神楽坂・飯田橋の【安い＆おすすめ】ピラティススタジオ15選。マシンピラティスやパーソナルを比較!

※当記事はPRを含みます。

こんなニーズに応えます。

自分にピッタリなピラティススタジオを見つけてまずは体験に出かけましょう！

【神楽坂・飯田橋版】ピラティススタジオの選び方

神楽坂・飯田橋で、初めてピラティススタジオを探している場合、どんな基準でスタジオを選べばよいか迷っている人も多いでしょう。

結論、以下の4つの基準で選択肢を絞るのがおすすめです。

１）料金プラン・コスパ

継続するうえで同様に重要なのが料金です。

以下の表では神楽坂・飯田橋のピラティススタジオの主なコースの利用料金をまとめています。

スタジオ名	プラン料金	スタジオジャンル
Pilates Mee	通い放題 37,500円/月	パーソナルorセミパーソナル 最安
the SILK神楽坂	通い放題 20,680円/月	グループマシンピラティス最安
zen place pilates飯田橋	月8回プラン 31,630円/月	グループマット、マシン パーソナルピラティス
YARD神楽坂スタジオ	通い放題 18,480円/月	グループマットピラティス最安
Club Pilates神楽坂	通い放題 37,290円/月	グループマシンピラティス
Evolv神楽坂店	通い放題 22,880円/月	グループマシンピラティス
ELEMENT神楽坂飯田橋店	通い放題 55,000円/月	パーソナルピラティス
luluto飯田橋・神楽坂店	月8回 72,000円/月	パーソナルピラティス
URBAN CLASSIC PILATES立川	通い放題 1,298円/月	全体最安 サーキットピラティス
YUZU飯田橋店	月8回 59,200円/月	パーソナルピラティス
Repilates飯田橋	通い放題 28,490円/月	グループマシンピラティス
STUDIO IVY飯田橋	1回 6,500円/回	パーソナルピラティス
ピラティススタジオHale	月8回 64,000円/月	パーソナルピラティス
sanare Pilates＆Conditioning	通い放題 18,700円/月	グループマットピラティス
スタジオ・ヨギー神楽坂	通い放題 15,620円/月	グループマットピラティス

自分の予算内で通えるスタジオかよく検討しましょう。

ピラティススタジオの料金相場は

となっています。

＼神楽坂・飯田橋では・・・／

２）大人数か少人数か

ピラティスのレッスンはスタジオによって1レッスン15名以上の大人数のレッスンもあれば、マンツーマン～10名前後のパーソナル制・少人数制を採用しているレッスンもあります。

大人数と少人数制の違いは以下の通りです。

	大人数のグループレッスン	少人数・パーソナル
特徴	15～20人で行うレッスン 音楽に合わせて動く場合もある	1人～10人程度の少人数制
指導の手厚さ	インストラクターの指示に従い 全員で動くため、個別指導は少なめ	一人ひとりの動きを細かく指導してもらえる
向いている人	楽しく運動したい人、 コストを抑えたい人	自分のペースで確実にスキルを上げたい人
メリット	価格が手ごろで、楽しく続けやすい	正しいフォームをしっかり学べる ケガのリスクが低い
デメリット	個別指導が少ないため、 正しいフォームを習得しにくいこともある	料金が高め、予約が取りにくいこともある

＼体験レッスン通常9,800円⇒今だけ0円！／

３）通いやすさ

ピラティスは、ピラティスの創始者ジョセフピラティス氏が

10回で違いを知り　20回で見た目が変わり　30回ですべてが変わる

と述べているように継続が大切なエクササイズです。

したがって通いやすいスタジオを選ぶことが重要です。

神楽坂・飯田橋の場合、以下の3スタジオが特に通いやすいと言えます。

スタジオ名	アクセス	営業時間
the SILK（ザ シルク）	神楽坂駅　徒歩3分 飯田橋駅　徒歩8分	7:30～21:00
zen place pilates	飯田橋駅　徒歩1分 神楽坂駅　徒歩11分	平日9:00～21:00 土日祝7:30～17:00
Club Pilates	神楽坂駅　徒歩1分	平日7:00～21:00 土日7:00～18:00

＼神楽坂からも飯田橋からもアクセスしやすく、営業時間が長い／

４）マットレッスンかマシンレッスンか

ピラティスのレッスンには「マットレッスン」と「マシンレッスン」の2種類のレッスン方式があります。

両者の違いは以下の通りです。

	マットレッスン	マシンレッスン
特徴	床にマットを敷いて、 自分の体重を利用して動く	リフォーマーなどの専用マシンを使用し、 負荷を調整する
負荷の調整	自分の筋力や柔軟性に合わせる必要がある	スプリング（バネ）で負荷を調整できるため、初心者でも適切な強度でできる
効果	体幹・インナーマッスルの強化、姿勢改善、柔軟性向上	筋力強化・リハビリ・ボディメイクに効果的
向いている人	体の使い方をじっくり学びたい人、 コストを抑えたい人 家でもできるピラティスを探している人	運動初心者、体力に自信がない人、効率よく鍛えたい人
料金	比較的安い （1回あたり1,500円~3,000円）	高め （1回あたり3,000円～6,000円）

＼初回体験は1,000円／

【徹底比較】おすすめ順！神楽坂・飯田橋のピラティススタジオ15選を解説

選び方が分かったところで神楽坂・飯田橋の安くておすすめなピラティススタジオ15選各社を詳しく解説します。

スタジオ名	プラン料金	スタジオジャンル
Pilates Mee	通い放題 37,500円/月	パーソナルorセミパーソナル 最安
the SILK神楽坂	通い放題 20,680円/月	グループマシンピラティス最安
zen place pilates飯田橋	月8回プラン 31,630円/月	グループマット、マシン パーソナルピラティス
YARD神楽坂スタジオ	通い放題 18,480円/月	グループマットピラティス最安
Club Pilates神楽坂	通い放題 37,290円/月	グループマシンピラティス
Evolv神楽坂店	通い放題 22,880円/月	グループマシンピラティス
ELEMENT神楽坂飯田橋店	通い放題 55,000円/月	パーソナルピラティス
luluto飯田橋・神楽坂店	月8回 72,000円/月	パーソナルピラティス
URBAN CLASSIC PILATES立川	通い放題 1,298円/月	全体最安 サーキットピラティス
YUZU飯田橋店	月8回 59,200円/月	パーソナルピラティス
Repilates飯田橋	通い放題 28,490円/月	グループマシンピラティス
STUDIO IVY飯田橋	1回 6,500円/回	パーソナルピラティス
ピラティススタジオHale	月8回 64,000円/月	パーソナルピラティス
sanare Pilates＆Conditioning	通い放題 18,700円/月	グループマットピラティス
スタジオ・ヨギー神楽坂	通い放題 15,620円/月	グループマットピラティス

（※）通い放題コースは月10回通った場合の金額を掲載

Pilates Mee(ピラティスミー)神楽坂・飯田橋店

おすすめ理由：最大3名までのセミパーソナルが低価格！通い放題プランもある

Pilates Mee(ピラティスミー)神楽坂・飯田橋店の特徴

Pilates Mee(ピラティスミー)神楽坂・飯田橋店は、神楽坂駅から徒歩3分。

最大3名のセミパーソナルレッスンが特長のPilates Mee(ピラティスミー)は1レッスン1,250円～（※37,500円の通い放題コースで30日通った場合）と低価格。

通常のパーソナルレッスンの半額程度の価格でレッスンを受けられます。

利用者からは

目に見える成果と毎回楽しいレッスンでピラティスが病みつきになりました！

通い放題プランに切り替えて週2〜3回のペースでレッスンに通ったところ、巻き肩改善や便秘解消等、目に見える成果があり大変嬉しく思いました。

引用元：Googleマップ「Pilates Mee」

マシーンピラティスをやってみたいけど大人数ではついていけるかな？とセミプライベートレッスンのこちらを選びました。人数が少ないのでインストラクターに動きをチェックしてもらえ、正しいフォームでエクササイズを行うことができるので大満足です！

引用元：Googleマップ「Pilates Mee」

といった喜びの声が多数挙がっています。

グループレッスンだと不安だから低価格なセミパーソナルに魅力を感じる人におすすめです。

Pilates Mee(ピラティスミー)の料金（税込）

体験料金	9,800円⇒今だけ0円
入会諸費用	33,000円⇒今だけ当日入会の場合0円
セミパーソナルプラン 月会費	月2回　11,000円 月4回　19,800円 通い放題　37,500円
パーソナルプラン 月会費	月2回　22,000円 月4回　39,600円 月8回　70,400円

Pilates Mee(ピラティスミー)神楽坂・飯田橋店の店舗情報

住所	〒162-0816 東京都新宿区白銀町１−１５ ＳＥＫビル ４階
地図
最寄り駅	神楽坂駅　徒歩3分 牛込神楽坂駅　徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号	07014007769
営業時間	9:00～21:15
定休日	ー

＼体験レッスン通常9,800円⇒今だけ0円！／

the SILK（ザ シルク）神楽坂

おすすめ理由：オシャレなスタジオで「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶えられる

the SILK（ザ シルク）神楽坂店の特徴

the SILK（ザ シルク）神楽坂店は神楽坂駅から徒歩3分。

音楽に合わせて行うレッスン形式なので、運動初心者でも楽しみながらエクササイズできるのが嬉しいポイント。

目的別に様々なレッスンが開講されており、「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶えられます。

平日フルタイムやフルタイムのプランがあるので、たくさん通いたい人にとって、コスパ抜群。

また、ウェアは低価格でレンタルもできます。

利用者からは、

というポジティブな口コミが寄せられています。

オシャレな空間で自分を高める贅沢時間を過ごしたい人におすすめです。

the SILK（ザ シルク）の料金（税込）

入会諸費用	11,000円
グループレッスン 月会費	月3回　12,980円 月4回　15,070円 フルタイムデイ　18,480円 フルタイム　20,680円
プライベートレッスン 月会費	月2回　19,800円 月4回　36,960円

▶関連：the SILK（ザ シルク）の料金を割引する方法

the SILK（ザ シルク）神楽坂店の店舗情報

住所	〒162-0825 東京都新宿区神楽坂６丁目67−１ マイナビ不動産ビル 神楽坂 6階
地図
最寄り駅	神楽坂駅　徒歩3分 飯田橋駅　徒歩8分
駐車場・駐輪場
電話番号	0362653151
営業時間	7:30~21:00
定休日	–

＼今なら体験無料＆初月月会費半額！／

zen place pilates飯田橋

おすすめ理由：マットもマシンも色々できる正統派ピラティスならzen place pilates！

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)飯田橋の特徴

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)飯田橋は飯田橋駅から徒歩1分。

日本のピラティススタジオのパイオニア的存在であるzen place pilatesは、最近流行しているマシンピラティスはもちろん、マットピラティスやプライベートレッスンにも力を注いでいます。

利用者からは

というからだの機能改善を感じるポジティブな口コミが寄せられています。

ピラティスを基本からしっかり学びたいと思ったら、歴史と実績のあるzen place pilatesがおすすめです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)飯田橋の料金（税込）

体験料金	マットグループレッスン：1,000円 マシングループレッスン：3,000円
入会金	33,000円
月会費	マットグループ └フリープラン　16,940円 └デイフリー　13,552円 └月4　10,450円 └月6　14,520円 リフォーマーグループ └月4回　15,400円 └月8回　25,300円 マット＆マシングループ └各2回　12,650円 └各3回　18,150円 └各4回　25,300円 プライベート └月4　37,400円

▶関連記事：zen place pilatesの料金・キャンペーンとおすすめの通い方

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)飯田橋の店舗情報

住所	〒162-0824 東京都新宿区揚場町１−１ 揚場ビル 4階
地図
最寄り駅	飯田橋駅　徒歩1分 神楽坂駅　徒歩11分
駐車場・駐輪場
電話番号	0362653282
営業時間	平日：9:00～21:00 土日祝：7:30～17:00
定休日	ー

＼初回体験は1,000円／

YARD(ヤード)神楽坂

おすすめ理由：マットピラティスとヨガが低価格で続けやすい

YARD(ヤード)神楽坂の特徴

YARD(ヤード)神楽坂は神楽坂駅から徒歩7分。

多種多様なヨガレッスンとマットピラティスレッスンが充実しているYARD（ヤード）は、「月4回：月額9,680円～通い放題：18,480円」という低価格なので長く続けやすいのが嬉しいポイント。

また、ピラティスを楽しむだけでなく、大人気のエアフローヨガやホイールヨガといったヨガの中でも特に人気のプログラムも受講することができますよ。

利用者からは

という口コミが寄せられています。

ピラティスに参加したいけどヨガにも興味がある！低価格でたくさん通いたい！という人におすすめです。

YARD（ヤード）の料金（税込）

体験料金	1回体験　2,420円 2回体験　4,290円 エアフロー体験　3,520円
入会諸費用	5,500円
月会費	MASTERコース　18,480円 月8回コース　13,860円 月4回コース　9,680円

YARD(ヤード)神楽坂の店舗情報

住所	〒162-0801 東京都新宿区山吹町１３０−１６ エスポワール21 6F
地図
最寄り駅	神楽坂駅　徒歩7分 江戸川橋駅　徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号	0355798118
営業時間	平日：9:30～22:00 土日：8:15～17:00
定休日	金曜日

＼【〆切4月30日】体験料＆入会諸費用0円・初月0円！／

Club Pilates神楽坂

おすすめ理由：世界最大のピラティススタジオ。レベルに応じてレッスン受講ができる

Club Pilates神楽坂の特徴

Club Pilates神楽坂は、神楽坂駅から徒歩1分。

アメリカ発・世界最大のピラティススタジオであるClub Pilatesは、初級～中上級まで4段階にレベル分けされています。

少人数制のグループレッスンなので、初心者はマシンの扱い方から丁寧に、中上級にステップアップするに従い、難しい動きも取り入れていきます。

利用者からは

「レッスンバリエーションが豊かでチャレンジができる」
「レッスン後は気持ちがすっきりする」

という良い口コミが寄せられています。

公式サイトに料金の記載がないため、利用者が不安になりやすいのがデメリットですが、レッスンのクオリティには一定の評価があります。

ピラティスのレベルを高めていきたい人や男性の利用者におすすめです。

Club Pilatesの料金（税込）

体験料金	0円
入会諸費用	5,500円 → 体験当日入会で0円
グループレッスン 月会費	月4回　13,090円 月8回　24,090円 通い放題　37,290円
プライベートレッスン 会費	1回：9,900円 4回：36,960円 8回：72,160円 16回：140,800円 24回：211,200円

Club Pilates神楽坂の店舗情報

住所	〒162-0825 東京都新宿区神楽坂６丁目４８ トモスビル ２Ｆ
地図
最寄り駅	神楽坂駅　徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号	0368202455
営業時間	平日　7:00～21:00 土日　7:00～18:00
定休日	ー

＼今なら体験0円・体験当日入会で入会金5,500円→0円／

Evolv神楽坂店

おすすめ理由：EMSを使用し1回20分の時短で効果的な新しいピラティス

Evolv神楽坂店の特徴

Evolv神楽坂店は飯田橋駅徒歩5分のピラティススタジオです。

EMSと呼ばれる筋肉に刺激を与えるマシンを装着して行う最新のマシンピラティスレッスンは、1回20分という短時間で700kcalもの消費カロリーを生み出すと言われています。

少人数のため、インストラクターからのサポートが手厚く、安心してレッスンを受講できます。

レンタル品も完備しており手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。

利用者からは

体験で効果を実感したので入会しました。20分という短時間なのですが、翌日しっかり筋肉痛がでまして(腕や足はもちろんですが、お尻も)、効いてる実感がかなりありました。肩こりも酷かったのですが、帰りにはかなり軽くなりました。コツコツ続けてみたいと思います。

引用元：Googleマップ「Evolv」

一枠20分なので時短したい方に特におすすめです。短い時間でも汗びっしょりの効果があります。

引用元：Googleマップ「Evolv」

という口コミが寄せられています。

Evolvの料金（税込）

体験料金	500円⇒今なら0円
入会諸費用	33,000円⇒今なら0円
月会費	ライト（デイ）月4回　15,180円 ライト（月4回）　17,380円 スタンダード(デイ)　18,800円 スタンダード　22,880円

Evolv神楽坂店の店舗情報

住所	〒162-0825 東京都新宿区神楽坂５丁目１−２ 神楽坂TNヒルズ 3F
地図
最寄り駅	飯田橋駅　徒歩5分 牛込神楽坂駅　徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号	0362653674
営業時間	平日　8:30～21:45 土曜　7:30～18:30
定休日	金曜日

＼今なら体験＆入会金0円！／

ELEMENT 神楽坂飯田橋店

おすすめ理由：1回30分または50分が低価格なマンツーマンパーソナル

ELEMENT(エレメント)神楽坂飯田橋店の特徴

ELEMENT(エレメント)神楽坂飯田橋店は、飯田橋駅から徒歩4分。

ピラティスレッスンは1セッション50～60分のスタジオが多いですが、ELEMENT(エレメント)は1回30分または50分を選べます。

体力に不安がある人やスキマ時間に時間効率よく通いたい人にもピッタリと言えるでしょう。

また、ELEMENT(エレメント)はウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料でレンタル可能なのも嬉しいポイント。

利用者からは

といった口コミが寄せられています。

パーソナルピラティスでピラティスをストレスなく習慣化したい人におすすめです。

ELEMENT(エレメント)の料金（税込）

入会諸費用	33,000円
30分レッスン月4回	22,000円
30分レッスン3回 ＋50分レッスン月1回	25,500円
トレーニング月4回 マシンピラティス月4回	36,300円
30分レッスン4回 50分レッスン2回	40,000円　ほか

ELEMENT(エレメント)神楽坂飯田橋店の店舗情報

住所	〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町２−５ 梅野産業ビル ４階
地図
最寄り駅	神楽坂駅　徒歩6分 飯田橋駅　徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号	08050381679
営業時間	10:00～22:00
定休日	–

＼初回体験後の入会だと体験料3,300円→0円！／

luluto(ルルト)飯田橋・神楽坂店

おすすめ理由：理学療法士監修！ボディメイクが得意なパーソナルピラティス

luluto(ルルト)飯田橋・神楽坂店の特徴

luluto(ルルト)飯田橋・神楽坂店は、飯田橋駅から徒歩5分。

身体の機能を熟知した理学療法士監修のマンツーマン・パーソナルピラティスプログラムを提供するルルトは、徹底した研修と、実技試験に合格したプロインストラクターのみが受講者への指導を行います。

安全かつ、姿勢改善や身体の機能向上に効果的なレッスンで高い満足度を得ています。

利用者からは

といったポジティブな口コミが寄せられています。

科学的理論に基づく効果的なピラティスを体感したい人におすすめです。

luluto(ルルト)の料金（税込）

体験料金	12,000円/回
入会諸費用	22,000円⇒体験当日入会で0円
月会費	月3回　29,700円（1回あたり9,900円） 月4回　38,400円（1回あたり9,600円） 月6回　55,800円（1回あたり9,300円） 月8回　72,000円（1回あたり9,000円）
指名料	＋2,000円/回

luluto(ルルト)飯田橋・神楽坂店の店舗情報

住所	〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町５−１２ 相川ビル 2階
地図
最寄り駅	神楽坂駅　徒歩6分 飯田橋駅　徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号	05031550301
営業時間	9:00～21:00
定休日

URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋

おすすめ理由：1回30分・サーキット形式のピラティスで低価格を実現！

URBAN CLASSIC PILATES飯田橋の特徴

URBAN CLASSIC PILATES飯田橋は、飯田橋駅から徒歩1分。

マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオなので所要時間は1回30分。

短い時間で効果的なエクササイズができるのが魅力です。

利用者からは

「予約なしで好きな時にフラっと行けるのが嬉しい」
「30分の設定が適度で、程よい疲労感」

と高評価を得ています。

サーキット形式なので「つきっきりで指導してもらいたい」「自分のペースでゆっくり練習したい」というタイプの人には向かない可能性がありますが、ピラティスを取り入れて時短で効率よく運動したい人にピッタリ。

まずは店舗で見学をしましょう。

URBAN CLASSIC PILATESの料金（税込）

入会諸費用	円
月会費	月4回　9,680円 月8回　11,880円 レギュラー　14,080円

URBAN CLASSIC PILATES飯田橋の店舗情報

住所	〒162-0824 東京都新宿区揚場町２−１６ 第２東文堂ビル 8F
地図
最寄り駅	飯田橋駅　徒歩1分 神楽坂駅　徒歩9分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間	平日　9:30～21:30 土曜　9:30～19:30
定休日	日曜日

パーソナルマシンピラティスYUZU飯田橋店

おすすめ理由：完全個室・マンツーマンのマシンピラティス

YUZU飯田橋の特徴

パーソナルマシンピラティスYUZU飯田橋は飯田橋駅から徒歩4分。

完全個室のパーソナルピラティスなので、人目を気にすることなく自分のペースでレッスンに集中することができます。

あなたの悩みやなりたい姿に応じたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるのも嬉しいポイント。

男性の利用もOKです。

利用者からは、

という口コミが寄せられています。

パーソナルマシンピラティスYUZUの料金（税込）

体験料金	5,500円
入会諸費用 ※サブスクプランのみ	22,000円⇒体験当日入会0円
月額制 サブスクプラン	月２プラン¥16,800(税込)　(1回あたり¥8,400) 月４プラン¥31,200(税込)　(1回あたり¥7,800) 月８プラン¥59,200(税込)　(1回あたり¥7,400)
回数券 （女性）	4回券¥31,600(税込)　(1回あたり¥7,900) 8回券¥61,600(税込)　(1回あたり¥7,700) 12回券¥86,400(税込)　(1回あたり¥7,200)
回数券 （男性）	4回券¥39,600(税込)　(1回あたり¥9,900) 8回券¥77,600(税込)　(1回あたり¥9,700) 12回券¥106,800(税込)　(1回あたり¥8,900)

YUZU飯田橋の店舗情報

住所	〒162-0825 東京都新宿区神楽坂３丁目２ 神楽坂黒須ビル ４０２号室
地図
最寄り駅	飯田橋駅　徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間	8:15～21:45
定休日	ー

Repiates飯田橋神楽坂店

おすすめ理由：少人数制のマシンピラティスで身体をアップデートできる

Repilates飯田橋神楽坂店の特徴

Repilates飯田橋神楽坂店は、飯田橋駅から徒歩2分。

グループレッスン形式のRepilatesのレッスンは、基本的な体の使い方を学ぶ「Reformer」、脂肪燃焼・ダイエットを目指す「Workout」、身体の悩みや症状・部位に特化する「Focus」の3つをテーマに様々なレッスンが用意されています。

利用者からは

という良い口コミが寄せられています。

レッスンの種類が多いので、単調な運動が苦手な人や飽きっぽい人にもおすすめです。

Repilatesの料金（税込）

体験料金	1回体験：3,300円
入会諸費用	10,000円
月会費	3回：12,900円 4回：14,190円 8回：23,000円 通い放題：28,490円

Repilates飯田橋神楽坂店の店舗情報

住所	〒162-0822 東京都新宿区下宮比町１−４ 飯田橋御幸ビル B1F
地図
最寄り駅	飯田橋駅　徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号	07055631668
営業時間	平日　9:00～21:00 土日　8:00～20:00
定休日	ー

STUDIO IVY飯田橋

おすすめ理由：パーソナルマシンピラティスが1回6,500円～の低価格！

STUDIO IVY飯田橋の特徴

STUDIO IVY飯田橋は飯田橋駅から徒歩6分のピラティススタジオです。

完全個室のプライベート空間でピラティスのレッスンを受けられるため、トレーニング効果が高く、身体の変化を感じやすい特徴があります。

それでいて「1回6,500円～7,500円」と比較的低価格なのは嬉しいですね。

利用者からは

パーソナルピラティスを利用したいけど、できるだけリーズナブルが良い！と考えている人におすすめです。

STUDIO IVYの料金（税込）

入会諸費用	23,300円
月会費	月2回　15,000円（1回あたり7,500円） 月4回　28,000円（1回あたり7,000円） 月8回　52,000円（1回あたり6,500円）

STUDIO IVY飯田橋の店舗情報

住所	〒162-0827 東京都新宿区若宮町１５−２ Axios神楽坂 101号
地図
最寄り駅	飯田橋駅　徒歩6分 牛込神楽坂駅　徒歩7分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間	8:00～21:00
定休日

ピラティススタジオHale

おすすめ理由：完全オーダーメイドで身体のメンテナンスを請け負う

ピラティススタジオHaleの特徴

ピラティススタジオHaleは、神楽坂駅から徒歩4分。

完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンを提供するピラティススタジオHaleは、マシンピラティスエクササイズ（マシン：リフォーマー＆チェア）を通して本来の身体の「元気」力の源を引出します。

また、受講者がただ受動的にレッスンを受講するだけでなく、自分で自身の身体をメンテナンスするスキルを学び、身に付けられることを目指しています。

受講者からは

初ピラティスでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれるので毎週充実したレッスンを受けられています。 目的に応じたトレーニングはもちろんですが、その日の体のコンディションを見て即座にメニューを組み合わせてくれます。 デスクワークで固まった体が伸び、体の不調がなくなり引き締まってきました。通いだしてから本当に体が変わったのを実感していてトレーナーさんには感謝です。

引用元：Googleマップ「ピラティススタジオHale」

という口コミが寄せられています。

ピラティススタジオHaleの料金（税込）

体験料金	5,500円
入会諸費用	0円
月会費	月2回　17,000円 月3回　25,200円 月4回　33,200円 月6回　48,600円 月8回　64,000円

ピラティススタジオHaleの店舗情報

住所	〒162-0807 東京都新宿区東榎町５−１ 神楽坂 S-one 402
地図
最寄り駅	神楽坂駅　徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号	08043691494
営業時間	平日　10:00～22:00 土日　9:00～18:00
定休日	ー

sanare Pilates＆Conditioning東京飯田橋店

おすすめ理由：ピラティスだけでなくヨガ，キックボクシング，ズンバが楽しめるスタジオ

sanare Pilates＆Conditioningの特徴

sanare Pilates＆Conditioningは、飯田橋駅から徒歩2分。

マットピラティスのグループレッスンのほか、ヨガ、キックボクシング、ズンバ、ボディアートトレーニングのレッスンが受講できるsanare Pilates＆Conditioningは、多彩なメニューで貴方の”なりたい”を叶えます。

日本人に合わせた新しいピラティススタイルを提供しており、これまでにピラティスを経験しきつかったという方や体に悩みのある方にもピッタリ。

利用者からは

体型を変えたくて通い始めました。 グループレッスンも少人数制なので、 丁寧に見ていただき、凄く贅沢なレッスンです。柔軟性はヨガ、しっかりコアを鍛えるにはピラティスと使い分けて受けれるのか本当に嬉しいです。

ズンバや他のメニューもあるので、初心者の私には何が自分に合うか試しながら通えるので長続きしない私には嬉しいです。通うようになってから疲れにくくなって体型も変わってきました。

引用元：Googleマップ「sanare Pilates＆Conditioning」

との口コミが寄せられています。

sanare Pilates＆Conditioningの料金（税込）

体験料金	3,850円⇒今だけ500円
入会諸費用	22,000円⇒今だけ0円
月会費	月4回　15,400円 デイタイムフリー　16,500円 フルタイムフリー　18,700円

sanare Pilates＆Conditioningの店舗情報

住所	〒102-0072 東京都千代田区飯田橋４丁目４−７ ＯＲＢＩＴ ＢＬＤＧ 1階
地図
最寄り駅	飯田橋駅　徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号	0362613983
営業時間	9:00～21:00
定休日	ー

スタジオ・ヨギー神楽坂

おすすめ理由：全国のスタジオ・ヨギースタジオとオンラインレッスンに参加可能

スタジオ・ヨギー神楽坂の特徴

スタジオ・ヨギー神楽坂は、飯田橋駅から徒歩1分。

様々なヨガのクラスとマットピラティスレッスン、ビューティーペルヴィスと呼ばれる骨盤調整プログラムに参加できるスタジオ・ヨギー。

その店舗数を活用し、全国のスタジオ・ヨギーとオンラインレッスンに通い放題なのが嬉しいポイントです。

利用者からは

といった口コミが寄せられています。

ただ、北千住のヨガ・マットピラティススタジオだとYARD（ヤード）北千住店の方が月4～8回のペースで通う場合安くて評判も良いと言えます。

スタジオ・ヨギー北千住店の料金（税込）

入会諸費用	0円
月会費	月4回　10,120円 月8回　11,770円 通い放題　15,620円
施設維持管理	全スタジオプラン　1,430円/月 1スタジオプラン　1,210円/月　別途

スタジオ・ヨギー神楽坂の店舗情報

住所	〒162-0825 東京都新宿区神楽坂２丁目１ 志満金ビル 5F
地図
最寄り駅	飯田橋駅　徒歩1分 神楽坂駅　徒歩9分
駐車場・駐輪場
電話番号	0352253525
営業時間	※店舗カレンダー参照
定休日	※店舗カレンダー参照

これからピラティスを始めるためのQ＆A

最後に、これからピラティスを始めるためのQ＆Aをまとめました。

Q１）ピラティス体験レッスンの持ち物は何ですか？

ピラティスのレッスンでは、Tシャツやハーフパンツ、レギンスなど、体を動かしやすい服装を選びましょう。スタジオによっては、初回体験時にウェアのレンタルが可能な場合もあるので、最初はレンタルを利用し、周りの人の服装を見てから入会後のウェアを考えるのもアリです。

また、マシンピラティスのレッスンでは靴下の着用が必須のスタジオが多いので、忘れないように準備しておきましょう。

Q２）体験レッスン当日は何分前までにスタジオへ行けばよい？

初回体験では、事前の手続きや着替えのためにレッスン開始15～20分前までにスタジオへ行きましょう。

特にリフォーマーなどのマシンピラティスのグループレッスンでは、レッスン前にマシンの使い方や設定について説明を受けることが多いので、余裕を持って準備できるようにしましょう。

Q３）ピラティスは週に何回通うのが良いですか？

ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は、こんな言葉を残しています。

「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」

つまり、継続することで確実に効果を実感できるのがピラティスの魅力です。

しかし、最初から無理をすると挫折しやすくなってしまいます。まずは週1回のペースで3か月続けてみるのがおすすめです。

習慣化してくると、自然と「もっとやりたい！」と感じるようになるはず。

慣れてきたら週2〜3回に増やすことで、さらに効果を高めることができます。

まとめ：気になるスタジオを見つけたらまずはウェブから体験に申し込もう！

いかがでしたか？

気になるピラティススタジオを見つけたら、まずはウェブから体験に申し込みましょう。

体験レッスンを受講することで、指導スタイルや雰囲気が自分に合っているか確かめることができます。

自分にピッタリなピラティススタジオで美しい姿勢やボディラインを手に入れましょう！