こんにちは、mana（@mana60224842）です。
この記事では、綾瀬駅周辺の安いスポーツジム11選を比較、紹介します。
綾瀬駅周辺にはたくさんのジムがありますが、その中から、女性にもおすすめなもの、ヨガスタジオ、プール付きジム、24時間フィットネス、近隣区営施設（都度払い）を比較していきます。
/再利用
他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになっているサイトが多いけど、フィットネス1年生なら好きなジャンルのジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
それでは紹介します。
綾瀬の安いおすすめスポーツジムの料金比較表
| ジム名 | ジャンル | 体験 | 初期費用 | 月会費 |
|---|---|---|---|---|
| 女性向け ホットヨガ | 0～500円 | 10,000 →体験当日入会0円 +2,500円 | 9,800円～ | |
| 女性向け 30分フィットネス | 0円～ | 店舗にて確認 | 6,270円～ | |
| Y.K.Yoga | 女性向け 常温ヨガ | 1,500円 | – | 10,000円/5回 |
| ティップネス | プール、ジム、 スタジオレッスン | 見学無料 | 5,500円 | 3,300円～ |
| ルネサンス綾瀬 | プール、ジム、 スタジオ、暗闇 | 見学無料 | 5,500円 | 8,800円 |
| ダンロップ綾瀬店 | プール、ジム、 スタジオ | 無料 | 2,200円 | 4,400円～ |
| JOY FIT24綾瀬店 | 24時間ジム | 見学無料 | 5,500円 | 8,379円 |
| FASTGYM24 | 24時間ジム | 見学無料 | 5,500円 | 7,700円 |
| エニタイムフィットネス | 24時間ジム | 見学無料 | 5,500円 | 7,678円 |
| 東和地域学習センター | 公営ジム | 330円/回 | ||
| 足立区総合スポーツセンター | 公営ジム | 330円/回 |
女性向けジムのおすすめ
フィットネスを始めようと思っても、いきなりガツガツしたトレーニングを行うことに、抵抗のある方もいると思います。
ヨガやピラティスの運動強度が低いわけでは有りませんが、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるのが、ヨガやピラティスの素晴らしいポイントです。
また、通常のジムは自分でトレーニングメニューをこなしていく必要がありますが、ヨガやピラティスであれば、いつでもインストラクターに見てもらえて安心です。
以下では、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
【1位】LAVA（ラバ）綾瀬店
LAVA（ラバ）綾瀬店の特徴
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）綾瀬店は、綾瀬駅東口から徒歩4分の位置にあります。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）は、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！→ 2月末まで「0円」！
また、同じく2月末までの体験時当日入会orウェブ入会で、以下の特典が得られます。
| お得に始められるプラン | 縛りなしで気軽なプラン |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月0円/月 【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 | 【特典1】最大90日間 5,445円/月 【特典2】水素水飲み放題 無料 【特典3】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典4】LAVA安心サポート 無料 |
体験当日の入会または、ウェブ入会で、通常10,000円の入会金＆登録料も0円になりますし、以下の公式サイトからのWEB入会が断然お得です。
LAVA（ラバ）綾瀬店の料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | 9,800円～14,800円 |
LAVAは体験当日入会で通常10,000円の入会金&事務手数料が0円になります。
安い入会方法は、断然体験当日入会です。
LAVA（ラバ）綾瀬店の基本情報
| 住所 | 足立区綾瀬3-15-5 エスポワール星野2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬駅」東口から徒歩4分 ≪駐車場・駐輪場：なし≫ |
| 施設 | ホットスタジオ、ロッカーパウダールーム、シャワールーム |
| 電話番号 | 0570-00-4515（コールセンター） |
| 受付時間 | 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 （キャンセルは自動音声にて24時間受付） |
| 休館日 | 第2木曜 |
【2位】カーブス綾瀬駅前
カーブスの公式サイトは、こちら↓
1回30分で痩せる！無理せず長続きの女性専用フィットネスジム
カーブス綾瀬駅前の特徴
カーブス綾瀬駅前は、綾瀬駅から徒歩3分。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブス綾瀬駅前の基本情報
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬３丁目６−２ ボナール１６ 8F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 綾瀬駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5697-9222 |
| 営業時間 | 【平日】 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 【土曜】 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜 |
【3位】Y.K.Yoga
公式サイトより
おすすめ理由：実績あるインストラクターによる廉価なオリジナルヨガ
Y.K.Yogaの特徴
Y.K.Yogaは、綾瀬駅西口徒歩２分の場所で行われています。
綾瀬・亀有・赤羽にてレッスンを行っており、綾瀬スタジオでのレッスンは月曜・木曜・土曜に行われます。
様々な流派のヨガを学び、体得した川谷幸子インストラクターが、それぞれのヨガの良い部分を活かしつつ、オリジナルな内容のヨガレッスンを展開しています。
Y.K.Yogaの料金
| 体験レッスン料 | 1回 | |
| パワーヨガ 90分 | 1,500円 | 2,100円 |
| リラックスヨガ 60分 | 1,300円 | 1,300円 |
| マタニティヨガ 60分 | 1,300円 | 1,300円 |
| 産後ヨガ 60分 | 1,300円 | 1,300円 |
パワーヨガとリラックスヨガ連続で２本参加の場合はリラックスヨガが５００円で参加できます。
パワーヨガのみチケット販売あり 5回 9,500円 10回17,000円
チケットは購入日から10か月有効です。
良心的な価格で、都度払いなので敷居が低いですね。
Y.K.Yogaの基本情報
| 住所 | 足立区綾瀬1-34-7 プルミエ 足立区勤労福祉会館 2F和室 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 綾瀬駅（西口徒歩2分） |
| 内容 | リラックスヨガ、パワーヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガ、パーソナルヨガ |
| 駐車場／駐輪場 | × |
| 営業時間 | スケジュール参照 |
| 休館日 | × |
プール付きジムのおすすめ
綾瀬周辺には、2つのプール付きジムがあります。
これらの施設は、単にプールがあるだけではなく、筋力トレーニングや有酸素トレーニング用のマシンが完備され、エアロビクスやダンス、ヨガなどのレッスンを同一価格（一部有料あり）で何度でも受けることのできるもので、敷居が低く、長く続けやすいのが特長です。
最近はマシンやフリーウェイトのみを利用するタイプのトレーニングジムも増えていますが、プールというツールが一つ増えるだけで、日々のトレーニングが一層楽しいものになりますし、ジムでトレーニングしたあと、少しプールで歩くだけで、疲労軽減やケガ防止効果も期待できます。
悩む場合は、ぜひ思い切ってプール付きのジムを選ぶ価値はあるでしょう。
以下、2つのジムを紹介しますが、まずは見学・体験をしてみるのもおすすめです。
【1位】ティップネス綾瀬店
ティップネス綾瀬店の特徴
ティップネス綾瀬店は、綾瀬駅東口徒歩3分にあります。
(TRXの様子。※公式HPより)
有酸素・マシンウェイトトレーニング、更に、今話題のTRX（上から吊るされた2本のベルトを使い、不安定な状態で自分の体重を使いながら行うトレーニング）のできる充実のジムエリアに加え、スタジオでは、ダンスやエアロビクス、ヨガやストレッチなど、音楽に合わせて気分を高めたりストレス発散できるような人気プログラムがたくさん用意されています。
プールは、 25m×7コースあり、常時ウォーキングエリアが開放されている他、アクアビクスやスイムレッスンを受けたり、自分で泳いだりすることが可能です。
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方には、施設やサービスが充実しているティップネスは、おすすめです。
ティップネスでは、現在、12月25日～1月31日に入会で
・登録料 5,500円→ 0円
・翌月の月会費 0円
の「あなたのグッドネス☆応援」キャンペーンを実施しています。
入会月の月会費は、5日ごとの日割料金なので、期間中はいつから始めてもお得に利用できます。
新しい年に、新しい目標を立てて、スポーツジムに通ってみましょう！
ティップネス綾瀬店の料金（税込）と安い利用方法
| 登録料 | 5,500円 |
| 月会費 | 3,300円～ |
ティップネスは、入会初月・翌月に安くなるキャンペーンをすることが多いので、
まずは以下記事または、ティップネス公式サイトをチェックしましょう。
ティップネス綾瀬店の基本情報
| 住所 | 足立区 綾瀬3-14-16 エディフィス山陽 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 綾瀬駅（東口3分） |
| 施設 | ジム、スタジオ、プール（25m×7）、ワールプール、マッサージプール、リラクセーションルーム（マッサージチェア）、サウナ |
| 駐車場／駐輪場 | 専用駐車場× ／ 駐輪場200台 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-21:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
| 休館日 | 毎週木曜日、年末年始、 メンテナンス休館 |
【2位】ルネサンス綾瀬店
ルネサンス綾瀬店の特徴
ルネサンス綾瀬は、綾瀬駅徒歩10分の総合スポーツクラブです。
ジム・プールが使い放題なだけでなく、人気の高いトランポリンエクササイズ（UBOUND：ユーバウンド）や、ホットヨガなどのスタジオレッスンにも参加できるのが嬉しいポイントです。
月会費は8,800円/月のワンプライス。
24時間使えてすべてのスタジオレッスンに参加できるのが魅力です。
ルネサンス綾瀬店の料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月会費 | 8,800円 |
ルネサンス綾瀬店の料金は24時間ジムもスタジオレッスンも利用し放題で月額8,800円なのが良いですね。口コミなどは以下の投稿を参照してみてください。
ルネサンス綾瀬店の基本情報
| 住所 | 東京都足立区綾瀬６丁目５－12 アドラブール綾瀬1階・2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬駅」(徒歩10分) つくばエクスプレス線「青井駅」(徒歩８分) |
| 駐車場・駐輪場 | 自転車36台分、バイク8台 |
| 電話番号 | 03-3620-8533 |
| 営業時間 | 24時間営業 【フロント受付時間】 平日：11:30～19:00 土・日・祝：11:30～16:00 【ジムトレーナーサポート時間】 平日：11:00～21:00 土・日・祝：11:00～18:00 |
| 定休日 | – |
【3位】ダンロップ綾瀬店
（公式HPより）
おすすめ理由：プール付き24時間ジムは使い勝手抜群
ダンロップ綾瀬店の特徴
ダンロップ綾瀬店は、綾瀬駅からわずか徒歩1分に位置します。
この施設がすごいのは、トレーニングジム、プールやスタジオを有していながら、「ほぼ」24時間ジムである点です。
毎週木曜日を定休日としながら、平日は23：30以降、土曜は21時以降、日祝は19時以降をマシンジムのみの「セルフ営業時間」とし、それ以外の日中にプールやスタジオを利用できるという仕組みを持ちます。
それでいて、月会費はナイトモーニング会員であれば5,500円、フルタイムでも9,680円（ともに税込）と抑えられた価格です。
ダンロップ綾瀬店の料金（税込）
| 入会金 | 2,200円 |
| 月会費 | 5,500円（ナイトモーニング利用） ～13,200円（全国利用） |
ダンロップ綾瀬店の基本情報
| 住所 | 葛飾区小菅4-10-3 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 綾瀬駅（徒歩1分） |
| 施設 | ジム、スタジオ、プール（25m×7）、ゴルフ、風呂、サウナ |
| 駐車場／駐輪場 | 駐車場なし、駐輪場3時間無料（以降4時間毎100円） |
| 営業時間 | 営業時間（スタッフ在中時間） 【月〜水・金】 9:00 〜 23:30 （23:15） 【土】 9:00 〜 21:00 （20:30） 【日・祝】 9:00 〜 19:00 （18:30）セルフ営業時間（マシンジムのみ） 【月・火・水】23:00 〜 翌9:00 【土】 21:00 〜翌 9:00 【日・祝】19:00 〜翌 9:00 |
| 休館日 | 水曜23：30～金曜9：00 |
24時間ジムのおすすめ
【1位】JOYFIT24（ジョイフィット24）綾瀬店
おすすめ理由：24時間ジム+スタジオレッスン+パーソナルトレーニングの魅力
JOYFIT24綾瀬店の特徴
JOY FIT24（ジョイフィット24）綾瀬店は、綾瀬駅西口から徒歩30秒の場所にある、24時間営業しているフィットネスクラブです。
通常は24時間ジムには、スタジオレッスンやプールがありませんが、ジョイフィット24綾瀬店の反対側、綾瀬駅東口から徒歩1分には、スタジオレッスンやパーソナルトレーニング用の「ジョイフィット綾瀬PLUS」があります。こちらは24時間営業ではありませんが、それでも、マシントレーニングだけでなく、スタジオレッスンも、パーソナルトレーニングや最先端トレーニングのHIITエクササイズ（ともに別料金）も出来てしまいます。
うまく活用すれば、最新のフィットネスをいつでも利用できる魅力です。
月会費は税込8,380円。
毎月入会キャンペーンがあるので、こちらから確認して、お得にトレーニングをスタートさせてください！
JOYFIT綾瀬・綾瀬PLUS の基本情報
| 住所 | 【JOYFIT綾瀬】足立区綾瀬3-2-8 シティプレイスアヤセ3F 【JOYFIT綾瀬PLUS（スタジオ）】足立区綾瀬2-26-8 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 綾瀬駅
JOYFIT綾瀬：西口徒歩30秒、 JOYFIT綾瀬PLUS（スタジオ）：東口徒歩1分 |
| 施設 | マシンジム、スタジオ、シャワー、更衣室、水素水、無料Wi-Fi |
| 駐車場／駐輪場 | × |
| 営業時間 | JOYFIT綾瀬
24時間営業 JOYFIT綾瀬PLUS 平日祝日 10:00～23:00 |
| 休館日 | × |
【2位】FASTGYM24（ファストジム24）亀有
FASTGYM24亀有店の特徴
FASTGYM24亀有店は、綾瀬駅となりの亀有駅から徒歩1分という好立地です。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
現在FASTGYM24（ファストジム24）では、お得な入会キャンペーンを実施しており、
【12月20日～〆2022年1月31日まで】に入会すれば、
です。
今回のキャンペーンは、1年で一番お得なキャンペーンとなっているので、24時間ジムデビューを考えている方は、この機会に入会するのがおすすめです。
2021年9月～2021年12月にFASTGYM24（他店含む）を退会した方の再入会は特典の対象外です。
このキャンペーンを利用した入会は、2022年8月までの在籍が条件になります。
今回のキャンペーンは「2022年8月までの在籍が条件」ですが、トレーニングは継続してこそ効果を発揮するもの。
8月までに●kg●%にボディメイクするぞ！
と目標を立てて入会するのが継続の秘訣です。
まずは公式サイトからウェブ入会申込をしてみましょう。
FASTGYM24亀有店の料金（税込）
| 登録料 | 3,300円 |
| セキュリティカード発行料 | 2,200円 |
| 月会費 | 7,700円 |
上で説明の通り、今月は期間限定でお得なキャンペーンを実施しています。
まずはウェブ入会してみましょう。
FASTGYM24亀有店の店舗情報
| 住所 | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-7-11 鞠子運送ビル 4階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 亀有駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5629-6331 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
【3位】エニタイムフィットネス北綾瀬店
おすすめ理由：24時間ジムのパイオニア。1店舗の料金で全国どこでも通える
エニタイムフィットネス北綾瀬店の特徴
エニタイムフィットネス北綾瀬店は、北綾瀬駅徒歩2分の24時間ジムです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国に店舗を持ち、どの店舗にも特別どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
キャンペーン内容は、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索から確認できます。
エニタイムフィットネス北綾瀬店の料金（税込）
| セキュリティキー発行手数料 | 5,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 7,678 円 |
全国どこでも通えてこの価格は安いですね。
まだまだ店舗も増やしていますし、使いやすさはどんどん上がっていきますね。
エニタイムフィトネス北綾瀬店の店舗情報
| 住所 | 〒120-0006 東京都足立区谷中２丁目１０−７ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北綾瀬駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | コインパーキング隣接しています。 8:00～22:00/15分100円 24時間最大1000円 22:00～8:00/60分100円 夜間最大（22:00～8:00）500円 駐輪場あり。 |
| 電話番号 | 03-5849-3061 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
近隣区営施設
とにかくお金をかけたくない！
でも、ジムには行きたい！！
そんな願望は贅沢でしょうか…？
実は、そのような考えの方には「公営施設」という手段があります。
綾瀬周辺の場合は、「足立区の施設」ですね。
足立区内にいくつかある公営トレーニングジムの中から今回は、
を紹介します。
料金は都度払いで1回あたり300円！
とても安いです。
ただし、区営の施設はデメリットもあります。
| ・混雑しすぎて使いにくい場合がある
・マシンやスタジオレッスンが少ない、または無い ・シャワーやパウダールームなどが少ない、または無い |
なので、まずは状況調査！をしてみて、自分の用途に合うか確かめてくださいね。
東和地域学習センター トレーニング室
| 住所 | 足立区東和３丁目１２−９ |
| 最寄り駅 | 綾瀬駅（徒歩24分）
亀有駅（徒歩15分） |
| 施設 | マシンジム、ロッカー、シャワー |
| 駐車場／駐輪場 | 【駐車場】14台（障がい者スペース1台） |
| 営業時間 | 受付：午前9時から午後8時 施設利用：午前9時から午後9時30分 |
| 休館日 | ・年末年始（12月28日から1月4日） ・毎月1回の館内環境整備日（原則第3月曜日、祝日の場合は翌日） ・その他機器点検整備などで臨時休館あり |
| 会費（税込） | 1回あたり300円 |
足立区総合スポーツセンター
| 住所 | 121-0063 足立区東保木間二丁目27番1号 |
| 最寄り駅 | 東武伊勢崎線（東武スカイツリーライン）「竹ノ塚駅」東口より ・東武バス（竹17）六町駅行「足立総合スポーツセンター」下車徒歩1分 東京メトロ「綾瀬駅」より ・東武バス（綾22）第五都営住宅行または（綾24）竹の塚駅東口行「東保木間」下車徒歩3分 つくばエクスプレス「六町駅」より ・東武バス（綾24）竹の塚駅東口行「東保木間」下車徒歩3分 ・東武バス（竹17）竹の塚駅東口行「足立総合スポーツセンター」下車徒歩1分 |
| 施設 | トレーニングエリア、シャワールーム、更衣室 |
| 駐車場／駐輪場 | 駐車場154台（地下97台・地上57台） ※有料（30分につき100円・上限額1,000円） |
| 営業時間 | 9時00分から21時00分／フリータイム制 |
| 休館日 | 第2月曜（祝日の場合は翌日） 年末年始（12月29日から1月3日） |
| 会費（税込） | 1回あたり300円 |
綾瀬の安いおすすめスポーツジムの料金比較表
| ジム名 | ジャンル | 体験 | 初期費用 | 月会費 |
|---|---|---|---|---|
| 女性向け ホットヨガ | 0～500円 | 10,000 →体験当日入会0円 +2,500円 | 9,800円～ | |
| 女性向け 30分フィットネス | 0円～ | 店舗にて確認 | 6,270円～ | |
| Y.K.Yoga | 女性向け 常温ヨガ | 1,500円 | – | 10,000円/5回 |
| ティップネス | プール、ジム、 スタジオレッスン | 見学無料 | 5,500円 | 3,300円～ |
| ルネサンス綾瀬 | プール、ジム、 スタジオ、暗闇 | 見学無料 | 5,500円 | 8,800円 |
| ダンロップ綾瀬店 | プール、ジム、 スタジオ | 無料 | 2,200円 | 4,400円～ |
| JOY FIT24綾瀬店 | 24時間ジム | 見学無料 | 5,500円 | 8,379円 |
| FASTGYM24 | 24時間ジム | 見学無料 | 5,500円 | 7,700円 |
| エニタイムフィットネス | 24時間ジム | 見学無料 | 5,500円 | 7,678円 |
| 東和地域学習センター | 公営ジム | 330円/回 | ||
| 足立区総合スポーツセンター | 公営ジム | 330円/回 |
【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス！
「ここまで読んだけど・・・」
定期的にスポーツジムへ通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。
また、最近では感染症対策が気になる方もいますよね…。
「それでもフィットネスがしたい！」
「それでもちゃんとボディメイクやダイエットがしたい」
という方には、オンラインの中でも特に質が高いパーソナルフィットネスがおすすめです。
特におすすめな3つのサービスを紹介します。
24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)
【24/7 Online Fitness】公式サイトは、こちら↓
を提供するサービスです。
ライブレッスンは、筋トレやストレッチ、ヨガ、ピラティスと多様で、早朝から深夜まで様々なレッスンが開催されており、最近流行りのHIITトレーニングなど、最新のトレーニングも扱っています。
何よりすごいのが、これらのレッスンを最初の2ヶ月0円で体験できること。
オンラインフィットネスの体験としては、最も期間が長いので、体験期間だけでも、しっかりトレーニング効果を感じることができるでしょう。
気になる方は、とりあえず登録してみるのがおすすめです。
torcia（トルチャ）
torcia(トルチャ)公式サイトは、こちら↓
torcia(トルチャ)は、大手スポーツクラブティップネスが運営するオンラインフィットネスです。
・当日～翌月末まで視聴可能な見逃し配信
・ビデオレッスン
がどれも見放題で月額4,378円。
契約期間の縛りがないのも嬉しいポイントです。
今なら1ヶ月0円体験が可能なので、まずは臨場感あふれるトルチャのレッスンを受講してみましょう。
Boot home（ブートホーム）
Boot home（ブートホーム）公式サイトは、こちら↓
のついたパーソナルトレーニングで、月額8,800円（12ヶ月更新プランの場合）から利用可能です。
パーソナルトレーニングは、トレーニング指導と食事にフォーカスしたものが多いですが、Boot home（ブートホーム）は、「睡眠」も重要視しており、ボディメイクできるだけでなく、QOL（生活の質）も高めることができます。
初回は25分のカウンセリングが0円で、ダイエットやボディメイクの基礎知識や、食事管理のコツを教えてくれますし、入会後の運動メニューまで組んでもらえるのでオススメです！
まとめ：綾瀬の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ！
以上、綾瀬周辺でおすすめの女性向けジム、プール付きジム、24時間ジム、区営施設の比較でした。
気になる施設は見つかりましたか？
まずは、見学や体験から、フィットネスライフをスタートさせましょう！
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