※当記事はPRを含みます。
パーソナルジムって高いイメージがあるけど、コスパよく通えるところってあるのかな？ できれば月額制で、無理なく続けられるジムがいいな。
新宿駅の近くで、回数を気にせずに通えるパーソナルジムってないかな？
せっかく通うなら、できるだけ頻繁に行きたい！
こんな風に考えている人には月額制＆通い放題のパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
この記事では、新宿にある単価の安い【月額制＆通い放題型】パーソナルジムを解説します。
ぜひあなたのパーソナルジム選びの参考にしてください。
- 24/7Workoutは数々のダイエットやボディメイクを成功させてきた実績ある優良パーソナルジム
- 月額33,000円（月4回の場合）から通えるから低予算でもOK！
- 食事指導や30日間の返金保証も込みの価格だから安心して任せられる
＼【5月31日〆切】トレーニング体験無料＆入会金5円／
目的別！新宿のパーソナルジムの選び方
新宿の月額制＆通い放題パーソナルトレーニングジムを知りたいけれど、どんな基準でどのジムを選べばよいか迷っている人もいるでしょう。
結論から言うと、月額制or通い放題のパーソナルジム選びをする際は以下の基準で選ぶのがおすすめです。
- 自分が欲しい設備やサービスが揃っているか
- 自分の通いたい回数に合っているか
- 料金
- アクセスや営業時間
そこでまずは、新宿の全8ジムの中から、目的別におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
【高品質】質の高い指導＋フルサービスを求めるならココ！
| ジム名 | 1回あたり | 料金プランと月会費 | トレーニング時間 | 付帯サービス | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|
| 【1位】 24/7Workout |
8,250円 | 月4回：33,000円 | 50分 | ◎ | |
| 【2位】 カラダビスタ |
4,378円 | 通い放題：43,780 | 30分＋30分 | 〇 | |
| 【3位】 THE PERSONAL GYM |
8,250円 | 月4回：33,000 | 60分 | △ |
新宿のパーソナルトレーニングジムで、高品質な指導とフルサービスを求めるなら24/7Worokoutがおすすめです。
24/7Workoutは数々のダイエットやボディメイク実績があり、質の高い指導が受けられる優良パーソナルジム。
以前までは短期集中プランのみで「2か月20万円以上」支払う必要がありましたが、2025年より月額制プランが新設され、「1か月33,000円（月4回の場合）～」という低価格で通うことができるようになりました！
他の月額制or通い放題型パーソナルジムではオプション有料になりがちな「食事指導」が無料で付帯されていますし、結果に満足できない場合の30日全額返金保証があるのは24/7Workoutだけ！
質の高い指導＋フルサービスを求めるなら24/7Workoutを選びましょう。
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【通い放題】週3回以上通うならココ！
| ジム名 | 1回あたり | 料金プランと月会費 | トレーニング時間 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|
| 【1位】 GOOD LIFE GYM |
1,980円 | 通い放題：19,800円 | 40分 | |
| 【2位】 カラダビスタ |
4,378円 | 通い放題：43,780 | 30分＋30分 |
新宿のパーソナルトレーニングジムで週3回以上通いたいならGOOD LIFE GYMがおすすめです。
GOOD LIFE GYMにはセミパーソナルとパーソナルの通い放題プランがあり、セミパーソナルの通い放題料金は月額19,800円とかなり低価格。
セミパーソナルのトレーニングは最大4名までで、一人ひとりのレベルに合った指導をしてくれるため「ついていけるか不安…」と思っている人でも安心して取り組むことができます。
「半年以上の継続率が91.8％」なのが何よりの証拠！
脱落させない指導で確実なボディメイクに導きます。
【最安】週1~2回で低価格なジムを探しているならココ！
| ジム名 | 1回あたり | 料金プランと月会費 | トレーニング時間 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|
| 【1位】 アップルジム |
2,475円 | 月8回：19,800円 | 45分 | |
| 【2位】 パーソナルジムASPI |
3,500円 | 月8回：28,000円 | 30分or60分 | |
| 【3位】 エクササイズコーチ |
3,960円 | 月8回：31,680円 | 20分 |
新宿で週1～2回通える低価格なジムを探しているならイチオシはアップルジム！
アップルジムの月額コースでは月4回～月12回が選べて1回あたりの料金は税込1,980～2,475円と業界最安級です。
海外式ボディメイクをかかげるアップルジムなら、低価格で美しい姿勢や桃尻を手に入れることができますよ。
＼4月30日まで入会金通常33,000円→0円！／
【通いやすさ】アクセスや営業時間の利便性が高いジムはココ！
| ジム名 | 営業時間 | 最寄り駅 | 他店利用 | レンタル用品 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|
| 【1位】 24/7Workout |
7:00～24:00 | 新宿西口店：徒歩13分 新宿東口店：徒歩11分 |
〇 | 無料 | |
| 【2位】 パーソナルジムASPI |
平日：10:00～22:00 土日：9:00～22:00 |
新宿三丁目御苑店：新宿三丁目駅から徒歩3分 新宿代々木店：新宿駅から徒歩9分 西新宿7丁目店：新宿西口駅D5出口から徒歩3分 |
〇 | シューズのみ無料 | |
| 【3位】 THE PERSONAL GYM |
7:00～23:00 | 新宿御苑駅より徒歩1分 | × | 無料 |
新宿周辺の月額制or通い放題パーソナルジムで一番通いやすいのは24/7Workoutです。
新宿駅の東口側と西口側にどちらも店舗があり、営業時間は業界最長級の7:00～24:00。
これなら、忙しいビジネスパーソンでも通う時間を捻出することができるでしょう。
またレンタル用品が無料であったり、他店舗利用ができるのも強みです。
新宿のパーソナルジムで通いやすさを追求するなら24/7Workoutがおすすめです。
＼【5月31日〆切】トレーニング体験無料＆入会金5円／
新宿の月額制パーソナルジム6選
新宿にある月額制パーソナルジムは以下の6ジムです。
| ジム名 | 特徴 |
|---|---|
| 24/7Workout | 新宿駅東口と西口に店舗あり。食事指導や全額返金保証などの手厚いサービスが特徴。 |
| パーソナルジムASPI | 1回3,500円～と低価格なパーソナルジム。その日の状況に応じて30分のレッスンと60分のレッスンを選べる。 |
| アップルジム | 業界最安級の1レッスン1,980円～！海外式ボディメイクで美しい姿勢を手に入れる。 |
| THE PERSONAL GYM | 1回60分のレッスンでしっかりボディメイク。ウェアレンタルが無料＆トレーニング中の食事提案が受けられる。 |
| エクササイズコーチ | AIの技術を使用したパーソナルジム。1回20分の時短で効果的なトレーニングができる。 |
| SPACE GYM | 日本一顧客満足度が高いパーソナルジムと評価されている。 |
順に紹介します！
24/7Workout新宿東口店・新宿西口店
おすすめ理由：高品質のパーソナルトレーニングが月額33,000円～！
24/7Workout新宿東口店・新宿西口店の特徴
24/7Workoutは、2025年1月に従来の短期集中型の高級パーソナルジムから 月額33,000円（税込）～の月額制パーソナルジムにリニューアルしました。
他の月額制パーソナルジムでは珍しい「専属トレーナー」制度を採用しており、毎回同じトレーナーから質の高いマンツーマン指導が受講できるのが大きな特徴です。
また、月4回～16回の幅広いプランから、自分に合ったトレーニング回数を選択できるのも強み。
プランの選び方によって、短期集中でも長期継続でも通えるね！
さらに、従来の低価格重視の月額制パーソナルジムではあり得なかった
「3食食べる食事指導」
「個室シャワーやアメニティ」
「レンタルウェア無料」
といったサービスもこれまで通り継続しています。
まさにこんなパーソナルジムを探していた！という人も多いでしょう。
▶関連：24/7WorkoutとPrivate Box Fitを併用するテクニック
24/7Workoutは、こんな人におすすめ！
24/7Workoutのここが惜しい！デメリット
24/7Workout新宿東口店・新宿西口店の口コミ・評判
個室で無駄なく効果的なトレーニングができると思います。なかなか体脂肪が落ちずに苦労していたところ、5ヶ月で4%ほど落とすことができました。いったん卒業ですが機会あればまた通いたいです。
トレーニングに加えて、普段の食事の意識を変えるきっかけになりました。トレーニングも食事も、無理のないメニュー指導がとてもありがたかったです。これからも続けます。
※口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
24/7Workoutの利用料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 月会費 | 【固定プラン】 ※曜日と時間固定のお得プラン 4回 33,440円★おすすめ 8回 65,120円 12回 95,040円 16回 123,200円 【フリープラン】 ※日時を選べる通常プラン 4回 33,000円★おすすめ 8回 71,632円 12回 104,544円 16回 135,520円 |
| 一括プラン | ※短期間や自分のペースで通えるプラン 1回10,450円～ |
今月の24/7Workoutは【5月31日〆切】で無料体験＆入会金5円のキャンペーンを実施しています。
月4回が月額33,000円の新プランはかなりお得なので、予約が殺到する可能性が高いので要チェック！
興味がある人は今月中にウェブから申し込むのがおすすめです。
24/7Workoutのサービス内容
| トレーニング時間 | 50分 |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| レンタルウェア | 〇 |
| プロテインサービス | 有料 |
| 完全個室 | 〇 |
| 30日保証 | 〇 |
24/7Workout新宿東口店・新宿西口店の店舗情報
| 住所 | 【新宿東口店】 〒160-0022 東京都新宿区新宿５丁目１５−７ 東晃ビル 6階 新宿駅 徒歩11分 【新宿西口店】 〒169-0074 東京都新宿区北新宿１丁目１−１０ 岩田ビル 2階 新宿駅 徒歩13分 |
| 地図 | |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0120005247（受付時間10:00～19:00） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
＼【5月31日〆切】トレーニング体験無料＆入会金5円／
パーソナルジムASPI（新宿3店舗）
おすすめ理由：どこよりもリーズナブル＆ハイクオリティを目指したプロトレーナー集団！
ASPIの特徴
ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。
月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり3,500円（1回30分・月8回の場合）。
チケットを2枚合わせて60分のレッスンにしたり、繰り越しやプランを自由に変えられるので
・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう
などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。
安いから入会を検討したいけれど、安いからには何か裏があるんじゃないか、トレーナーの質が低いのではないかと不安です。
ASPIは、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってコストを削減し、低価格を実現しています。過度な広告費もかけていないので、むしろ好感度は高いのではないかと思われます。
また、トレーナー採用率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れているため「安いからトレーナーの質が低い」という心配は少ないでしょう。
それなら安心しました。
ただ、予約やキャンセルが自由にできるかも不安です。
ASPIは、オンライン予約システムを導入し、予約やキャンセルはスマートフォンやPCからいつでも簡単にできます。また、予約12時間前までキャンセルOKですし、万が一直前キャンセルをしてしまった場合も1度目であればチケット未消化扱いになるので安心です。
モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。
ASPIはこんな人におすすめ！
ASPIのここが惜しい！デメリット
ASPIのカウンセリング＆体験料金
ASPIの入会金・月額料金（税込）
体験当日入会で
| コース | 月額料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月2回 | 7,600円 | 3,800円 |
| 月4回 | 15,200円 | 3,800円 |
| 月8回 | 28,000円★おすすめ | 3,500円 |
| 月10回 | 34,000円 | 3,400円 |
ASPIのサービス内容
| トレーニング時間 | 30分、60分★ |
| 食事指導 | 対面 |
| シャワー | × |
| レンタルウェア | シューズ無料★、ウェア有料 |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | × |
| 30日保証 | × |
※★はおすすめポイント！
パーソナルジムASPI（新宿3店舗）の店舗情報
| 住所 | 【新宿三丁目御苑店】 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F └JR新宿駅から徒歩7分 └新宿三丁目駅から徒歩3分 【新宿代々木店】 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階 └代々木駅から徒歩9分 └新宿駅から徒歩9分 【西新宿7丁目店】 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-9-7ニッカビル202 └都営大江戸線 新宿西口駅D5出口から徒歩3分 └西武線 西武新宿駅東口から徒歩5分 └JR新宿駅西口から徒歩9分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6260-6366 (受付時間：10:00~21:00)※全店共通 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | ー |
＼初回体験0円！モデルも通う本格＆格安パーソナル／
アップルジム新宿店
おすすめ理由：海外式ボディメイクが好評。重心や姿勢を整えて見た目からきれいになれる
アップルジムの特徴
Apple GYM（アップルジム）は、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評のパーソナルトレーニングジムです。
営業時間が長いので早朝・深夜にも通えるため、忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいのが嬉しいポイント。
しかも、燃料費の高騰などにより他社パーソナルトレーニングジムは値上げを行っている中、アップルジムは1回あたりのトレーニング料金を値下げしました！
これまで以上に通いやすくなっているため、低価格でパーソナルトレーニングを継続したい方にお勧めです。
アップルジムは、こんな人におすすめ
アップルジムのここが惜しい！デメリット
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
アップルジムは、カウンセリング無料です。
アップルジムの入会金、利用料金（税込）
【今月限定】公式サイトからの申込みで
入会金 通常33,000円 ⇒ 16,500円
| 月額プラン | 月4回プラン 9,900円 月8回プラン 19,800円★おすすめ 月12回プラン 23,760円 |
| チケットプラン | 4回チケット 27,280円 8回チケット 49,280円 12回チケット 69,960円 |
| ペア割プラン | 4回チケット 20,460円 8回チケット 36,960円 12回チケット 52,470円 |
アップルジムの基本情報
| トレーニング時間 | 45分 |
| 食事指導 | オプション有料 |
| シャワー | 〇★ |
| レンタルウェア | × |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | 〇★ |
| 30日保証 | × |
※★はおすすめポイント！
アップルジム新宿店の店舗情報
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１−４ ゼンコウビル 5階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0364512024 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | – |
＼4月30日まで入会金通常33,000円→0円！／
THE PERSONAL GYM新宿御苑店
おすすめ理由：豊富な経験と熱量あるトレーナー陣による指導が受けられ満足度が高い
THE PERSONAL GYMの特徴
THE PERSONAL GYMは、元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者がトレーナーを務めるプロ集団のパーソナルトレーニングジムです。
加えて、体のことに悩みがあれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできるという細分化された分野の専門職との連携にも優れています。
THE PERSONAL GYMは、広告宣伝費にお金をかけていないため、それほど有名ではありませんが専門家同士の連携が優れたプロ集団によるパーソナルトレーニングジムです。
内装、導入マシンも高級なハイクオリティ！
それでいてリーズナブルなのがうれしいポイントです。
THE PERSONAL GYMは、こんな人におすすめ！
THE PERSONAL GYMのここが惜しい！デメリット
THE PERSONAL GYMのカウンセリング＆体験料金
・カウンセリング0円
・体験トレーニング通常11,000円 ⇒ 0円
THE PERSONAL GYMの入会金・店舗情報
入会金：体験当日入会で通常22,000円 ⇒ 0円！
| 期間/回数 | 月額料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月8回 | 61,600円 | 7,700円 |
※月額プランのほか短期ダイエットコース（2か月16回～3か月24回）、回数券コースもあります。
THE PERSONAL GYMのサービス内容
| トレーニング時間 | 60分★ |
| 食事指導 | △月額制コースは対面によるアドバイスのみ |
| シャワー | 〇★ |
| レンタルウェア | 〇★ |
| プロテインサービス | △月額制コースは対面によるアドバイスのみ |
| 完全個室 | 〇 |
| 30日保証 | ✕ |
※★は特におすすめのポイント
THE PERSONAL GYM新宿御苑店の店舗情報
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿２丁目８−３ AOIHOUSE SHINJUKU3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新宿御苑駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0363842441 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | – |
＼入会金無料／
エクササイズコーチ新宿西口店
おすすめ理由：たった20分・低価格でコスパ＆タイパ抜群！
エクササイズコーチの特徴
エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
AIマシンがあなたに最適な負荷と可動域（運動範囲）を計測し、短時間で効果的なトレーニングを提供します。一回たったの20分で、従来50～60分かかるトレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングと同様の効果が期待できます。
AI主導ってちょっとイメージわかないな。
AI主導だと、全身まんべんなく鍛えられないんじゃないかと不安があります
エクササイズコーチは、全身まんべんなくトレーニングができます。AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるからです。
なるほど！それは心強いです。
でもまだ不安があります。
AIトレーニングは、普通のパーソナルトレーニングより効果が薄いのではないでしょうか？
エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。
むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。
利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる！」といううれしい悲鳴もあります。
格安で、時間もたった20分なので、忙しいビジネスパーソンでも継続しやすいのがうれしいポイントです。
それなら安心しました！
体験無料だし、AIパーソナルトレーニングがどんなものか、確かめに行こうっと♪
一般的なパーソナルトレーニングはトレーナーの力量によって得られる効果に差がありますが、エクササイズコーチはAIが自動で最も最適な運動強度を設定します。
短時間・簡単・高クオリティなトレーニングができるのが魅力です。
エクササイズコーチは、こんな人におすすめ
エクササイズコーチのここが惜しい！デメリット
＼エクササイズコーチは痩せない？口コミを詳しくチェック／
エクササイズコーチのカウンセリング＆体験料金
公式サイトからの申込みで1回体験無料
エクササイズコーチの入会金・月額料金（税込）
| インディビジュアル 月会費（コーチ1 対 受講者1） | 17,600円（月4回）～35,200円（月8回） |
| パートナー 月会費（コーチ1 対 受講者2） | 13,200円（月4回）～26,400円（月8回） |
| デイ会員 ※一部店舗限定 | 9,900円（月4回）～19,800円（月8回） |
＼2025年4月1日～30日まで限定のキャンペーン情報／
の特別キャンペーン中です。
まずは公式サイトから無料体験予約をしてみましょう。
エクササイズコーチのサービス内容
| トレーニング時間 | 20分★ |
| 食事指導 | 店舗によってあり |
| シャワー | × |
| レンタルウェア | 無料★ |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | × |
※★は特におすすめのポイント
エクササイズコーチ新宿西口店の店舗情報
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１１−１７ ブレステン西新宿 7階・8階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0369089199 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日9:00～20:00 |
| 定休日 | ー |
＼初回体験無料！【〆切4月30日】初回体験0円＆初月会費2,980円／
SPACE GYM西新宿
おすすめ理由：スタイリッシュな空間でハイレベルなトレーニングができる
SPACE GYM西新宿の特徴
SPACE GYM西新宿は、丸ノ内線西新宿駅より徒歩2分の月額制パーソナルジムです。
SPACE GYMは入店すると驚くような、ネイビーとシルバーを基調にした洗練されたデザインが魅力。集中力が高まり、気分が上がる環境でトレーニングができると評判です。
一方で月額料金は1回あたり7,700円のため、リーズナブルに続けやすいのもポイント。
SPACE GYMっておしゃれな空間でトレーナーもプロフェッショナルだって聞いたけど料金が高そう・・・
SPACE GYMは月額制の場合1回1時間7,700円で通えるから、業界の中でもかなりコスパが良いです。
継続しやすい価格設定だから、短期じゃなく長期的にトレーニングできるのが嬉しいポイントですよ！
それは嬉しい！ でも、人気がありそうだから予約取れなさそう……？
確かに、人気があるから予約が埋まりやすいこともあるようです。
でも、複数の店舗に通えるから、スケジュールと行く店舗をうまく調整すれば問題ないでしょう。
SPACE GYMは、こんな人におすすめ！
SPACE GYMのここが惜しい！デメリット
SPACE GYMの口コミ・評判
スペースジムを利用して2ヶ月目になります。 順調に鍛えたい部位も成長している時間があって楽しいです。特にトレーナーの方が皆さん明るくてトレーニング中もモチベーションが上がります！ 渋谷、目黒、表参道、西新宿など会員になったらどこの場所でも通えるのでそれも利便性があって良いです！
SPACE GYMの料金（税込）
| カウンセリング・体験料金 | 6,600円→体験当日入会で0円 |
| 入会諸費用 | 22,000円→体験当日入会で0円 |
| 月額定額料金 | 【パーソナルトレーニング】 月4回 30,800円 月6回 46,200円 月8回 61,600円 【ペアパーソナルトレーニング】 月4回 19,800円 月6回 29,700円 月8回 39,600円 ※このほかチケットプランもあり |
SPACE GYMのサービス内容
| トレーニング時間 | 60分 |
| 食事指導 | 月額11,000円 |
| シャワー | ✕ |
| レンタルウェア | 500円/月 |
| プロテインサービス | 1杯385円 |
| 完全個室 | 〇 |
| 30日保証 | ✕ |
SPACE GYM西新宿の店舗情報
| 住所 | 〒163-1302 東京都新宿区西新宿６丁目５−１ 新宿アイランド 1階 1103区画 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 丸ノ内線西新宿駅より徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6279-0339 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | – |
新宿の通い放題パーソナルジム2選
新宿にある通い放題のパーソナルジムは以下の2ジムです。
| ジム名 | 特徴 |
|---|---|
| GOOD LIFE GYM | 最大4名のセミパーソナルトレーニングまたはマンツーマンのパーソナルトレーニングが通い放題！ |
| カラダビスタ | 1回30分のパーソナルトレーニングが通い放題！セルフエステやミラーフィットもできる。 |
順に紹介します！
GOODLIFE GYM代々木店・西新宿5丁目店
おすすめ理由：最大4名のセミパーソナルトレーニングが楽しくて続く！
GOODLIFE GYMの特徴
GOODLIFE GYMは最大4名のセミパーソナルトレーニングを提供するジムです。
セミパーソナルトレーニングジムは珍しいのでどんな雰囲気化イメージがわかない人もいると思います。
実際のトレーニング風景は以下の通り。
他の人と一緒だから程よくリラックスして取り組めそう！
でも完全な運動初心者の私がついていけるかな？
実は、GOODLIFE GYMに入会する人の9割は初心者からのスタート。
トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせてメニューを組んでいくので安心です！
それなら安心。
通い放題だけど予約は取りにくくないかな？
店舗ごとに会員数を限定しているため予約が取りにくいことはほとんどありません。
週４～5日通っている人も多いですよ！
私もそれくらいの頻度で通ってボディメイクしたい！
GOODLIFE GYMは、こんな人におすすめ！
GOODLIFE GYMのここが惜しい！デメリット
GOODLIFE GYMの口コミ・評判
トレーナーの方がしっかりとメンバーそれぞれのペースに合わせてトレーニングを提案してくださいます。初心者でも気軽にトレーニングができるパーソナルな環境が整っており、自分のペースで無理なく始められるのが魅力です。いつでも安心してサポートを受けられるので、初心者の方にもおすすめです！
機材も満足にあり、トレーナーの人柄もとてもよいです！ ジムは初めての入会でした。今では入会後四カ月ほどたちます。 どのトレーニングもフォームや回数設定が丁寧で、他のジムだったら1人では続けることができなかっただろうなーと感じてます。
GOODLIFE GYMの料金（税込）
| カウンセリング・体験料金 | 3,000円⇒現在キャンペーンで無料 |
| 入会諸費用 | 30,000円⇒キャンペーンで20,000円OFF |
| 月会費 | 【セミパーソナル】 週1回 14,800円 通い放題 19,800円 【パーソナル】 週1回 24,800円 通い放題 34,800円 |
GOODLIFE GYMのサービス内容
| トレーニング時間 | パーソナルの場合1回50分 セミパーソナルの場合1回40分 |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| レンタルウェア | × |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | × |
| 30日保証 | × |
GOODLIFE GYM代々木店・西新宿5丁目店の店舗情報
| 住所 | 【代々木店】 〒151-0053 東京都渋谷区代々木３丁目４６−１６ 協励会館 小野木ビル 607 └新宿駅 徒歩12分 【西新宿五丁目店】 〒151-0071 東京都渋谷区本町４丁目１７−２ 寺嶋ビル 2階 └西新宿五丁目駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日 10:00～18:00 |
| 定休日 | ー |
カラダビスタ新宿店
KARADA BESTAの特徴
KARADA BESTAは、サブスク型で通い放題が特徴の月額制パーソナルトレーニングジムです。
平日は7時〜23時まで利用可能というパーソナルトレーニングジム業界で最長クラスの営業時間のため、忙しいサラリーパーソンや主婦の方でも継続しやすいのが特徴です。
また、通い放題のパーソナルジムのセッション時間は「30分」のみの場合が多いですが、KARADA BESTAは1回のトレーニングで、
・パーソナルトレーニング「30分」
・セルフケアや追加の自主トレーニング「30分」
の時間を取っているため、トータルで効果的なトレーニングをすることができます。
他社と比べてもダイエット効果が高くなります。
トレーニングは毎回60分参加しないとだめなの？
30分だけで済ませたい時もあるんだけど・・・
セルフケアや追加の自主トレーニングの実施は自由なので、今日はパーソナルトレーニング30分だけ！という通い方ももちろんOKです。
自由な通い方ができるんだね♪
KARADA BESTAは、こんな人におすすめ！
KARADA BESTAのここが惜しい！デメリット
KARADA BESTAの口コミ・評判
朝7:00から営業、月額で通い放題、30分間というのが自分の生活スタイルに合っていて、月17回来れたこともありました🥳なのでコスパはこの上なく良いと思います！ トレーナーさんも優しくて続けるのが苦手な私が楽しく通えてます🙋♀️おかげで運動習慣がつけられて嬉しいです！
KARADA BESTAの料金（税込）
| 体験・カウンセリング | 3,300円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 月額料金 | 12か月プラン：月額33,000円 6か月プラン：月額36,300円 月額定額プラン：43,780円 |
2025年4月のKARADABESTA（カラダビスタ）は、初回カウンセリング通常3,300円⇒0円のキャンペーンを実施しています。
また、入会金通常33,000円も4月30日までであれば半額の16,500円です！
▶関連：KARADABESTA（カラダビスタ）の料金と今月のキャンペーンの解説
KARADA BESTAのサービス内容
| トレーニング時間 | パーソナル1回30分 セルフトレーニング・エステ1回30分★ |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇★ |
| レンタルウェア | 有料 4,400円/月 |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | 〇 |
| 30日保証 | × |
※★は特におすすめのポイント！
カラダビスタ新宿店の店舗情報
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿２丁目１５−２８ 701号室 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩13分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 土日 10:00～19:00 |
| 定休日 | ー |
＼【〆4月30日】カウンセリング3,300円⇒0円！入会金半額！3か月通い放題総額10万円／
まとめ：まずは気になるジムのカウンセリングや体験を申し込もう！
いかがでしたか？
気になるパーソナルジムが見つかったら、まずはウェブからカウンセリング・体験申し込みをしましょう。
パーソナルジム選びでは
- 自分が欲しい設備やサービスが揃っているか
- 自分の通いたい回数に合っているか
- 料金
- アクセスや営業時間
を意識するのがおすすめです！
- 24/7Workoutは数々のダイエットやボディメイクを成功させてきた実績ある優良パーソナルジム
- 月額33,000円（月4回の場合）から通えるから低予算でもOK！
- 食事指導や30日間の返金保証も込みの価格だから安心して任せられる
＼【5月31日〆切】トレーニング体験無料＆入会金5円／
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