【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【詳しく解説】大宮の安いおすすめジム25選。都度払いから格安パーソナルジムまで-2024年版

埼玉

※当記事はPRを含みます。

fitちゃん
fitちゃん

大宮でジムを探したいけどいっぱいあり過ぎてどれが良いかわからない

スポ子さん
スポ子さん

初心者におすすめなジムの信頼できる情報が欲しい

この投稿では元スポーツトレーナーで現役健康運動指導士のmanaが大宮のジム選びをサポートします。

この投稿のまとめ
  • ポイント1
    大宮の安いおすすめNo.1ジムはPrivate Box Fitで決まり!

    Private Box Fitは月額3,980円~利用可能な完全個室ジム。
    格安ジムではchocoZAPが注目されがちですが、Private Box Fitはパーソナルでも使用する高級マシンを一人で使い放題。断然トレーニング効果・効率が上です。

  • ポイント2
    プール付きジムならセントラルウェルネスクラブ大宮宮原がおすすめ!

    セントラルウェルネスクラブ大宮宮原には「25m×6コース」のプールと「20m×3コース」のウェルネスプールがあり、プールの規模が地域最大級です。
    プールメインでジム探しをしている人におすすめです。

  • ポイント3
    ビジター・都度払いが良いならGYYMを使おう!

    GYYMは様々なジムをビジター利用(都度払い)できるサービスです。
    大宮周辺では
    ・クロスフィット大宮(サーキットトレーニング):2,200pt~
    ・オレンジセオリーフィットネス大宮(HIITトレーニング):3,500pt~
    ・GOLFERS24大宮店(インドアゴルフ):4,500pt~
    を、都度払い価格で利用できます。さらに、いつでも解約OKの月額制サブスクサービスを使えばボーナスポイントが付くのでさらに安い価格で利用できます。
    都度払いで様々なジムを使いたい人はGYYMがおすすめです。

  • ポイント4
    大宮では格安のパーソナルジムもおすすめ!私ならエクササイズコーチを選びます。

    1~2か月で数十万かかるパーソナルトレーニングでは最初からジム選びの選択肢に入れられなかった人も多いと思いますが、大宮周辺には月額制・低価格なパーソナルジムが増えています。
    特におすすめがエクササイズコーチ。1回20分、月4回の月会費は何と17,600円!
    タイパ・コスパ抜群なパーソナルジムを探している人は必見です!

新しいフィットネスを紹介するのが得意な健康運動指導士
筑波大学体育専門学群卒業。専攻はスポーツ経営学政策学
中学~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。
フィットネスインストラクター&ライター歴11年。
皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。

記事の執筆者:manaをフォローする
  1. 大宮のジム安い順ランキング|全25ジム
  2. 総合ランキング|おすすめジムトップ5
  3. 【都度払い】大宮のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう!
  4. 【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム
  5. 【プール付きジム,プール無し総合ジム】
  6. 【ピラティススタジオ】
  7. 【24時間ジム】
  8. 【格安パーソナルトレーニングジム】
  9. 【女性向けジム】
  10. 【大宮のジムQ&A】
  11. Q1)大宮で一番安いジムはどれ?
  12. Q2)サウナやお風呂があるジムはどれ?
  13. Q3)体験できるジムはどれ?
  14. Q4)ダイエットの結果が出やすいジムはどれ?
  15. それでもジム選びに迷ったら?プロが解説するジムの選び方 5選
  16. まとめ:大宮で安いおすすめのスポーツジムへ体験に行こう!
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大宮のジム安い順ランキング|全25ジム

以下、大宮のスポーツジムを安い順にならべました。

他社サイトでは「安い順」といっても、ローンで分割した月額料金を書いていたり、月2回しか通えない料金などと数字のマジックとも思える最安価格を記載している場合が多くあります。

当サイトでは、最低月4回以上通うことができる現実的なプランの月額料金で比較しています。

それではご確認ください。

ジム名 月会費 入会諸費用 おすすめ度 施設ジャンル
プログラム
アクセス 営業時間 定休日 公式サイト
さいたま市大宮体育館 都度払い
1回230円
2.5 公営ジム 大和田駅or大宮公園駅 徒歩約17分
駐車場あり
9:00~21:00
Private Box Fit 通い放題:3,980円~ 5,500円 4.4 格安個室ジム 池袋駅 徒歩2分 7:00~23:00 なし
chocoZAP 月額3,278円 5,000円 4.0 24時間ジム 大宮駅 徒歩18分 24時間 なし
セントラルスポーツ ジム24 大宮宮原 通い放題:4,950円 3,300円 3.8 24時間ジム 土呂駅西口徒歩10分 24時間
セントラルウェルネスクラブさいたま新都心 イブニング:6,285円 3,300円 4.4 プール付きジム さいたま新都心駅徒歩12分 平日 9:00 ~ 22:30
土 10:00 ~ 21:00
日祝 10:00 ~ 19:00
月曜日、年末年始等
ワールドプラスジム 通い放題:6,570円 0円 3.2 24時間ジム 駐車場あり 24時間営業
ジェクサーライトジム24大宮
通い放題:7,128円 3,300円 4.0 24時間ジム 大宮駅徒歩1分 24時間営業 なし
セントラルウェルネスクラブ大宮宮原
ナイト:7,150円 3,300円 4.4 プール付きジム 土呂駅西口徒歩10分 平日 9:30 ~ 22:30
土 9:00 ~ 20:00
日祝 9:00 ~ 19:00
水曜日及び季節休業
セントラルスポーツジムスタさいたま中央
ナイト:7,150円 3,300円 4.0 総合スポーツジム 大宮駅徒歩11分 平日 9:00 ~ 22:30
土 10:00 ~ 21:00
日祝10:00 ~ 19:00
月曜日及び季節休業
スマートフィット100
通い放題:7,150円 5500円 4.0 24時間ジム 24時間営業 なし
セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮
ナイト:7,150円 2,200円 3.6 総合ジム 東大宮駅東口徒歩13分 平日 9:00 ~ 22:00
土 9:00 ~ 20:00
日祝 9:00 ~ 18:00
木曜日
カーブス
通い放題:7,370円 16,500円 2.6 女性専用30分フィットネス 平日10:00~13:00,15:00~19:00
土曜10:00~13:00
日曜祝日
ゴールドジム大宮さいたま ウィークエンド:7,700円 5,500円 4.4 総合ジム 大宮駅徒歩1分 ●24時間営業
※日曜21:00~月曜7:00はクローズ
第2月曜日
エニタイムフィットネス 通い放題:8,580円 5,500円 4.0 24時間ジム 大宮駅徒歩4分 24時間 なし
zen place pilates 大宮 月4回:9,625円 22,000円 4.0 ピラティス 大宮駅徒歩6分 平日: 10:00-20:55
土日祝: 9:00-18:00
なし
LAVA大宮ラクーン 月4回:9,800円 12,500円 4.2 ホットヨガ
ピラティス
暗闇フィットネス
大宮駅徒歩2分 ※店舗カレンダー参照 金曜日
LAVA大宮 月4回:9,800円 12,500円 3.8 ホットヨガ 大宮駅徒歩4分 ※店舗カレンダー参照 木曜日
ハイアルチ大宮 平日昼4回:9,900円 18,700円 3.6 その他ジム 大宮駅徒歩11分 平日:10:00~21:30
土曜:8:40~20:50
日曜:8:40~20:10
毎月第1月曜日
FEELCYCLE 月4回:9,900円 ※要確認 3.6 暗闇フィットネス 大宮駅徒歩2分 平日6:30~23:00
土日7:00~20:45
金曜日
ジェクサーフィットネス&スパ大宮 平日昼:10,230円 3,300円 3.6 プール付き総合スポーツジム 大宮駅徒歩4分 平日7:00~23:00
土曜8:00~22:00
日曜8:00~20:00
金曜日
ピラティスK 月4回:13,420円 13,530円 3.6 ピラティス 大宮駅徒歩4分 火~金/10:00~22:00
土・祝/10:00~17:30
日/10:00~15:00
月曜日
ピラティススタジオthe SILK
月4回:15,070円 11,000円 3.6 ピラティス 大宮駅徒歩3分 8:00〜22:00 なし
ASPI 30分月4回:15,200円 11,000円 4.4 パーソナルジム 大宮駅徒歩7分 10:00~22:00 なし
エクササイズコーチ池袋西口 月4回:17,600円 19,800円 4.4 パーソナルジム 大宮駅徒歩3分/td> 平日9:00~22:00
土日祝9:00~22:00
なし
オレンジセオリーフィットネス
月8回:18,700円 5500円 3.4 セミパーソナル 大宮駅徒歩5分 平日/9:00~23:00
土日祝/9:00~20:00
なし

最も安いのは都度払いで利用できる公営ジムの「さいたま市大宮体育館」ですが、大宮体育館は2025年3月まで改修工事のため、使用することができません。

したがって、格安ジムを探す場合の第一選択肢は、個室ジムとして人気急上昇中のPrivate Box Fit(通い放題:月額3,980円~)です。

また、それに続くのがRIZAPが手掛ける24時間ジムchocoZAP(通い放題:月額3,278円)、完全初心者向けのchocoZAPより、もう少し本格的なマシンでトレーニングしたいという場合には、24時間ジムセントラルスポーツ ジム24 大宮宮原(通い放題:月額4,950円)を選択肢に入れるとよいでしょう。

総合ランキング|おすすめジムトップ5

fitちゃん
fitちゃん

安い順だけじゃなくて本当におすすめのスポーツジムがどれなのか知りたいな

mana
mana

大宮はスポーツジムの激戦区で多数のジムがあるからどれにするか迷いますよね。

以下では全ジムのクオリティを5項目で比較し、総合的におすすめ度が高くなったトップ5のジムをおすすめ順に紹介します。

この中からジムを選べば、きっと満足できると思いますよ。

【1位】Private Box Fit(プライベートボックスフィット)大宮

総合おすすめ度4.8
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実5.0
スタッフ対応0.0
効果4.0
アクセス5.0

おすすめ料金プラン:通い放題 税込3,980円/月

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして評判の良い24/7Workoutが展開する完全個室型格安ジムです。

月額3,980円は業界最安クラスでコスパ抜群です。

運動初心者にはスミスマシンの使い方をマスターするのが大変ですが、月1回~2回のパーソナルトレーニング付きのプランが選べたり、オプション1回からパーソナルトレーニングをつけることができるので、まずはトレーナーに教わりながら、その後は自分でトレーニング、などという使い方も可能です。

もちろんマシンの使い方が分かっているトレーニング中上級者には、順番待ち無しで高級マシンが自由に利用できるので最高!と言えるでしょう。

格安ジムでもトレーニング内容は妥協したくない人におすすめです。

\今なら入会金0円+月会費2か月分がたった100円

【2位】セントラルウェルネスクラブ大宮宮原

総合おすすめ度4.4
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ5.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無4.0
アクセス4.0

おすすめ料金プラン:ナイト会員 税込7,150円/月

セントラルウェルネスクラブ大宮宮原は、土呂駅西口徒歩10分で駐車場完備のプール付き総合スポーツジムです。

25m×6コースのプールと20m×3コースのウェルネスプールがあり、プールの規模が地域最大級です。

プール付きジムを探している人にとってNo.1と言えるでしょう。

さらに、有酸素・マシントレーニング・フリーウェイトといったトレーニングの器材が充実し、お風呂やサウナもついているため、初心者から中上級者までトレーニングをしたいすべての人におすすめのジムです。

【3位】エクササイズコーチ大宮

総合おすすめ度4.4
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス5.0

おすすめ料金プラン:月4回 税込17,600円/月

エクササイズコーチは、AIを使ったパーソナルトレーニングを提供する格安パーソナルトレーニングジムです。

AIがあなたの筋力や体力を数値化して記憶し、最適な運動負荷でトレーニングできるため、たった20分でも毎回筋肉痛になるほどの運動効果を得ることができます。

食事指導あり・レンタルウェア無料といった細かいサービスも魅力。

 

すき間時間に時短&効率よくトレーニングしつつもダイエットの結果を出したい人におすすめです。

【4位】パーソナルジムASPI 大宮店

パーソナルジム【ASPI】
総合おすすめ度4.4
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ5.0
プログラム・マシンの充実度4.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス4.0

おすすめ料金プラン:1回30分月4回 税込15,600円/月

ASPIはトレーナー全員が米国難関資格を持っています。

医学的根拠に基づくトレーニングのため、ダイエットの目標を達成しやすいだけでなく、姿勢の改善やストレッチによる可動域の向上けがをしにくいしなやかな身体を目指すことができると評判です。

モデルや芸能人が通うジムとしても有名にもかかわらず、1回のパーソナルトレーニングは税込3,500円/回~と業界最安クラスを誇ります。

 

格安でもパーソナルトレーナーからの指導を受けてサボらずトレーニングしたい人に最適です。

【5位】フィールサイクル大宮

総合おすすめ度4.4
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実度4.0
スタッフ対応4.0
効果4.0
アクセス5.0

おすすめ料金プラン:マンスリー15 税込16,280円/月

フィールサイクルは、暗闇フィットネスと呼ばれるジャンルの新しいスタイルのフィットネスです。

「暗闇」と言っても単に真っ暗な中でエクササイズを行うのではなく、鳴り響く重低音と様々な照明を浴びながら一心不乱にバイクを漕いでいきます。

終わってみると「こんなに汗をかくの!?」というほど汗をかきますが、それもそのはず。

45分のレッスンで約800kcalを消費するプログラムになっているのです。

今までのフィットネスでは物足りない!たくさん動いてダイエットしたい!という人におすすめです。

mana
mana

ここからは、ジャンルごと・おすすめ順に各ジムを見ていきましょう。

【都度払い】大宮のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう!

大宮で都度払いor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。

大宮にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM(ジーム)というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。

GYYMが使えるジムは以下の通り。

大宮でGYYMが使えるジム
  • クロスフィット大宮(サーキットトレーニング):2,200pt~
  • オレンジセオリーフィットネス大宮(HIITトレーニング):3,500pt~
  • GOLFERS24大宮店(インドアゴルフ):4,500pt~

GYYMは、1pt=1円。

プール付きジム、24時間ジムや、暗闇フィットネス、パーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。

スポ子さん
スポ子さん

なるほど!

ジムに通う回数がだいたい月4~6回だと普通に会員になるより安い計算なんだね。

通いたいジムがあったら、その都度ポイントを購入して施設を利用すれば良いのかな。

mana
mana

もちろんそれでOKですが、普通に都度払いで使うより、GYYMの「ジムサブスク」を利用すればもっとお得なのでそちらも併せて紹介しますね。

実はこの春、ジムを都度払いできるGYYMから新たな「ジムサブスク」というサービスが登場しました。

具体的には8,000円で8,000ptを購入した場合、ボーナスで4,000ptが追加される(つまり1か月12,000円分ジムが利用できる)のです。

mana
mana

サブスクと言っても、「ポイントは3か月有効」で、やめたくなったら「いつでも違約金無し、ワンタップでサブスクを解除」できます。

スポ子さん
スポ子さん

単純に、GYYMの都度払いが今までよりお得になった感じなんだね。

都度払いでもっと格安を求めるなら「さいたま市大宮体育館」もアリ!(※2025年3月末まで改修工事のため閉館)

おすすめ理由:都度払い・ビジター利用OKで安く通いやすい

さいたま市大宮体育館の特徴

さいたま市大宮体育館は、見沼区大和田町に位置する公営体育館です。

公共交通機関では、大宮駅からバスになりますが、駐車場153台・駐輪場50台は用意されています。

 

トレーニング室には有酸素マシン、フリウェイト、筋トレマシンが用意されており、都度払い・市内在住者は1回230円で施設を利用できます。

ただし公営施設はデメリットもあります。

混雑しすぎて使いにくい場合がある
・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い
・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない
・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い

なので、まずは自分の目で状況調査!をし、自分に合うか確かめてくださいね。

さいたま市大宮体育館トレーニング室の料金(税込)

入会金-円
事務手数料-円
料金(都度払い)市内在住者 230円
市外在住者 340円

・個人登録が必要となります

・さいたま市在住、在勤、在学の方は、証明書(免許証、健康保険証、社員証、学生証等)を持参ください。(市内料金が適用となります。)

・利用の際は、券売機でチケットを購入し、個人登録カードとチケットを受付に提示ください。

※初回利用時はトレーニングスタッフによる初回講習の受講が必要となります。
・初回講習は事前予約が必要となります。

さいたま市大宮体育館の店舗情報

住所〒337-0053
埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305
地図
最寄り駅
●東武アーバンパークライン
大和田駅下車 → 徒歩約16分、大宮公園駅下車 → 徒歩約17分
●国際興業バス
「大宮駅東口(11番乗場)」から寿能経由導守循環、「大和田坂上バス停」下車 → 徒歩3分
「大宮駅東口(6番乗場)」から西中野経由導守循環、「大和田坂上バス停」下車 → 徒歩3分
●東武バス
「大宮駅東口」から岩槻駅行・宮下行、「大和田バス停」下車→徒歩約8分
駐車場・駐輪場駐車場153台・駐輪場50台
電話番号048-685-2121
営業時間9:00~21:00
定休日 年末・年始(12/29~1/3)
※施設点検のため臨時に休館することがあります。

【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム

「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」は月額3,980円(税込)から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジム。月会費制ジムのコスパNo.1です。

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)大宮店

おすすめ理由:完全個室で待ち時間なし!月額3,980円~通い放題

総合おすすめ度4.8
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実5.0
スタッフ対応0.0
効果4.0
アクセス5.0

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の特徴

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額3,980円~で通い放題完全個室プライベートジムです。

24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン(筋トレマシン)を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。

各店舗の定員まで残りわずかとなっています。

 

使い方を説明する動画を見れば、月々たった3,980円払うだけで初心者でもトレーニング可能ですが、

fitくん
fitくん

はじめてなのでちょっと不安

トレーナーからの指導も受けたいな

という方はトレーナーサポートプラン(25,080円/月)に申し込めば個室ジム使い放題+月2度のパーソナルトレーニングも受けられるので安心です。

【今だけ!】今月のキャンペーン情報
  • どのプランを選んでも入会金0円+どのプランを選んでも月会費2ヶ月分がたった100円(税込)

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料-円
月会費オールタイムプラン3,980円
トレーナーサポート1回プラン12,540円
トレーナーサポート2回プラン25,080円
mana
mana

Private Box Fitなら、格安24時間ジムchocoZAPと同価格帯にもかかわらずフリーウェイトやバイクを思う存分「個室」で利用できます。本格的なダイエットやボディメイクを目指すならPrivate Box Fitはとってもおすすめです!

Private Box Fit公式サイト

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)大宮店の店舗情報

住所〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル 4F
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号 0120-19-2210 (10:00~19:00)
営業時間7:00~23:00
定休日 –

\今なら入会金0円+月会費2か月分がたった100円

【プール付きジム,プール無し総合ジム】

総合スポーツジムは、トレーニングジムエリア、ヨガ・ダンスレッスンなどが受けられるスタジオレッスンが使い放題で、加えてプールがついている場合とついていない場合があります。

手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方、また、ジムでサウナを利用したい方には総合スポーツジムがおすすめです。

サウナを利用したい方には、プール付き総合スポーツジムや、プールのない総合スポーツジムがおすすめです。

セントラルウェルネスクラブ大宮宮原

おすすめ理由:プールは2面!ジムエリアもマシン充実の地域最大級スポーツジム

総合おすすめ度4.4
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ5.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無4.0
アクセス4.0

セントラルウェルネスクラブ大宮宮原の特徴

セントラルウェルネスクラブ大宮宮原は、JR宇都宮線「土呂駅」西口徒歩10分、ニューシャトル「加茂宮駅」徒歩10分の駐車場も完備した、プール付き総合スポーツジムです。(※土呂駅前よりステラタウンの無料送迎バスもあり)

 

25m×6コースのプールと20m×3コースのウェルネスプールがあり、プールの規模が地域最大級です。

プール付きジムを探している人にとってNo.1と言えるでしょう。

さらに、有酸素・マシントレーニング・フリーウェイトといったトレーニングの器材が充実し、お風呂やサウナもついているため、初心者から中上級者までトレーニングをしたいすべての人におすすめのジムです。

セントラルウェルネスクラブ大宮宮原の料金(税込)

登録料2,200円
カード発行手数料1,100円
月会費シングル(全営業時間) 10,758円
ビジネスナイト 7,150円
デイタイム 7,788円 ほか

セントラルウェルネスクラブ大宮宮原の店舗情報

住所〒331-0812 埼玉県さいたま市北区宮原町1丁目855−3
地図
最寄り駅JR宇都宮線 土呂駅西口徒歩10分
※土呂駅前よりステラタウン無料送迎バスあり。
ニューシャトル   加茂宮駅徒歩10分
駐車場・駐輪場≪駐車場≫126台 2時間30分まで100円(以降30分毎に100円)
※スーパーシングル・スーパーファミリーリーダー会員は3時間まで無料、以降30分毎に100円。

≪駐輪場≫無料 (バイク専用あり)
電話番号048-661-8600
営業時間平日 9:30 ~ 22:30
土 9:00 ~ 20:00
日 9:00 ~ 19:00
祝 9:00 ~ 19:00
定休日水曜日、季節休業

セントラルウェルネスクラブさいたま新都心

おすすめ理由:天然温泉に入れるプール付き総合スポーツジム。景色も抜群

総合おすすめ度4.4
料金の安さ5.0
料金プランの豊富さ5.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無4.0
アクセス3.0

セントラルウェルネスクラブさいたま新都心の特徴

セントラルウェルネスクラブさいたま新都心は、プール、ジムエリア、スタジオが充実しているだけでなく、天然温泉の内湯や露天風呂を楽しむことができる総合スポーツジムです。

「今日は疲れているから温泉だけ入りに行こう」と考えるうちに、ジムに行くことがが習慣化されるのはセントラルウェルネスクラブならではの嬉しいポイントです。

天気の良い日にはプールやお風呂から富士山やさいたま市内の夜景も見られるため、ジムに行くモチベーションを高めながら通いたい人におすすめです。

セントラルウェルネスクラブさいたま新都心の料金(税込)

登録料2,200円
カード発行手数料1,100円
月会費シングル(全営業時間)11,523円
イブニング 6,285円
デイタイム 7,332円
アクアプール 7,856円
スーパーナイト 7,856円 ほか

セントラルウェルネスクラブさいたま新都心の店舗情報

住所〒330-0081 埼玉県さいたま市中央区新都心3−2 ラフレさいたま6~8F
地図
最寄り駅JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線「さいたま新都心駅」下車徒歩7分 /
JR京浜東北線「与野駅」下車徒歩7分 / JR埼京線「北与野駅」下車徒歩7分
駐車場・駐輪場駐車場
フィットネス・スクール:平日1時間200円・土日祝1時間300円
※駐車場入庫後20分間までは、無料
駐輪場 無料
電話番号048-601-2525
営業時間平日 9:00 ~ 22:30(手続き・電話対応時間10:00~21:00)
土 10:00 ~ 21:00(手続き・電話対応時間11:00~20:00)
日 10:00 ~ 19:00(手続き・電話対応時間11:00~18:00)
祝 10:00 ~ 19:00(手続き・電話対応時間11:00~18:00)
定休日毎週月曜日及び季節休業

ゴールドジム大宮さいたま

おすすめ理由:スタッフからのサポートが手厚い&24時間営業が魅力の総合ジム

総合おすすめ度4.4
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度4.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス5.0

ゴールドジム大宮さいたまの特徴

ゴールドジム大宮さいたまは、『大宮駅』西口正面徒歩1分の総合スポーツジムです。

プールはありませんが、トレーナーからのサポートが手厚いジムとして定評があり、無料や有料のトレーニングサポートを随時受けることができます。

施設内には女性専用エリアがあるため、女性も安心してトレーニングに集中することができます。

24時間営業なので時間を気にせず通いたい人にもおすすめです。

ゴールドジム大宮さいたまの料金(税込)

入会登録料5,500円
事務手数料ー円
月会費フルタイム 11,550円
デイタイム 9,350円
ウィークエンド 7,700円
ミッドナイト 7,700円 ほか

ゴールドジム大宮さいたまの店舗情報

住所〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目1−1 
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場2時間駐車場無料
電話番号048-650-1818
営業時間24時間 
定休日 –

セントラルスポーツ ジムスタさいたま中央(大宮)

おすすめ理由:駐車場・駐輪場無料で通いやすい!ホットヨガ対応の多彩なスタジオレッスンも魅力

セントラルスポーツ ジムスタさいたま中央(大宮)の特徴

セントラルスポーツ ジムスタさいたま中央(大宮)は大宮駅から徒歩10分のプール無し総合スポーツジムです。

駐車場・駐輪場が無料なので、車でジムに通いたい方にも最適です。

総合ジムでは珍しく、ジムエリアが土足OKのため、ジムについてすぐにトレーニングを始められるのは嬉しいポイント。

追加料金なしで多彩なフィットネスレッスンを受けられるスタジオは、ホットヨガスタジオにもなるため、ホットヨガができるジムを探している人にもおすすめです。

セントラルスポーツ ジムスタさいたま中央(大宮)の料金(税込)

入会金2,200円
事務手数料1,100円
月会費シングル(全営業時間)8,250円
スチューデント 6,600円
ナイト 7,150円
デイタイム 7,700円

セントラルスポーツ ジムスタさいたま中央(大宮)の店舗情報

住所〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8丁目3−32
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩10分
駐車場・駐輪場・駐車場 共用400台完備※駐車券をお持ちください。
 フィットネス会員12時間無料
 キッズスクール会員3時間無料 
・無料駐輪場 共用200台完備
・無料バイク置場 有り
電話番号048-851-1221
営業時間平日 9:30 ~ 22:00(受付対応時間10:30〜21:00)
土 9:00 ~ 20:00(受付対応時間10:00〜19:00)
日 9:00 ~ 19:00(受付対応時間10:00〜18:00)
祝 9:00 ~ 19:00 (受付対応時間10:00〜18:00)
定休日木曜日

セントラルスポーツジムスタハレノテラス東大宮

総合おすすめ度3.6
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度3.0
独自のサポートシステムの有無4.0
アクセス3.0

セントラルスポーツジムスタハレノテラス東大宮の特徴

セントラルスポーツジムスタハレノテラス東大宮はJR宇都宮線 東大宮駅東口より徒歩13分のジム・スタジオ特化型のスポーツジムです。

他の大宮周辺のセントラルスポーツ系列と比べると価格は安いものの施設充実度で劣ります。

 

「軽く筋トレや有酸素トレーニングができて、スタジオレッスンメインで通いたい」というライトユーザーやジムから家が近い人にのみおすすめで、いろいろやってみたい人は他ジムをチェックしましょう。

セントラルスポーツジムスタハレノテラス東大宮の料金(税込)

入会金2,200円
事務手数料ー円
月会費シングル(フルタイム)8,250円
スチューデント 6,600円
ナイト 7,150円
デイタイム 7,700円

セントラルスポーツジムスタハレノテラス東大宮の店舗情報

住所〒337-0006 埼玉県さいたま市見沼区島町393-2F ハレノテラス B棟
地図
最寄り駅JR宇都宮線 東大宮駅東口より徒歩13分
駐車場・駐輪場無料完備
電話番号048-682-5111
営業時間平日 9:00 ~ 22:00
土 9:00 ~ 20:00
日 9:00 ~ 18:00
祝 9:00 ~ 18:00
定休日木曜日

ジェクサーフィットネス&スパ大宮

おすすめ理由:大規模施設でプール・スパ・サウナが魅力

総合おすすめ度3.6
料金の安さ2.0
料金プランの豊富さ3.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無3.0
アクセス5.0

ジェクサーフィットネス&スパ大宮の特徴

ジェクサーフィットネス&スパ大宮は、大宮駅から徒歩6分のプール付き総合スポーツジムです。

プールは2面で、温泉ではないものの広いスパエリア、サウナが充実しており、色々やってみたい人におすすめです。

ただし、立地が良いため、特に土日はマシンを利用するのに順番待ちになったり、風呂・シャワーが混雑したりするようです。

子供たちのスイミングスクールの時間帯と重なる場合があるので、自由遊泳できる時間帯などは、予め確認しておいたほうが良いでしょう。

ジェクサーフィットネス&スパ大宮の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料
月会費レギュラー会員 13,530円
アンダー28会員 10,780円
デイタイム会員 10,230円
月4会員 9,680円 ほか

ジェクサーフィットネス&スパ大宮の店舗情報

住所〒330-0853 埼玉県さいたま市大宮区錦町91−4
地図
最寄り駅 大宮駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場自転車 4時間まで無料 以降4時間毎に100円
バイク 4時間まで無料 以降4時間毎に200円
駐車場 2時間まで100円 以降30分毎150円
電話番号048-662-8880
営業時間月~木:7:00~23:00
土:8:00~22:00
日祝:8:00~20:00
定休日金曜日

【ピラティススタジオ】

ピラティスはもともとリハビリのために考案されたエクササイズで、体幹の筋力UP、柔軟性向上、姿勢改善など多岐にわたる効果があります。

床の上で行うマットピラティスとリフォーマーと呼ばれる器具を使うリフォーマーピラティスがあり、これまでは他のフィットネスと比べると料金が高めでしたが、最近リーズナブルなスタジオが増えています

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)大宮

zen place pilates公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実!

ピラティスをするなら、zen placeがNo.1

総合おすすめ度4.0
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無3.0
アクセス4.0

zen place pilates 大宮の特徴

zen place pilates 大宮は、大宮駅から徒歩6分のピラティス専門スタジオです。

zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。

マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。

ピラティスをするなら国内No.1はzen placeと言えるでしょう。

受講者からは、

・風邪を引きにくくなった

・腰痛、肩こりが改善された

などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならでは。

今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円月会費1ヶ月0円です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)を体験する

zen place pilates 大宮の料金(税込)

入会金22,000円
事務手数料
月会費マットグループレッスン
└フリープラン 14,960円
└月6回 13,200円
└月4回 9,625円
プライベートレッスン
└月2回 17,160円
└月4回 32,560円

zen place pilates 大宮の店舗情報

住所〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目56−2 宮崎ビル 5F
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩6分
駐車場・駐輪場
電話番号048-788-3908
営業時間平日: 10:00-20:55 土日祝: 9:00-18:00
定休日

ピラティスK大宮

おすすめ理由:マシンピラティスが月額1万円台で受講できる!

総合おすすめ度3.6
料金の安さ3.0
料金プランの豊富さ3.0
プログラム・マシンの充実度4.0
独自のサポートシステムの有無3.0
アクセス5.0

ピラティスKの特徴

ピラティスKは、女性専用のピラティススタジオです。

本格的で効果の高い「マシンを使ったピラティス」月額1万円台という低価格で受講できるのが魅力です。

鍛える部位により負荷を調節しながら、音楽に合わせて楽しく、でも確実に身体に効かせていく。

マットピラティスよりも早くボディラインの変化を実感できます。

マシン(リフォーマー)を使ったピラティスをやってみたい初心者の女性に特におすすめです。

 

ピラティスKは現在入会時の料金がお得になるキャンペーを実施しています。

  • キャンペーン1)入会金・事務手数料0円!
  • キャンペーン2)3ヶ月通い放題3,500~3,900円/月

※その他にもお得なキャンペーンがあります(詳細は公式サイト

まずは体験に申し込んでみましょう。

ピラティスK公式サイト

ピラティスK大宮店の料金(税込)

入会金5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円!
事務手数料5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円!
施設使用料2,530円
月会費マンスリー4 13,420円
マンスリーフル 16,170円
マンスリーデイ 14,520円

ピラティスK大宮店の店舗情報

住所〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1−1 エキニア大宮 4階
地図
最寄り駅大宮駅東口 徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号0570-050-055
営業時間火〜金/10:00-22:00  土日祝/10:00-20:00
定休日月曜日

ホットヨガ&マシンピラティス&暗闇キックボクシングLAVA大宮ラクーン店

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でマシンピラティスや暗闇キックボクシングのレッスンもあり!

総合おすすめ度4.2
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無3.0
アクセス5.0

LAVA大宮ラクーン店の特徴

LAVA大宮ラクーン店は、ホットヨガスタジオ最大手のLAVAが手掛けるスタジオで、通常のホットヨガだけでなく、マシンピラティス暗闇キックボクシングのレッスンも受講出来てしまう特別スタジオです。

マシンピラティスのレッスン数自体は他の専門スタジオほど多くはないため、ピラティス一本でレッスンを受けたい人には不向きですが、ヨガや暗闇フィットネスなど、色々やってみたい人におすすめです。

また、LAVAには1店舗の契約で2店舗通える「マンスリーメンバー・ライト」というコースがあります。

平日は職場近くの店舗へ、休日は自宅近くの店舗へ、という多様な通い方ができるのもメリットです。

LAVA(ラバ)大宮ラクーン店の料金(税込)

入会金5,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,000円 → 体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費マンスリーメンバーライト
└フルタイム 14,800円
└デイタイム 12,800円
マンスリーメンバー4
└フルタイム 9,800円
└フルタイム学割 5,300円
mana
mana

LAVAは体験当日入会が一番オトクです。

また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。

LAVA(ラバ)大宮ラクーン店の店舗情報

住所〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目60 8F
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号・体験予約専用ダイヤル
   0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
   ヘルプセンターはこちら
営業時間※店舗カレンダー参照
定休日木曜日

\【〆切8月31日】今なら1回体験100円&通い放題2,980円/月~/

ピラティススタジオthe SILK 大宮店

おすすめ理由:何歳からでも始められるピラティスで「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶える

ピラティススタジオthe SILKの特徴

ピラティススタジオthe SILK は、「いつからでも、カラダは変えられる」がコンセプトのマシンピラティス専門スタジオです。

マシンを使ったピラティスレッスンによって、体力や筋力が少ない女性でも効果的に狙った筋肉をピンポイントで鍛えたり、背骨をととのえて、胸式呼吸を行うことで、カラダの不調の治療と予防にも役立ちます。

マットレッスンはありませんが、リフォーマーを使ったグループレッスン、プライベートレッスンの料金プランが豊富です。

ピラティススタジオthe SILKの料金(税込)

入会金10,000円
事務手数料1,000円
月会費月3回 12,980円
月4回 15,070円
フルタイム 20,680円
フルタイム(デイ) 18,480円
プライベート2 19,800円
プライベート4 36,960円
プライベート8 72,160円ほか

ピラティススタジオthe SILKの店舗情報

住所〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町1丁目69 武蔵屋ビル 4階
地図
最寄り駅大宮駅徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号0488717207
営業時間8:00〜22:00
定休日

【24時間ジム】

24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

chocoZAP(チョコザップ)大宮堀の内

おすすめ理由:中級者に最適!格安・24時間利用できてセルフエステも可能!

総合おすすめ度4.0
料金の安さ5.0
料金プランの豊富さ
プログラム・マシンの充実度3.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス3.0

chocoZAP(チョコザップ)の特徴

chocoZAP(チョコザップ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円(税込3,278円)」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。

 

ここまでの安さを実現している理由として、

  • 完全無人ジム
  • 鍵付きロッカーなし
  • マシンのみでフリーウェイトなし
  • 風呂・シャワー・タオルレンタルなし

であることが挙げられます。

私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。

直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足!と感じられそうです。

 

chocoZAP(チョコザップ)は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして

  • 高機能体組成計
  • スマートウォッチ

2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。

スポ子さん
スポ子さん

これだけで「モト」がとれちゃうかも!

まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。

chocoZAP(チョコザップ)公式サイト

chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)

入会金3,300円 ⇒ 8月15日までの申込で0円!
事務手数料2,200円 ⇒ 8月15日までの申込で0円!
月会費ずーっと2,980円(税込3,278円)

chocoZAP(チョコザップ)公式サイト

chocoZAP大宮堀の内の店舗情報

住所〒330-0804 埼玉県さいたま市大宮区堀の内町1丁目405−2 金杉第2ビル 1F
地図
最寄り駅大宮駅徒歩18分
駐車場・駐輪場
電話番号0120941604
営業時間24時間営業
定休日

\8月15日までの申込で初期費用0円!登録はアプリで簡単/

セントラルスポーツ ジム24 大宮宮原

総合おすすめ度3.8
料金の安さ5.0
料金プランの豊富さ
プログラム・マシンの充実度3.0
独自のサポートシステムの有無3.0
アクセス4.0

セントラルスポーツ ジム24 大宮宮原の特徴

セントラルスポーツ ジム24 大宮宮原は、JR宇都宮線 土呂駅西口徒歩10分の24時間ジムです。

格安価格と充実のマシン数が魅力のため、chocoZAPより本格的なマシンでトレーニングしたい場合にはうってつけです。

ただしchocoZAPのように全店舗の相互利用がなく、1店舗のみの契約です。

大宮宮原にしか通う予定がない人には良い選択肢となりますが、相互利用可能な24時間ジムを探している場合には、chocoZAPの方がおすすめです。

セントラルスポーツ ジム24 大宮宮原の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料ー円
月会費通い放題:4,950円

セントラルスポーツ ジム24 大宮宮原の店舗情報

住所〒331-0812 埼玉県さいたま市北区宮原町1丁目855−3 セントラルウェルネスクラプ大宮宮原 大宮宮原店舗内
地図
最寄り駅JR宇都宮線 土呂駅西口徒歩10分
※土呂駅前よりステラタウン無料送迎バスあり。
ニューシャトル   加茂宮駅徒歩10分
駐車場・駐輪場
電話番号048-661-8600
営業時間24時間営業
定休日

エニタイムフィットネス大宮駅前店

エニタイムフィットネス大宮駅前店の特徴

エニタイムフィットネス大宮駅前店は、大宮駅東口より徒歩4分の24時間ジムです。

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国に店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

キャンペーン内容は、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索から確認できます。

エニタイムフィットネス公式サイトをチェックする

エニタイムフィットネス大宮駅前店の料金(税込)

セキュリティーカード発行手数料5,500円
月会費7,678円

エニタイムフィットネスさいたま新都心店

エニタイムフィットネス大宮駅前店の店舗情報

住所〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目38−1 KDX大宮ビル B1
地図
最寄り駅大宮駅東口徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号048-780-2346
営業時間24時間 
定休日

※大宮周辺には大宮駅前店のほかに、大宮浅間町店、大宮南中野店、北浦和店、さいたま新都心店があります。

ワールドプラスジム大宮三橋店

総合おすすめ度3.2
料金の安さ5.0
料金プランの豊富さ3.0
プログラム・マシンの充実度3.0
独自のサポートシステムの有無2.0
アクセス3.0

ワールドプラスジム大宮三橋の特徴

ワールドプラスジム大宮三橋は、大宮駅よりバスで15分の立地です。

駅からは離れていますが、無料駐車場を完備しているので、車や自転車で通えます。

24時間利用できる上に低価格なのが魅力で、6ヶ月以上の在籍を条件に入会することで、月会費は月額税込6,570円という地域最安値クラスとなります。

また、全国にあるワールドプラスジムをいつでも相互利用できるのも魅力です。

 

シャワー付きでタオル利用無料なのも嬉しいポイント。

 

ただし、スタッフからのサービスは最低限、上級者用の重いバーベルなども少ないことは頭に入れておきましょう。

ワールドプラスジムの料金(税込)と安い利用方法

入会金5,500円 → 6ヶ月以上継続で0円
事務手数料3,300円 → 6ヶ月以上継続で0円
会員証発行手数料1,100円 → クレジット決済で0円
月会費6,570円~8,800円
mana
mana

ワールドプラスジムを利用するなら、「クレジットカード決済・6ヶ月以上継続」で入会申込するのが最もお得です!

ワールドプラスジムの口コミ・割引情報まとめ

ワールドプラスジム大宮三橋の店舗情報

住所〒330-0856 埼玉県さいたま市大宮区三橋2−486 
地図
最寄り駅大宮駅 バス15分
駐車場・駐輪場無料完備
電話番号048-624-1171
営業時間24時間
定休日

スマートフィット100 北大宮店

総合おすすめ度4.0
料金の安さ5.0
料金プランの豊富さ5.0
プログラム・マシンの充実度3.0
独自のサポートシステムの有無4.0
アクセス3.0

スマートフィット100北大宮の特徴

スマートフィット100は、24時間ジムです。

24時間ジムでありながら、早朝プランや12時間デイコースといった利用時間を絞った格安プランもあるため、自分のライフスタイルに応じてピッタリなプランを選ぶことで費用の節約が可能です。

入会後の無料オリエンテーションや格安でパーソナルトレーニングなどもあり、24時間ジムとしてはサポートが手厚いと言えます。

初めての24時間ジムの方におすすめです。

スマートフィット100北大宮の料金(税込)

入会金2,750円
事務手数料2,750円
月会費通い放題:7,150円
12時間デイコース:4,950円
モーニング100コース:3,300

スマートフィット100北大宮の店舗情報

住所〒331-0814 埼玉県さいたま市北区東大成町1丁目489−1
地図
最寄り駅北大宮駅 徒歩8分
駐車場・駐輪場
電話番号048-729-6765
営業時間24時間
定休日

※大宮周辺には北大宮店のほか、今羽店、東大宮店があります。

ジェクサーライトジム大宮

総合おすすめ度4.0
料金の安さ5.0
料金プランの豊富さ
プログラム・マシンの充実度3.0
独自のサポートシステムの有無3.0
アクセス5.0

ジェクサーライトジム大宮の特徴

ジェクサーライトジム大宮は、駅チカ好立地な24時間ジムです。

プランは「通い放題:7,128円」のワンプライスで筋トレマシンやフリーウェイト、有酸素マシンのほかにゴルフレンジがついており、ゴルフの練習施設としても利用可能です。

サポートは最低限でパーソナルトレーニングなどのサービスもないため、自分でトレーニングできる傾きです。

ジェクサーライトジム大宮の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料ー円
月会費7,128円

ジェクサーライトジム大宮の店舗情報

住所〒330-0853 埼玉県さいたま市大宮区錦町630番地
地図
最寄り駅大宮駅徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号0487802988
営業時間24時間
定休日

STAR FT大宮 ➡ 閉店しました。

【格安パーソナルトレーニングジム】

パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。

トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。

もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています

以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。

エクササイズコーチ大宮店

\初回体験無料!【〆切7月31日】入会金19,800円⇒0円!/

総合おすすめ度4.2
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実度4.0
スタッフ対応3.0
効果5.0
アクセス5.0

エクササイズコーチの特徴

ジムを選ぶ際、

fitくん
fitくん

・高額だし・・・

・自分には敷居が高い・・・

と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。

一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円~利用可能なのが魅力です。

mana
mana

AIの技術を使うため、ここまで安くできます

fitちゃん
fitちゃん

でもAIって本当に効果ありますか?

普通のトレーニングより効果が薄いんじゃないかとか、全身がまんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・

mana
mana

エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。

むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。

利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる!」といううれしい悲鳴もあります。

mana
mana

また、AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるため、全身をまんべんなく鍛えられます。

その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。

手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。

\2024年7月1日~31日まで限定のキャンペーン情報/

今なら、体験当日入会で

  • 入会金通常19,800円 ⇒0円

の特別キャンペーン中です。

まずは公式サイトから体験予約をしてみましょう。

mana
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先月のエクササイズコーチは体験当日入会でないと入会金無料になりませんでしたが、今回のキャンペーンは期間中に申し込めば入会金0円

じっくり考えて入会することができます。

エクササイズコーチの口コミ・評判

良い口コミ①:20分がちょうどよい
5.0

20分とうたってますが、実質15分くらいなため、飽き性な私にはちょうど良いです。 トレーナーの方は常に明るく励ましてくれるため、とても励みになります。池袋西口店

良い口コミ②:安いのにフィードバックが適切
5.0

短期間で効率的に鍛えられて、凄くいいです。安いのに、コーチの方が個別でフィードバックくれるので、モチベーションも続きやすい!池袋東口店

良い口コミ③:半年で8kg痩せた
5.0

月6回コースに半年ほど通い、8kg痩せました。その後は月4回コースに変更して体型維持できています。手ぶらで行ってサクッと30分(着替え含む)で終わるので続けやすいです。コーチも感じのいい方ばかりで、様子を見ながら細かくマシンの調整などもしてもらえます。高田馬場店

悪い口コミ①:短さが気になり、最初は半信半疑だった
4.01セット8回x6種目で、1レッスンの時間が20分。広告を見たときは、回数と時間の短さが気になり、本当に効果があるのか半信半疑でした。しかし、体験レッスンを受けてみたところ、印象が良い方向にガラリと変わりました。東京駅店
悪い口コミ②:週1回では何も変わらない
2.0

週3回行って、自分で食事の管理ができたら痩せるかもしれません。少なくとも週1回では何も変わりません。トレーナーも太ってはいませんが、あまり筋肉質とは言えないのでかなり筋トレビギナー向けの施設です。厳しすぎるジムが苦手な人にオススメ。恵比寿店

エクササイズコーチの料金(税込)

入会金19,800円
インディビジュアル
月会費(コーチ1 対 受講者1)
17,600円(月4回)~35,200円(月8回)
パートナー
月会費(コーチ1 対 受講者2)
13,200円(月4回)~26,400円(月8回)
デイ会員
※一部店舗限定
9,900円(月4回)~19,800円(月8回)

エクササイズコーチ公式サイトから無料体験予約する

エクササイズコーチ大宮店の店舗情報

住所〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目40 ニコニコ堂大宮本店ビル 7階
地図
最寄り駅大宮駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号048-783-3066
営業時間平日 9:00~22:00(最終受付21:30)
土日祝 9:00~22:00(最終受付21:30)
定休日

パーソナルジムASPI(アスピ)大宮店

おすすめ理由:どこよりもリーズナブルハイクオリティを目指したプロトレーナー集団!

総合おすすめ度4.4
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ5.0
プログラム・マシンの充実度4.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス4.0

ASPIの特徴

ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。

月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり3,500円(1回30分・月8回の場合)。

・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう

などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。

fitちゃん
fitちゃん

安いから入会を検討したいけれど、安いからには何か裏があるんじゃないか、トレーナーの質が低いのではないかと不安です。

mana
mana

ASPIは、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってコストを削減し、低価格を実現しています。過度な広告費もかけていないので、むしろ好感度は高いのではないかと思われます。

また、トレーナー採用率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れているため「安いからトレーナーの質が低い」という心配は少ないでしょう。

fitちゃん
fitちゃん

それなら安心しました。

ただ、予約やキャンセルが自由にできるかも不安です。

mana
mana

ASPIは、オンライン予約システムを導入し、予約やキャンセルはスマートフォンやPCからいつでも簡単にできます。また、予約12時間前までキャンセルOKですし、万が一直前キャンセルをしてしまった場合も1度目であればチケット未消化扱いになるので安心です。

mana
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モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。

格安価格でパーソナルトレーニングを継続しやすいジムなので、長期的なプロポーションの維持・レベルアップを目標とする人に特におすすめです。

パーソナルジムASPI 公式サイト

ASPIのカウンセリング&体験料金

公式サイトからの予約

  • カウンセリング・体験:無料

ASPIの入会金・月額料金(税込)

  • 入会金0円
コース月額料金(税込)1回あたり
月2回7,600円3,800円
月4回15,200円3,800円
月8回28,000円3,500円
月10回34,000円3,400円
※1回30分の場合のコースの一例

パーソナルジムASPI 公式サイト

mana
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通常のジムでも1万円~2万円弱なのを考えると、

パーソナルトレーニングでもこんなに安いのか!と目からうろこです♪

良い口コミ・評判

5.0

半年くらい頑張って通って7キロくらい痩せられました!指導が上手で毎回いい形で頑張れます。これからも頑張って、目標まで痩せつつ、筋力もつけたいと思います!

引用元:Googleマップ
5.0

結婚式を機に入会をきめました。
他のパーソナルと比べるとお手頃価格ですがしっかり指導してもらえるので、通って約3ヶ月経ちますが満足いく結果がでています!
自分でジム行くのとは全然違うなあと思います。
周りからもめっちゃ痩せたって言ってもらえてます!
さらに絞れるようにがんばります!

引用元:Googleマップ

悪い口コミ・評判

3.0

スタッフは感じが良いけど、 人気の人は早めに予約しないと 土日はすぐ埋まるイメージ。

引用元:Googleマップ

パーソナルジムが混みすぎてて予約とれない
aspiー!!見てるかー!???— θはいしゃθ (@teihen8ha) October 12, 2020

パーソナルジムASPI大宮の店舗情報

住所〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目59 小沢ビル 2階
地図
最寄り駅大宮駅徒歩7分
駐車場・駐輪場
電話番号05017468690
営業時間平日10:00~22:00
土日9:00~22:00
定休日

オレンジセオリーフィットネス大宮

総合おすすめ度3.4
料金の安さ1.0
料金プランの豊富さ2.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無4.0
アクセス5.0

オレンジセオリーフィットネス大宮店の特徴

オレンジセオリーフィットネスは少人数のグループで受講するセミパーソナルトレーニングスタジオです。

レッスン時間は60分で、心拍数を測定しながらインターバルトレーニングや、ダンベルを用いた筋力・バランス力向上トレーニングなどを行うため、一人一人に最適な運動強度と効果を目指すことができます。

翌日まで脂肪燃焼が続くプログラムとなっており、ダイエット効果が抜群です。

料金が高いのが入会を検討するうえでネックになる方が多いと思いますが、結果を出せるパーソナルトレーニングだと思えば払える金額といえるでしょう。

オレンジセオリーフィットネス大宮の料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料ー円
月会費月8回 18,700円
フリー 20,900円

オレンジセオリーフィットネス大宮の店舗情報

住所〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目109−1 大宮宮町ビル 1F
地図
最寄り駅大宮駅徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号0487835200
営業時間平日/9:00~23:00
土日祝/9:00~20:00
定休日無し(保守点検日・年末年始は除く)

【女性向けジム】

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

ここでは、大宮周辺の女性におすすめな以下のジムを紹介します。

LAVA大宮ラクーン店