【プロが解説】錦糸町の安いおすすめジム15選。ビジターOKからプール付き,格安パーソナルまで比較-2024年版

※当記事はPRを含みます。

「錦糸町　ジム　安い」と調べているのに10万円以上かかるパーソナルトレーニングジムの情報ばかりが出てきて困っている場合があるでしょう。

この投稿では錦糸町周辺の本当に安い、おすすめスポーツジムを紹介します。

ビジター料金・都度払いで気軽なジムや、プール付きジム、24時間ジム、コスパ抜群のジムやパーソナルジムなど、安くておすすめなジムを幅広くピックアップしました。

ぜひ読んで、自分にピッタリなジムを見つけてみてください。

【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム

「Private Box Fit（プライベートボックスフィット）」は月額3,980円（税込）から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジム。月会費制ジムのコスパNo.1です。

Private Box Fit（プライベートボックスフィット）錦糸町四ツ目店

Private Box Fit(プライベートボックスフィット）錦糸町四ツ目店の店舗情報

住所	〒130-0022 東京都墨田区江東橋4丁目15-1 第六小崎ビル1F
地図
最寄り駅	JR錦糸町駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号	0120-19-2210 (10:00～19:00)
営業時間	平日｜10:00～22:00 土日祝｜10:00～19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。
定休日

＼今なら入会金通常5,000円⇒0円／

【都度払い】錦糸町のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう！

錦糸町でビジターOKのジムor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。

錦糸町にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM（ジーム）というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。

錦糸町でGYYMが使えるジムは以下の通り。

GYYMは、1pt=1円。

24時間ジムからパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。

昨春、ジムを都度払いできるGYYMから新たな「ジムサブスク」というサービスが登場しました。

具体的には8,000円で8,000ptを購入した場合、ボーナスで4,000ptが追加される（つまり1か月12,000円分ジムが利用できる）のです。

【参考】都度払いなら公営ジム「墨田区総合体育館」という方法も

墨田区総合体育館は、錦糸町駅から徒歩7分の公営ジムです。

墨田区総合体育館では、プールやトレーニングジム、スタジオレッスンを利用することが可能で、個人の利用料金は各施設2時間550円～です。

利用施設	利用時間	料金（税込）	超過料金（税込）／30分
プール	2時間	550円	130円
トレーニング室	2時間	550円	130円

なお、スタジオレッスンの場合は、トレーニング室料金550円に加えて、以下のレッスン料金が発生します。

利用施設	備考	利用時間	料金（税込）
スタジオプログラム①	トレーニング室利用券が別途必要	1レッスン（45分以上）	820円
スタジオプログラム②	トレーニング室利用券が別途必要	1レッスン（40分以下）	610円

墨田区総合体育館の店舗情報

住所	〒130-0013 東京都墨田区錦糸４丁目１５−１
地図
最寄り駅	錦糸町駅　徒歩7分
駐車場・駐輪場	あり。駐車場は有料。5:30〜23:00利用可能
電話番号	03-3623-7273
営業時間	9:00〜22:30
休館日	毎月第3月曜日（第3月曜日が祝日の場合は営業。その場合は直後の祝日でない日が休館日） ※都合により臨時休館となる場合があります。詳しくはトップページ「休館日カレンダー」をご覧ください。 年末年始（12月30日から1月2日） メンテナンス休館として毎年11月第3月曜日を含む4日程度

公式サイト：墨田区総合体育館

【格安パーソナルジム】

パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。

トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。

もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。

以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジムASPI（アスピ）錦糸町店

ASPI（アスピ）錦糸町店の店舗情報

住所：〒130-002　東京都墨田区江東橋2-6-6 SIDEPLACE KINSHICHO 3F
最寄り駅：JR錦糸町駅南口 / 東京メトロ錦糸町駅1番出口より徒歩4分
電話番号：045-577-0765
営業時間：月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日：ー

＼初回体験0円！モデルも通う本格＆格安パーソナル／

KARADA BESTA（カラダビスタ）錦糸町

KARADA BESTA（カラダビスタ）錦糸町店の店舗情報

住所	〒130-0013 東京都墨田区錦糸２丁目１３−４ 晴野 BUILDING301
地図
最寄り駅	錦糸町駅　徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間	平日：7:00～23:00 土日：10:00～19:00
定休日	ー

＼【〆11月30日】新規カウンセリング3,300円⇒0円！入会金0円！／

パーソナルジムELEMENT（エレメント）錦糸町

ELEMENT錦糸町の店舗情報

住所	〒130-0003 東京都墨田区横川３丁目５−３ エアリアル錦糸町 101
地図
最寄り駅	錦糸町駅　徒歩10分
駐車場・駐輪場
電話番号	05053611632
営業時間	10:00～22:00
定休日	–

＼体験当日入会で体験料3,300円が無料！／

【プール付きジム】

ルネサンス亀戸24店

ルネサンス亀戸店の特徴

ルネサンス亀戸24は、錦糸町駅から徒歩8分（亀戸駅から徒歩7分）の24時間営業の総合スポーツジムです。

★ルネサンス亀戸24 公式サイト

ルネサンス亀戸24の料金（税込）

入会金	3,300円
事務手数料	6,050円
月会費	24Hジム会員　7,370円　 平日セルフプラス会員　10,780円 正会員　14,300円

【2024年12月25日まで限定】ルネサンスの料金をキャンペーンで割引する方法15選

この投稿では、総合スポーツクラブであるルネサンスの料金を割引する今月のキャンペーンや裏ワザを紹介します。せっかく入会するなら割引価格で入会したいですよね。 キャンペーンを使った入会に最適な時期も併せて紹介するので、参考にしてみてください。 ...

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2022.08.06

ルネサンス亀戸店の店舗情報

住所	〒136-0071 東京都江東区亀戸２丁目１−１ ４F
地図
最寄り駅	錦糸町駅　徒歩8分
駐車場・駐輪場	駐車場 有210台。 スポーツクラブご利用の方は1時間まで無料。以降30分ごとに100円。 駐輪場 有300台以上。無料。
電話番号	03-5836-1301
営業時間	月曜～木曜　10:00～23:00 土曜　　　　10:00～21:00 日曜・祝日　10:00～20:00
休館日	毎週金曜日（テニススクールのみ通常営業）、年末年始他

【24時間ジム】

chocoZAP（チョコザップ）錦糸町

＼登録はアプリで簡単／

総合おすすめ度	3.3
価格満足度	5.0
プログラム・マシンの充実	1.0
スタッフ対応	0.0
効果	2.0
アクセス	5.0

chocoZAP（チョコザップ）の特徴

chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円（税込3,278円）」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。

　

ここまでの安さを実現している理由として、

であることが挙げられます。

私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。

直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスやティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足！と感じられそうです。

　

chocoZAP（チョコザップ）は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして

が2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。

まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。

★chocoZAP（チョコザップ）公式サイト

chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）

入会金	3,300円
事務手数料	2,200円
月会費	ずーっと2,980円（税込3,278円）

★chocoZAP（チョコザップ）公式サイト

chocoZAP（チョコザップ）錦糸町の店舗情報

住所	〒130-0014 東京都墨田区亀沢４丁目１１−８ JU TOWER FRONT 北斎St. 1F
地図
最寄り駅	錦糸町駅　徒歩１０分
駐車場・駐輪場	–
電話番号	0120-941-604
営業時間	24時間
定休日	–

＼登録はアプリで簡単／

メガロス錦糸町

おすすめ理由：マシンジムは24時間！スタジオもプログラムが充実

メガロス錦糸町店の特徴

メガロス錦糸町店は、錦糸町駅徒歩1分のジム、ホットヨガや、スタジオレッスンができる総合スポーツジムです。

プールがないため、プールを利用できるジムを探している人にはルネサンス亀戸24一択となりますが,

24時間利用できる＆スタジオレッスンも受講したい人にはおすすめです。

メガロス錦糸町の料金（税込）

入会金	ー
事務手数料	6,600円
月会費	フルタイム24：9,328円 レギュラー：8,228円　ほか

※先に紹介したGYYMを利用すれば1回1,000pt～（1pt＝1円）という価格で都度利用も可能です。

メガロス錦糸町店の店舗情報

住所	〒130-0022 東京都墨田区江東橋４丁目２７−１４ 楽天地ビル 7階
地図
最寄り駅	錦糸町駅　徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号	03-5600-7200
営業時間	24時間営業 平日/9:30～（セルフ利用時間/23:30～） 土曜/9:30～（セルフ利用時間/21:00～） 日祝/9:30～（セルフ利用時間 /19:00～）
休館日	毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:30～土曜7:00は休館

公式サイト：メガロス錦糸町店

エニタイムフィットネス錦糸町店

エニタイムフィットネス錦糸町店の特徴

エニタイムフィットネス錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩5分の24時間ジムです。

エニタイムフィットネス錦糸町の料金（税込）

入会金	ー
セキュリティーカード手数料	5,500円
月会費	7,678円

エニタイムフィットネス錦糸町もメガロス錦糸町と同様にGYYMを使うことで都度利用ができます。

都度利用料金は1回2,000pt～(1pt=1円)です。

エニタイムフィットネス錦糸町店の店舗情報

住所	〒130-0012 東京都墨田区太平３丁目３−１２
地図
最寄り駅	錦糸町駅　徒歩5分
駐車場・駐輪場	駐輪場あり
電話番号	03-6658-5372
営業時間	24時間
休館日	–

公式サイト：エニタイムフィットネス錦糸町店

ジョイフィット24錦糸町

おすすめ理由：未経験でも「週２チャレンジ」で安心！

ジョイフィット24錦糸町の特徴

ジョイフィット24錦糸町は、錦糸町駅から徒歩11分の24時間ジムです。

ジョイフィット24錦糸町の料金（税込）

入会金	2,200円
事務手数料	3,300円
月会費	7,128円

ジョイフィット24錦糸町の店舗情報

住所	〒130-0012 東京都墨田区太平１丁目２２−５ ヴィレッジワン太平 2F
地図
最寄り駅	錦糸町駅　徒歩11分
駐車場・駐輪場	–
電話番号	03-6658-8828
営業時間	24時間
休館日	–

公式サイト：ジョイフィット24錦糸町

【女性向けジム】

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

カルド錦糸町店

CALDO（カルド）錦糸町店の特徴

カルド錦糸町は、錦糸町駅から徒歩1分のホットヨガスタジオです。

CALDO（カルド）錦糸町の料金（税込）

入会金	11,000円　⇒　体験当日入会で0円
事務手数料	5,500円　⇒　体験当日入会で0円
月会費	フルタイム　10,560円 デイタイム　8,910円 マンスリー4　8,910円　ほか

【2024年11月】カルドの料金を入会キャンペーンや裏技で割引する方法。LAVA、ロイブとも比較

この投稿では、全国展開するホットヨガスタジオホットヨガのCALDO（カルド）を紹介します。 　 ホットヨガスタジオへの入会を検討していると、 スポ子さん 割引が受けられる入会キャンペーンを利用して、できるだけお得に安く入会したい fitちゃ...

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2021.10.28

というオトクな割引を得られます。

※他にもキャンペーン特典がある場合があります。こちら：カルド錦糸町を確認！

まずは気軽に体験申し込みしてみたいですね。

CALDO（カルド）錦糸町店の店舗情報

住所	〒130-0022 東京都墨田区江東橋３丁目１３−１ KS15ビル 7F
地図
最寄り駅	錦糸町駅　徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号	03-6659-6436
営業時間	平日10:00～22:30   土日祝8:30～19:30
休館日	毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等

LAVA（ラバ）錦糸町店

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の特徴

ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店は、「錦糸町駅」より徒歩5分。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！ →12月末まで500円→20周年キャンペーンで200円！

また、今月は体験当日入会で、以下の特典が得られます。

先着50名限定 縛りありの「通い放題プラン」	縛りなしの「ためし放題プラン」
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料	【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円 【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題　無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル　無料 【特典5】LAVA安心サポート　無料

このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。

★LAVA（ラバ）を体験予約する

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の料金（税込）と安い利用方法

入会金	5,000円　→　体験当日入会0円
事務手数料	5,000円　→　体験当日入会0円
施設使用料	2,500円
月会費	マンスリーメンバー・フリー　16,800円 マンスリーメンバー・ライト └フルタイム：14,800円 └デイタイム：12,800円 マンスリーメンバー・４ └フルタイム：9,800円

【2024年11月】LAVAのキャンペーンや紹介割,ノリカエ割を完全攻略しよう！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）は、国内で最も店舗数の多いホットヨガスタジオで、全国にあるので、身近に・気軽に通えるスタジオとして、人気を集めています。 　 この記事は スポ子さん LAVAに通ってみたい！ でも、できるだけお得に＆安く通...

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2021.03.10

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の店舗情報

住所	〒130-0022 東京都墨田区江東橋３丁目９−７ 国宝ビル 5F
地図
最寄り駅	錦糸町駅　徒歩5分
駐車場・駐輪場	なし
電話番号	0570-00-4515
営業時間	スケジュールを確認
休館日	第2,4木曜

公式サイト：ホットヨガスタジオLAVA

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）錦糸町

おすすめ理由：医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実！

ピラティスをするなら、zen placeがNo.1

zen place pilates錦糸町の特徴

zen place pilates錦糸町は、錦糸町駅から徒歩5分。

zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。

マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。

「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。

受講者からは、

などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ならでは。

今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円、月会費1ヶ月0円です。

★zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を体験する

zen place pilates 錦糸町の料金（税込）

入会金	33,000円
事務手数料	ー円
月会費	マットグループ └フリープラン　16,940円 └デイフリー　13,552円 └月4　10,450円 └月6　14,520円 リフォーマーグループ └月4回　15,400円 └月8回　25,300円 マット＆マシングループ └各2回　12,650円 └各3回　18,150円 └各4回　25,300円 プライベート └月4　37,400円

zen place pilates錦糸町の店舗情報

住所	〒130-0022 東京都墨田区江東橋４丁目２５−８ オカバ錦糸町ビル 601
地図
最寄り駅	錦糸町駅　徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号	0362840971
営業時間	平日10:00～20:00 土日10:00～16:00
定休日	ー

カーブス両国店

総合おすすめ度	2.8
価格満足度	5.0
プログラム・マシンの充実度	2.0
スタッフ対応	4.0
効果	2.0
アクセス	3.0

カーブス両国の特徴

カーブス両国店の店舗情報

住所	〒130-0014 東京都墨田区亀沢２丁目１２−１１ ＰＡＸ２１ 2F
地図
最寄り駅	両国駅　徒歩11分、錦糸町駅　徒歩17分
駐車場・駐輪場
電話番号	03-5608-2030
営業時間	月～金　10:00～13:00、15:00～19:00   土　10:00～13:00
休館日	日曜日

【閉業】スタジオヨギー丸井錦糸町店

→閉業しました。

【暗闇フィットネス】

ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。

暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。

Burnes Style（バーネススタイル）錦糸町

Burnes Style公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由：30分という短い時間で脂肪燃焼＆マインドフルネス

総合おすすめ度	4.0
価格満足度	3.0
プログラム・マシンの充実	5.0
スタッフ対応	4.0
効果	3.0
アクセス	5.0

BurnesStyle（バーネススタイル）の特徴

HOTキックボクシング【BurnesStyle】（バーネススタイル）は、心身を「今ここ」に集中させるマインドフルネスとワークアウトを融合させた格闘技エクササイズです。

音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことで、
最大の運動効果を引き出すことを目指しており、他ジムと比べて短い30分という運動時間の中で、最大約850kcal（※個人差有り）というカロリー消費を実現しました。

実際の動画はこちら。

★BurnesStyle（バーネススタイル）を体験する

BurnesStyleの料金（税込）と安い利用方法

入会金	5,500円（体験当日入会で0円）
マンスリーメンバー登録料	11,000円（体験当日入会で0円）
会員カード発行料	1,100円
月会費	14,080円,16,280円

クレジットカード決済で参加できるトライアル1回：3,300円 が今月は1回980円です。

また、体験当日入会で

になるのも見逃せません！

　

その口コミ本当？バーネススタイルで痩せる科学的方法を指導士が解説

fitちゃん バーネススタイルに通いたいけど1回30分じゃ痩せない？ スポ子さん バーネススタイルの本当の口コミが知りたい！ こんな疑問に答えます。 バーネススタイルは、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）で有名な「ベンチャーバンク」が運営す...

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2021.09.18

★BurnesStyle（バーネススタイル）を体験する

Burnes Style錦糸町の店舗情報

住所	〒130-0022 東京都墨田区江東橋3丁目8ｰ13 　キンシアアネックス5F
地図
最寄り駅	JR錦糸町駅　　南口から徒歩2分 メトロ錦糸町駅 1番出口から徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号	03-6284-0618
営業時間	月～金：9:00～23:00 土・日・祝日：9:00～20:00
定休日	水曜日

【錦糸町のジム ニーズ別ランキング】

１）安い順ランキング

錦糸町のジムを安い順にランキング化しました。

都度払い制で安いジムは公営ジムの墨田区総合体育館ですが、月額制のトップ3は

です。

中でも当サイトが錦糸町の全ジムの中で一番コスパが良いと考えるのは月額3,980円のPrivate Box Fitです。

Private Box Fitは、パーソナルジムでRIZAPと双璧をなす24/7Workoutというジムが運営する格安個室ジム。

パーソナルトレーニングでも使用する高品質なトレーニングマシンを一人で貸し切って利用できるのはここだけです。

＼今なら入会金通常5,000円⇒0円／

Q１）コスパのいいジムを選ぶ際の注意点は？

安いジムを選ぶ際は、自分のトレーニング目的に必要な設備やサービスが揃っているか確認するのがポイントです。

初心者の場合はトレーナーのサポートがあるジムの方が安心ですが、サポートがオプション料金になっていたり、格安24時間ジムにはスタッフがいない…という点に留意しましょう。

Q２）コスパの良いジムで結果を出すために工夫すべきことは？

低価格のジムでも、効果的に利用するためには事前に目標（「体重-●㎏」や「体脂肪-●％」など）を具体的にイメージすること、トレーニング計画を立てて実行していくことが大切です。

トレーニングのメニューを作ったり、トレーニングの仕方に不安があるようであれば、単発でパーソナルトレーニングをつけたり、YouTubeなどのトレーニング動画を閲覧するのも、結果を出すのに役立つでしょう。

Q３）キャンペーンや割引でさらに安く通えるジムはありますか？

様々なジムが毎月何かしらのキャンペーンを実施しています。

こちらで今月のおすすめキャンペーントップ3を紹介していますので、できるだけお得に入会したい場合はチェックしてみてください。

２）初心者向けランキング

初心者の方には、スタッフからのサポート体制や無理なく続けられる設備やプログラムが揃っているジムがおすすめです。

ここでは錦糸町の初心者向けジムトップ3を紹介します。

1位：ルネサンス亀戸24

＼初心者に一番おすすめはこれ／

2位：パーソナルジムASPI錦糸町

＼初回体験0円！モデルも通う本格＆格安パーソナル／

3位：chocoZAP錦糸町

＼登録はアプリで簡単／

Q１）初心者向けジムを選ぶポイントは？

ジムを選ぶ際、初心者は特にトレーナーのサポート体制やプログラム内容が充実しているかをチェックしましょう。

ルネサンス亀戸24やメガロス錦糸町などには初心者向けのオリエンテーションやカウンセリングが提供されているので、これを活用するとスムーズに始められます。

Q2）初心者はどれくらいの頻度でジムに通うべきでしょうか？

最初は無理なく週1回のペースから始めましょう。

始めたては筋肉痛が痛い場合もあると思いますが、慣れていくことで筋肉痛も減っていきます。

慣れてきたら週2回～3回に増やしていくことで、ダイエット効果や姿勢改善、見た目のシャープさを手に入れていくことができます。

３）女性向けランキング

女性にとって難易度や強度が適切であったり、モチベーションが上がりやすい清潔感あるジムのランキングです。

1位：カルド錦糸町

2位：ホットヨガスタジオLAVA錦糸町

＼【〆切12月31日】今なら1回体験200円＆3か月通い放題2,980円/月

3位：zen place pilates 錦糸町

＼初回体験は1,000円／

Q1）女性専用ジムのメリットは？

女性専用ジムでは、異性の目を気にせずにトレーニングができるため、安心感があります。

女性専用のジムの方が集中できるという人もいるでしょう。

また、「ダイエットしたいけど筋肉をつけすぎたくない」「美肌やアンチエイジングを目指したい」「清潔感のあるジムに通いたい」など女性特有のニーズに合わせたトレーニングやサービスが充実しており、モチベーション高くジムに通えます。

Q2）女性向けジムは初心者でも通えますか？

初心者でも安心して通えます。

例えばカルドやLAVAには初心者女性向けのレッスンがいくつも用意されていますし、ルネサンスやchocoZAPは初心者の女性でも扱いやすいマシンが用意されています。

４）ダイエットの結果重視ランキング

やっぱりジムに通うからにはダイエットの結果を重視したい！という人は多いでしょう。

ここではダイエットの結果が出やすいジムを厳選します。

1位：カラダビスタ錦糸町店

＼【〆11月30日】新規カウンセリング3,300円⇒0円！入会金0円！／

2位：パーソナルジムASPI錦糸町

＼初回体験0円！モデルも通う本格＆格安パーソナル／

3位：ELEMENT錦糸町

＼体験当日入会で体験料3,300円が無料！／

Q1）ダイエット向けジムを選ぶときのポイントは？

ダイエット目的でジムを選ぶ際には、2種類のアプローチがあります。

一つ目は消費カロリーの高い有酸素系のプログラムやマシンが用意されているジムを選ぶこと。1回のレッスンで多くのカロリーを消費できるため、即効性があります。

二つ目は筋トレを行い、筋肉のパーセンテージや基礎代謝を増やすことで見た目も引き締まった痩せやすく太りにくい身体を作ること。少し時間がかかりますが確実な体質変化が見込めます。

今回錦糸町のジムの中では、KARADA BESTA（カラダビスタ）が筋トレの要素も有酸素運動の要素も取り入れているためダイエット効果No.1と言えます。

とにかくダイエットを目指す人はKARADA BESTAを選ぶのが最適解と言えるでしょう。

Q2）ダイエットのためのトレーニング頻度はどれくらいが適切ですか？

ダイエット目的にトレーニングする場合は週2回以上を目指すと良いでしょう。

特にKARADA BESTA（カラダビスタ）のような通い放題のパーソナルトレーニングではトレーニング頻度を自由にコントロールできますしパーソナルトレーナーがトレーニングスケジュールを組んでくれるなど、無理なく続けやすいでしょう。

５）サウナ・スパでリフレッシュランキング

サウナ・スパは近年その効果が改めて注目されています。

ほとんどのプール付きジムにはサウナやスパが付帯されており、リフレッシュをメインでジムに通いたい人にもお勧めできます。

錦糸町のサウナ・スパ等でおすすめのジムランキングを見ていきましょう。

1位：ルネサンス亀戸24

2位：メガロス錦糸町

東京でサウナやスパができるジムは、以下の記事でもまとめています。

【サ活（サウナ活動）】ができる東京都内の安いスポーツジム6選【おすすめ順】

「ととのう」の流行語とともに今サウナは日本で大人気ですが、総合スポーツジム（フィットネスクラブ）に入会すれば「筋トレ」「プール」+「サウナ」「お風呂」が同時に利用できるためコスパがよく、ストレス発散やダイエット、体力づくりにも最適です。 　...

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2022.07.15

６）姿勢を改善できるジムランキング

ジムに通う目的は「ダイエット」が特に多い印象ですが、「猫背を治したい」、「姿勢を改善したい」というニーズも一定数あります。

姿勢を改善するには表面的な筋肉をつけるだけでなく、体幹等のインナーマッスルを鍛えるのが効果的。

ここでは、姿勢を改善できるジムをランキング形式で見ていきます。

1位：zen place pilates 錦糸町

＼初回体験は1,000円／

2位：ホットヨガスタジオLAVA錦糸町

＼【〆切12月31日】今なら1回体験200円＆3か月通い放題2,980円/月

3位：カラダビスタ錦糸町店

＼【〆11月30日】新規カウンセリング3,300円⇒0円！入会金0円！／

Q１）姿勢を改善できるジムではどのようなトレーニングを行いますか？

姿勢を改善できるジムでは、ストレッチや体幹を鍛えるエクササイズ、正しいフォームでの筋トレなどが行われます。特に骨盤や背骨を整えるためのトレーニングが多く、日常生活での姿勢を改善するために必要な筋肉を鍛えることができます。

Q２）どのくらいの期間で姿勢の改善効果が感じられますか？

個人差はありますが、週1～2回のトレーニングで早い方は1〜2ヶ月で効果を感じ始めることが多いです。続けることで体幹が強化され、正しい姿勢が習慣化しやすくなります。

７）今月のお得なキャンペーンランキング

今月キャンペーンを実施しているジムのうち、特におすすめできるキャンペーンを実施しているジムを紹介します。

1位：カラダビスタ錦糸町店

2024年11月のカラダビスタは、初回カウンセリング通常3,300円⇒0円のキャンペーンを実施しています。

また、入会金通常33,000円も11月30日までであれば無料！

契約時にクーポンコードCP2409をスタッフまで伝えてくださいね。

＼【〆11月30日】新規カウンセリング3,300円⇒0円！入会金0円！／

2位：ルネサンス亀戸24

ルネサンスは今なら【12月25日〆切】の申し込みで「おためし会員募集キャンペーン」を実施中！

「ルネまるごとおためし会員：5か月間6,600円/月」「ジム・サウナお試し会員：5か月間5,500円/月」などと格安価格で利用できます。

今だけのキャンペーンを見逃さないようにしましょう！

3位：ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店

まとめ

いかがでしたか？

錦糸町には多数のジムがあり、どれを選ぶか迷っている人も多いと思います。

当記事で紹介したジムはどれも価格が安く、質の高いプログラムや設備を提供してくれます。

まずはカウンセリングや体験予約をし、なりたい姿の一歩を踏み出しましょう！

【番外編】GYYM（ジーム）：都度払いでジムに通える裏ワザ！

皆さんはもうGYYM（ジーム）は試しましたか？

GYYM（ジーム）は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン（都度払い）で利用できる画期的なサービスです。

と1回1,000円程度～という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。

サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット10選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック

皆さんはGYYM（ジーム）というサービスをもう利用しましたか？ 　 GYYM（ジーム）は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM（ジーム）の...

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2023.09.21

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY（リーンボディ）や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU（ソエル）ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ！？】おすすめ9選を比較

この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

b-fitness.net

2022.03.12

あすけん：食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。