※当記事はPRを含みます。
池袋でジムを探したいけどいっぱいあり過ぎてどれが良いかわからない
初心者におすすめなジムの信頼できる情報が欲しい
この投稿では元スポーツトレーナーで現役健康運動指導士のmanaが池袋のジム選びをサポートします。
- ポイント1池袋の安いおすすめNo.1ジムはPrivate Box Fitで決まり！
Private Box Fitは月額3,980円～利用可能な完全個室ジム。
格安ジムではchocoZAPが注目されがちですが、Private Box Fitはパーソナルでも使用する高級マシンを一人で使い放題。断然トレーニング効果・効率が上です。 - ポイント2プール付きジムならティップクロス東京池袋がおすすめ！
ティップクロス東京池袋なら、ジム＋プール＋サウナが使えてワンプライス7,590円/月！
色々やってみたいジム初心者を中心にすべての人におすすめできるジムです。 - ポイント3
- ポイント4ビジター・都度払いが良いならGYYMを使おう！
GYYMは様々なジムをビジター利用（都度払い）できるサービスです。
池袋周辺では
・ティップクロス東京池袋：1,500pt～
・ロイブ池袋：1,680pt～
・EXPA池袋店：2,000pt～（1pt=1円）
を、都度払い価格で利用できます。さらに、いつでも解約OKの月額制サブスクサービスを使えばボーナスポイントが付くのでさらに安い価格で利用できます。
都度払いで様々なジムを使いたい人はGYYMがおすすめです。
以下ではさらに詳しく各ジムを紹介していきます！
- 【全27施設】安い順！ジムランキング
- 【総合ランキング】おすすめジムトップ5
- 【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム
- 【プール付き】総合スポーツジム
- 【格安】パーソナルトレーニングジム
- 【ビジター】都度払いが良いならGYYMを使おう！
- 【暗闇フィットネス】最新エクササイズで大きなカロリー消費が狙える！
- 【ヨガ・ピラティス】きれいな姿勢や疲れにくい体を手に入れたい女性におすすめ
- 【女性向けジム】時短で効果ありのサーキットトレーニングとは？
- 【プロが解説】池袋のジムQ＆A
- Q１）池袋で一番安いジムはどれ？
- Q２）サウナやお風呂があるジムはどれ？
- Q３）体験できるジムはどれ？
- Q４）初心者におすすめのジムはどれ？
- Q５）ダイエットの結果が出やすいジムはどれ？
- それでもジム選びに迷ったら？プロが解説するジムの選び方 5選
- まとめ：池袋でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう！
【全27施設】安い順！ジムランキング
以下、池袋のスポーツジムを安い順にならべました。
他社サイトでは「安い順」といっても、ローンで分割した月額料金を書いていたり、月2回しか通えない料金などと数字のマジックとも思える最安価格を記載している場合が多くあります。
当サイトでは、最低月4回以上通うことができる現実的なプランの月額料金で比較しています。
それではご確認ください。
| ジム名 | 月会費 | 入会諸費用 | おすすめ度 | 施設ジャンル プログラム |
アクセス | 営業時間 | 定休日 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 豊島区池袋スポーツセンター | 都度払い 1回400円 |
– | 公営ジム | 池袋駅より徒歩8分 | 8:30～22:00 | 毎月第2月曜日（祝日に当たるときは別途） 年末年始 特別休館日 |
||
| chocoZAP | 月額3,278円 | 5,000円 | 24時間ジム | 池袋駅 徒歩2分 | 24時間 | なし | ||
| Private Box Fit | 通い放題：3,980円～ | 5,500円 | 格安個室ジム | 池袋駅 徒歩2分 | 7:00～23:00 | なし | ||
| Bodies | 通い放題：5,970円～ | 8,100円 | 女性専用30分フィットネス | 新宿駅新南口・ 新宿三丁目駅E8出口すぐ |
10:00～20:00 | 東武百貨店定休日に準ずる | ||
| コナミスポーツクラブ | 6,930円 （池袋店のみ通い放題） |
※要確認 | プール付きジム | 池袋駅 徒歩5分 | [平日] 10:00～22:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝] 10:00～18:00 |
火曜、お盆、年末年始等 | ||
| セントラルウェルネスクラブ24 | ナイト：7,150円 | 5,500円 | プール付きジム | 上池袋駅 徒歩12分 | ※24時間営業 平日 9:00～22:30 土 9:00～20:00 日祝 9:00～19:00 |
火曜、季節休館日 | ||
| カーブス |
通い放題：7,370円 | 16,500円 | 女性専用30分フィットネス | ― | 平日10:00～13:00,15:00～19:00 土曜10:00～13:00 |
日曜祝日 | ||
| ティップクロス東京池袋 | 通い放題：7,590円 | 5,500円 | プール付き総合ジム | 池袋駅 徒歩3分 | 平日7:00-23:00 土曜9:30-22:00 日祝 9:30-20:00 |
火曜日 年末年始 メンテナンス休館 |
||
| ジョイフィット24 | 通い放題：7,678円 | 5,500円 | 24時間ジム | 池袋駅 徒歩15分 | 火曜日 年末年始 メンテナンス休館 |
なし | ||
| FASTGYM24 | 通い放題：7,920円 | 5,500円 | 24時間ジム | 要町駅徒歩1分 | 24時間 | なし | ||
| ジェクサーフィットネス＆スパ | ジム＆プール：8,360円 | 3300円 | プール付き総合ジム | 池袋駅徒歩3分 | 平日6:00～23:00 土曜8:00～22:00 日祝8:00～20:00 |
火曜日 | ||
| エニタイムフィットネス | 通い放題：8,580円 | 5,500円 | 24時間ジム | 池袋駅 徒歩3分 | 24時間 | なし | ||
| カルド | 月4回：9,900円 平日昼：9,900円 |
16,500円 | ホットヨガスタジオ | 池袋駅徒歩2分 | 平日10:00～23:00 土日8:30～20:00 祝日10:00〜20:00 |
金曜日・年末年始等 | ||
| FEELCYCLE | 月4回：9,900円 | ※要確認 | 暗闇フィットネス | 池袋駅徒歩1分 | 平日6:30～23:00 土日7:00～20:45 |
金曜日 | ||
| ホットヨガロイブ | 月4回：10,010円 | 8,330円 | ホットヨガスタジオ 暗闇フィットネス |
池袋駅徒歩2分 | 平日10:00～22:00 土曜10:00～18:30 日曜10:00～16:45 |
月曜日 | ||
| ララアーシャ | 月4回：10,340円 | 15,500円 | ホットヨガスタジオ | 池袋駅徒歩2分 | 平日10:00〜22:00 土日祝10:00〜16:30 |
金曜日 | ||
| zen place pilates | 月4回：10,450円 | 33,000円 | ピラティス | 池袋駅徒歩1分 | 平日9:30-21:30 土日祝8:30-17:30 |
なし | ||
| LAVA |
月4回：10,800円 | 12,500円 | 女性専用 ホットヨガスタジオ |
池袋駅徒歩1分 | ※要確認 | 木曜日 | ||
| EXPA | 月4回：11,000円 | ※要確認 | 暗闇フィットネス | 池袋駅徒歩1分 | 7:00～23:00 | なし | ||
| b-monster | 平日昼：12,100円 | 16,500円 | 暗闇フィットネス | 池袋駅徒歩1分 | 6:30～22:45 | なし | ||
| ララピラティス | 月4回：12,980 | 15,500円 | ピラティス | 池袋駅徒歩1分 | 平日10:00～21:00 土日祝10：00～17:00 |
金曜日 | ||
| ワールドウイング | 通い放題：13200円 | 11000円 | スポーツジム | 池袋駅徒歩4分 | 平日10:00～22:00 土日祝9:00～19:00 |
木曜、年末年始 | ||
| ピラティスK | 月4回：13,420円 | 13,530円 | ピラティス | 池袋駅徒歩1分 | 火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～20:00 日/10:00～20:00 |
月曜日 | ||
| サーフフィット | 月4回：13,420円 | 13,530円 | 暗闇フィットネス | 池袋駅徒歩1分 | 火水金 9:30 ~ 22:00 木 17:00 ~ 22:00 土祝 9:30 ~ 19:00 日 9:30 ~ 16:30 |
月曜日 | ||
| jump one | 月4回：14,080円 平日昼：14,080円 |
11,000円 | 暗闇フィットネス | 池袋駅徒歩1分 | 平日7:00～22:30 土日7:15～20:30 |
水曜日 | ||
| エクササイズコーチ池袋西口 | 平日昼：14,960円 | 19,800円 | パーソナルジム | 池袋駅徒歩2分 | 平日10:00～22:00 土日祝 9:00～20:00 |
ー | ASPI | 30分月4回：15,200円 | 11,000円 | パーソナルジム | 池袋駅徒歩3分 | 10:00～22:00 | なし |
都度払いで一番安いのは豊島区池袋スポーツセンターで1回400円ですが、月会費制のジムで一番安いジムはRIZAP運営の24時間ジムchocoZAPで月額税込み3,278円です。
ただしジムは安ければ安いほど良いわけではありません。
完全な運動初心者で
「ランニングマシンやバイクで運動しつつマシントレーニングは少しだけ・お試しでできれば良いな」
という人にはセルフエステや脱毛もできるchocoZAPはおすすめできます。
が、
「もう少し本格的なトレーニングもしてみたい」
「格安でもストレスなくジムを利用したい」
という人には完全個室型の格安ジムであるPrivate Box Fitの方をよりお勧めしています。
Private Box Fitなら、パーソナルトレーニングもオプションで付けられるのはGOODポイントです。
【総合ランキング】おすすめジムトップ5
安い順だけじゃなくて本当におすすめのスポーツジムがどれなのか知りたいな
池袋はスポーツジムの激戦区で多数のジムがあるからどれにするか迷いますよね。
以下では全ジムのクオリティを5項目で比較し、総合的におすすめ度が高くなったトップ5のジムをおすすめ順に紹介します。
この中からジムを選べば、きっと満足できると思いますよ。
【1位】ティップクロス東京 池袋
| 調査項目 | 5段階評価 | 内容 |
|---|---|---|
| 料金の安さ | ジム＋プール＋サウナが使えてワンプライス7,590円/月！ | |
| 料金プランの豊富さ | 店舗会員以外に全国のティップネスが利用できる プランも選べる |
|
| プログラム・マシンの充実度 | プールやジムエリア、サウナが 自由に利用できる！ |
|
| 独自のサポートシステムの有無 | マシンジムの使い方をスタッフが教えてくれる ほか、パーソナルトレーニングを単発で1回からつけてトレーニング効率をUPさせられる |
|
| アクセス | 池袋駅徒歩1分 駐車場なし・駐輪場なし |
ティップクロス東京 池袋は、数あるティップネスの中でもおしゃれで洗練された都市型のプール付き総合スポーツジムです。
基本となるベーシックプランは、プール・ジム・サウナが利用できて「7,590円/月」と格安価格。
スタジオレッスンや、24時間ジムFASTGYM24を利用できるオプションがあるため、必要なサービスだけをセレクトして追加できるのも嬉しいポイントです。
豊富なマシンで筋トレやランニングができるだけでなく、ファンクショナルトレーニングエリアで体の機能を高めたり、都度払い1回からリーズナブルにパーソナルトレーニングもつけられるため、通いながらレベルアップし、トレーニングの幅を広げていくことができます。
池袋周辺で継続できるジムを探しているすべての人におすすめです。
＼【〆切10月31日】登録料0円、月会費2か月1,980円/月でお得！／
【2位】Private Box Fit 池袋店/池袋東口店
| 調査項目 | 5段階評価 | 内容 |
|---|---|---|
| 料金の安さ | 月額3,980円で個室ジムに通い放題！ | |
| 料金プランの豊富さ | 格安3,980円での自主トレのほか、 月1～2回パーソナルトレーニングを追加できるなど 自由度が高い |
|
| プログラム・マシンの充実度 | パーソナルトレーニングでも使われる高級スミスマシンや スピンバイクを利用できる |
|
| 独自のサポートシステムの有無 | 動画を見れば、ひとりでもトレーニングの仕方が分かるだけでなく パーソナルトレーニングをオプション追加も可能 |
|
| アクセス | 池袋店：池袋駅徒歩2分 池袋東口店：東池袋駅徒歩4分 |
Private Box Fitは、ダイエット実績多数の人気パーソナルトレーニングジム24/7Workoutが提供する格安個室ジムです。
月額3,980円という格安価格で個室ジムが通い放題。
運動初心者にはスミスマシンの使い方をマスターするのが大変ですが、月1回～2回のパーソナルトレーニング付きのプランが選べたり、オプション1回からパーソナルトレーニングをつけることができるので、まずはトレーナーに教わりながら、その後は自分でトレーニング、などという使い方も可能です。
もちろんマシンの使い方が分かっているトレーニング中上級者には、順番待ち無しで高級マシンが自由に利用できるので最高！と言えるでしょう。
格安ジムでもトレーニング内容は妥協したくない人におすすめです。
＼今なら入会金通常5,000円⇒0円／
【3位】パーソナルジムASPI
| 調査項目 | 5段階評価 | 内容 |
|---|---|---|
| 料金の安さ | 30分月4回の月会費が15,200円で1回あたり3,800円は パーソナルトレーニング業界最安価格帯！ | |
| 料金プランの豊富さ | 利用回数・トレーニング時間（30分or60分）を自由に選択可能 | |
| プログラム・マシンの充実度 | マニュアル通りではなく、オーダーメイド＆マンツーマンで
トレーニングが受けられる |
|
| 独自のサポートシステムの有無 | 他店では珍しいストレッチを含めた トータルなコンディショニング、 対面での食事指導に力を注いでいる。 |
|
| アクセス | 池袋駅徒歩3分 駐車場なし・駐輪場なし |
ASPIはトレーナー全員が米国難関資格を持っています。
医学的根拠に基づくトレーニングのため、ダイエットの目標を達成しやすいだけでなく、姿勢の改善やストレッチによる可動域の向上、けがをしにくいしなやかな身体を目指すことができると評判です。
モデルや芸能人が通うジムとしても有名にもかかわらず、1回のパーソナルトレーニングは税込3,500円/回～と業界最安クラスを誇ります。
格安でもパーソナルトレーナーからの指導を受けてサボらずトレーニングしたい人に最適です。
＼初回体験0円！モデルも通う本格＆格安パーソナル／
【4位】エクササイズコーチ池袋東口店/西口店
| 調査項目 | 5段階評価 | 内容 |
|---|---|---|
| 料金の安さ | 平日デイプランなら14,960円～の格安価格で マンツーマンのAIパーソナルが受講可能！ パートナーと通えば最安9,900円 |
|
| 料金プランの豊富さ | 利用回数や時間帯、1対1、1対2など自由に選べる！ | |
| プログラム・マシンの充実度 | 最新のAIパーソナルトレーニングマシンが完備 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | マシンの使い方をスタッフが教えてくれるほか、追加料金なしで 食事指導も受けられる レンタルウェア無料なのも嬉しいポイント |
|
| アクセス | 池袋駅徒歩2分 駐車場なし・駐輪場なし |
エクササイズコーチは、AIを使ったパーソナルトレーニングを提供する格安パーソナルトレーニングジムです。
AIがあなたの筋力や体力を数値化して記憶し、最適な運動負荷でトレーニングできるため、たった２０分でも毎回筋肉痛になるほどの運動効果を得ることができます。
食事指導あり・レンタルウェア無料といった細かいサービスも魅力。
すき間時間に時短＆効率よくトレーニングしつつも、ダイエットの結果を出したい人におすすめです。
【5位】chocoZAP（チョコザップ）池袋西口ほか
| 調査項目 | 5段階評価 | 内容 |
|---|---|---|
| 料金の安さ | ずーっと3,278円 | |
| 料金プランの豊富さ | ー | 格安ワンプライス |
| プログラム・マシンの充実度 | 初心者向けのマシンが揃っており、フリーウェイトなど 上級者向けの器具は無い。ランニング・エアロバイク重視の人には◎ |
|
| 独自のサポートシステムの有無 | アプリのトレーニング動画が分かりやすい。 セルフエステやセルフ脱毛、歯のホワイトニングなど 独自サービスが今も増えている途中！ |
|
| アクセス | 池袋駅徒歩2分ほか 駐車場なし・駐輪場なし |
chocoZAP（チョコザップ）はもはや知らない人がいなくなってきたパーソナルジムRIZAPプロデュースの24時間ジムです。
アプリを使って自宅で最短5分で入会でき、24時間365日いつでも利用し放題で月額3,278円（税込）という業界破壊的安さを誇ります。
マシン数は最低限ですが、初心者でも扱いやすい器具ばかり。これまでジムを使いこなせなくてすぐに退会してきた人でも、これなら自分にもできる！と思う人も多いはずです。
セルフエステや脱毛、ホワイトニング…と美容方面も充実しているので、とりあえず登録しておいて損はありません。
池袋周辺にも東京全体でも多店舗展開しているため、その日の気分に応じて行く店舗も変えられます。
池袋周辺で初心者でも気楽に通えるジムはchocoZAPでしょう。
＼ずーっと月額3,278円（税込）！登録はアプリで簡単／
ここからは、池袋のジムを「ジャンルごと・おすすめ順」に紹介します。
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム
「Private Box Fit（プライベートボックスフィット）」は月額3,980円（税込）から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジム。月会費制ジムのコスパNo.1です。
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）池袋店・池袋東口店
おすすめ理由：完全個室で待ち時間なし！月額3,980円～通い放題
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）の特徴
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額3,980円～で通い放題の完全個室プライベートジムです。
24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン（筋トレマシン）を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。
各店舗の定員まで残りわずかとなっています。
使い方を説明する動画を見れば、月々たった3,980円払うだけで初心者でもトレーニング可能ですが、
はじめてなのでちょっと不安
トレーナーからの指導も受けたいな
という方はトレーナーサポートプラン（25,080円/月）に申し込めば個室ジム使い放題+月2度のパーソナルトレーニングも受けられるので安心です。
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）の料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | オールタイムプラン3,980円 トレーナーサポート1回プラン12,540円 トレーナーサポート2回プラン25,080円 |
Private Box Fitなら、格安24時間ジムchocoZAPと同価格帯にもかかわらずフリーウェイトやバイクを思う存分「個室」で利用できます。本格的なダイエットやボディメイクを目指すならPrivate Box Fitはとってもおすすめです！
悪い口コミ・評判
他店にはあるベルト類が置いてない。懸垂バーのテープが剥がれているわ回転するわでトレーニング時のストレスが凄かったです。機材のメンテナンスは定期的にして欲しいしベルト類も置いて欲しいです。
引用元：Googleマップ
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）池袋店・池袋東口店の店舗情報
| 池袋店 |
|---|
| 住所：171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F アクセス：JR池袋駅 C6出口 徒歩1分 営業時間：7:00～23:00 電話番号：0120-19-2210 (10:00～19:00) |
| 池袋東口店 |
|---|
| 住所：170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F アクセス：有楽町線東池袋駅 徒歩3分 JR池袋駅 徒歩14分 営業時間：7:00～23:00 電話番号：0120-19-2210 (10:00～19:00) |
＼今なら入会金通常5,000円⇒0円／
【プール付き】総合スポーツジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。
ティップクロス東京 池袋
| 総合おすすめ度 | |
| 料金の安さ | |
| 料金プランの豊富さ | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | |
| アクセス |
おすすめ理由：洗練された都市型ジム。ジム・プール・サウナが使えて格安！
ティップクロス東京 池袋の特徴
ティップクロス東京 池袋は、数あるティップネスの中でもおしゃれで洗練された都市型のプール付き総合スポーツジムです。
基本となるベーシックプランは、プール・ジム・サウナが利用できて「7,590円/月」と格安価格。
スタジオレッスンや、24時間ジムFASTGYM24を利用できるオプションがあるため、必要なサービスだけをセレクトして追加できるのも嬉しいポイントです。
豊富なマシンで筋トレやランニングができるだけでなく、ファンクショナルトレーニングエリアで体の機能を高めたり、都度払い1回からリーズナブルにパーソナルトレーニングもつけられるため、通いながらレベルアップし、トレーニングの幅を広げていくことができます。
池袋周辺で継続できるジムを探しているすべての人におすすめです。
ティップクロス東京 池袋の料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | 7,590円ほか |
ジムとプールが利用できて7,590円なのは嬉しい価格設定ですね。
良い口コミ・評判
今のところ文句なし。 設備は十分、コロナ対策もしっかりしてる、スタッフは優しく丁寧。 男性スタッフの方はまだそんなに絡んでいないが、受付や入会を担当してくれた女性スタッフの方々は、物腰も柔らかく、優しい対応。 男性トレーナーにパーソナルを担当していただいているが、こちらも今のところ☆5の感想です。 駅近でプールがあるのもいいですね。
引用元：Googleマップ
・施設は全体的に清潔。 ・店内スタッフの応対が非常に良い。 ・やや狭いが、マシンはそれなりに充実している。初心者なら十分。 ・民度は高め。変な人はほとんど見たことない。 ・スタジオプログラムやプール、サウナなど含めた上での料金設定かと思うので、ジムだけの利用なら少々割高か。
引用元：Googleマップ
ティップクロス東京 池袋の店舗情報
| 住所 | 豊島区 西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2～5F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR池袋駅（メトロポリタン口より徒歩1分） |
| 施設 | ジム、スタジオ、ワークアウト、パーソナルトレーニング
詳細はこちら |
| 駐車場 | – |
| 営業時間 | 平日／7:00-23:15 土曜／9:30-22:00 日曜・祝日／9:30-20:00 |
| 電話番号 | 03-5992-2255 |
| 休館日 | 毎月10日・26日、年末年始、メンテナンス休館 |
＼【〆切10月31日】登録料0円、月会費2か月1,980円/月でお得！／
セントラルウェルネスクラブ上池袋
おすすめ理由：地域最大級のフィットネスクラブ。プールはなんと2面！
| 総合おすすめ度 | |
| 料金の安さ | |
| 料金プランの豊富さ | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | |
| アクセス |
セントラルウェルネスクラブ上池袋の特徴
セントラルウェルネスクラブ上池袋は、上記のおすすめ1位～3位と同じく、ジム・スタジオレッスン・プールを兼ね備えた複合型フィットネスクラブです。
自分で自由にトレーニングするフィットネスクラブ会員の中では、ナイト会員（平日19:00〜23:30）が税込7,150円と、特にお得です。
駅から若干遠いですが、広く、使いやすいフィットネスクラブです。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、10月1日～10月31日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
登録料無料は確保したいですね。
セントラルウェルネスクラブ上池袋の料金（税込）
| 入会金 | 2,200円 |
| 月会費 | シングル（フルタイム）11,000円 ナイト 7,150円 デイタイム 8,800円 ミッドナイトモーニング 4,950円ほか |
池袋周辺で特にプールが広く、安めの価格設定です。
まずはweb入会しましょう。
悪い口コミ・評判
サウナの床が汗で滑って非常に危険。足を取られて転びかけたし他の会員が転ぶのも見た。
引用元：Googleマップ
セントラルウェルネスクラブ上池袋の店舗情報
| 住所 | 豊島区上池袋1-37-16 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR山手線大塚駅北口より徒歩10分 東武東上線北池袋より徒歩10分 都電荒川線巣鴨新田駅より徒歩7分 JR埼京線板橋駅東口より徒歩15分 都営三田線西巣鴨A3出口より徒歩15分 |
| 施設 | サウナ、スパ（お風呂）＆ジム・スタジオ３面・プール(25m×5面、20m×3面)・露天風呂 地域最大級（詳細はこちら） |
| 駐車場／駐輪場 | 36台 会員1時間100円以降30分毎に100円 （駐輪場は184台） |
| 営業時間 | [平日] 9:00～23:30 [土] 9:00～21:00[日祝] 9:30～20:00 |
| 電話番号 | 03-5961-7730 |
| 休館日 | 毎週火曜日、季節休館日 ※火曜日が祝日の場合、特別営業致します(営業時間10:00〜18:00) |
コナミスポーツクラブ池袋
おすすめ理由：利用回数で選べる月会費
| 総合おすすめ度 | |
| 料金の安さ | |
| 料金プランの豊富さ | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | |
| アクセス |
コナミスポーツクラブ池袋の特徴
※2023年現在、プールが使用できません。（老朽化で改修も不能とのこと）
コナミスポーツクラブ 池袋は、東池袋駅・徒歩約5分、池袋駅・徒歩約10分に位置します。
有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングのできるジムエリア、雨の日でも気にせず動ける1周100Mの室内ランニングトラック、エアロビクスやダンス、ヨガなどのエクササイズレッスンの受けられる広いスタジオがあります。
池袋エリアがフィットネス激戦区で現在シャワーが使えないのもあり、池袋店のみを利用できるプランが安いです。
コナミスポーツクラブ池袋の料金（税込）
| 登録料 | 5,500円 |
| 会員証発行手数料 | 1,100円 |
| 月会費 | 月4回 6,380円 月8回 8,140円 フリー 10,670円 池袋店のみフリー 6,930円 |
良い口コミ・評判
シャワーや風呂の施設は現在使えないようだが、ロッカールームなど、広々した施設です。
引用元：Googleマップ
コナミスポーツクラブ池袋の基本情報
| 住所 | 豊島区東池袋3-1-4 サンシャインシティ文化会館5階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東池袋駅（徒歩5分）、池袋駅（徒歩10分） |
| 施設 | ジム、室内ランニングトラック、スタジオ、プール（25m×5コース）、シャワー、サウナ、クライミング、ゴルフレンジ |
| 駐車場／駐輪場 | サンシャインパーキング（有料）／自転車・バイク（有料） |
| 営業時間 | [月水木金] 10:00～24:00 [土] 10:00～22:00 [日・祝休日] 10:00～19:00 |
| 電話番号 | 0120-919-573（全施設共通） |
| 休館日 | 毎週火曜日、お盆、年末年始等 |
ウェブサイト：コナミスポーツクラブ 池袋
ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋
おすすめ理由：プールはコンパクトなくつろぎの空間。ジム・レッスンも充実！
| 総合おすすめ度 | |
| 料金の安さ | |
| 料金プランの豊富さ | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | |
| アクセス |
ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋の特徴
ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋は、JR池袋駅メトロポリタン口から徒歩1分のメトロポリタンホテル内（4・5階）にある複合型フィットネスクラブです。
| マシンやフリーウェイトが利用できるジム、 ヨガやダンス、格闘系エクササイズが行われるスタジオ、 18m×2コースのコンパクトなプール、ジャグジー |
を利用することができます。
プールエリアが狭く、長さも18mしかないので、プールメインで利用したい人はティップクロス東京 池袋や、セントラルウェルネスクラブ上池袋がおすすめです。
ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 月会費 | ジムプール会員 8,360円 レギュラー会員 12,210円 デイタイム会員 10,780円 ほか |
ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋の基本情報
| 住所 | 豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン 4階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅（徒歩1分） |
| 施設 | ジム、スタジオ、プール（18m×2コース）、ジャグジー、ロッカールーム、シャワールーム |
| 駐車場／駐輪場 | （メトロポリタンホテル）160台 3時間まで330円 以降30分毎400円 ／ 駐輪場なし |
| 営業時間 | [月～金] 7:00～23:30 [土] 9:30～22:00［日祝］ 9:30～20:00 |
| 電話番号 | 03-5985-1500 |
| 休館日 | 毎月5日・20日 |
ウェブサイト：ジェクサー・フィットネス
【格安】パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。
トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。
もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。
以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルジムASPI（アスピ）池袋店
おすすめ理由：どこよりもリーズナブル＆ハイクオリティを目指したプロトレーナー集団！
| 総合おすすめ度 | |
| 料金の安さ | |
| 料金プランの豊富さ | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | |
| アクセス |
ASPIの特徴
ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。
月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり3,500円（1回30分・月8回の場合）。
・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう
などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。
安いから入会を検討したいけれど、安いからには何か裏があるんじゃないか、トレーナーの質が低いのではないかと不安です。
ASPIは、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってコストを削減し、低価格を実現しています。過度な広告費もかけていないので、むしろ好感度は高いのではないかと思われます。
また、トレーナー採用率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れているため「安いからトレーナーの質が低い」という心配は少ないでしょう。
それなら安心しました。
ただ、予約やキャンセルが自由にできるかも不安です。
ASPIは、オンライン予約システムを導入し、予約やキャンセルはスマートフォンやPCからいつでも簡単にできます。また、予約12時間前までキャンセルOKですし、万が一直前キャンセルをしてしまった場合も1度目であればチケット未消化扱いになるので安心です。
モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。
格安価格でパーソナルトレーニングを継続しやすいジムなので、長期的なプロポーションの維持・レベルアップを目標とする人に特におすすめです。
ASPIのカウンセリング＆体験料金
ASPIの入会金・月額料金（税込）
| コース | 月額料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月2回 | 7,600円 | 3,800円 |
| 月4回 | 15,200円 | 3,800円 |
| 月8回 | 28,000円 | 3,500円 |
| 月10回 | 34,000円 | 3,400円 |
通常のジムでも1万円～2万円弱なのを考えると、
パーソナルトレーニングでもこんなに安いのか！と目からうろこです♪
悪い口コミ・評判
スタッフは感じが良いけど、 人気の人は早めに予約しないと 土日はすぐ埋まるイメージ。
引用元：Googleマップ
パーソナルジムが混みすぎてて予約とれない
aspiー！！見てるかー！？？？— θはいしゃθ (@teihen8ha) October 12, 2020
ASPI（アスピ）池袋店の店舗情報
住所：〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１７ MASHITA5 ビル 6F
最寄り駅：池袋東口から徒歩6分
電話番号：045-577-0765
営業時間：月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:0
定休日：ー
Iパーソナル】エクササイズコーチ池袋西口店/池袋東口店
＼初回体験無料！【〆切10月31日】入会金19,800円⇒0円！／
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
エクササイズコーチの特徴
ジムを選ぶ際、
・高額だし・・・
・自分には敷居が高い・・・
と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。
一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円～利用可能なのが魅力です。
AIの技術を使うため、ここまで安くできます
でもAIって本当に効果ありますか？
普通のトレーニングより効果が薄いんじゃないかとか、全身がまんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・
エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。
むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。
利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる！」といううれしい悲鳴もあります。
また、AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるため、全身をまんべんなく鍛えられます。
その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。
手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。
＼2024年10月1日～31日まで限定のキャンペーン情報／
今なら、体験当日入会で
の特別キャンペーン中です。
まずは公式サイトから体験予約をしてみましょう。
先月のエクササイズコーチは体験当日入会でないと入会金無料になりませんでしたが、今回のキャンペーンは期間中に申し込めば入会金0円！
じっくり考えて入会することができます。
エクササイズコーチの口コミ・評判
エクササイズコーチの料金（税込）
| 入会金 | 19,800円 |
| インディビジュアル 月会費（コーチ1 対 受講者1） | 17,600円（月4回）～35,200円（月8回） |
| パートナー 月会費（コーチ1 対 受講者2） | 13,200円（月4回）～26,400円（月8回） |
| デイ会員 ※一部店舗限定 | 9,900円（月4回）～19,800円（月8回） |
エクササイズコーチ池袋西口店/池袋東口店
| 住所 | 池袋西口店：〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目３８−38番5号 セイコービル 7階 池袋東口店：〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１０ ISP第3ビル3階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋西口店：池袋駅 徒歩 池袋東口店：池袋駅 徒歩3分 |
| 施設 | パーソナルトレーニングジム |
| 駐車場 | – |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00 土日9:00～20：00 |
| 電話番号 | 池袋西口店：03-5962-0440 池袋東口店：03-6709-2333 |
| 休館日 | – |
＼初回体験無料！【〆切10月31日】入会金19,800円⇒0円！／
【ビジター】都度払いが良いならGYYMを使おう！
池袋周辺でビジター利用（都度払い）できるジムを探している人もいますよね。
しかも、単に公営ジム（豊島区池袋スポーツセンター：1回400円）を使うだけでなく、もっと色々なジムに通ってみたい！という需要は案外多いものです。
そこでお勧めなのがGYYMです。
GYYMは様々なジムをビジター利用（都度払い）できるサービスです。
GYYMを使えば、池袋周辺では
・ティップクロス東京池袋：1,500pt～
・ロイブ池袋：1,680pt～
・EXPA池袋店：2,000pt～（1pt=1円）
を、という都度払い価格でそれぞれのジムを自由に利用できます。
さらに、GYYMの新サービス、いつでも解約OKの「月額制サブスクサービス」を使えばボーナスポイントが付くのでさらに安い価格（実質1回あたり660円～）で各ジムを利用できます。
GYYMについて詳しく知りたい方は、以下記事を参考にしてください。
GYYM公式サイトは以下から閲覧可能です。
【暗闇フィットネス】最新エクササイズで大きなカロリー消費が狙える！
ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。
暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。
EXPA（エクスパ）池袋店
EXPA（エクスパ）の公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：女性専用の大人気暗闇フィットネスで楽しみながら脂肪燃焼！
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
今月の体験情報：1回体験無料！
EXPA（エクスパ）の特徴
EXPA（エクスパ）は【筋力トレーニング】×【有酸素運動】をみっちり45分間行う暗闇フィットネスで、その消費カロリーは400～800kcalにもなります。
しかも、こだわり抜かれた空調・照明・音楽の中、インストラクターの指導付きで
▶筋力トレーニングプログラム：全身や各部位を鍛えるトレーニング
▶RIZAPヨガプログラム：身体を引き締め、リフレッシュや心を整えられるプログラム
▶ダンスプログラム：初心者でも取り組みやすい振り付け。夢中でダンス！
という約20種類のレッスンを行うため、ただ苦しいのではない、楽しみながら・効果を感じられるトレーニングと言えます。
多数のボディメイク実績を誇るRIZAP（ライザップ）監修なのも、信頼が置けますね。
EXPA（エクスパ）では今なら、
・入会金11,000円⇒0円
・初月月会費通常17,110円⇒9,900円
・FIVE5,500円⇒1か月0円
・24時間ジム・セルフエステ・脱毛(chocoZAP)月額3,278円⇒0円
・通常フルタイムプラン17,110円⇒0円
※満足できなければいつでも解約OK！
の特大キャンペーンを実施中。
セルフエステや脱毛もできてしまう24時間ジムchocoZAPも通い放題なのはとっても嬉しいポイントです。
EXPA（エクスパ）の料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 11,000円 → 今だけ0円 |
| 初月月会費 | 17,110円 → 今だけ9,900円
※途中解約OK！ |
| その後の月会費 | メンテナンス会員：11,000円（月4回）
デイタイム会員：13,444円（日中通い放題） フルタイム会員：17,110円（いつでも通える） プレミアム会員：33,000円（個別指導が受けられる） |
昼に通える方はデイタイム価格がお得です。
全会員対象の月1回の無料食事カウンセリングも有効活用して、ダイエットを成功させましょう！
EXPA池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２１−５ 第7野萩ビル4F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
FEELCYCLE（フィールサイクル）池袋スタジオ
おすすめ理由：初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い！
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
今月の体験情報：14日体験0円！＋初月31日間0円！
FEELCYCLE（フィールサイクル）の特徴
FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。
この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、
１レッスンの消費カロリーは800kcal！！（※個人差はあります）
有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果と驚異のカロリー消費量を実現しています。
FEELCYCLE（フィールサイクル）では、お得なトライアルレッスン（体験）・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。
どうせ入会するなら、キャンペーンを使ってお得に入会したい！と思う方は多いですよね。
今月の入会キャンペーンは【10月31日〆】で、
トライアルレッスン通い放題 14日間0円
トライアル後、そのまま継続なら
入会後1か月目：0円（トータル最大45日間会費0円）
登録料：0円
とお得になっています。
時期によってトライアルまたはビジター利用は1回6,000円なのを考えると、今回のトータル45日間0円は最高にお得なキャンペーン！という感じです。
14日間のトライアル期間に解約すると追加料金等も発生しません。
これなら私もFEELCYCLEに通えるかも！
今だけのチャンスなので見逃さないようにしましょう♪
＼【〆10月31日】今なら最大45日間会費0円！／
口コミをチェック！
FEEL CYCLE（フィールサイクル）の料金（税込）と安い利用方法
| トライアル | 【今だけ】トライアル＋初月会費：45日通い放題0円！！ |
| 登録料など | 0円 |
| 月会費 | 月8回12,980円～ 月15回16,280円～ 月30回18,480円～ リミテッド9,900円 |
今月は、「トライアル通い放題」がお得なので、
まずはこちらから利用するようにしましょう！
FEELCYCLE池袋の店舗情報
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目１０−８ サングロウビル 5F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 営業時間 | 平日6:30～23:00 土日7:00～20:45 |
| 定休日 | 金曜日 |
＼【〆10月31日】今なら最大45日間会費0円！／
ホットヨガロイブ池袋店
| 総合おすすめ度 | |
| 料金の安さ | |
| 料金プランの豊富さ | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | |
| アクセス |
ホットヨガロイブ池袋店の特徴
ホットヨガ ロイブ池袋店は、「池袋駅」東口より徒歩1分に位置します。
ホットヨガ ロイブはヨガ・ピラティスのバリエーションが豊富（20種類以上）なだけでなく、暗闇でドラムを叩きまくる
と呼ばれる、最新暗闇エクササイズが人気です。
レッスン動画はこんな感じ。
見ているだけでこちらも高揚してくるような感じがしますね。
1回参加すると、45分間で600～800kcalものカロリー消費してしまうのですから驚きです。
体験は現在キャンペーン中で500円 → 0円。
さらに、今ならキャンペーンで2,980円／月で3ヶ月間通い放題なのも見逃せません。
割引キャンペーンの詳細は以下記事にもまとめているため、参考にしてくださいね。
まずはぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい！
ロイブ池袋店の料金（税込）
| 入会金 | 1,100円 |
| 事務手数料 | 5,170円 |
| 施設使用料 | 2,530円 |
| 月会費 | 月4回 10,010円 デイタイム 13,640円 フルタイム 15,620円ほか |
ロイブ池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２６−９ 第2M.Y.T.ビル ７階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0570666969 |
| 営業時間 | ※店舗カレンダー参照 |
| 定休日 | 月曜日 |
＼今なら1回体験が0円！そのまま入会で3か月2,970円/月！／
ビーモンスター池袋スタジオ
おすすめ理由：運動中の強度がランニングの1.5倍！脂肪燃焼×ストレス発散ができる
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
今月の体験情報：14日間通い放題1,100円！
b-monster（ビーモンスター）の特徴
b-monster(ビーモンスター）が提供するのは、NYでも最先端の格闘系エクササイズです。
運動中の強度がランニングの1.5倍であるだけでなく、運動後のアフターバーン（運動後もカロリー消費が起こり続けること）を狙えるため、通常のトレーニングでは獲得しづらい800～1,000kcalものカロリー消費を促します。
その結果、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことができるのです。
b-monsterはほかの暗闇フィットネススタジオと比べてもパフォーマー（インストラクター）の完成度が高く、それぞれに異なるレッスンを提供してくれるため、毎回のレッスンが刺激的です。
実際のレッスンのイメージはこんな感じ。
エキサイティングですよね。
また、レッスンに参加すると、b-monsterトラッカーと呼ばれる心拍数と消費カロリーを計算できるスマートウォッチを無料でレンタルできます。自分自身の消費カロリーがどの程度のものか、アプリで把握しながらトレーニング可能なため、モチベーションUPに最適です。
b-monsterを体験してみたい！
と思ったら、無料体験会またはトライアルプログラムに参加してみましょう。
両方参加も可能ですが、どちらも運動するので別の日程での予約が推奨されています
なお今なら、
通常、１回限り3,850円のトライアルプログラムが14日間通い放題たった1,100円！
トライアル初回登録時に上記クーポンコードを入力することでキャンペーンが適用となります！
b-monster（ビーモンスター）の料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 ⇒ 体験当日入会で0円キャンペーン中 |
| カード発行手数料 | 550円 |
| 月会費 | 12,100円～16,500円 12,100円～14,850円（名古屋栄スタジオ） 12,100円～15,950円（梅田スタジオ） 9,680円（学生、デイタイム） |
b-monster（ビーモンスター）池袋の店舗情報
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２３−６ KDG池袋ビル3.5F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0570090055 |
| 営業時間 | 6:30～22:45 |
| 定休日 | ー |
＼今なら、トライアル14日1,100円／
