雰囲気・詳細は掴みづらいので、まずは体験レッスンを受講すると良いでしょう。
新小岩ヨガスタジオHEAR ONEの店舗情報
| 住所 | 〒132-0031 東京都江戸川区松島３丁目４０−４ ロイヤル第一ビル（スーパーアタック）2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 070-1187-4455 |
| 営業時間 | |
| 休館日 | 毎週金曜日 |
公式サイト：新小岩 ヨガスタジオHEAR ONE
その他のジム
カーブス新小岩
カーブスの公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：1回30分で痩せる！無理せず長続きの女性専用フィットネスジム
カーブス新小岩の特徴
カーブス新小岩は、新小岩駅から徒歩3分の女性専用フィットネスです。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブス新小岩の店舗情報
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩２丁目７−１５ パシフィック新小岩 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-3651-9632 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～13:00、15:00～19:00
土 10:00～13:00 |
| 休館日 | 日曜日 |
公式サイト：カーブス
【ダイエット成功の秘訣】あすけん
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食！
そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。
ウェルネスダイニングの宅配食は、管理栄養士が監修した高たんぱく・低脂質な食事です。
カロリー計算もされているため、ダイエットやボディメイクに効果的。
例えば十六穀ごはん付きであれば以下の料金。
注文後、一週間前後で食事は届き、賞味期限は三か月あるので、まずは以下URLよりお試し七食セットなどを購入してみるとよいでしょう。
まとめ：新小岩周辺おすすめジム10選。まずは見学・体験へ！
いかがでしたか？
新小岩周辺には様々なスポーツジムがあることが分かりました。
自分に合ったスポーツジムを選ぶためには、まずは、見学や体験をしてみるのがおすすめです。
その上で、自宅からor職場から近くて通いやすいかどうか、を検討し、続けられるジムを選びましょう。
＼気になるジムをもう一度チェック！／
| ・公営ジム：江戸川区総合体育館 ・プール付き総合ジム：ティップネス ・24時間ジム：FASTGYM24 ・24時間ジム：エニタイムフィットネス ・24時間ジム：ワールドプラスジム ・ホットヨガ：LAVA ・常温ヨガ：yoga parama ・常温ヨガ：hear one ・女性専用：curves |
★ロングスパンの体験のつもりで、入会できる→ティップネス
★1ヶ月無料で、通い放題→カーブス
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