※当記事はPRを含みます。
安いジムの情報を探しているのに高額なパーソナルジムしか紹介されなくてイライラしていませんか?
この記事では【蒲田周辺】(JR蒲田駅、京急蒲田駅周辺)のスポーツジムを紹介します。
ジムおすすめサイトでよくある高額なパーソナルジムの紹介に偏らず、月額「数千円~1万円台」で通える安いジム、プール付きジム、24時間ジム、女性向けジムや、パーソナルトレーニングジムをまるごと徹底解説していきます。
他の比較サイトは、ジャンルをごちゃまぜにした紹介しかしていないサイトが多いけど、フィットネス1年生は全ジムのおすすめ度も分かるし、ジャンルごとの紹介もされているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
- 蒲田のジムおすすめ順ランキング
- 蒲田のジム安い順ランキング
- プール付きジム
- 【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム
- 女性向けスポーツジム
- 暗闇フィットネス
- パーソナルトレーニングジム
- 24時間ジム
- 激安:ビジター・都度払いOKの区営ジム
- 蒲田のジムQ&A
- それでもジム選びに迷ったら?自分に適したジムの選び方 5選
- まとめ:蒲田でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう!
蒲田のジムおすすめ順ランキング
蒲田の全ジムをおすすめ順ランキングにして紹介します。
ジム名 | おすすめ度 | 施設ジャンル | コース料金 | 1回あたり | 入会諸費用 | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|---|
【1位】 Private Box Fit蒲田店 |
格安個室ジム | 通い放題:3,980円 | 498円 | 5,500円 | ||
【2位】 BEYOND蒲田 |
パーソナルジム | 20回:176,000円 | 8,800円 | 0円 | ||
【3位】 エクササイズコーチ蒲田 |
パーソナルジム | 月4回:17,600円 | 4,400円 | 19,800円 | ||
【4位】 フィッテリア糀谷店 |
女性ジム | 通い放題:7,900円 | 988円 | 15,000円 | ||
【5位】 カルド蒲田 |
ホットヨガ | 通い放題:11,550円 | 1,444円 | 11,000円 | ||
【6位】 ティップネス蒲田 |
プール付きジム | レギュラー:12,540円 | 1,568円 | 5,500円 | ||
【7位】 LAVA蒲田東口・西口 |
ホットヨガ | 通い放題:14,800円 | 1,850円 | 12,500円 | ||
【8位】 エクスパ大森 |
暗闇フィットネス | 通い放題:17,110円 | 2,139円 | 17,600円 | ||
【9位】 バーネススタイル蒲田 |
暗闇フィットネス | 通い放題:16,280円 | 2,035円 | 17,600円 | ||
【10位】 zen place pilates蒲田 |
ピラティス | 通い放題:16,940円 | 2,118円 | 33,000円 | ||
【11位】 the SILK蒲田店 |
ピラティス | フルタイム:20,680円 | 2,585円 | 11,000円 | ||
【12位】 24/7Workout |
パーソナルジム | 2か月16回:257,400円 | 16,088円 | 0円 | ||
【13位】 FURDI(ファディー)蒲田 |
女性ジム | 通い放題7,678円 | 960円 | 5,500円 | ||
【14位】 ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田 |
プール付きジム | フルタイム:13,750円 | 1,719円 | 2,200円 | ||
【15位】 カラダビスタ蒲田 |
パーソナルジム | 通い放題:32,780円 | 4,098円 | 33,000円 | ||
【16位】 アップルジム |
パーソナルジム | 8回:49,280円 | 6,160円 | 33,000円 | ||
【17位】 ビーコンセプト蒲田 |
パーソナルジム | 2か月16回:179,685円 | 11,230円 | 38,500円 | ||
【18位】 アウトライン蒲田 |
パーソナルジム | 2か月16回:184,800円 | 11,550円 | 20,000円 | ||
【19位】 コナミスポーツクラブ蒲田 |
プール付きジム | フリー:11,770円 | 1,471円 | 4,400円 | ||
【20位】 SHAPIT蒲田 |
女性ジム | フルタイム:14,300円 | 1,850円 | 20,600円 | ||
【21位】 NEXUSパーソナルジム蒲田 |
パーソナルジム | 月8回:28,000円 | 3,500円 | 33,000円 | ||
【22位】 ジェクサー・フィットネススタジオ グランデュオ蒲田 |
女性ジム | 通い放題:7,700円 | 963円 | 3,300円 | ||
【23 位】 chocoZAP蒲田 |
24時間ジム | 通い放題:3,278円 | 410円 | 5,500円 | ||
【24位】 FASTGYM24梅屋敷 |
24時間ジム | 通い放題:7,370円 | 921円 | 5,500円 | ||
【25位】 エニタイムフィットネス蒲田店 |
24時間ジム | 通い放題:7,678円 | 960円 | 5,500円 | ||
【26位】 カーブス蒲田西口 |
女性ジム | 通い放題:7,920円 | 990円 | 16,500円 | ||
【27位】 ライフコミュニティ西馬込 |
公営ジム | 都度払い:330円 | 330円 | 0円 | ||
【28位】 大森スポーツセンター |
公営ジム | 都度払い:330円 | 330円 | 0円 |
総合的なおすすめ度は、
の5項目の平均値でランキング化しました。
蒲田のジム安い順ランキング
以下の表は、蒲田のジムを安いものから一覧化した安い順ランキングです。
ジム名 | コース料金 | 1回あたり | 入会諸費用 | おすすめ度 | 施設ジャンル | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|---|
【1位】 ライフコミュニティ西馬込 |
都度払い:330円 | 330円 | 0円 | 公営ジム | ||
【2位】 大森スポーツセンター |
都度払い:330円 | 330円 | 0円 | 公営ジム | ||
【3位】 chocoZAP蒲田 |
通い放題:3,278円 | 410円 | 5,500円 | 24時間ジム | ||
【4位】 Private Box Fit蒲田店 |
通い放題:3,980円 | 498円 | 5,500円 | 格安個室ジム | ||
【5位】 FASTGYM24梅屋敷 |
通い放題:7,370円 | 921円 | 5,500円 | 24時間ジム | ||
【6位】 FURDI(ファディー)蒲田 |
通い放題7,678円 | 960円 | 5,500円 | 女性ジム | ||
【7位】 エニタイムフィットネス蒲田店 |
通い放題:7,678円 | 960円 | 5,500円 | 24時間ジム | ||
【8位】 ジェクサー・フィットネススタジオ グランデュオ蒲田 |
通い放題:7,700円 | 963円 | 3,300円 | 女性ジム | ||
【9位】 フィッテリア糀谷店 |
通い放題:7,900円 | 988円 | 15,000円 | 女性ジム | ||
【10位】 カーブス蒲田西口 |
通い放題:7,920円 | 990円 | 16,500円 | 女性ジム | ||
【11位】 カルド蒲田 |
通い放題:11,550円 | 1,444円 | 11,000円 | ホットヨガ | ||
【12位】 コナミスポーツクラブ蒲田 |
フリー:11,770円 | 1,471円 | 4,400円 | プール付きジム | ||
【13位】 ティップネス蒲田 |
レギュラー:12,540円 | 1,568円 | 5,500円 | プール付きジム | ||
【14位】 ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田 |
フルタイム:13,750円 | 1,719円 | 2,200円 | プール付きジム | ||
【15位】 SHAPIT蒲田 |
フルタイム:14,300円 | 1,850円 | 20,600円 | 女性ジム | ||
【16位】 LAVA蒲田東口・西口 |
通い放題:14,800円 | 1,850円 | 12,500円 | ホットヨガ | ||
【17位】 バーネススタイル蒲田 |
通い放題:16,280円 | 2,035円 | 17,600円 | 暗闇フィットネス | ||
【18位】 zen place pilates蒲田 |
通い放題:16,940円 | 2,118円 | 33,000円 | ピラティス | ||
【19位】 エクスパ大森 |
通い放題:17,110円 | 2,139円 | 17,600円 | 暗闇フィットネス | ||
【20位】 the SILK蒲田店 |
フルタイム:20,680円 | 2,585円 | 11,000円 | ピラティス | ||
【21位】 NEXUSパーソナルジム蒲田 |
月8回:28,000円 | 3,500円 | 33,000円 | パーソナルジム | ||
【22位】 カラダビスタ蒲田 |
通い放題:32,780円 | 4,098円 | 33,000円 | パーソナルジム | ||
【23位】 エクササイズコーチ蒲田 |
月4回:17,600円 | 4,400円 | 19,800円 | パーソナルジム | ||
【24位】 アップルジム |
8回:49,280円 | 6,160円 | 33,000円 | パーソナルジム | ||
【25位】 BEYOND蒲田 |
20回:176,000円 | 8,800円 | 0円 | パーソナルジム | ||
【26位】 ビーコンセプト蒲田 |
2か月16回:179,685円 | 11,230円 | 38,500円 | パーソナルジム | ||
【27位】 アウトライン蒲田 |
2か月16回:184,800円 | 11,550円 | 20,000円 | パーソナルジム | ||
【28位】 24/7Workout |
2か月16回:257,400円 | 16,088円 | 0円 | パーソナルジム |
都度払いで安いのは、公営ジムである大森スポーツセンターや、ライフコミュニティ西馬込ですが、月会費制では、chocoZAPが24時間ジムに通い放題で月額3,278円、Private Box Fitが「回数無制限」「個室でジムを貸し切り」利用できて月額3,980円と格安です。
*
それでは以下からは、ジャンルごとにそれぞれのジムを詳しく解説します。
プール付きジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。
ティップネス 蒲田店
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
ティップネス蒲田店の特徴
ティップネス蒲田店はJR蒲田駅、京急蒲田駅からそれぞれ7分という立地。
有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングに事欠かない充実のジムエリアに加え、レッスン豊富なスタジオ、さらに、25mプール×7コースは地域最大級の広さを誇ります。
色々やってみたい!
マンネリ化させたくない!
集中的なボディメイクがしたい!
という方には、施設やサービスが充実しているティップネス入会がおすすめです。
ティップネスでは、現在、【〆切4月30日の申し込み締め切り】でスタートアップ会員募集キャンペーンを開催中。
★4月・5月スタートアップ会員募集キャンペーン
・登録料(入会金)5,500円⇒0円
・4月1,980円/月(5日ごとの日割り)
・5月1,980円/月
通い放題でこれはうれしい!!
ティップネスは通常登録料(入会金)がかかりますが今回は無料!
このチャンスを活かしましょう!
もっと詳しくティップネスの割引情報が知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。
まずは公式サイトからウェブ入会しましょう!
ティップネス蒲田店の料金(税込)と安い利用方法
登録料 | 5,500円 |
月会費 | レギュラー 12,540円 デイタイム 10,340円 月4 8,910円 ほか |
ティップネス蒲田店の基本情報
住所 | 大田区 蒲田5-28-8 she‐Bopビル3~5F |
最寄り駅 | JR蒲田駅(徒歩7分)、京急蒲田駅(徒歩7分) |
施設 | ジム、スタジオ、プール(25m×7コース)、シャワー、お風呂、サウナ |
駐車場/駐輪場 | 専用駐車場なし/オリンピック駐輪場全119台(ブルーゾーンに限る)[4時間まで無料、以降税込100円/24h] |
営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
電話番号 | 03-5713-8812 |
休館日 | 毎週水曜日、年末年始、 メンテナンス休館 |
\今月は登録料5,500円⇒0円&月会費2か月1,980円/月/
コナミスポーツクラブ 蒲田
おすすめ理由:ティップネスに引けを取らないプールの広さ
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
コナミスポーツクラブ蒲田の特徴
コナミスポーツクラブ蒲田は、JR蒲田駅・徒歩3分、京急蒲田駅・徒歩10分という立地。
有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングのできるジムエリア、
雨の日でも気にせず動ける1周70Mの室内ランニングトラック、
エクササイズレッスンの受けられるスタジオ、
25mプールは5コースあります。
会費は都度払い・月2回・4回・8回・利用し放題と、利用回数で選択します。
ただし、利用回数で料金を決められるからお得のような気もする反面、セントラルスポーツやルネサンス、ティップネスのように「平日昼」「平日夜」「休日」などと利用曜日・時間帯でプランを選べないのはデメリットに感じる方もいるかもしれません。
コナミスポーツクラブ蒲田の料金(税込)
会員証発行手数料 | 1,100円 |
登録料 | 3,300円 |
月会費 | 週1回 6,930円 週2回 9,350円 フリー 11,770円 |
コナミスポーツクラブ蒲田の基本情報
住所 | 大田区蒲田5-47-7 マルエツ蒲田5F |
最寄り駅 | JR蒲田駅(徒歩3分)、京急蒲田駅(徒歩10分) |
施設 | ジム、室内ランニングトラック、スタジオ、プール(25m×5コース)、シャワー、サウナ |
駐車場/駐輪場 | 地下駐車場(マルエツ共有)。52台。高さ2.2M。コナミスポーツクラブ会員につき1時間まで無料(駐車券押印は、当施設フロント)※追加料金30分300円(税込)。/3時間無料。追加料金100円(税込) |
営業時間 | [月火水金] 9:00~23:00 [土] 9:00~21:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 |
電話番号 | 0120-919-573 (全施設共通 情報ダイヤル) |
休館日 | 毎週木曜日(休館日)・お盆・年末年始 |
※ウェブサイト:コナミスポーツクラブ蒲田
ラヴィセントラルフィットネスクラブ 蒲田
おすすめ理由:プールのみ利用の格安プランあり
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田の特徴
ラヴィセントラルフィットネスクラブ 蒲田は、プール、スタジオ、ウェイトマシンに加えて、ゴルフレンジ、テニスコート、スカッシュができる複合型スポーツクラブです。
会員種別として目を引くのは、税込4,950円/月で、月〜金:18:00〜22:00 (祝日を除く)の間、プールのみ何度でも自由に利用できる「プール2」というコース。
プールのみが目当ての場合も、満足できる価格だと思います。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、4月1日~4月30日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
今月はめったにない「月会費の割引」が受けられるので大変お得!
ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田の料金(税込)
入会金 | 6,600円 |
メンバーズカード発行料 | 5,500円 |
月会費 | 6,050円~13,750円 |
プールだけを利用したい方は6,050円のプール会員がおすすめ!
まずはweb入会しましょう。
ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田の基本情報
住所 | 大田区西六郷1-3-15 |
最寄り駅 | JR蒲田駅(徒歩10分)、京浜急行 雑色駅(徒歩10分) |
施設 | ジム、スタジオ、プール、ゴルフレンジ、テニスコート、スカッシュ、シャワー、サウナ、スパ&バスルーム |
駐車場 | 3時間まで無料。以降20分ごとに100円。 |
営業時間 | [平日]9:00~23:00 [土]10:00~21:00 [日]10:00~19:00 [祝]10:00~19:00 |
電話番号 | 03-3733-3911 |
休館日 | 15日・16日・月末日 |
【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム
「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」は月額3,980円(税込)から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジム。月会費制ジムのコスパNo.1です。
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)蒲田店
おすすめ理由:完全個室で待ち時間なし!月額3,980円~通い放題
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の特徴
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額3,980円~で通い放題の完全個室プライベートジムです。
24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン(筋トレマシン)を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。
各店舗の定員まで残りわずかとなっています。
使い方を説明する動画を見れば、月々たった3,980円払うだけで初心者でもトレーニング可能ですが、
はじめてなのでちょっと不安
トレーナーからの指導も受けたいな
という方はトレーナーサポートプラン(25,080円/月)に申し込めば個室ジム使い放題+月2度のパーソナルトレーニングも受けられるので安心です。
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の料金(税込)
入会金 | 5,500円 |
事務手数料 | -円 |
月会費 | オールタイムプラン3,980円 トレーナーサポート1回プラン12,540円 トレーナーサポート2回プラン25,080円 |
Private Box Fitなら、格安24時間ジムchocoZAPと同価格帯にもかかわらずフリーウェイトやバイクを思う存分「個室」で利用できます。本格的なダイエットやボディメイクを目指すならPrivate Box Fitはとってもおすすめです!
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)蒲田店の店舗情報
住所 | 144-0051 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1F(受付)、3F |
地図 | |
最寄り駅 | JR京浜東北線蒲田駅 徒歩3分 |
駐車場・駐輪場 | – |
電話番号 | 0120-19-2210 (10:00~19:00) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | – |
\今なら入会金0円+月会費2か月分がたった100円/
女性向けスポーツジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
フィッテリア糀谷店
おすすめ理由:初心者女性でも安心!全プランサポート付きで低価格
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
フィッテリア糀谷店の特徴
フィッテリア糀谷店は、糀谷駅から徒歩2分の女性専用フィットネスジムです。
ジム初心者の女性は、
・マシンの使い方が分からない
・トレーニングメニューの組み方が分からない
という理由で、せっかくジムに入会しても三日坊主になってしまう場合がありますよね。
フィッテリアは、ジム通い放題の全プランに「月1回のカウンセリング(メニュー作成・説明)」がつきます。
また、月額12,000円または15,000円の低価格でパーソナルトレーニングを月に1回または2回つけるプランも選ぶこともできます。
サポートが手厚いから、初心者でも無理なく続けられるね
完全予約制のため、器具を使うのに順番待ちしたり、利用者同士で鉢合わせして気まずい…というストレスを回避できるのも嬉しいポイントです。
フィッテリアはこんな人におすすめ!
フィッテリアのここが惜しい!デメリット
・糀谷駅に1店舗しかない
・シャワーがない
フィッテリアの料金(税込)
入会金 | 15,000円 |
事務手数料 | 0円 |
月会費 | フルタイム 7,900円 パーソナル月1回付きフルタイム 12,000円 パーソナル月2回付きフルタイム 15,000円 |
フィッテリア糀谷店の店舗情報
住所 | 〒144-0034 東京都大田区西糀谷4丁目10−10 LUMIERE 102号室 |
地図 | |
最寄り駅 | 糀谷駅 徒歩2分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 0120-566-247 |
営業時間 | 7:00~0:00 |
定休日 |
FURDI(ファディー)梅屋敷
FURDI(ファディー)公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由:AIを使ったパーソナルジム。早朝から深夜まで通い放題でダイエット
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
FURDI(ファディー)の特徴
FURDI(ファディー)は、月額最安7,678円/月~で365日通い放題の女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。
AIの技術を使用するため、このような格安価格で、自分専用のプログラムを行えるのが嬉しいポイント。
運動時間は1回30分なので、スキマ時間に通いやすいと評判です。
筋力トレーニングと有酸素運動をバランスよく組み合わせているため、1回のトレーニングで約300kcalを消費できるプログラム内容になっています。
継続的に通うことで「痩せた!」との声が多数上がっています。
今なら「おためし体験が0円!」
さらに、入会金や月会費が割引になるキャンペーンも同時開催しています。
まずは公式サイトから体験のウェブ予約をしましょう!
FURDI(ファディー)の料金(税込)
お試し体験 | 今なら無料 |
入会金 | なし |
事務手数料 | 5,500円 ⇒ 今月末までキャンペーン中!公式サイトをチェック |
カード発行手数料 | 3,300円 |
月会費 | 7,678円(1年契約) 8,778円(1か月単位) |
ファディーの「AIフィットネス」がどんなものなのか、気になっている方が多いので、お試し体験が無料なのは嬉しいですね。
契約期間の縛りがないプラン・1年契約プランが選べるので、自身の都合や見通しに合わせてプランを選ぶと良いでしょう。
FURDI(ファディー)梅屋敷の基本情報
住所 | 東京都大田区大森西6-15-16 ハイツアオキ第20ビル (コリンH1ビル) 2階 |
地図 | |
最寄り駅 | 梅屋敷駅(徒歩1分) |
施設 | ジム |
駐車場 | – |
営業時間 | 営業時間5:00~23:00 ※スタッフ対応時間 [月~土] 10:00~19:00 [日曜・祝日] 無人営業 |
電話番号 | 03-6410-8935 |
休館日 | – |
\関連:ファディーは痩せない?口コミをチェック/
カルド蒲田
カルド蒲田の体験予約・詳細情報はこちら↓
おすすめ理由:施設が充実していながら、ライバル店より安いから
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
カルド蒲田の特徴
カルド蒲田 は、JR蒲田駅(徒歩3分)・京急蒲田駅(徒歩9分)に位置します。
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
コストパフォーマンス 1位
プログラムの豊富さ 1位
インストラクターの質 1位
効果・効能が実感できる 1位
スタッフの対応 1位
2024年3月 東京商工リサーチ調べ
に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。
体験は現在、1回990円 (土日は1,320円)で受け付けており、当日予約もOK!
今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。
今月中であれば、体験当日入会することで、
▶入会金・事務手数料 0円
▶2ヶ月通い放題 0円
のキャンペーンも実施しています。
カルド蒲田の料金(税込)
入会金 | 11,000円 |
事務手数料 | 5,500円 |
月会費 | フルタイム 11,550円 デイタイム 8,910円 マンスリー4 8,910円 |
キャンペーンを適用するなら体験当日入会が一番オトクです。
カルド蒲田の基本情報
住所 | 大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7F |
地図 | |
最寄り駅 | JR蒲田駅(徒歩3分)、京急蒲田駅(徒歩9分) |
施設 | ホットスタジオ、岩盤浴、ロッカーパウダールーム、シャワールーム |
駐車場 | – |
営業時間 | 平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~20:00 |
電話番号 | 03-6424-9403 |
休館日 | 毎月1日・11日・21日・年末年始・その他 |
LAVA(ラバ)蒲田東口店/西口店
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
LAVA(ラバ)蒲田の特徴
・東口店がJR蒲田駅 東口より徒歩5分・京急蒲田駅 西口より徒歩4分
・西口店がJR蒲田駅 西口より徒歩1分 |
の立地です。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円! →4月末まで200円!
LAVA(ラバ)公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。
また、今月は通い放題キャンペーンとして、体験当日入会で、以下の特典が得られます。
縛りありの「通い放題プラン」 | 縛りなしの「ためし放題プラン」 |
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円
【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料 |
【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円
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LAVA(ラバ)蒲田の料金(税込)と安い利用方法
入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
施設使用料 | 2,500円 |
月会費 | マンスリーメンバーライト └フルタイム14,800円 └デイタイム12,800円 マンスリーメンバー4 └フルタイム9,800円 |
LAVA(ラバ)蒲田の基本情報
<LAVA蒲田東口店>
住所 | 大田区蒲田5-28-4 ECS第27ビル4F |
地図 | |
最寄り駅 | JR蒲田駅 東口(徒歩5分)、京急蒲田駅 西口(徒歩4分) |
施設 | ホットスタジオ、ロッカーパウダールーム、シャワールーム |
駐車場 | – |
受付時間
(コールセンター) | 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00 |
電話番号 | LAVAコールセンター 0570-00-4515 |
休館日 | 毎週木曜 |
<LAVA蒲田西口店>
住所 | 大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6F |
地図 | |
最寄り駅 | JR蒲田駅 西口(徒歩1分) |
施設 | ホットスタジオ、ロッカーパウダールーム、シャワールーム |
駐車場 | – |
受付時間
(コールセンター) | 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00 |
電話番号 | LAVAコールセンター 0570-00-4515 |
休館日 | 毎週金曜 |
\【〆切4月30日】今なら1回体験200円!/
zen place pilates 蒲田
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おすすめ理由:医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実!
ピラティスをするなら、zen placeがNo.1
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
zen place pilates 蒲田の特徴
zen place pilates 蒲田は、蒲田駅徒歩4分のピラティススタジオです。
zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。
マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。
「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。
受講者からは、
・風邪を引きにくくなった
・腰痛、肩こりが改善された
などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならでは。
今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円、月会費1ヶ月0円です。
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zen place pilates 蒲田の料金(税込)
入会金 | 33,000円 |
事務手数料 | 0円 |
月会費 | マットグループ └フリー 16,940円 └デイフリー 13,552円 └月4 10,450円 └月6 14,520円 リフォーマーグループ └月4回 15,400円 └月8回 25,300円 |
zen place pilates 蒲田の店舗情報
住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目24−4 蒲田ビル 7F No.R |
地図 | |
最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩4分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 03-6424-7551 |
営業時間 | 平日: 10:00-21:10 土日祝: 10:00-16:55 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
定休日 |
ピラティススタジオthe SILK 蒲田店
おすすめ理由:何歳からでも始められるピラティスで「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶える
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
ピラティススタジオthe SILKの特徴
ピラティススタジオthe SILK は、「いつからでも、カラダは変えられる」がコンセプトのマシンピラティス専門スタジオです。
マシンを使ったピラティスレッスンによって、体力や筋力が少ない女性でも効果的に狙った筋肉をピンポイントで鍛えたり、背骨をととのえて、胸式呼吸を行うことで、カラダの不調の治療と予防にも役立ちます。
マットレッスンはありませんが、リフォーマーを使ったグループレッスン、プライベートレッスンの料金プランが豊富です。
明るく清潔感のあるスタジオだから、モチベーションを上げながらレッスンを受けられるね。
ピラティススタジオthe SILKの料金(税込)
入会金 | 10,000円 |
事務手数料 | 1,000円 |
月会費 | 月3回 12,980円 月4回 15,070円 フルタイム 20,680円 フルタイム(デイ) 18,480円 プライベート2 19,800円 プライベート4 36,960円 プライベート8 72,160円ほか |
ピラティススタジオthe SILKの店舗情報
住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目15−8 蒲田月村ビル 8階 |
地図 | |
最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 0364247724 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
定休日 |
ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田
おすすめ理由:女性のトレーニングに特化したフィットネススタジオ
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
ジェクサー・フィットネススタジオ蒲田の特徴
ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田は、JR蒲田駅から徒歩1分の女性専用フィットネススタジオです。
ヨガやピラティス、人気のボディコンバット等の格闘技系エクササイズが受け放題&ランニングやトレーニングエリアも毎日使い放題で、料金は一律「6,600円/月」と割安です。
運動初心者の女性はもちろん、もっとアクティブな毎日を送りたい女性にぴったりです。
ジェクサー・フィットネススタジオ蒲田の料金(税込)
入会金 | 3,300円 |
月会費 | フルタイム 7,700円 2店舗エリア会員 11,000円 |
ジェクサー・フィットネススタジオ蒲田の基本情報
住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田7-68-1 グランデュオ蒲田 西館 RF(屋上階) |
地図 | |
最寄り駅 | JR蒲田駅(徒歩1分) |
施設 | スタジオ、ジム、ロッカーパウダールーム、シャワールーム |
駐車場 | 駐輪場:なし 駐車場(グランデュオ提携):東館立体駐車場 30台 30分毎300円 大田区営アロマ地下駐車場 15分毎100円 |
営業時間 | 平日 10:00~23:00 土・日 10:00~21:00 祝日 通常営業 |
電話番号 | 03-5710-8505 |
休館日 | 毎月10日・25日 |
SHAPIT(シェイピット)蒲田店
おすすめ理由:女性専用ボクシングで楽しく痩せる
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
SHAPITの特徴
SHAPIT(シェイピット)は、⼥性のための「キックボクシングエクササイズ」と運動効率の⾼い「加圧」、そして美容クリニック監修の「ダイエット法」を掛け合わせた、シェイピットだけの「ハイブリッド加圧®」というプログラムを提供しています。
⾎流コントロールをしながらキックボクシングエクササイズを⾏うことで⽑細⾎管へダイレクトにアプローチし、成⻑ホルモンの分泌を促します。
成⻑ホルモンが効率よく分泌されることで脂肪が燃えやすくなるだけでなく、アンチエイジング効果が期待できるので「美しく痩せる」を⽬指す⼥性にはぴったりと言えるでしょう
SHAPITの料金(税込)
入会金 | 11,000円 |
事務手数料 | 5,500円 |
会員証発行手数料 | 1,100円 |
保険料(非課税) | 3,000円/年 |
月会費 | フルタイム 14,300円 ダイエット6会員 10,978円 リミテッド会員 9,878円 ハイブリットキック加圧会員 46,750円 |
SHAPIT蒲田の店舗情報
住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目2−3 第二醍醐ビル5F |
地図 | |
最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 070-1362-3344 |
営業時間 | 平日12:00~21:30 土日11:00~18:30 |
定休日 | 毎週木曜日 |
カーブス蒲田西口
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実度 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
カーブス蒲田西口の特徴
カーブス蒲田西口は、蒲田駅徒歩1分の女性専用30分フィットネスです。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金(税込)
入会金 | 16,500円 |
事務手数料 | -円 |
月会費 | 6,820 or 7,920円 |
カーブス蒲田西口の店舗情報
住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目5−11 |
地図 | |
最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 0367158378 |
営業時間 | 平日10:00~13:00、15:00~19:00 土曜10:00~13:00 |
定休日 | 日祝 |
暗闇フィットネス
ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。
暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。
EXPA(エクスパ)大森店(暗闇フィットネス)
EXPA(エクスパ)の公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由:女性専用の大人気暗闇フィットネスで楽しみながら脂肪燃焼!
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
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今月の体験情報:1回体験無料!
EXPA(エクスパ)の特徴
EXPA(エクスパ)は【筋力トレーニング】×【有酸素運動】をみっちり45分間行う暗闇フィットネスで、その消費カロリーは400~800kcalにもなります。
しかも、こだわり抜かれた空調・照明・音楽の中、インストラクターの指導付きで
▶筋力トレーニングプログラム:全身や各部位を鍛えるトレーニング
▶RIZAPヨガプログラム:身体を引き締め、リフレッシュや心を整えられるプログラム
▶ダンスプログラム:初心者でも取り組みやすい振り付け。夢中でダンス!
という約20種類のレッスンを行うため、ただ苦しいのではない、楽しみながら・効果を感じられるトレーニングと言えます。
多数のボディメイク実績を誇るRIZAP(ライザップ)監修なのも、信頼が置けますね。
EXPA(エクスパ)では今なら、
・入会金11,000円⇒0円
・初月月会費通常17,110円⇒9,900円
・FIVE5,500円⇒1か月0円
・24時間ジム・セルフエステ・脱毛(chocoZAP)月額3,278円⇒0円
・通常フルタイムプラン17,110円⇒0円
※満足できなければいつでも解約OK!
の特大キャンペーンを実施中。
セルフエステや脱毛もできてしまう24時間ジムchocoZAPも通い放題なのはとっても嬉しいポイントです。
EXPA(エクスパ)の料金(税込)と安い利用方法
入会金 | 11,000円 → 今だけ0円 |
初月月会費 | 17,110円 → 今だけ9,900円
※途中解約OK! |
その後の月会費 | メンテナンス会員:11,000円(月4回)
デイタイム会員:13,444円(日中通い放題) フルタイム会員:17,110円(いつでも通える) プレミアム会員:33,000円(個別指導が受けられる) |
昼に通える方はデイタイム価格がお得です。
全会員対象の月1回の無料食事カウンセリングも有効活用して、ダイエットを成功させましょう!
EXPA(エクスパ)大森店の基本情報
住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北1丁目1−2 YK-15ビル 都, 1 |
地図 | |
最寄り駅 | JR大森駅 徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 0120-990-300 |
営業時間 | 月~日(※金以外) 7:00~23:00 |
休館日 | 毎週金曜 |
Burnes Style(バーネススタイル)蒲田
Burnes Style公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由:30分という短い時間で脂肪燃焼&マインドフルネス
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
今月の体験情報:1回体験が今なら980円
BurnesStyle(バーネススタイル)の特徴
HOTキックボクシング【BurnesStyle】(バーネススタイル)は、心身を「今ここ」に集中させるマインドフルネスとワークアウトを融合させた格闘技エクササイズです。
音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことで、
最大の運動効果を引き出すことを目指しており、他ジムと比べて短い30分という運動時間の中で、最大約850kcal(※個人差有り)というカロリー消費を実現しました。
実際の動画はこちら。
BurnesStyleの料金(税込)と安い利用方法
入会金 | 5,500円(体験当日入会で0円) |
マンスリーメンバー登録料 | 11,000円(体験当日入会で0円) |
会員カード発行料 | 1,100円 |
月会費 | 14,080円,16,280円 |
まずはクレジットカード決済で3,300円 ⇒今月は980円で参加できるトライアルレッスンに申し込んでみましょう。
体験当日入会で
入会金(5,500円)→0円、
登録料(11,000円)→0円、
2ヶ月会費(32,560円)→0円(計49,060円の割引!!)
になるのも見逃せません!
Burnes Style 蒲田の店舗情報
住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル B1F |
地図 | |
最寄り駅 | JR蒲田駅 南口から徒歩1分 東急蒲田駅 南口から徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 03‐6428‐6175 |
営業時間 | 月~金:9:00~23:00 土・日・祝日:9:00~20:00 |
定休日 | 水曜日 |
パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。
トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。
もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。
以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
エクササイズコーチ蒲田店
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総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実度 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
エクササイズコーチの特徴
ジムを選ぶ際、
・高額だし・・・
・自分には敷居が高い・・・
と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。
一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円~利用可能なのが魅力です。
AIの技術を使うため、ここまで安くできます
でもAIって本当に効果ありますか?
普通のトレーニングより効果が薄いんじゃないかとか、全身がまんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・
エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。
むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。
利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる!」といううれしい悲鳴もあります。
また、AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるため、全身をまんべんなく鍛えられます。
その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。
手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。
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今なら、体験当日入会で
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まずは公式サイトから体験予約をしてみましょう。
先月のエクササイズコーチは体験当日入会でないと入会金無料になりませんでしたが、今回のキャンペーンは期間中に申し込めば入会金0円!
じっくり考えて入会することができます。
エクササイズコーチの口コミ・評判
エクササイズコーチの料金(税込)
入会金 | 19,800円 |
インディビジュアル 月会費(コーチ1 対 受講者1) | 17,600円(月4回)~35,200円(月8回) |
パートナー 月会費(コーチ1 対 受講者2) | 13,200円(月4回)~26,400円(月8回) |
デイ会員 ※一部店舗限定 | 9,900円(月4回)~19,800円(月8回) |
エクササイズコーチ蒲田店 基本情報
住所 |
〒144-0051 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8F |
地図 | |
最寄り駅 | JR蒲田駅 徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30) |
休館日 | – |
BEYOND蒲田店
\【初回限定】体験料金11,000円 ⇒ 今だけ0円!/
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
BEYONDの特徴
BEYONDは、採用率50倍の狭き門をくぐり抜け、かつ、現在も現役アスリートとしてコンテスト等で入賞実績を持つスゴ腕パーソナルトレーナーによる質の高い指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングは1回50分で食事指導のない回数券コースと、食事指導付きのライフプランニングコースのいずれかを選ぶことができます。
私のおすすめは回数券コースの「ACHIEVE 20」です。
20回176,000円(1回8,800円)なので、「2か月集中・週に2~3回通う」という通い方で短期ダイエットを成功させられます。(※結果には個人差があります)
BEYONDは、こんな人におすすめ!
BEYONDのここが惜しい!デメリット
カウンセリング&体験、今月のキャンペーン情報
BEYONDの入会金、利用料金(税込)
入会金:0円
プラン名 | 料金(税込) |
---|---|
STANDARD 10 | 96,800円 (9,680円/回) |
ACHIEVE 20 | 176,000円 (8,800円/回) |
BEYOND 30 | 247,500円 (8,250円/回) |
ライフプランニング16 2か月16回 | 281,600円 |
ライフプランニング24 3か月24回 | 422,400円 |
BEYONDのサービス内容
トレーニング時間 | 50分 |
食事指導 | △ ※プランによる |
シャワー | 〇★ |
レンタルウェア | 〇★ |
プロテインサービス | 〇★ |
完全個室 | 〇★ |
30日保証 | × |
※★はおすすめポイント
BEYOND蒲田店の店舗情報
住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目67−14 蒲田 パーソナルジム SANKOビル 3階 |
地図 | |
最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 0337363736 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
\【初回限定】体験料金11,000円 ⇒ 今だけ0円!/
NEXUSパーソナルジム蒲田・蓮沼店
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
NEXUSの特徴
パーソナルジム【NEXUS】は、「月2回:8,800円、月4回17,600円」~などと、手ごろな価格で長く通えるよう設計されたパーソナルトレーニングジムです。
このくらいの価格帯のパーソナルジムは、完全個室ではなく他の会員がいるスペースでトレーニングを行う場合も多いですが、NEXUSは完全個室なのもうれしいポイントです。
短期間で劇的に痩せる(リバウンドのリスクがある)を目指すのではなく、ずっと通い続けて美しいボディラインを作り、維持していきたい人におすすめです。
「月2回~月8回」、「1回30分~120分」と、自分の都合や体力レベルに応じてトレーニング方法・内容をカスタマイズ出来るのが魅力のNEXUS。
この価格で完全個室・レンタルウェア無料・シャワー付きなのは驚きです!
NEXUSは、こんな人におすすめ!
NEXUSのここが惜しい!デメリット
NEXUSのカウンセリング&体験料金
カウンセリングのみ | カウンセリング+体験(90分) |
---|---|
無料 | 5,500円 |
NEXUSの入会金・店舗情報
入会金:33,000円
利用回数 | 利用時間 | 月額料金 |
---|---|---|
月4回 | 30分 | 16,000円 |
月6回 | 30分 | 22,200円 |
月8回 | 30分 | 28,000円 |
月4回 | 60分 | 35,200円 |
月8回 | 60分 | 70,400円 |
通い放題 | 60分 | 105,600円 |
※このほか100分コース、120分コースもあります
NEXUSのサービス内容
トレーニング時間 | 30分、60分、100分、120分分★ |
食事指導 | × |
シャワー | 〇 |
レンタルウェア | 〇★ |
プロテインサービス | × ※水のみ |
完全個室 | 〇 |
NEXUSパーソナルジム蒲田の店舗情報
住所 | 〒146-0094 東京都大田区東矢口3丁目27−5 ハイムKOYOSHI 201 |
地図 | |
最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩8分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 08091819623 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 |
KARADA BESTA(カラダビスタ)蒲田店
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
KARADA BESTAの特徴
KARADA BESTAは、サブスク型で通い放題が特徴の月額制パーソナルトレーニングジムです。
平日は7時〜23時まで利用可能というパーソナルトレーニングジム業界で最長クラスの営業時間のため、忙しいサラリーパーソンや主婦の方でも継続しやすいのが特徴です。
また、通い放題のパーソナルジムのセッション時間は「30分」のみの場合が多いですが、KARADA BESTAは1回のトレーニングで、パーソナルトレーニングに「30分」、セルフケアや追加の自主トレーニングに「30分」取っているため、トータルで効果的なトレーニングを受けることができます。
KARADA BESTAは、こんな人におすすめ!
KARADA BESTAのここが惜しい!デメリット
KARADA BESTAのカウンセリング&体験料金
体験+カウンセリング |
---|
3,300円 |
KARADA BESTAの入会金・利用料金(税込)
入会金:33,000円
通い放題プラン |
---|
月額32,780円 |
KARADA BESTAのサービス内容
トレーニング時間 | パーソナル1回30分 セルフトレーニング・エステ1回30分★ |
食事指導 | × |
シャワー | 〇★ |
レンタルウェア | 有料 4,400円/月 |
プロテインサービス | × |
完全個室 | 〇 |
30日保証 | × |
※★は特におすすめのポイント!
KARADA BESTA(カラダビスタ)蒲田店の店舗情報
住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目52−2 グレワン第二ビル 2F |
地図 | |
最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩7分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 07089260776 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 |
アップルジム蒲田西口店・蒲田東口店
おすすめ理由:海外式ボディメイクが好評。重心や姿勢を整えて見た目からきれいになれる
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
アップルジムの特徴
Apple GYM(アップルジム)は、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評のパーソナルトレーニングジムです。
営業時間が長いので早朝・深夜にも通えるため、忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいのが嬉しいポイント。
しかも、燃料費の高騰などにより他社パーソナルトレーニングジムは値上げを行っている中、アップルジムは1回あたりのトレーニング料金を値下げしました!
これまで以上に通いやすくなっているため、低価格でパーソナルトレーニングを継続したい方にお勧めです。
アップルジムは、こんな人におすすめ
アップルジムのここが惜しい!デメリット
体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報
アップルジムは、カウンセリング無料です。
アップルジムの入会金、利用料金(税込)
【今月限定】公式サイトからの申込みで
入会金 通常33,000円 ⇒ 16,500円
チケット数 | 料金 | まとめ買いプライス |
---|---|---|
4回チケット | 27,280円 (6,820円/回) | 26,400円 (6,600円/回) |
8回チケット ★人気No.1★ | 49,280円 (6,160円/回) | 46,640円 (5,830円/回) |
12回チケット | 69,960円 (5,830円/回) | 63,360円 (5,280円/回) |
アップルジムの基本情報
トレーニング時間 | 45分 |
食事指導 | オプション有料 |
シャワー | 〇★ |
レンタルウェア | × |
プロテインサービス | × |
完全個室 | 〇★ |
30日保証 | × |
※★はおすすめポイント!
アップルジム蒲田西口店・蒲田東口店の店舗情報
住所 | 蒲田西口店:〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目42−7 SPACE KURO 302 └アクセス…蒲田駅西口 徒歩4分 └電話番号…0364512024 蒲田東口店:〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目4 4 テナント 2F └アクセス…蒲田駅東口 徒歩3分 └電話番号…0364512024 |
営業時間 | 9:00~21:25 |
定休日 |
OUTLINE(アウトライン)蒲田 ※女性専用
おすすめ理由:業界初!2か月16回終了後も生涯サポートが受けられてリバウンド知らず!
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
OUTLINEの特徴
OUTLINEは女性専用パーソナルトレーニングジムです。
ダイエット成功率9割以上のOUTLINEは、2ヶ月16回終了後もオンラインにて生涯サポートが受けられるパーソナルジムとして人気があります。
OUTLINEの代表は関東で8店舗のパーソナルジムの立ち上げを経験したそうですが、「他社でリバウンドしたからまたパーソナルジムを探して来ました」など、これまでのパーソナルトレーニングジムの卒業後のサポートの手薄さに疑問を持っていたため、生涯サポートのあるOUTLINEを作ったのだそうです。
また、OUTLINEは女性のボディメイクに精通しているトレーナーのみで構成されています。
マシンも女性に特化したマシンを利用しているので、ムキムキになる心配もありません。
完全個室なので子供連れでジムに通うこともでき、産後ダイエットを目指している人にも最適です。
OUTLINEは、こんな人におすすめ
OUTLINEのここが惜しい!デメリット
体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報
カウンセリング:無料
入会金:通常20,000円⇒一括入金で無料
※一括入金すれば、総額は184,800円に!
プラン | 料金 |
---|---|
クイックコース【 75分/8回】 | 92,400円 |
ダイエットコース【 75分/16回 】 | 184,800円 |
ボディメイクコース【 75分/24回 】 | 277,200円 |
OUTLINEのサービス内容
トレーニング時間 | 75分★ |
食事指導 | 〇 |
シャワー | 〇 |
レンタルウェア | 無料 |
プロテインサービス | 〇★ |
完全個室 | 〇★ |
30日保証 | △ ※残回数分の返金あり |
※★はおすすめポイント!
OUTLINE(アウトライン)蒲田店の店舗情報
住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田4丁目25−13 西蒲田ビル 201 |
地図 | |
最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩11分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 0457776828 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 |
ビーコンセプト蒲田
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
ビーコンセプトの特徴
ビーコンセプトは、運動時間1回60分「入会金+2ヶ月16回:218,186円」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
医師とトレーナーが一緒になって開発した「太もも痩せ」のノウハウを持つジムとして有名で、劇的な減量よりもパンツのサイズダウンなど「見た目」の効果が大きなジムです。
また、子育て中の産後ダイエットも応援しており、ビーコンセプトに通う際の託児所料金を補助するというユニークなサービスも実施しています。
ビーコンセプトは、こんな人におすすめ
ビーコンセプトのここが惜しい!デメリット
体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報
カウンセリング:無料
に加え、今月は以下のキャンペーン実施中です。
ビーコンセプトのサービス内容
トレーニング時間 | 60分 |
食事指導 | 〇★ |
シャワー | 〇 |
レンタルウェア | 〇 |
プロテインサービス | 〇★ |
完全個室 | 〇★ |
30日保証 | × |
※★はおすすめポイント!
ビーコンセプト蒲田店の店舗情報
住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目4−3 609 |
地図 | |
最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 0364096354 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 |
24/7Workout蒲田店
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
24/7Workoutの特徴
24/7Workout(24/7ワークアウト)は、運動時間1回75分「入会金+2ヶ月16回:257,400円」の高価格帯ジムです。
一般的なパーソナルジムと同様、筋力トレーニングが基本ですが、ダイエット目標に応じてスピンバイクを使った有酸素運動を取り入れることもできるため、ダイエット効率を上げたい方にもおすすめです。
早朝から深夜まで営業しているため、忙しいサラリーパーソンが通いやすいと評判です。
※なお、同施設内で「Private Box Fit」の名前で、24/7Workoutの店舗を月額3,880円の個室ジムとして利用できる場合があります。
・トレーニングに慣れてきたから自分のペースでジムに通いたい
・なるべく価格を抑えたい
という人は、Private Box Fit実施店かも調べてみると良いでしょう。
24/7Workoutは、こんな人におすすめ!
24/7Workoutのここが惜しい!デメリット
体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報
・初回カウンセリング:無料
24/7Workoutの入会金・利用料金
コース名 | 料金(税込) ※入会金込 |
---|---|
1か月コース 全8回 | 149,600円 |
2か月コース 全16回 | 257,400円 |
3か月コース 全24回 | 344,300円 |
24/7Workoutのサービス内容
トレーニング時間 | 75分★ |
食事指導 | 〇 |
シャワー | 〇★ |
レンタルウェア | |
プロテインサービス | ✕有料 |
完全個室 | 〇 |
30日保証 | 〇★ |
※★は特におすすめのポイント
24/7Workout蒲田店の店舗情報
住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田5丁目27−13 KSビル 1F・3F |
地図 | |
最寄り駅 | 蒲田駅 徒歩3分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 0120005247 |
営業時間 | 7:00~0:00 |
定休日 |
RIZAP(ライザップ)蒲田店⇒閉業しました。
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
chocoZAP(チョコザップ)蒲田(ほか、近隣複数店舗)
\【〆切5月15日】入会諸費用5,500円⇒0円!登録はアプリで簡単/
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
chocoZAP(チョコザップ)の特徴
chocoZAP(チョコザップ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円(税込3,278円)」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。
ここまでの安さを実現している理由として、
であることが挙げられます。
私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。
直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスやティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足!と感じられそうです。
chocoZAP(チョコザップ)は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして
が2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。
これだけで「モト」がとれちゃうかも!
まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。
chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)
入会金 | 3,300円⇒0円【〆切5月15日】 |
事務手数料 | 2,200円⇒0円【〆切5月15日】 |
月会費 | ずーっと2,980円(税込3,278円) |
chocoZAP(チョコザップ)蒲田の店舗情報
住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目24−4 No.R蒲田 11F |
地図 | |
最寄り駅 | 蒲田駅徒歩4分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | |
営業時間 | 24時間 |
定休日 |
\【〆切5月15日】入会諸費用5,500円⇒0円!登録はアプリで簡単/
エニタイムフィットネス
おすすめ理由:店舗数が多く、いつでもどこでも通える安心感
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
エニタイムフィットネス蒲田店の特徴
エニタイムフィットネス蒲田店は、「蒲田駅」徒歩4分・京急線「京急蒲田駅」より徒歩6分に位置する24時間ジムですが、地図をご覧いただくとわかるように、「蒲田駅」周辺のみならず、蒲田を含む大田区内を見ても、多数店舗があるのが特徴です。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス蒲田店の料金(税込)
セキュリティーカード発行手数料 | 5,500円 |
月会費 | 7,678円 |
エニタイムフィットネス蒲田店の基本情報
住所 | 大田区蒲田5-30-11 東京学生会館 2F |
最寄り駅 | JR蒲田駅(徒歩4分)、京急蒲田駅(徒歩6分) |
地図 | |
施設 | ジム、Wi-Fi、水素水サーバー |
駐車場 | – |
営業時間 | 24時間
※スタッフアワー:10:00~19:00 |
電話番号 | 03-6428-7030 |
休館日 | – |
ウェブサイト:エニタイムフィットネス蒲田店
FASTGYM24(ファストジム24)梅屋敷店
おすすめ理由:シューズそのまま、24時間利用できる。オプションで全店利用可
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
FASTGYM24(ファストジム24)梅屋敷店の特徴
FASTGYM24(ファストジム24)梅屋敷店は、梅屋敷駅から徒歩3分。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
最近ではchocoZAPが月額税込3,278円と激安なので
「FASTGYM24は高いんじゃないか…??」
と感じている方もいると思いますが、しっかりダイエットやボディメイクのために24時間ジムに通いたい!と考えた場合、chocoZAPの設備では物足りず、結果も伴わない可能性が高いのが実情です。
できるだけ安い価格で!でも結果には妥協したくない!
という方にはFASTGYM24がおすすめです。
現在FASTGYM24(ファストジム24)では、お得な入会キャンペーンを実施しており、【4月30日まで】にウェブから入会すれば、
・4月・5月の月会費 ⇒ 1,980円/月~(初月は5日ごとの日割り)
で利用できます。
今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないため、ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。
違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。
お得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう!
このほか、他ジムからの「のりかえ割」も同時開催!
まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。
FASTGYM24(ファストジム24)梅屋敷店の料金(税込)と安い利用方法
セキュリティカード発行料 | 3,300円 |
登録料 | 2,200円 |
月会費 | 7,370円 |
FASTGYM24(ファストジム24)梅屋敷店の基本情報
住所 | 大田区大森西6-13-13 1階・2階 |
最寄り駅 | 梅屋敷駅(徒歩2分) |
地図 | |
施設 | ジム、更衣室、Wi-Fi、水素水サーバー、パーソナルトレーナー |
駐車場・駐輪場 | – ・ 会員専用あり |
営業時間 | 24時間
(受付時間)平日:11~15時/16~20時 |
電話番号 | 03-5767-7277 |
休館日 | – |
激安:ビジター・都度払いOKの区営ジム
とにかくお金をかけたくない!
でも、ジムには行きたい!! |
そんな願望は贅沢でしょうか…?
いいえ。
実は、そのような考えの方には「公営施設(区営ジム)」という手段があります。蒲田周辺の場合は、「大田区の施設」ですね。
蒲田駅からは少し離れていますが、2つあるので紹介します。
大森スポーツセンタートレーニングルーム
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
利用料金は、1回 330円。
回数券(11回分、3,300円)も販売しています。
住所 | 大田区大森本町二丁目2番5号 |
地図 | |
最寄り駅 | 京浜急行本線「平和島駅」下車徒歩6分 |
施設 | 筋力系マシン/有酸素系マシン/ダンベル/リラクゼーション/フロアトレーニング |
駐車場 | 100台(車高制限2.1m) 30分100円 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
電話番号 | 03-5763-1311 |
休館日 | 不定休。臨時休館日については、トップページにあり。
大森スポーツセンター |
ウェブサイト:大森スポーツセンタートレーニングルーム
ライフコミュニティ西馬込:トレーニングルーム
総合おすすめ度 | |
価格満足度 | |
プログラム・マシンの充実 | |
スタッフ対応 | |
効果 | |
アクセス |
利用料金は、1回 330円。
回数券(11回分、3,300円)も販売しています。
住所 | 大田区西馬込2丁目20−1 |
地図 | |
最寄り駅 | 都営地下鉄浅草線「西馬込駅」下車(南口出口)徒歩約1分 |
施設 | トレーニングマシン等18台
ロッカールームあり(シャワー室はありません。) |
駐車場 | 専用駐車場なし。(近隣にコインパーキング有り。) |
営業時間 | 9:00~22:00 |
電話番号 | 03-3778-2581 |
休館日 | 不定休 |
ウェブサイト:ライフコミュニティ西馬込トレーニングルーム
公営ジムを利用する際には、
☑ 自分が利用したい時間の混雑状況
☑ マシンやシャワーがあるか、または、自分の希望通りか
を確認し、納得して利用するようにしましょう。
都度払いで料金が低額なので、まずは一度体験してみることをおすすめします。
蒲田のジムQ&A
以下で、蒲田のジムを探している人に多く寄せられる疑問・質問について回答します。
Q1)蒲田で一番安いジムはどれ?
蒲田で一番安いジムは、都度払い・ビジター利用OKの公営ジム「大森スポーツセンター」「ライフコミュニティ西馬込」ですが、月会費制のジムのうち安いジムトップ3は以下の通りです。
chocoZAPは月額たった3,278円という格安価格で全国のchocoZAPにどれでも通い放題です。
コンパクトなジムの為、様々な場所にあり、あなたの自宅近くにもすでにできていたり、これからできるかもしれません。
ジム継続の秘訣は「家から近い」「職場から近い」など、アクセスの良いジムを選ぶこと。
価格も安いので自分にとってアクセスが良いと感じたら、一度入会してみても損はないでしょう。
\一番安いジムは、これ/
Q2)サウナがあるジムはどれ?
サウナやスパ(お風呂)のあるジムは近年需要が高まっています。蒲田では、以下の施設にサウナやスパ(お風呂)があります。
ティップネス蒲田には、はじける泡が心地よいワールプールや、男女別のドライサウナ、シャワーがあり、身体をととのえたり、リラクゼーションに最適です。
ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田やコナミスポーツクラブ蒲田にもドライサウナやシャワーはありますが、その他の総合的な満足度も含めて、1位をティップネス蒲田としました。
\サウナのおすすめジムは、これ/
Q3)体験できるジムはどれ?
「体験してから入会を決めたい」と思う方におすすめの体験可能ジムです。
ジム名 | 体験 | おすすめ度 | 施設ジャンル | コース料金 | 1回あたり | 入会諸費用 | 公式サイト | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
【1位】 エクササイズコーチ蒲田 |
1回体験無料 | パーソナルジム | 月4回:17,600円 | 4,400円 | 19,800円 | ||||
【2位】 BEYOND蒲田 |
今だけ1回体験無料 | パーソナルジム | 20回:176,000円 | 8,800円 | 0円 | ||||
【3位】 24/7Workout |
30分体験無料 | パーソナルジム | 2か月16回:257,400円 | 16,088円 | 0円 | ||||
【4位】 エクスパ大森 |
1回体験無料 | 暗闇フィットネス | 通い放題:17,110円 | 2,139円 | 17,600円 | 暗闇フィットネス | |||
【5位】 フィッテリア糀谷店 |
1回体験無料 | 女性ジム | 通い放題:7,900円 | 988円 | 15,000円 |
様々なジムが体験を受け付けていますが、ここでは体験料金が無料のジムをピックアップしました。
特にエクササイズコーチは、1回20分という時短トレーニングながらAIの技術を利用するため、「翌日には必ず筋肉痛」になるほど、効果的に体を鍛え、シェイプアップが狙えます。
入会後の料金も一般的なスポーツジムより少し高いくらいで(月4回17,600円)手が届きやすいのも高評価のポイント。
本当に効果あるのかな?
と疑問に思っている人ほど試してみてほしいなと思います。
\体験できるおすすめジムは、これ/
Q4)初心者におすすめのジムはどれ?
運動初心者の人には、サポートが手厚いジムがおすすめです。
ジャンル別でいうとプール付きジムならティップネス、パーソナルジムなら生涯リバウンドサポートのあるアウトライン、パーソナルトレーニングと自分でのトレーニングをバランスよく取り入れたいならフィッテリアがおすすめです。
このほか、ホットヨガなら毎回インストラクターが動きの指示とフォームチェックをしてくれるのでLAVAやカルドを選んでも外さないでしょう。
\今月は登録料5,500円⇒0円&月会費2か月1,980円/月/
Q5)ダイエットの結果が出やすいジムはどれ?
ダイエットの結果を重視したい方は、トレーナーから教わることができて、運動量が大きいジムを選ぶのがおすすめです。蒲田では、以下のジムがダイエットの結果を出しやすいでしょう。
BEYOND蒲田がおすすめな理由は、全員がコンテスト出場者で採用率50倍を潜り抜けたスペシャリストによるトレーニング指導を受けられるから。トレーニング単価も1回8,800円と他のパーソナルジムと比べて手ごろで続けやすいのもダイエットの結果が出やすい秘訣です。
一方、1回20分、AI主導という真逆の方向性でもしっかりダイエット効果が出るのがエクササイズコーチです。AIがあなたに最適な負荷を瞬時に把握し、きついけど頑張れる、でも効果がある絶妙なトレーニングを提供してくれます。
24/7Workoutは前者2ジムと比べると価格は高いですが、1回75分というパーソナルジムの中でも運動時間をしっかり確保し、場合によっては有酸素運動も取り入れつつトレーニングするため、ダイエット効率が良いと評判です。
この3つのジムは事前に無料体験もできるため、気になったらまずは体験予約をしましょう!
\ダイエットの結果が出やすいジムは、これ/
Q6)蒲田で当サイトが一番おすすめするジムはどれ?
なお、これらを総合して私が蒲田で一番おすすめするジムはPrivate Box Fitです。
Private Box Fit は月額経った3,980円という激安価格でありながら、本格的なトレーニングが自分ひとりの「個室」でできます。
1人トレーニングが不安な方はプランに応じてパーソナルトレーニングがつけられるため、トレーニング初心者でも安心して始められます。
\蒲田で一番おすすめのジムは、これ/
それでもジム選びに迷ったら?自分に適したジムの選び方 5選
いろんなジムを紹介してもらって、なんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪
ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな?
ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。
(※)参考:PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」
…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね!
1)アクセスで選ぶ
ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。
えっ?値段が1番重要なんじゃないの?
料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。
しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか?
うーん、、、
1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、
それ以降は無理かも。
そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです!
自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに
という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5~15分以内が理想です。
2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ
次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。
せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。
ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。
3)料金で選ぶ
やはり料金で選びたい人は多いでしょう。
施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。
4)営業時間・混雑時間で選ぶ
営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。
一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時~22時。
午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。
また、どのジムも共通しているのが平日の14時~16時はジムが空いている傾向にあります。
もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、
この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。
なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。
空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。
格安の完全セルフ型であればchocoZAP(チョコザップ)、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000~9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。
5)見学・体験をして選ぶ
前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか、混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。
施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。
まとめ:蒲田でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう!
いかがでしたか?
蒲田周辺には安くておすすめなジムがいくつもあります。
あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから見学・体験予約しましょう。
ウェブから入会するとキャンペーンで安くなるジムもあるため、当記事をよく読み、見逃さないようにしたいですね。
\もう一度、気になるジムをチェック/
・プール付き総合スポーツジム
└ティップネス蒲田★
└コナミスポーツクラブ蒲田
└ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田
・格安個室ジム
└Private Box Fit蒲田★
・女性向けジム
└フィッテリア糀谷店★
└FURDI(ファディー)蒲田★
└カルド蒲田
└LAVA蒲田東口/西口
└zen place pilates 蒲田店
└ピラティススタジオthe SILK 蒲田店
└ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田
└SHAPIT蒲田
└カーブス蒲田西口
・暗闇フィットネス
└EXPA蒲田★
└Burnes Style蒲田
・パーソナルジム
└エクササイズコーチ蒲田店★
└BEYOND蒲田店★
└NEXUSパーソナルジム蒲田・蓮沼店
└KARADA BESTA蒲田店
└アップルジム
└OUTLINE蒲田
└ビーコンセプト蒲田
└24/7Workout蒲田店
・24時間ジム
└chocoZAP★
└エニタイムフィットネス
└FASTGYM24梅屋敷
・公営ジム
└大森スポーツセンター
└ライフコミュニティ西馬込
※★は、特におすすめ!
▼近隣ジム比較記事
GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!
皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?
GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。
・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ
・今日はホットヨガ
・明日は暗闇フィットネス…
と1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。
具体的には8,000円課金すれば12000pt(1pt=1円)がもらえる仕組みです。
サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。
自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
・ジムに通う時間がない
・自分のペースで運動したい
・お金の負担を抑えたい
このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。
特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。
無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
あすけん:食事管理の神アプリ
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。
1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
3)体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
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