【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【2024】女性向け、大宮駅周辺おすすめパーソナルトレーニングジム6選(特徴、口コミ、評判を比較)

埼玉

※当記事はPRを含みます。

この投稿では、大宮駅周辺の女性向けパーソナルトレーニングジムを紹介します。

ダイエットやボディメイクの情報収集をする中で、

「ダイエットの結果を重視したい」

「早く効果を感じたい」

と意気込んでいる方は多いと思います。

 

 

そんな、確実に痩せたい・ボディメイクしたい方におすすめなのが、「パーソナルトレーニングジム」です。

 

 

パーソナルトレーニングジム」は、運動や栄養のスペシャリストであるパーソナルトレーナーによる筋力トレーニング指導や食事指導などを受け、「痩せて引き締まった身体」、さらに「痩せやすく太りにくい身体」へ、最短でゴールすることを目指すジムです。

メジャーなのは【RIZAP】 ですよね。

 

「パーソナルトレーニング」と聞くと、

「え?高いんじゃないの…!?」と心配する方も多いと思いますが、ここでは、実績と通いやすさ(安さ)を併せ持つジムを紹介しますので、参考にしていただければと思います。

いくら「安い」といわれても、パーソナルトレーニングジムは数万円単位の高額なお買い物。一つの施設のみで入会を決めるのではなく、この記事などを参考に、気になる複数施設にカウンセリングや体験申込みをするようにしましょう。

なお、大宮駅周辺の一般的なトレーニングジム情報をお探しの方はこちらを御覧ください。

新しいフィットネスを紹介するのが得意な健康運動指導士
筑波大学体育専門学群卒業。専攻はスポーツ経営学政策学
中学~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。
フィットネスインストラクター&ライター歴11年。
皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。

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オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...
  1. 【おすすめ1位】スターフィット大宮東口店(195,800円)
  2. 大宮駅パーソナルトレーニングジム【安い順】ランキング
  3. 【安さ1位】エクササイズコーチ大宮
  4. 【安さ2位】Bump Up 大宮店
  5. 【安さ3位】Rpreciousリプレシャス
  6. 【安さ4位】seazons
  7. 【安さ5位】B CONSEPT(ビーコンセプト) 大宮スタジオ
  8. 【安さ5位】スターフィット大宮東口店
  9. 【安さ6位】24/7ワークアウト大宮店
  10. まとめ
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【おすすめ1位】スターフィット大宮東口店(195,800円)

STAR FITの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:パーソナルトレーニング×24時間いつでも自主トレできるジム

スターフィット大宮東口店の特徴・料金プラン

STAR FIT 大宮東口店は、2019年8月にOPENした新しいパーソナルトレーニングジムです。

・24時間ジム 7,678円/月
・ボディメイク5回トライアルプラン 43,780円
・ボディメイクプラン(2ヶ月16回) 217,800円(※別途事務手数料2,200円、入会金0円、すべて税込)→【今だけ】195,800円

という3つのプランが有りますが、「ボディメイク5回トライアルプランorボディメイクプランを利用している期間は、24時間ジムを追加料金無しでいつでも自由に利用できる」のが他店にはない最大の魅力です。

 

パーソナルトレーニングに自主トレーニングを組み合わせることにより、ボディメイクを早く・確実に成功させやすくなります。

 

また、パーソナルトレーニング終了後に高い継続料金を支払うにも関わらず、月に1~2度しかレッスンを受けられない他店と違い、STAR FITでは、そのまま24時間ジムを利用するプランに移行できるので、月7,678円でいつでもトレーニングし放題

 

さらに、24時間ジム会員であっても、必要であれば1回3,300円~パーソナルトレーニング指導をオプションでつけられるので賢く使えば非常にお得にトレーニング指導も受けられます。

スターフィット大宮東口店の店舗情報

住所〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2−23 イーストゲート大宮ビル A館 1・2階
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩4分
TEL0120-369-210
営業時間24時間365日
休館日
レンタルウェアレンタルなし
 
 

大宮駅パーソナルトレーニングジム【安い順】ランキング

ここからは、入会金+会費の総額が安い順にパーソナルトレーニングジムを紹介します。

パーソナルトレーニングジムとしてオーソドックスな、2ヶ月(16回)のコースをメインに紹介しますが、トレーニング時間がジムによっておおよそ45~90分と差があったり、他にもオトクな別コースが有る場合がありますので、そちらも併せて紹介していきます。

料金比較表はこちら。

順位名称税込総額返金保証のりかえ割手ぶら
1【exercise coach】59,400円××
2Bumo Up 大宮店167,000円××
3Rprecious(リプレシャス) 174,240円×有料
4seazons176,000円××
5【ビーコンセプト】214,500円×
6STAR FIT220,000円×※24時間会員は有×
724/7ワークアウト257,400円×

値段が上がれば、サービスや保証も充実していきますが、以下で、それぞれのパーソナルトレーニングジムの特徴を比較していきますので、「自分は何を重視したいのか」を思い描きながら、パーソナルトレーニングジム選びをしていただければ、と思います。

【安さ1位】エクササイズコーチ大宮

\初回体験無料!今なら入会金19,800円も0円!/

総合おすすめ度4.2
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実度4.0
スタッフ対応3.0
効果5.0
アクセス5.0

エクササイズコーチの特徴

ジムを選ぶ際、

fitくん
fitくん

・高額だし・・・

・自分には敷居が高い・・・

と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。

一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円~利用可能なのが魅力です。

mana
mana

AIの技術を使うため、ここまで安くできます

fitちゃん
fitちゃん

でもAIって本当に効果ありますか?

普通のトレーニングより効果が薄いんじゃないかとか、全身がまんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・

mana
mana

エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。

むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。

利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる!」といううれしい悲鳴もあります。

mana
mana

また、AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるため、全身をまんべんなく鍛えられます。

その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。

手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。

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今なら、体験当日入会で

  • 入会金通常19,800円 ⇒0円

の特別キャンペーン中です。

まずは公式サイトから体験予約をしてみましょう。

mana
mana

先月のエクササイズコーチは体験当日入会でないと入会金無料になりませんでしたが、今回のキャンペーンは期間中に申し込めば入会金0円

じっくり考えて入会することができます。

エクササイズコーチの口コミ・評判

良い口コミ①:20分がちょうどよい
5.0

20分とうたってますが、実質15分くらいなため、飽き性な私にはちょうど良いです。 トレーナーの方は常に明るく励ましてくれるため、とても励みになります。池袋西口店

良い口コミ②:安いのにフィードバックが適切
5.0

短期間で効率的に鍛えられて、凄くいいです。安いのに、コーチの方が個別でフィードバックくれるので、モチベーションも続きやすい!池袋東口店

良い口コミ③:半年で8kg痩せた
5.0

月6回コースに半年ほど通い、8kg痩せました。その後は月4回コースに変更して体型維持できています。手ぶらで行ってサクッと30分(着替え含む)で終わるので続けやすいです。コーチも感じのいい方ばかりで、様子を見ながら細かくマシンの調整などもしてもらえます。高田馬場店

悪い口コミ①:短さが気になり、最初は半信半疑だった
4.01セット8回x6種目で、1レッスンの時間が20分。広告を見たときは、回数と時間の短さが気になり、本当に効果があるのか半信半疑でした。しかし、体験レッスンを受けてみたところ、印象が良い方向にガラリと変わりました。東京駅店
悪い口コミ②:週1回では何も変わらない
2.0

週3回行って、自分で食事の管理ができたら痩せるかもしれません。少なくとも週1回では何も変わりません。トレーナーも太ってはいませんが、あまり筋肉質とは言えないのでかなり筋トレビギナー向けの施設です。厳しすぎるジムが苦手な人にオススメ。恵比寿店

エクササイズコーチの料金(税込)

入会金19,800円
インディビジュアル
月会費(コーチ1 対 受講者1)
17,600円(月4回)~35,200円(月8回)
パートナー
月会費(コーチ1 対 受講者2)
13,200円(月4回)~26,400円(月8回)
デイ会員
※一部店舗限定
9,900円(月4回)~19,800円(月8回)

エクササイズコーチ公式サイトから無料体験予約する

エクササイズコーチ大宮店の店舗情報

住所〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1−40 ニコニコ堂ビル7階
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩3分
TEL048-783-3066
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
休館日
レンタルウェア無料レンタル有り

【安さ2位】Bump Up 大宮店

おすすめ理由:ボディメイク×コンディショニング=最強のダイエットプログラム

Bump Up 大宮店の特徴

Bumo Up 大宮店は、大宮駅から徒歩6分にある完全個別指導型のパーソナルトレーニングジムです。

①パーソナルジムとしては高水準の器材を使用したウェイトトレーニング

└負荷(重さ)を用いてトレーニングを行う

②身体機能を目覚めさせ、より効果を最大限に引き出す徒手トレーニング

└鍛えたい部分にトレーナーが手を使い圧をかけたりすることでより筋肉への意識
が上がったり体幹が鍛えることが出来る

③パーソナルトレーニングでトレーニングによる筋肉疲労を軽減し、柔軟性のある筋肉を手に入れるストレッチトレーニング

└筋肉や腱を伸ばすことで柔軟性の向上など様々な効果を得ることができる
バンプアップでは通常のストレッチに加え、 筋膜にアプローチすることで圧倒的な柔軟性向上を体感できる

の3つのメソッドを採用しています。

また、運動前・中・後に無料のサプリメントを摂取できるので、ボディメイク効果をより高めることができます。

Bump Up 大宮店の料金プラン

入会金 15,000円
プラン回数時間料金
回数券コース16回60分152,000円(1回9,500円)
月会費コース月4回50分25,000円
月会費コース月6回50分29,000円

税込

Bump Up 大宮店の店舗情報

住所〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3−197 星野第2マンション 302号室
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩6分
TEL048-778-7003
営業時間10:00~22:00
休館日
レンタルウェア無料レンタル有り

【安さ3位】Rpreciousリプレシャス

おすすめ理由:女性専用!子連れOKのパーソナルジム

Rpreciousリプレシャス大宮店の特徴

Rprecious(リプレシャス)は、大宮駅西口と東口に1店舗ずつあるパーソナルトレーニングジムです。

元RIZAPトレーナーの店舗実績No.1を獲得した実力者である代表トレーナーが考案した「継続できてリバウンドしない身体作り」が評価されているだけでなく、女性専用で、小さな子供連れでも、トレーニングできるのも、嬉しいポイントです。

 

価格も安めの設定で通いやすく、結果に満足できない場合の返金保証も用意されていますが、1点だけ、シャワー設備は用意されていないことには注意しましょう。

Rpreciousの料金プラン

入会金 39,800円 → 今なら0円

24回コース251,240円(リバウンド保証あり)
16回コース174,240円(リバウンド保証あり)
8回コース87,120円
4回コース44,000円

Rpreciousの店舗情報

住所氷川参道本店:
〒330-0842 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2−45−1 大宮TKビル B1F
大宮西口店:
〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8丁目3−26−206
地図
最寄り駅大宮駅
TEL048-780-2195
営業時間9:00~23:00
休館日
レンタル有料(500円)

【安さ4位】seazons

おすすめ理由:豊富なトレーニングメニュー。キッズスペースも有り、産後すぐにトレーニング可能

seazonsの特徴

seazonsは、大宮駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。

しっかり食べて痩せること、受講者のニーズに応じたトレーニングメニューを組むこと、キッズスペースがあり、産後すぐにトレーニングを開始できることを売りにしています。

youtubeで、いろんなテーマで動画を配信している「手作り感」も素敵です。

一方で、1ヶ月8回あたり66,000円も売りにしているのですが、実は入会金が44,000円かかる(キャンペーンで安くなる場合もあり)ので、支払い合計金額は176,000円。見た目ほど安くありません。。

seazonsの料金プラン

入会金 44,000円(税込)
プラン料金(税込)
結果にこだわる16回コース132,000円(1回あたり8,250円)
まずは習慣づける4回コース37,400円(1回あたり9,350円)
週2回/1ヶ月集中8回コース66,000円(1回あたり8,250円)

seazonsの店舗情報

住所〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町4丁目116−1 第16ナミキビル 2F
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩5分
TEL048-658-6333
営業時間10:00~22:00
休館日
レンタルウェア無料レンタル有り

【安さ5位】B CONSEPT(ビーコンセプト) 大宮スタジオ

ビーコンセプト公式サイトはこちら↓

おすすめ理由:太もも痩せメソッドで、ボトムス2サイズダウンを目指せる!

B CONSEPT(ビーコンセプト)大宮スタジオの特徴

太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】大宮スタジオは、大宮駅徒歩6分のパーソナルトレーニングジムです。

ビーコンセプトは、下半身痩せに特化したパーソナルトレーニングジムで、

☑ 自信をもってスカートやデニムを履きたい
☑ まずは気になる下半身からさくっと絞りたい
☑ ダイエットには成功したけど、脚だけは痩せなかった
☑ タイトスタイルの後ろ姿が決まるように、ヒップアップさせて美尻になりたい

このような希望を持っている方にはピッタリです。

また、ジムに通う間、託児所の利用1回につき、1,000円の応援金が貰えるため、子供がいても産後ダイエットがしやすいのは嬉しいポイントです。

ビーコンセプト公式サイトをチェックする

ビーコンセプトの料金(税込)と安い利用方法

入会金 35,000円0円 ※5周年キャンペーン中
事務手数料 -円
月会費 99,825円(税込) ×2ヶ月/16回トレーニング → 10%OFF ※5周年キャンペーン中

mana
mana

ビーコンセプトは、12月まで5周年キャンペーンでいつもよりとても安くなっています。

キャンペーン価格は、2021年12月15日までに無料カウンセリング(オンラインも含む)の申込みをフォームまたはLINEから送信し(各店舗毎月先着50人まで)、2021年12月31日までに入会した場合のみ適用されます。

ビーコンセプト公式サイトをチェックする

B CONSEPT(ビーコンセプト)大宮スタジオの料金プラン

料金プラン入会金2ヶ月16回会費(税込)内容
ダイエットコース35,000円当今なら16,500円!199,650円・1回75分×16回のトレーニング

 

・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)

ダイエットモニターコース(※)0円!177,650円
美容運動コース35,000円今なら16,500円!119,790円・1回45分×16回の美容運動
・骨盤、アライメントケア
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)

※ダイエットモニターコースは、

・本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
・2ヶ月間週2回(75分コースのトレーニング計16回+食事指導)のトレーニングが出来る方

が対象です。

※入会時に全額228,800円を一括銀行振込にてお支払い頂き、目標達成と撮影が完了次第、38,720円を返金します。

B CONSEPT(ビーコンセプト)大宮スタジオの店舗情報

住所〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩6分
TEL 
営業時間 
休館日
レンタルウェア無料レンタル有り

【安さ5位】スターフィット大宮東口店

STAR FIT公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:パーソナルトレーニング×24時間いつでも自主トレできるジム

スターフィット大宮東口店の特徴・料金プラン

STAR FIT 大宮東口店は、2019年8月にOPENしたばかりの新しいパーソナルトレーニングジムです。

・24時間ジム 7,678円/月
・ボディメイク5回トライアルプラン 43,780円
・ボディメイクプラン(2ヶ月16回) 217,800円(※別途事務手数料2,200円、入会金0円、すべて税込)

という3つのプランが有りますが、「ボディメイク5回トライアルプランorボディメイクプランを利用している期間は、24時間ジムを追加料金無しでいつでも自由に利用できる」のが他店にはない最大の魅力です。

 

また、パーソナルトレーニング終了後に高い継続料金を支払うにも関わらず、月に1~2度しかレッスンを受けられない他店と違い、STAR FITでは、そのまま24時間ジムを利用するプランに移行できるので、月6,980円でいつでもトレーニングし放題です。

STAR FITのカウンセリングを受ける

スターフィット大宮東口店の店舗情報

住所〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2−23 イーストゲート大宮ビル A館 1・2階
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩4分
TEL0120-369-210
営業時間24時間365日
休館日
レンタルウェアレンタルなし
 

【安さ6位】24/7ワークアウト大宮店

24/7ワークアウト公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:3食食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体を目指せる

24/7ワークアウト大宮店の特徴

24/7ワークアウトは、完全個室のプライベート空間で、マンツーマン指導によるパーソナルトレーニングを行う他、「3食たべて痩せる」オリジナルメソッドのダイエットを提唱しています。

RIZAPと似た雰囲気をかもしだしていますが、決定的な違いとして、広告費と固定費を削減することで10万円以上も低い価格を実現している点が挙げられます。

さらに、結果に満足できなかった場合の「全額返金保証制度」つき(※)なので、安心してトレーニングをスタートさせることができますね。

気になる方、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。

※初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対して支払った会費等の全額を返金する
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
a.全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
b.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
c.トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、
全額返金の対象外です 。
 
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は””利用規約・免責事項””の返金規約をご確認ください。
 利用規約・免責事項””のリンク先:https://247-workout.jp/terms.html?id=repayrulu

24/7ワークアウト大宮店の料金プラン

入会金41,800円
週2回・75分レッスン×16回215,600円

※税込

※コース内容をカスタマイズすることもできる。(別途期間・料金が必要な場合あり)

24/7ワークアウト大宮店の店舗情報

住所〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル 4F
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩2分
TEL0120-017-247
営業時間7:00~0:00
休館日
レンタルウェアレンタルあり

【番外編】GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!

皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?

GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ

・今日はホットヨガ

・明日は暗闇フィットネス

1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。

【朗報!】サブスクサービス登場!

GYYMは今まで「完全都度払い制」のため1回1,000円~でしたが、2024年3月より新たなサービスとして「サブスクサービス(定期購入サービス)」がスタートし、なんと1回実質660円~ジムに通えるようにもなりました。

mana
mana

具体的には8,000円課金すれば12000pt(1pt=1円)がもらえる仕組みです。

サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット10選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック
皆さんはGYYM(ジーム)というサービスをもう利用しましたか?   GYYM(ジーム)は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM(ジーム)の...

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ジムに通う時間がない

・自分のペースで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
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あすけん:食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

まとめ

いかがでしたか?

気になる施設があれば、複数施設にカウンセリングに行ってみることをおすすめします。

ぜひ自分にあった施設を見つけ、ボディメイクに成功させたいですね。

順位名称税込総額返金保証のりかえ割手ぶら
1【exercise coach】59,400円××
2Bumo Up 大宮店167,000円××
3Rprecious(リプレシャス)174,240円×有料
4seazons176,000円××
5【ビーコンセプト】214,500円×
6STAR FIT220,000円×※24時間会員は有×
724/7ワークアウト257,400円×

この記事を書いた人

新しいフィットネスを紹介するのが得意な健康運動指導士
筑波大学体育専門学群卒業。専攻はスポーツ経営学政策学
中学~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。
フィットネスインストラクター&ライター歴11年。
皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。

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