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溝の口の安いジム11選。女性向けや、プール付き、24時間、暗闇フィットネス、パーソナルジムを比較!

東京

この投稿では、溝の口駅周辺で安くてオススメなスポーツジム・フィットネスジムを比較・紹介します。

溝の口周辺には、安いジム、女性向け、プール付き、24時間ジム、暗闇フィットネス、また、確実に痩せることを目的とするパーソナルトレーニングまで、様々なフィットネスジムがあります。

 

どれを選べばいいか苦労する場合もありますよね。

 

fitくん
fitくん

他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
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スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

それでは紹介します。

溝の口周辺で最短で確実にダイエットを成功させるならPLUME(プリューム)
  1. 一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!
    1. 川崎市高津スポーツセンター
  2. プール付きジム
    1. セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口(24時間営業)
    2. スポーツクラブNAS溝の口
  3. トレーニングジム(プールなし)
    1. ゴールドジム溝の口神奈川
  4. 24時間ジム
    1. FASTGYM24(ファストジム24)溝の口店
    2. エニタイムフィットネス溝の口店
  5. 暗闇フィットネス
    1. EXPA(エクスパ)溝の口店
  6. 女性向けのジム・ヨガスタジオ
    1. ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)溝の口
    2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)溝の口店
    3. zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口
    4. カーブス溝の口
  7. ダイエットを絶対成功させるならパーソナルトレーニングジム!!
    1. PLUME(プリューム)溝の口
  8. 【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス!
    1. LEAN BODY(リーンボディ)
    2. torcia(トルチャ)
    3. 24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)
  9. まとめ:溝の口で安くておすすめなスポーツジムを選ぶなら、まずは体験へ!
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一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!

ジムを探す際、

fitちゃん
fitちゃん

・なるべく安く、ジムを利用したい

・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい

と思う方も多いですよね。

そんな方々にオススメなのが都度払い・ビジター利用OK!の公営ジムです。

川崎市高津スポーツセンター

https://www.city.kawasaki.jp/shisetsu/category/25-4-0-0-0-0-0-0-0-0.html

おすすめ理由:格安・都度払いで利用できる公営ジム

川崎市高津スポーツセンターの特徴

早速ですが、溝の口周辺で一番安いジムを紹介します。

溝の口駅から徒歩16分、高津駅からは徒歩6分の「川崎市高津スポーツセンター」です。

 

トレーニング室は、都度払いで、

・大人220円

・中学生以上20歳未満・学生110円

なので、周辺で最もお得に利用することができます。

 

ただし、公営(正確には指定管理)のジムにはデメリットも有り、

・相談に乗ってくれるインストラクター、トレーナーがいない

・混雑しすぎて使いにくい場合がある

・スタジオレッスンやプールがない

・シャワーやパウダールームなどが少ない、または無い

という場合があるので、まずは1度自分にあうかチェックした上で、継続利用を考えましょう。

川崎市高津スポーツセンターの店舗情報

住所 〒213-0002川崎市高津区二子3-15-1
地図
最寄り駅 高津駅 徒歩8分、溝の口駅 徒歩16分
駐車場・駐輪場 あり(詳細はこちら
電話番号 044-813-6531
営業時間 9:00~20:00(コロナウイルス対策で変更の可能性あり)
定休日 第4月曜日、年末年始、館が指定した日(*月曜日が祝日の場合は翌日休館)

プール付きジム

プール付き総合スポーツクラブは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。

手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方にはプール付き総合スポーツクラブがおすすめです。

セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口(24時間営業)

おすすめ理由:プール付き&トレーニング設備充実で地域最大級の総合ジム

セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口の特徴

セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口は、溝の口駅から徒歩3分の総合ジムです。

プール、スタジオ、トレーニングジム、ファンクショナルエリア、ホットスタジオ、ボルダリング、ジャグジー、サウナなど、あらゆるフィットネス設備が揃った地域最大級の複合施設なので、「色々やってみたい」という方にはおすすめです。

また、通常の月会費に1,000~1,500円の追加料金を支払うことで24時間利用できるのも魅力。

会員種別も豊富なので、自分にあったプランを選べます。

セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口の料金(税込)

登録手数料2,200円
カード発行料1,100円※ミッドナイトモーニングコースは3,300円
月会費4,378~18,480円

セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口の店舗情報

住所 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目10−22
地図
最寄り駅 東急田園都市線 溝の口駅 
JR南武線 武蔵溝ノ口駅 
徒歩3分
駐車場・駐輪場 駐車場(10台)1時間まで300円(以降30分毎に50円)
電話番号 044-813-4455
営業時間 24時間営業
通常営業時間・セルフ営業時間の割当はこちら
定休日 毎週水曜日及び季節休館日 
※水曜日が祝日の場合もフィットネスは、休館日となります。

スポーツクラブNAS溝の口

おすすめ理由:全体的にリーズナブル。22時間利用できるフルタイムプランが安い

スポーツクラブNAS溝の口の特徴

スポーツクラブNAS溝の口は、溝の口駅から徒歩4分のプール付き総合ジムです。

流行りの暗闇フィットネスや、ヨガ、ダンスレッスンなど、人気プログラムが多数あり、水質抜群のプールも自慢です。

営業時間は、朝5:00~深夜3:00までの22時間です。

午前3時~5時のみ利用できない分、終日利用可能なフルタイムの会費が10,890円とやや抑えられているので、利用スタイルによっては他の24時間ジムなどよりお得に感じられるでしょう。

スポーツクラブNAS溝の口の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料3,300円
月会費4,290~10,890円

スポーツクラブNAS溝の口の店舗情報

住所〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目12−12 
地図
最寄り駅 溝の口駅・武蔵溝ノ口駅徒歩4分
駐車場・駐輪場 駐輪場あり、駐車場なし
電話番号 044-328-9950
営業時間 5:00~翌3:00

通常営業時間
平日 9:00~23:00
土曜日 9:00~21:00
日・祝 9:00~20:00
※スパエリア 10:00~

セルフ営業時間
平日 23:00~翌10:00
土曜日 21:00~翌10:00
日・祝 20:00~翌10:00
※全曜日3:00~5:00、
木曜日 10:00~翌9:00を除く
定休日木曜日(木曜祝日含む)
※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。 

トレーニングジム(プールなし)

ゴールドジム溝の口神奈川

おすすめ理由:マシン、ウェイトの種類が豊富な本格トレーニングジム

ゴールドジム溝の口神奈川の特徴

ゴールドジム溝の口神奈川は、武蔵溝ノ口駅から徒歩1分。

プールなしのコンパクトなジムながら、設置マシンやウェイトが国内トップクラスです。

 

「24時間ジムでは設備が物足りない」「営業時間中はいつでもトレーナーからのサポートを受けたい」という方には特におすすめのジムです。

女性専用トレーニングエリアもあるので、初心者女性でも安心してトレーニングに打ち込むことができます。

ゴールドジム溝の口神奈川の料金(税込)

入会金-円
入会登録料(カード作成料込み)5,500円
月会費6,600~22,000円

ゴールドジム溝の口神奈川の店舗情報

住所〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目1−30 溝の口ブロックスビル 3F 
地図
最寄り駅 JR南武線 武蔵溝の口駅 南口 徒歩1分
東急田園都市線 溝の口駅 南口 徒歩2分
駐車場・駐輪場駐車場 詳細はこちら
駐輪場 詳細はこちら
電話番号 044-871-6262
営業時間月曜~土曜7:00~23:30 日曜9:00~20:00 
定休日 第2月曜日

 

24時間ジム

24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通ジムです。

自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

FASTGYM24(ファストジム24)溝の口店

FASTGYM24公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:シューズそのまま、24時間利用できる。オプションで全店利用可

FASTGYM24(ファストジム24)溝の口店の特徴

FASTGYM24(ファストジム24)溝の口店は、武蔵溝ノ口駅から徒歩5分の24時間ジムです。

他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。

また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。

 

現在FASTGYM24(ファストジム24)では、お得な入会キャンペーンを実施しており、

【〆2022年7月31日まで】に入会すれば、

今月/翌月分月会費 ⇒ 2,178円/月(当月は5日ごとの日割り)

で利用できます。

今回のキャンペーンは、月会費の割引だけでなく、登録料やセキュリティカード発行料まで無料の特大サービスなので、この機会を逃さず、まずは入会してみましょう!

夏に向けて、ダイエットやボディメイクを始めたいという方にはぴったりのお得なキャンペーンですね。

まずは公式サイトからウェブ入会申込をするのが手軽です。

FASTGYM24(ファストジム24)公式サイト

FASTGYM24(ファストジム24)溝の口店の料金(税込)

登録料〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本3丁目3−3 ザ・344ビル 1階2,200円 →キャンペーンあり
セキュリティカード発行料3,300円
月会費7,700~8,250円
FASTGYM24の口コミやもっと安い利用方法、割引情報と特徴

FASTGYM24(ファストジム24)溝の口店の店舗情報

住所〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本3丁目3−3 ザ・344ビル 1階
地図
最寄り駅東急田園都市線・大井町線
「溝の口駅」東口より徒歩6分
JR南武線
「武蔵溝ノ口駅」北口より徒歩5分
駐車場・駐輪場 
電話番号044-850-8581
営業時間24時間
定休日

エニタイムフィットネス溝の口店

https://www.anytimefitness.co.jp/mizonokuchi/

おすすめ理由:1店舗入会で、全国すべてのエニタイムが使える

エニタイムフィットネス溝の口店の特徴

エニタイムフィトネス溝の口店は、溝の口駅から徒歩4分の24時間ジムです。

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国に店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

キャンペーン内容は、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索から確認できます。

エニタイムフィットネス公式サイトをチェックする

エニタイムフィットネス溝の口店の料金(税込)

セキュリティカード手数料5,500円→キャンペーンの場合あり(詳しくは店舗ページ
月会費7,920円

エニタイムフィットネス溝の口店の店舗情報

住所〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目13−1−1 
地図
最寄り駅 溝の口駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場 駐輪場あり
電話番号 044-455-7981
営業時間 24時間
定休日 –

暗闇フィットネス

ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。

暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。

EXPA(エクスパ)溝の口店

EXPA(エクスパ)の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:女性専用の大人気暗闇フィットネスで楽しみながら脂肪燃焼!

EXPA(エクスパ)の特徴

EXPA(エクスパ)は【筋力トレーニング】×【有酸素運動】をみっちり45分間行う暗闇フィットネスで、その消費カロリーは400~800kcalにもなります。

しかも、こだわり抜かれた空調・照明・音楽の中、インストラクターの指導付きで

▶筋力トレーニングプログラム:全身や各部位を鍛えるトレーニング
▶RIZAPヨガプログラム:身体を引き締め、リフレッシュや心を整えられるプログラム
▶ダンスプログラム:初心者でも取り組みやすい振り付け。夢中でダンス!

という約20種類のレッスンを行うため、ただ苦しいのではない、楽しみながら・効果を感じられるトレーニングと言えます。

多数のボディメイク実績を誇るRIZAP(ライザップ)監修なのも、信頼が置けますね。

 

EXPA(エクスパ)では、

新春割引として、今なら7月末まで限定で0円で体験レッスンができます!!

さらに初月は0円でいつでも解約自由【〆切7月末日】なので、実際に思う存分利用してから本格的に入会することができます。

 

また、入会前に無料カウンセリングも受けられるので、疑問に思っていることや分からないことを質問したり、インストラクターからアドバイスを求めたりすることもできます。

EXPA(エクスパ)を体験する

EXPA(エクスパ)の料金(税込)と安い利用方法

入会金11,000円 → 今だけ当日入会で0円
初月月会費17,110円円 → 今だけ当日入会で0(6ヶ月継続の場合)
その後の月会費11,000円~17,110円
税込

mana
mana

昼に通える方はデイタイム価格がお得です。

全会員対象の月1回の無料食事カウンセリングも有効活用して、ダイエットを成功させましょう!

EXPAのお得なキャンペーン情報と口コミはこちら
【口コミを検証】EXPA(エクスパ)は痩せない?ライザップ流 暗闇フィットネス体験者の評判
EXPA(エクスパ)は、あの有名なパーソナルトレーニングジムRIZAP(ライザップ)のノウハウをギュッと詰め込んだだけでなく、月会費を大幅に安くした、大人気の暗闇フィットネスです。とはいえ、ネット上の口コミでは「痩せない!!!」...

⇒なお、EXPA溝の口店は6月30日で終了し、7月からは【RIZAP WOMAN】 に生まれ変わります。

RIZAP WOMANとは?

EXPA(エクスパ)溝の口店の店舗情報

住所 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目13−13 マルヒロビル3 1F/2F
地図
最寄り駅JR南武線「武蔵溝ノ口駅」北口徒歩3分
東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」北口徒歩3分
駐車場・駐輪場 
電話番号 
営業時間 7:00~23:00
定休日 –

女性向けのジム・ヨガスタジオ

ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)溝の口

おすすめ理由:追加料金なしで、ジムトレーニングもできるホットヨガ

ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)溝の口の特徴

ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)溝の口 (カルド溝の口)は、溝の口駅から徒歩5分のホットヨガスタジオです。

メインはホットヨガでありながら、トレーニングジムが併設されており、ホットヨガのレッスン前後などに、追加料金なしで、筋力トレーニングや有酸素運動が可能です。

 

フィットネス後にホットヨガを行うと、さらに効果的に脂肪燃焼も期待できるので、ぜひ利用したいですね。

今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。

ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)溝の口の料金(税込)

入会金11,000円 →キャンペーン利用で0円の場合あり
事務手数料5,500円 →キャンペーン利用で0円の場合あり
月会費8,250~13,730円

ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)溝の口の店舗情報

住所〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目14−5
地図
最寄り駅 東急田園都市線溝の口駅 正面改札から徒歩5分
JR武蔵溝ノ口駅 北口から徒歩5分
駐車場・駐輪場 
電話番号 044-819-6341
営業時間 平日 9:30~22:30
土祝 10:00~19:30
日曜 8:30~19:30
(レッスン 9:00~)
定休日 毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)溝の口店

ホットヨガスタジオLAVA公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!2店舗通えるプランが選べる。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)溝の口店の特徴

ホットヨガスタジオLAVA溝の口店は、溝の口駅から徒歩1分のホットヨガスタジオです。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
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「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円!→8月末まで「150円」!

 

また、同じく8月末までの体験時当日入会orウェブ入会で、以下の特典が得られます。

お得に始められるプラン縛りなしで気軽なプラン
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月2,200円/月

【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】最大90日間 6,300円/月

【特典2】水素水飲み放題 無料

【特典3】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典4】LAVA安心サポート 無料

体験当日の入会または、ウェブ入会で、通常10,000円の入会金&登録料も0円になりますし、以下の公式サイトからのWEB入会が断然お得です。

 

LAVA(ラバ)を体験予約・ウェブ入会する

ホットヨガスタジオLAVA溝の口店の料金(税込)

入会金・登録料10,000円 →体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費9,800~16,800円
LAVAの口コミやもっと安い利用方法、割引情報と特徴

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)溝の口店の店舗情報

住所 〒213-0011
神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル6・7F(受付7F)
地図
最寄り駅東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」南口より徒歩2分
JR南武線「武蔵溝ノ口駅」南口より徒歩2分
駐車場・駐輪場 なし
電話番号 0570-00-4515
営業時間プログラムを確認
定休日 毎週木曜

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口

おすすめ理由:数百種類もの豊富なレッスン。ピラティスをするなら、zen placeがNo.1

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口は、溝の口駅から徒歩2分のピラティススタジオです。

zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。

ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。

 

マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。

 

受講者からは、「風邪をひきにくくなった」「腰痛、肩こりが改善された」などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならでは。

今なら、500円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円月会費1ヶ月0円です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)を体験する

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口の料金(税込)

入会金20,000~30,000円 →体験当日入会で0円
事務手数料-円
月会費9,625~14,960円

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)溝の口の店舗情報

住所〒213-0033神奈川県 川崎市 高津区下作延2-9-10 関口第2ビル3F 
地図
最寄り駅 溝の口駅南口徒歩2分
駐車場・駐輪場 
電話番号 044-272-7551
営業時間 月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00
定休日 –

カーブス溝の口

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

カーブス溝ノ口の特徴

カーブス溝ノ口は、高津駅から徒歩4分。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

 

予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。

 

また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性

・他人の目が気になる

・運動が苦手

・きついトレーニングは続かない

という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金16,500円
事務手数料-円
月会費6,270 or 7,370円

カーブスを体験する

カーブス溝ノ口の店舗情報

住所〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口3丁目14−1 
地図
最寄り駅高津駅 徒歩4分(溝の口駅 徒歩9分)
駐車場・駐輪場 
電話番号044-829-0370
営業時間平日 10:00~13:00,15:00~19:00
土曜 10:00~13:00
定休日 日曜日

ダイエットを絶対成功させるならパーソナルトレーニングジム!!

結婚式を控えているから○月○日までに痩せたい!」など、人生で何度か本気で痩せなければ…!と感じるタイミングはありますよね。

パーソナルトレーニングジムは、決して安くはありませんが、トレーナーに食事や運動を見てもらうことによって「短期間」「確実に」ダイエットやボディメイクが可能です。

PLUME(プリューム)溝の口

PLUME(プリューム)公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:目標達成率97%以上!通えば、これを人生最後のダイエットにできる

PLUME(プリューム)の特徴

PLUME(プリューム) は、「人生最後のダイエット」がテーマのパーソナルトレーニングジムです。

フィジークというボディメイク大会日本一の澤原魁門さんが代表を務めるPLUME(プリューム)は、理論・指導法・経験ともに抜群で、カウンセリング時に立てた目標を達成する受講者は97%以上と実績も群を抜いています。

また、糖質制限を行わない3食食べる食事指導が「取り組みやすいのに結果も出る」と口コミで高い評価を受けています。

PLUMEはブライダルダイエットや産後ダイエットにも最適。特徴の詳細はこちら

PLUME(プリューム)の料金(税込)

入会金33,000円 → OPEN1周年記念で半額
短期集中コース16回194,720円/24回297,080円/32回399,440円
月コース月4回41,800円/月8回75,900円
ペア割引ペアで-50,000円

PLUME(プリューム)の基本情報

住所 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目6−31 suite溝の口 802
地図
最寄り駅東急田園都市線「溝の口駅」徒歩1分
JR南部線「武蔵溝口駅」徒歩2分
駐車場・駐輪場駐輪場あり
電話番号050-5880-4598
営業時間月曜〜日曜日 7:00〜23:00 
定休日無し

【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス!

「ここまで読んだけど・・・」

定期的にスポーツジムへ通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。

また、最近では感染症対策が気になる方もいますよね…。

 

「それでもフィットネスがしたい!」

「それでもちゃんとボディメイクやダイエットがしたい」

という方には、自宅で気軽に運動できるオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめな3つのサービスを紹介します。

LEAN BODY(リーンボディ)

LEAN BODY公式サイトは、こちら↓

LEAN BODY(リーンボディ)は、月額980円~1,980円という格安価格で、700本以上のレッスンが受け放題のオンラインフィットネスです。

以前、「ダイエット効果抜群」と人気を博した「ビリーズブートキャンプ」の「令和版」を独占配信したり、最新「ゴリエのぺこりエクササイズ」など、楽しくて効果的なレッスンがもりだくさん。

 

初回14日間無料で試せるので、まずは色々なレッスンをチェックしてみましょう!

torcia(トルチャ)

torcia(トルチャ)公式サイトは、こちら↓

torcia(トルチャ)は、大手スポーツクラブティップネスが運営するオンラインフィットネスです。

・1日8~10本程度のライブレッスン
・当日~翌月末まで視聴可能な見逃し配信
・ビデオレッスン

がどれも見放題で月額4,378円

契約期間の縛りがないのも嬉しいポイントです。

 

今なら1ヶ月0円体験が可能なので、まずは臨場感あふれるトルチャのレッスンを受講してみましょう。

24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)

【24/7 Online Fitness】公式サイトは、こちら↓

【24/7 Online Fitness】は、

パーソナルジム大手で実績ある24/7Workout監修のフィットネスライブレッスン

を提供するサービスです。

ライブレッスンは、筋トレやストレッチ、ヨガ、ピラティスと多様で、早朝から深夜まで様々なレッスンが開催されており、最近流行りのHIITトレーニングなど、最新のトレーニングも扱っています。

何よりすごいのが、これらのレッスンを最初の2ヶ月0円で体験できること。

オンラインフィットネスの体験としては、最も期間が長いので、体験期間だけでも、しっかりトレーニング効果を感じることができるでしょう。

気になる方は、とりあえず登録してみるのがおすすめです。

★まずは色々無料体験してみたい方は、こちら↓↓★
オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、fitちゃんダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない…fitちゃんだからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ…...

まとめ:溝の口で安くておすすめなスポーツジムを選ぶなら、まずは体験へ!

いかがでしたか?

溝の口にあるジムを選ぶために、まずは複数の施設へ見学やカウンセリング、体験に出かけてみるのがおすすめです。

 

いくつか見学・体験することで、より自分にぴったりな施設を選ぶことができるでしょう。

 

体験当日に入会手続きをすることで割引になる施設が多いので、本命(自分が一番気になっている施設)の体験を一番最後にするのが、お得に入会するコツです。

mana
mana

楽しいフィットネスライフをお送りください

溝の口周辺で最短で確実にダイエットを成功させるならPLUME(プリューム)
この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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フィットネス1年生

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