※当記事はPRを含む場合があります。
安いジムの情報を探しているのに高額なパーソナルジムしか紹介されなくてイライラしていませんか？
この投稿では、溝の口の本当に安いおすすめスポーツジムを紹介します。
上記のジャンルで安くておすすめなジムを幅広くピックアップしました。
ぜひ読んで、自分にピッタリなジムを見つけてみてください。
- ポイント1溝の口でコスパ抜群なパーソナルジムを探しているならPLUMEで決まり！
ボディコンテスト1位の経歴を持つ澤原さんが経営するパーソナルジムPLUMEなら、科学的理論と実績に基づいた指導が受けられます。
コスパを求めつつ、人生最後のダイエットを目指す人にはPLUMEがおすすめです。
- ポイント2プール・ジム・スタジオ・サウナ。色々やるならセントラルフィットネスクラブ24溝ノ口！
セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口はプール付きの24時間ジム。
プールやジム、サウナも色々やってみたいけど24時間ジムにも魅力を感じる人におすすめです。
▼当記事でセントラルフィットネスクラブ24溝ノ口を紹介している章はこちら
＼【〆8月31日】ウェブ入会なら入会金通常2,200円⇒0円！／
- ポイント3女性向けジムならヨガもジムも使えるカルドがおすすめ！
カルドは女性専用のホットヨガスタジオでありながら、営業時間中、充実したジムエリアを女性だけの空間で自由に使えます。
しなやかな身体を手に入れたいすべての女性におすすめです。
＼【〆8月31日】ホットヨガ月会費手ぶら体験550円・入会後月会費3か月990円！／
- 【溝の口版】プロが解説するジムの選び方 5選
- 【格安パーソナル】月額制・サブスク型でこんなに安い！
- 【24時間ジム】一番安いミニマルなジム利用なら！
- 【スポーツジム】サウナやプールも使えてコスパ最強！
- 【女性向け】女性に特化したジムで安心感
- 【都度払い】溝の口のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう！
- ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
- まとめ：溝の口でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう！
- 【番外編】自宅で気軽にフィットネスするならSOELUがおすすめ！
【溝の口版】プロが解説するジムの選び方 5選
初めてジムデビューしようと思ってるんだけど、ジムを選ぶときに気を付けるポイントってある？
ジム選びでは「8割以上の人が値段を重視している」というデータがある通り、料金は重要です。
(※)参考：PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」
ただし、料金だけで選ぼうとすると失敗する場合もあります。
そこでまずは失敗しないジムの選び方として5つの視点から溝の口のジムをチェックしていきましょう！
１）料金で選ぶ
まず、各ジムの料金は、施設ジャンル・プログラムによって相場が異なります。
この相場を参考にしながら溝の口のジムの月額料金一覧表を見てみましょう。
| ジム名 | 月額料金例（税込） | 施設＆プログラムジャンル |
|---|---|---|
| chocoZAP | 通い放題 3,278円/月 | 24時間ジム最安 |
| ファストジム24 | 1店舗通い放題 7,920円/月 | 24時間ジム |
| エニタイム フィットネス | 通い放題 7,920円/月 | 24時間ジム |
| パーソナルジム PLUME | 60分月4回 35,200円/月 | パーソナルジム |
| ELEMENT | 30分通い放題 43,780円/月 | パーソナルジム |
| エクササイズ コーチ | 20分・月8回 31,680円/月 | パーソナルジム最安 |
| セントラル フィットネスクラブ | 通い放題 12,853円/月 | プール付きジム最安 |
| スポーツクラブNAS | 通い放題 12,820円/月 | プール付きジム |
| ゴールドジム | 通い放題 10,780円/月 | プールなし トレーニングジム |
| カルド | 通い放題 11,110円/月 | 女性向けジム最安 （ヨガ、ジム） |
| LAVA | 通い放題 14,800円/月 | 女性向けジム （ヨガ） |
| Evolv | 通い放題 31,680円/月 | 女性向けジム （ピラティス） |
| zen place pilates | 通い放題 16,170円/月 | 女性向けジム （ピラティス） |
| ピラティスK | 通い放題 16,170円/月 | 女性向けジム （ピラティス） |
| 川崎市高津 スポーツセンター | 都度払い 220円/回 | 都度払い最安 |
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＼初期手数料0円！月会費はずーっと3,278円！／
２）通いやすさ（アクセス＆営業時間）で選ぶ
ジム継続のキモとなるのが「アクセス」「営業時間」などの通いやすさです。
えっ、コスパが良ければそれでよくない？
料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。
しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか？
うーん、、、
1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、
それ以降は無理かも。
そういう意味で、「アクセス」「営業時間」などの通いやすさは超重要なのです！
自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに
という点を見極めるのが良いでしょう。なお、移動距離は片道5～15分以内が理想です。
| ジム名 | アクセス | 営業時間 |
|---|---|---|
| パーソナルジム PLUME | 溝の口駅 徒歩2分 | 7:00~23:00 |
| LAVA | 溝の口駅 徒歩3分 | 8:00～22:30 |
| chocoZAP | 溝の口駅 徒歩6分 | 24時間営業 |
パーソナルジムPLUMEは溝の口駅から徒歩2分・営業時間も7:00～23:00と、他の溝の口駅周辺のジムと比べて通いやすさが随一です。
料金プランも最安でこそありませんが、「60分月4回：35,200円/月～」という価格で良心的です。
２）施設ジャンル・プログラムで選ぶ
次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。
せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。
当記事ではジャンルごと・おすすめ順に各ジムを紹介しています。以下リンクから気になるジャンルのジムをチェックしてみてください。
４）見学・体験をして選ぶ
ジムに入会する際、自分のイメージと合っているか、混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるために見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。
施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。
| ジム名 | 体験料金（税込） | 施設＆プログラムジャンル |
|---|---|---|
| LAVA | 0~500円 | ホットヨガスタジオ |
| セントラル フィットネスクラブ | 500円 | プール付きジム |
| zen place pilates | 1,000円 | マットピラティス |
| エクササイズコーチ | 0円 | パーソナルジム |
| ピラティスK | 0～2,000円 | マシンピラティス |
体験をすることで、ミスマッチを防ぎやすくなるため、1度は体験してから入会するのがおすすめです。
例えば、
今月のホットヨガLAVAは、公式サイトからの予約で、1回の手ぶら体験が0円！さらに、今月は【〆切8月末】のお得なキャンペーンで通い放題プランが3ヶ月2,980円/月、縛りなしのためし放題プランが3か月6,300円/月になります！
詳細は、以下ページや公式サイトをチェックしてみましょう。
ジムの選び方が分かったところで、次章からはジャンルごと・おすすめ順に各ジムを詳しく紹介していきます！
【格安パーソナル】月額制・サブスク型でこんなに安い！
パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。
トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。
もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。
以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
溝の口のおすすめパーソナルジム
パーソナルジムPLUME溝の口店
おすすめ理由：目標達成率97％以上！通えば、これを人生最後のダイエットにできる
PLUME（プリューム）の特徴
PLUME（プリューム） は、「人生最後のダイエット」がテーマのパーソナルトレーニングジムです。
フィジークというボディメイク大会日本一の澤原魁門さんが代表を務めるPLUME（プリューム）は、理論・指導法・経験ともに抜群で、カウンセリング時に立てた目標を達成する受講者は97％以上と実績も群を抜いています。
また、糖質制限を行わない3食食べる食事指導が「取り組みやすいのに結果も出る」と口コミで高い評価を受けています。
料金プランは
- リーズナブルな月額コース
- 最短で目標の身体を目指す短期集中コース
があり、シェイプアップにもボディメイクにも対応しています。
PLUMEは、こんな人におすすめ！
PLUME（プリューム）の料金（税込）
カウンセリング・体験：0円
| 入会金 | 33,000円 |
| 短期集中コース | 16回168,000円/24回240,000円/32回313,600円 |
| 月コース | 月4回35,200円/月8回66,000円 |
| ペア割引 | ペアで-50,000円 |
サービス内容
| トレーニング時間 | 60分★ |
| 食事指導 | 短期集中コースのみ無料 |
| シャワー | ✕ |
| レンタルウェア | 無料 |
| プロテインサービス | 無料★ |
| 完全個室 | 〇 |
※★は特におすすめの
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口２丁目６−３１ suite溝の口 802 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩1分 JR南部線「武蔵溝口駅」徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 電話番号 | 050-5880-4598 |
| 営業時間 | 月曜〜日曜日 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 無し |
ELEMENT溝ノ口・高津店
おすすめ理由：1回30分が丁度良い。アメニティや付帯サービスも充実で女性にピッタリ！
ELEMENT（エレメント）の特徴
ELEMENT（エレメント）は、1回30分、通い放題のパーソナルトレーニングジムです。
「筋力アップ」や「シェイプアップ」など、5つのトレーニングメニューからその日の気分や体調に合わせた指導が受けられます。
税込43,780円の通い放題・定額制でありながら、
が、うれしいポイント、女性に人気です。
さらに、ELEMENTがすごいのは、「ちょっと疲れているな」という日にも「体のケアをしにいこう」と思えるところ！1回30分なのも負担が少なく、パーソナルトレーニングを習慣化しやすいプログラム内容となっています。
ELEMENTは、こんな人におすすめ！
ELEMENTのここが惜しい！デメリット
＼ELEMENTの口コミをもっと詳しくチェック／
ELEMENTのカウンセリング＆体験料金
| 新規カウンセリング | 体験料金 |
|---|---|
| 無料 | 3,300円 ⇒ 体験当日入会で0円！ |
ELEMENTの入会金・月額料金（税込）
| コース名 | 月額金額（税込） |
|---|---|
| 平日デイプラン（日中通い放題） | 38,280円 |
| 全日フルタイムプラン（全営業時間通い放題） | 43,780円 |
| 月8回プラン | 28,600円 |
通い放題でこの価格はすごい！！
ELEMENT(エレメント)は初めての来店で初回体験が3,300円。
さらに、体験当日入会すると通常33,000円の入会金が半額になります。
ELEMENTのサービス内容
| トレーニング時間 | 30分 |
| 食事指導 | 無料★ |
| シャワー | △※店舗による |
| レンタルウェア | 無料 |
| プロテインサービス | 無料★ |
| 完全個室 | 〇 |
※★は特におすすめのポイント！
ELEMENT溝ノ口・高津店の店舗情報
| 住所 | 〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子５丁目３−１０ DMビル ５F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 溝の口駅 徒歩10分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0444556519 |
| 営業時間 | 10～22時 |
| 定休日 | ー |
＼体験当日入会で体験料3,300円が無料！／
エクササイズコーチ溝の口店
おすすめ理由：たった20分・低価格でコスパ＆タイパ抜群！
エクササイズコーチの特徴
エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
AIマシンがあなたに最適な負荷と可動域（運動範囲）を計測し、短時間で効果的なトレーニングを提供します。一回たったの20分で、従来50～60分かかるトレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングと同様の効果が期待できます。
AI主導ってちょっとイメージわかないな。
AI主導だと、全身まんべんなく鍛えられないんじゃないかと不安があります
エクササイズコーチは、全身まんべんなくトレーニングができます。AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるからです。
なるほど！それは心強いです。
でもまだ不安があります。
AIトレーニングは、普通のパーソナルトレーニングより効果が薄いのではないでしょうか？
エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。
むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。
利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる！」といううれしい悲鳴もあります。
格安で、時間もたった20分なので、忙しいビジネスパーソンでも継続しやすいのがうれしいポイントです。
それなら安心しました！
体験無料だし、AIパーソナルトレーニングがどんなものか、確かめに行こうっと♪
一般的なパーソナルトレーニングはトレーナーの力量によって得られる効果に差がありますが、エクササイズコーチはAIが自動で最も最適な運動強度を設定します。
短時間・簡単・高クオリティなトレーニングができるのが魅力です。
エクササイズコーチは、こんな人におすすめ
エクササイズコーチのここが惜しい！デメリット
＼エクササイズコーチは痩せない？口コミを詳しくチェック／
エクササイズコーチのカウンセリング＆体験料金
公式サイトからの申込みで1回体験無料
エクササイズコーチの入会金・月額料金（税込）
| インディビジュアル 月会費（コーチ1 対 受講者1） | 17,600円（月4回）～35,200円（月8回） |
| パートナー 月会費（コーチ1 対 受講者2） | 13,200円（月4回）～26,400円（月8回） |
| デイ会員 ※一部店舗限定 | 9,900円（月4回）～19,800円（月8回） |
＼2025年8月1日～31日まで限定のキャンペーン情報／
の特別キャンペーン中です。
まずは公式サイトから無料体験予約をしてみましょう。
※3か月の在籍が必要
エクササイズコーチのサービス内容
| トレーニング時間 | 20分★ |
| 食事指導 | 店舗によってあり |
| シャワー | × |
| レンタルウェア | 無料★ |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | × |
※★は特におすすめのポイント
エクササイズコーチ溝の口店の店舗情報
| 住所 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本３丁目６−２０ イトーヨーカドー溝ノ口店 2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 溝の口駅 徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0448113133 |
| 営業時間 | 平日10時00分～21時00分 日曜10時00分～20時00分 |
| 定休日 | ー |
＼初回体験無料！【〆切8月31日】デイコース初月550円＆通常コース初月980円／
【24時間ジム】一番安いミニマルなジム利用なら！
24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
chocoZAPなど3,000円台～始められるコンパクトなジムから、より設備が充実したエニタイムフィットネスなどの8,000円台～9,000円台程度のジムがあります。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
溝の口のおすすめ24時間ジム
chocoZAP丸井ファミリー溝口
＼初期手数料0円！月会費はずーっと3,278円！／
chocoZAP（チョコザップ）の特徴
chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円（税込3,278円）」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。
ここまでの安さを実現している理由として、
であることが挙げられます。
私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。
直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスや
ティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足！と感じられそうです。
chocoZAP（チョコザップ）は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして
が2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。
これだけで「モト」がとれちゃうかも！
まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。
chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）
| 入会金・事務手数料 | 0円 |
| ※再入会の場合の登録料 | 3,000円 |
| 月会費 | ずーっと税込3,278円 |
chocoZAP(チョコザップ)は現在、入会者全員に
- ヘルスウォッチ
- 体組成計
をプレゼントしています。
さらに、初回入会者は入会諸費用が0円！（※再入会者は登録金3,000円（税込）が別途かかります。）
月額たった3,278円で始められ、美容器具も充実したchocoZAP(チョコザップ)に申し込んでみましょう！
chocoZAP丸井ファミリー溝口の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目４−１ マルイファミリー溝口 6F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 溝の口駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
＼初期手数料0円！月会費はずーっと3,278円！／
ファストジム24溝の口店
おすすめ理由：シューズそのまま、24時間利用できる。オプションでティップネスも利用可
FASTGYM24（ファストジム24）溝の口店の特徴
FASTGYM24（ファストジム24）溝の口店は、武蔵溝ノ口駅から徒歩5分の24時間ジムです。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
最近ではchocoZAPが月額税込3,278円と激安なので
「FASTGYM24は高いんじゃないか…？？」
と感じている方もいると思いますが、しっかりダイエットやボディメイクのために24時間ジムに通いたい！と考えた場合、chocoZAPの設備では物足りず、結果も伴わない可能性が高いのが実情です。
できるだけ安い価格で！でも結果には妥協したくない！
という方にはFASTGYM24がおすすめです。
FASTGYM24なら、オプションでパーソナルトレーニングも付けられるのでトレーニング効果もUP！
現在FASTGYM24（ファストジム24）では、お得な入会キャンペーンを実施しており、【6月1日～7月31日まで】にウェブから入会すれば
・8月・9月の月会費 ⇒ 2,970/月（初月は5日ごとの日割り）
で利用できます。
今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がありません。
ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。
違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。
お得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう！
このほか、他ジムからの「のりかえ割」も同時開催！
詳しいキャンペーン内容の詳細は以下記事も参考にしてください。
まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。
FASTGYM24（ファストジム24）溝の口店の料金（税込）
| 入会諸費用 | 5,500円 →キャンペーンあり |
| 月会費 | 1店舗限定 7,920円 全店舗 8,140円 |
FASTGYM24（ファストジム24）溝の口店の店舗情報
| 住所 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本３丁目３−３ ザ・344ビル 1階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線・大井町線 「溝の口駅」東口より徒歩6分 JR南武線 「武蔵溝ノ口駅」北口より徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 044-850-8581 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 |
– |
＼在籍条件無し【〆8月31日】2か月間月会費4,980円/月で在籍縛りなし！／
エニタイムフィットネス溝の口店
おすすめ理由：1店舗入会で、全国すべてのエニタイムが使える
エニタイムフィットネス溝の口店の特徴
エニタイムフィトネス溝の口店は、溝の口駅から徒歩4分の24時間ジムです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス溝の口店の料金（税込）
| セキュリティカード手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,920円 |
エニタイムフィットネス溝の口店の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口２丁目１３−１−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 溝の口駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 電話番号 | 044-455-7981 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
【スポーツジム】サウナやプールも使えてコスパ最強！
総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールやヨガ・ダンスレッスン、ジムによってはラウンジなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナやスパを利用したい方には総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。
溝の口のおすすめ総合スポーツジム（プール有/なし）
- セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口（プール有）
- スポーツクラブNAS溝口（プール有）
- ゴールドジム溝の口神奈川（プール無）
セントラルフィットネスクラブ24溝の口
おすすめ理由：プール付き＆トレーニング設備充実で地域最大級の総合ジム
セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口の特徴
セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口は、溝の口駅から徒歩3分の総合ジムです。
プール、スタジオ、トレーニングジム、ファンクショナルエリア、ホットスタジオ、ボルダリング、ジャグジー、サウナなど、あらゆるフィットネス設備が揃った地域最大級の複合施設なので、「色々やってみたい」という方におすすめです。
会員種別も豊富なので、自分にあったプランを選べます。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、8月1日～8月31日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
今回のキャンペーンでは、先月に引き続きもみほぐし＆ストレッチの体験無料が受けられます。
セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口の料金（税込）
| 登録手数料 | 2,200円 |
| カード発行料 | 1,100円※ミッドナイトモーニングコースは3,300円 |
| 月会費 | ミッドナイトモーニング 4,950円 モーニング 6,710円 ナイト 8,343円 デイタイム 8,910円 シングル 12,853円 ほか |
24時間営業のプールやサウナの付いた総合スポーツクラブでありながら、他店と比べても格安です。まずはweb入会しましょう。
セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口２丁目１０−２２ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 溝の口駅 JR南武線 武蔵溝ノ口駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場(10台)1時間まで300円(以降30分毎に50円） |
| 電話番号 | 044-813-4455 |
| 営業時間 | 24時間営業 通常営業時間・セルフ営業時間の割当はこちら |
| 定休日 | 毎週水曜日及び季節休館日 ※水曜日が祝日の場合もフィットネスは、休館日となります。 |
スポーツクラブNAS溝口
おすすめ理由：全体的にリーズナブル。22時間利用できるフルタイムプランが安い
スポーツクラブNAS溝の口の特徴
スポーツクラブNAS溝の口は、溝の口駅から徒歩4分のプール付き総合ジムです。
最新のトレーニングマシンを揃えているため、快適にトレーニングができます。
またスタジオレッスンでは流行りのピラティスやヨガ、ダンスレッスンなど、人気プログラムが多数あり、水質抜群のプールも自慢です。
プールやトレーニングマシンを都度払いで利用したいという人はジムの都度利用サービスGYYMを使えば、NASの施設を120分1500円～利用できます。
ジムは都度利用が良い！という人は是非登録しましょう。
＼当サイト経由なら初回利用後に1,000pt GET！／
スポーツクラブNAS溝の口の料金（税込）
| 入会諸費用 | 6,600円 |
| 月会費 | レギュラー会員 12,820円 デイタイム会員 10,950円 モーニング会員 8,420円 深夜早朝会員 6,220円 ほか |
スポーツクラブNAS溝の口の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目１２−１２ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 溝の口駅・武蔵溝ノ口駅徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり、駐車場なし |
| 電話番号 | 044-328-9950 |
| 営業時間 | 5:00～翌3:00 通常営業時間 平日 9:00～23:00 土曜日 9:00～21:00 日・祝 9:00～20:00 ※スパエリア 10:00～ セルフ営業時間 平日 23:00～翌10:00 土曜日 21:00～翌10:00 日・祝 20:00～翌10:00 ※全曜日3:00～5:00、 木曜日 10:00～翌9:00を除く |
| 定休日 | 木曜日（木曜祝日含む） ※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。 |
ゴールドジム溝の口神奈川（※プール無）
マシンと指導が充実した本格スポーツジム
ゴールドジム溝の口神奈川の特徴
ゴールドジム溝の口神奈川は、溝の口駅から徒歩3分。
プールはありませんが、トレーニングマシンが充実しています。
ゴールドジムの大きな特徴の1つとして、初心者～上級者まで、様々なトレーニングサポートが受けられることが挙げられます。
会員から声をかければいつでも、スポット的にサポートを受けたり、希望であれば個人メニューも作っ成してくれる指導の手厚さは他社の追随を許さないほどです。
1回60分で有料のパーソナルレッスンも受けられます。ダイエットや体力向上、競技力向上などの目的に応じてトレーニングプログラムを作成。1対1での指導は、効果も抜群です。
ゴールドジム溝の口神奈川の料金（税込）
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | ウィークエンド 8,250円 デイタイム 8,800円 フルタイム 10,780円 ほか |
ゴールドジム溝の口神奈川の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目１−３０ 溝の口ブロックスビル ２Ｆ・３Ｆ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 溝の口駅 徒歩3分 |
| 電話番号 | 0448716262 |
| 営業時間 | 平日・土曜 7時00分～23時30分 日曜 9時00分～20時00分 |
| 定休日 | 第2月曜日 |
【女性向け】女性に特化したジムで安心感
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。
溝の口のおすすめ女性向けジム
- カルド溝の口（女性専用ジム＆ヨガ）
- LAVA溝の口店（女性専用ヨガ）
- Evolv溝の口店（マシンピラティス）
- zen place pilates溝の口（マット＆マシンピラティス）
- ピラティスK溝の口店（マシンピラティス）
カルド溝の口（女性専用ジム＆ヨガ）
おすすめ理由：ホットヨガメインでピラティスレッスンも受けられる
- ホットヨガスタジオ
- グループマットピラティスレッスンアリ
- 音楽に合わせて行う
- ジムや加圧トレーニングもできる
カルド溝の口の特徴
ホットヨガ＆ジムCALDO（カルド）溝の口 
（カルド溝の口）は、溝の口駅から徒歩5分のホットヨガスタジオです。
メインはホットヨガでありながら、トレーニングジムが併設されており、ホットヨガのレッスン前後などに、追加料金なしで、筋力トレーニングや有酸素運動が可能です。
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
コストパフォーマンス 1位
プログラムの豊富さ 1位
インストラクターの質 1位
効果・効能が実感できる 1位
スタッフの対応 1位
2024年3月 東京商工リサーチ調べ
に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。
スタジオは地域最大級の広さを誇るため、ホットヨガプログラムはいつでも予約不要。
大型加湿器による銀イオンスチームによって、肌のうるおいや、ツヤが増して美肌を目指すことができます。
今月のホットヨガのカルドは、手ぶらで来店できる550円体験を実施。また、体験当日入会で入会金・事務手数料が0円！さらに、月会費が3ヶ月間通い放題で990円/月です。まずは公式サイトから体験申し込みを。
▶関連：カルドの料金を割引する方法
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また、ジムでフィットネス後にホットヨガを行うと、さらに効果的に脂肪燃焼も期待できるので、ぜひジム+ホットヨガを利用したいですね。
ホットヨガ＆ジムCALDO（カルド）溝の口の料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 →キャンペーン利用で0円の場合あり |
| 事務手数料 | 5,500円 →キャンペーン利用で0円の場合あり |
| 月会費 | フルタイム 11,110円 デイタイム 9,460円 マンスリー4 9,460円 加圧 18,920円 ほか |
ホットヨガ＆ジムCALDO(カルド）溝の口の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目１４−５ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線溝の口駅 正面改札から徒歩5分 JR武蔵溝ノ口駅 北口から徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 044-819-6341 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:30 土祝 10:00～19:30 日曜 8:30～19:30 （レッスン 9:00～） |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
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LAVA溝の口店（女性専用ヨガ）
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！マシンピラティスも暗闇フィットネスも追加可能！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）溝の口店の特徴
ホットヨガスタジオLAVA溝の口店は、溝の口駅から徒歩1分のホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
また現在、LAVAはプランによってマシンピラティス「Rintosull（リントスル）」や暗闇HOTキックボクシング「BurnesStyle（バーネススタイル）」も利用できるなど、近年通い方の幅がグンと広がっています。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！ →7月1日～8月末まで 500円→0円！
また、今月は体験当日入会で、以下の特典が得られます。
| 先着50名限定
縛りありの「通い放題プラン」 |
縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円
【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3か月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 |
【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円
【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
「通い放題プラン」はLAVAのレッスンに1日2回まで、BurnesStyleやRintosullにはどちらか一方のみ1日1回まで通い放題！
たくさん通ってボディメイクも美肌も実現したい人におすすめです。
ただし、「通い放題プラン」は9か月間の縛りがあります。
9か月も通い続けられるかわからない人は縛りの無い「ためし放題プラン」が良いでしょう。
このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。
ホットヨガスタジオLAVA溝の口店の料金（税込）
| 入会金・登録料 | 10,000円 →体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | プレミアムフリーフル 18,800円 フリーフル 16,800円 ライトフル 14,800円 ４・フルタイム 9,800円 |
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）溝の口店の店舗情報
| 住所 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル6･7F（受付7F） |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」南口より徒歩2分 JR南武線「武蔵溝ノ口駅」南口より徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | プログラムを確認 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
＼【〆切8月31日】今なら1回体験100円＆3か月通い放題2,980円/月／
Evolv溝の口店（マシンピラティス）
おすすめ理由：EMSを使用し1回20分の時短で効果的な新しいピラティス
- マシンピラティススタジオ
Evolv溝の口店の特徴
Evolv溝の口店は、溝の口駅から徒歩3分。
EMSと呼ばれる筋肉に刺激を与えるマシンを装着して行う最新のマシンピラティスレッスンは、1回20分という短時間で700kcalもの消費カロリーを生み出すと言われています。
少人数のため、インストラクターからのサポートが手厚く、安心してレッスンを受講できます。
レンタル品も完備しており手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
利用者からは
体験で効果を実感したので入会しました。20分という短時間なのですが、翌日しっかり筋肉痛がでまして(腕や足はもちろんですが、お尻も)、効いてる実感がかなりありました。肩こりも酷かったのですが、帰りにはかなり軽くなりました。コツコツ続けてみたいと思います。
引用元：Googleマップ「Evolv」
一枠20分なので時短したい方に特におすすめです。短い時間でも汗びっしょりの効果があります。
引用元：Googleマップ「Evolv」
という口コミが寄せられています。
Evolvの料金（税込）
| 体験料金 | 500円⇒今なら0円 |
| 入会諸費用 | 33,000円⇒今なら0円 |
| 月会費 | ライト（デイ）月4回 15,180円 ライト（月4回） 17,380円 スタンダード(デイ) 18,800円 スタンダード 22,880円 |
Evolv溝の口店の店舗情報
| 住所 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本１丁目４−１０ TKBビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 溝の口駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0449823848 |
| 営業時間 | 平日 8時30分～21時45分 土日 7時30分～18時30分 |
| 定休日 | ー |
＼今なら体験＆入会金0円！／
zen place pilates溝の口（マット＆マシンピラティス）
おすすめ理由：マットもマシンも色々できる正統派ピラティスならzen place pilates！
- マットグループレッスン
- マシングループレッスン
- プライベートレッスン
zen place pilates 溝の口の特徴
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口は溝の口駅から徒歩5分。
zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。
マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。
「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。
受講者からは、
・風邪を引きにくくなった
・腰痛、肩こりが改善された
などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ならでは。
今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円、月会費1ヶ月0円です。
▶あわせて読みたい：zen place pilatesの料金とおすすめの通い方
★zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を体験する
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス）溝の口の料金（税込）
| 体験料金 | マットグループレッスン：1,000円 マシングループレッスン：3,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 月会費 | マットグループ └フリープラン 16,940円 └デイフリー 13,552円 └月4 10,450円 └月6 14,520円 リフォーマーグループ └月4回 15,400円 └月8回 25,300円 マット＆マシングループ └各2回 12,650円 └各3回 18,150円 └各4回 25,300円 プライベート └月4 37,400円 |
今月のzen place pilatesでは、初回のマットグループレッスン体験通常3,300円が1,000円、マシングループ体験の場合は通常5,500円⇒3,000円です。
さらに、月額会員になると「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」「AI背骨解析1回」プレゼント！
また、体験当日に入会＆手続き完了をする場合、通常33,000円の入会金が0円になるビッグキャンペーンを実施しています。
▶関連記事：zen place pilatesの料金・キャンペーンとおすすめの通い方
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口の店舗情報
| 住所 | 〒213-0033神奈川県 川崎市 高津区下作延2-9-10 関口第2ビル3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 溝の口駅南口徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 044-272-7551 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
＼初回体験は1,000円／
ピラティスK溝の口店（マシンピラティス）
おすすめ理由：通い放題プランが安い！音楽に合わせて行うグループレッスン
- マシンピラティス専門スタジオ
- 大人数グループレッスン
- 音楽に合わせて実施
ピラティスK溝の口の特徴
ピラティスK溝の口は溝の口駅から徒歩3分。
リフォーマーを使った大人数グループレッスンを特徴とするピラティスKは、音楽に合わせてリズミカルにピラティスの動きを行います。
全身のシェイプアップを狙うものから、お尻・お腹・二の腕のシェイプアップなど、女性のボディメイクに特化した様々なプログラムを受講できるのも魅力。
利用者からは
「音楽に合わせて動くのが楽しい！」
「レッスン前後で姿勢が全然違う！」
といった口コミが寄せられています。
平日昼1日1回通い放題の「マンスリーデイメンバー」や全日1日1回通い放題「マンスリーフルメンバー」が低価格なので、安い価格でマシンピラティスにたくさん通いたい人におすすめです。
ピラティスK溝の口の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目８−７ 溝の口プライム 4階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 溝の口駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0570050055 |
| 営業時間 | ※店舗スケジュール参照 |
| 定休日 | ※店舗スケジュール参照 |
＼まずはトライアルから／
【都度払い】溝の口のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう！
溝の口で都度払いor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。
溝の口にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM（ジーム）というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。
溝の口でGYYMが使えるジムは以下の通り。
GYYMは、1pt=1円。
24時間ジムからパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。
＼当サイト経由なら初回利用後に1,000pt GET！／
低価格で都度払いしたいなら公営ジム「川崎市高津スポーツセンター」もおすすめ！
おすすめ理由：格安・都度払いで利用できる公営ジム
川崎市高津スポーツセンターの特徴
川崎市高津スポーツセンターは溝の口駅から徒歩16分、高津駅からは徒歩6分です。
トレーニング室は、都度払いで、
・大人220円
・中学生以上20歳未満・学生110円
なので、周辺で最もお得に利用することができます。
ただし公営施設はデメリットもあります。
| ・混雑しすぎて使いにくい場合がある ・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い ・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない ・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い |
なので、まずは自分の目で状況調査！をし、自分に合うか確かめてくださいね。
川崎市高津スポーツセンターの店舗情報
| 住所 | 〒213-0002川崎市高津区二子3-15-1 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高津駅 徒歩8分、溝の口駅 徒歩16分 |
| 駐車場・駐輪場 | あり（詳細はこちら） |
| 電話番号 | 044-813-6531 |
| 営業時間 | 9:00～20:00（コロナウイルス対策で変更の可能性あり） |
| 定休日 | 第4月曜日、年末年始、館が指定した日（＊月曜日が祝日の場合は翌日休館） |
ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ＆Aをまとめます。
ジムに通う際に知っておきたいＱ＆Ａ一覧
- Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
- Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
- Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
- Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
- Q5）見学や体験はできる？申込み前に確認すべきポイントは？
※数字をタップすると好きな部分に飛べます
Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP＆トレーニング効果や効率UPに最適です。
- ①：Tシャツ
- ②：上に羽織るパーカー
- ③：スポーツブラ
- ④：イヤフォン
- ⑤：スマートウォッチ
- ⑥：パンツ
- ⑦：タイツ
- ⑧：靴下
- ⑨：シューズ
- ⑩：スポーツバッグ
- ⑪：水筒
詳しい解説は以下ページを参照してください。
＼ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う！／
Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます。
食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。
プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。
たとえばULTORA（ウルトラ）のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。
＼アウトレットセールで最大40％OFF／
Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。
- 【低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。 - 【短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。 - 【コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
※最安3,000円台～1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。 - 【女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう！
Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。
また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。
なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス＆ヨガのSOELU（ソエル）です。
リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。
SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。
＼レッスンお試し30日間100円／
Q5）見学や体験はできる？申込み前に確認すべきポイントは？
⇒多くのジムでは、初回見学や体験トレーニングに参加することが可能です。
入会を検討する前に、以下のポイントをチェックすることをおすすめします：
- 入会キャンペーンの内容や適用条件
- 入会後の最低継続期間（いわゆる「縛り」）の有無
- 設備やマシンの充実度、清潔感
- スタッフやトレーナーの対応
- 自分が通いたい曜日・時間帯に営業しているか
- 混雑状況（特に仕事帰りや週末など）
実際に足を運ぶことで、ネットの情報だけではわからない「通いやすさ」が見えてきます。
まとめ：溝の口でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう！
いかがでしたか？
溝の口周辺には安くておすすめなジムがいくつもあります。
あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから見学・体験予約しましょう。
また、ウェブから入会するとキャンペーンで安くなるジムもあるため、当記事をよく読み、見逃さないようにしたいですね。
- ポイント1溝の口でコスパ抜群なパーソナルジムを探しているならPLUMEで決まり！
ボディコンテスト1位の経歴を持つ澤原さんが経営するパーソナルジムPLUMEなら、科学的理論と実績に基づいた指導が受けられます。
コスパを求めつつ、人生最後のダイエットを目指す人にはPLUMEがおすすめです。
- ポイント2プール・ジム・スタジオ・サウナ。色々やるならセントラルフィットネスクラブ24溝ノ口！
セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口はプール付きの24時間ジム。
プールやジム、サウナも色々やってみたいけど24時間ジムにも魅力を感じる人におすすめです。
▼当記事でセントラルフィットネスクラブ24溝ノ口を紹介している章はこちら
＼【〆8月31日】ウェブ入会なら入会金通常2,200円⇒0円！／
- ポイント3女性向けジムならヨガもジムも使えるカルドがおすすめ！
カルドは女性専用のホットヨガスタジオでありながら、営業時間中、充実したジムエリアを女性だけの空間で自由に使えます。
しなやかな身体を手に入れたいすべての女性におすすめです。
＼【〆8月31日】ホットヨガ月会費手ぶら体験550円・入会後月会費3か月990円！／
【番外編】自宅で気軽にフィットネスするならSOELUがおすすめ！
・ジムに通いたいけど、モチベーションが続くか不安…
・週に1〜2回しか行けないから、月会費が高く感じる…
・着替えやメイク、準備が面倒でついサボってしまう…
そんな人にぴったりなのが、オンラインフィットネスSOELU（ソエル）。
自宅にいながら、スマホやPCでインストラクターの本格レッスンが受けられます。
朝起きてすぐ、すっぴん・パジャマでもOK。
移動ゼロ・準備ゼロだから、忙しい日でも運動習慣が続けやすいのが最大の魅力です。
また、ライブレッスンは朝5時から深夜26時まで毎日開催！
「運動はしたいけど、時間がない。」「ジム通いはハードルが高い」と感じている人にこそ、一度試してみてほしいサービスです。
今なら30日間100円のレッスンお試し体験ができるため、まずは色々なレッスンを受講してみるのがおすすめです。
＼レッスンお試し30日間100円／
