※当記事はPRを含みます。
安いジムの情報を探しているのに高額なパーソナルジムしか紹介されなくてイライラしていませんか?
「錦糸町 ジム 安い」と調べているのに10万円以上かかるパーソナルトレーニングジムの情報ばかりが出てきて困っている場合があるでしょう。
この投稿では錦糸町周辺の本当に安い、おすすめスポーツジムを紹介します。
ビジター料金・都度払いで気軽なジムや、プール付きジム、24時間ジム、コスパ抜群のジムやパーソナルジムなど、安くておすすめなジムを幅広くピックアップしました。
ぜひ読んで、自分にピッタリなジムを見つけてみてください。
- ポイント1錦糸町の安いおすすめNo.1ジムはPrivate Box Fitで決まり!
Private Box Fitは月額3,980円~利用可能な完全個室ジム。
格安ジムではchocoZAPが注目されがちですが、Private Box Fitはパーソナルでも使用する高級マシンを一人で使い放題。断然トレーニング効果・効率が上です。
- ポイント2都度払い・ビジター料金で錦糸町のジムを使うならGYYMがおすすめ!
GYYM(ジーム)は様々なジムを都度払い・ビジター料金で利用できるフィットネス神アプリ。
錦糸町では
・メガロス錦糸町
・エニタイムフィットネス錦糸町
を利用可能です。 - ポイント3格安でもダイエットの結果にこだわるならカラダビスタが突出!
効率的なダイエットのためには筋力トレーニングと有酸素運動の組み合わせが最強です。
月額33,000円から通い放題でパーソナルトレーニングに通えるカラダビスタは1回30分のパーソナルトレーニングに加え、有酸素運動やセルフエステも使い放題。
低価格でもとにかくダイエットを成功させたい、理想のボディを追求したい人にはカラダビスタがおすすめです。
他の比較サイトは、ジャンルをごちゃまぜにした紹介しかしていないサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごと・おすすめ順に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
- 【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム
- 【都度払い】錦糸町のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう!
- 【格安パーソナルジム】
- 【プール付きジム】
- 【24時間ジム】
- 【女性向けジム】
- 【暗闇フィットネス】
- 【錦糸町のジム ニーズ別ランキング】
- 1)安い順ランキング
- 2)初心者向けランキング
- 3)女性向けランキング
- 4)ダイエットの結果重視ランキング
- 5)サウナ・スパでリフレッシュランキング
- 6)姿勢を改善できるジムランキング
- 7)今月のお得なキャンペーンランキング
- まとめ
【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム
「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」は月額3,980円(税込)から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジム。月会費制ジムのコスパNo.1です。
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)錦糸町四ツ目店
おすすめ理由:完全個室で待ち時間なし!月額3,980円~通い放題
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の特徴
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額3,980円~で通い放題の完全個室プライベートジムです。
24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン(筋トレマシン)を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。
各店舗の定員まで残りわずかとなっています。
使い方を説明する動画を見れば、月々たった3,980円払うだけで初心者でもトレーニング可能ですが、
はじめてなのでちょっと不安
トレーナーからの指導も受けたいな
という方はトレーナーサポートプラン(25,080円/月)に申し込めば個室ジム使い放題+月2度のパーソナルトレーニングも受けられるので安心です。
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の料金(税込)
入会金 | 5,500円 |
事務手数料 | -円 |
月会費 | オールタイムプラン3,980円 トレーナーサポート1回プラン12,540円 トレーナーサポート2回プラン25,080円 |
Private Box Fitなら、格安24時間ジムchocoZAPと同価格帯にもかかわらずフリーウェイトやバイクを思う存分「個室」で利用できます。本格的なダイエットやボディメイクを目指すならPrivate Box Fitはとってもおすすめです!
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)錦糸町四ツ目店の店舗情報
住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋4丁目15-1 第六小崎ビル1F |
地図 | |
最寄り駅 | JR錦糸町駅 徒歩5分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 0120-19-2210 (10:00~19:00) |
営業時間 | 平日|10:00~22:00 土日祝|10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。 |
定休日 |
\今なら入会金通常5,000円⇒0円/
【都度払い】錦糸町のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう!
錦糸町でビジターOKのジムor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。
錦糸町にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM(ジーム)というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。
錦糸町でGYYMが使えるジムは以下の通り。
GYYMは、1pt=1円。
24時間ジムからパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。
ふむふむ…
ジムに通う回数がだいたい月4~6回だと普通に会員になるより安い計算になるね。
通いたいジムがあったら、その都度ポイントを購入して施設を利用すれば良いのかな?
もちろんそれでOKですが、普通に都度払いで使うより、GYYMの「ジムサブスク」を利用すればもっとお得なのでそちらも併せて紹介しますね。
昨春、ジムを都度払いできるGYYMから新たな「ジムサブスク」というサービスが登場しました。
具体的には8,000円で8,000ptを購入した場合、ボーナスで4,000ptが追加される(つまり1か月12,000円分ジムが利用できる)のです。
サブスクと言っても、「ポイントは3か月有効」で、やめたくなったら「いつでも違約金無し、ワンタップでサブスクを解除」できます。
単純に、GYYMの都度払いが今までよりお得になった感じなんだね。
都度払いでいろんなジムを会員にならずに利用したい人は、ぜひGYYMの利用を検討しましょう。
GYYMについて詳しく知りたい人は以下記事も参考にしてください。
\当サイト経由なら初回利用後に1,000pt GET!/
【参考】都度払いなら公営ジム「墨田区総合体育館」という方法も
墨田区総合体育館は、錦糸町駅から徒歩7分の公営ジムです。
墨田区総合体育館では、プールやトレーニングジム、スタジオレッスンを利用することが可能で、個人の利用料金は各施設2時間550円~です。
利用施設 | 利用時間 | 料金(税込) | 超過料金(税込)/30分 |
---|---|---|---|
プール | 2時間 | 550円 | 130円 |
トレーニング室 | 2時間 | 550円 | 130円 |
なお、スタジオレッスンの場合は、トレーニング室料金550円に加えて、以下のレッスン料金が発生します。
利用施設 | 備考 | 利用時間 | 料金(税込) |
---|---|---|---|
スタジオプログラム① | トレーニング室利用券が別途必要 | 1レッスン(45分以上) | 820円 |
スタジオプログラム② | トレーニング室利用券が別途必要 | 1レッスン(40分以下) | 610円 |
ただし公営施設はデメリットもあります。
・混雑しすぎて使いにくい場合がある ・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い ・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない ・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い |
なので、まずは自分の目で状況調査!をし、自分に合うか確かめてくださいね。
墨田区総合体育館の店舗情報
住所 | 〒130-0013 東京都墨田区錦糸4丁目15−1 |
地図 | |
最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩7分 |
駐車場・駐輪場 | あり。駐車場は有料。5:30〜23:00利用可能 |
電話番号 | 03-3623-7273 |
営業時間 | 9:00〜22:30 |
休館日 |
|
公式サイト:墨田区総合体育館
【格安パーソナルジム】
パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。
トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。
もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。
以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルジムASPI(アスピ)錦糸町店
おすすめ理由:どこよりもリーズナブル&ハイクオリティを目指したプロトレーナー集団!
総合おすすめ度 | |
料金の安さ | |
料金プランの豊富さ | |
プログラム・マシンの充実度 | |
独自のサポートシステムの有無 | |
アクセス |
ASPIの特徴
ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。
月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり3,500円(1回30分・月8回の場合)。
・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう
などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。
安いから入会を検討したいけれど、安いからには何か裏があるんじゃないか、トレーナーの質が低いのではないかと不安です。
ASPIは、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってコストを削減し、低価格を実現しています。過度な広告費もかけていないので、むしろ好感度は高いのではないかと思われます。
また、トレーナー採用率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れているため「安いからトレーナーの質が低い」という心配は少ないでしょう。
それなら安心しました。
ただ、予約やキャンセルが自由にできるかも不安です。
ASPIは、オンライン予約システムを導入し、予約やキャンセルはスマートフォンやPCからいつでも簡単にできます。また、予約12時間前までキャンセルOKですし、万が一直前キャンセルをしてしまった場合も1度目であればチケット未消化扱いになるので安心です。
モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。
格安価格でパーソナルトレーニングを継続しやすいジムなので、長期的なプロポーションの維持・レベルアップを目標とする人に特におすすめです。
ASPIのカウンセリング&体験料金
ASPIの入会金・月額料金(税込)
コース | 月額料金(税込) | 1回あたり |
---|---|---|
月2回 | 7,600円 | 3,800円 |
月4回 | 15,200円 | 3,800円 |
月8回 | 28,000円 | 3,500円 |
月10回 | 34,000円 | 3,400円 |
通常のジムでも1万円~2万円弱なのを考えると、
パーソナルトレーニングでもこんなに安いのか!と目からうろこです♪
悪い口コミ・評判
スタッフは感じが良いけど、 人気の人は早めに予約しないと 土日はすぐ埋まるイメージ。
引用元:Googleマップ
パーソナルジムが混みすぎてて予約とれない
aspiー!!見てるかー!???— θはいしゃθ (@teihen8ha) October 12, 2020
ASPI(アスピ)錦糸町店の店舗情報
住所:〒130-002 東京都墨田区江東橋2-6-6 SIDEPLACE KINSHICHO 3F
最寄り駅:JR錦糸町駅南口 / 東京メトロ錦糸町駅1番出口より徒歩4分
電話番号:045-577-0765
営業時間:月~金曜日:10:00~22:00 / 土曜日・日曜日:09:00~22:00
定休日:ー
\初回体験0円!モデルも通う本格&格安パーソナル/
KARADA BESTA(カラダビスタ)錦糸町
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
KARADA BESTAの特徴
KARADA BESTAは、サブスク型で通い放題が特徴の月額制パーソナルトレーニングジムです。
平日は7時〜23時まで利用可能というパーソナルトレーニングジム業界で最長クラスの営業時間のため、忙しいサラリーパーソンや主婦の方でも継続しやすいのが特徴です。
また、通い放題のパーソナルジムのセッション時間は「30分」のみの場合が多いですが、KARADA BESTAは1回のトレーニングで、
・パーソナルトレーニング「30分」
・セルフケアや追加の自主トレーニング「30分」
の時間を取っているため、トータルで効果的なトレーニングをすることができます。
他社と比べてもダイエット効果が高くなります。
KARADA BESTAは、こんな人におすすめ!
KARADA BESTAのここが惜しい!デメリット
KARADA BESTAのカウンセリング&体験料金
体験+カウンセリング |
---|
3,300円 |
KARADA BESTAの入会金・利用料金(税込)
入会金:33,000円
通い放題プラン |
---|
12か月プラン:月額33,000円 6か月プラン:月額36,300円 げつがく定額プラン:43,780円 |
KARADA BESTAのサービス内容
トレーニング時間 | パーソナル1回30分 セルフトレーニング・エステ1回30分★ |
食事指導 | × |
シャワー | 〇★ |
レンタルウェア | 有料 4,400円/月 |
プロテインサービス | × |
完全個室 | 〇 |
30日保証 | × |
※★は特におすすめのポイント!
KARADA BESTA(カラダビスタ)錦糸町店の店舗情報
住所 | 〒130-0013 東京都墨田区錦糸2丁目13−4 晴野 BUILDING301 |
地図 | |
最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩5分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | |
営業時間 | 平日:7:00~23:00 土日:10:00~19:00 |
定休日 | ー |
\【〆12月27日】新規カウンセリング3,300円⇒0円!入会金0円!/
パーソナルジムELEMENT(エレメント)錦糸町
おすすめ理由:1回30分が丁度良い。アメニティや付帯サービスも充実で女性にピッタリ!
ELEMENT(エレメント)の特徴
ELEMENT(エレメント)は、1回30分、通い放題のパーソナルトレーニングジムです。
「筋力アップ」や「シェイプアップ」など、5つのトレーニングメニューからその日の気分や体調に合わせた指導が受けられます。
税込43,780円の通い放題・定額制でありながら、
が、うれしいポイント、女性に人気です。
こんなにサービスが充実しているのに安すぎないですか?
ELEMENTはパーソナルトレーニング時間を従来の常識を覆して「1回30分」に凝縮したパイオニア的存在です。1回30分という短い時間にすることでトレーナーの稼働率を高めたところに安くできた秘訣があると言えるでしょう。
なるほど、わかりました。
でも、30分で本当に効果的なトレーニングができるかも不安です。
下でも紹介しているように、30分でも効果的なトレーニングになっているという多数のよい口コミがあり、効果を証明しています。
秘訣としては、プログラムを5つのメニューに分類することで、利用者自身が1回1回のトレーニングの目的・ニーズをシンプルに理解できるようにした点が大きいでしょう。
さらに、ELEMENTがすごいのは、「ちょっと疲れているな」という日にも「体のケアをしにいこう」と思えるところ!1回30分なのも負担が少なく、パーソナルトレーニングを習慣化しやすいプログラム内容となっています。
ELEMENTは、こんな人におすすめ!
ELEMENTのここが惜しい!デメリット
\ELEMENTの口コミをもっと詳しくチェック/
ELEMENTのカウンセリング&体験料金
新規カウンセリング | 体験料金 |
---|---|
無料 | 3,300円 ⇒ 体験当日入会で0円! |
ELEMENTの入会金・月額料金(税込)
コース名 | 月額金額(税込) |
---|---|
平日デイプラン(日中通い放題) | 38,280円 |
全日フルタイムプラン(全営業時間通い放題) | 43,780円 |
月8回プラン | 28,600円 |
通い放題でこの価格はすごい!!
ELEMENTのサービス内容
トレーニング時間 | 30分 |
食事指導 | 無料★ |
シャワー | △※店舗による |
レンタルウェア | 無料 |
プロテインサービス | 無料★ |
完全個室 | △ |
※★は特におすすめのポイント!
ELEMENT錦糸町の店舗情報
住所 | 〒130-0003 東京都墨田区横川3丁目5−3 エアリアル錦糸町 101 |
地図 | |
最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩10分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 05053611632 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | – |
\体験当日入会で体験料3,300円が無料!/
【プール付きジム】
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。
ルネサンス亀戸24店
おすすめ理由:色々やりたい人におすすめ。トランポリンや暗闇フィットネスもできる
ルネサンス亀戸店の特徴
ルネサンス亀戸24は、錦糸町駅から徒歩8分(亀戸駅から徒歩7分)の24時間営業の総合スポーツジムです。
25mプール、トレーニングジム、ヨガやダンス、最近ブームとなっている「UBOUND(ユーバウンド)」と呼ばれるトランポリンフィットネスや、「暗闇フィットネス」などのスタジオレッスン、サウナ・・・といった多数のサービスを、低価格で利用することができるルネサンス。
ルネサンスでは、現在【12月25日まで入会】の期間限定で入会から5か月間、通常よりもかなりお得にジムを利用することができます。
・ルネまるごとおためし会員 5か月間の月会費6,600円/月
・ジム・サウナおためし会員 5ヶ月間の月会費5,500円/月
・プール・サウナおためし会員 5か月間の月会費4,950円/月
・U-25割 5か月間の月会費4,400円/月
・夫婦割 5か月間一人当たり4,400円/月
普段のフィットネスにお風呂やサウナも併せられるから身体がととのいますね
ルネサンス亀戸24の料金(税込)
入会金 | 3,300円 |
事務手数料 | 6,050円 |
月会費 | 24Hジム会員 7,370円 平日セルフプラス会員 10,780円 正会員 14,300円 |
ルネサンス亀戸店の店舗情報
住所 | 〒136-0071 東京都江東区亀戸2丁目1−1 4F |
地図 | |
最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩8分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場 有210台。 スポーツクラブご利用の方は1時間まで無料。以降30分ごとに100円。 駐輪場 有300台以上。無料。 |
電話番号 | 03-5836-1301 |
営業時間 | 月曜~木曜 10:00~23:00 土曜 10:00~21:00 日曜・祝日 10:00~20:00 |
休館日 | 毎週金曜日(テニススクールのみ通常営業)、年末年始他 |
【24時間ジム】
24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
chocoZAP(チョコザップ)錦糸町
\登録はアプリで簡単/
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
chocoZAP(チョコザップ)の特徴
chocoZAP(チョコザップ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円(税込3,278円)」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。
ここまでの安さを実現している理由として、
であることが挙げられます。
私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。
直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスやティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足!と感じられそうです。
chocoZAP(チョコザップ)は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして
が2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。
これだけで「モト」がとれちゃうかも!
まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。
chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)
入会金 | 3,300円 |
事務手数料 | 2,200円 |
月会費 | ずーっと2,980円(税込3,278円) |
chocoZAP(チョコザップ)錦糸町の店舗情報
住所 | 〒130-0014 東京都墨田区亀沢4丁目11−8 JU TOWER FRONT 北斎St. 1F |
地図 | |
最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩10分 |
駐車場・駐輪場 | – |
電話番号 | 0120-941-604 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | – |
\登録はアプリで簡単/
メガロス錦糸町
おすすめ理由:マシンジムは24時間!スタジオもプログラムが充実
メガロス錦糸町店の特徴
メガロス錦糸町店は、錦糸町駅徒歩1分のジム、ホットヨガや、スタジオレッスンができる総合スポーツジムです。
プールがないため、プールを利用できるジムを探している人にはルネサンス亀戸24一択となりますが,
24時間利用できる&スタジオレッスンも受講したい人にはおすすめです。
メガロス錦糸町の料金(税込)
入会金 | ー |
事務手数料 | 6,600円 |
月会費 | フルタイム24:9,328円 レギュラー:8,228円 ほか |
※先に紹介したGYYMを利用すれば1回1,000pt~(1pt=1円)という価格で都度利用も可能です。
メガロス錦糸町店の店舗情報
住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋4丁目27−14 楽天地ビル 7階 |
地図 | |
最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 03-5600-7200 |
営業時間 | 24時間営業 平日/9:30~(セルフ利用時間/23:30~) 土曜/9:30~(セルフ利用時間/21:00~) 日祝/9:30~(セルフ利用時間 /19:00~) |
休館日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:30~土曜7:00は休館 |
公式サイト:メガロス錦糸町店
エニタイムフィットネス錦糸町店
おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス錦糸町店の特徴
エニタイムフィットネス錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩5分の24時間ジムです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス錦糸町の料金(税込)
入会金 | ー |
セキュリティーカード手数料 | 5,500円 |
月会費 | 7,678円 |
エニタイムフィットネス錦糸町もメガロス錦糸町と同様にGYYMを使うことで都度利用ができます。
都度利用料金は1回2,000pt~(1pt=1円)です。
エニタイムフィットネス錦糸町店の店舗情報
住所 | 〒130-0012 東京都墨田区太平3丁目3−12 |
地図 | |
最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩5分 |
駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
電話番号 | 03-6658-5372 |
営業時間 | 24時間 |
休館日 | – |
公式サイト:エニタイムフィットネス錦糸町店
ジョイフィット24錦糸町
おすすめ理由:未経験でも「週2チャレンジ」で安心!
ジョイフィット24錦糸町の特徴
ジョイフィット24錦糸町は、錦糸町駅から徒歩11分の24時間ジムです。
24時間ジムの魅力は、なんといっても「いつでも通える」安心感。
利用時間の制限がないため、低価格なのに1日何回でも何時間でも利用可能です。
24時間セコムと提携し、さらに鍵付きロッカーもあるため、夜間や早朝も安心してトレーニングが出来ます。
1店舗に入会すれば、全国のジョイフィットを自由に利用できるのも嬉しいポイントですね。
最近増えている低価格な24時間ジムの中には初回オリエンテーションがない施設もありますが、ジョイフィットは初回オリエンテーションを受けられるため、初心者でも安心してスタートすることができます。
ジョイフィット24錦糸町の料金(税込)
入会金 | 2,200円 |
事務手数料 | 3,300円 |
月会費 | 7,128円 |
ジョイフィット24錦糸町の店舗情報
住所 | 〒130-0012 東京都墨田区太平1丁目22−5 ヴィレッジワン太平 2F |
地図 | |
最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩11分 |
駐車場・駐輪場 | – |
電話番号 | 03-6658-8828 |
営業時間 | 24時間 |
休館日 | – |
公式サイト:ジョイフィット24錦糸町
【女性向けジム】
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
カルド錦糸町店
CALDO(カルド)錦糸町店の特徴
カルド錦糸町は、錦糸町駅から徒歩1分のホットヨガスタジオです。
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
コストパフォーマンス 1位
プログラムの豊富さ 1位
インストラクターの質 1位
効果・効能が実感できる 1位
スタッフの対応 1位
2024年3月 東京商工リサーチ調べ
に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。
普段は990円(土日は1,650円)の1回体験は現在、平日1回550円 (土日は990円)で受け付けており、当日予約もOK!
今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。
普段のカルドの体験料金は990円(土日1,650円)なので今がチャンス!
今月中であれば、体験当日入会することで、
▶入会金・事務手数料 0円
▶2ヶ月通い放題 0円
のキャンペーンも実施しています。
CALDO(カルド)錦糸町の料金(税込)
入会金 | 11,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
事務手数料 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
月会費 | フルタイム 10,560円 デイタイム 8,910円 マンスリー4 8,910円 ほか |
というオトクな割引を得られます。
※他にもキャンペーン特典がある場合があります。こちら:カルド錦糸町を確認!
まずは気軽に体験申し込みしてみたいですね。
CALDO(カルド)錦糸町店の店舗情報
住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋3丁目13−1 KS15ビル 7F |
地図 | |
最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 03-6659-6436 |
営業時間 | 平日10:00~22:30
土日祝8:30~19:30 |
休館日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等 |
LAVA(ラバ)錦糸町店
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の特徴
ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店は、「錦糸町駅」より徒歩5分。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円! →12月末まで 500円→200円!
また、今月は体験当日入会で、以下の特典が得られます。
先着50名限定
縛りありの「通い放題プラン」 |
縛りなしの「ためし放題プラン」 |
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円
【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料 |
【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円
【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
「通い放題プラン」はLAVAのレッスンに通い放題なだけでなく、マシンピラティス「Rintosull」や暗闇キックボクシング「BurnesStyle」も全部この価格内で通い放題!とってもお得です。
ただし、注意したいのは「通い放題プラン」は、キャンペーン終了後9か月間の「縛り」がある点です。
9か月間しっかり通い続けられるかわからない人は「ためし放題プラン」が良いでしょう。
このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の料金(税込)と安い利用方法
入会金 | 5,000円 → 体験当日入会0円 |
事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会0円 |
施設使用料 | 2,500円 |
月会費 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円 マンスリーメンバー・ライト └フルタイム:14,800円 └デイタイム:12,800円 マンスリーメンバー・4 └フルタイム:9,800円 |
LAVAは体験当日に入会すると安いです。
その他の割引方法は以下記事を参照してください。
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の店舗情報
住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋3丁目9−7 国宝ビル 5F |
地図 | |
最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩5分 |
駐車場・駐輪場 | なし |
電話番号 | 0570-00-4515 |
営業時間 | スケジュールを確認 |
休館日 | 第2,4木曜 |
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)錦糸町
おすすめ理由:医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実!
ピラティスをするなら、zen placeがNo.1
zen place pilates錦糸町の特徴
zen place pilates錦糸町は、錦糸町駅から徒歩5分。
zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。
マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。
「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。
受講者からは、
・風邪を引きにくくなった
・腰痛、肩こりが改善された
などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならでは。
今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円、月会費1ヶ月0円です。
★zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)を体験する
zen place pilates 錦糸町の料金(税込)
入会金 | 33,000円 |
事務手数料 | ー円 |
月会費 | マットグループ └フリープラン 16,940円 └デイフリー 13,552円 └月4 10,450円 └月6 14,520円 リフォーマーグループ └月4回 15,400円 └月8回 25,300円 マット&マシングループ └各2回 12,650円 └各3回 18,150円 └各4回 25,300円 プライベート └月4 37,400円 |
zen place pilates錦糸町の店舗情報
住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋4丁目25−8 オカバ錦糸町ビル 601 |
地図 | |
最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩5分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 0362840971 |
営業時間 | 平日10:00~20:00 土日10:00~16:00 |
定休日 | ー |
カーブス両国店
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実度 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
カーブス両国の特徴
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金(税込)
入会金 | 16,500円 |
事務手数料 | -円 |
月会費 | 6,820 or 7,920円 |
カーブス両国店の店舗情報
住所 | 〒130-0014 東京都墨田区亀沢2丁目12−11 PAX21 2F |
地図 | |
最寄り駅 | 両国駅 徒歩11分、錦糸町駅 徒歩17分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 03-5608-2030 |
営業時間 | 月~金 10:00~13:00、15:00~19:00
土 10:00~13:00 |
休館日 | 日曜日 |
【閉業】スタジオヨギー丸井錦糸町店
→閉業しました。
【暗闇フィットネス】
ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。
暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。
Burnes Style(バーネススタイル)錦糸町
Burnes Style公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由:30分という短い時間で脂肪燃焼&マインドフルネス
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
今月の体験情報:1回体験が通常3,300円⇒980円!
BurnesStyle(バーネススタイル)の特徴
HOTキックボクシング【BurnesStyle】(バーネススタイル)は、心身を「今ここ」に集中させるマインドフルネスとワークアウトを融合させた格闘技エクササイズです。
音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことで、
最大の運動効果を引き出すことを目指しており、他ジムと比べて短い30分という運動時間の中で、最大約850kcal(※個人差有り)というカロリー消費を実現しました。
実際の動画はこちら。
BurnesStyleの料金(税込)と安い利用方法
入会金 | 5,500円(体験当日入会で0円) |
マンスリーメンバー登録料 | 11,000円(体験当日入会で0円) |
会員カード発行料 | 1,100円 |
月会費 | 14,080円,16,280円 |
クレジットカード決済で参加できるトライアル1回:3,300円 が今月は1回980円です。
また、体験当日入会で
入会金(5,500円)→0円、
登録料(11,000円)→0円、
月会費3か月分1,980円/月!
になる(しかもホットヨガスタジオLAVA・マシンピラティスRintosullの相互利用もできてこの値段)のも見逃せません!
Burnes Style錦糸町の店舗情報
住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋3丁目8ー13 キンシアアネックス5F |
地図 | |
最寄り駅 | JR錦糸町駅 南口から徒歩2分 メトロ錦糸町駅 1番出口から徒歩2分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 03-6284-0618 |
営業時間 | 月~金:9:00~23:00 土・日・祝日:9:00~20:00 |
定休日 | 水曜日 |
【錦糸町のジム ニーズ別ランキング】
錦糸町にはいろんなジムがあるんだね。
でもたくさんあるからどのジムを選べばよいか迷うなあ・・・
そう思う気持ちも分かります。
では、ここからは錦糸町のジムをニーズ別にランキング化して紹介しますね!
あなたにピッタリなランキングから最適なジムを見つけましょう!
1)安い順ランキング
錦糸町のジムを安い順にランキング化しました。
ジム名 | コース料金 | 一回当たりの料金 | 入会諸費用 | おすすめ度 | 施設ジャンル | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|---|
【1位】 墨田区総合体育館 |
都度払い:550円 | 550円 | 0円 | 公営ジム | ||
【2位】 chocoZAP錦糸町 |
通い放題:3,278円 | 410円 | 5,500円 | 24時間ジム | ||
【3位】 Private Box Fit錦糸町四ツ目店 |
通い放題:3,980円 | 498円 | 5,500円 | 格安個室ジム | ||
【4位】 ジョイフィット錦糸町 |
通い放題:7,128円 | 891円 | 5,500円 | 公営ジム | ||
【5位】 ルネサンス亀戸24 |
通い放題:7,370円 | 921円 | 9,350円 | プール付き24時間ジム | ||
【6位】 エニタイムフィットネス錦糸町店 |
通い放題:7,678円 | 960円 | 5,500円 | 24時間ジム | ||
【7位】 カーブス錦糸町 |
通い放題:7,920円 | 990円 | 16,500円 | 女性ジム | ||
【8位】 メガロス錦糸町 |
通い放題:9,328円 | 1,166円 | 6,600円 | 24時間ジム | ||
【9位】 カルド錦糸町 |
通い放題:10,560円 | 1,320円 | 16,500円 | ホットヨガ | ||
【10位】 バーネススタイル錦糸町 |
月30回:16,280円 | 1,760円 ※月8回通った場合 |
17,600円 | 暗闇フィットネス | ||
【11位】 LAVA錦糸町 |
フルタイム:14,800円 | 1,850円 | 12,500円 | ホットヨガ | ||
【12位】 パーソナルジムASPI錦糸町 |
30分・月4回:15,200円 | 3,800円 | 11,000円 | パーソナルジム | ||
【13位】 zen place pilates錦糸町 |
通い放題:16,940円 | 2,118円 | 33,000円 | ピラティス | ||
【14位】 カラダビスタ錦糸町 |
通い放題:33,000円 | 4,125円 | 33,000円 | パーソナルジム | ||
【15位】 エレメント錦糸町 |
通い放題:43,780円 | 5,473円 | 33,000円 | パーソナルジム |
都度払い制で安いジムは公営ジムの墨田区総合体育館ですが、月額制のトップ3は
です。
中でも当サイトが錦糸町の全ジムの中で一番コスパが良いと考えるのは月額3,980円のPrivate Box Fitです。
Private Box Fitは、パーソナルジムでRIZAPと双璧をなす24/7Workoutというジムが運営する格安個室ジム。
パーソナルトレーニングでも使用する高品質なトレーニングマシンを一人で貸し切って利用できるのはここだけです。
Private Box Fitは本当に破格の安さなので、自分でトレーニングができる人にはとってもおススメです!
\今なら入会金通常5,000円⇒0円/
Q1)コスパのいいジムを選ぶ際の注意点は?
安いジムを選ぶ際は、自分のトレーニング目的に必要な設備やサービスが揃っているか確認するのがポイントです。
初心者の場合はトレーナーのサポートがあるジムの方が安心ですが、サポートがオプション料金になっていたり、格安24時間ジムにはスタッフがいない…という点に留意しましょう。
例えばPrivate Box Fitの通常プランにはサポートがつきませんが、パーソナルを1回からオプションでつけられるのは心強いですね。
Q2)コスパの良いジムで結果を出すために工夫すべきことは?
低価格のジムでも、効果的に利用するためには事前に目標(「体重-●㎏」や「体脂肪-●%」など)を具体的にイメージすること、トレーニング計画を立てて実行していくことが大切です。
トレーニングのメニューを作ったり、トレーニングの仕方に不安があるようであれば、単発でパーソナルトレーニングをつけたり、YouTubeなどのトレーニング動画を閲覧するのも、結果を出すのに役立つでしょう。
Q3)キャンペーンや割引でさらに安く通えるジムはありますか?
様々なジムが毎月何かしらのキャンペーンを実施しています。
こちらで今月のおすすめキャンペーントップ3を紹介していますので、できるだけお得に入会したい場合はチェックしてみてください。
2)初心者向けランキング
初心者の方には、スタッフからのサポート体制や無理なく続けられる設備やプログラムが揃っているジムがおすすめです。
ここでは錦糸町の初心者向けジムトップ3を紹介します。
ジム名 | コース料金 | 一回当たりの料金 | 入会諸費用 | おすすめ度 | 施設ジャンル | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|---|
【1位】 ルネサンス亀戸24 |
通い放題:7,370円 | 921円 | 9,350円 | プール付き24時間ジム | ||
【2位】 パーソナルジムASPI錦糸町 |
30分・月4回:15,200円 | 3,800円 | 11,000円 | パーソナルジム | ||
【3位】 chocoZAP錦糸町 |
通い放題:3,278円 | 410円 | 5,500円 | 24時間ジム |
1位:ルネサンス亀戸24
特徴:ルネサンス亀戸24は、24時間営業のプール付きジムです。
初心者でも使いやすいマシンやスタジオプログラムが多数用意されています。
通常営業時間にはスタッフが常駐しているためマシンの使い方やトレーニングメニューの相談ができるのもおすすめポイントです。
初めてでもいろいろやってみたいすべての人におすすめです。
\初心者に一番おすすめはこれ/
2位:パーソナルジムASPI錦糸町
特徴:1回あたり3,500円~(1回30分、月8回の場合)という低価格なパーソナルトレーニングジム。
トレーナー全員が米国難関資格を保有しており、トレーニング時間が30分or60分を自由に組み合わせられるので、運動初心者や体力に不安がある人も安心してトレーニング指導を受けることができます。
\初回体験0円!モデルも通う本格&格安パーソナル/
3位:chocoZAP錦糸町
特徴:chocoZAPは、ライザップのコンビニ型24時間ジム。今や様々なところで店舗を見かけるようになりました。
初心者向けの器具のみ置かれているため、初心者でも迷うことなくトレーニングができるのが嬉しいポイントです。
3,278円という続けやすい料金設定も魅力で、「初めてのジムだから続けられるか不安」という方でも入会の障壁が低いです。
\登録はアプリで簡単/
Q1)初心者向けジムを選ぶポイントは?
ジムを選ぶ際、初心者は特にトレーナーのサポート体制やプログラム内容が充実しているかをチェックしましょう。
ルネサンス亀戸24やメガロス錦糸町などには初心者向けのオリエンテーションやカウンセリングが提供されているので、これを活用するとスムーズに始められます。
Q2)初心者はどれくらいの頻度でジムに通うべきでしょうか?
最初は無理なく週1回のペースから始めましょう。
始めたては筋肉痛が痛い場合もあると思いますが、慣れていくことで筋肉痛も減っていきます。
慣れてきたら週2回~3回に増やしていくことで、ダイエット効果や姿勢改善、見た目のシャープさを手に入れていくことができます。
3)女性向けランキング
女性にとって難易度や強度が適切であったり、モチベーションが上がりやすい清潔感あるジムのランキングです。
ジム名 | コース料金 | 一回当たりの料金 | 入会諸費用 | おすすめ度 | 施設ジャンル | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|---|
【1位】 カルド錦糸町 |
通い放題:10,560円 | 1,320円 | 16,500円 | ホットヨガ | ||
【2位】 LAVA錦糸町 |
フルタイム:14,800円 | 1,850円 | 12,500円 | ホットヨガ | ||
【3位】 zen place pilates錦糸町 |
通い放題:16,940円 | 2,118円 | 33,000円 | ピラティス |
1位:カルド錦糸町
特徴:カルド錦糸町は室温40℃、湿度55%のガスヒーターを使用しないホットヨガスタジオです。
広々としたスタジオは地域最大級の大きさで初心者向けのプログラムから中上級者向けまで多数のプログラムが用意されています。
明るく清潔なシャワールームやロッカーが備わっているのでキレイになりたい女性がテンションを上げながら通うことができます。
2位:ホットヨガスタジオLAVA錦糸町
特徴:LAVAは国内最大手のホットヨガスタジオです。なかでも錦糸町店はヒノキと鉱石を敷き詰めた「ウッドストーン・スタジオ」を採用しています。
自然のエネルギーをたっぷり蓄えた樹齢8 0年以上の国産ヒノキを使用しているため森林浴をしているかのようにリラックスできたり、鉱石の遠赤外線効果で身体がぽかぽか温まります。
若々しさと健康、美しさを保ちたい人必見のスタジオとなっています。
\【〆切12月31日】今なら1回体験200円&3か月通い放題2,980円/月
3位:zen place pilates 錦糸町
特徴:zen place pilates 錦糸町はピラティススタジオです。
マットやリフォーマーと呼ばれるマシンを使用したピラティスは、運動初心者の女性や筋力がない女性でも始めやすく、続けるたびに効果を感じることができるエクササイズです。
\初回体験は1,000円/
Q1)女性専用ジムのメリットは?
女性専用ジムでは、異性の目を気にせずにトレーニングができるため、安心感があります。
女性専用のジムの方が集中できるという人もいるでしょう。
また、「ダイエットしたいけど筋肉をつけすぎたくない」「美肌やアンチエイジングを目指したい」「清潔感のあるジムに通いたい」など女性特有のニーズに合わせたトレーニングやサービスが充実しており、モチベーション高くジムに通えます。
Q2)女性向けジムは初心者でも通えますか?
初心者でも安心して通えます。
例えばカルドやLAVAには初心者女性向けのレッスンがいくつも用意されていますし、ルネサンスやchocoZAPは初心者の女性でも扱いやすいマシンが用意されています。
4)ダイエットの結果重視ランキング
やっぱりジムに通うからにはダイエットの結果を重視したい!という人は多いでしょう。
ここではダイエットの結果が出やすいジムを厳選します。
ジム名 | コース料金 | 一回当たりの料金 | 入会諸費用 | おすすめ度 | 施設ジャンル | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|---|
【1位】 カラダビスタ錦糸町 |
通い放題:33,000円 | 4,125円 | 33,000円 | パーソナルジム | ||
【2位】 パーソナルジムASPI錦糸町 |
30分・月4回:15,200円 | 3,800円 | 11,000円 | パーソナルジム | ||
【3位】 エレメント錦糸町 |
通い放題:43,780円 | 5,473円 | 33,000円 | パーソナルジム |
1位:カラダビスタ錦糸町店
特徴:カラダビスタは通い放題型のパーソナルジム。
月額33,000円~という低価格でありながら、1回30分のパーソナルトレーニングに加え、有酸素トレーニングやセルフエステも通い放題。
確実にダイエットしたい!美しくなりたい!と結果を重視する人におすすめです。
\【〆12月27日】新規カウンセリング3,300円⇒0円!入会金0円!/
2位:パーソナルジムASPI錦糸町
特徴:前述のカラダビスタの月額33,000円はパーソナルトレーニングジムにしては安いものの、「それでも毎月となると手が出ない」という人も多いはず。
その点パーソナルジムASPIであれば1回30分のトレーニング単価3,500円~3,800円という業界最安クラスで受講できます。
米国難関資格を保有したアスリート集団が、あなたのなりたい姿に最短・最安で近づけてくれるでしょう。
\初回体験0円!モデルも通う本格&格安パーソナル/
3位:ELEMENT錦糸町
特徴:ELEMENT錦糸町は、カラダビスタと同じ1回30分通い放題制のパーソナルトレーニングジム。
通い放題でありながらウェア・タオル・プロテイン・シューズが全て無料レンタルOKなので、手ぶらで気楽に通いたい人にピッタリ。
荷物を準備しなければならないという心理的ハードルが下がることでダイエットの結果もおのずとついてくるでしょう。
\体験当日入会で体験料3,300円が無料!/
Q1)ダイエット向けジムを選ぶときのポイントは?
ダイエット目的でジムを選ぶ際には、2種類のアプローチがあります。
一つ目は消費カロリーの高い有酸素系のプログラムやマシンが用意されているジムを選ぶこと。1回のレッスンで多くのカロリーを消費できるため、即効性があります。
二つ目は筋トレを行い、筋肉のパーセンテージや基礎代謝を増やすことで見た目も引き締まった痩せやすく太りにくい身体を作ること。少し時間がかかりますが確実な体質変化が見込めます。
今回錦糸町のジムの中では、KARADA BESTA(カラダビスタ)が筋トレの要素も有酸素運動の要素も取り入れているためダイエット効果No.1と言えます。
とにかくダイエットを目指す人はKARADA BESTAを選ぶのが最適解と言えるでしょう。
Q2)ダイエットのためのトレーニング頻度はどれくらいが適切ですか?
ダイエット目的にトレーニングする場合は週2回以上を目指すと良いでしょう。
特にKARADA BESTA(カラダビスタ)のような通い放題のパーソナルトレーニングではトレーニング頻度を自由にコントロールできますしパーソナルトレーナーがトレーニングスケジュールを組んでくれるなど、無理なく続けやすいでしょう。
5)サウナ・スパでリフレッシュランキング
サウナ・スパは近年その効果が改めて注目されています。
ほとんどのプール付きジムにはサウナやスパが付帯されており、リフレッシュをメインでジムに通いたい人にもお勧めできます。
錦糸町のサウナ・スパ等でおすすめのジムランキングを見ていきましょう。
ジム名 | コース料金 | 一回当たりの料金 | 入会諸費用 | おすすめ度 | 施設ジャンル | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|---|
【1位】 ルネサンス亀戸24 |
通い放題:7,370円 | 921円 | 9,350円 | プール付き24時間ジム | ||
【2位】 メガロス錦糸町 |
通い放題:9,328円 | 1,166円 | 6,600円 | 24時間ジム |
1位:ルネサンス亀戸24
特徴:ルネサンス亀戸24のサウナは、オートロウリュ導入で本格的なサウナが楽しめます。
サウナ後はコールドミストシャワーや気持ちのいい外気浴も可能です。錦糸町で「ととのう」体験をしたいならルネサンス亀戸24が第一の選択肢となるでしょう。
2位:メガロス錦糸町
特徴:男女ともドライサウナを完備。適度な運動の後にサウナに入ると、身も心もリフレッシュできます。
メガロスは、GYYMを使えば都度払いでもサウナを利用できます。
東京でサウナやスパができるジムは、以下の記事でもまとめています。
6)姿勢を改善できるジムランキング
ジムに通う目的は「ダイエット」が特に多い印象ですが、「猫背を治したい」、「姿勢を改善したい」というニーズも一定数あります。
姿勢を改善するには表面的な筋肉をつけるだけでなく、体幹等のインナーマッスルを鍛えるのが効果的。
ここでは、姿勢を改善できるジムをランキング形式で見ていきます。
ジム名 | コース料金 | 一回当たりの料金 | 入会諸費用 | おすすめ度 | 施設ジャンル | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|---|
【1位】 zen place pilates錦糸町 |
通い放題:16,940円 | 2,118円 | 33,000円 | ピラティス | ||
【2位】 LAVA錦糸町 |
フルタイム:14,800円 | 1,850円 | 12,500円 | ホットヨガ | ||
【3位】 カラダビスタ錦糸町 |
通い放題:33,000円 | 4,125円 | 33,000円 | パーソナルジム |
1位:zen place pilates 錦糸町
特徴:zen place pilates 錦糸町は、錦糸町エリアNo.1のピラティススタジオ。
姿勢の改善がメインの悩みなら一番におすすめできるジムです。
マットグループレッスン、リフォーマーピラティス、両方できるプランをそれぞれ選べます。
初めてのピラティスであれば、両方できるプランを選んで実践してみるのがおすすめです。
\初回体験は1,000円/
2位:ホットヨガスタジオLAVA錦糸町
特徴:ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店では、3Dセンサによる姿勢パーソナル診断を実施しています。体の歪みを把握し、改善することで美ボディを目指せます。
骨盤のゆがみを改善する「骨盤筋整ヨガ」や「お腹引き締めヨガ」背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指す「背中美人ヨガ」などが姿勢改善プログラムとして人気!
まずは体験がおすすめです。
\【〆切12月31日】今なら1回体験200円&3か月通い放題2,980円/月
3位:カラダビスタ錦糸町店
特徴:カラダビスタ錦糸町店では、マンツーマンパーソナルトレーニングを提供しており、希望すれば姿勢改善に特化したトレーニングも受けられます。
初回カウンセリングで姿勢改善を目的としたいことを伝えることで体重や体脂肪の減量だけでなく、腹筋背筋のバランス調整を始め、美しい姿勢のために必要なトレーニングを受けることができるでしょう。
\【〆12月27日】新規カウンセリング3,300円⇒0円!入会金0円!/
Q1)姿勢を改善できるジムではどのようなトレーニングを行いますか?
姿勢を改善できるジムでは、ストレッチや体幹を鍛えるエクササイズ、正しいフォームでの筋トレなどが行われます。特に骨盤や背骨を整えるためのトレーニングが多く、日常生活での姿勢を改善するために必要な筋肉を鍛えることができます。
Q2)どのくらいの期間で姿勢の改善効果が感じられますか?
個人差はありますが、週1~2回のトレーニングで早い方は1〜2ヶ月で効果を感じ始めることが多いです。続けることで体幹が強化され、正しい姿勢が習慣化しやすくなります。
7)今月のお得なキャンペーンランキング
今月キャンペーンを実施しているジムのうち、特におすすめできるキャンペーンを実施しているジムを紹介します。
1位:カラダビスタ錦糸町店
2024年12月のカラダビスタは、初回カウンセリング通常3,300円⇒0円のキャンペーンを実施しています。
また、入会金通常33,000円も11月30日までであれば無料!
契約時にクーポンコードCP2409をスタッフまで伝えてくださいね。
\【〆12月27日】新規カウンセリング3,300円⇒0円!入会金0円!/
2位:ルネサンス亀戸24
ルネサンスは今なら【12月25日〆切】の申し込みで「おためし会員募集キャンペーン」を実施中!
「ルネまるごとおためし会員:5か月間6,600円/月」「ジム・サウナお試し会員:5か月間5,500円/月」などと格安価格で利用できます。
今だけのキャンペーンを見逃さないようにしましょう!
3位:ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店
今月のホットヨガLAVAは、公式サイトからの予約で、1回の手ぶら体験が200円!さらに、今月は通い放題キャンペーンで月会費が3ヶ月2,980円/月になります!詳細は、公式サイトをチェックしてみましょう。
まとめ
いかがでしたか?
錦糸町には多数のジムがあり、どれを選ぶか迷っている人も多いと思います。
当記事で紹介したジムはどれも価格が安く、質の高いプログラムや設備を提供してくれます。
まずはカウンセリングや体験予約をし、なりたい姿の一歩を踏み出しましょう!
- ポイント1錦糸町の安いおすすめNo.1ジムはPrivate Box Fitで決まり!
Private Box Fitは月額3,980円~利用可能な完全個室ジム。
格安ジムではchocoZAPが注目されがちですが、Private Box Fitはパーソナルでも使用する高級マシンを一人で使い放題。断然トレーニング効果・効率が上です。
- ポイント2都度払い・ビジター料金で錦糸町のジムを使うならGYYMがおすすめ!
GYYM(ジーム)は様々なジムを都度払い・ビジター料金で利用できるフィットネス神アプリ。
錦糸町では
・メガロス錦糸町
・エニタイムフィットネス錦糸町
を利用可能です。 - ポイント3格安でもダイエットの結果にこだわるならカラダビスタが突出!
効率的なダイエットのためには筋力トレーニングと有酸素運動の組み合わせが最強です。
月額33,000円から通い放題でパーソナルトレーニングに通えるカラダビスタは1回30分のパーソナルトレーニングに加え、有酸素運動やセルフエステも使い放題。
低価格でもとにかくダイエットを成功させたい、理想のボディを追求したい人にはカラダビスタがおすすめです。