※当記事はPRを含みます。
この投稿では、名古屋市栄周辺の安くておすすめなスポーツジムを紹介します。
栄周辺には、プール付きジムや、女性向けジム、24時間ジム、暗闇フィットネスなど、人気でコスパ抜群のジムがいくつもあります。これらを「ジャンルごと・おすすめ順」に並べました。
他の比較サイトは、ジャンルをごちゃまぜにした紹介しかしていないサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごと・おすすめ順に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう！
ジムを探す際、
・なるべく安く、ジムを利用したい
・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい
と思う方も多いですよね。
そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK！の公営ジムです。
名古屋市中スポーツセンター
おすすめ理由：都度払い・格安価格でプールやジムが利用できる
名古屋市中スポーツセンターの特徴
名古屋市中スポーツセンターは、
- 東山線 「伏見」下車、6・7番出口徒歩 10分
- 鶴舞線 「大須観音」下車、4番出口徒歩 8分
という立地の公営スポーツジムです。
プールやジムが都度払い・格安価格で利用できます。
ただし公営施設はデメリットもあります。
| ・混雑しすぎて使いにくい場合がある ・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い ・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない ・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い |
なので、まずは自分の目で状況調査！をし、自分に合うか確かめてくださいね。
名古屋市中スポーツセンターの料金（税込）
| 入会金 | ー円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 利用料金 | プール └大人500円 └高齢者100円 └小人200円 トレーニング室 └大人300円 └高齢者100円 └小人100円 ※それぞれペア券、回数券、定期券あり |
名古屋市中スポーツセンターの店舗情報
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄１丁目３０−１０ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東山線 「伏見」下車、6・7番出口徒歩 10分 鶴舞線 「大須観音」下車、4番出口徒歩 8分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0522322327 |
| 営業時間 | 【トレーニング室】 火～土曜日 9時30分～21時30分 第2･4月曜日 9時30分～21時30分 日曜日･祝休日 9時30分～18時00分 【屋内プール】 火～土曜日 7月･8月 9時00分～21時00分 7月･8月以外 10時00分～20時30分 第2･4月曜日 7月･8月 9時00分～21時00分 7月･8月以外 10時00分～20時30分 日曜日･祝休日 7月･8月 9時00分～18時00分 7月･8月以外 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | 第1･3･5月曜日（祝休日の場合は開館） 及び年末年始(12/29～1/3) ※工事、プール水抜清掃等のため臨時休館する場合があります |
【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム
「Private Box Fit（プライベートボックスフィット）」は月額3,980円（税込）から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジム。月会費制ジムのコスパNo.1です。
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)名古屋栄店
おすすめ理由：完全個室で待ち時間なし！月額3,980円～通い放題
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）の特徴
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額3,980円～で通い放題の完全個室プライベートジムです。
24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン（筋トレマシン）を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。
各店舗の定員まで残りわずかとなっています。
使い方を説明する動画を見れば、月々たった3,980円払うだけで初心者でもトレーニング可能ですが、
はじめてなのでちょっと不安
トレーナーからの指導も受けたいな
という方はトレーナーサポートプラン（25,080円/月）に申し込めば個室ジム使い放題+月2度のパーソナルトレーニングも受けられるので安心です。
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）の料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | オールタイムプラン3,980円 トレーナーサポート1回プラン12,540円 トレーナーサポート2回プラン25,080円 |
Private Box Fitなら、格安24時間ジムchocoZAPと同価格帯にもかかわらずフリーウェイトやバイクを思う存分「個室」で利用できます。本格的なダイエットやボディメイクを目指すならPrivate Box Fitはとってもおすすめです！
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)名古屋栄店の店舗情報
| 住所 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３−３１ VIVACE2 階 A2号室 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 名古屋市営地下鉄東山線 伏見駅 徒歩2分 名古屋市営地下鉄桜通線 丸の内駅 徒歩5分 名古屋市営地下鉄東山線 栄駅 徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0120-19-2210(10:00～19:00) |
| 営業時間 | 平日｜13:00～21:00 土曜｜11:00～17:00 日曜｜11:00～19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。 |
| 定休日 | – |
＼今なら入会金通常5,500円⇒0円／
プール付き総合スポーツジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。
コパンスポーツクラブさかえ
おすすめ理由：栄駅徒歩5分で立地抜群のプール付き総合スポーツジム
コパンスポーツクラブさかえの特徴
コパンスポーツクラブさかえは、栄駅から徒歩5分のプール付き総合スポーツジムです。
栄という街中にありながら、マシンジム、スタジオ、プールというスポーツジムのオーソドックスな機能をすべて備えています。
ビルの12～14階にあるため、眺めも良いと好評です。
コパンスポーツクラブさかえの料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月会費 | レギュラー会員 11,550円 デイ会員 8,250円 メンズ5会員 9,350円 レディース5会員 8,800円 ホリデージム会員 3,278円 |
コパンスポーツクラブさかえの店舗情報
| 住所 | 〒460-0004 愛知県名古屋市中区新栄町２丁目９ スカイ オアシス 栄 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 栄駅 徒歩５分 |
| 駐車場・駐輪場 | 30分150円（最大3時間まで）割引有 ※通常は30分260円 |
| 電話番号 | 052-963-0369 |
| 営業時間 | 月～金 /10：00～23：00 土・日・祝/10：00～18：00 フロント受付時間 月～金 11：00～21：00 土祝 10：00～18：00 ※日曜は受付しておりません |
| 定休日 | 月末最終日 夏季・年末年始など |
コナミスポーツクラブ栄
おすすめ理由：立地良くランニングマシンからの眺めが良い
コナミスポーツクラブ栄の特徴
コナミスポーツクラブ栄は、矢場駅直結で栄駅からも徒歩8分。名古屋の都心部からのアクセスが抜群です。
施設自体はやや狭く、マシンジム、フリーウェイト、プール、スタジオ、シャワーブースというラインナップで、サウナやお風呂はありません。
プールは、「20ｍ 4コース」「水深 90cm」ですので、やや小さめ・浅め。好みは分かれそうです。
会費は都度払い・月2回・4回・8回・利用し放題と、利用回数で選択します。
ただし、利用回数で料金を決められるからお得のような気もする反面、セントラルスポーツやルネサンス、ティップネスのように「平日昼」「平日夜」「休日」などと利用曜日・時間帯でプランを選べないのはデメリットに感じる方もいるかもしれません。
コナミスポーツクラブ栄の料金（税込）
| 登録料 | 5,500円 |
| 会員証発行手数料 | 1,100円 |
| 月会費 | 週1（月4回） 7,920円 週2（月8回） 11,440円 好きなだけフリー 14,080円 |
コナミスポーツクラブ栄の店舗情報
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目２９−１ 名古屋パルコ西館 8Ｆ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 矢場駅直結、栄駅 徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | サービス対象:パルコ第1・第2駐車場/2h836円(税込)/駐車券をお持ちください 【パルコ第1駐車場】・【パルコ第2駐車場】が駐車料金割引サービス対象です。 駐車券をお持ちいただき、コナミスポーツクラブ栄 施設内で836円(税込)の駐車場チケットをお買い求めください。30分単位209円より購入可能(※2時間以降は30分ごとに270円(税込)の通常料金となります。) |
| 電話番号 | 052-263-2257 |
| 営業時間 | [月火水金] 10:00～22:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、お盆、年末年始等 ※名古屋パルコ全館休館日(年1回/不定) |
暗闇フィットネス
ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。
暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。
FEEL CYCLE（フィールサイクル）栄
おすすめ理由：初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い！
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
今月の体験情報：30日間トライアル通い放題1,100円！＋初月会費も0円！
FEELCYCLE（フィールサイクル）の特徴
FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。
この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、
１レッスンの消費カロリーは800kcal！！（※個人差はあります）
有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果と驚異のカロリー消費量を実現しています。
FEELCYCLE（フィールサイクル）では、お得なトライアルレッスン（体験）・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。
どうせ入会するなら、キャンペーンを使ってお得に入会したい！と思う方は多いですよね。
今月の入会キャンペーンは【1月31日までの期間限定】で、
トライアルレッスン通い放題 30日間通い放題1,100円
トライアル後、そのまま継続なら
1か月目会費：0円
登録料：通常11,000円 ⇒ 0円
ととってもお得になっています。
時期によってトライアル14日間1,100円や、ビジター利用1回6,000円なのを考えると、今回は特別2倍以上お得な新春キャンペーン！という感じです。
これなら私もFEELCYCLEに通えるかも！
今だけのチャンスなので見逃さないようにしましょう♪
＼【〆1月31日】今なら30日トライアル通い放題1,100円！／
口コミをチェック！
FEEL CYCLE（フィールサイクル）の料金（税込）と安い利用方法
| トライアル | 【今だけ】30日間トライアル通い放題1,100円！！ |
| 登録料など | 0円 |
| 月会費 | 月8回12,980円～ 月15回16,280円～ 月30回18,480円～ リミテッド9,900円 |
今月は、「トライアル通い放題」がお得なので、
まずはこちらから利用するようにしましょう！
FEEL CYCLE栄の店舗情報
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄４丁目３−７ シエルブルー栄 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 栄駅 12番出口 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 営業時間 | 平日6:30～23:00 土日7:30～20:45 |
| 定休日 | 金曜日 |
＼【〆1月31日】今なら30日トライアル通い放題1,100円！／
jump one（ジャンプワン）栄
おすすめ理由：非日常な運動で、インナーマッスルを鍛えながらシェイプアップ！
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
今月の体験情報：暗闇トランポリン体験1回1,000円（クレジット決済）
jump oneの特徴
jump oneは、暗闇トランポリンエクササイズスタジオです。
一人一台のトランポリンを使用します。以下の動画を見ていただくと、初めてでもできそうな気がするし、何より楽しそうですよね。
トランポリンの運動強度はランニングの1.7倍と言われており、45分間のレッスンで最大450kcal-800kcalも消費可能なのも、嬉しいポイント。
有酸素運動的要素が強いトレーニングなので、ダイエット目的の方は停滞期があるかもしれません。
ただ、非日常な「ジャンプの動き」を繰り返すことで、自然と笑顔に、自然と元気になれるフィットネスなので、ダイエット目的よりも運動不足解消やストレス発散メインの目標を立てるのが良いでしょう。
jump oneの料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| マンスリーメンバー登録料 | 4,400円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 会員カード発行料 | 1,100円 |
| 月会費 | 14,080円/16,280円/18,480円 |
jump one栄の店舗情報
| 住所 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦３丁目１５−１５ CTV錦ビル B1F ジャンプワン栄 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ■名古屋市営東山線・名城線「栄」駅 3番出口 徒歩1分 ■名古屋市営桜通線・名城線「久屋大通」駅 4B出口 徒歩3分 ■名鉄瀬戸線「栄町」駅 10A出口 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 営業時間 | 平日6:30～22:30 土日9:15～21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）栄店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
LAVA（ラバ栄店の特徴
ホットヨガスタジオLAVA栄店は、名古屋市営地下鉄東山線・名城線「栄駅」８番出口直結の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！ →12月末まで 500円→0円！
また、今月は体験当日入会で、以下の特典が得られます。
| 先着50名限定
縛りありの「通い放題プラン」 |
縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円
【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 【特典6】スペシャル招待チケット3枚 【特典7】全員にPayPayポイント200円分プレゼント |
【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円
【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
「通い放題プラン」はLAVAのレッスンに通い放題なだけでなく、マシンピラティス「Rintosull」や暗闇キックボクシング「BurnesStyle」もこの価格内で通い放題！とってもお得です。
ただし、注意したいのは「通い放題プラン」は、キャンペーン終了後9か月間の「縛り」がある点です。
9か月間しっかり通い続けられるかわからない人は「ためし放題プラン」が良いでしょう。
このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。
LAVA（ラバ）栄店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | マンスリーメンバーライト └フルタイム 10,800円 └デイタイム 9,800円 マンスリーメンバー４ └フルタイム 8,800円 └フルタイム学割 4,800円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA栄店の店舗情報
| 住所 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦３丁目２４−４ サンシャインサカエ 4F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 名古屋市営地下鉄東山線・名城線「栄駅」８番出口直結 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ ヘルプセンターはこちら |
| 営業時間 | ※店舗カレンダー参照 |
| 定休日 | 金曜日 |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）栄
おすすめ理由：医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実！
ピラティスをするなら、zen placeがNo.1
zen place pilates栄の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）栄は、栄駅から徒歩7分のピラティススタジオです。
zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。
マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。
「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。
受講者からは、
・風邪を引きにくくなった
・腰痛、肩こりが改善された
などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ならでは。
今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円、月会費1ヶ月0円です。
★zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を体験する
zen place pilates栄の料金（税込）
| 入会金 | 33,000円⇒体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 円 |
| 月会費 | マットグループレッスン └フリープラン 16,940円 └月6 14,520円 └月4 10,450円 プライベートレッスン └プライベート2 20,240円 └プライベート4 37,400円 |
zen place pilates栄の店舗情報
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１２ TOSHIN HONMACHIビル 5階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 栄駅 徒歩7分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 052-201-7560 |
| 営業時間 | 平日： 9:00-21:30 土日祝： 8:00-18:00 |
| 定休日 | ー |
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
フィットイージー名古屋栄店
おすすめ理由：続けた分だけお得が続く！半年割・年割あり
フィットイージー名古屋栄店の特徴
フィットイージー名古屋栄店は、栄駅徒歩2分の24時間ジムです。
月額税込7,678円という比較的低価格で通える24時間ジムで、土足OK、ウォータークーラー無料のため、持ち物が少なくて済みます。
また、鍵付きロッカーもあるため、盗難の心配を減らして快適。よりトレーニングに集中することができます。
シャワー設備だけでなく、サウナやタンニングマシン、コラーゲンマシンもオプション利用することができますよ。
フィットイージー名古屋栄店の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月会費 | 7,678円 |
フィットイージー名古屋栄店の店舗情報
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目３−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 栄駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0522288677 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ー |
フィギュアボディ名古屋栄
おすすめ理由：近隣では珍しい女性専用24時間ジムで安心！快適！
フィギュアボディ名古屋栄の特徴
フィギュアボディ名古屋栄は、「栄駅」、名鉄瀬戸線「栄町駅」 8A出口から徒歩1分です。
近隣では珍しい女性専用の24時間ジムで、初心者が安心して使える「ビギナーゾーン」、様々な部位に効果的な「アドバンスゾーン」に加え、有酸素マシンやファンクショナルトレーニングができるTRXなど、初心者から中上級者まで快適に使える多数の器具を備えています。
フィギュアボディ名古屋栄の料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 |
| セキュリティシステム登録料 | 5,500円 |
| 月会費 | オールタイム 8,800円 デイ＆ホリデイ会員 7,700円 ほか |
フィギュアボディ名古屋栄の店舗情報
| 住所 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦３丁目６−１５ たての街ビル4階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 市営地下鉄 東山線・名城線「栄駅」、名鉄瀬戸線「栄町駅」 8A出口から徒歩1分 市営地下鉄 桜通線「久屋大通駅」 南改札駅を出て4B出口から徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 052-959-3555 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。
トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。
もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。
以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
エクササイズコーチ名古屋栄店
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
エクササイズコーチの特徴
ジムを選ぶ際、
・高額だし・・・
・自分には敷居が高い・・・
と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。
一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円～利用可能なのが魅力です。
AIの技術を使うため、ここまで安くできます
でもAIって本当に効果ありますか？
普通のトレーニングより効果が薄いんじゃないかとか、全身がまんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・
エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。
むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。
利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる！」といううれしい悲鳴もあります。
また、AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるため、全身をまんべんなく鍛えられます。
その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。
手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。
＼2025年1月1日～31日まで限定のキャンペーン情報／
の特別キャンペーン中です。
まずは公式サイトから体験予約をしてみましょう。
先月のエクササイズコーチは体験当日入会でないと入会金無料になりませんでしたが、今回のキャンペーンは期間中に申し込めばもれなく入会金0円！
じっくり考えて入会することができます。
エクササイズコーチの口コミ・評判
エクササイズコーチの料金（税込）
| 入会金 | 19,800円 |
| インディビジュアル 月会費（コーチ1 対 受講者1） | 17,600円（月4回）～35,200円（月8回） |
| パートナー 月会費（コーチ1 対 受講者2） | 13,200円（月4回）～26,400円（月8回） |
| デイ会員 ※一部店舗限定 | 9,900円（月4回）～19,800円（月8回） |
エクササイズコーチ名古屋栄店の店舗情報
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目６−２０ 辰晃ビル 8階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 栄駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0522287896 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | ー |
パーソナルジムASPI（アスピ）名古屋栄店
おすすめ理由：どこよりもリーズナブル＆ハイクオリティを目指したプロトレーナー集団！
| 総合おすすめ度 | |
| 料金の安さ | |
| 料金プランの豊富さ | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | |
| アクセス |
ASPIの特徴
ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。
月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり3,500円（1回30分・月8回の場合）。
・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう
などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。
安いから入会を検討したいけれど、安いからには何か裏があるんじゃないか、トレーナーの質が低いのではないかと不安です。
ASPIは、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってコストを削減し、低価格を実現しています。過度な広告費もかけていないので、むしろ好感度は高いのではないかと思われます。
また、トレーナー採用率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れているため「安いからトレーナーの質が低い」という心配は少ないでしょう。
それなら安心しました。
ただ、予約やキャンセルが自由にできるかも不安です。
ASPIは、オンライン予約システムを導入し、予約やキャンセルはスマートフォンやPCからいつでも簡単にできます。また、予約12時間前までキャンセルOKですし、万が一直前キャンセルをしてしまった場合も1度目であればチケット未消化扱いになるので安心です。
モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。
格安価格でパーソナルトレーニングを継続しやすいジムなので、長期的なプロポーションの維持・レベルアップを目標とする人に特におすすめです。
ASPIのカウンセリング＆体験料金
ASPIの入会金・月額料金（税込）
| コース | 月額料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月2回 | 7,600円 | 3,800円 |
| 月4回 | 15,200円 | 3,800円 |
| 月8回 | 28,000円 | 3,500円 |
| 月10回 | 34,000円 | 3,400円 |
通常のジムでも1万円～2万円弱なのを考えると、
パーソナルトレーニングでもこんなに安いのか！と目からうろこです♪
悪い口コミ・評判
スタッフは感じが良いけど、 人気の人は早めに予約しないと 土日はすぐ埋まるイメージ。
引用元：Googleマップ
パーソナルジムが混みすぎてて予約とれない
aspiー！！見てるかー！？？？— θはいしゃθ (@teihen8ha) October 12, 2020
ASPI（アスピ）名古屋栄店の店舗情報
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄４丁目１６−２４ メーゾンオザワビル 302 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 栄駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 05017468690 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | ー |
それでもジム選びに迷ったら？プロが解説するジムの選び方 5選
いろんなジムを紹介してもらって、なんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪
ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな？
ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。
(※)参考：PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」
…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね！
１）アクセスで選ぶ
ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。
えっ？値段が1番重要なんじゃないの？
料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。
しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか？
うーん、、、
1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、
それ以降は無理かも。
そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです！
自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに
という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5～15分以内が理想です。
増え続けているchocoZAPの店舗
現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP（チョコザップ）」です。
chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、
最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている！
という方もいるのではないでしょうか？
月額3,278円（税込）はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。
ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。
２）施設ジャンル・プログラムで選ぶ
次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。
せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。
ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。
暗闇フィットネスも近年人気。
トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。
セントラルスポーツやルネサンス、ティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。（お風呂は店舗によってない場合もあり）
プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。
また、近年はb-monsterやロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分～60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。
３）料金で選ぶ
やはり料金で選びたい人は多いでしょう。
施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。
体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。
たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。
また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。
当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう！
４）営業時間・混雑時間で選ぶ
営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。
一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時～22時。
午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。
また、どのジムも共通しているのが平日の14時～16時はジムが空いている傾向にあります。
もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、
この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。
なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。
空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。
格安の完全セルフ型であればchocoZAP（チョコザップ）、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000～9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。
５）見学・体験をして選ぶ
前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか、混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。
施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。
まとめ：名古屋栄でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう！
いかがでしたか？
栄周辺には安くておすすめなジムがいくつもあります。
あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから見学・体験予約しましょう。
ウェブから入会するとキャンペーンで安くなるジムもあるため、当記事をよく読み、見逃さないようにしたいですね。
＼もう一度、気になるジムをチェック／
・公営ジム
└名古屋市中スポーツセンター
・格安個室ジム
└Private Box Fit栄店★
・プール付き総合スポーツジム
└コパンスポーツクラブさかえ
└コナミスポーツクラブ栄
・暗闇フィットネス
└FEEL CYCLE栄★
└jump one 栄
・女性向けジム
└ホットヨガスタジオLAVA栄★
└zen place pilates 栄
・24時間ジム
└フィットイージー名古屋栄店★
└フィギュアボディ名古屋栄（24h）
・格安パーソナルトレーニングジム
└エクササイズコーチ名古屋栄★
└ASPI名古屋栄店★
※★は、特におすすめ！
【番外編】GYYM（ジーム）：都度払いでジムに通える裏ワザ！
皆さんはもうGYYM（ジーム）は試しましたか？
GYYM（ジーム）は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン（都度払い）で利用できる画期的なサービスです。
・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ
・今日はホットヨガ
・明日は暗闇フィットネス…
と1回1,000円程度～という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。
具体的には8,000円課金すれば12000pt（1pt=1円）がもらえる仕組みです。
サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。
自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
・ジムに通う時間がない
・自分のペースで運動したい
・お金の負担を抑えたい
このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。
特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY（リーンボディ）や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU（ソエル）
ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。
無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
あすけん：食事管理の神アプリ
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
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