【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

銀座の安い女性向けパーソナルジム14選。4つがおすすめ!

東京

※当記事はPRを含みます。

この投稿では、銀座で女性に人気の14個のパーソナルトレーニングジムを徹底調査しました。

このうち、安くて女性向けで特におすすめなのは4つ

順に詳しくします。

※おすすめ4つを先にチェックしたい方はこちら!
1位:エクササイズコーチ72,600円~
2位:ASPI67,000円~
3位:アウトライン184,800円~
4位:アップルジム131,560円~
(※入会金+2か月16回の合計価を比較した場合)

その他10個のパーソナルトレーニングジムは安い順に掲載します。

※【安い順】その他10個のパーソナルジム
eviGYM銀座店・銀座3rd店114,400円
CREBIQ銀座店128,000円
Dr.トレーニング銀座店149,200円
グローバルフィットネス銀座160,600円
ビーコンセプト銀座店238,150円
UNDEUX銀座店248,600円
アクセプト253,000円
24/7Workout新橋・銀座店257,400円
BEYOND銀座店281,600円
RIZAP WOMAN銀座店382,800円
(※入会金+2か月16回の価格を比較した場合)

ぜひ銀座周辺のパーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

  1. 銀座のパーソナルトレーニングジムの料金相場
  2. 【厳選!】銀座の女性におすすめな4つの格安パーソナルトレーニングジム
  3. 安い順!銀座のその他のパーソナルトレーニングジム
  4. まとめ:銀座の安いパーソナルジム14選。女性向けでおすすめはこの4つ!
  5. パーソナルトレーニングジムの選び方
スポンサーリンク

銀座のパーソナルトレーニングジムの料金相場

銀座で人気の14個のパーソナルトレーニングジムの料金相場を調べました。

銀座には月額制・サブスク型のパーソナルトレーニングジムから、2か月16回の短期集中型パーソナルトレーニングジムまで様々なジムがありますが、すべてのジムを「入会金+2か月16回」通うと想定して比較したところ、以下のような結果となりました。

14社の入会金+2か月16回の平均価格209,138円
14社の入会金+2か月16回の1回あたりの価格13,071円/回
※キャンペーン価格は除外し、通常価格で比較しています。

このことから銀座では、入会金+2か月16回が「209,138円以下」、1回あたり「13,071円以下」のパーソナルトレーニングジムが相場より安いジムであると言えます。

それではここから銀座周辺の女性向けで安いおすすめパーソナルトレーニングジムを紹介します。

【厳選!】銀座の女性におすすめな4つの格安パーソナルトレーニングジム

銀座にある人気パーソナルトレーニングジムの中でも、特におすすめでコスパ抜群なのが以下の4つのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめジム4選の「入会金+2か月16回」の総額

1位:エクササイズコーチ:72,600円
2位:ASPI:67,000円
3位:アウトライン:184,800円
4位:AppleGYM:131,560円

それぞれ異なる個性的なジムです。次の見出しから詳しくチェックしましょう!

なお、パーソナルトレーニングほどはお金を出せないけど、「月1~2万円で効果的なジムを探したい!」という方には銀座の暗闇フィットネスがおすすめです。以下の記事もご参照ください。

1位:エクササイズコーチ銀座店

利用回数スタンダード平日デイプラン
月4回(週1)17,600円14,960円
月6回25,080円21,120円
月8回(週2)31,680円26,400円
※インディビジュアルコースの場合

エクササイズコーチ公式サイト

エクササイズコーチのサービス内容

トレーニング時間20分
食事指導あり
シャワー×
レンタルウェア無料
プロテインサービス×
完全個室×
30日保証×

はおすすめポイント!

エクササイズコーチ銀座店の店舗情報

住所:東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階
最寄り駅:銀座駅 C5・C7出口直結
電話番号:03-3566-4125
営業時間:平日 10:00~22:00(最終受付21:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日:ー

エクササイズコーチ公式サイト

2位:パーソナルジムASPI銀座店

おすすめ理由:どこよりもリーズナブルハイクオリティを目指したプロトレーナー集団!

ASPIの特徴

ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。

月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり3,500円(1回30分・月8回の場合)。

・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう

などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。

fitちゃん
fitちゃん

安いから入会を検討したいけれど、安いからには何か裏があるんじゃないか、トレーナーの質が低いのではないかと不安です。

mana
mana

ASPIは、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってコストを削減し、低価格を実現しています。過度な広告費もかけていないので、むしろ好感度は高いのではないかと思われます。

また、トレーナー採用率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れているため「安いからトレーナーの質が低い」という心配は少ないでしょう。

fitちゃん
fitちゃん

それなら安心しました。

ただ、予約やキャンセルが自由にできるかも不安です。

mana
mana

ASPIは、オンライン予約システムを導入し、予約やキャンセルはスマートフォンやPCからいつでも簡単にできます。また、予約12時間前までキャンセルOKですし、万が一直前キャンセルをしてしまった場合も1度目であればチケット未消化扱いになるので安心です。

mana
mana

モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。

パーソナルジムASPI 公式サイト

 

ASPIはこんな人におすすめ!

  • 格安で継続できるパーソナルトレーニングジムを探している人
  • 高難度資格所有のトレーナーから指導を受けたい人
  • 口コミ評価が高く、モデルも多数通うパーソナルジムに興味がある人
良い口コミ①:安いし効果も実感できる
5.0
安いし効果も実感できる、最高のパーソナル。 週2回通うことを推奨するジムが殆どのなか、週1これるなら良し!と言ってくれたのが個人的に一番嬉しかったです。そして期待してなかった効果も感じられて最高!
恵比寿店
良い口コミ②:トレーナーの知識が豊富
5.0

体の知識が豊富なスタッフさんにマンツーマンで見ていただけるので、勉強にもなりました。ストレッチやマッサージなどのケアも丁寧にしてくださりました。新宿三丁目御苑店

良い口コミ③:痛みが長引くことがなくなり持久力もついてきた
5.0

毎回、最初にその日の体の状態を聞いてくださって、体調にあわせ最適なトレーニングやストレッチを提案していただけるので、痛みが長引く事がなくなり、持久力もついてきました。 ストレッチは今まで苦手でやってきませんでしたが、ケガの防止や、ダイエット効果・運動パフォーマンスをあげる為にも、とても大切なものだと教えていただき、今ではお風呂上がりの毎日の日課になりました。名古屋栄店

ASPIのここが惜しい!デメリット

  • 駅からやや遠い店舗がある
  • シャワーがない
  • ウェアレンタルが有料(シューズレンタルは無料)
悪い口コミ①:駅からやや遠い店舗がある
4.0

駅から少し歩きますが、閑静な住宅街にあるため、ガヤガヤした雰囲気がなく、利用者もミドルエイジの方が多いように感じるのでトレーニングに集中しやすい環境だと思います。新宿代々木店

悪い口コミ②:しいて言えばシャワーがあるとよい
4.0

とても綺麗な施設で、ビル自体が新しく女性でも外観から伺いやすい印象です。強いて言えばシャワーがあると良いなあと思いますが、コロナ禍等のこともあるので納得の上で通っています。

ASPIのカウンセリング&体験料金

公式サイトからの予約

  • カウンセリング・体験:無料

ASPIの入会金・月額料金(税込)

体験当日入会

  • 入会金通常55,000円 ⇒ 11,000円
コース月額料金(税込)1回あたり
月2回7,600円3,800円
月4回15,200円3,800円
月8回28,000円3,500円
月10回34,000円3,400円
※1回30分の場合のコースの一例

パーソナルジムASPI 公式サイト

ASPIのサービス内容

トレーニング時間30分、60分
食事指導×
シャワー×
レンタルウェアシューズ無料、ウェア有料
プロテインサービス×
完全個室×
30日保証×

はおすすめポイント!

ASPI新橋・銀座店の店舗情報

住所:東京都中央区銀座7丁目11−6 ISONOビル 6F
最寄り駅:東銀座駅 A1出口から徒歩4分  新橋駅から徒歩6分
電話番号:05017468690
営業時間:月~金曜日:10:00~22:00 / 土曜日・日曜日:09:00~22:00
定休日:ー

パーソナルジムASPI 公式サイト

3位:OUTLINE(アウトライン)銀座店

おすすめ理由:業界初!2か月16回終了後も生涯サポートが受けられてリバウンド知らず!

OUTLINEの特徴

OUTLINEは女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダイエット成功率9割以上のOUTLINEは、2ヶ月16回終了後もオンラインにて生涯サポートが受けられるパーソナルジムとして人気があります。

mana
mana

OUTLINEの代表は関東で8店舗のパーソナルジムの立ち上げを経験したそうですが、他社でリバウンドしたからまたパーソナルジムを探して来ましたなど、これまでのパーソナルトレーニングジムの卒業後のサポートの手薄さに疑問を持っていたため、生涯サポートのあるOUTLINEを作ったのだそうです。

OUTLINEは、こんな人におすすめ

  • 子連れでも通えるパーソナルトレーニングジムを探している人
  • ダイエット期間終了後も一生涯リバウンドしないアドバイスが欲しい人

OUTLINEのここが惜しい!デメリット

・万一の場合の全額返金保証なし(残回数の返金あり)

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

カウンセリング:無料

入会金:通常20,000円⇒一括入金で無料

一括入金すれば、総額は184,800円に!

プラン料金
クイックコース【 75分/8回】92,400円
ダイエットコース【 75分/16回 】184,800円
ボディメイクコース【 75分/24回 】277,200円

OUTLINE公式サイト

OUTLINEの店舗写真

OUTLINEのサービス内容

トレーニング時間75分
食事指導
シャワー
レンタルウェア無料
プロテインサービス
完全個室
30日保証
※残回数分の返金あり

はおすすめポイント!

OUTLINE銀座店の店舗情報

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15−13 505 VOLT
最寄り駅:銀座一丁目駅から徒歩2分
電話番号:045-777-6828
営業時間:7:00~23:00
定休日:ー

OUTLINE公式サイト

4位:AppleGYM(アップルジム)銀座店

おすすめ理由:海外式ボディメイクが好評。重心や姿勢を整えて見た目からきれいになれる

アップルジムの特徴

Apple GYM(アップルジム)は、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評のパーソナルトレーニングジムです。

営業時間が長いので早朝・深夜にも通えるため、忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいのが嬉しいポイント。

しかも、燃料費の高騰などにより他社パーソナルトレーニングジムは値上げを行っている中、アップルジムは1回あたりのトレーニング料金を値下げしました!

これまで以上に通いやすくなっているため、低価格でパーソナルトレーニングを継続したい方にお勧めです。

アップルジムは、こんな人におすすめ

  • 単に瘦せるのではなく、スタイルの良い身体を手に入れたい人
  • 日中忙しくて、早朝深夜にも利用したい人

アップルジムのここが惜しい!デメリット

・食事指導やプロテインは別料金

・1回の運動時間は45分とやや短い

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

アップルジムは、カウンセリング無料です。

アップルジムの入会金、利用料金(税込)

今月限定公式サイトからの申込み

入会金 通常33,000円 ⇒ 16,500円

Apple GYM(アップルジム)公式サイト

チケット数料金まとめ買いプライス
4回チケット27,280円
(6,820円/回)
26,400円
(6,600円/回)
8回チケット
★人気No.1★
49,280円
(6,160円/回)
46,640円
(5,830円/回)
12回チケット69,960円
(5,830円/回)
63,360円
(5,280円/回)

アップルジムの基本情報

トレーニング時間45分
食事指導オプション有料
シャワー
レンタルウェア×
プロテインサービス×
完全個室
30日保証×

はおすすめポイント!

アップルジム銀座店の店舗情報

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座5丁目10−6 第一銀座ビル 6階
最寄り駅:東銀座駅 徒歩1分
電話番号:03-6451-2024
営業時間:7:00~23:00
定休日:ー

Apple GYM(アップルジム)公式サイト

安い順!銀座のその他のパーソナルトレーニングジム

ここからは、銀座のその他の人気パーソナルトレーニングジムを紹介します。

※【安い順】その他10個のパーソナルジム
eviGYM銀座店・銀座3rd店114,400円
CREBIQ銀座店128,000円
Dr.トレーニング銀座店149,200円
グローバルフィットネス銀座160,600円
ビーコンセプト銀座店238,150円
UNDEUX銀座店248,600円
アクセプト253,000円
24/7Workout新橋・銀座店257,400円
BEYOND銀座店281,600円
RIZAP WOMAN銀座店382,800円
(※入会金+2か月16回の価格を比較した場合)

eviGYM銀座店・銀座3rd店

eviGYMの特徴

eviGYMは通いやすさ、続けやすさにこだわったパーソナルトレーニングジムです。

レンタルウェア、アメニティなどのサービスを最低限にし、その分運動時間を長くしているのが特徴です。

個々人に合わせたメニューを組み、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格と、続けたくなる楽しさで提供します。

入会金不要で格安価格

・トレーニング時間が50分

・シャワーもある

・完全個室で無い

・食事指導が無い

・レンタルウェアが無い

eviGYMは、こんな人におすすめ!

  • 1回50分しっかりトレーニング時間を確保したい人
  • 食事管理を自分でできる人

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

現在以下のキャンペーンを実施中です。

初回体験通常11,000円 ⇒ 1,100円

eviGYMの入会金・利用料金(税込)

入会金:0円

1回あたり(税込)月額(税込)
月12回プラン6,050円72,600円
月8回プラン7,150円57,200円
月6回プラン7,700円46,200円
月4回プラン8,250円33,000円
月2回プラン8,800円17,600円
月1回プラン9,900円9,900円

eviGYMのサービス内容

トレーニング時間50分
食事指導×
シャワー
レンタルウェア×
プロテインサービス×
完全個室×
30日保証×

はおすすめポイント

eviGYM銀座店・銀座3rd店の店舗情報

住所:
 銀座店(〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目10−6 3F・4F・9F G4ビル)
 └東銀座駅徒歩1分
 銀座3rd店(〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目12−7 原町ビル 5階)
 └東銀座駅徒歩2分
電話番号:
 銀座店:08068284785
 銀座3rd店:0362647750
営業時間:8:00~22:00
定休日:ー

eviGYM公式サイト

CREBIQ(クレビック)銀座店

おすすめ理由:「くびれ」「美脚美尻」「背中」を美しくできるジム

CREBIQ(クレビック)の特徴

CREBIQは、女性らしい「くびれ」「美脚美尻」「バックライン(背中)」を作ることにフォーカスした女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイクで最も重要な3食の食事管理について、管理栄養士がマンツーマンでアドバイスを行い、女性の身体を知り尽くしたプロトレーナーが、科学的根拠に基づいたトレーンニングプログラムを作成してくれるため、最短で理想の身体を手に入れることが可能です。

CREBIQ(クレビック)は、こんな人におすすめ!

  • ただ痩せるのではなく、くびれやヒップアップ、理想のバックライン(背中)を手に入れたい人
  • 女性専用ジムを探している人
  • 他社パーソナルジムで効果が出なかった人

CREBIQ(クレビック)のここが惜しい!デメリット

・女性専用ジムだけど男性トレーナーもいる

・土日祝の営業時間が短い

CREBIQ(クレビック)のカウンセリング&体験料金

カウンセリング体験
無料

CREBIQ(クレビック)の入会金・月額料金(税込)

入会金:33,000円 ⇒ カウンセリング当日入会で今なら0円!

コース内容料金(税込)
2か月16回の通常プラン
(ダイエット&ボディメイクアップコース)
149,800円
モニターコース(2か月16回)74,900円
乗り換え割コース(2か月16回)
★NEW!
スタンダード16:149,800円
デイタイム16:142,310円

クレビックのサービス内容

トレーニング時間50分
食事指導あり
シャワー
レンタルウェア無料
プロテインサービス×
完全個室
30日保証

はおすすめポイント

クレビック銀座店の店舗情報

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8−18 グランベル銀座ビル 601
最寄り駅:銀座一丁目駅徒歩1分
電話番号:0120987129
営業時間:平日10:00~23:00 土日祝10:00~19:00
定休日:ー

CREBIQ公式サイト

Dr.トレーニング銀座店

おすすめ理由:月会費0円、都度払いで無駄なく通える

Dr.トレーニングの特徴

Dr.トレーニングは業界初の月会費0円(使った分だけ都度払い)という料金プランを打ち出しているパーソナルトレーニングジムです。

都度払い1回からトレーニングを受けられるので、普段は別のスポーツジムに通っているけれど、パーソナルトレーニングを受けるときにはDr.トレーニングという通い方もできてしまう手軽なパーソナルトレーニングジムです。

また、Dr.トレーニングは、「医学×トレーニング」という独自の視点を大切にしており、「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性、食事管理など、様々な要素を連鎖させることで体のシルエットやパフォーマンスを変えることを得意としています。

mana
mana

これまで、プロスポーツ選手用だったパーソナルトレーニングを一般の方向けにも応用しています。

Dr.トレーニングは、こんな人におすすめ!

  • 月会費0円で気軽に自由にパーソナルトレーニングを受講したい人
  • ただの筋トレにとらわれない様々なトレーニングがしたい人

Dr.トレーニングのここが惜しい!デメリット

・完全個室、レンタルウェア、プロテインなどのサービスはない

・万が一の場合の30日返金保証がない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

  • 体験7,100円

入会金、利用料金(税込)

入会金:35,600円

45分7,100円
60分9,300円
90分13,700円

※月会費不要

Dr.トレーニングの店舗写真

Dr.トレーニングのサービス内容

トレーニング時間45,60分,90分
食事指導
シャワー
レンタルウェア×
プロテインサービス×
完全個室×
30日保証×

はおすすめポイント!

Dr.トレーニング銀座店の店舗情報

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目9−6 菊水ダイアナ共同ビル 8階A室
最寄り駅:銀座駅徒歩2分
電話番号:0362806911
営業時間:7:00~22:00
定休日:ー

Dr. トレーニング公式サイト

グローバルフィットネス銀座店

グローバルフィットネスの特徴

グローバルフィットネスは、ボディコンテスト入賞トレーナーが指導する「本物の効かせるトレーニング」に定評のあるパーソナルトレーニングジムです。

「1回60分」しっかりトレーニングの時間を取るにもかかわらず、「月4回コース月額33,880円」、「月8回コース52,800円」と低価格をキープしています。

シャワー、アメニティ類、完全個室、レンタルウェア無料といった各種サービスにも妥協がないのも嬉しいポイントですね。

グローバルフィットネスは、こんな人におすすめ!

  • 日本人にあったダイエットメソッドで確実にボディメイクしたい人
  • 低価格でも高級ジムと変わらないサービスクオリティを求めたい人

グローバルフィットネスのここが惜しい!デメリット

・体験トレーニングは無料ではない

・トレーニング後の無料プロテイン提供は3回まで

グローバルフィットネスのカウンセリング&体験料金

カウンセリング体験
無料5,000円

グローバルフィットネスの入会金・月額料金(税込)

入会金:55,000円 ⇒ 毎月5名様迄入会金30,000円OFFキャンペーン実施中

プラン名料金(税込)
ボディメンテナンス
月4回
33,880円
ボディデザイン
月8回
52,800円
SPダイエット
月12回
66,000円

グローバルフィットネスのサービス内容

トレーニング時間60分
※SPダイエットは1回50分
食事指導
シャワー
※トレーニング時間外に20分の時間猶予あり!
レンタルウェア無料
プロテインサービス3回まで無料
完全個室
30日保証

はおすすめポイント!

グローバルフィットネス銀座店の店舗情報

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目11−19 エスティメゾン銀座 402号室
最寄り駅:東銀座駅徒歩1分
電話番号:07050757757
営業時間:10:00~23:00
定休日:ー

グローバルフィットネス公式サイト

ビーコンセプト銀座店

ビーコンセプトの特徴

ビーコンセプトは、運動時間1回60分「入会金+2ヶ月16回:218,186円」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

医師とトレーナーが一緒になって開発した「太もも痩せ」のノウハウを持つジムとして有名で、劇的な減量よりもパンツのサイズダウンなど「見た目」の効果が大きなジムです。

また、子育て中の産後ダイエットも応援しており、ビーコンセプトに通う際の託児所料金を補助するというユニークなサービスも実施しています。

ビーコンセプトは、こんな人におすすめ

  • 今までダイエットしても下半身が痩せられなかった人
  • 子連れでも通えるパーソナルジムを探している人

ビーコンセプトのここが惜しい!デメリット

・短期間で劇的な体重減少を目指していない

・万が一の場合の30日保証がない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

カウンセリング:無料

に加え、今月は以下のキャンペーン実施中です。

今月限定公式サイトからの申込み

・入会金 通常38,500円 ⇒ 0円

・コース料金10%OFF

・コース期間2セッション無料

これによって支払総額は179,685円に!

ビーコンセプト公式サイト

ビーコンセプトの店舗写真

ビーコンセプトのサービス内容

トレーニング時間60分
食事指導
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス
完全個室
30日保証×

はおすすめポイント!

ビーコンセプト銀座店の店舗情報

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15−13 VORT銀座 807号室
最寄り駅:銀座一丁目駅徒歩2分
電話番号:0364096354
営業時間:7:00~23:00
定休日:ー

ビーコンセプト公式サイト

UNDEUX(アンドゥ)銀座店

UNDEUX(アンドゥ)の特徴

パーソナルダイエットスタジオUNDEUX(アンドゥ)は1回50分だけでなく、有酸素運動も自由にできる女性専用パーソナルジムです。

パーソナルトレーニング期間中の食事管理は大変ですが、UNDEUXであれば糖質オフの宅配食(20食分)が無料でついており、ストレスなく食事管理ができます。

アメニティやおしゃれな設備も充実しており、モチベーションを高めながらボディメイクに励むことができます。

UNDEUX(アンドゥ)は、こんな人におすすめ

  • トレーニング期間中の食事管理を楽にしたい
  • おしゃれな設備、充実のアメニティ類など、行き届いた空間でモチベーションを上げながらトレーニングしたい人

UNDEUX(アンドゥ)のここが惜しい!デメリット

・完全個室ではない

・無料プロテインがつかない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

初回カウンセリング:無料

今月は、以下のキャンペーンも実施しています。

公式サイトからの申込みで
適応条件期間中に問い合わせた方かつ、カウンセリング24時間以内に入会した方
割引金額・3ヶ月コース:-33,000円オフ
・2ヶ月コース:-15,000円オフ
※ OPENキャンペーンとの併用不可

UNDEUX(アンドゥ)公式サイト

UNDEUX(アンドゥ)の入会金、会費(税込)

入会金:33,000円

プラン名料金(税込)
スタンダード 2ヶ月集中コース215,600円
本格的 3ヶ月集中コース323,400円

UNDEUX(アンドゥ)のサービス内容

トレーニング時間50分+有酸素運動別
食事指導
※糖質OFF宅配20食つき
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス×
完全個室×
30日保証

はおすすめポイント!

UNDEUX(アンドゥ)銀座店の店舗情報

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8−19 リンクス銀座ビル 3階
最寄り駅:銀座一丁目駅徒歩1分
電話番号:0362644933
営業時間:8:00~22:00
定休日:ー

UNDEUX公式サイト

パーソナルジムACCEPT(アクセプト)

パーソナルジムACCEPTの特徴

パーソナルジムACCEPTは「エキテン」フィットネスクラブ・スポーツジム部門第1位を獲得している銀座のパーソナルトレーニングジムです。

数百人にわたる指導実績と、個々人のトレーナー自身が確立した独自のメソッドを掛け合わせることで、他社にはできないオーダーメイドのトレーニングメニューを受講者ごとに組むため、最大効率で目標へと導くことができます。

パーソナルジムACCEPTは、こんな人におすすめ!

  • 効率よく短期間で理想の身体を手に入れたい人
  • 産後ダイエットやヒップアップ、脚痩せなど具体的なダイエットプランがある人

パーソナルジムACCEPTのここが惜しい!デメリット

・料金が安くはない

・ウェアレンタル、シューズ預かりサービス、プロテインをつけるとさらに料金が上がる

パーソナルジムACCEPTのカウンセリング&体験料金

カウンセリング体験
無料2,200円

パーソナルジムACCEPTの入会金・月額料金(税込)

入会金:33,000

プラン料金(税込)
ECOコース
2か月16回
220,000円
VIPコース
2か月16回
233,200円
SHORTコース
(1回30分)
2か月16回
130,680円

パーソナルジムACCEPTのサービス内容

トレーニング時間60分(ショートコース1回30分)
食事指導
シャワー
レンタルウェアVIPコース無料
プロテインサービスVIPコース無料
完全個室
30日保証×

はおすすめポイント!

パーソナルジムACCEPTの店舗情報

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目12−4 402
最寄り駅:東銀座駅徒歩3分
電話番号:09016580425
営業時間:10:00~22:00
定休日:ー

パーソナルジムACCEPT公式サイト

24/7Workout新橋・銀座店

24/7Workoutの特徴

24/7Workout(24/7ワークアウト)は、運動時間1回75分「入会金+2ヶ月16回:257,400円」の高価格帯ジムです。

運動時間がやや長めなので、しっかり動いて痩せたい人におすすめです。

・運動時間が75分でしっかり動ける

・採用率3%かつ研修をしっかり行っているためトレーナーの質が高い

3食食べる食事指導

・運動後のプロテインが有料

・予約が取りにくい場合がある

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

・初回カウンセリング:無料

24/7Workout公式サイト

24/7Workoutの入会金・利用料金

コース名料金(税込)
※入会金込
1か月コース
全8回
149,600円
2か月コース
全16回
257,400円
3か月コース
全24回
344,300円

24/7Workoutは、こんな人におすすめ!

  • 実績のあるジムで確実なボディメイクがしたい人
  • 早朝や深夜に通いたい人

24/7Workoutの店舗写真

24/7Workoutのサービス内容

トレーニング時間75分
食事指導
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス×
完全個室
30日保証

はおすすめポイント!

24/7Workout新橋・銀座店の店舗情報

住所:〒105-0004 東京都港区新橋1丁目5−6 銀座第3誠和ビル 8F
最寄り駅:銀座駅徒歩3分
電話番号:0120-005-247
営業時間:7:00~0:00
定休日:ー

24/7Workout公式サイト

BEYOND銀座店

BEYONDの特徴

BEYONDは、1回55分「入会金+2ヶ月16回:281,600円」の高価格帯パーソナルジムです。

採用率50倍の狭き門をくぐり抜け、かつ、現在も現役アスリートとしてコンテスト等で入賞実績を持つスゴ腕パーソナルトレーナーによる質の高い指導を受けられます。

・トレーナーの質に絶対的な信頼がある

・食事指導なしの割安な回数券もある

・食事指導はつらい糖質制限なし

・万が一の場合の30日保証がない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

公式サイトからの申込み

初回カウンセリング:無料

体験トレーニング:11,000円 ⇒ 0円!

BEYOND公式サイト

BEYONDの入会金、会費(税込)

入会金:0円

プラン名料金(税込)
ライフプランニング16
2か月16回
281,600円
ライフプランニング24
3か月24回
422,400円

BEYONDは、こんな人におすすめ!

  • 絶対信頼できるトレーナーから教わりたい人
  • 糖質制限のない食事指導を受けたい人

BEYONDの店舗写真

BEYONDのサービス内容

トレーニング時間55分
食事指導
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス
完全個室
30日保証×

はおすすめポイント!

BEYOND銀座店の店舗情報

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座8丁目12−5 峯田ビル 2階
最寄り駅:銀座駅徒歩7分
電話番号:0335435550
営業時間:10:00~22:00
定休日:ー

BEYOND公式サイト

RIZAP銀座店

RIZAP WOMANの特徴

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)は1回50分「入会金+2ヶ月16回:382,800円」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

RIZAPのメソッドそのままに、女性スタッフが寄り添いながらトレーニング指導をしてくれるため、運動初心者の女性でもしっかり動けます。エステマシンを使い放題なので、ダブル効果で美しくなるのを目指します。

意外ときつくない無理ないトレーニングでしっかり痩せる

・エステマシン使い放題で肌のたるみを解消できる

・低糖質だけでなく、中糖質やバランス食の食事指導を選べる

・運動後のプロテインがつかない

・やはり金額が高額

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

カウンセリング&体験:無料

RIZAP WOMAN 公式サイト

RIZAP WOMANは、こんな人におすすめ!

  • トレーニングについていけるか、体力に不安がある人
  • エステマシンも利用して美しくなりたい人

RIZAP WOMANのカウンセリング・体験料金

カウンセリング体験料金
無料無料

RIZAP WOMANの入会金・料金(税込)

入会金:55,000円

プラン名料金(税込)
16回 / 2ヵ月327,800円
24回 / 3ヵ月475,200円
32回 / 4ヵ月616,000円

BEYONDのサービス内容

トレーニング時間50分
食事指導
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス×
完全個室
30日保証
その他chocoZAP無料利用し放題
エステ無料、脱毛無料

はおすすめポイント!

RIZAP WOMANの店舗写真

RIZAP WOMAN銀座店の店舗情報

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目13−16
最寄り駅:東銀座駅徒歩2分
電話番号:0120297436
営業時間:7:00~23:00
定休日:ー

RIZAP WOMAN 公式サイト

まとめ:銀座の安いパーソナルジム14選。女性向けでおすすめはこの4つ!

いかがでしたか?

銀座には女性向けで安くておすすめなパーソナルトレーニングジムが多数あります。

特におすすめの4つを中心に紹介しました。

おすすめジム4選の「入会金+2か月16回」の総額

1位:エクササイズコーチ:72,600円~
2位:ASPI:67,000円~
3位:アウトライン:184,800円~
4位:AppleGYM:131,560円~

※【安い順】その他10個のパーソナルジム
eviGYM銀座店・銀座3rd店114,400円
CREBIQ銀座店128,000円
Dr.トレーニング銀座店149,200円
グローバルフィットネス銀座160,600円
ビーコンセプト銀座店238,150円
UNDEUX銀座店248,600円
アクセプト253,000円
24/7Workout新橋・銀座店257,400円
BEYOND銀座店281,600円
RIZAP WOMAN銀座店382,800円
(※入会金+2か月16回の価格を比較した場合)

自分にピッタリなパーソナルトレーニングジムを見つけるため、気になる複数のパーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングや体験に出かけてみるのがおすすめです。

その際、絶対に譲れないポイント予約の取りやすさもチェックするようにしましょう。

パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルトレーニングジムを選ぶには、何を重視すべきでしょうか。ここでは私自身がジムをチェックする際に重視している4つのポイントを紹介します。

1)料金・コストパフォーマンスで選ぶ

最初に気にしたいのは、やはり料金でしょう。

相場より安いか・高いかはもちろんですが、自分自身の「予算」「払える料金」に対して自分にとってのコストパフォーマンスが高いジムを選びたいものです。

パーソナルトレーニングの料金相場には、以下の目安があります。

高いお金を払えば、ほぼすべてのサービスを受けられますが、予算が限られている場合には、上記の中から「絶対譲れないポイント」を明確にしてジム選びするのがおすすめです。

2)アクセスで決める

パーソナルトレーニングを継続できるかは「アクセスによって決まる」と言っても過言ではないほど「アクセス」は重要です。

  • 駅から近いか(徒歩5分以内がおすすめ)
  • 自宅または職場から近いか
  • 駐車場・駐輪場があるか(車で通う場合)

通いたいジムの立地にはこだわりましょう。

3)体験やカウンセリングは必ず受ける

パーソナルトレーニングジム選びで口コミを重視する人は多いと思いますが、口コミよりも重要なのが実際の自分自身の体験やカウンセリングです。

理由は、パーソナルトレーニングジムにおいては、口コミは真実の情報は含まれるものの、中には口コミを操作している場合があるからです。

例えば、実際のレッスンを受けていないのに、カウンセリングの終了だけで口コミを書かせることで特典を受けられるサービスを提供している可能性などです。また、自作自演で同じような内容の口コミを連続して投稿する行為が見られる場合もあります。

そのため、口コミはあくまで参考程度に考える必要があります。実際に自分自身でカウンセリングや体験に出向き、そのジムの雰囲気や、トレーナーの力量と相性、このまま信頼してトレーニングを開始できるかを確かめることが重要です。

4)予約の取りやすさを確認する

fitちゃん
fitちゃん

せっかく入会したのに全然予約が取れない・・・!

という事態を回避するため、パーソナルトレーニングジムに入会する際には、予約の取りやすさを確認しておきましょう。

例えば、仕事終わりに通いやすい夜の時間帯や土日は混雑している可能性があります。

カウンセリングの際に自分が通いたい時間帯の混雑状況を聞くのはもちろんですが、予約しやすいシステムになっているかどうかや、キャンセルポリシーをチェックするのが重要です。

mana
mana

ドタキャンはもちろんNGですが、万が一用事や体調不良で行けないときに「1回分消費」になってしまうタイミングも知っておきたいですね。

GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!

皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?

GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ

・今日はホットヨガ

・明日は暗闇フィットネス

1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するよりまずは色々やってみたい人におすすめです。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット9選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック
皆さんはGYYM(ジーム)というサービスをもう利用しましたか?   GYYM(ジーム)は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM(ジーム)の...

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ジムに通う時間がない

・自分のペースで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

あすけん:食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

manaをフォローする
スポンサーリンク

東京
フィットネス1年生

コメント