※当記事はPRを含みます。
この投稿では、溝の口駅周辺で安くてオススメなスポーツジム・フィットネスジムを比較・紹介します。
溝の口周辺には、安いジム、女性向け、プール付き、24時間ジム、暗闇フィットネス、また、確実に痩せることを目的とするパーソナルトレーニングまで、様々なフィットネスジムがあります。
どれを選べばいいか苦労する場合もありますよね。
他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
それでは紹介します。
一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう！
ジムを探す際、
・なるべく安く、ジムを利用したい
・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい
と思う方も多いですよね。
そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK！の公営ジムです。
川崎市高津スポーツセンター
おすすめ理由：格安・都度払いで利用できる公営ジム
川崎市高津スポーツセンターの特徴
早速ですが、溝の口周辺で一番安いジムを紹介します。
溝の口駅から徒歩16分、高津駅からは徒歩6分の「川崎市高津スポーツセンター」です。
トレーニング室は、都度払いで、
・大人220円
・中学生以上20歳未満・学生110円
なので、周辺で最もお得に利用することができます。
ただし、公営（正確には指定管理）のジムにはデメリットも有り、
・相談に乗ってくれるインストラクター、トレーナーがいない
・混雑しすぎて使いにくい場合がある
・スタジオレッスンやプールがない
・シャワーやパウダールームなどが少ない、または無い
という場合があるので、まずは1度自分にあうかチェックした上で、継続利用を考えましょう。
川崎市高津スポーツセンターの店舗情報
| 住所 | 〒213-0002川崎市高津区二子3-15-1 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高津駅 徒歩8分、溝の口駅 徒歩16分 |
| 駐車場・駐輪場 | あり（詳細はこちら） |
| 電話番号 | 044-813-6531 |
| 営業時間 | 9:00～20:00（コロナウイルス対策で変更の可能性あり） |
| 定休日 | 第4月曜日、年末年始、館が指定した日（＊月曜日が祝日の場合は翌日休館） |
プール付き総合スポーツジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジムがおすすめです。
セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口
おすすめ理由：プール付き＆トレーニング設備充実で地域最大級の総合ジム
セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口の特徴
セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口は、溝の口駅から徒歩3分の総合ジムです。
プール、スタジオ、トレーニングジム、ファンクショナルエリア、ホットスタジオ、ボルダリング、ジャグジー、サウナなど、あらゆるフィットネス設備が揃った地域最大級の複合施設なので、「色々やってみたい」という方にはおすすめです。
また、通常の月会費に1,000～1,500円の追加料金を支払うことで24時間利用できるのも魅力。
会員種別も豊富なので、自分にあったプランを選べます。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、9月30日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口の料金（税込）
| 登録手数料 | 2,200円 |
| カード発行料 | 1,100円※ミッドナイトモーニングコースは3,300円 |
| 月会費 | 4,378～18,480円 |
24時間営業のプールやサウナの付いた総合スポーツクラブでありながら、他店と比べても格安です。まずはweb入会しましょう。
セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口２丁目１０−２２ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 溝の口駅 JR南武線 武蔵溝ノ口駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場(10台)1時間まで300円(以降30分毎に50円） |
| 電話番号 | 044-813-4455 |
| 営業時間 | 24時間営業 通常営業時間・セルフ営業時間の割当はこちら |
| 定休日 | 毎週水曜日及び季節休館日 ※水曜日が祝日の場合もフィットネスは、休館日となります。 |
スポーツクラブNAS溝の口
おすすめ理由：全体的にリーズナブル。22時間利用できるフルタイムプランが安い
スポーツクラブNAS溝の口の特徴
スポーツクラブNAS溝の口は、溝の口駅から徒歩4分のプール付き総合ジムです。
流行りの暗闇フィットネスや、ヨガ、ダンスレッスンなど、人気プログラムが多数あり、水質抜群のプールも自慢です。
営業時間は、朝5:00～深夜3:00までの22時間です。
午前3時～5時のみ利用できない分、終日利用可能なフルタイムの会費が10,890円とやや抑えられているので、利用スタイルによっては他の24時間ジムなどよりお得に感じられるでしょう。
スポーツクラブNAS溝の口の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月会費 | 4,290～10,890円 |
スポーツクラブNAS溝の口の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目１２−１２ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 溝の口駅・武蔵溝ノ口駅徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり、駐車場なし |
| 電話番号 | 044-328-9950 |
| 営業時間 | 5:00～翌3:00 通常営業時間 平日 9:00～23:00 土曜日 9:00～21:00 日・祝 9:00～20:00 ※スパエリア 10:00～ セルフ営業時間 平日 23:00～翌10:00 土曜日 21:00～翌10:00 日・祝 20:00～翌10:00 ※全曜日3:00～5:00、 木曜日 10:00～翌9:00を除く |
| 定休日 | 木曜日（木曜祝日含む） ※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。 |
トレーニングジム（プールなし）
ゴールドジム溝の口神奈川
おすすめ理由：マシン、ウェイトの種類が豊富な本格トレーニングジム
ゴールドジム溝の口神奈川の特徴
ゴールドジム溝の口神奈川は、武蔵溝ノ口駅から徒歩1分。
プールなしのコンパクトなジムながら、設置マシンやウェイトが国内トップクラスです。
「24時間ジムでは設備が物足りない」「営業時間中はいつでもトレーナーからのサポートを受けたい」という方には特におすすめのジムです。
女性専用トレーニングエリアもあるので、初心者女性でも安心してトレーニングに打ち込むことができます。
ゴールドジム溝の口神奈川の料金（税込）
| 入会金 | -円 |
| 入会登録料（カード作成料込み） | 5,500円 |
| 月会費 | 6,600～22,000円 |
ゴールドジム溝の口神奈川の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目１−３０ 溝の口ブロックスビル 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR南武線 武蔵溝の口駅 南口 徒歩1分 東急田園都市線 溝の口駅 南口 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場 詳細はこちら 駐輪場 詳細はこちら |
| 電話番号 | 044-871-6262 |
| 営業時間 | 月曜～土曜7:00～23:30 日曜9:00～20:00 |
| 定休日 | 第2月曜日 |
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
FASTGYM24（ファストジム24）溝の口店
FASTGYM24（ファストジム24）溝の口店の特徴
FASTGYM24（ファストジム24）溝の口店は、武蔵溝ノ口駅から徒歩5分の24時間ジムです。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
現在FASTGYM24（ファストジム24）では、お得な入会キャンペーンを実施しており、ウェブから入会すれば、
・9月～11月月会費 ⇒ 1,980円～2,980円/月
で利用できます。
今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないため、ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。
違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。
ここ数ヶ月のキャンペーンの中でも特大のお得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう！
まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。
FASTGYM24（ファストジム24）溝の口店の料金（税込）
| 登録料〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本３丁目３−３ ザ・344ビル 1階 | 2,200円 →キャンペーンあり |
| セキュリティカード発行料 | 3,300円 |
| 月会費 | 7,700～8,250円 |
FASTGYM24（ファストジム24）溝の口店の店舗情報
| 住所 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本３丁目３−３ ザ・344ビル 1階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線・大井町線 「溝の口駅」東口より徒歩6分 JR南武線 「武蔵溝ノ口駅」北口より徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 044-850-8581 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
エニタイムフィットネス溝の口店
おすすめ理由：1店舗入会で、全国すべてのエニタイムが使える
エニタイムフィットネス溝の口店の特徴
エニタイムフィトネス溝の口店は、溝の口駅から徒歩4分の24時間ジムです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国に店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
キャンペーン内容は、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索から確認できます。
エニタイムフィットネス溝の口店の料金（税込）
| セキュリティカード手数料 | 5,500円→キャンペーンの場合あり（詳しくは店舗ページ） |
| 月会費 | 7,920円 |
エニタイムフィットネス溝の口店の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口２丁目１３−１−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 溝の口駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 電話番号 | 044-455-7981 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
女性向けのジム・ヨガスタジオ
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
ホットヨガ＆ジムCALDO（カルド）溝の口
おすすめ理由：追加料金なしで、ジムトレーニングもできるホットヨガ
ホットヨガ＆ジムCALDO（カルド）溝の口の特徴
ホットヨガ＆ジムCALDO（カルド）溝の口 
（カルド溝の口）は、溝の口駅から徒歩5分のホットヨガスタジオです。
メインはホットヨガでありながら、トレーニングジムが併設されており、ホットヨガのレッスン前後などに、追加料金なしで、筋力トレーニングや有酸素運動が可能です。
施設の清潔度 1位
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
通いやすさ 1位
入会満足度 1位
ホットヨガ未経験者にもおすすめできる 1位
コストパフォーマンス 1位
2023年3月 東京商工リサーチ調べ
に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。
体験は現在、1回990円で受け付けており、当日予約もOK！
今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。
今月中であれば、体験当日入会することで、
▶入会金・事務手数料 0円
▶2ヶ月通い放題 0円
のキャンペーンも実施しています。
また、ジムでフィットネス後にホットヨガを行うと、さらに効果的に脂肪燃焼も期待できるので、ぜひジム+ホットヨガを利用したいですね。
ホットヨガ＆ジムCALDO（カルド）溝の口の料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 →キャンペーン利用で0円の場合あり |
| 事務手数料 | 5,500円 →キャンペーン利用で0円の場合あり |
| 月会費 | 8,250～13,730円 |
ホットヨガ＆ジムCALDO(カルド）溝の口の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目１４−５ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線溝の口駅 正面改札から徒歩5分 JR武蔵溝ノ口駅 北口から徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 044-819-6341 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:30 土祝 10:00～19:30 日曜 8:30～19:30 （レッスン 9:00～） |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）溝の口店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）溝の口店の特徴
ホットヨガスタジオLAVA溝の口店は、溝の口駅から徒歩1分のホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！→9月末まで0円！
LAVA（ラバ）公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。
また、今月は通い放題キャンペーンとして、体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】
| 縛りありの「通い放題プラン」 | 縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 | 【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円 【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています！
ホットヨガスタジオLAVA溝の口店の料金（税込）
| 入会金・登録料 | 10,000円 →体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | 9,800～16,800円 |
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）溝の口店の店舗情報
| 住所 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル6･7F（受付7F） |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」南口より徒歩2分 JR南武線「武蔵溝ノ口駅」南口より徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | プログラムを確認 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）溝の口
zen place pilates公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実！ピラティスをするなら、zen placeがNo.1
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）溝の口
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）溝の口は、溝の口駅から徒歩2分のピラティススタジオです。
zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。
「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。
マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。
受講者からは、
・風邪を引きにくくなった
・腰痛、肩こりが改善された
などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ならでは。
今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円、月会費1ヶ月0円です。
★zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を体験する
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）溝の口の料金（税込）
| 入会金 | 20,000～30,000円 →体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 9,625～14,960円 |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）溝の口の店舗情報
| 住所 | 〒213-0033神奈川県 川崎市 高津区下作延2-9-10 関口第2ビル3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 溝の口駅南口徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 044-272-7551 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
カーブス溝の口
カーブス溝ノ口の特徴
カーブス溝ノ口は、高津駅から徒歩4分。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブス溝ノ口の店舗情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口３丁目１４−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高津駅 徒歩4分（溝の口駅 徒歩9分） |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 044-829-0370 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00,15:00～19:00 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
ダイエットを絶対成功させるならパーソナルトレーニングジム！！
「結婚式を控えているから○月○日までに痩せたい！」など、人生で何度か本気で痩せなければ…！と感じるタイミングはありますよね。
パーソナルトレーニングジムは、決して安くはありませんが、トレーナーに食事や運動を見てもらうことによって「短期間」「確実に」ダイエットやボディメイクが可能です。
PLUME（プリューム）溝の口
PLUME（プリューム）公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：目標達成率97％以上！通えば、これを人生最後のダイエットにできる
PLUME（プリューム）の特徴
PLUME（プリューム） は、「人生最後のダイエット」がテーマのパーソナルトレーニングジムです。
フィジークというボディメイク大会日本一の澤原魁門さんが代表を務めるPLUME（プリューム）は、理論・指導法・経験ともに抜群で、カウンセリング時に立てた目標を達成する受講者は97％以上と実績も群を抜いています。
また、糖質制限を行わない3食食べる食事指導が「取り組みやすいのに結果も出る」と口コミで高い評価を受けています。
PLUME（プリューム）の料金（税込）
オープン２周年記念で通常7,000円の体験料金が0円！
▶PLUME公式サイトから体験申込する
| 入会金 | 33,000円 → OPEN２周年記念で半額 |
| 短期集中コース | 16回194,720円/24回297,080円/32回399,440円 |
| 月コース | 月4回41,800円/月8回75,900円 |
| ペア割引 | ペアで-50,000円 |
PLUME（プリューム）の基本情報
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口２丁目６−３１ suite溝の口 802 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩1分 JR南部線「武蔵溝口駅」徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 電話番号 | 050-5880-4598 |
| 営業時間 | 月曜〜日曜日 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 無し |
暗闇フィットネス
【閉店】EXPA溝の口店
2022年6月30日をもって閉店しました。
まとめ：溝の口で安くておすすめなスポーツジムを選ぶなら、まずは体験へ！
いかがでしたか？
溝の口にあるジムを選ぶために、まずは複数の施設へ見学やカウンセリング、体験に出かけてみるのがおすすめです。
いくつか見学・体験することで、より自分にぴったりな施設を選ぶことができるでしょう。
体験当日に入会手続きをすることで割引になる施設が多いので、本命（自分が一番気になっている施設）の体験を一番最後にするのが、お得に入会するコツです。
＼もう一度、気になるジムをチェックしよう！／
※★は特におすすめ！
【ダイエット成功の秘訣】あすけん
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
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３）体重、体脂肪率の推移を記録
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【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食！
そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。
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