この投稿では、恵比寿駅周辺のおすすめジムを比較紹介します。
一口に「ジム」といっても、プール付きのジム、ヨガスタジオ、24時間ジム、暗闇フィットネス…と様々なジャンルがありますよね。
当サイトは、他サイトでありがちな、ジャンルをごちゃまぜにしたランキング記事ではなく、ジャンルごと・おすすめ順に施設を紹介していくので、好きなジムを見つけやすく、また、気になるジャンルから読みすすめることも可能です。
ぜひ、ジム選びの参考にしていただければ幸いです。
一番安い!区営施設3選
恵比寿駅周辺には、渋谷区営のプール、トレーニングジムがあります。
【プール&無料ジム】ひがし健康プラザ

ひがし健康プラザは、恵比寿駅から徒歩6分。
高校生以上2時間400円の都度払いで25mプールが利用できる他、簡単な施設ではありますが、トレーニング室を無料で開放しています。
プールは、区内在住・在勤・在学で3歳以上の人(オムツがとれていること)、トレーニング室は、区内在住・在勤・在学で中学生以上の人が利用できます。
ひがし健康プラザの料金(税込)
25mプール | 高校生以上 2時間400円(延長1時間200円) 小中学生 2時間100円(延長1時間50円) |
トレーニング室 | 無料 |
ひがし健康プラザの店舗情報
住所 | 〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目14−13 |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩6分 |
駐車場・駐輪場 | 車での来場は、障害のある人、診療所を利用する人に限ります |
電話番号 | 03-5466-2291 |
営業時間 | プール 9時~21時(入場は20時まで) トレーニング室 13時~16時45分(最終入場16時30分) |
休館日 | プール 第1・第3火曜日(祝休日にあたるときはその直後の平日)、年末年始(12月29日~1月3日)、施設点検日 トレーニング室 毎週火曜日、木曜日、日曜日、年末年始(12月29日~1月3日) |
【プール】代官山スポーツプラザ

代官山スポーツプラザは、恵比寿駅から徒歩9分。
25mプールを高校生以上2時間400円の利用料金です。
区内在住・在勤・在学で3歳以上の人が利用できます。
代官山スポーツプラザの料金(税込)
高校生以上 | 2時間400円(延長1時間200円) |
小中学生 | 2時間100円(延長1時間50円) |
代官山スポーツプラザの店舗情報
住所 | 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町17−9 |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅から徒歩9分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場なし |
電話番号 | 03-5428-0831 |
営業時間 | 月曜日~金曜日(祝休日を除く)は7時からプールを開場します。 それ以外については、いずれの施設も、9時~21時(入場は20時まで)です。 休館日などの詳しいプールスケジュールは、渋谷区温水プールカレンダー をご覧ください。 |
休館日 | 第2・4月曜日(祝休日にあたるときは直後の平日)、年末年始(12月29日~1月3日)、施設点検日など |
【ジム】猿楽トレーニングジム
猿楽トレーニングジムは、恵比寿駅から徒歩12分。
高校生以上1回400円で利用できるトレーニングジムです。
区内在住・在勤・在学の中学生以上の方が利用できます。


猿楽トレーニングジムの料金(税込)
高校生以上 | 1回400円 |
中学生 | 1回100円 |
猿楽トレーニングジムの店舗情報
住所 | 〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町12−35 |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩12分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場なし |
電話番号 | 03-3461-3447 |
営業時間 | 9時~21時(入館は20時まで) |
休館日 | 毎週月曜日(祝休日のときは直後の平日)、年末年始(12月29日~1月3日)、施設点検日など |
このような区営施設のメリットは、都度払いや低価格で施設が利用できる点ですが、その一方で、
といった、デメリットもあります。
まず一度利用してみて、継続利用するか判断すると良いですし、よりよい設備や指導を求めるのであれば、この後紹介するエクササイズコーチのようなパーソナルジムや、すべてのレッスンでインストラクターからの指導を受けられるLAVAのようなヨガスタジオを選択してみるのも良いでしょう。
1施設だけ紹介!パーソナルトレーニングジム
通常、パーソナルトレーニングすべてのセッションをパーソナルトレーナーとマンツーマンまたはペアで行うきめ細かさがメリットな一方で、会費が月額10万円以上もかかる場合がほどんどです。
「それでは現実的に通うのは難しい。。。」
という方にもおすすめできる1ヶ月9,900円~始められるパーソナルジムが1店舗だけあるので、以下で紹介します。
【コスパNo.1】エクササイズコーチ恵比寿店
エクササイズコーチ公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由:1回たった20分で安く、効率よく鍛えられるパーソナルジム!
エクササイズコーチの特徴
ジムを選ぶ際、

・高額だし・・・
・自分には敷居が高い・・・
と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。
一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円~利用可能なのが魅力です。

AIの技術を使うため、ここまで安くできます
その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。
手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。
今なら1回体験無料なので、気になる方はぜひ公式サイトから体験予約をしてみましょう。
エクササイズコーチの料金(税込)
入会金 | 19,800円 |
インディビジュアル 月会費(コーチ1 対 受講者1) | 17,600円(月4回)~35,200円(月8回) |
パートナー 月会費(コーチ1 対 受講者2) | 13,200円(月4回)~26,400円(月8回) |

より安く利用するなら2名でレッスンを受ける
「パートナー」プランを選んだり、
平日昼間に利用する「デイ」プランを選ぶと良いですよ!
エクササイズコーチ恵比寿店の店舗情報
住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目11−11番13号 |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩3分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 03-6452-2302 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30) |
休館日 | – |
プール付きジム
プール付きジムは、文字通り、プールで泳ぐことのできるジムで、ジムエリア・スタジオレッスン・プールの3つが使い放題なのが一般的です。
最近はジムのみ使えて24時間利用できるコンパクトなジム(後述)が増えてきていますが、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
という人や、
・ジムのトレーナーに教わりながら自分のトレーニングをステップアップしていきたい
と思う人には、プール付きジムが最適です。
【おすすめ1位】コナミスポーツクラブ恵比寿
コナミスポーツクラブ恵比寿公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:恵比寿エリア最大級の総合ジムで、プールも筋トレもし放題!
特徴
コナミスポーツクラブ恵比寿は、恵比寿駅から徒歩7分の総合ジム(総合フィットネスクラブ)です。
プール、マシンジム、フリーウェイト、スタジオ、スカッシュコート、サウナなどが揃った恵比寿エリア最大級のジムなので、色々やってみたい!マンネリ化が心配…という方にもおすすめです。
月会費の料金プランが、利用回数別に月2回~回数制限無しまで揃っているので、自分のペースで無理なく・無駄なく通いやすいのが魅力といえるでしょう。
また、恵比寿店で、プールのみを利用する場合、39歳以下の場合にはさらにお得なプランも有るので是非チェックしてみましょう。
コナミスポーツクラブ恵比寿の料金(税込)
登録料 | 5,500円 |
会員証発行手数料 | 1,100円 |
月会費 | 5,500円~16,060円 |
コナミスポーツクラブ恵比寿の店舗情
住所 | 〒150-0012 東京都渋谷区広尾1丁目1−40 内 恵比寿プライムスクエア |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩7分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車場 30分450円(税込)台数63台(バイク置き場なし) 駐輪場 無料 |
電話番号 | 03-5469-1441 |
営業時間 | [月火水木] 10:00~20:00 [土] 10:00~20:00 [日・祝休日] 10:00~20:00 |
休館日 | 毎週金曜日 |
【おすすめ2位】メガロスルフレ恵比寿
【MEGALOS Reflet メガロスルフレ】公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由:最新&国内外で話題のプログラム満載の女性専用フィットネス
特徴
【MEGALOS Reflet メガロスルフレ】恵比寿は、恵比寿駅から徒歩4分の女性専用フィットネスです。
サーフフィット(サーフィンの動きをするフィットネス)やアンチグラビティフィットネス(空中ヨガ)、VOLT JUMP(トランポリンエクササイズ)など、最新かつ国内外で話題のプログラムに参加できることに加え、女性特有の周期に寄り添うプログラム構成や、おしゃれで洗練された空間の中でリラックス&刺激を受けられる店舗づくりが魅力です。
今ならお得に手ぶらで体験が可能なので、まずは公式サイトをチェックしてみましょう。
メガロスルフレ恵比寿の料金(税込)
入会金 | 11,000円 |
事務手数料 | 6,600円 |
月会費 | 3,289円~47,300円 |
メガロスルフレ恵比寿の店舗情報
住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目4−4 トレディレジデンシア恵比寿 |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩4分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 03-3710-9200 |
営業時間 | 月〜金 7:00-23:00 土 7:00-18:30 日祝 8:00-18:30 |
休館日 | 毎月5日・25日 年末年始、夏期 |
【おすすめ3位】グランサイズ恵比寿ガーデン
グランサイズ恵比寿ガーデン公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:贅沢な空間を楽しめる&全国のコナミも利用し放題の高級ジム
特徴
グランサイズ恵比寿ガーデンは、恵比寿駅から徒歩7分の高級フィットネスクラブです。
1ヶ月あたり29,700円~の月会費を支払うことで、ジムやプール、スタジオを利用できる他、全プランで全国のコナミスポーツクラブも利用し放題となりますし、プランによって月2回のパーソナルトレーニングも無料で追加可能です。
初回の支払価格が高額ですが、その分、ハイクラスで納得の施設&サービスクオリティを実感できるでしょう。
グランサイズ恵比寿ガーデンの料金(税込)
入会登録料 | 33,000円 |
会員資格保証金 | 300,000円(不課税) |
入会金 | 220,000円(エグゼクティブ会員のみ) |
月会費 | 29,700円~60,500円 |
グランサイズ恵比寿ガーデンの店舗情報
住所 | 〒153-0062 東京都目黒区三田1丁目13−2 恵比寿ガーデンプレイス内 |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩9分 |
駐車場・駐輪場 | 駐車料金:30分 210円(税込)(チケットはレセプションでお求めください) |
電話番号 | 03-5424-1212 |
営業時間 | 火~金:6:30~20:00 土・日・祝休日:8:00~20:00 |
休館日 | 毎週月曜日、オゾン除菌日、夏季休暇、年末年始等 |
24時間ジム
最近多くなってきた24時間ジムは、【トレーニングジムエリアのみ】、または、【ジムエリア+いくつかのスタジオレッスン】のみの、コンパクトで低価格なジムです。
24時間ジムの最大のメリットは、いつでも通える安心感。
忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
【おすすめ1位】エニタイムフィットネス恵比寿店
エニタイムフィットネス恵比寿店公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:気軽な24時間ジム。日本全国&世界各国でも利用可能が魅力
特徴
エニタイムフィットネス恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩2分。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス恵比寿店の料金(税込)
入会金 | -円 |
セキュリティキー発行手数料 | 5,500円 |
月会費 | 9,350円 |
エニタイムフィットネス恵比寿店の店舗情報
住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3丁目1−1 |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩2分 |
駐車場・駐輪場 | なし |
電話番号 | 03-6303-2108 |
営業時間 | 24時間 |
休館日 | – |
【おすすめ2位】RAFEEL恵比寿24Plus
RAFEEL恵比寿24Plus公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:総合ジムの通常営業時間にオプションで24時間プランを追加できる!
特徴
RAFEEL恵比寿24Plus(ラフィール恵比寿24Plus)は、恵比寿駅から徒歩1分。
ジムやフリーウェイト、スタジオ、バス浴槽、炭酸泉などが充実した総合フィットネスクラブ(プールなし)でありながら、オプションでジムエリアを24時間利用できるプランもつけられる、新しいタイプの24時間ジムです。
コースはすべてタオル付きなので、持ち物少なく来館できますし、館内にワーキングスペースも有るので、トレーニングだけにとどまらない利用ができるのも嬉しいポイントです。
RAFEEL恵比寿24Plusの料金(税込)
入会金 | 22,000円 |
事務手数料 | 5,500円 |
月会費 | 9,900円~33,000円 |
24Plus(24時間利用するオプションプラン) | 月550円~880円 |
RAFEEL恵比寿24Plusの店舗情報
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目8−12 3F・4F・5F EBIS Q PLAZA |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | ■自動車でお越しのお客様へ (1)スカイエビスビル駐車場 (14台・1時間600円) ※車高制限有り (2)アトレ駐車場 (200台・30分300円) ■バイクでお越しのお客様へ 恵比寿駅東駐輪場 (24時間OK 30分まで無料 2時間ごと100円) ■自転車でお越しのお客様へ 恵比寿駅駐輪場(1日100円) |
電話番号 | 03-6408-0109 |
営業時間 | 通常営業時間(セルフ営業時間) 平日7:00~23:00(23:00~7:00) 土曜10:00~21:00(21:00~10:00) 日曜10:00~20:00(休館) 祝日10:00~20:00(20:00~7:00) |
休館日 | 日曜20:00~翌7:00 |
ヨガ・ピラティススタジオ
フィットネスを始めようと思っても、いきなりガツガツしたトレーニングを行うことに、抵抗のある方もいると思います。
ヨガやピラティスの運動強度が低いわけでは有りませんが、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるのが、ヨガやピラティスの素晴らしいポイントです。
また、通常のジムは自分でトレーニングメニューをこなしていく必要がありますが、ヨガやピラティスであれば、いつでもインストラクターに見てもらえて安心です。
以下では、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
【おすすめ1位】LAVA(ラバ)恵比寿東口店
ホットヨガスタジオLAVA公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由:1店舗分の会費で2店舗通える!
特徴
ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店は、恵比寿駅から徒歩3分。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円!→4月末まで「150円」!
また、今月は通い放題キャンペーンとして、4月末までの体験時当日入会orウェブ入会で、以下の特典が得られます。
LAVA入会が初めての人向けプラン | LAVAに再入会する人向けプラン |
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月2,200円/月 【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料 | 【特典1】3か月間通い放題で「0円」 【特典2】水素水飲み放題 無料 【特典3】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料 【特典4】LAVA安心サポート 無料 |

新規入会も再入会も今ならお得さが半端ありません!
体験当日の入会または、ウェブ入会で、通常10,000円の入会金&登録料も0円になりますし、以下の公式サイトからのWEB入会がお得です。
LAVA(ラバ)恵比寿東口店の料金(税込)
入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
施設使用料 | 2,500円 |
月会費 | 9,800円~16,800円 |
LAVA(ラバ)恵比寿東口店の店舗情報
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目13−10 恵比寿壱番館 2F |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩3分 |
駐車場・駐輪場 | なし |
電話番号 | 0570-00-4515 |
営業時間 | スケジュール表を確認 |
休館日 | 毎週金曜日 |
【おすすめ2位】zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)恵比寿
zen place pilates 恵比寿公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由:少人数制グループレッスン、本格的なマシンピラティスが選べる
特徴
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 恵比寿は、恵比寿駅から徒歩4分のピラティススタジオです。
zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。
「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。
マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。
受講者からは、「風邪をひきにくくなった」「腰痛、肩こりが改善された」などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならでは。
今なら、500円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円、月会費1ヶ月0円です。
★zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)を体験する
zen place pilates (ゼンプレイスピラティス)恵比寿の料金(税込)
入会金 | 33,000円 |
事務手数料 | -円 |
月会費 | 10,890円~16,940円 |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)恵比寿の店舗情報
住所 | 〒150-0012 東京都渋谷区広尾1丁目15−3 増田ビル 4階 |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩4分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 03-6277-4439 |
営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
休館日 | – |
【おすすめ3位】恵比寿ヨガスタジオ ヨガステ
ヨガステ恵比寿店公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由:駅チカで安い女性専用ヨガスタジオ
特徴
ヨガステ恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩1分。
女性専用、駅チカ、通い放題で月会費は通い放題のスタジオ会員で10,890円とリーズナブルです。
営業時間は7:00~22:30と長いですし、通い放題のスタジオ会員になると、全店舗利用可+オンライン受け放題なのも嬉しいポイント。
たくさんヨガを行いたい方にぴったりです。
ヨガステ恵比寿店の料金(税込)
入会金・事務手数料 | 11,000円 |
月会費 | 10,890円 |
ヨガステ恵比寿店の店舗情報
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目10−6 2F・4F 清園ビル |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩1分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 03-5422-8831 |
営業時間 | 【月曜日】7:00-22:30 【火曜日】7:00-22:30 【水曜日】10:00-22:30 【木曜日】7:00-22:30 【金曜日】7:00-22:30 【土曜日】10:00-18:00 【日曜日】10:00-18:00 |
休館日 | お盆・年末年始・その他臨時休業の場合あり。※祝日は10:00-18:00になります。 |
【おすすめ4位】ソウプラス恵比寿
ソウプラス恵比寿公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:ピラティスを基に、シルクサスペンションはじめ効果的なボディワークを実施!
特徴
ソウプラス恵比寿は、恵比寿駅から徒歩4分のピラティススタジオです。
ピラティスを基に、空中エクササイズ(シルクサスペンション)はじめ効果的なボディワークに独自のボディメイク法を取り入れており、1回でも変化の分かる効果的なプログラムが魅力です。
2,200円/回で体験を受け入れており、体験当日入会で、入会金が無料になるので、気になる施設が複数ある場合には、最後にソウプラス恵比寿へ行くよう計画を立てると良いでしょう。
ソウプラス恵比寿の料金(税込)
入会金 | 11,000円 |
事務手数料 | -円 |
月会費 | 13,200円~17,600円 |
ソウプラス恵比寿の店舗情報
住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目9−11 恵比寿たかむらビル 301 |
地図 | |
最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩4分 |
駐車場・駐輪場 | |
電話番号 | 03-6432-5779 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土:10:00~18:00 日・祝:10:00~15:00 |
休館日 | 月曜日 |
まとめ:恵比寿の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ
いかがでしたか?
恵比寿周辺には安くておすすめなスポーツジムが多数あります。
まずは気になるものをいくつか選んで見学・体験へ行ってみましょう。
\もう一度、気になるジムをチェックしよう!/
※★は特におすすめ!
【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法
「ここまで読んだけど・・・」

トレーニングジムに通いたいけど、暗闇フィットネスにも興味があるし、時々ホットヨガもしたいなあ。
最近はサウナも流行ってるし、都度払いでサウナに通えないかな?
そんな悩みは贅沢でしょうか?
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を行うだけ。
プログラム参加時にジムから入会の勧誘を受けることもありません。

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どんなプログラムが受けられるの?

プール付きのジム「ティップネス」や「メガロス」、暗闇フィットネスで大人気の「b-monster(ビーモンスター)」、ホットヨガの「ロイブ」など、人気施設のプログラムが盛りだくさん!
都度払いでサウナへ通うことまでできてしまいます。
今後も利用できるサービスはどんどん増えていきそうな勢いです。
したがって
・どのジムにするか、1つに決めきれない方
・その日の気分や体調に合わせて様々なフィットネスがしたい方
・まずは色々なフィットネスを試してみたい方
にGYYM(ジーム)はピッタリです。
会員登録自体は無料なので、上記に当てはまる方は会員登録してみましょう。
【ダイエット成功の秘訣】あすけん
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
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