【徹底解説】蒲田の安い＆おすすめピラティススタジオ10選を比較！

※当記事はPRを含みます。

こんなニーズに応えます。

自分にピッタリなピラティススタジオを見つけてまずは体験に出かけましょう！

ピラティススタジオの選び方

初めてピラティススタジオを探している場合、どんな基準でスタジオを選べばよいか迷っている人も多いでしょう。

結論、以下の4つの基準で選択肢を絞るのがおすすめです。

１）マットレッスンかマシンレッスンか

ピラティスのレッスンには「マットレッスン」と「マシンレッスン」の2種類のレッスン方式があります。

両者の違いは以下の通りです。

	マットレッスン	マシンレッスン
特徴	床にマットを敷いて、 自分の体重を利用して動く	リフォーマーなどの専用マシンを使用し、 負荷を調整する
負荷の調整	自分の筋力や柔軟性に合わせる必要がある	スプリング（バネ）で負荷を調整できるため、初心者でも適切な強度でできる
効果	体幹・インナーマッスルの強化、姿勢改善、柔軟性向上	筋力強化・リハビリ・ボディメイクに効果的
向いている人	体の使い方をじっくり学びたい人、 コストを抑えたい人 家でもできるピラティスを探している人	運動初心者、体力に自信がない人、効率よく鍛えたい人
料金	比較的安い （1回あたり1,500円~3,000円）	高め （1回あたり3,000円～6,000円）

２）大人数か少人数か

ピラティスのレッスンはスタジオによって1レッスン15名以上の大人数のレッスンもあれば、マンツーマン～10名前後のパーソナル制・少人数制を採用しているレッスンもあります。

大人数と少人数制の違いは以下の通りです。

	大人数のグループレッスン	少人数・パーソナル
特徴	15～20人で行うレッスン 音楽に合わせて動く場合もある	1人～10人程度の少人数制
指導の手厚さ	インストラクターの指示に従い 全員で動くため、個別指導は少なめ	一人ひとりの動きを細かく指導してもらえる
向いている人	楽しく運動したい人、 コストを抑えたい人	自分のペースで確実にスキルを上げたい人
メリット	価格が手ごろで、楽しく続けやすい	正しいフォームをしっかり学べる ケガのリスクが低い
デメリット	個別指導が少ないため、 正しいフォームを習得しにくいこともある	料金が高め、予約が取りにくいこともある

３）通いやすさ

ピラティスは、ピラティスの創始者ジョセフピラティス氏が

10回で違いを知り　20回で見た目が変わり　30回ですべてが変わる

と述べているように継続が大切なエクササイズです。

したがって通いやすいスタジオを選ぶことが重要です。

具体的には、「自分が通いたい時間に営業しているか」「家や職場から近いか」「駅から近いか（徒歩5分圏内が理想）」などを基準にしましょう。

４）料金プラン・コスパ

継続するうえで同様に重要なのが料金です。

自分の予算内で通えるスタジオかよく検討しましょう。

ピラティススタジオの料金相場は

となっています。

最近は「平日日中通い放題」や「1日1回通い放題」等というコスパの良い料金プランのあるピラティススタジオも出てきています。

たくさん通いたい人は通い放題プランがあるかどうかもチェックすると良いでしょう。

【おすすめ順】蒲田の安い＆おすすめピラティススタジオ10選

今回紹介するピラティススタジオは、蒲田にあるピラティススタジオの中でも特におすすめな以下10個です。

１）Rintosull（リントスル）蒲田【25年4月1日OPEN】

おすすめ理由：映像レッスン×インストラクターで低価格なのに細かいサポートが受けられる

Rintosull(リントスル)蒲田店の特徴

Rintosull(リントスル)蒲田店は、2025年4月1日OPENのマシンピラティス専門スタジオです。

ホットヨガ最大手のLAVAが手掛けるマシンピラティススタジオのRintosull(リントスル)は、巨大スクリーンを使った「映像レッスン×インストラクターの指導」という新しい指導方法を採用。

この方法によって、大人数レッスンでありながらインストラクターからの細かいサポートが受けられる低価格なピラティススタジオが確立されました。

実際の利用者からは

「リントスルでピラティスを始めて体脂肪が11.6kgから5.3kgに落ちました。」
「インストラクターさんが見回ってくれ、できるまでフォローしてくれます。」

といったポジティブな口コミが寄せられています。

フォローは受けたいけど低価格なスタジオが良いと考えている人におすすめです。

Rintosull(リントスル)蒲田店の料金（税込）

入会金	5,000円　→　先行入会で0円
事務手数料	5,000円　→　先行入会で0円
施設使用料	2,500円
月会費	マンスリーメンバーフリー （全店舗通い放題） └フルタイム　16,800円 マンスリーメンバーライト （2店舗通い放題） └フルタイム　13,800円 マンスリーメンバー４ └フルタイム　8,800円

Rintosull(リントスル)蒲田店の店舗情報

住所	〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目２−３ 第二醍醐ビル 6F
地図
最寄り駅	蒲田駅　徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号	4月1日OPEN
営業時間	4月1日OPEN
定休日	4月1日OPEN

＼【4月1日OPEN】体験会参加0円＆3か月通い放題1,980円/月／

２）the SILK（ザシルク）蒲田店

おすすめ理由：オシャレなスタジオで「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶えられる

the SILK（ザ シルク）蒲田店の特徴

the SILK（ザ シルク）蒲田店は蒲田駅から徒歩2分のマシンピラティス専門スタジオです。

音楽に合わせて行うレッスン形式なので、運動初心者でも楽しみながらエクササイズできるのが嬉しいポイント。

目的別に様々なレッスンが開講されており、「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶えられます。

平日フルタイムやフルタイムのプランがあるので、たくさん通いたい人にとって、コスパ抜群。

また、ウェアは低価格でレンタルもできます。

利用者からは、

というポジティブな口コミが寄せられています。

オシャレな空間で自分を高める贅沢時間を過ごしたい人におすすめです。

the SILK（ザ シルク）の料金（税込）

入会諸費用	11,000円
グループレッスン 月会費	月3回　12,980円 月4回　15,070円 フルタイムデイ　18,480円 フルタイム　20,680円
プライベートレッスン 月会費	月2回　19,800円 月4回　36,960円

▶関連：the SILK（ザ シルク）の料金を割引する方法

the SILK（ザ シルク）蒲田店の店舗情報

住所	〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目１５−８ 蒲田月村ビル 8階
地図
最寄り駅	蒲田駅　徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号	0364247724
営業時間	8:00～21:00
定休日	ー

＼今なら体験無料＆初月月会費半額！／

３）Pilates Mee（ピラティスミー）蒲田店

おすすめ理由：最大3名までのセミパーソナルが低価格！通い放題プランもある

Pilates Mee（ピラティスミー）蒲田店の特徴

Pilates Mee(ピラティスミー)蒲田店は、蒲田駅から徒歩3分のセミパーソナル＆パーソナルピラティススタジオです。

最大3名のセミパーソナルレッスンが特長のPilates Mee(ピラティスミー)は1レッスン4,950円（月4回の場合）と低価格。

通常のパーソナルレッスンの半額程度の価格でレッスンを受けられます。

一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンなのも嬉しいポイントです。

利用者からは

といった喜びの声が多数挙がっています。

グループレッスンだと不安だから低価格なセミパーソナルに魅力を感じる人におすすめです。

Pilates Mee(ピラティスミー)の料金（税込）

体験料金	9,800円⇒今だけ0円
入会諸費用	33,000円⇒今だけ0円
セミパーソナルプラン 月会費	月2回　11,000円 月4回　19,800円 通い放題　37,500円
パーソナルプラン 月会費	月2回　22,000円 月4回　39,600円 月8回　70,400円

Pilates Mee(ピラティスミー)蒲田店の店舗情報

住所	〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２−６ ＭＴビル 2階
地図
最寄り駅	蒲田駅　徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号	07014007769
営業時間	9:00~21:15
定休日	–

＼体験レッスン通常9,800円⇒今だけ0円！／

４）zen place pilates蒲田店

おすすめ理由：マットもマシンも色々できる正統派ピラティスならzen place pilates！

zen place pilates蒲田店の特徴

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)蒲田店は、蒲田駅から徒歩5分のピラティススタジオです。

日本のピラティススタジオのパイオニア的存在であるzen place pilatesは、最近流行しているマシンピラティスはもちろん、マットピラティスやプライベートレッスンにも力を注いでいます。

利用者からは

というからだの機能改善を感じるポジティブな口コミが寄せられています。

ピラティスを基本からしっかり学びたいと思ったら、歴史と実績のあるzen place pilatesがおすすめです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)蒲田店の料金（税込）

体験料金	マットグループレッスン：1,000円 マシングループレッスン：3,000円
入会金	33,000円
月会費	マットグループ └フリープラン　16,940円 └デイフリー　13,552円 └月4　10,450円 └月6　14,520円 リフォーマーグループ └月4回　15,400円 └月8回　25,300円 マット＆マシングループ └各2回　12,650円 └各3回　18,150円 └各4回　25,300円 プライベート └月4　37,400円

▶関連記事：zen place pilatesの料金・キャンペーンとおすすめの通い方

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)蒲田店の店舗情報

住所	〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２４−４ No.R蒲田 7階
地図
最寄り駅	蒲田駅　徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号	0364247551
営業時間	平日：10:00-21:10 / 土日祝：8:30-16:00
定休日	ー

＼初回体験は1,000円／

５）T-THREE蒲田店

おすすめ理由：完全個室・完全マンツーマンで集中的なボディメイクを実現

T-THREE（ティースリー）蒲田店の特徴

T-THREE(ティースリー)蒲田店は、蒲田駅から徒歩3分のパーソナルピラティススタジオです。

完全個室・完全マンツーマンレッスンなので、他の人の目線を感じたくない人、個別に効果的な指導を受けたい人にピッタリ。

利用者からは

「インナーマッスルを鍛えられて姿勢が整った」
「肩凝りがマシになり首の痛みも軽減しました。」

という口コミが寄せられています。

ボディメイクに必要なフードマネジメントの知識も提供してくれるため、ピラティスを通してダイエットやボディメイクを成功させたい人に特におすすめです。

T-THREE(ティースリー)蒲田店の料金（税込）

入会諸費用	33,000円
月会費	トライアルコース（月2回）　19,800円 ベーシックコース（月4回）　38,000円 アドバンスコース（月6回）　54,000円 マスターコース（月8回）　66,000円
回数券	1回　12,000円 4回　44,000円 8回　79,200円 10回　90,000円

T-THREE(ティースリー)蒲田店の店舗情報

住所	〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目４１−３ エムアンドエム２ 7F(701号室
地図
最寄り駅	蒲田駅　徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間	平日9:00～21:00 土日9:00～19:00
定休日	ー

６）URBAN CLASSIC PILATES蒲田店

おすすめ理由：1回30分・サーキット形式のピラティスで低価格を実現！

URBAN CLASSIC PILATES蒲田店の特徴

URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)蒲田店は蒲田駅より徒歩1分のマシンピラティススタジオです。

マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオなので所要時間は1回30分。

短い時間で効果的なエクササイズができるのが魅力です。

利用者からは

「予約なしで好きな時にフラっと行けるのが嬉しい」
「30分の設定が適度で、程よい疲労感」

と高評価を得ています。

サーキット形式なので「つきっきりで指導してもらいたい」「自分のペースでゆっくり練習したい」というタイプの人には向かない可能性がありますが、ピラティスを取り入れて時短で効率よく運動したい人にピッタリ。

まずは店舗で見学をしましょう。

URBAN CLASSIC PILATESの料金（税込）

入会諸費用	円
月会費	月4回　9,680円 月8回　11,880円 レギュラー　14,080円

URBAN CLASSIC PILATES蒲田店の店舗情報

住所	〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目１５−１ Vort蒲田 9F
地図
最寄り駅	蒲田駅　徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間	【平日】 9時30分～13時00分 14時00分～21時30分 【土曜】 9時30分～19時30分
定休日	日曜日

７）ピラティス＆ジム 1 to 1蒲田店

おすすめ理由：マンツーマンのパーソナルピラティスが6,600円～！

ピラティス＆ジム1to1蒲田店の特徴

ピラティス＆ジム1to1蒲田店は蒲田駅から徒歩3分のパーソナルピラティス専門スタジオです。

「マンツーマンのピラティスとゆるトレ」をコンセプトにしており、利用者の体力レベルや身体に合わせたオリジナルレッスンを提供しています。

パーソナルレッスンは高いと思われがちですが、ピラティス＆ジム1to1のレッスンは1回6,600円～という良心的な価格で、レッスン時間も40分・60分・80分と選べるのが嬉しいポイント。

利用者からは

などという口コミ評価を得ています。

自分の体力レベルに合わせてダイエットやボディメイクしたい人におすすめです。

ピラティス＆ジム1to1の料金（税込）

入会諸費用	ー円
会費	40分　6,600円/回 60分　9,900円/回 80分　13,200円/回

ピラティス＆ジム1to1蒲田店の店舗情報

住所	〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目４−３ カーサ蒲田 609 Bフロア
地図
最寄り駅	蒲田駅　徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号	05055264372
営業時間	7:00～23:00
定休日	ー

＼今なら体験料金5,500円 → ０円！／

８）Club Pilates蒲田店

おすすめ理由：世界最大のピラティススタジオ。レベルに応じてレッスン受講ができる

Club Pilates蒲田店の特徴

Club Pilates(クラブピラティス)蒲田店は、京急蒲田駅から徒歩4分のピラティススタジオです。

アメリカ発・世界最大のピラティススタジオであるClub Pilatesは、初級～中上級まで4段階にレベル分けされています。

少人数制のグループレッスンなので、初心者はマシンの扱い方から丁寧に、中上級にステップアップするに従い、難しい動きも取り入れていきます。

利用者からは

「レッスンバリエーションが豊かでチャレンジができる」
「レッスン後は気持ちがすっきりする」

という良い口コミが寄せられています。

公式サイトに料金の記載がないため、利用者が不安になりやすいのがデメリットですが、レッスンのクオリティには一定の評価があります。

ピラティスのレベルを高めていきたい人や男性の利用者におすすめです。

Club Pilatesの料金（税込）

体験料金	0円
入会諸費用	5,500円 → 体験当日入会で0円
グループレッスン 月会費	月4回　13,090円 月8回　24,090円 通い放題　37,290円
プライベートレッスン 会費	1回：9,900円 4回：36,960円 8回：72,160円 16回：140,800円 24回：211,200円

Club Pilates蒲田店の店舗情報

住所	〒144-0052 東京都大田区蒲田４丁目２１−２ コンフォリア蒲田 1F
地図
最寄り駅	京急蒲田駅　徒歩4分 蒲田駅　徒歩7分
駐車場・駐輪場
電話番号	0368247582
営業時間	※店舗スケジュール参照
定休日

＼今なら体験0円・体験当日入会で入会金5,500円→0円／

９）ティップネス蒲田店

おすすめ理由：マットグループピラティスからパーソナルピラティスまで対応の総合スポーツジム！

ティップネス蒲田の特徴

ティップネス蒲田は、蒲田駅から徒歩6分の総合スポーツジムです。

スタジオレッスンのプログラムとしてマットピラティスのグループレッスンが受講できます。

また、パーソナルピラティスにも対応しており、マットだけでなく、リフォーマーや他社では珍しいチェア、プロップスの指導も受けられます。

総合スポーツジムなので、ジムやピラティス以外のスタジオレッスン、プールも利用できるのが嬉しいポイント。

という方には、施設やサービスが充実しているティップネス入会がおすすめです。

 

ティップネスでは、現在、スタートアップ会員募集キャンペーンを開催中。

★3月1日～3月31日のスタートアップ会員募集キャンペーン

・初月4,980円/月（5日ごとの日割り）
・翌月4,980円/月
※登録料5,500円別途

詳しく今月のティップネスの割引情報が知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。

【2025年3月限定】ティップネスの料金を入会キャンペーンやクーポンで割引する方法11選

fitちゃん ティップネスに入会したい！ でも安く入会する方法を知りたい！ スポ子さん 登録料（入会金）が無料になるタイミングを知りたい！ こんな疑問に答えます。 ティップネスは毎月さまざまなキャンペーンを実施しており、キャンペーンやクーポ...

b-fitness.net

2021.01.23

まずは公式サイトからウェブ入会しましょう！

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ティップネス蒲田の料金（税込）

体験料金	2,420円
入会諸費用	5,500円
月会費	レギュラー　12,540円 デイタイム　10,340円 月4回　8,910円　ほか
パーソナル料金	マットピラティス　30分3,300円～ ピラティス プロップス　60分4,400円～ ピラティス チェア　60分5,500円～ ピラティス リフォーマー　30分5,500円～

ティップネス蒲田の店舗情報

住所	〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２８−８ シー・バップ 3 5F
地図
最寄り駅	蒲田駅　徒歩6分
駐車場・駐輪場
電話番号	0357138812
営業時間	平日9:30～23:00 土曜9:30～22:00 日曜9:30～20:00
定休日	水曜日

＼【4月30日まで】月会費2か月1,980円/月でお得！／

１０）カルド蒲田店

おすすめ理由：ホットヨガメインでピラティスレッスンも受けられる

カルド蒲田の特徴

カルド蒲田は、蒲田駅から徒歩2分のホットヨガスタジオです。

ホットヨガのレッスンがメインですが、複数種類のピラティスレッスンにも参加が可能です。

一般的な常温のピラティスレッスンはじんわり汗ばむ程度ですが、カルドのレッスンはホット環境で行われるため、「大量の発汗が気持ち良い」と評判です。

追加料金なしで女性専用のジムエリアも利用可能なので、コスパも抜群。

汗をかいてすっきりしたい人・冷え性の改善を目指したい人におすすめです。

カルド蒲田の料金（税込）

入会諸費用	19,470円
月会費	月4回　8,910円 デイタイム　8,910円 フルタイム　11,550円

カルド蒲田の店舗情報

住所	〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目１７−２ ヒューリック蒲田 7F
地図
最寄り駅	蒲田駅　徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号	0364249403
営業時間	平日10:00～22:30 土日10:00～19:30
定休日	毎月5日・15日・25日・月末最終日

＼【〆切3月31日】手ぶら体験500円！／

ジャンル別ランキング！おすすめピラティススタジオはこれ！

ここからは、ジャンル別におすすめピラティススタジオをランキング形式で紹介します。

１）全スタジオ比較！安い順ランキング

蒲田のピラティススタジオで最も安いのはURBAN CLASSIC PILATESで1回あたり1,348円でした。

ピラティスレッスンとファンクショナルトレーニングを組み合わせた新しいタイプのフィットネスで1回30分なのでスキマ時間に通えるのが高評価でした。

ただし、URBAN CLASSIC PILATESはサーキットトレーニングのシステム上、インストラクターからのフォローは少なめなので、同じ低価格でもしっかり指導を受けたい人はフォローを受けやすいRintosull(リントスル)やPilates Mee(ピラティスミー)の利用も検討しましょう。

２）初心者向けランキング・トップ３

初心者向けで一番おすすめはthe SILK（ザ シルク）です。

入会者のうち初心者の割合が8割以上を占めるthe SILK（ザ シルク）は、音楽に合わせたレッスンで楽しみながらレベルアップしていくことができます。

＼今なら体験無料＆初月月会費半額！／

３）パーソナルピラティスランキング・トップ３

パーソナルピラティスで最もおすすめはPilates Mee(ピラティスミー)です。

Pilates Mee(ピラティスミー)は最大3名のセミパーソナルですが、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューできめ細やかに指導を受けることができます。

予約者が他に居ない時にはマンツーマンになる場合も。

通常のパーソナルピラティスより半額程度の料金設定なので継続しやすいのが嬉しいポイントです。

＼体験レッスン通常9,800円⇒今だけ0円！／

これからピラティスを始めるためのQ＆A

これからピラティスを始めるためのQ＆Aをまとめました。

Q１）ピラティス体験レッスンの持ち物は何ですか？

ピラティスのレッスンでは、Tシャツやハーフパンツ、レギンスなど、体を動かしやすい服装を選びましょう。スタジオによっては、初回体験時にウェアのレンタルが可能な場合もあるので、最初はレンタルを利用し、周りの人の服装を見てから入会後のウェアを考えるのもアリです。

また、マシンピラティスのレッスンでは靴下の着用が必須のスタジオが多いので、忘れないように準備しておきましょう。

Q２）体験レッスン当日は何分前までにスタジオへ行けばよい？

初回体験では、事前の手続きや着替えのためにレッスン開始15～20分前までにスタジオへ行きましょう。

特にリフォーマーなどのマシンピラティスのグループレッスンでは、レッスン前にマシンの使い方や設定について説明を受けることが多いので、余裕を持って準備できるようにしましょう。

Q３）ピラティスは週に何回通うのが良いですか？

ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は、こんな言葉を残しています。

「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」

つまり、継続することで確実に効果を実感できるのがピラティスの魅力です。

しかし、最初から無理をすると挫折しやすくなってしまいます。まずは週1回のペースで3か月続けてみるのがおすすめです。

習慣化してくると、自然と「もっとやりたい！」と感じるようになるはず。

慣れてきたら週2〜3回に増やすことで、さらに効果を高めることができます。

まとめ

いかがでしたか？

蒲田には様々なピラティススタジオがあります。

どの施設も低価格で体験や見学を受け付けているので、まずは気になるスタジオへ体験予約をしましょう。