【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【2024】蒲田の安いおすすめジム28選。プール付き,24時間からパーソナルジムまで徹底解説

東京

※当記事はPRを含みます。

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安いジムの情報を探しているのに高額なパーソナルジムしか紹介されなくてイライラしていませんか?

この記事では【蒲田周辺】(JR蒲田駅、京急蒲田駅周辺)のスポーツジムを紹介します。

ジムおすすめサイトでよくある高額なパーソナルジムの紹介に偏らず月額「数千円~1万円台」で通える安いジム、プール付きジム、24時間ジム、女性向けジムや、パーソナルトレーニングジムをまるごと徹底解説していきます。

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他の比較サイトは、ジャンルをごちゃまぜにした紹介しかしていないサイトが多いけど、フィットネス1年生は全ジムのおすすめ度も分かるし、ジャンルごとの紹介もされているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

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スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

新しいフィットネスを紹介するのが得意な健康運動指導士
筑波大学体育専門学群卒業。専攻はスポーツ経営学政策学
中学~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。
フィットネスインストラクター&ライター歴11年。
皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。

記事の執筆者:manaをフォローする

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  1. 蒲田のジムおすすめ順ランキング
  2. 蒲田のジム安い順ランキング
  3. プール付きジム
  4. 【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム
  5. 女性向けスポーツジム
  6. 暗闇フィットネス
  7. パーソナルトレーニングジム
  8. 24時間ジム
  9. 激安:ビジター・都度払いOKの区営ジム
  10. 蒲田のジムQ&A
  11. それでもジム選びに迷ったら?自分に適したジムの選び方 5選
  12. まとめ:蒲田でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう!
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蒲田のジムおすすめ順ランキング

蒲田の全ジムをおすすめ順ランキングにして紹介します。

ジム名 おすすめ度 施設ジャンル コース料金 1回あたり 入会諸費用 公式サイト
【1位】
Private Box Fit蒲田店
4.8 格安個室ジム 通い放題:3,980円 498円 5,500円
【2位】
BEYOND蒲田
4.6 パーソナルジム 20回:176,000円 8,800円 0円
【3位】
エクササイズコーチ蒲田
4.4 パーソナルジム 月4回:17,600円 4,400円 19,800円
【4位】
フィッテリア糀谷店
4.2 女性ジム 通い放題:7,900円 988円 15,000円
【5位】
カルド蒲田
4.2 ホットヨガ 通い放題:11,550円 1,444円 11,000円
【6位】
ティップネス蒲田
4.2 プール付きジム レギュラー:12,540円 1,568円 5,500円
【7位】
LAVA蒲田東口・西口
4.2 ホットヨガ 通い放題:14,800円 1,850円 12,500円
【8位】
エクスパ大森
4.2 暗闇フィットネス 通い放題:17,110円 2,139円 17,600円
【9位】
バーネススタイル蒲田
4.0 暗闇フィットネス 通い放題:16,280円 2,035円 17,600円
【10位】
zen place pilates蒲田
4.0 ピラティス 通い放題:16,940円 2,118円 33,000円
【11位】
the SILK蒲田店
4.0 ピラティス フルタイム:20,680円 2,585円 11,000円
【12位】
24/7Workout
4.0 パーソナルジム 2か月16回:257,400円 16,088円 0円
【13位】
FURDI(ファディー)蒲田
3.8 女性ジム 通い放題7,678円 960円 5,500円
【14位】
ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田
3.8 プール付きジム フルタイム:13,750円 1,719円 2,200円
【15位】
カラダビスタ蒲田
3.8 パーソナルジム 通い放題:32,780円 4,098円 33,000円
【16位】
アップルジム
3.8 パーソナルジム 8回:49,280円 6,160円 33,000円
【17位】
ビーコンセプト蒲田
3.8 パーソナルジム 2か月16回:179,685円 11,230円 38,500円
【18位】
アウトライン蒲田
3.8 パーソナルジム 2か月16回:184,800円 11,550円 20,000円
【19位】
コナミスポーツクラブ蒲田
3.6 プール付きジム フリー:11,770円 1,471円 4,400円
【20位】
SHAPIT蒲田
3.6 女性ジム フルタイム:14,300円 1,850円 20,600円
【21位】
NEXUSパーソナルジム蒲田
3.6 パーソナルジム 月8回:28,000円 3,500円 33,000円
【22位】
ジェクサー・フィットネススタジオ グランデュオ蒲田
3.4 女性ジム 通い放題:7,700円 963円 3,300円
【23 位】
chocoZAP蒲田
3.3 24時間ジム 通い放題:3,278円 410円 5,500円
【24位】
FASTGYM24梅屋敷
3.2 24時間ジム 通い放題:7,370円 921円 5,500円
【25位】
エニタイムフィットネス蒲田店
3.2 24時間ジム 通い放題:7,678円 960円 5,500円
【26位】
カーブス蒲田西口
3.2 女性ジム 通い放題:7,920円 990円 16,500円
【27位】
ライフコミュニティ西馬込
2.4 公営ジム 都度払い:330円 330円 0円
【28位】
大森スポーツセンター
2.0 公営ジム 都度払い:330円 330円 0円

総合的なおすすめ度は、

  • 価格満足度
  • プログラム・マシンの充実
  • スタッフ対応
  • 効果
  • アクセス

の5項目の平均値でランキング化しました。

蒲田のジム安い順ランキング

以下の表は、蒲田のジムを安いものから一覧化した安い順ランキングです。

ジム名 コース料金 1回あたり 入会諸費用 おすすめ度 施設ジャンル 公式サイト
【1位】
ライフコミュニティ西馬込
都度払い:330円 330円 0円 2.4 公営ジム
【2位】
大森スポーツセンター
都度払い:330円 330円 0円 2.0 公営ジム
【3位】
chocoZAP蒲田
通い放題:3,278円 410円 5,500円 3.3 24時間ジム
【4位】
Private Box Fit蒲田店
通い放題:3,980円 498円 5,500円 4.8 格安個室ジム
【5位】
FASTGYM24梅屋敷
通い放題:7,370円 921円 5,500円 3.2 24時間ジム
【6位】
FURDI(ファディー)蒲田
通い放題7,678円 960円 5,500円 3.8 女性ジム
【7位】
エニタイムフィットネス蒲田店
通い放題:7,678円 960円 5,500円 3.2 24時間ジム
【8位】
ジェクサー・フィットネススタジオ グランデュオ蒲田
通い放題:7,700円 963円 3,300円 3.4 女性ジム
【9位】
フィッテリア糀谷店
通い放題:7,900円 988円 15,000円 4.2 女性ジム
【10位】
カーブス蒲田西口
通い放題:7,920円 990円 16,500円 3.2 女性ジム
【11位】
カルド蒲田
通い放題:11,550円 1,444円 11,000円 4.2 ホットヨガ
【12位】
コナミスポーツクラブ蒲田
フリー:11,770円 1,471円 4,400円 3.6 プール付きジム
【13位】
ティップネス蒲田
レギュラー:12,540円 1,568円 5,500円 4.2 プール付きジム
【14位】
ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田
フルタイム:13,750円 1,719円 2,200円 3.8 プール付きジム
【15位】
SHAPIT蒲田
フルタイム:14,300円 1,850円 20,600円 3.6 女性ジム
【16位】
LAVA蒲田東口・西口
通い放題:14,800円 1,850円 12,500円 4.2 ホットヨガ
【17位】
バーネススタイル蒲田
通い放題:16,280円 2,035円 17,600円 4.0 暗闇フィットネス
【18位】
zen place pilates蒲田
通い放題:16,940円 2,118円 33,000円 4.0 ピラティス
【19位】
エクスパ大森
通い放題:17,110円 2,139円 17,600円 4.2 暗闇フィットネス
【20位】
the SILK蒲田店
フルタイム:20,680円 2,585円 11,000円 4.0 ピラティス
【21位】
NEXUSパーソナルジム蒲田
月8回:28,000円 3,500円 33,000円 3.6 パーソナルジム
【22位】
カラダビスタ蒲田
通い放題:32,780円 4,098円 33,000円 3.8 パーソナルジム
【23位】
エクササイズコーチ蒲田
月4回:17,600円 4,400円 19,800円 4.4 パーソナルジム
【24位】
アップルジム
8回:49,280円 6,160円 33,000円 3.8 パーソナルジム
【25位】
BEYOND蒲田
20回:176,000円 8,800円 0円 4.6 パーソナルジム
【26位】
ビーコンセプト蒲田
2か月16回:179,685円 11,230円 38,500円 3.8 パーソナルジム
【27位】
アウトライン蒲田
2か月16回:184,800円 11,550円 20,000円 3.8 パーソナルジム
【28位】
24/7Workout
2か月16回:257,400円 16,088円 0円 4.0 パーソナルジム

通い放題のジムは週2回(月8回)通った場合を想定して1回あたりの金額を算出しました。

都度払いで安いのは、公営ジムである大森スポーツセンターや、ライフコミュニティ西馬込ですが、月会費制では、chocoZAP24時間ジムに通い放題月額3,278円Private Box Fit「回数無制限」「個室でジムを貸し切り」利用できて月額3,980円と格安です。

それでは以下からは、ジャンルごとにそれぞれのジムを詳しく解説します。

プール付きジム

プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。

手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
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・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。

ティップネス 蒲田店

ティップネス公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり!

総合おすすめ度4.2
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実5.0
スタッフ対応4.0
効果4.0
アクセス4.0

ティップネス蒲田店の特徴

ティップネス蒲田店はJR蒲田駅、京急蒲田駅からそれぞれ7分という立地。

有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングに事欠かない充実のジムエリアに加え、レッスン豊富なスタジオ、さらに、25mプール×7コースは地域最大級の広さを誇ります。

色々やってみたい!

マンネリ化させたくない!

集中的なボディメイクがしたい!

という方には、施設やサービスが充実しているティップネス入会がおすすめです。

 

ティップネスでは、現在、【〆切4月30日の申し込み締め切り】でスタートアップ会員募集キャンペーンを開催中。

★4月・5月スタートアップ会員募集キャンペーン
・登録料(入会金)5,500円⇒0円

4月1,980円/月(5日ごとの日割り)
5月1,980円/月

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通い放題でこれはうれしい!!

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ティップネスは通常登録料(入会金)がかかりますが今回は無料!

このチャンスを活かしましょう!

もっと詳しくティップネスの割引情報が知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。

【2024年4月限定】ティップネスの料金を激安入会キャンペーンで割引する方法12選
fitちゃん ティップネスに入会したい! でも安く入会する方法を知りたい! スポ子さん 登録料(入会金)が無料になるタイミングを知りたい! こんな疑問に答えます。 ティップネスは毎月さまざまなキャンペーンを実施しており、キャンペーンを利用し...

まずは公式サイトからウェブ入会しましょう!

ティップネス公式サイトはこちら!

ティップネス蒲田店の料金(税込)と安い利用方法

登録料5,500円
月会費レギュラー 12,540円
デイタイム 10,340円
月4 8,910円 ほか 
ティップネスのもっと安い利用方法、割引情報

ティップネス蒲田店の基本情報

住所大田区 蒲田5-28-8 she‐Bopビル3~5F
最寄り駅JR蒲田駅(徒歩7分)、京急蒲田駅(徒歩7分)
施設ジム、スタジオ、プール(25m×7コース)、シャワー、お風呂、サウナ
駐車場/駐輪場専用駐車場なし/オリンピック駐輪場全119台(ブルーゾーンに限る)[4時間まで無料、以降税込100円/24h]
営業時間平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
電話番号03-5713-8812
休館日毎週水曜日、年末年始、
メンテナンス休館

\今月は登録料5,500円⇒0円&月会費2か月1,980円/月/

コナミスポーツクラブ 蒲田

おすすめ理由:ティップネスに引けを取らないプールの広さ

総合おすすめ度3.6
価格満足度3.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応3.0
効果3.0
アクセス5.0

コナミスポーツクラブ蒲田の特徴

コナミスポーツクラブ蒲田は、JR蒲田駅・徒歩3分、京急蒲田駅・徒歩10分という立地。

有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングのできるジムエリア、

雨の日でも気にせず動ける1周70Mの室内ランニングトラック、

エクササイズレッスンの受けられるスタジオ、

25mプールは5コースあります。

会費は都度払い・月2回・4回・8回・利用し放題と、利用回数で選択します。

ただし、利用回数で料金を決められるからお得のような気もする反面、セントラルスポーツルネサンスティップネスのように「平日昼」「平日夜」「休日」などと利用曜日・時間帯でプランを選べないのはデメリットに感じる方もいるかもしれません。

コナミスポーツクラブ公式サイト

コナミスポーツクラブ蒲田の料金(税込)

会員証発行手数料1,100円
登録料3,300円
月会費週1回 6,930円
週2回 9,350円
フリー 11,770円

コナミスポーツクラブ蒲田の基本情報

住所大田区蒲田5-47-7 マルエツ蒲田5F
最寄り駅JR蒲田駅(徒歩3分)、京急蒲田駅(徒歩10分)
施設ジム、室内ランニングトラック、スタジオ、プール(25m×5コース)、シャワー、サウナ
駐車場/駐輪場地下駐車場(マルエツ共有)。52台。高さ2.2M。コナミスポーツクラブ会員につき1時間まで無料(駐車券押印は、当施設フロント)※追加料金30分300円(税込)。/3時間無料。追加料金100円(税込)
営業時間[月火水金] 9:00~23:00
[土] 9:00~21:00
[日・祝休日] 10:00~18:00
電話番号0120-919-573 (全施設共通 情報ダイヤル)
休館日毎週木曜日(休館日)・お盆・年末年始

※ウェブサイト:コナミスポーツクラブ蒲田

ラヴィセントラルフィットネスクラブ 蒲田

おすすめ理由:プールのみ利用の格安プランあり

総合おすすめ度3.8
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応4.0
効果3.0
アクセス3.0

ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田の特徴

ラヴィセントラルフィットネスクラブ 蒲田は、プール、スタジオ、ウェイトマシンに加えて、ゴルフレンジ、テニスコート、スカッシュができる複合型スポーツクラブです。

会員種別として目を引くのは、税込4,950円/月で、月〜金:18:00〜22:00 (祝日を除く)の間、プールのみ何度でも自由に利用できる「プール2」というコース

プールのみが目当ての場合も、満足できる価格だと思います。

セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、4月1日~4月30日までにウェブからの入会予約限定

  • 【特典1】登録料 通常2,200円 ⇒ 0円!
  • 【特典2】月会費 半額
  • 【特典3】インビテーション(施設利用無料券)2枚
  • 【特典4】友パス(14日間同伴者無料
  • 【特典5】セントラルの専用オンラインフィットネスサービス「CSSLiveHOME」視聴コードプレゼント!

の特典が受けられます。

mana
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今月はめったにない「月会費の割引」が受けられるので大変お得!

ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田 公式サイト

ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田の料金(税込)

入会金6,600円
メンバーズカード発行料5,500円
月会費6,050円~13,750円
mana
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プールだけを利用したい方は6,050円のプール会員がおすすめ!

まずはweb入会しましょう。

ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田の基本情報

住所大田区西六郷1-3-15
最寄り駅JR蒲田駅(徒歩10分)、京浜急行 雑色駅(徒歩10分)
施設ジム、スタジオ、プール、ゴルフレンジ、テニスコート、スカッシュ、シャワー、サウナ、スパ&バスルーム
駐車場3時間まで無料。以降20分ごとに100円。
営業時間[平日]9:00~23:00
[土]10:00~21:00
[日]10:00~19:00
[祝]10:00~19:00
電話番号03-3733-3911
休館日15日・16日・月末日
迷ったら、ココ!

【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム

「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」は月額3,980円(税込)から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジム。月会費制ジムのコスパNo.1です。

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)蒲田店

おすすめ理由:完全個室で待ち時間なし!月額3,980円~通い放題

総合おすすめ度4.8
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実5.0
スタッフ対応0.0
効果4.0
アクセス5.0

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の特徴

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額3,980円~で通い放題完全個室プライベートジムです。

24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン(筋トレマシン)を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。

各店舗の定員まで残りわずかとなっています。

 

使い方を説明する動画を見れば、月々たった3,980円払うだけで初心者でもトレーニング可能ですが、

fitくん
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はじめてなのでちょっと不安

トレーナーからの指導も受けたいな

という方はトレーナーサポートプラン(25,080円/月)に申し込めば個室ジム使い放題+月2度のパーソナルトレーニングも受けられるので安心です。

【今だけ!】今月のキャンペーン情報
  • どのプランを選んでも入会金0円+どのプランを選んでも月会費2ヶ月分がたった100円(税込)

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料-円
月会費オールタイムプラン3,980円
トレーナーサポート1回プラン12,540円
トレーナーサポート2回プラン25,080円
mana
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Private Box Fitなら、格安24時間ジムchocoZAPと同価格帯にもかかわらずフリーウェイトやバイクを思う存分「個室」で利用できます。本格的なダイエットやボディメイクを目指すならPrivate Box Fitはとってもおすすめです!

Private Box Fit公式サイト

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)蒲田店の店舗情報

住所144-0051
東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1F(受付)、3F
地図
最寄り駅JR京浜東北線蒲田駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-19-2210 (10:00~19:00)
営業時間7:00~23:00
定休日 –

\今なら入会金0円+月会費2か月分がたった100円

女性向けスポーツジム

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

※▼男性は飛ばして記事の続きを読む

フィッテリア糀谷店

おすすめ理由:初心者女性でも安心!全プランサポート付きで低価格

総合おすすめ度4.2
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応5.0
効果4.0
アクセス4.0

フィッテリア糀谷店の特徴

フィッテリア糀谷店は、糀谷駅から徒歩2分の女性専用フィットネスジムです。

ジム初心者の女性は、

fitちゃん
fitちゃん

・マシンの使い方が分からない

・トレーニングメニューの組み方が分からない

という理由で、せっかくジムに入会しても三日坊主になってしまう場合がありますよね。

フィッテリアは、ジム通い放題の全プランに「月1回のカウンセリング(メニュー作成・説明)」がつきます。

また、月額12,000円または15,000円の低価格でパーソナルトレーニングを月に1回または2回つけるプランも選ぶこともできます。

fitちゃん
fitちゃん

サポートが手厚いから、初心者でも無理なく続けられるね

mana
mana

完全予約制のため、器具を使うのに順番待ちしたり、利用者同士で鉢合わせして気まずい…というストレスを回避できるのも嬉しいポイントです。

フィッテリアはこんな人におすすめ!

  • 男性の目を気にせず、トレーニングに集中したい人
  • 筋トレの仕方やメニューの作成方法を教わって、主体的にトレーニングできるようになりたい人
  • パーソナルジムより低価格で本格的なトレーニングをしたい人

フィッテリアのここが惜しい!デメリット

・糀谷駅に1店舗しかない

・シャワーがない

フィッテリアの料金(税込)

入会金15,000円
事務手数料0円
月会費フルタイム 7,900円
パーソナル月1回付きフルタイム 12,000円
パーソナル月2回付きフルタイム 15,000円

フィッテリア糀谷店の店舗情報

住所〒144-0034 東京都大田区西糀谷4丁目10−10 LUMIERE 102号室
地図
最寄り駅糀谷駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-566-247
営業時間7:00~0:00
定休日

FURDI(ファディー)梅屋敷

FURDI(ファディー)公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:AIを使ったパーソナルジム。早朝から深夜まで通い放題でダイエット

総合おすすめ度3.8
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応3.0
効果4.0
アクセス4.0

FURDI(ファディー)の特徴

FURDI(ファディー)は、月額最安7,678円/月で365日通い放題の女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。

AIの技術を使用するため、このような格安価格で、自分専用のプログラムを行えるのが嬉しいポイント。

 

運動時間は1回30分なので、スキマ時間に通いやすいと評判です。

筋力トレーニングと有酸素運動をバランスよく組み合わせているため、1回のトレーニングで約300kcalを消費できるプログラム内容になっています。

継続的に通うことで「痩せた!」との声が多数上がっています。

 

今なら「おためし体験が0円!

さらに、入会金や月会費が割引になるキャンペーンも同時開催しています。

まずは公式サイトから体験のウェブ予約をしましょう!

FURDI(ファディー)の料金(税込)

お試し体験今なら無料
入会金なし
事務手数料5,500円 ⇒ 今月末までキャンペーン中!公式サイトをチェック
カード発行手数料3,300円
月会費7,678円(1年契約)
8,778円(1か月単位)
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ファディーの「AIフィットネス」がどんなものなのか、気になっている方が多いので、お試し体験が無料なのは嬉しいですね。

契約期間の縛りがないプラン・1年契約プランが選べるので、自身の都合や見通しに合わせてプランを選ぶと良いでしょう。

FURDI(ファディー)を体験する

FURDI(ファディー)梅屋敷の基本情報

住所東京都大田区大森西6-15-16 ハイツアオキ第20ビル (コリンH1ビル) 2階
地図
最寄り駅梅屋敷駅(徒歩1分)
施設ジム
駐車場
営業時間営業時間5:00~23:00

※スタッフ対応時間
[月~土] 10:00~19:00
[日曜・祝日] 無人営業
電話番号03-6410-8935
休館日

\関連ファディーは痩せない?口コミをチェック/

カルド蒲田

カルド蒲田体験予約・詳細情報はこちら↓

おすすめ理由:施設が充実していながら、ライバル店より安いから

総合おすすめ度4.2
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実3.0
スタッフ対応4.0
効果4.0
アクセス5.0

カルド蒲田の特徴

カルド蒲田 は、JR蒲田駅(徒歩3分)・京急蒲田駅(徒歩9分)に位置します。

施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
コストパフォーマンス 1位
プログラムの豊富さ 1位
インストラクターの質 1位
効果・効能が実感できる 1位
スタッフの対応 1位

2024年3月 東京商工リサーチ調べ

に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。

 

体験は現在、1回990円 (土日は1,320円)で受け付けており、当日予約もOK!

今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。

 

今月中であれば、体験当日入会することで、

▶入会金・事務手数料 0円

▶2ヶ月通い放題 0円

のキャンペーンも実施しています。

カルド蒲田の料金(税込)

入会金11,000円
事務手数料5,500円
月会費フルタイム 11,550円
デイタイム 8,910円
マンスリー4 8,910円
mana
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キャンペーンを適用するなら体験当日入会が一番オトクです。

カルド蒲田の基本情報

住所大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7F
地図
最寄り駅JR蒲田駅(徒歩3分)、京急蒲田駅(徒歩9分)
施設ホットスタジオ、岩盤浴、ロッカーパウダールーム、シャワールーム
駐車場
営業時間平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
電話番号03-6424-9403
休館日毎月1日・11日・21日・年末年始・その他

LAVA(ラバ)蒲田東口店/西口店

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!2店舗通えるプランが選べる。

総合おすすめ度4.2
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応4.0
効果4.0
アクセス5.0

LAVA(ラバ)蒲田の特徴

ホットヨガスタジオLAVAは、

・東口店がJR蒲田駅 東口より徒歩5分・京急蒲田駅 西口より徒歩4分

 

・西口店がJR蒲田駅 西口より徒歩1分

の立地です。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
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「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円! →4月末まで200円!

LAVA(ラバ)公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。

また、今月は通い放題キャンペーンとして体験当日入会で、以下の特典が得られます。

縛りありの「通い放題プラン」 縛りなしの「ためし放題プラン」
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月

【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円

【特典2】最大90日間6,300円/月

【特典3】水素水飲み放題 無料

【特典4】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典5】LAVA安心サポート 無料

mana
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当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています!

このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。

LAVA(ラバ)を体験予約する

LAVA(ラバ)蒲田の料金(税込)と安い利用方法

入会金5,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,000円  → 体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費マンスリーメンバーライト
└フルタイム14,800円
└デイタイム12,800円
マンスリーメンバー4
└フルタイム9,800円
LAVAの口コミや、もっと安い利用方法、割引情報と特徴

LAVA(ラバ)蒲田の基本情報

<LAVA蒲田東口店>

住所大田区蒲田5-28-4 ECS第27ビル4F
地図
最寄り駅JR蒲田駅 東口(徒歩5分)、京急蒲田駅 西口(徒歩4分)
施設ホットスタジオ、ロッカーパウダールーム、シャワールーム
駐車場
受付時間

 

(コールセンター)

平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
電話番号LAVAコールセンター 0570-00-4515
休館日毎週木曜

<LAVA蒲田西口店>

住所大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6F
地図
最寄り駅JR蒲田駅 西口(徒歩1分)
施設ホットスタジオ、ロッカーパウダールーム、シャワールーム
駐車場
受付時間

 

(コールセンター)

平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
電話番号LAVAコールセンター 0570-00-4515
休館日毎週金曜

\【〆切4月30日】今なら1回体験200円!/

zen place pilates 蒲田

zen place pilates公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実!

ピラティスをするなら、zen placeがNo.1

総合おすすめ度4.0
価格満足度3.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応3.0
効果5.0
アクセス5.0

zen place pilates 蒲田の特徴

zen place pilates 蒲田は、蒲田駅徒歩4分のピラティススタジオです。

zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。

マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。

ピラティスをするなら国内No.1はzen placeと言えるでしょう。

受講者からは、

・風邪を引きにくくなった

・腰痛、肩こりが改善された

などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならでは。

今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円月会費1ヶ月0円です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)を体験する

zen place pilates 蒲田の料金(税込)

入会金33,000円
事務手数料0円
月会費マットグループ
└フリー 16,940円
└デイフリー 13,552円
└月4 10,450円
└月6 14,520円
リフォーマーグループ
└月4回 15,400円
└月8回 25,300円

zen place pilates 蒲田の店舗情報

住所〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目24−4 蒲田ビル 7F No.R
地図
最寄り駅蒲田駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6424-7551
営業時間平日: 10:00-21:10 土日祝: 10:00-16:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
定休日

ピラティススタジオthe SILK 蒲田店

おすすめ理由:何歳からでも始められるピラティスで「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶える

総合おすすめ度4.0
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応3.0
効果4.0
アクセス5.0

ピラティススタジオthe SILKの特徴

ピラティススタジオthe SILK は、「いつからでも、カラダは変えられる」がコンセプトのマシンピラティス専門スタジオです。

マシンを使ったピラティスレッスンによって、体力や筋力が少ない女性でも効果的に狙った筋肉をピンポイントで鍛えたり、背骨をととのえて、胸式呼吸を行うことで、カラダの不調の治療と予防にも役立ちます。

マットレッスンはありませんが、リフォーマーを使ったグループレッスン、プライベートレッスンの料金プランが豊富です。

fitちゃん
fitちゃん

明るく清潔感のあるスタジオだから、モチベーションを上げながらレッスンを受けられるね。

ピラティススタジオthe SILKの料金(税込)

入会金10,000円
事務手数料1,000円
月会費月3回 12,980円
月4回 15,070円
フルタイム 20,680円
フルタイム(デイ) 18,480円
プライベート2 19,800円
プライベート4 36,960円
プライベート8 72,160円ほか

ピラティススタジオthe SILKの店舗情報

住所〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目15−8 蒲田月村ビル 8階
地図
最寄り駅蒲田駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号0364247724
営業時間8:00~21:00
定休日

ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田

おすすめ理由:女性のトレーニングに特化したフィットネススタジオ

総合おすすめ度3.4
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実3.0
スタッフ対応3.0
効果2.0
アクセス5.0

ジェクサー・フィットネススタジオ蒲田の特徴

ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田は、JR蒲田駅から徒歩1分の女性専用フィットネススタジオです。

ヨガやピラティス、人気のボディコンバット等の格闘技系エクササイズが受け放題&ランニングやトレーニングエリアも毎日使い放題で、料金は一律「6,600円/月」と割安です。

運動初心者の女性はもちろん、もっとアクティブな毎日を送りたい女性にぴったりです。

ジェクサー・フィットネススタジオ蒲田の料金(税込)

入会金3,300円
月会費フルタイム 7,700円
2店舗エリア会員 11,000円

ジェクサー・フィットネススタジオ蒲田の基本情報

住所〒144-0051 東京都大田区西蒲田7-68-1
グランデュオ蒲田 西館 RF(屋上階)
地図
最寄り駅JR蒲田駅(徒歩1分)
施設スタジオ、ジム、ロッカーパウダールーム、シャワールーム
駐車場駐輪場:なし
駐車場(グランデュオ提携):東館立体駐車場 30台 30分毎300円
大田区営アロマ地下駐車場 15分毎100円
営業時間平日 10:00~23:00
土・日 10:00~21:00
祝日 通常営業
電話番号03-5710-8505
休館日毎月10日・25日

SHAPIT(シェイピット)蒲田店

おすすめ理由:女性専用ボクシングで楽しく痩せる

総合おすすめ度3.8
価格満足度3.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応3.0
効果3.0
アクセス5.0

SHAPITの特徴

SHAPIT(シェイピット)は、⼥性のための「キックボクシングエクササイズ」と運動効率の⾼い「加圧」、そして美容クリニック監修の「ダイエット法」を掛け合わせた、シェイピットだけの「ハイブリッド加圧®」というプログラムを提供しています。

⾎流コントロールをしながらキックボクシングエクササイズを⾏うことで⽑細⾎管へダイレクトにアプローチし、成⻑ホルモンの分泌を促します。

成⻑ホルモンが効率よく分泌されることで脂肪が燃えやすくなるだけでなく、アンチエイジング効果が期待できるので「美しく痩せる」を⽬指す⼥性にはぴったりと言えるでしょう

SHAPITの料金(税込)

入会金11,000円
事務手数料5,500円
会員証発行手数料1,100円
保険料(非課税)3,000円/年
月会費フルタイム 14,300円
ダイエット6会員 10,978円
リミテッド会員 9,878円
ハイブリットキック加圧会員 46,750円

SHAPIT蒲田の店舗情報

住所〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目2−3 第二醍醐ビル5F
地図
最寄り駅蒲田駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号070-1362-3344
営業時間平日12:00~21:30
土日11:00~18:30
定休日毎週木曜日

カーブス蒲田西口

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

総合おすすめ度2.8
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実度2.0
スタッフ対応4.0
効果2.0
アクセス3.0

カーブス蒲田西口の特徴

カーブス蒲田西口は、蒲田駅徒歩1分の女性専用30分フィットネスです。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。

 

会員もトレーナーも全員女性のため、

  • 他人の目が気になる
  • 運動が苦手
  • きつい運動は続かない

という方でも安心して取り組めます。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金16,500円
事務手数料-円
月会費6,820 or 7,920円

カーブスを体験する

カーブス蒲田西口の店舗情報

住所〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目5−11
地図
最寄り駅蒲田駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号0367158378
営業時間平日10:00~13:00、15:00~19:00
土曜10:00~13:00
定休日日祝
迷ったら、ココ!

暗闇フィットネス

ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。

暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。

EXPA(エクスパ)大森店(暗闇フィットネス)

EXPA(エクスパ)の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:女性専用の大人気暗闇フィットネスで楽しみながら脂肪燃焼!

総合おすすめ度4.2
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応4.0
効果4.0
アクセス5.0

今月の体験情報:1回体験無料!

EXPA(エクスパ)の特徴

EXPA(エクスパ)は【筋力トレーニング】×【有酸素運動】をみっちり45分間行う暗闇フィットネスで、その消費カロリーは400~800kcalにもなります。

しかも、こだわり抜かれた空調・照明・音楽の中、インストラクターの指導付きで

▶筋力トレーニングプログラム:全身や各部位を鍛えるトレーニング
▶RIZAPヨガプログラム:身体を引き締め、リフレッシュや心を整えられるプログラム
▶ダンスプログラム:初心者でも取り組みやすい振り付け。夢中でダンス!

という約20種類のレッスンを行うため、ただ苦しいのではない、楽しみながら・効果を感じられるトレーニングと言えます。

多数のボディメイク実績を誇るRIZAP(ライザップ)監修なのも、信頼が置けますね。

 

EXPA(エクスパ)では今なら、

・体験料金0円
・入会金11,000円⇒0円
・初月月会費通常17,110円⇒9,900円
・FIVE5,500円⇒1か月0円
・24時間ジム・セルフエステ・脱毛(chocoZAP)月額3,278円⇒0円
・通常フルタイムプラン17,110円⇒0円
※満足できなければいつでも解約OK!

の特大キャンペーンを実施中。

セルフエステや脱毛もできてしまう24時間ジムchocoZAPも通い放題なのはとっても嬉しいポイントです。

EXPA(エクスパ)を体験する

EXPA(エクスパ)の料金(税込)と安い利用方法

入会金 11,000円 → 今だけ0円
初月月会費 17,110円 → 今だけ9,900

※途中解約OK!

その後の月会費 メンテナンス会員:11,000円(月4回)

デイタイム会員:13,444円(日中通い放題)

フルタイム会員:17,110円(いつでも通える)

プレミアム会員:33,000円(個別指導が受けられる)

税込

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昼に通える方はデイタイム価格がお得です。

全会員対象の月1回の無料食事カウンセリングも有効活用して、ダイエットを成功させましょう!

EXPAのお得なキャンペーン情報と口コミはこちら
【口コミ・体験談】EXPA(エクスパ)は痩せない?RIZAP流 暗闇フィットネス利用者の評判
EXPA(エクスパ)は、あの有名なパーソナルトレーニングジムRIZAP(ライザップ)のノウハウをギュッと詰め込んだだけでなく、月会費を大幅に安くした、大人気の暗闇フィットネスです。 とはいえ、ネット上の口コミでは「痩せない!!!」とも噂され...

EXPA(エクスパ)大森店の基本情報

住所〒143-0016 東京都大田区大森北1丁目1−2 YK-15ビル 都, 1
地図
最寄り駅JR大森駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場 
電話番号0120-990-300
営業時間月~日(※金以外) 7:00~23:00
休館日毎週金曜

Burnes Style(バーネススタイル)蒲田

Burnes Style公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:30分という短い時間で脂肪燃焼&マインドフルネス

総合おすすめ度4.0
価格満足度3.0
プログラム・マシンの充実5.0
スタッフ対応4.0
効果3.0
アクセス5.0

今月の体験情報:1回体験が今なら980円

BurnesStyle(バーネススタイル)の特徴

HOTキックボクシング【BurnesStyle】(バーネススタイル)は、心身を「今ここ」に集中させるマインドフルネスとワークアウトを融合させた格闘技エクササイズです。

音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことで、
最大の運動効果を引き出すことを目指しており、他ジムと比べて短い30分という運動時間の中で、最大約850kcal(※個人差有り)というカロリー消費を実現しました。

実際の動画はこちら。

BurnesStyle(バーネススタイル)を体験する

BurnesStyleの料金(税込)と安い利用方法

入会金5,500円(体験当日入会で0円
マンスリーメンバー登録料11,000円(体験当日入会で0円
会員カード発行料1,100円
月会費14,080円,16,280円

まずはクレジットカード決済で3,300円 今月は980円で参加できるトライアルレッスンに申し込んでみましょう。

体験当日入会

入会金(5,500円)→0円

登録料(11,000円)→0円

2ヶ月会費(32,560円)→0円(計49,060円の割引!!)

になるのも見逃せません!

 

Burnes Style(バーネススタイル)の口コミや、割引情報と特徴

BurnesStyle(バーネススタイル)を体験する

Burnes Style 蒲田の店舗情報

住所〒144-0051
東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル B1F
地図
最寄り駅JR蒲田駅 南口から徒歩1分
東急蒲田駅 南口から徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号03‐6428‐6175
営業時間月~金:9:00~23:00
土・日・祝日:9:00~20:00
定休日水曜日

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。

トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。

もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています

以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。

エクササイズコーチ蒲田店

\初回体験無料!今なら入会金19,800円も0円!/

総合おすすめ度4.6
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実度4.0
スタッフ対応4.0
効果4.0
アクセス5.0

エクササイズコーチの特徴

ジムを選ぶ際、

fitくん
fitくん

・高額だし・・・

・自分には敷居が高い・・・

と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。

一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円~利用可能なのが魅力です。

mana
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AIの技術を使うため、ここまで安くできます

fitちゃん
fitちゃん

でもAIって本当に効果ありますか?

普通のトレーニングより効果が薄いんじゃないかとか、全身がまんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・

mana
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エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。

むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。

利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる!」といううれしい悲鳴もあります。

mana
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また、AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるため、全身をまんべんなく鍛えられます。

その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。

手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。

\2024年4月30日まで限定のキャンペーン情報/

今なら、体験当日入会で

  • 入会金通常19,800円 ⇒0円
  • 月会費通常17,600円⇒初月どのコースでも2,980円

の特別キャンペーン中です。

まずは公式サイトから体験予約をしてみましょう。

mana
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先月のエクササイズコーチは体験当日入会でないと入会金無料になりませんでしたが、今回のキャンペーンは期間中に申し込めば入会金0円

じっくり考えて入会することができます。

エクササイズコーチの口コミ・評判

良い口コミ①:20分がちょうどよい
5.0

20分とうたってますが、実質15分くらいなため、飽き性な私にはちょうど良いです。 トレーナーの方は常に明るく励ましてくれるため、とても励みになります。池袋西口店

良い口コミ②:安いのにフィードバックが適切
5.0

短期間で効率的に鍛えられて、凄くいいです。安いのに、コーチの方が個別でフィードバックくれるので、モチベーションも続きやすい!池袋東口店

良い口コミ③:半年で8kg痩せた
5.0

月6回コースに半年ほど通い、8kg痩せました。その後は月4回コースに変更して体型維持できています。手ぶらで行ってサクッと30分(着替え含む)で終わるので続けやすいです。コーチも感じのいい方ばかりで、様子を見ながら細かくマシンの調整などもしてもらえます。高田馬場店

悪い口コミ①:短さが気になり、最初は半信半疑だった
4.01セット8回x6種目で、1レッスンの時間が20分。広告を見たときは、回数と時間の短さが気になり、本当に効果があるのか半信半疑でした。しかし、体験レッスンを受けてみたところ、印象が良い方向にガラリと変わりました。東京駅店
悪い口コミ②:週1回では何も変わらない
2.0

週3回行って、自分で食事の管理ができたら痩せるかもしれません。少なくとも週1回では何も変わりません。トレーナーも太ってはいませんが、あまり筋肉質とは言えないのでかなり筋トレビギナー向けの施設です。厳しすぎるジムが苦手な人にオススメ。恵比寿店

エクササイズコーチの料金(税込)

入会金19,800円
インディビジュアル
月会費(コーチ1 対 受講者1)
17,600円(月4回)~35,200円(月8回)
パートナー
月会費(コーチ1 対 受講者2)
13,200円(月4回)~26,400円(月8回)
デイ会員
※一部店舗限定
9,900円(月4回)~19,800円(月8回)

エクササイズコーチ公式サイトから無料体験予約する

エクササイズコーチ蒲田店 基本情報

住所

〒144-0051 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8F

地図
最寄り駅JR蒲田駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場 
電話番号 
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
休館日

BEYOND蒲田店

\【初回限定】体験料金11,000円 ⇒ 今だけ0円!/

総合おすすめ度4.6
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応5.0
効果5.0
アクセス5.0

BEYONDの特徴

BEYONDは、採用率50倍の狭き門をくぐり抜け、かつ、現在も現役アスリートとしてコンテスト等で入賞実績を持つスゴ腕パーソナルトレーナーによる質の高い指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングは1回50分で食事指導のない回数券コースと、食事指導付きのライフプランニングコースのいずれかを選ぶことができます。

私のおすすめは回数券コースの「ACHIEVE 20」です。

20回176,000円(1回8,800円)なので、「2か月集中・週に2~3回通う」という通い方で短期ダイエットを成功させられます。(※結果には個人差があります)

BEYONDは、こんな人におすすめ!

  • トレーナーの質に絶対的な信頼を置きたい人
  • 短期集中で確実にダイエットしたい人
  • 極端な糖質制限なしで痩せたい人

BEYONDのここが惜しい!デメリット

・回数券コースには食事指導がつかない

・万が一の場合の30日保証がない

カウンセリング&体験、今月のキャンペーン情報

公式サイトからの申込み

初回カウンセリング:無料

体験トレーニング:11,000円 ⇒ 0円!

BEYOND公式サイト

BEYONDの入会金、利用料金(税込)

入会金:0円

プラン名料金(税込)
STANDARD 1096,800円
(9,680円/回)
ACHIEVE 20176,000円
(8,800円/回)
BEYOND 30247,500円
(8,250円/回)
ライフプランニング16
2か月16回
281,600円
ライフプランニング24
3か月24回
422,400円

BEYONDのサービス内容

トレーニング時間50分
食事指導△ ※プランによる
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス
完全個室
30日保証×

はおすすめポイント

BEYOND蒲田店の店舗情報

住所〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目67−14 蒲田 パーソナルジム SANKOビル 3階
地図
最寄り駅蒲田駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号0337363736
営業時間8:00~23:00
定休日不定休

\【初回限定】体験料金11,000円 ⇒ 今だけ0円!/

NEXUSパーソナルジム蒲田・蓮沼店

総合おすすめ度3.6
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実3.0
スタッフ対応3.0
効果3.0
アクセス4.0

NEXUSの特徴

パーソナルジム【NEXUS】は、「月2回:8,800円、月4回17,600円」~などと、手ごろな価格で長く通えるよう設計されたパーソナルトレーニングジムです。

このくらいの価格帯のパーソナルジムは、完全個室ではなく他の会員がいるスペースでトレーニングを行う場合も多いですが、NEXUSは完全個室なのもうれしいポイントです。

短期間で劇的に痩せる(リバウンドのリスクがある)を目指すのではなく、ずっと通い続けて美しいボディラインを作り、維持していきたい人におすすめです。

mana
mana

「月2回~月8回」、「1回30分~120分」と、自分の都合や体力レベルに応じてトレーニング方法・内容をカスタマイズ出来るのが魅力のNEXUS。

この価格で完全個室・レンタルウェア無料・シャワー付きなのは驚きです!

NEXUSは、こんな人におすすめ!

  • 価格を抑えながら継続的にパーソナルジムに通い続けたい人
  • 他の会員から見られない「完全個室」のパーソナルジムを探している人
良い口コミ①:トレーニングが続かなかった私が継続できている
5.0

24時間ジムなどでは、自分に甘く続かなかったですが、プロのトレーナーが1対1で親身に教えてくれるため続けれてます!!服の貸し出しがあり仕事帰りなどにも手ぶらでいけるのも凄くいいです☺️ トレーニング内容も自分の目標に合わせて設計してくれるし、食事のアドバイスも頂けるのでこのサポート内容で月3万円は凄くお手頃だと思います!!赤坂店

良い口コミ②:手ぶらで行けるのが便利
5.0

服の貸し出しがあり仕事帰りなどにも手ぶらでいけるのですごく便利で利用しています!赤坂店

良い口コミ③:清潔でコロナ対策もされている
5.0

ジム全体の清潔感もあり、コロナ対策もしっかりとしているので安心して通えます。これからも利用したいと思います。赤坂店

パーソナルジム【NEXUS】公式サイト

NEXUSのここが惜しい!デメリット

・安さにこだわりすぎて受講回数の少ないプランを選ぶとボディメイク効果が出づらい

・各コースは最低2か月以上在籍の「縛り」がある

NEXUSのカウンセリング&体験料金

カウンセリングのみカウンセリング+体験(90分)
無料5,500円

NEXUSの入会金・店舗情報

入会金:33,000円

利用回数利用時間月額料金
月4回30分16,000円
月6回30分22,200円
月8回30分28,000円
月4回60分35,200円
月8回60分70,400円
通い放題60分105,600円

※このほか100分コース、120分コースもあります

NEXUSのサービス内容

トレーニング時間30分、60分、100分、120分分
食事指導×
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス× ※水のみ
完全個室

パーソナルジム【NEXUS】公式サイト

NEXUSパーソナルジム蒲田の店舗情報

住所〒146-0094 東京都大田区東矢口3丁目27−5 ハイムKOYOSHI 201
地図
最寄り駅蒲田駅 徒歩8分
駐車場・駐輪場
電話番号08091819623
営業時間8:00~22:00
定休日

KARADA BESTA(カラダビスタ)蒲田店

総合おすすめ度3.8
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実3.0
スタッフ対応4.0
効果3.0
アクセス4.0

KARADA BESTAの特徴

KARADA BESTAは、サブスク型で通い放題が特徴の月額制パーソナルトレーニングジムです。

平日は7時〜23時まで利用可能というパーソナルトレーニングジム業界で最長クラスの営業時間のため、忙しいサラリーパーソンや主婦の方でも継続しやすいのが特徴です。

また、通い放題のパーソナルジムのセッション時間は「30分」のみの場合が多いですが、KARADA BESTAは1回のトレーニングで、パーソナルトレーニングに「30分」、セルフケアや追加の自主トレーニングに「30分」取っているため、トータルで効果的なトレーニングを受けることができます。

KARADA BESTAは、こんな人におすすめ!

  • 低価格でも通い放題で効果の高いパーソナルジムに通いたい方
  • 早朝や深夜など、時間にとらわれずにレッスンを受講したい方

KARADA BESTAのここが惜しい!デメリット

・毎回必ず同じトレーナーに見てもらうことはできない

・人気の時間は予約が取りづらい

KARADA BESTAのカウンセリング&体験料金

体験+カウンセリング
3,300円

KARADA BESTAの入会金・利用料金(税込)

入会金:33,000円

通い放題プラン
月額32,780円

KARADA BESTAのサービス内容

トレーニング時間パーソナル1回30分
セルフトレーニング・エステ1回30分
食事指導×
シャワー
レンタルウェア有料
4,400円/月
プロテインサービス×
完全個室
30日保証×

は特におすすめのポイント!

KARADA BESTA(カラダビスタ)蒲田店の店舗情報

住所〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目52−2 グレワン第二ビル 2F
地図
最寄り駅蒲田駅 徒歩7分
駐車場・駐輪場
電話番号07089260776
営業時間7:00~23:00
定休日

アップルジム蒲田西口店・蒲田東口店

おすすめ理由:海外式ボディメイクが好評。重心や姿勢を整えて見た目からきれいになれる

総合おすすめ度3.8
価格満足度4.0
プログラム・マシンの充実3.0
スタッフ対応3.0
効果4.0
アクセス5.0

アップルジムの特徴

Apple GYM(アップルジム)は、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評のパーソナルトレーニングジムです。

営業時間が長いので早朝・深夜にも通えるため、忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいのが嬉しいポイント。

しかも、燃料費の高騰などにより他社パーソナルトレーニングジムは値上げを行っている中、アップルジムは1回あたりのトレーニング料金を値下げしました!

これまで以上に通いやすくなっているため、低価格でパーソナルトレーニングを継続したい方にお勧めです。

アップルジムは、こんな人におすすめ

  • 単に瘦せるのではなく、スタイルの良い身体を手に入れたい人
  • 日中忙しくて、早朝深夜にも利用したい人

アップルジムのここが惜しい!デメリット

・食事指導やプロテインは別料金

・1回の運動時間は45分とやや短い

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

アップルジムは、カウンセリング無料です。

アップルジムの入会金、利用料金(税込)

今月限定公式サイトからの申込み

入会金 通常33,000円 ⇒ 16,500円

Apple GYM(アップルジム)公式サイト

チケット数料金まとめ買いプライス
4回チケット27,280円
(6,820円/回)
26,400円
(6,600円/回)
8回チケット
★人気No.1★
49,280円
(6,160円/回)
46,640円
(5,830円/回)
12回チケット69,960円
(5,830円/回)
63,360円
(5,280円/回)

アップルジムの基本情報

トレーニング時間45分
食事指導オプション有料
シャワー
レンタルウェア×
プロテインサービス×
完全個室
30日保証×

はおすすめポイント!

アップルジム蒲田西口店・蒲田東口店の店舗情報

住所蒲田西口店:〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目42−7 SPACE KURO 302
└アクセス…蒲田駅西口 徒歩4分
└電話番号…0364512024
蒲田東口店:〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目4 4 テナント 2F
└アクセス…蒲田駅東口 徒歩3分
└電話番号…0364512024
営業時間9:00~21:25
定休日

OUTLINE(アウトライン)蒲田 ※女性専用

おすすめ理由:業界初!2か月16回終了後も生涯サポートが受けられてリバウンド知らず!

総合おすすめ度3.8
価格満足度3.0
プログラム・マシンの充実5.0
スタッフ対応5.0
効果4.0
アクセス2.0

OUTLINEの特徴

OUTLINEは女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダイエット成功率9割以上のOUTLINEは、2ヶ月16回終了後もオンラインにて生涯サポートが受けられるパーソナルジムとして人気があります。

mana
mana

OUTLINEの代表は関東で8店舗のパーソナルジムの立ち上げを経験したそうですが、「他社でリバウンドしたからまたパーソナルジムを探して来ました」など、これまでのパーソナルトレーニングジムの卒業後のサポートの手薄さに疑問を持っていたため、生涯サポートのあるOUTLINEを作ったのだそうです。

また、OUTLINEは女性のボディメイクに精通しているトレーナーのみで構成されています。

マシンも女性に特化したマシンを利用しているので、ムキムキになる心配もありません

完全個室なので子供連れでジムに通うこともでき、産後ダイエットを目指している人にも最適です。

OUTLINEは、こんな人におすすめ

  • 子連れでも通えるパーソナルトレーニングジムを探している人
  • ダイエット期間終了後も一生涯リバウンドしないアドバイスが欲しい人

OUTLINEのここが惜しい!デメリット

・万一の場合の全額返金保証なし(残回数の返金あり)

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

カウンセリング:無料

入会金:通常20,000円⇒一括入金で無料

一括入金すれば、総額は184,800円に!

プラン料金
クイックコース【 75分/8回】92,400円
ダイエットコース【 75分/16回 】184,800円
ボディメイクコース【 75分/24回 】277,200円

OUTLINE公式サイト

OUTLINEのサービス内容

トレーニング時間75分
食事指導
シャワー
レンタルウェア無料
プロテインサービス
完全個室
30日保証
※残回数分の返金あり

はおすすめポイント!

OUTLINE(アウトライン)蒲田店の店舗情報

住所〒144-0051 東京都大田区西蒲田4丁目25−13 西蒲田ビル 201
地図
最寄り駅蒲田駅 徒歩11分
駐車場・駐輪場
電話番号0457776828
営業時間7:00~23:00
定休日

ビーコンセプト蒲田

総合おすすめ度3.8
価格満足度3.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ対応3.0
効果4.0
アクセス5.0

ビーコンセプトの特徴

ビーコンセプトは、運動時間1回60分「入会金+2ヶ月16回:218,186円」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

医師とトレーナーが一緒になって開発した「太もも痩せ」のノウハウを持つジムとして有名で、劇的な減量よりもパンツのサイズダウンなど「見た目」の効果が大きなジムです。

また、子育て中の産後ダイエットも応援しており、ビーコンセプトに通う際の託児所料金を補助するというユニークなサービスも実施しています。

ビーコンセプトは、こんな人におすすめ

  • 今までダイエットしても下半身が痩せられなかった人
  • 子連れでも通えるパーソナルジムを探している人

ビーコンセプトのここが惜しい!デメリット

・短期間で劇的な体重減少を目指していない

・万が一の場合の30日保証がない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

カウンセリング:無料

に加え、今月は以下のキャンペーン実施中です。

今月限定公式サイトからの申込み

・入会金 通常38,500円 ⇒ 0円

・コース料金10%OFF

・コース期間2セッション無料

これによって支払総額は179,685円に!

ビーコンセプト公式サイト

ビーコンセプトのサービス内容

トレーニング時間60分
食事指導
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス
完全個室
30日保証×

はおすすめポイント!

ビーコンセプト蒲田店の店舗情報

住所〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目4−3 609
地図
最寄り駅蒲田駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号0364096354
営業時間7:00~23:00
定休日

24/7Workout蒲田店

総合おすすめ度4.0
価格満足度2.0
プログラム・マシンの充実5.0
スタッフ対応4.0
効果4.0
アクセス5.0

24/7Workoutの特徴

24/7Workout(24/7ワークアウト)は、運動時間1回75分「入会金+2ヶ月16回:257,400円」の高価格帯ジムです。

一般的なパーソナルジムと同様、筋力トレーニングが基本ですが、ダイエット目標に応じてスピンバイクを使った有酸素運動を取り入れることもできるため、ダイエット効率を上げたい方にもおすすめです。

早朝から深夜まで営業しているため、忙しいサラリーパーソンが通いやすいと評判です。

※なお、同施設内で「Private Box Fit」の名前で、24/7Workoutの店舗を月額3,880円の個室ジムとして利用できる場合があります。

fitちゃん
fitちゃん

・トレーニングに慣れてきたから自分のペースでジムに通いたい

・なるべく価格を抑えたい

という人は、Private Box Fit実施店かも調べてみると良いでしょう。

【参考】Private Box Fit公式サイト

24/7Workoutは、こんな人におすすめ!

  • 実績のあるジムで確実なボディメイクがしたい人
  • 早朝や深夜に通いたい人

24/7Workoutのここが惜しい!デメリット

・運動後のプロテインが有料

・予約が取りにくい場合がある

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

・初回カウンセリング:無料

24/7Workout公式サイト

24/7Workoutの入会金・利用料金

コース名料金(税込)
※入会金込
1か月コース
全8回
149,600円
2か月コース
全16回
257,400円
3か月コース
全24回
344,300円

24/7Workoutのサービス内容

トレーニング時間75分
食事指導
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス✕有料
完全個室
30日保証

は特におすすめのポイント

24/7Workout蒲田店の店舗情報

住所〒144-0051 東京都大田区西蒲田5丁目27−13 KSビル 1F・3F
地図
最寄り駅蒲田駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号0120005247
営業時間7:00~0:00
定休日

RIZAP(ライザップ)蒲田店⇒閉業しました。

24時間ジム

24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

chocoZAP(チョコザップ)蒲田(ほか、近隣複数店舗)

\【〆切5月15日】入会諸費用5,500円⇒0円!登録はアプリで簡単/

総合おすすめ度3.3
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実1.0
スタッフ対応0.0
効果2.0
アクセス5.0

chocoZAP(チョコザップ)の特徴

chocoZAP(チョコザップ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円(税込3,278円)」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。

 

ここまでの安さを実現している理由として、

  • 完全無人ジム
  • 鍵付きロッカーなし
  • マシンのみでフリーウェイトなし
  • 風呂・シャワー・タオルレンタルなし

であることが挙げられます。

私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。

直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足!と感じられそうです。

 

chocoZAP(チョコザップ)は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして

  • 高機能体重計
  • スマートウォッチ

2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。

スポ子さん
スポ子さん

これだけで「モト」がとれちゃうかも!

まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。

chocoZAP(チョコザップ)公式サイト

chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)

入会金3,300円⇒0円【〆切5月15日】
事務手数料2,200円⇒0円【〆切5月15日】
月会費ずーっと2,980円(税込3,278円)

chocoZAP(チョコザップ)公式サイト

chocoZAP(チョコザップ)蒲田の店舗情報

住所〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目24−4 No.R蒲田 11F
地図
最寄り駅蒲田駅徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間24時間
定休日

\【〆切5月15日】入会諸費用5,500円⇒0円!登録はアプリで簡単/

エニタイムフィットネス

おすすめ理由:店舗数が多く、いつでもどこでも通える安心感

総合おすすめ度3.2
価格満足度3.0
プログラム・マシンの充実3.0
スタッフ対応3.0
効果3.0
アクセス4.0

エニタイムフィットネス蒲田店の特徴

エニタイムフィットネス蒲田店は、「蒲田駅」徒歩4分・京急線「京急蒲田駅」より徒歩6分に位置する24時間ジムですが、地図をご覧いただくとわかるように、「蒲田駅」周辺のみならず、蒲田を含む大田区内を見ても、多数店舗があるのが特徴です。

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。

エニタイムフィットネス蒲田店の料金(税込)

セキュリティーカード発行手数料5,500円
月会費7,678円

エニタイムフィットネス蒲田店の基本情報

住所大田区蒲田5-30-11 東京学生会館 2F
最寄り駅JR蒲田駅(徒歩4分)、京急蒲田駅(徒歩6分)
地図
施設ジム、Wi-Fi、水素水サーバー
駐車場
営業時間24時間

 

※スタッフアワー:10:00~19:00
※毎週金曜日ノースタッフデイ

電話番号03-6428-7030
休館日

ウェブサイト:エニタイムフィットネス蒲田店

FASTGYM24(ファストジム24)梅屋敷店

おすすめ理由:シューズそのまま、24時間利用できる。オプションで全店利用可

総合おすすめ度3.2
価格満足度3.0
プログラム・マシンの充実3.0
スタッフ対応3.0
効果3.0
アクセス4.0

FASTGYM24(ファストジム24)梅屋敷店の特徴

FASTGYM24(ファストジム24)梅屋敷店は、梅屋敷駅から徒歩3分。

他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。

また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。

最近ではchocoZAP月額税込3,278円と激安なので

FASTGYM24は高いんじゃないか…??

と感じている方もいると思いますが、しっかりダイエットやボディメイクのために24時間ジムに通いたい!と考えた場合、chocoZAPの設備では物足りず、結果も伴わない可能性が高いのが実情です。

できるだけ安い価格で!でも結果には妥協したくない!

という方にはFASTGYM24がおすすめです。

現在FASTGYM24(ファストジム24)では、お得な入会キャンペーンを実施しており、【4月30日まで】にウェブから入会すれば、

・登録料通常2,200円⇒0円
・セキュリティーカード手数料通3,300円⇒0円
・4月・5月の月会費 ⇒ 1,980円/月~(初月は5日ごとの日割り)

で利用できます。

mana
mana

今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないため、ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。

違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。

お得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう!

このほか、他ジムからの「のりかえ割」も同時開催!

まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。

FASTGYM24(ファストジム24)公式サイト

FASTGYM24(ファストジム24)梅屋敷店の料金(税込)と安い利用方法

セキュリティカード発行料3,300円
登録料2,200円
月会費7,370円
FASTGYM24の口コミや、もっと安い利用方法、割引情報と特徴

FASTGYM24(ファストジム24)梅屋敷店の基本情報

住所大田区大森西6-13-13
1階・2階
最寄り駅梅屋敷駅(徒歩2分)
地図
施設ジム、更衣室、Wi-Fi、水素水サーバー、パーソナルトレーナー
駐車場・駐輪場– ・ 会員専用あり
営業時間24時間

 

(受付時間)平日:11~15時/16~20時
土日祝:10~18時

電話番号03-5767-7277
休館日

激安:ビジター・都度払いOKの区営ジム

とにかくお金をかけたくない!

 

でも、ジムには行きたい!!

そんな願望は贅沢でしょうか…?

いいえ。

実は、そのような考えの方には「公営施設(区営ジム)という手段があります。蒲田周辺の場合は、「大田区の施設」ですね。

蒲田駅からは少し離れていますが、2つあるので紹介します。

大森スポーツセンタートレーニングルーム

総合おすすめ度2.0
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実1.0
スタッフ対応1.0
効果1.0
アクセス2.0

利用料金は、1回 330円。

回数券(11回分、3,300円)も販売しています。

住所大田区大森本町二丁目2番5号
地図
最寄り駅京浜急行本線「平和島駅」下車徒歩6分
施設筋力系マシン/有酸素系マシン/ダンベル/リラクゼーション/フロアトレーニング
駐車場100台(車高制限2.1m)
30分100円
営業時間9:00~22:00
電話番号03-5763-1311
休館日不定休。臨時休館日については、トップページにあり。

 

大森スポーツセンター

ウェブサイト:大森スポーツセンタートレーニングルーム

ライフコミュニティ西馬込:トレーニングルーム

総合おすすめ度2.4
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実1.0
スタッフ対応1.0
効果1.0
アクセス4.0

利用料金は、1回 330円。

回数券(11回分、3,300円)も販売しています。

住所大田区西馬込2丁目20−1
地図
最寄り駅都営地下鉄浅草線「西馬込駅」下車(南口出口)徒歩約1分
施設トレーニングマシン等18台

 

ロッカールームあり(シャワー室はありません。)

駐車場専用駐車場なし。(近隣にコインパーキング有り。)
営業時間9:00~22:00
電話番号03-3778-2581
休館日不定休

ウェブサイト:ライフコミュニティ西馬込トレーニングルーム

公営ジムを利用する際には、

☑ 自分が利用したい時間の混雑状況

☑ マシンやシャワーがあるか、または、自分の希望通りか

を確認し、納得して利用するようにしましょう。

都度払いで料金が低額なので、まずは一度体験してみることをおすすめします。

蒲田のジムQ&A

以下で、蒲田のジムを探している人に多く寄せられる疑問・質問について回答します。

Q1)蒲田で一番安いジムはどれ?

蒲田で一番安いジムは、都度払い・ビジター利用OKの公営ジム「大森スポーツセンター」「ライフコミュニティ西馬込」ですが、月会費制のジムのうち安いジムトップ3は以下の通りです。

  • 【1位】chocoZAP:24時間ジム通い放題3,278円
  • 【2位】Private Box Fit:個室ジム通い放題3,980円
  • 【3位】FASTGYM24:24時間ジム通い放題7,370円

chocoZAPは月額たった3,278円という格安価格で全国のchocoZAPにどれでも通い放題です。

コンパクトなジムの為、様々な場所にあり、あなたの自宅近くにもすでにできていたり、これからできるかもしれません。

ジム継続の秘訣は「家から近い」「職場から近い」など、アクセスの良いジムを選ぶこと。

価格も安いので自分にとってアクセスが良いと感じたら、一度入会してみても損はないでしょう。

\一番安いジムは、これ/

Q2)サウナがあるジムはどれ?

サウナやスパ(お風呂)のあるジムは近年需要が高まっています。蒲田では、以下の施設にサウナやスパ(お風呂)があります。

ティップネス蒲田には、はじける泡が心地よいワールプールや、男女別のドライサウナ、シャワーがあり、身体をととのえたり、リラクゼーションに最適です。

ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田やコナミスポーツクラブ蒲田にもドライサウナやシャワーはありますが、その他の総合的な満足度も含めて、1位をティップネス蒲田としました。

\サウナのおすすめジムは、これ/

Q3)体験できるジムはどれ?

「体験してから入会を決めたい」と思う方におすすめの体験可能ジムです。

ジム名 体験 おすすめ度 施設ジャンル コース料金 1回あたり 入会諸費用 公式サイト
【1位】
エクササイズコーチ蒲田
1回体験無料 4.4 パーソナルジム 月4回:17,600円 4,400円 19,800円
【2位】
BEYOND蒲田
今だけ1回体験無料 4.6 パーソナルジム 20回:176,000円 8,800円 0円
【3位】
24/7Workout
30分体験無料 4.0 パーソナルジム 2か月16回:257,400円 16,088円 0円
【4位】
エクスパ大森
1回体験無料 4.2 暗闇フィットネス 通い放題:17,110円 2,139円 17,600円 4.2 暗闇フィットネス
【5位】
フィッテリア糀谷店
1回体験無料 4.2 女性ジム 通い放題:7,900円 988円 15,000円

様々なジムが体験を受け付けていますが、ここでは体験料金が無料のジムをピックアップしました。

特にエクササイズコーチは、1回20分という時短トレーニングながらAIの技術を利用するため、「翌日には必ず筋肉痛」になるほど、効果的に体を鍛え、シェイプアップが狙えます。

入会後の料金も一般的なスポーツジムより少し高いくらいで(月4回17,600円)手が届きやすいのも高評価のポイント。

スポ子さん
スポ子さん

本当に効果あるのかな?

と疑問に思っている人ほど試してみてほしいなと思います。

\体験できるおすすめジムは、これ/

Q4)初心者におすすめのジムはどれ?

  • 【1位】ティップネス蒲田:プール付きジムで何でもできてサポートが手厚い!
  • 【2位】アウトライン蒲田:生涯リバウンド保証で初心者でも確実に痩せる!
  • 【3位】フィッテリア:パーソナルトレーニングを受けつつ自分一人でもトレーニングができるようになる!

運動初心者の人には、サポートが手厚いジムがおすすめです。

ジャンル別でいうとプール付きジムならティップネス、パーソナルジムなら生涯リバウンドサポートのあるアウトライン、パーソナルトレーニングと自分でのトレーニングをバランスよく取り入れたいならフィッテリアがおすすめです。

このほか、ホットヨガなら毎回インストラクターが動きの指示とフォームチェックをしてくれるのでLAVAカルドを選んでも外さないでしょう。

\今月は登録料5,500円⇒0円&月会費2か月1,980円/月/

Q5)ダイエットの結果が出やすいジムはどれ?

ダイエットの結果を重視したい方は、トレーナーから教わることができて、運動量が大きいジムを選ぶのがおすすめです。蒲田では、以下のジムがダイエットの結果を出しやすいでしょう。

  • 【1位】BEYOND蒲田:トレーナーのクオリティが随一!コンテスト出場者による生きたトレーニング指導が受けられる
  • 【2位】エクササイズコーチ蒲田:たった20分でも負荷がピッタリで結果が出やすい
  • 【3位】24/7Workout蒲田:75分間しっかりトレーニングで追い込める

BEYOND蒲田がおすすめな理由は、全員がコンテスト出場者で採用率50倍を潜り抜けたスペシャリストによるトレーニング指導を受けられるから。トレーニング単価も1回8,800円と他のパーソナルジムと比べて手ごろで続けやすいのもダイエットの結果が出やすい秘訣です。

一方、1回20分、AI主導という真逆の方向性でもしっかりダイエット効果が出るのがエクササイズコーチです。AIがあなたに最適な負荷を瞬時に把握し、きついけど頑張れる、でも効果がある絶妙なトレーニングを提供してくれます。

24/7Workoutは前者2ジムと比べると価格は高いですが、1回75分というパーソナルジムの中でも運動時間をしっかり確保し、場合によっては有酸素運動も取り入れつつトレーニングするため、ダイエット効率が良いと評判です。

この3つのジムは事前に無料体験もできるため、気になったらまずは体験予約をしましょう!

\ダイエットの結果が出やすいジムは、これ/

Q6)蒲田で当サイトが一番おすすめするジムはどれ?

なお、これらを総合して私が蒲田で一番おすすめするジムはPrivate Box Fitです。

Private Box Fit は月額経った3,980円という激安価格でありながら、本格的なトレーニングが自分ひとりの「個室」でできます。

1人トレーニングが不安な方はプランに応じてパーソナルトレーニングがつけられるため、トレーニング初心者でも安心して始められます。

\蒲田で一番おすすめのジムは、これ/

それでもジム選びに迷ったら?自分に適したジムの選び方 5選

fitちゃん
fitちゃん

いろんなジムを紹介してもらって、なんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪

ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな?

mana
mana

ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。

(※)参考:PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」

mana
mana

…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね!

1)アクセスで選ぶ

ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

スポ子さん
スポ子さん

えっ?値段が1番重要なんじゃないの?

mana
mana

料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。

しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか?

スポ子さん
スポ子さん

うーん、、、

1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、

それ以降は無理かも

mana
mana

そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです!

自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに

  • 駅から近い
  • 職場と自宅の行き・帰り道に近い
  • 駐車場・駐輪場がある

という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5~15分以内が理想です。

自宅近くにもできるかも?
増え続けているchocoZAPの店舗

現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP(チョコザップ)」です。

chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、

スポ子さん
スポ子さん

最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている!

という方もいるのではないでしょうか?

月額3,278円(税込)はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。

ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。

2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ

次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。

せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。

ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。

ジムの種類
  • 公営ジム都度払いで1回数百円の格安価格で利用できる。ただしサポートが充実していなかったり、設備が足りない場合がある。
  • プール付きジムプール、ジム、スタジオを利用できるほか、サウナやお風呂が充実している場合が多く、マンネリ化しにくい。
  • 24時間ジム24時間好きなタイミングで通えるため、忙しくても時間を捻出しやすい
  • 女性向けジムヨガやピラティス、サーキットトレーニングなど、女性に特化したプログラムや設備が魅力的
  • 暗闇フィットネス:暗闇なので他人の目線が気にならない。テンションの上がる音楽と照明を楽しみながら高い消費カロリーを狙えるのが魅力
  • パーソナルトレーニングジム:「●月●日までにー5kg達成したい」など具体的な目標がある人におすすめトレーニング効率が高く、マンツーマンなので正しくトレーニングできる。
プール付き総合スポーツジムは多くの方におすすめ!
暗闇フィットネスも近年人気。

トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。

セントラルスポーツルネサンスティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。(お風呂は店舗によってない場合もあり)

プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。

また、近年はb-monsterロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分~60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。

3)料金で選ぶ

やはり料金で選びたい人は多いでしょう。

施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。

ジムの種類と相場
  • 公営ジム:都度払いで1回数百円
  • プール付きジム:月額7,000円~14,000円程度
  • 24時間ジム:月額3,000円台~9,000円程度
  • 女性向けジム:月額8,000円~16,000円程度
  • 暗闇フィットネス:月額10,000円~20,000円程度
  • パーソナルトレーニングジム:月額10,000円~50,000円程度
相場より安く始められるジムのキャンペーンも活用しよう!

体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。

たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。

また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。

当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう!

4)営業時間・混雑時間で選ぶ

営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。

一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時~22時

午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。

また、どのジムも共通しているのが平日の14時~16時はジムが空いている傾向にあります。

もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、

  • 利用者数に対してマシン数やシャワー数が少なすぎないか
  • 希望の時間帯で予約は取りやすいか

この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。

なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。

空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。

格安の完全セルフ型であればchocoZAP(チョコザップ)、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000~9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。

5)見学・体験をして選ぶ

前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。

施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。

見学・体験できるジムとできないジム、最初から入会したほうがお得なジムがある

安い価格で体験できるジムとしては、ホットヨガスタジオLAVA(体験料金:0~500円)や、総合スポーツジムのルネサンス(体験料金:1,000円)があります。

また最近は暗闇フィットネスジムも体験レッスンでの集客に力を入れており、FEELCYCLEb-monsterなど、格安価格で体験レッスンを受講できます。

ただ、たとえばchocoZAPのようにジムによっては見学や体験を受け付けていないジムもありますし、ティップネスのように体験するより最初から入会してたくさん使う方がおすすめのジムもあります。

まとめ:蒲田でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう!

いかがでしたか?

蒲田周辺には安くておすすめなジムがいくつもあります。

あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから見学・体験予約しましょう。

ウェブから入会するとキャンペーンで安くなるジムもあるため、当記事をよく読み、見逃さないようにしたいですね。

\もう一度、気になるジムをチェック/

は、特におすすめ!

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1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

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3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

この記事を書いた人

新しいフィットネスを紹介するのが得意な健康運動指導士
筑波大学体育専門学群卒業。専攻はスポーツ経営学政策学
中学~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。
フィットネスインストラクター&ライター歴11年。
皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。

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