※当記事はPRを含む場合があります。
蒲田の安くておすすめなピラティススタジオを知りたい
ただの安さだけじゃなくてコスパ良く通える人気のスタジオを解説してほしい
こんなニーズに応えます。
蒲田には人気のピラティススタジオが多数あります。
今回はこれらのピラティススタジオのおすすめポイントや、料金・キャンペーン・特徴を徹底比較します。
自分にピッタリなピラティススタジオを見つけてまずは体験に出かけましょう！
- おすすめ①
- おすすめ②
- おすすめ③
ピラティス初心者が低価格で効果的にレッスンを受けるならPilates Meeが最強！
Pilates Mee（ピラティスミー）は通い放題プランのあるパーソナルピラティススタジオです。
1レッスン1,250円～※とコスパ抜群で月2回から通い放題までライフスタイルに合わせた通い方が可能。
グループだと物足りないけどパーソナルは高いと思っていた人におすすめです。
※37,500円の通い放題コースで30日通った場合
コスパ良くたくさん通ってピラティスを習慣化させたいなら
URBAN CLASSIC PILATESがおすすめ！
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとTRXと呼ばれるファンクショナルトレーニングを組み合わせた1回30分のサーキットピラティススタジオ。
短時間・低価格・予約不要なので、ピラティスを習慣化したい人にピッタリです。
【一覧表】蒲田のピラティススタジオ｜コスパが良いのはどれ？
まず初めに、蒲田で人気のある19個のピラティススタジオを料金・レッスン形式・体験・入会諸費用などの違いが比較できるように一覧にまとめました。
また、それぞれのスタジオがどんな点でコスパに優れているのかも元フィットネスインストラクターとしての目線で付記しました。
| 比較項目 | Pilates Mee | URBAN CLASSIC PILATES | the SILK | Rintosull | La pilates | zen place pilates | ピラティス＆ジム1to1 | クラブピラティス | ELEMENT | STUDIO IVY | T－THREE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオジャンル | セミパーソナル ピラティス パーソナルピラティス |
サーキットマシン ピラティス |
グループマシン ピラティス パーソナルピラティス |
グループマシン ピラティス |
整体付きパーソナル マシンピラティス |
グループマットピラティス グループマシンピラティス パーソナルピラティス |
パーソナルマシン ピラティス トレーニング |
グループマシン ピラティス パーソナルマシンピラティス |
パーソナルマシン ピラティス |
パーソナルマシン ピラティス |
パーソナルマシン ピラティス |
| 体験 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 当サイト経由で 1,000円 |
2,200円～ | 無料 | 無料 | 3,300円 | 4,500円 | 3,300円 |
| 入会諸費用 | ※公式サイトにお問い合わせください | 18,700円 | 11,000円 | 12,500円 | 10,00円0 | 22,000円～ | 無料 | 7,700円 | 33,000円 | 23,300円 | 33,000円 |
| 月額料金例（税込） | 月4回 19,800円 |
通い放題 12,980円～ |
月4回 1,470円～ |
2店舗通い放題 13,800円 |
月2回 22,000円 |
マットグループ・ マシングループ 月各3回18,150円 |
1回40分 6,600円 |
月4回 13,090円～ |
月4回 22,000円～ |
月4回 28,000円 |
月4回 38,000円 |
| コスパのポイント | 最大3名で手厚い指導の セミパーソナルレッスンがこの価格 月額37,500円の通い放題プランも選べる |
1回30分・予約不要で いつでも通える 圧倒的な通いやすさでコスパ抜群 |
豪華な内装と洗練された空間で 心身をリフレッシュできる環境 |
映像×インストラクター指導の ハイブリッド型で グループレッスンとしては最安価格帯 |
整体付きピラティスで 身体のメンテナンス効果が高い |
専門性の高い様々な レッスン形式を組み合わせて 通える |
ピラティスとトレーニングを 組み合わせたレッスン 都度払いで気軽に利用できる |
最大12名の少人数制で 無理なく通える |
1回30分にすることで 低価格化を実現 |
一人ひとりの悩みや なりたい姿に応じた オーダーメイドレッスン |
初月は通った日数分の会費だけ いつ入会しても損がない |
| 公式サイト |
気になるスタジオはありますか？
比較表だけでは分かりにくいレッスンの特徴や料金の詳細、店舗へのアクセスなどについては、次章から各スタジオごとに詳しく解説します。
「料金を抑えたい」「少人数でしっかり指導を受けたい」など、自分の目的に合ったスタジオを探してみてください。
【徹底比較】蒲田のおすすめピラティススタジオ11選
ここからは各ピラティススタジオをおすすめ順に紹介します！
Pilates Mee蒲田店
おすすめ理由：最大3名までのセミパーソナルが低価格！通い放題プランもある
- マシンピラティススタジオ
- 最大3名※のセミパーソナルレッスン
- マンツーマンパーソナルレッスン
※一部店舗では最大5名になります。詳しくは公式HPをご覧ください。
Pilates Mee（ピラティスミー）蒲田店の特徴
Pilates Mee(ピラティスミー)蒲田店は、蒲田駅から徒歩2分のセミパーソナル＆パーソナルピラティススタジオです。
最大3名のセミパーソナルレッスンが特長のPilates Mee(ピラティスミー)は1レッスン2,500円~(※37,500円の通い放題コースで15日通った場合)と低価格。
通常のパーソナルレッスンの半額程度の価格でレッスンを受けられます。
また、定休日がなく、営業時間も長いため、自分に合った曜日・時間帯を選ぶことができます。
結果としてピラティスを長く続けやすい環境が整っていると言えるでしょう。
利用者からは
「通い放題プランに申し込み、週2〜3回のペースでレッスンに通ったところ、巻き肩改善や便秘解消等、目に見える成果がありました」
「セミパーソナルだけど自分に合ったメニューを組んでくれるため、コスパが良いと感じます」
といったポジティブな口コミが寄せられています。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
セミパーソナルだけでなくマンツーマンのパーソナルレッスンも提供しており、
利用回数はそれぞれ月2回・月4回・通い放題から選択できるため、定期的な身体のメンテナンスで通いたい人から、しっかり動いて生活習慣の一部にしたい人まで様々なニーズに応えてくれます。
なお、Pilates Meeの口コミを大規模分析した結果、辛口な利用者の本音も見えてきました。入会前にぜひ参考にしてください。
Pilates Mee(ピラティスミー)の料金（税込）
| 体験料金 | 0円 |
| 入会諸費用 | ※店舗にお問い合わせください |
| 【最大3名】 セミパーソナルプラン 月会費 | 月2回 11,000円 月4回 19,800円 通い放題 37,500円 |
| 【マンツーマン】 パーソナルプラン 月会費 | 月2回 22,000円 月4回 39,600円 月8回 70,400円 |
ピラティスミーは、実際のレッスンを体験できる1回体験が0円！
無料で体験できるピラティススタジオは多くないため、気軽に本格マシンピラティスを始められるチャンスです。
Pilates Mee(ピラティスミー)蒲田店の店舗情報
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２−６ ＭＴビル 2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 07014007769 |
| 営業時間 | 9:00~21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
＼セミパーソナルピラティス体験が0円！／
URBAN CLASSIC PILATES蒲田店
おすすめ理由：1回30分・サーキット形式のピラティスで低価格を実現！
- サーキット形式・マシンピラティススタジオ
URBAN CLASSIC PILATES蒲田店の特徴
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)蒲田店は蒲田駅より徒歩1分のマシンピラティススタジオです。
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせ、サーキット形式でボディメイクを目指します。
1種目2分を5種類行うテンポの良いプログラムで、所要時間は1回30分。
短い時間で効果的なエクササイズができるのが魅力です。
マシンピラティスでインナーマッスルを、TRXを用いたファンクショナルトレーニングでアウターマッスルを同時に鍛えられます。
利用者の口コミ・体験談では、
「予約なしで好きな時にフラっと行けるのが嬉しい」
「30分の設定が適度で、程よい疲労感」
と、予約不要のシステムの快適さと時短で感じられる運動効果が好評です。
サーキットトレーニングを提供するURBAN CLASSIC PILATESは、ピラティスを取り入れて時短で効率よく運動したい人にピッタリ。
まずは店舗で見学をしましょう。
なお、アーバンクラシックピラティスを当サイトが口コミ800件を本気で分析してわかった利用者の本音については以下記事で詳しく解説しています。
URBAN CLASSIC PILATESの料金（税込）
| 入会諸費用 | 16,500円 |
| 月会費 | 月4回 9,680円⇒8,580円 月8回 11,880円⇒10,780円 レギュラー（通い放題） 14,080円⇒12,980円★おすすめ |
今月のアーバンクラシックピラティスはモニター会員募集キャンペーンを実施中。
入会金・事務手数料が無料になるほか、初月の月会費が税込980円と格安です！
★アーバンクラシックピラティスを割引価格で利用したい人は、以下記事を読んでお得に体験・入会を目指しましょう。
URBAN CLASSIC PILATES蒲田店の店舗情報
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目１５−１ Vort蒲田 9F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 【平日】 9時30分～13時00分 14時00分～21時30分 【土曜】 9時30分～19時30分 |
| 定休日 | 日曜日 |
＼モニターなら入会費用0円＆初月会費980円！／
⭐無料体験予約する⭐
the SILK蒲田店
おすすめ理由：オシャレなスタジオで「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶えられる
- マシンピラティス専門スタジオ
- 大人数グループレッスン
- 音楽に合わせて実施
the SILK（ザ シルク）蒲田店の特徴
the SILK（ザ シルク）蒲田店は蒲田駅から徒歩2分のマシンピラティス専門スタジオです。
音楽に合わせて行うレッスン形式なので、運動初心者でも楽しみながらエクササイズできるのが嬉しいポイント。
目的別に様々なレッスンが開講されており、「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を狙ったテーマが人気です。
平日フルタイムやフルタイムのプランがあるので、たくさん通いたい人にとって、コスパ抜群。
また、ウェアは低価格でレンタルもできます。
利用者からは、
「白基調のおしゃれな内装でテンションが上がる」
「インストラクターがあこがれる美ボディでやる気が出る」
といったポジティブな口コミが寄せられています。
自分を高める贅沢時間を過ごしたい人におすすめです。
▼関連記事：the SILKの口コミで分かるメリット・デメリット
the SILK（ザ シルク）の料金（税込）
| 入会諸費用 | 11,000円 |
| グループレッスン 月会費 | 月3回 └エリアA 13,280円 └エリアB 12,280円 月4回 └エリアA 15,280円 └エリアB 14,370円 フルタイムデイ └エリアA 19,280円★おすすめ └エリアB 17,780円★おすすめ フルタイム └エリアA 22,280円 └エリアB 19,980円 |
| プライベートレッスン 月会費 | プライベート2 22,000円 プライベート3 29,700円 プライベート4 37,400円 プライベート6 56,100円 |
※別途施設利用料700円/月
※エリア区分はこちらを参照
the SILK（ザ シルク）は現在、期間限定でお得なキャンペーンを実施中！
キャンペーン内容は、
- 手ぶら体験0円※
- 入会金0円・登録手数料0円
- 初月月会費50%OFF
※ウェア・ソックス貸出、ドリンク飲み放題、ReFaのドライヤー・ヘアアイロン無料利用
です。（グループレッスンの場合）
今だけのチャンスなので興味が湧いたら早めに体験申し込みをしましょう！
※諸条件あり
▼関連記事：the SILKの料金をキャンペーンで割引する方法を解説
the SILK（ザ シルク）蒲田店の店舗情報
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目１５−８ 蒲田月村ビル 8階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0364247724 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | ー |
＼今なら最大21,340円お得／
⭐体験予約はこちら⭐
「楽しく運動を続けたい」「少人数でしっかり教わりたい」などで迷っている方は、the SILKとPilates Meeを比較してみると、自分に合った方向性を見つけやすくなります。
以下の記事も参考にしてください。
▶関連：the SILKとPilates Meeを6項目で比較
Rintosull（リントスル）蒲田
おすすめ理由：映像レッスン×インストラクターで低価格なのに細かいサポートが受けられる
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 大人数グループレッスン
Rintosull(リントスル)蒲田店の特徴
Rintosull(リントスル)蒲田店は、蒲田駅徒歩1分のマシンピラティス専門スタジオです。
ホットヨガ最大手のLAVAが手掛けるマシンピラティススタジオのRintosull(リントスル)は、巨大スクリーンを使った「映像レッスン×インストラクターの指導」という新しい指導方法を採用。
この方法によって、大人数レッスンでありながらインストラクターからの細かいサポートが受けられる低価格なピラティススタジオが確立されました。
実際の利用者からは
「リントスルでピラティスを始めて体脂肪が11.6kgから5.3kgに落ちました。」
「インストラクターさんが見回ってくれ、できるまでフォローしてくれます。」
といったダイエット効果に関するポジティブな口コミや、映像レッスン×インストラクター指導のハイブリッドだからこそのフォロー体制に対する高評価が寄せられています。
フォローは受けたいけど低価格なピラティススタジオで楽しみたいと考えている人におすすめです。
なお、リントスルの口コミを検索すると「やばい」という評判を見つける場合がありますが「やばい」には様々な意味が含まれています。このような一見ドキッとするリントスルの口コミの詳細を知るには、以下記事も参考にしてください。
Rintosull(リントスル)蒲田店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | マンスリーメンバーフリー （全店舗通い放題） └フルタイム 16,800円 マンスリーメンバーライト （2店舗通い放題） └フルタイム 13,800円 マンスリーメンバー４ └フルタイム 8,800円 |
現在【11月末まで】限定で、
【特典1】体験会参加 0円
【特典2】3か月通い放題1,980円/月
※マシンピラティス＋ホットヨガ＋暗闇キックボクシングに通える
【特典3】入会金通常5,000円 ⇒ 0円
【特典4】登録金通常5,000円 ⇒ 0円
【特典5】オプション3か月 0円（※）
の特典が受けられます。
（※）オプションとは…水素水飲み放題・LAVA安心サポート加入無料・レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料（LAVA店舗に限る）
関連：Rintosull・LAVA・BurnesStyleに通えるプランの解説
Rintosull(リントスル)蒲田店の店舗情報
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目２−３ 第二醍醐ビル 6F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 平日9:30～22:00 土曜8:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
＼【4月1日OPEN】体験会参加0円＆3か月通い放題1,980円/月／
すでに紹介したURBAN CLASSIC PILATESとRintosullはどちらも予算が少ない人でも始めやすいピラティススタジオです。
以下の記事で両者をピックアップして比較しました。
▶関連：URBAN CLASSIC PILATESとRintosullはどっちがおすすめ？
La pilates蒲田店
おすすめ理由：オリジナル美メソッドで美ボディを保てる身体に！
- 整体付きパーソナルマシンピラティス専門スタジオ
- 整体とマシンピラティスの体験ができて体験料金は当サイト経由ならたった1,000円
La pilates蒲田店の特徴
La pilates蒲田店は、蒲田駅西口から徒歩2分。
独自の美メソッドが確立されているLa pilatesのレッスンでは、単にピラティスを行うだけでなく、骨膜整体©とピラティスレッスンをセットで行います。
具体的には、骨膜整体©で身体の状態を確認しながら、姿勢や体の使い方を意識します。
そのうえでマシンピラティスを行うため、良い感覚を繰り返し意識し、身につけていくことができます。
利用者からの口コミ・体験談では
「整体とピラティスの組み合わせの効果がとてもよくて､びっくりした」
「整体とピラティスがあるところは他にないのでおすすめ」
と、整体とピラティスの組み合わせが思った以上に効果的であるとの驚きの声が寄せられています。
骨膜整体©×マシンピラティスのWアプローチは、La pilatesのオリジナルメソッド。
効率よく美しい姿勢維持のための筋肉を狙って鍛えるのを得意としています。
体験料金は通常12,000円ですが、当サイト経由なら税込1,000円。整体×ピラティスをまずは気軽に試しましょう。
当サイトでは継続的にLa pilatesに寄せられた口コミを大規模調査し、最新の評判を分析しています。
詳しくは以下ページもご参考ください。
La pilatesの料金（税込）
| 初回体験 | 12,000円⇒1,000円（当サイト経由の場合） |
| 入会諸費用 | 10,000円⇒体験当日入会で0円 |
| 会員料金 | パーソナルレッスンサブスク ・月1回コース：12,000円 ・月2回コース：22,000円（1回あたり11,000円） ・月4回コース：40,000円（1回あたり10,000円） ・月8回コース：72,000円（1回あたり9,000円） ※年払い契約の場合、月会費2か月分の割引あり |
| 非会員 | パーソナルレッスン ・都度払い：14,000円/回 |
La pilatesは現在、1回体験通常12,000円が今なら1,000円（当サイト経由の場合）というキャンペーンを実施しています。
また、体験当日に入会申し込みをすれば、通常1万円の入会金も無料です。
▶関連記事：最大数万円の差？La pilatesの料金・キャンペーンを解説
▶関連記事：La pilatesの予約は取りやすい？初回予約の手順・注意点・キャンセル可否まで解説
La pilates蒲田店の店舗情報
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目１−３ ステラビル 西蒲田5F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 蒲田駅 西口 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 09037335058 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | ー |
＼整体×ピラティスの90分体験
通常12,000円⇒限定：1回1,000円！／
ピラティススタジオ選びでは、料金だけでなく「どのようなサポートを受けたいか」も重要です。
以下の通り、整体×パーソナルレッスンのLa pilatesと、セミパーソナルレッスンのPilates Meeを比較した記事も用意しました。
▶関連：La pilatesとPilates Meeを6項目で比較
zen place pilates蒲田店
おすすめ理由：マットもマシンも色々できる正統派ピラティスならzen place pilates！
- マットグループレッスン
- マシングループレッスン
- プライベートレッスン
zen place pilates蒲田店の特徴
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)蒲田店は、蒲田駅から徒歩5分のピラティススタジオです。
日本のピラティススタジオのパイオニア的存在であるzen place pilatesは、最近流行しているマシンピラティスはもちろん、マットピラティスやプライベートレッスンにも力を注いでいます。
様々なレッスン形式をとっていますが、どれか1つを選ぶのではなく、マシンとマットやプライベートレッスンを組み合わせられるのもピラティス専門スタジオとして評価が高いポイントです。
利用者からは
「本格的なピラティスメソッドで丁寧な指導。痛みや首の不調が改善された」
「専門知識があるインストラクターによるアドバイスが的確」
など、ピラティス専門スタジオだからこそ感じられるポジティブな口コミや体験談が多く寄せられています。
※口コミは個人の感想です。
ピラティスを基本からしっかり学びたいと思ったら、歴史と実績のあるzen place pilatesがおすすめです。
▼関連：【辛口レビュー】zen place pilatesの口コミを完全解説！
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)蒲田店の料金（税込）
| 体験料金 | マットグループレッスン：1,000円 マシングループレッスン：3,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 月会費 | マットグループ └フリープラン 16,940円 └デイフリー 13,552円 └月4 10,450円 └月6 14,520円 リフォーマーグループ └月4回 15,400円 └月8回 25,300円 マット＆マシングループ └各2回 12,650円 └各3回 18,150円 └各4回 25,300円 プライベート └月4 37,400円 |
今月のzen place pilatesでは、初回のマットグループレッスン体験通常3,300円が1,000円、マシングループ体験の場合は通常5,500円⇒3,000円です。
さらに、月額会員になると「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」「トータルパワー測定1回無料」プレゼント！
また、体験当日に入会＆手続き完了をする場合、通常33,000円の入会金が0円になるビッグキャンペーンを実施しています。
▼関連記事：zen place pilatesの料金プランとおすすめの通い方を解説
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)蒲田店の店舗情報
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２４−４ No.R蒲田 7階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0364247551 |
| 営業時間 | 平日：10:00-21:10 / 土日祝：8:30-16:00 |
| 定休日 | ー |
ピラティス＆ジム1to1蒲田店
おすすめ理由：マンツーマンのパーソナルピラティスが6,600円～！
- パーソナルピラティス
ピラティス＆ジム1to1蒲田店の特徴
ピラティス＆ジム1to1蒲田店は蒲田駅から徒歩3分のパーソナルピラティス専門スタジオです。
「マンツーマンのピラティスとゆるトレ」をコンセプトにしており、利用者の体力レベルや身体に合わせたオリジナルレッスンを提供しています。
パーソナルレッスンは高いと思われがちですが、ピラティス＆ジム1to1のレッスンは1回6,600円～という良心的な価格で、レッスン時間も40分・60分・80分と選べるのが嬉しいポイント。
都度払い専門でこの価格帯を実現しているのはココだけです。
また、年中無休で朝7:00～23:00まで営業しているのは業界きっての通いやすさ。
利用者からは
自分の弱点やペースに寄り添ってもらえる
食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなった
などという口コミ評価を得ています。
自分の体力レベルに合わせてダイエットやボディメイクしたい人におすすめです。
ピラティス＆ジム1to1の料金（税込）
| 体験料金 | 通常5,500円 ⇒0円 |
| 入会諸費用 | ー円 |
| 会費 (都度払い) | 40分 6,600円/回 60分 9,900円/回 80分 13,200円/回 |
ピラティス＆ジム1to1は現在、通常5,500円の体験料金が0円！
シューズ・靴下・タオルのレンタルは無料、ウェアは初回に持参することで毎回洗濯して保管してくれるので、基本手ぶらで来店できます。
ピラティス＆ジム1to1蒲田店の店舗情報
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目４−３ カーサ蒲田 609 Bフロア |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 05055264372 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
＼今なら体験料金5,500円 → ０円！／
Club Pilates蒲田店
おすすめ理由：世界最大のピラティススタジオ。レベルに応じてレッスン受講ができる
- マシンピラティス専門スタジオ
- 少人数制グループレッスン
- パーソナルレッスン
Club Pilates蒲田店の特徴
Club Pilates(クラブピラティス)蒲田店は、京急蒲田駅から徒歩4分のピラティススタジオです。
アメリカ発・世界最大のピラティススタジオであるClub Pilatesは、初級～中上級まで4段階にレベル分けされています。
少人数制のグループレッスンなので、初心者はマシンの扱い方から丁寧に、中上級にステップアップするに従い、難しい動きも取り入れていくため、飽きずに通いたい人におすすめです。
グループレッスンは、月4回～通い放題まで豊富なプラン。さらに、早朝から営業している店舗も多いため、自分に合った通い方ができます。
利用者からは
「レッスンバリエーションが豊かでチャレンジができる」
「レッスン後は気持ちがすっきりする」
という良い口コミが寄せられています。
ピラティスのレベルを高めていきたい人におすすめです。
CLUB PILATESの料金（税込）
| 体験料金 | 0円 |
| 入会諸費用 | 5,500円 → 体験当日入会で0円 |
| グループレッスン 月会費 | 月4回 13,090円 月8回 24,090～26,290円 通い放題 37,290～40,590円 |
| プライベートレッスン 会費 | 1回：9,900円 4回：36,960円 8回：72,160円 16回：140,800円 24回：211,200円 |
Club Pilates蒲田店の店舗情報
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田４丁目２１−２ コンフォリア蒲田 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 京急蒲田駅 徒歩4分 蒲田駅 徒歩7分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0368247582 |
| 営業時間 | ※店舗スケジュール参照 |
| 定休日 |
ELEMENT蒲田店
おすすめ理由：1回30分または50分が低価格なマンツーマンパーソナル
- マンツーマンパーソナルピラティス
ELEMENT蒲田店の特徴
ELEMENT蒲田店は、蒲田駅東口から徒歩5分。
ピラティスレッスンは1セッション50～60分のスタジオが多いですが、ELEMENT(エレメント)は1回30分または50分を選べます。
体力に不安がある人やスキマ時間に効率よく通いたい人にもピッタリと言えるでしょう。
また、ELEMENT(エレメント)はウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料でレンタル可能なのも嬉しいポイントです。
「手ぶらだから意欲が湧く」という人も多いでしょう。
利用者からは
「グループレッスンはついていけず挫折したけど、ELEMENTは自分に合わせたレッスンで続けやすい」
「普段忙しくしているけれど、1回30分なら時間を捻出しやすい」
という口コミが多く寄せられています。
パーソナルピラティスを効率よく生活に取り入れたい人におすすめです。
なお、通い放題プランもありますが、月額55,000円と料金は高め。
「もう少し現実的な価格で。でもたくさん通いたい」という人は、月額37,500円で通い放題のセミパーソナルピラティスPilates Meeなどを検討するのもおすすめです。
ELEMENTピラティスには様々な口コミが寄せられていますが、以下の記事で忖度のないリアルな口コミをピックアップして詳細に分析しました。
ELEMENT体験・入会を検討している人はぜひ参考にしてください。
ELEMENT(エレメント)の料金（税込）
| 入会諸費用 | 33,000円 |
| 30分レッスン月4回 | 22,000円 |
| 30分レッスン3回 ＋50分レッスン月1回 | 25,500円★おすすめ |
| トレーニング月4回 マシンピラティス月4回 | 36,300円 |
| 30分レッスン4回 50分レッスン2回 | 40,000円 |
| 通い放題（1回30分） | 55,000円 |
ELEMENT(エレメント)は初めての来店で初回体験が3,300円。
さらに、体験当日入会すると体験料金無料＆通常33,000円の入会金が半額になります。
ELEMENT蒲田店の店舗情報
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目３６−１ エーコービル ４F |
| 最寄り駅 | 蒲田駅東口から徒歩5分 |
| 電話番号 | 08063070609 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 |
＼初回体験後の入会だと体験料3,300円→0円！／
STUDIO IVY蒲田店
おすすめ理由：パーソナルマシンピラティスが1回6,500円～の低価格！
- パーソナルマシンピラティス専門スタジオ
STUDIO IVY蒲田店の特徴
STUDIO IVY蒲田店は、蒲田駅から徒歩6分。
完全個室のプライベート空間でピラティスのレッスンを受けられるため、トレーニング効果が高く、身体の変化を感じやすい特徴があります。
また、
「動作のレクチャーが丁寧で分かりやすい」
「体の悩みに一つ一つ応えてくれる」
と、指導の”丁寧さ”に対する評価が高い特徴を持ちます。
それでいて「1回あたり6,500円～7,500円」と比較的低価格なのは嬉しい、という人も多いでしょう。
ただし、リーズナブルな価格を維持するため、内装等はシンプルで豪華さはありません。
あくまでもピラティス指導の”質”のみを求める人に向いています。
STUDIO IVYの料金（税込）
| 入会諸費用 | 23,300円 |
| 月会費 | 月2回 15,000円（1回あたり7,500円） 月4回 28,000円（1回あたり7,000円） 月8回 52,000円（1回あたり6,500円） |
STUDIO IVY蒲田店の店舗情報
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田６丁目３３−８ 月村マンション ６０２ |
| 最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩6分 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | ー |
T-THREE蒲田店
おすすめ理由：完全個室・完全マンツーマンで集中的なボディメイクを実現
- パーソナルマシンピラティス
T-THREE（ティースリー）蒲田店の特徴
T-THREE(ティースリー)蒲田店は、蒲田駅から徒歩3分のパーソナルピラティススタジオです。
完全個室・完全マンツーマンレッスンなので、他の人の目線を感じたくない人、個別に効果的な指導を受けたい人にピッタリ。
国家資格保有のプロが在籍しているため、ケガのリスクの少ない正しいフォーム指導が受けられます。
一方、グループレッスンと比べるとどうしても費用が高め。
低価格と指導の質を両立したい人は、Pilates Meeのようなセミパーソナルも検討する余地があるでしょう。
利用者からは
「インナーマッスルを鍛えられて姿勢が整った」
「肩凝りがマシになり首の痛みも軽減しました。」
という口コミが寄せられています。
ボディメイクに必要なフードマネジメントの知識も提供してくれるため、ピラティスを通してゆるやかなダイエットやボディメイクを成功させたい人におすすめです。
T-THREE(ティースリー)の料金（税込）
| 入会諸費用 | 33,000円 |
| 月会費 | トライアルコース（月2回） 19,800円 ベーシックコース（月4回） 38,000円 アドバンスコース（月6回） 54,000円 マスターコース（月8回） 66,000円 |
| 回数券 | 1回 12,000円 4回 44,000円 8回 79,200円 10回 90,000円 |
T-THREE(ティースリー)では現在、体験当日入会に限り
- 初回トライアルレッスン通常5,500円⇒0円
- 入会事務手数料通常33,000円⇒0円
- 月額定額コース初月10％割引
のキャンペーンを実施中です。
まずは体験からT-THREE(ティースリー)のパーソナルレッスンの効果を実感しましょう！
T-THREE(ティースリー)蒲田店の店舗情報
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目４１−３ エムアンドエム２ 7F(701号室 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 平日9:00～21:00 土日9:00～19:00 |
| 定休日 | ー |
【蒲田版】ピラティススタジオの選び方
ここまで紹介したように、蒲田にはそれぞれ異なる特徴を持ったピラティススタジオがあります。
そのため、料金だけを比較して決めるのではなく、自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
具体的には以下の4つの基準で選択肢を絞るのがおすすめです。
以下でそれぞれ詳しく解説します！
１）料金プラン・コスパ
ピラティススタジオを選ぶ際、まず確認したいのが料金です。
ただし、単純に「月会費が安いスタジオ」を選べばよいわけではありません。
ピラティスは
「マシンピラティスかマットピラティスか」
「グループレッスンかパーソナルレッスンか」
など、レッスン形式が異なるため、自分のニーズに合ったピラティススタジオの中から最適なスタジオを絞っていくのがおすすめです。
月島でコスパを重視するなら、以下のスタジオが候補になります。
URBAN CLASSIC PILATES｜ピラティススタジオとしては最安価格帯
最安8,580円（月4回）～という料金に加えて、1回30分・予約不要という他ピラティスとは一線を画した特徴があります。
ピラティスレッスンは予約がストレスになることも多いですが、URBAN CLASSIC PILATESなら、自分の予定に合わせて生活の中にピラティスを取り入れられるので、多忙でも自分のペースでコツコツ続けたい人におすすめです。
▶関連：アーバンクラシックピラティスのやばい口コミを調査分析
＼モニターなら入会費用0円＆初月会費980円！／
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Pilates Mee｜セミパーソナル×通い放題プランありでレッスン満足度が高い
Pilates Meeは最大3名のセミパーソナルピラティスを提供しています。
3名が同時受講にはなるものの、レッスンメニューは一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイド式。
自分に最適なメニューをカスタマイズしてもらえて、月4回：19,800円/月。通い放題でも37,500円/月というコスパを誇ります。
たくさんピラティスがしたい！でも丁寧な指導を受けたい！という人にピッタリです。
▶関連：【独自調査】Pilates Meeの口コミを調査・分析した結果
＼セミパーソナルピラティス体験が0円！／
La pilates｜整体とピラティスがセットでトータルコスパ◎
La pilatesは、「1回あたり9,000円～」という単価なので一見すると
高いのでは？
と感じる人もいると思いますが、一番の醍醐味は1レッスンで整体とパーソナルピラティスがセットで受講できる点です。
「整体でほぐしてからピラティスで整える」というWメソッドのため、自分一人ではどうにもならない体の硬さなどの悩みを抱えている人にピッタリ。
さらに毎回レンタルウェアが無料なのでトータルコスパが◎です。
▶関連：La pilatesの口コミ・評判を大規模調査・分析した結果
＼整体×ピラティスの90分体験
通常12,000円⇒限定：1回1,000円！／
このように、単純な料金だけでなく「どんなシチュエーションで利用したいか」「レッスン形式は何が良いか」まで考えて比較することが大切です。
▲参考：冒頭の料金比較表に戻る
２）通いやすさ（営業時間・アクセス）
ピラティスを継続するうえで、料金と同じくらい重要なのが「通いやすさ」です。
どれだけ料金やサービスの条件が良いスタジオでも、自分が通いたい時間に通えなかったり、自宅や職場から遠かったりすると、継続するのは難しくなります。
特にチェックしたいのが、
- 自分が通いたい時間帯に営業しているか
- 自宅や職場から通いやすい場所にあるか
- 駅から徒歩何分圏内か
- 仕事や買い物などの生活導線にあるか
の4点です。
蒲田で、通いやすさを重視するなら以下のスタジオが候補としておすすめです。
▼蒲田駅東口側
| スタジオ名 | アクセス | 営業時間 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES | 蒲田駅東口 徒歩1分 | 平日 9:30~13:00 14:00~21:30 土曜 9:30~19:30 | |
| the SILK | 蒲田駅東口 徒歩1分 | 7:30~22:00 |
▼蒲田駅西口側
| スタジオ名 | アクセス | 営業時間 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
| Rintosull | 蒲田駅西口 徒歩1分 | 9:30~22:00 | |
| La pilates | 蒲田駅西口 徒歩2分 | 9:00~21:00 |
３）予約のしやすさ
意外と見落としやすいのが予約の取りやすさです。
ピラティススタジオは多くのスタジオで予約制となっています。
予約制のスタジオを選ぶ際は
- 予約方法
- 予約開始のタイミング
- 希望する時間帯の予約が取りやすいか
- 予約に空きがない場合のキャンセル待ちシステムの有無
- キャンセルポリシー
などを確認しておきましょう。
特に、仕事や家事などで予定が変わりやすい人は、「予約が取りやすいか」だけではなく、「そもそも予約する必要があるか」も重要な判断材料になります。
例えば、
- 仕事が早く終わったから今日は運動しよう
- 買い物の前に30分だけ寄ろう
というように、その日の予定に合わせて柔軟なスケジュールで通いたいと考えている人には予約不要で利用できるアーバンクラシックピラティスは有力な選択肢となるでしょう。
４）レッスン形式
最後に確認したいのが、どのような形式のピラティスを選ぶかです。具体的には
- グループレッスンかパーソナル（または少人数制）レッスンか
- マシンピラティスかマットピラティスか
という４つの切り口で自分に合ったピラティススタジオを選びましょう。
グループレッスンとパーソナルレッスン（少人数制）の違いは以下の通りです。
| 大人数のグループレッスン | 少人数・パーソナル | |
|---|---|---|
| 特徴 | 10～20人で行うレッスン 音楽に合わせて動く場合もある | 1人～8人程度の少人数制 |
| 指導の手厚さ | インストラクターの指示に従い 全員で動くため、個別指導は少なめ | 一人ひとりの動きを細かく指導してもらえる |
| 向いている人 | 楽しく運動したい人、 コストを抑えたい人 | 自分のペースで確実にスキルを上げたい人 |
| メリット | 価格が手ごろで、楽しく続けやすい | 正しいフォームをしっかり学べる ケガのリスクが低い |
| デメリット | 個別指導が少ないため、 正しいフォームを習得しにくいこともある | 料金が高め、予約が取りにくいこともある |
みんなで楽しく動くのも良いけどしっかり指導も受けたいな
最近は少人数制でも低価格なスタジオが出現しているので要チェックです！
蒲田でパーソナル・セミパーソナルで低価格なピラティススタジオを探しているならPilates Mee(ピラティスミー)がおすすめです。
Pilates Mee(ピラティスミー)には通い放題プランがあり、月額37,500円という低価格で好きなだけレッスンに参加できます。
＼セミパーソナルピラティス体験が0円！／
もう一つのレッスン形式の違いを判断する切り口は「マットレッスン」か「マシンレッスン」かという選び方です。
両者の違いは以下の通りです。
| マットレッスン | マシンレッスン | |
|---|---|---|
| 特徴 | 床にマットを敷いて、 自分の体重を利用して動く | リフォーマーなどの専用マシンを使用し、 負荷を調整する |
| 負荷の調整 | 自分の筋力や柔軟性に合わせる必要がある | スプリング（バネ）で負荷を調整できるため、初心者でも適切な強度でできる |
| 効果 | 体幹・インナーマッスルの強化、姿勢改善、柔軟性向上 | 筋力強化・リハビリ・ボディメイクに効果的 |
| 向いている人 | 体の使い方をじっくり学びたい人、 コストを抑えたい人 家でもできるピラティスを探している人 | 運動初心者、体力に自信がない人、効率よく鍛えたい人 |
| 料金 | 比較的安い （1回あたり1,500円~3,000円） | 高め （1回あたり3,000円～6,000円） |
運動初心者だったらマシンピラティスから始めるのが良さそうだね
レベルに応じてマットもマシンもやってみたいという人にはzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)がおすすめです！
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならマットレッスンやマシンピラティス、パーソナルピラティスを組み合わせて通うこともできますよ！
これからピラティスを始めるためのQ＆A
最後に、これからピラティスを始めるためのQ＆Aをまとめました。
Q１）ピラティス体験レッスンの持ち物は何ですか？
⇒動きやすい服装と靴下を持参しましょう。
ピラティスのレッスンでは、Tシャツやハーフパンツ、レギンスなど、体を動かしやすい服装を選びましょう。スタジオによっては、初回体験時にウェアのレンタルが可能な場合もあるので、最初はレンタルを利用し、周りの人の服装を見てから入会後のウェアを考えるのもアリです。
また、マシンピラティスのレッスンでは靴下の着用が必須のスタジオが多いので、忘れないように準備しておきましょう。
ウェアは動きやすさが大事！まずはシンプルなものでOKだから、気軽に試してみよう♪
Q２）体験レッスン当日は何分前までにスタジオへ行けばよい？
⇒15～20分前までにスタジオへ行きましょう。
※一般的な目安です。各店舗によって来店時間は異なるため、必ず事前に確認しましょう。
初回体験では、事前の手続きや着替えのためにレッスン開始15～20分前までにスタジオへ行きましょう。
特にリフォーマーなどのマシンピラティスのグループレッスンでは、レッスン前にマシンの使い方や設定について説明を受けることが多いので、余裕を持って準備できるようにしましょう。
レッスンに集中するためにも、時間に余裕を持った方が良いね
Q３）ピラティスは週に何回通うのが良いですか？
⇒まずは週1回、3か月の継続を目指しましょう。
ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は、こんな言葉を残しています。
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」
つまり、継続することで確実に効果を実感できるのがピラティスの魅力です。
しかし、最初から無理をすると挫折しやすくなってしまいます。まずは週1回のペースで3か月続けてみるのがおすすめです。
習慣化してくると、自然と「もっとやりたい！」と感じるようになるはず。
慣れてきたら週2〜3回に増やすことで、さらに効果を高めることができます。
まとめ｜蒲田で気になるスタジオを見つけたら、まずはお得な体験レッスンに申し込もう！
蒲田には、低価格でマシンピラティスを始められるスタジオから、少人数制で丁寧な指導を受けられるスタジオ、総合的なコスパに優れたパーソナルピラティススタジオまで、さまざまな選択肢があります。
最適なピラティススタジオを見つけるには、単純に料金の安さだけで決めるのではなく、料金・通いやすさ・予約のしやすさ・レッスン形式など、自分が重視したい条件に合っているかを比較することが大切です。
気になるスタジオが見つかったら、実際の雰囲気やレッスン内容を確認するために、まずは体験レッスンに申し込んでみましょう。
体験では、レッスンの内容だけでなく、インストラクターとの相性、スタジオの雰囲気、通いやすさ、無理なく続けられそうかといった点も確認してみてください。
今月限定のお得な体験＆入会キャンペーンもお見逃しなく！
- おすすめ①
- おすすめ②
- おすすめ③
ピラティス初心者が低価格で効果的にレッスンを受けるならPilates Meeが最強！
Pilates Mee（ピラティスミー）は通い放題プランのあるパーソナルピラティススタジオです。
月2回から通い放題までライフスタイルに合わせた通い方が可能。
グループだと物足りないけどパーソナルは高いと思っていた人におすすめです。
コスパ良くたくさん通ってピラティスを習慣化させたいなら
URBAN CLASSIC PILATESがおすすめ！
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとTRXと呼ばれるファンクショナルトレーニングを組み合わせた1回30分のサーキットピラティススタジオ。
短時間・低価格・予約不要なので、ピラティスを習慣化したい人にピッタリです。
