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西荻窪の安くておすすめなピラティススタジオを知りたい
マシンピラティス、マットピラティスやプライベートレッスンそれぞれのおすすめを解説してほしい
こんなニーズに応えます。
西荻窪にはいくつものピラティススタジオがあります。
この記事では、西荻窪にあるおすすめピラティススタジオの料金・キャンペーンや特徴を徹底比較します。
自分にピッタリなピラティススタジオを見つけてまずは体験に出かけましょう！
- ポイント１初めてのピラティスならセミパーソナルでコスパ抜群のPilates Mee(ピラティスミー)がおすすめ！
ピラティスミーは最大3名のセミパーソナルピラティススタジオ。
一人ひとりに目が行き届くので、正しい動きが身につき、ピラティスの効果が最大限に引き出せます。
「完全なパーソナルだと高いけど、なるべく安い価格で個別にしっかり指導してほしい」というピラティスが初めての人にぴったりなスタジオです。
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- ポイント２マットもマシンも色々できるピラティススタジオならzen place pilatesを選ぼう
zen place pilatesは歴史と実績のあるピラティススタジオ。マットピラティスもマシンピラティスも、プライベートレッスンにも対応しています。
漠然とレッスンを受講するのではなく、知識と技術をつけながらステップアップしたい人に最適です。
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【一覧表】西荻窪のピラティススタジオで安いのはどれ？
１
| スタジオ名 | 月額料金例 （税込） | 施設ジャンル |
|---|---|---|
| Pilates Mee | 通い放題 37,500円/月 | パーソナル＆セミパーソナル 最安 ※月6回以上通った場合 |
| STUDIO IVY | 月4回 28,000円/月 | パーソナル＆セミパーソナル |
| YUZU | 回数券/女性 4回券31,600円 | パーソナル＆セミパーソナル |
| zen place pilates | マット通い放題 14,960円/月 | マットグループ・全体最安 |
| zen place pilates | 月4回 15,400円/月 | リフォーマーグループ最安 |
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【おすすめ】西荻窪のピラティススタジオ5社を徹底比較！
ここからは各ピラティススタジオを詳しく紹介します
西荻窪のおすすめピラティス
※タップすると好きなスタジオへ飛べます
Pilates Mee西荻窪店
おすすめ理由：最大3名までのセミパーソナルが低価格！通い放題プランもある
- マシンピラティススタジオ
- 最大3名のセミパーソナルレッスン
- マンツーマンパーソナルレッスン
Pilates Mee西荻窪店の特徴
Pilates Mee西荻窪店は、西荻窪駅から徒歩2分。
最大3名のセミパーソナルレッスンが特長のPilates Mee(ピラティスミー)は1レッスン1,250円～（※37,500円の通い放題コースで30日通った場合）と低価格。
通常のパーソナルレッスンの半額程度の価格でレッスンを受けられます。
定休日がなく、営業時間も長いため、ストレスなく予約できるでしょう。
利用回数は月2回・月4回・通い放題から選択できるため、定期的な身体のメンテナンスで通いたい人から、しっかり動いて生活習慣の一部にしたい人まで様々なニーズに応えてくれます。
利用者からは
目に見える成果と毎回楽しいレッスンでピラティスが病みつきになりました！
通い放題プランに切り替えて週2〜3回のペースでレッスンに通ったところ、巻き肩改善や便秘解消等、目に見える成果があり大変嬉しく思いました。
マシーンピラティスをやってみたいけど大人数ではついていけるかな？とセミプライベートレッスンのこちらを選びました。人数が少ないのでインストラクターに動きをチェックしてもらえ、正しいフォームでエクササイズを行うことができるので大満足です！
といった喜びの声が多数挙がっています。
グループレッスンだと不安だから低価格なセミパーソナルに魅力を感じる人におすすめです。
Pilates Mee(ピラティスミー)の料金（税込）
| 体験料金 | 9,800円⇒今だけ0円 |
| 入会諸費用 | 33,000円⇒今だけ当日入会の場合0円 |
| セミパーソナルプラン 月会費 | 月2回 11,000円 月4回 19,800円 通い放題 37,500円★おすすめ！ |
| パーソナルプラン 月会費 | 月2回 22,000円 月4回 39,600円 月8回 70,400円 |
ピラティスミーは【〆切10月31日】で体験＆入会金Ｗキャンペーンを実施中！
通常9,800円の体験料金が0円になるほか、通常33,000円の入会金も今だけ体験当日入会で0円＆月会費永久10％OFFとトリプルでお得です。
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Pilates Mee西荻窪店の店舗情報
| 住所 | 〒167-0042 東京都杉並区西荻北２丁目３−１ シンセンビル 201 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 西荻窪駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 07014007769 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
＼体験レッスン通常9,800円⇒今だけ0円！／
zen place pilates西荻窪
おすすめ理由：マットもマシンも色々できる正統派ピラティスならzen place pilates！
- マットグループレッスン
- マシングループレッスン
- プライベートレッスン
zen place pilates西荻窪の特徴
zen place pilates西荻窪は、西荻窪駅北口より徒歩3分。
日本のピラティススタジオのパイオニア的存在であるzen place pilatesは、最近流行しているマシンピラティスはもちろん、マットピラティスやプライベートレッスンにも力を注いでいます。
どれか1つを選ぶのではなく、マシンとマットやプライベートレッスンを組み合わせて通うこともできます！
利用者からは
レッスンメニューも豊富で色々試せます。インストラクターの皆さんはフレンドリーで、わかりやすく動きを教えてくださいます。最近リフォーマーが増えてマシングループレッスンも更に充実。通うのが益々楽しみです。
引用元：Googleマップ
側湾症で、身体の使い方がわかりませんでしたが、身体がどういうのが気持ち良いか？を丁寧に聞いていただきながら進めて頂き、まわらなかった首が回るようになりました。
引用元：Googleマップ
など、からだの機能改善を感じるポジティブな口コミが寄せられています。
ピラティスを基本からしっかり学びたいと思ったら、歴史と実績のあるzen place pilatesがおすすめです。
zen place pilates西荻窪の店舗情報
| 住所 | 〒167-0042 東京都杉並区西荻北２丁目３−１ シンセンビル 201 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 西荻窪駅北口 お歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 平日：10:00-21:00 / 土日祝：9:00-18:00 |
| 定休日 | ー |
＼初回体験は1,000円／
STUDIO IVY西荻窪店
おすすめ理由：パーソナルマシンピラティスが1回6,500円～の低価格！
- パーソナルマシンピラティス専門スタジオ
STUDIO IVY西荻窪店の特徴
STUDIO IVY西荻窪店は、西荻窪駅から徒歩5分。
完全個室のプライベート空間でピラティスのレッスンを受けられるため、トレーニング効果が高く、身体の変化を感じやすい特徴があります。
それでいて「1回あたり6,500円～7,500円」と比較的低価格なのは嬉しいですね。
利用者からは
動作のレクチャーが丁寧で分かりやすく、慣れてない動きの時は、実践しながらアドバイスをしっかりしてもらえます。
体一つ一つの悩みに対しても丁寧にアプローチしていただき、まだ始めて３回程ですが疲れにくくなるなどの効果を実感しています。
パーソナルピラティスを利用したいけど、できるだけリーズナブルが良い！と考えている人におすすめです。
STUDIO IVYの料金（税込）
| 入会諸費用 | 23,300円 |
| 月会費 | 月2回 15,000円（1回あたり7,500円） 月4回 28,000円（1回あたり7,000円） 月8回 52,000円（1回あたり6,500円） |
STUDIO IVY西荻窪店の店舗情報
| 住所 | 〒167-0053 東京都杉並区西荻南３丁目２２−８ ユタカ西荻窪 201 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 西荻窪駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0368245459 |
| 営業時間 | 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | ー |
パーソナルマシンピラティスYUZU西荻窪
おすすめ理由：完全個室・マンツーマンのマシンピラティス
- パーソナルマシンピラティス
パーソナルマシンピラティスYUZU西荻窪の特徴
パーソナルマシンピラティスYUZU西荻窪は、西荻窪駅から徒歩4分。
完全個室のパーソナルピラティスなので、人目を気にすることなく自分のペースでレッスンに集中することができます。
あなたの悩みやなりたい姿に応じたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるのも嬉しいポイント。
男性の利用もOKです。
利用者からは、
教え方もわかりやすくマシンの種類も豊富で体が伸びている感じが実感できました。他スタジオより安くて入会金など変な制度がないのもありがたかったです。
という口コミが寄せられています。
パーソナルマシンピラティスYUZUの料金（税込）
| 体験料金 | 5,500円 |
| 入会諸費用 ※サブスクプランのみ | 22,000円⇒体験当日入会0円 |
| 月額制 サブスクプラン | 月２プラン¥16,800(税込) (1回あたり¥8,400) 月４プラン¥31,200(税込) (1回あたり¥7,800) 月８プラン¥59,200(税込) (1回あたり¥7,400) |
| 回数券 （女性） | 4回券¥31,600(税込) (1回あたり¥7,900) 8回券¥61,600(税込) (1回あたり¥7,700) 12回券¥86,400(税込) (1回あたり¥7,200) |
| 回数券 （男性） | 4回券¥39,600(税込) (1回あたり¥9,900) 8回券¥77,600(税込) (1回あたり¥9,700) 12回券¥106,800(税込) (1回あたり¥8,900) |
| 都度利用 | 女性：8,800円/回 男性：11,000円/回 |
パーソナルマシンピラティスYUZU西荻窪の店舗情報
| 住所 | 〒167-0042 東京都杉並区西荻北３丁目５−５ ドムズ荻生 203 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 西荻窪駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 8時15分～21時45分 |
| 定休日 |
ジャンル別！西荻窪のおすすめピラティススタジオはコレ！
ここでは、ジャンル別におすすめピラティススタジオを一挙にまとめて紹介します。
これを読めば、近隣におけるあなたのニーズに沿ったスタジオが見つかるでしょう。
- １）全スタジオ比較！一番安いピラティススタジオはどれ？
- ２）都度払いで利用できるのはどれ？
- ３）通い放題プランがあるのはどれ？
- ４）女性専用のスタジオはどれ？
- ５）早朝営業のスタジオはどれ？
- ６）深夜営業のスタジオはどれ？
- ７）学割があるのはどれ？
- ８）キャンペーンで体験料や会費がお得なのはどれ？
- ９）マシンピラティスかマットピラティスならどっちを選ぶ？
- １０）グループレッスンかパーソナルレッスンならどっちを選ぶ？
※タップすると好きな部分へ飛べます。
１）全スタジオ比較！一番安いピラティススタジオはどれ？
１
| スタジオ名 | 月額料金例 （税込） | 施設ジャンル |
|---|---|---|
| Pilates Mee | 通い放題 37,500円/月 | パーソナル＆セミパーソナル 最安 ※月6回以上通った場合 |
| STUDIO IVY | 月4回 28,000円/月 | パーソナル＆セミパーソナル |
| YUZU | 回数券/女性 4回券31,600円 | パーソナル＆セミパーソナル |
| zen place pilates | マット通い放題 14,960円/月 | マットグループ・全体最安 |
| zen place pilates | 月4回 15,400円/月 | リフォーマーグループ最安 |
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２）都度払いで利用できるのはどれ？
- YUZU：1回8,800円～
一般的には都度払いよりも月額プランや回数券プランを選択した方が料金は低価格になりますが、
- 通える時間が不定期だからまずは数回試しに通いたい
- まずは月１～2回のセッションから始めたい
このようなニーズもあるでしょう。
都度払いの場合はリフレッシュ目的ならグループレッスン、少ない回数でも効果を感じたいならパーソナルレッスンがおすすめです。
３）通い放題プランがあるのはどれ？
- 【1位】Pilates Mee：月額37,500円でマシンセミパーソナルが通い放題
- 【2位】zen place pilates：月額14,960円でマットグループが通い放題
ピラティススタジオに通うなら「積極的にたくさんレッスンに参加したい」という人も多いでしょう。
Pilates Meeはマシンセミパーソナルピラティスが月がkう37,500円で通い放題！
zen place pilatesはマットピラティスグループレッスンが通い放題です。
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８）女性専用のスタジオはどれ？
西荻窪の女性専用ピラティススタジオは以下の通り。
- Pilates Mee：最大3名の女性専用セミ―パーソナル！
女性専用のピラティススタジオは男性の目が無いためレッスンに集中できます。
また、女性から指導を受けられる安心感、女性ならではの装飾・アメニティの充実があり、美意識とモチベーションを高めながら毎日を過ごすことができるでしょう。
特にPilates Meeは最大3名の女性のみのセミパーソナル空間でレッスンが受けられるため、集中したトレーニングが可能です。
インストラクターも目標にしたくなるようなスタイルが良い人が多く、楽しみながらレッスンに参加できます。
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５）早朝営業のスタジオはどれ？
- 【1位】STUDIO IVY：朝8時から営業
- 【2位】YUZU：朝8:15から営業
ピラティスの特性上、朝に実施することで身体が目覚め、心身をすっきりさせた状態で1日を過ごすことができます。
特に西荻窪では、STUDIO IVYが朝8:00～営業しているため、1日の始まりにピッタリ。
６）深夜営業のスタジオはどれ？
- 【1位】YUZU：夜21時45分まで営業
- 【2位】Pilates Mee：夜21:15まで営業
仕事の都合上、朝や日中にピラティスに通うのが難しい場合があると思います。
上記のピラティススタジオであれば、仕事終わり、残業後でも通いやすいのが嬉しいポイント。
一日の終わりに心身を気持ちよく動かすことで寝つきが良くなったり、翌日以降の疲れが軽減されます。
７）学割があるのはどれ？
ピラティススタジオで学生の月会費が安くなる学割を実施している店舗は多くありません。
が、西荻窪ではzen place pilatesであれば
- Kids割引：生後13ヶ月〜小学校卒業まで⇒月額会費30%off
- UNDER25割引：中学生〜25歳以下⇒月額会費20%off
という子供・学生が利用できる割引があります。
ピラティスは姿勢改善効果だけでなく、運動競技のパフォーマンス向上にも最適。
25歳以下で体力づくりや運動パフォーマンスの向上を目指す人にはzen place pilatesがおすすめです。
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８）キャンペーンで体験料や会費がお得なのはどれ？
ピラティススタジオに通うか決める際には必ず初回体験を受講するようにしましょう。
- レッスンについていけそうか
- インストラクターとの相性
- スタジオの雰囲気・・・
といった印象は体験をしないとわからないものです。
ピラティススタジオは「体験料が高い」「入会金がかかる」というイメージがありますが、実際は各社が集客のためにお得な体験・入会キャンペーンを実施しています。
例えば西荻窪であれば
- Pilates Mee：今なら体験0円＆体験当日入会で0円
- zen place pilates：マットグループ初回体験1,000円＆体験当日入会で入会金0円
など。
ただし、キャンペーンの内容は月ごとに変わるため、最新情報をチェックするのがおすすめです。
▼以下記事で無料体験・格安体験を受け付けているピラティススタジオを紹介しています。
▼【最新】今月のお得なキャンペーンを知りたい人は以下ページも参照してください。
９）マシンピラティスかマットピラティスならどっちを選ぶ？
ピラティスのレッスンには「マットレッスン」と「マシンレッスン」の2種類のレッスン方式があります。
両者の違いは以下の通りです。
| マットレッスン | マシンレッスン | |
|---|---|---|
| 特徴 | 床にマットを敷いて、 自分の体重を利用して動く | リフォーマーなどの専用マシンを使用し、 負荷を調整する |
| 負荷の調整 | 自分の筋力や柔軟性に合わせる必要がある | スプリング（バネ）で負荷を調整できるため、初心者でも適切な強度でできる |
| 効果 | 体幹・インナーマッスルの強化、姿勢改善、柔軟性向上 | 筋力強化・リハビリ・ボディメイクに効果的 |
| 向いている人 | 体の使い方をじっくり学びたい人、 コストを抑えたい人 家でもできるピラティスを探している人 | 運動初心者、体力に自信がない人、効率よく鍛えたい人 |
| 料金 | 比較的安い （1回あたり1,500円~3,000円） | 高め （1回あたり3,000円～6,000円） |
運動初心者だったらマシンピラティスから始めるのが良さそうだね
レベルに応じてマットもマシンもやってみたいという人にはzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)がおすすめです！
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならマットレッスンやマシンピラティス、パーソナルピラティスを組み合わせて通うこともできますよ！
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１０）グループレッスンかパーソナルレッスンならどっちを選ぶ？
ピラティスのレッスンはスタジオによって1レッスン15名以上の大人数のレッスンもあれば、マンツーマン～10名前後のパーソナル制・少人数制を採用しているレッスンもあります。
大人数と少人数制の違いは以下の通りです。
| 大人数のグループレッスン | 少人数・パーソナル | |
|---|---|---|
| 特徴 | 15～20人で行うレッスン 音楽に合わせて動く場合もある | 1人～10人程度の少人数制 |
| 指導の手厚さ | インストラクターの指示に従い 全員で動くため、個別指導は少なめ | 一人ひとりの動きを細かく指導してもらえる |
| 向いている人 | 楽しく運動したい人、 コストを抑えたい人 | 自分のペースで確実にスキルを上げたい人 |
| メリット | 価格が手ごろで、楽しく続けやすい | 正しいフォームをしっかり学べる ケガのリスクが低い |
| デメリット | 個別指導が少ないため、 正しいフォームを習得しにくいこともある | 料金が高め、予約が取りにくいこともある |
みんなで楽しく動くのも良いけどしっかり指導も受けたいな
以下で、西荻窪のピラティスのグループレッスンorパーソナルレッスンのおすすめをまとめました。
西荻窪でパーソナルorセミパーソナルピラティスを探しているなら、第一の選択肢はPilates Meeと言えます。
最大3名・女性専用スタジオなので価格とクオリティの両方を兼ね備えています。
また、通い放題プランがあるので、たくさんピラティスに通いたい人にもピッタリです。
＼体験レッスン通常9,800円⇒今だけ0円！／
これからピラティスを始めるためのQ＆A
最後に、これからピラティスを始めるためのQ＆Aをまとめました。
Q１）ピラティス体験レッスンの持ち物は何ですか？
⇒動きやすい服装と靴下を持参しましょう。
ピラティスのレッスンでは、Tシャツやハーフパンツ、レギンスなど、体を動かしやすい服装を選びましょう。スタジオによっては、初回体験時にウェアのレンタルが可能な場合もあるので、最初はレンタルを利用し、周りの人の服装を見てから入会後のウェアを考えるのもアリです。
また、マシンピラティスのレッスンでは靴下の着用が必須のスタジオが多いので、忘れないように準備しておきましょう。
ウェアは動きやすさが大事！まずはシンプルなものでOKだから、気軽に試してみよう♪
Q２）体験レッスン当日は何分前までにスタジオへ行けばよい？
⇒15～20分前までにスタジオへ行きましょう。
初回体験では、事前の手続きや着替えのためにレッスン開始15～20分前までにスタジオへ行きましょう。
特にリフォーマーなどのマシンピラティスのグループレッスンでは、レッスン前にマシンの使い方や設定について説明を受けることが多いので、余裕を持って準備できるようにしましょう。
レッスンに集中するためにも、時間に余裕を持った方が良いね
Q３）ピラティスは週に何回通うのが良いですか？
⇒まずは週1回、3か月の継続を目指しましょう。
ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は、こんな言葉を残しています。
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」
つまり、継続することで確実に効果を実感できるのがピラティスの魅力です。
しかし、最初から無理をすると挫折しやすくなってしまいます。まずは週1回のペースで3か月続けてみるのがおすすめです。
習慣化してくると、自然と「もっとやりたい！」と感じるようになるはず。
慣れてきたら週2〜3回に増やすことで、さらに効果を高めることができます。
まとめ：西荻窪で気になるスタジオを見つけたら、まずはお得な体験レッスンに申し込もう！
いかがでしたか？
西荻窪には安くてコスパ抜群のピラティススタジオがたくさんあります。
ピラティススタジオを選ぶ際に重要なのは
- 自分の予算内で通える料金かどうか
- 自宅や職場からのアクセスが良いか
- 営業時間は自分の通い方にマッチするか
の3点です。
これらを意識し、まずは気になるピラティススタジオに体験に出かけましょう。
今月限定のお得な体験＆入会キャンペーンもお見逃しなく！
- ポイント１初めてのピラティスならセミパーソナルでコスパ抜群のPilates Mee(ピラティスミー)がおすすめ！
ピラティスミーは最大3名のセミパーソナルピラティススタジオ。
一人ひとりに目が行き届くので、正しい動きが身につき、ピラティスの効果が最大限に引き出せます。
「完全なパーソナルだと高いけど、なるべく安い価格で個別にしっかり指導してほしい」というピラティスが初めての人にぴったりなスタジオです。
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