【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【2024】浦和の安いスポーツジムおすすめ14選。プール付き、24時間、女性向け、都度払いの市営ジム

埼玉

※当記事はPRを含みます。

mana
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安いジムの情報を探しているのに高額なパーソナルジムしか紹介されなくてイライラしていませんか?

この投稿では、浦和周辺の本当に安い、おすすめスポーツジムを紹介します。

浦和周辺には月額「数千円台~1万円台」の安くておすすめな

  • プール付きジム
  • 暗闇フィットネス
  • 24時間ジム
  • 女性向けジム
  • 都度払い・ビジターOKの市営ジム

があります。

これらを「ジャンルごと・おすすめ順」に紹介・解説しました。

fitくん
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他の比較サイトは、ジャンルをごちゃまぜにした紹介しかしていないサイトが多いけど、フィットネス1年生は全ジムのおすすめ度も分かるし、ジャンルごとの紹介もされているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
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スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

新しいフィットネスを紹介するのが得意な健康運動指導士
筑波大学体育専門学群卒業。専攻はスポーツ経営学政策学
中学~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。
フィットネスインストラクター&ライター歴11年。
皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。

記事の執筆者:manaをフォローする
迷ったらココ!
  1. プール付きスポーツジム
    1. スポーツクラブルネサンス浦和24
    2. 東急スポーツオアシス浦和24Plus
  2. プールのない総合スポーツジム
    1. ジェクサー・フィットネス&スパ24浦和
  3. 【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム
    1. Private Box Fit 浦和
  4. 暗闇フィットネス
    1. Burnes Style(バーネススタイル)浦和
  5. 24時間ジム
    1. chocoZAP(チョコザップ)浦和
    2. エニタイムフィットネス(浦和区3店舗)
    3. JOYFIT24(ジョイフィット24)北浦和店
  6. 女性向け・女性専用ジム
    1. FURDI(ファディー)北浦和
    2. CALDO(カルド)浦和
    3. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)浦和店
    4. zen place pilates 浦和
    5. カーブス浦和駅前
  7. 【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!
    1. 浦和駒場体育館トレーニング室
  8. それでもジム選びに迷ったら?プロが解説するジムの選び方 5選
    1. 1)アクセスで選ぶ
    2. 2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ
    3. 3)料金で選ぶ
    4. 4)営業時間・混雑時間で選ぶ
    5. 5)見学・体験をして選ぶ
  9. まとめ:浦和の安いジムおすすめ14選。まずは体験・ウェブ入会しよう!
    1. 【番外編】GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!
    2. 自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
    3. あすけん:食事管理の神アプリ
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プール付きスポーツジム

プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。

トレーニングエリアのみの手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方にはプール付き総合スポーツジムがおすすめです。

 

今回紹介する浦和のプール付きスポーツジムは、「プール付き」にも関わらず24時間営業しているものばかりなので「プールも利用したいけど早朝深夜にもトレーニングしたい人」としては「最強」のジムです。

スポーツクラブルネサンス浦和24

おすすめ理由:色々やりたい人におすすめ。トランポリンや暗闇フィットネスもできる

ルネサンス浦和24の特徴

ルネサンス浦和24は「与野駅」徒歩7分、「北浦和駅」徒歩12分のプール付きスポーツジムです。

ジムエリアは24時間営業しています。

 

25mプール、トレーニングジム、ヨガやダンス、最近ブームとなっている「UBOUND(ユーバウンド)」と呼ばれるトランポリンフィットネスや、「暗闇フィットネス」などのスタジオレッスン、サウナ・・・といった多数のサービスを、低価格で利用することができるルネサンス。

 

ルネサンスでは、現在【5月31日まで】期間限定で

・ジム・サウナおためし会員  5ヶ月間の月会費5,500円/月

・U-25割  5か月間の月会費4,400円/月

・夫婦割  5か月間一人当たり4,400円/月

5か月間格安価格でルネサンスを利用できてしまいます!

mana
mana

普段のフィットネスにお風呂やサウナも併せられるから身体がととのいますね

まずは公式サイトをチェックしてみましょう。

ルネサンス浦和の公式サイトをチェックする

ルネサンス浦和24の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料5,500円
月会費6ヶ月トライアル会員 6,600円/月
スタンダード会員セルフプラス 10,890円/月
パパママ会員セルフプラス 5,160円/月
平日会員セルフプラス 9,020円/月
mana
mana

入会して最初のプランでおすすめなのは「6ヶ月間6,600円/月」の6ヶ月トライアル会員

「●ヶ月以上在籍が必要」という縛り無しでこの価格です!

ルネサンス浦和24の店舗情報

住所〒330-0075 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷4丁目2−20
地図
最寄り駅「与野駅」徒歩7分、「北浦和駅」徒歩12分
駐車場・駐輪場駐車場 有106台 2時間30分 ⇒100円 その後30分毎100円
駐輪場 有
電話番号048-825-8355
営業時間24時間営業
火曜日/10:00~(セルフ時間/7:00~10:00、23:00~)
水~金/10:00~(セルフ時間/23:00~)
土曜日/10:00~(セルフ時間/22:00~)
日曜日/10:00~(セルフ時間/19:30~21:00)
祝 日/10:00~(セルフ時間/19:30~)
定休日 毎週月曜日、年末年始他

東急スポーツオアシス浦和24Plus

おすすめ理由:OASIS LINKで毎日のトレーニングを記録できる

東急スポーツオアシス浦和24Plusの特徴

東急スポーツオアシス浦和24Plusは、「浦和駅」徒歩4分の24時間営業・総合スポーツジムです。

 

24時間利用可能なジムエリア、2面あるスタジオでは人気の暗闇バイクエクササイズもできます。

プールやサウナが充実しているのも嬉しいポイントです。

 

東急スポーツオアシスには「OASIS LINK」と呼ばれるスマホアプリがあり、「トレーニング内容」「消費カロリー」「来場回数」など、オアシスでの活動を記録・管理する事ができるのも大きな魅力と言えるでしょう。

東急スポーツオアシス浦和24Plusの料金(税込)

入会金-円
事務手数料5,500円
月会費24Plus 7,700円
デイタイム 9,900円
フルタイム 14,080円
ほか

東急スポーツオアシス浦和24Plusの店舗情報

住所〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町2−21
地図
最寄り駅浦和駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場なし
電話番号048-887-4109
営業時間
営業時間10:00~23:00 / セルフ営業23:00~10:00

営業時間10:00~23:00 / セルフ営業23:00~10:00

営業時間10:00~23:00 / セルフ営業23:00~10:00

営業時間10:00~23:00

営業時間10:00~22:00 / セルフ営業22:00~10:00

営業時間10:00~19:00 / セルフ営業19:00~10:00

営業時間10:00~19:00 / セルフ営業19:00~10:00
定休日 毎週金曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
ああ

プールのない総合スポーツジム

ジェクサー・フィットネス&スパ24浦和

おすすめ理由:サウナやスパも充実の駅チカ本格ジム

ジェクサー・フィットネス&スパ24浦和の特徴

ジェクサー・フィットネス&スパ24浦和は、浦和駅から徒歩2分の駅チカ24時間総合スポーツジムです。

ジェクサーレッドを基調とした、豊富な種類のトレーニングマシンが揃うジムエリア、人工炭酸泉やジェットバス、サウナに水風呂など充実のスパエリア、ホットヨガスタジオに、格闘技やダンスレッスンを行うスタジオ2面を備えています。

 

プールがないのが残念ですが、駅チカでスタイリッシュにトレーニングしたり、お風呂やサウナでリラックスしたりするのに最適なジムと言えるでしょう。

ジェクサー・フィットネス&スパ24浦和の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料-円
月会費ジム&サウナスパ会員 8,580円
レギュラー会員 9,900円
デイタイム会員 9,350円 
ほか

ジェクサー・フィットネス&スパ24浦和の店舗情報

住所〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂1丁目16−12 5~7階 JR浦和駅西口ビル
地図
最寄り駅浦和駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場駐輪場
アトレ浦和 北駐輪場(459台) 2時間まで無料
以降24時間毎200円
アトレ浦和 南駐輪場(53台) 2時間まで無料
以降24時間毎200円

駐車場
アトレ浦和 南駐車場(37台)1時間まで無料
以降30分ごとに200円、24時間毎最大1000円
(埼玉県さいたま市浦和区岸町4-2-6)
※1時間の割引はフロントにて駐車券のご提示が必要となります。
その為、早朝深夜のスタッフ不在時の割引適用は出来ませんので予めご了承ください。
※台数が限られておりますので、予めご了承ください。
電話番号048-813-5630
営業時間平日7:00~23:00
土8:00~22:00
日祝8:00~20:00
※ジムエリアのみ0:00~24:00(24時間営業)
定休日 毎週金曜日

【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム

「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」は月額3,980円(税込)から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジム。月会費制ジムのコスパNo.1です。

Private Box Fit 浦和

おすすめ理由:完全個室で待ち時間なし!月額3,980円~通い放題

総合おすすめ度4.8
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実5.0
スタッフ対応0.0
効果4.0
アクセス5.0

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の特徴

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額3,980円~で通い放題完全個室プライベートジムです。

24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン(筋トレマシン)を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。

各店舗の定員まで残りわずかとなっています。

 

使い方を説明する動画を見れば、月々たった3,980円払うだけで初心者でもトレーニング可能ですが、

fitくん
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はじめてなのでちょっと不安

トレーナーからの指導も受けたいな

という方はトレーナーサポートプラン(25,080円/月)に申し込めば個室ジム使い放題+月2度のパーソナルトレーニングも受けられるので安心です。

【今だけ!】今月のキャンペーン情報
  • どのプランを選んでも入会金0円+どのプランを選んでも月会費2ヶ月分がたった100円(税込)

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料-円
月会費オールタイムプラン3,980円
トレーナーサポート1回プラン12,540円
トレーナーサポート2回プラン25,080円
mana
mana

Private Box Fitなら、格安24時間ジムchocoZAPと同価格帯にもかかわらずフリーウェイトやバイクを思う存分「個室」で利用できます。本格的なダイエットやボディメイクを目指すならPrivate Box Fitはとってもおすすめです!

Private Box Fit公式サイト

Private Box Fit浦和の店舗情報

住所〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目8−15 SSビル 4階
地図
最寄り駅浦和駅 徒歩10分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-192-210(10:00~19:00)
営業時間7:00~23:00
定休日

\今なら入会金0円+月会費2か月分がたった100円

迷ったらココ!

暗闇フィットネス

ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。

暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。

Burnes Style(バーネススタイル)浦和

Burnes Style公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:30分という短い時間で脂肪燃焼&マインドフルネス

総合おすすめ度4.0
価格満足度3.0
プログラム・マシンの充実5.0
スタッフ対応4.0
効果3.0
アクセス5.0

今月の体験情報:1回体験が今なら980円

BurnesStyle(バーネススタイル)の特徴

HOTキックボクシング【BurnesStyle】(バーネススタイル)は、心身を「今ここ」に集中させるマインドフルネスとワークアウトを融合させた格闘技エクササイズです。

音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことで、
最大の運動効果を引き出すことを目指しており、他ジムと比べて短い30分という運動時間の中で、最大約850kcal(※個人差有り)というカロリー消費を実現しました。

実際の動画はこちら。

BurnesStyle(バーネススタイル)を体験する

BurnesStyleの料金(税込)と安い利用方法

入会金5,500円(体験当日入会で0円
マンスリーメンバー登録料11,000円(体験当日入会で0円
会員カード発行料1,100円
月会費14,080円,16,280円

まずはクレジットカード決済で3,300円 今月は980円で参加できるトライアルレッスンに申し込んでみましょう。

体験当日入会

入会金(5,500円)→0円

登録料(11,000円)→0円

月会費永久最大2,200円割引!→通常16,280円が永久14,080円!

になるのも見逃せません!

 

Burnes Style(バーネススタイル)の口コミや、割引情報と特徴

BurnesStyle(バーネススタイル)を体験する

Burnes Style浦和の店舗情報

住所〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18 No.R浦和 B1F
地図
最寄り駅浦和駅 西口より徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号048-764-8427
営業時間月~金:9:00~23:00
土・日・祝日:9:00~20:00
定休日水曜日

24時間ジム

24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

chocoZAP(チョコザップ)浦和

\体組成計・ヘルスウォッチが無料で手に入る!登録はアプリで簡単/

総合おすすめ度3.3
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実1.0
スタッフ対応0.0
効果2.0
アクセス5.0

chocoZAP(チョコザップ)の特徴

chocoZAP(チョコザップ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円(税込3,278円)」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。

 

ここまでの安さを実現している理由として、

  • 完全無人ジム
  • 鍵付きロッカーなし
  • マシンのみでフリーウェイトなし
  • 風呂・シャワー・タオルレンタルなし

であることが挙げられます。

私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。

直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足!と感じられそうです。

 

chocoZAP(チョコザップ)は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして

  • 高機能体組成計
  • スマートウォッチ

2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。

スポ子さん
スポ子さん

これだけで「モト」がとれちゃうかも!

まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。

chocoZAP(チョコザップ)公式サイト

chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料2,200円
月会費ずーっと2,980円(税込3,278円)

chocoZAP(チョコザップ)公式サイト

chocoZAP(チョコザップ)浦和の店舗情報

住所〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目4−12 Crobis浦和 2F
地図
最寄り駅浦和駅徒歩6分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-945-648
営業時間24時間
定休日

\体組成計・ヘルスウォッチが無料で手に入る!登録はアプリで簡単/

エニタイムフィットネス(浦和区3店舗)

おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える

エニタイムフィットネスの特徴

エニタイムフィットネスはさいたま市内に多数店舗があり、「浦和区」内にも3店舗構えています。

・北浦和店:北浦和駅徒歩1分

・浦和ワシントンホテル店:浦和駅徒歩3分

・与野店:与野駅徒歩1分

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。

エニタイムフィットネスの料金(税込)

入会金-円
セキュリティーカード発行手数料5,500円
月会費北浦和店 7,678円
浦和ワシントンホテル店 8,250円
与野店 7,700円

エニタイムフィットネスの店舗情報

住所北浦和店:〒330-0074 埼玉県さいたま市浦和区北浦和3丁目2−11
└最寄り駅:北浦和駅 徒歩1分
└電話番号:048-762-7275
浦和ワシントンホテル店:〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-1-19 2F
└最寄り駅:浦和駅 徒歩3分
└電話番号:048-767-8793
与野店:〒330-0071 埼玉県さいたま市浦和区上木崎1丁目1−5 B1F
└最寄り駅:与野駅 徒歩1分
└電話番号:048-767-6331
営業時間24時間
定休日 –

JOYFIT24(ジョイフィット24)北浦和店

おすすめ理由:駅チカ、格安で通いやすい!

JOYFIT24北浦和店の特徴

JOYFIT24北浦和店は、北浦和駅から徒歩3分の24時間ジムです。

 

20種類のウェイトマシンが用意されており、初心者から中上級者まで本格的なトレーニングができます。

24時間ジムの魅力は、なんといっても「いつでも通える」安心感。

利用時間の制限がないため、低価格なのに1日何回でも何時間でも利用可能です。

24時間セコムと提携し、さらに鍵付きロッカーもあるため、夜間や早朝も安心してトレーニングが出来ます。

1店舗に入会すれば、全国のジョイフィットを自由に利用できるのも嬉しいポイントですね。

 

最近増えている低価格な24時間ジムの中には初回オリエンテーションがない施設もありますが、ジョイフィットは初回オリエンテーションを受けられるため、初心者でも安心してスタートすることができます。

JOYFIT24北浦和店のの料金(税込)

入会金2,200円
事務手数料3,300円
月会費6,578円円

JOYFIT24北浦和店の店舗情報

住所〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区常盤9丁目21−14 パークサイドガクヤビル 2F
地図
最寄り駅北浦和駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号048-711-4401
営業時間24時間
定休日 –

迷ったらココ!

女性向け・女性専用ジム

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

FURDI(ファディー)北浦和

FURDI(ファディー)公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:AIを使ったパーソナルジム。早朝から深夜まで通い放題でダイエット

総合おすすめ度3.8
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応3.0
効果4.0
アクセス4.0

FURDI(ファディー)の特徴

FURDI(ファディー)は、月額最安7,678円/月で365日通い放題の女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。

AIの技術を使用するため、このような格安価格で、自分専用のプログラムを行えるのが嬉しいポイント。

 

運動時間は1回30分なので、スキマ時間に通いやすいと評判です。

筋力トレーニングと有酸素運動をバランスよく組み合わせているため、1回のトレーニングで約300kcalを消費できるプログラム内容になっています。

継続的に通うことで「痩せた!」との声が多数上がっています。

 

今なら「おためし体験が0円!

さらに、入会金や月会費が割引になるキャンペーンも同時開催しています。

まずは公式サイトから体験のウェブ予約をしましょう!

FURDI(ファディー)の料金(税込)

お試し体験今なら無料
入会金なし
事務手数料5,500円 ⇒ 今月末までキャンペーン中!公式サイトをチェック
カード発行手数料3,300円
月会費7,678円(1年契約)
8,778円(1か月単位)
mana
mana

ファディーの「AIフィットネス」がどんなものなのか、気になっている方が多いので、お試し体験が無料なのは嬉しいですね。

契約期間の縛りがないプラン・1年契約プランが選べるので、自身の都合や見通しに合わせてプランを選ぶと良いでしょう。

FURDI(ファディー)を体験する

FURDI(ファディー)北浦和の店舗情報

住所〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区常盤9丁目33−7 ルペール浦和 1F
地図
最寄り駅北浦和駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号048-711-8073
営業時間6:00~22:00
定休日

CALDO(カルド)浦和

おすすめ理由:最大60名収容可能なホットヨガスタジオ。予約不要で通いやすい!

カルド浦和の特徴

カルド浦和は、浦和駅から徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオです。最大60名収容可能な地域最大級のスタジオを有しています。

また、

施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
コストパフォーマンス 1位
プログラムの豊富さ 1位
インストラクターの質 1位
効果・効能が実感できる 1位
スタッフの対応 1位

2024年3月 東京商工リサーチ調べ

に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。

 

体験は現在、1回0円 (土日は550円)で受け付けており、当日予約もOK!

今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。

mana
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普段のカルドの体験料金は990円(土日1,650円)なので今がチャンス!

今月中であれば、体験当日入会することで、

▶入会金・事務手数料 0円

▶2ヶ月通い放題 0円

のキャンペーンも実施しています。

CALDO(カルド)の料金(税込)

入会金11,000円 ⇒ 体験当日入会で0円
事務手数料5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円
月会費マンスリー4 8,910円
デイタイム 8,910円
フルタイム 10,560円
カルドの安い利用方法や口コミ評判は、こちら!

CALDO(カルド)の店舗情報

住所〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11−5 東口3F ガーデンシティ浦和
地図
最寄り駅浦和駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号048-799-3623
営業時間平日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00
定休日毎週金曜日・年末年始等

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)浦和店

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!2店舗通えるプランが選べる。

LAVA(ラバ)浦和店の特徴

ホットヨガスタジオLAVA浦和店は、浦和駅から徒歩3分の女性専用ホットヨガスタジオです。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
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「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円! →4月末まで500円→0円!

また、今月は通い放題キャンペーンとして体験当日入会で、以下の特典が得られます。

【new!】

縛りありの「プレミアム通い放題プラン

縛りなしの「ためし放題プラン」
※ホットヨガ・マシンピラティス・暗闇キックボクシングの3ブランドが全部通い放題!

【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月

【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円

【特典2】最大90日間6,300円/月

【特典3】水素水飲み放題 無料

【特典4】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典5】LAVA安心サポート 無料

mana
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普段、当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしていますが、今月は

・ホットヨガ(LAVA)

・マシンピラティス(リントスル)

・暗闇キックボクシング(BurnesStyle)

の3ブランドが全部通い放題の「プレミアム通い放題プラン」という新しいキャンペーンが実施されているので「プレミアム通い放題プラン」がお勧めです!

3ブランド通い放題で3か月間・月額1,980円は今だけのチャンスなので、見逃さないようにしましょう!

このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。

LAVA(ラバ)を体験予約する

LAVA(ラバ)浦和店の料金(税込)

入会金5,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,000円 → 体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費マンスリーメンバー4 8,800円
マンスリー・メンバーライト
└デイタイム 11,800円
└フルタイム 13,800円
マンスリー・メンバーフリー 16,800円
mana
mana

LAVAは体験当日入会が一番オトクです。

また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。

LAVA(ラバ)浦和店の店舗情報

住所〒330-0055 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9−1 Sumida One本館 7F
地図
最寄り駅浦和駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場■駐車場:なし
■駐輪場:あり ※サイゼリアではなく、さらに奥にあるスミダワン駐輪場をご利用ください
電話番号・体験予約専用ダイヤル
   0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
   03-6387-3577
営業時間店舗カレンダーを確認
定休日毎週木曜

zen place pilates 浦和

zen place pilates公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実!

ピラティスをするなら、zen placeがNo.1

zen place pipates 浦和の特徴

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 浦和は、浦和駅から徒歩7分の本格ピラティススタジオです。

zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。

マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。

ピラティスをするなら国内No.1はzen placeと言えるでしょう。

受講者からは、

・風邪を引きにくくなった

・腰痛、肩こりが改善された

などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならでは。

今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円月会費1ヶ月0円です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)を体験する

zen place pilates 浦和の料金(税込)

入会金22,000円
事務手数料-円
月会費月4 9,625円
月6 13,200円
フリー 14,960円

zen place pilates 浦和の店舗情報

住所〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14−17 浦和マルゼン 5階 ビル
地図
最寄り駅浦和駅 徒歩7分
駐車場・駐輪場
電話番号048-711-8225
営業時間月〜金 10:00-20:00 / 土日祝 9:00-18:00
定休日 –

カーブス浦和駅前

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

総合おすすめ度2.8
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実度2.0
スタッフ対応4.0
効果2.0
アクセス3.0

カーブス浦和駅前の特徴

カーブス浦和駅前は、浦和駅から徒歩4分の女性専用30分フィットネススタジオです。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

 

予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。

 

また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性

・他人の目が気になる

・運動が苦手

・きついトレーニングは続かない

という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金 16,500円
事務手数料 -円
月会費 6,270 or 7,370円

カーブスを体験する

カーブス浦和駅前の店舗情報

住所〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目2−9 エグチビル 4F
地図
最寄り駅浦和駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号048-830-0740
営業時間平日 10:00~13:00、15:00~19:00
土曜 10:00~13:00
定休日日曜祝日

※浦和区にはこのほか、

・カーブスイオン北浦和

・カーブスヤオコー浦和上木崎

もあります。

迷ったらココ!

【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!

ジムを探す際、

fitちゃん
fitちゃん

・なるべく安く、ジムを利用したい

・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい

と思う方も多いですよね。

そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK!の公営ジムです。

浦和駒場体育館トレーニング室

おすすめ理由:格安・都度払いの市営ジム

浦和駒場体育館トレーニング室の特徴

浦和駒場体育館トレーニング室は、初回利用時のみ「初回利用者講習会の受講」が必要となりますが、その後は予約不要で都度払い・格安価格でいつでも利用できます。

室内には、

  • フリーウェイト
  • ランニングマシーン
  • 固定式自転車
  • ステップマシーン
  • 他各種マシーン/サンドバッグ

が用意されています。

ただし公営施設はデメリットもあります。

混雑しすぎて使いにくい場合がある
・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い
・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない
・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い

なので、まずは自分の目で状況調査!をし、自分に合うか確かめてくださいね。

浦和駒場体育館トレーニング室の料金(税込)

入会金-円
事務手数料-円
料金市内学生・一般 2時間100円
市外学生・一般 2時間150円

市内児童・生徒 2時間50円
市街児童・生徒 2時間70円

浦和駒場体育館トレーニング室の店舗情報

住所〒330-0051 埼玉県さいたま市浦和区駒場2丁目5−6
地図
最寄り駅【バス】
JR京浜東北線<北浦和駅東口>
「グランド経由 浦和駅東口」行き、「宇宙科学館入口」下車 徒歩5分
「さいたま新都心駅東口」行き、「本太中学校前」下車 徒歩5分
JR京浜東北線<浦和駅東口>
「グランド経由 北浦和駅東口」行き、「宇宙科学館入口」下車 徒歩5分
【徒歩】
JR京浜東北線 北浦和駅東口より約25分
駐車場・駐輪場
電話番号048-885-6010
営業時間9:00〜21:00
定休日 年末年始

それでもジム選びに迷ったら?プロが解説するジムの選び方 5選

fitちゃん
fitちゃん

いろんなジムを紹介してもらって、なんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪

ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな?

mana
mana

ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。

(※)参考:PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」

mana
mana

…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね!

1)アクセスで選ぶ

ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

スポ子さん
スポ子さん

えっ?値段が1番重要なんじゃないの?

mana
mana

料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。

しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか?

スポ子さん
スポ子さん

うーん、、、

1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、

それ以降は無理かも

mana
mana

そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです!

自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに

  • 駅から近い
  • 職場と自宅の行き・帰り道に近い
  • 駐車場・駐輪場がある

という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5~15分以内が理想です。

自宅近くにもできるかも?
増え続けているchocoZAPの店舗

現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP(チョコザップ)」です。

chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、

スポ子さん
スポ子さん

最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている!

という方もいるのではないでしょうか?

月額3,278円(税込)はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。

ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。

2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ

次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。

せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。

ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。

ジムの種類
  • 公営ジム都度払いで1回数百円の格安価格で利用できる。ただしサポートが充実していなかったり、設備が足りない場合がある。
  • プール付きジムプール、ジム、スタジオを利用できるほか、サウナやお風呂が充実している場合が多く、マンネリ化しにくい。
  • 24時間ジム24時間好きなタイミングで通えるため、忙しくても時間を捻出しやすい
  • 女性向けジムヨガやピラティス、サーキットトレーニングなど、女性に特化したプログラムや設備が魅力的
  • 暗闇フィットネス:暗闇なので他人の目線が気にならない。テンションの上がる音楽と照明を楽しみながら高い消費カロリーを狙えるのが魅力
  • パーソナルトレーニングジム:「●月●日までにー5kg達成したい」など具体的な目標がある人におすすめトレーニング効率が高く、マンツーマンなので正しくトレーニングできる。
プール付き総合スポーツジムは多くの方におすすめ!
暗闇フィットネスも近年人気。

トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。

セントラルスポーツルネサンスティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。(お風呂は店舗によってない場合もあり)

プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。

また、近年はb-monsterロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分~60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。

3)料金で選ぶ

やはり料金で選びたい人は多いでしょう。

施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。

ジムの種類と相場
  • 公営ジム:都度払いで1回数百円
  • プール付きジム:月額7,000円~14,000円程度
  • 24時間ジム:月額3,000円台~9,000円程度
  • 女性向けジム:月額8,000円~16,000円程度
  • 暗闇フィットネス:月額10,000円~20,000円程度
  • パーソナルトレーニングジム:月額10,000円~50,000円程度
相場より安く始められるジムのキャンペーンも活用しよう!

体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。

たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。

また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。

当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう!

4)営業時間・混雑時間で選ぶ

営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。

一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時~22時

午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。

また、どのジムも共通しているのが平日の14時~16時はジムが空いている傾向にあります。

もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、

  • 利用者数に対してマシン数やシャワー数が少なすぎないか
  • 希望の時間帯で予約は取りやすいか

この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。

なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。

空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。

格安の完全セルフ型であればchocoZAP(チョコザップ)、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000~9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。

5)見学・体験をして選ぶ

前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。

施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。

見学・体験できるジムとできないジム、最初から入会したほうがお得なジムがある

安い価格で体験できるジムとしては、ホットヨガスタジオLAVA(体験料金:0~500円)や、総合スポーツジムのルネサンス(体験料金:1,000円)があります。

また最近は暗闇フィットネスジムも体験レッスンでの集客に力を入れており、FEELCYCLEb-monsterなど、格安価格で体験レッスンを受講できます。

ただ、たとえばchocoZAPのようにジムによっては見学や体験を受け付けていないジムもありますし、ティップネスのように体験するより最初から入会してたくさん使う方がおすすめのジムもあります。

まとめ:浦和の安いジムおすすめ14選。まずは体験・ウェブ入会しよう!

いかがでしたか?

浦和周辺には様々なジムがあります。

気になるジムを見つけたら、まずは見学・体験、お得なウェブ入会をしてみましょう。

・プール付き24時間ジム
ルネサンス浦和
東急スポーツオアシス浦和

・プールのないスポーツジム
ジェクサーフィットネス&スパ浦和

・格安個室ジム
Private Box Fit浦和

・暗闇フィットネス
Burnes Style浦和

・24時間ジム
chocoZAP浦和
エニタイムフィットネス浦和
JOYFIT浦和

・女性向けジム
FURDI北浦和
カルド浦和
LAVA浦和
zen place pilates浦和
カーブス浦和駅前

・公営ジム
浦和駒場体育館

は特におすすめ!

【番外編】GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!

皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?

GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ

・今日はホットヨガ

・明日は暗闇フィットネス

1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。

【朗報!】サブスクサービス登場!

GYYMは今まで「完全都度払い制」のため1回1,000円~でしたが、2024年3月より新たなサービスとして「サブスクサービス(定期購入サービス)」がスタートし、なんと1回実質660円~ジムに通えるようにもなりました。

mana
mana

具体的には8,000円課金すれば12000pt(1pt=1円)がもらえる仕組みです。

サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット10選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック
皆さんはGYYM(ジーム)というサービスをもう利用しましたか?   GYYM(ジーム)は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM(ジーム)の...

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ジムに通う時間がない

・自分のペースで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

あすけん:食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
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そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

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登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

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