※当記事はPRを含みます。
この記事では、名古屋周辺のおすすめ暗闇フィットネスを紹介します。
暗闇フィットネスは、近年人気が高まっている新しいフィットネスのジャンルです。
暗闇フィットネスは、女性専用のものや、1回のレッスンでカロリー消費が800kcal以上になるもの、キャンペーン等によって、無料体験や格安で体験可能なジムや、月会費が安いものなど、個性豊かです。
名古屋にある暗闇フィットネスを網羅していますので、最後まで読んで、自分にピッタリな暗闇フィットネスを見つけてください。
暗闇フィットネスとは
暗闇フィットネスとは、その名の通り暗闇で行うフィットネスです。
周りから自分の姿や表情が見えにくいため、結果として運動に集中することができます。
「暗闇」にと言っても、単に真っ暗闇のなか運動するのではありません。
まるでクラブさながらの照明や音楽、インストラクターの声のもと、心と身体を限界まで開放できるのがこれまでのフィットネスにはない魅力と言えるでしょう。
有酸素運動と筋力トレーニングを融合させたフィットネスのため、通常の筋トレやランニング等と比べて、消費カロリーが多いのも特徴です。
ひとくちに「暗闇フィットネス」と言っても、様々なプログラムがあり、
| ・筋力＆バランストレーニングで体を引き締める ・HIITトレーニングで脂肪燃焼しまくる ・暗闇でドラムスティックを叩きまくる ・暗闇でエアロバイクを漕ぎまくる ・サンドバッグにパンチを打ち込む ・トランポリンでエクササイズ |
…などと、
爆発的な人気とともに、今も新たなプログラムが開発され続けています。
人気の秘密は？
暗闇フィットネスは、一体なぜそんなに人気があるのでしょうか。
それは、①集中、②高揚、③高いエクササイズ効果の3点で言い表すことが出来ます。
順に見ていきましょう。
①集中
これまで、フィットネスクラブなどで行われるスタジオレッスンへの参加が気恥ずかしかった方、「間違えて恥をかくのでは」と気後れしてしまっていた方も、室内が薄暗いことによって、周囲の人を気にすることなく、自分のエクササイズに集中することができます。
すなわち、思う存分、ありのままの自分を出せる、という良さがあります。
②高揚
「暗闇フィットネス」は、単に「真っ暗な空間」で運動するのではありません。
ミラーボールやムービングライトなどによって、様々な色が室内にきらめく中、クラブさながらの重低音、アップテンポな音楽が参加者を包み込み、最高の高揚感、爽快感を味わうことが出来ます。
③高いエクササイズ効果
有酸素運動と筋力トレーニングの要素が融合した暗闇フィットネスでは、一心不乱に身体を動かすうちに、身体の様々な部分の筋肉が刺激され、鍛えられ、燃焼する、高いエクササイズ効果を生み出します。
消費カロリーに換算すると、個人差はあるものの、30～45分間のエクササイズで約400～800kcalが消費できると言われています。
これらの効果にワクワクし、やみつきになる方が増えているんですね！
健康運動指導士が解説！運動初心者や飽きっぽい人ほど暗闇フィットネスがおすすめ！
暗闇フィットネスは、前述の通り、暗闇の中きらびやかに演出された光とビートの効いた音楽を楽しみながら運動できる新しいスタイルのフィットネスレッスンです。
一般的なスポーツジムだと、筋トレの重さと回数を自分で決め、決めた回数をこなし…と、一人きりで自分に向き合わなければいけません。
運動経験が浅い人や飽きっぽい人は、この単調な繰り返しが嫌になって三日坊主…ということもしばしば。
一方、暗闇フィットネスは光と音の没入感がある空間でインストラクターがぐいぐい運動をエスコートします。
暗闇でほかの人からの視線を感じなくて済む環境と相まって
気が付いたら無我夢中で動いて800kcalも消費していた！
という感想を持つ人が多数います。
なので、
運動初心者で何から始めていいかわからない人や、単調な運動にすぐに飽きてしまう人ほど暗闇フィットネスはおすすめです！
名古屋には実際にどんな暗闇フィットネスがあるか以下から詳しく解説します。
名古屋の暗闇フィットネス
今日紹介する施設の全体はこちらです。
・バイク・トランポリン系
└FEEL CYCLE★
└コクールルネサンス
└jump one
・ボクシング・キックボクシング系
└b-monster★
・ヨガ・ボディメイク系
└ホットヨガロイブ★
└ホットヨガスタジオLAVA
・複合ジャンル系
└ルネサンス★
└Diva Fit GYM
└SWR24GYM天白鴻の巣店
※★は特におすすめ！
大きく分けて
の４つのジャンルに分けることができました。
以下でジャンルごと・おすすめ順に暗闇フィットネスを紹介します！
暗闇バイク・暗闇トランポリン
暗闇バイク・暗闇トランポリンの暗闇フィットネスは、シンプルな動きで大きなカロリー消費を狙えるのが特徴です。初心者でも簡単で取り組みやすく、自然とテンションが上がっていきます。
FEELCYCLE Nagoya/Sakae
おすすめ理由：初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い！
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
今月の体験情報：14日体験0円！＋初月31日間0円！
FEELCYCLE（フィールサイクル）の特徴
FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。
この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、
１レッスンの消費カロリーは800kcal！！（※個人差はあります）
有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果と驚異のカロリー消費量を実現しています。
FEELCYCLE（フィールサイクル）では、お得なトライアルレッスン（体験）・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。
どうせ入会するなら、キャンペーンを使ってお得に入会したい！と思う方は多いですよね。
今月の入会キャンペーンは【12月15日〆】で、
トライアルレッスン通い放題 14日間0円
トライアル後、そのまま継続なら
入会後1か月目：0円（トータル最大45日間会費0円）
登録料：0円
とお得になっています。
時期によってトライアルまたはビジター利用は1回6,000円なのを考えると、今回のトータル45日間0円は最高にお得なキャンペーン！という感じです。
14日間のトライアル期間に解約すると追加料金等も発生しません。
これなら私もFEELCYCLEに通えるかも！
今だけのチャンスなので見逃さないようにしましょう♪
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FEEL CYCLE（フィールサイクル）の料金（税込）と安い利用方法
| トライアル | 【今だけ】トライアル＋初月会費：45日通い放題0円！！ |
| 登録料など | 0円 |
| 月会費 | 月8回12,980円～ 月15回16,280円～ 月30回18,480円～ リミテッド9,900円 |
今月は、「トライアル通い放題」がお得なので、
まずはこちらから利用するようにしましょう！
FEELCYCLE Nagoya/Sakaeの基本情報
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー
おすすめ理由：映画のような大型スクリーンを見ながら、バーチャルサイクリング！
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワーの特徴
コクールルネサンス 名古屋JRゲートタワーは、名古屋駅直結JRゲートタワーにある都市型フィットネスクラブです。
トレーニングマシン、ホットヨガ、バーチャルサイクル、スパ・ラウンジがあり、利用者一人ひとりのスタイルで過ごせる空間が魅力。
コクールルネサンスが提供する暗闇フィットネスは、TRIP（トリップ）という暗闇バーチャルサイクルです。
巨大スクリーンに映し出された映像美を感じながら、40分間のサイクリングが楽しめます。
個人的には、高揚感・一体感と全身を鍛える効果があるのがFEELCYCLE、集中力を高め、自分の世界に没頭できるのがコクールルネサンスという印象です。
どちらが自分に合うかは、見学・体験をして決めるのがおすすめです。
▶こちらもおすすめ：FEELCYCLE
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワーの料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 6,050円 |
| 月会費 | 60分会員 9,680円 フルタイム会員 14,850円 デイタイム会員 10,670円 ほか |
コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワーの店舗情報
| 住所 | 〒450-6613 愛知県名古屋市中村区名駅１丁目１−３ JRゲートタワー 13F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 名古屋駅 直結JRゲートタワー 13・14F |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 052-589-2919 |
| 営業時間 | 平日7:00～23:00 （手続き受付・電話受付 10:00～16:00/17:30～21:00） 土日祝10:00～20:00 （手続き受付・電話受付 10:00～18:00） |
| 定休日 | 毎週木曜日・年末年始 |
jump one Sakae（ジャンプワン栄）
おすすめ理由：非日常な運動で、インナーマッスルを鍛えながらシェイプアップ！
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
今月の体験情報：暗闇トランポリン体験1回1,000円（クレジット決済）
jump oneの特徴
jump oneは、暗闇トランポリンエクササイズスタジオです。
一人一台のトランポリンを使用します。以下の動画を見ていただくと、初めてでもできそうな気がするし、何より楽しそうですよね。
トランポリンの運動強度はランニングの1.7倍と言われており、45分間のレッスンで最大450kcal-800kcalも消費可能なのも、嬉しいポイント。
有酸素運動的要素が強いトレーニングなので、ダイエット目的の方は停滞期があるかもしれません。
ただ、非日常な「ジャンプの動き」を繰り返すことで、自然と笑顔に、自然と元気になれるフィットネスなので、ダイエット目的よりも運動不足解消やストレス発散メインの目標を立てるのが良いでしょう。
jump oneの料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| マンスリーメンバー登録料 | 4,400円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 会員カード発行料 | 1,100円 |
| 月会費 | 14,080円/16,280円/18,480円 |
jump oneの基本情報
| 住所 | 名古屋市中区錦３丁目１５−１５ CTV錦ビル B1F ジャンプワン栄 |
| 最寄り駅 | 栄駅 徒歩2分 |
| 電話番号 | 052-228-6559 |
| 施設 | ロッカール-ム、シャワー、洗面台、スタジオ |
| 営業時間 | 月・火・木・金 6時30分～22時30分
土・日 9時15分～19時00分 |
| 休館日 | 水曜日 定休日 |
ボクシング・キックボクシング系の暗闇フィットネス
暗闇フィットネスの中でも人気の高いのがボクシング・キックボクシング系の暗闇フィットネスです。サンドバックを叩いてストレス解消をしながら、様々なトレーニングを短い時間にギュッと詰め込むため、高い消費カロリーを狙えます。
b-monster名古屋スタジオ
おすすめ理由：運動中の強度がランニングの1.5倍！脂肪燃焼×ストレス発散ができる
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
今月の体験情報：14日間通い放題1,100円！
b-monster（ビーモンスター）の特徴
b-monster(ビーモンスター）が提供するのは、NYでも最先端の格闘系エクササイズです。
運動中の強度がランニングの1.5倍であるだけでなく、運動後のアフターバーン（運動後もカロリー消費が起こり続けること）を狙えるため、通常のトレーニングでは獲得しづらい800～1,000kcalものカロリー消費を促します。
その結果、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことができるのです。
b-monsterはほかの暗闇フィットネススタジオと比べてもパフォーマー（インストラクター）の完成度が高く、それぞれに異なるレッスンを提供してくれるため、毎回のレッスンが刺激的です。
実際のレッスンのイメージはこんな感じ。
エキサイティングですよね。
また、レッスンに参加すると、b-monsterトラッカーと呼ばれる心拍数と消費カロリーを計算できるスマートウォッチを無料でレンタルできます。自分自身の消費カロリーがどの程度のものか、アプリで把握しながらトレーニング可能なため、モチベーションUPに最適です。
b-monsterを体験してみたい！
と思ったら、無料体験会またはトライアルプログラムに参加してみましょう。
両方参加も可能ですが、どちらも運動するので別の日程での予約が推奨されています
なお今なら、
通常、１回限り3,850円のトライアルプログラムが14日間通い放題たった1,100円！
トライアル初回登録時に上記クーポンコードを入力することでキャンペーンが適用となります！
b-monster（ビーモンスター）の料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 ⇒ 体験当日入会で0円キャンペーン中 |
| カード発行手数料 | 550円 |
| 月会費 | 12,100円～16,500円 12,100円～14,850円（名古屋栄スタジオ） 12,100円～15,950円（梅田スタジオ） 9,680円（学生、デイタイム） |
b-monster名古屋スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目１８−１９ 第二原ビルディング B1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 各線「名古屋」駅 S6出口より徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0570-017-888 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
＼今なら、トライアル14日1,100円／
ヨガ・ボディメイク系の暗闇フィットネス
ヨガ・ボディメイク系の暗闇フィットネスは、ホットヨガスタジオ発の暗闇フィットネスです。
暗闇で集中力を増しながらできるヨガから、ドラムスティックエクササイズやHIIT系エクササイズなど、ボディメイクに特化したプログラムまであるため、飽きることがありません。
ホットヨガ ロイブ 名古屋駅前店
ロイブの特徴
ホットヨガ ロイブはヨガ・ピラティスのバリエーションが豊富（20種類以上）なだけでなく、暗闇でドラムを叩きまくる
と呼ばれる、最新暗闇エクササイズが人気です。
レッスン動画はこんな感じ。
見ているだけでこちらも高揚してくるような感じがしますね。
1回参加すると、45分間で600～800kcalものカロリー消費してしまうのですから驚きです。
体験は現在キャンペーン中で500円 → 0円。
さらに、今ならキャンペーンで2,980円／月で3ヶ月間通い放題なのも見逃せません。
割引キャンペーンの詳細は以下記事にもまとめているため、参考にしてくださいね。
まずはぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい！
ロイブの料金（税込）
| 入会金 | 1,100円→ 体験当日入会で0円！ |
| 事務手数料 | 5,170円→ 体験当日入会で0円！ |
| 施設使用料 | 2,530円 |
| 月会費 | 8,910～12,320円 |
ロイブに入会するなら、体験当日入会が一番オトクです。
以下の投稿で、より安く体験・入会する方法もまとめているので、併せてチェックしてみてください。
ホットヨガ ロイブ名古屋駅前店 基本情報
以下、ホットヨガ ロイブ名古屋駅前店の基本情報です。
| 住所 | 名古屋市中村区名駅4丁目26-7 名駅UFビル 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR名古屋駅 ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分 地下鉄桜通線 ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分 地下鉄東山線 ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分 おおなみ線 ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分 ※1階に「はなまるうどん」が入っているビル |
| 施設 | ロッカー、シャワールーム、パウダールーム、スタジオ |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 休館日 | 毎週月曜日 |
ホットヨガスタジオLAVA名古屋mozoワンダーシティ店
おすすめ理由：LAVAにも暗闇プログラム登場！ヨガやダンスエクササイズが楽しめる
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店の特徴
LAVA名古屋mozoワンダーシティ店は、西区「上小田井」駅北口より徒歩約5分のホットヨガスタジオです。
全国No.1店舗数のホットヨガスタジオのLAVAですが、新たに「暗闇ホットヨガ」「暗闇エクササイズ」を行う店舗が続々と増えています。
今月のホットヨガLAVAは、公式サイトからの予約で、1回の手ぶら体験が200円！さらに、今月は通い放題キャンペーンで月会費が3ヶ月2,980円/月になります！詳細は、公式サイトをチェックしてみましょう。
LAVA（ラバ）mozoワンダーシティ店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | マンスリーメンバーライト └フルタイム 13,800円 └デイタイム 11,800円 マンスリーメンバー４ └フルタイム 8,800円 └フルタイム学割 4,800円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA（ラバ）店の店舗情報
| 住所 | 〒452-0817 愛知県名古屋市西区二方町40 mozoワンダーシティ4F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 【電車】 名鉄犬山線・地下鉄鶴舞線名鉄・地下鉄「上小田井」駅北口より徒歩約5分 城北線「小田井」駅より徒歩約10分 |
| 駐車場・駐輪場 | ■駐車場：あり※無料 ■駐輪場：あり 詳しくはこちらをご確認ください。https://www.mozo-wondercity.com/car/ |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ ヘルプセンターはこちら |
| 営業時間 | ※店舗カレンダー参照 |
| 定休日 | 不定休 |
複合ジャンル系の暗闇フィットネス
複合ジャンル系の暗闇フィットネスは、様々な種類の暗闇プログラムが楽しめたり、ジムエリア付きで筋トレや他のワークアウトもできるフィットネスジムです。
「一つのジャンルに決めきれない！」「いろんなトレーニングがしたい！」という方は以下のフィットネスジムを選ぶとよいでしょう。
ルネサンス
おすすめ理由：複数の暗闇プログラム、なんでもできるフィットネスクラブ
ルネサンスの特徴
ルネサンスは、名古屋市内に２箇所あり、
という立地です。
各店舗では、「暗闇ワークアウト」と呼ばれるレッスンプログラムを提供しており、新感覚なプログラムが人気を博しています。
また、ルネサンスは、暗闇ワークアウトだけでなく、他にもヨガや、ダンスや、格闘技エクササイズなど、様々な最新レッスンに参加できるのも魅力です。
プールやトレーニングジムも同一価格で利用できますし、近年需要の多い「サウナを利用したい！」という方にもルネサンスはおすすめです。
ルネサンスの料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,250円～ |
ルネサンスは、「月4回」「午後の利用だけ」などと、利用回数や時間帯を絞ることで、より安く利用することも可能ですし、「マスター会員」になれば、すべてのルネサンスが利用可能になるなど、多彩な通い方ができますよ！
ルネサンス基本情報
Diva Fit GYM名古屋山王店
おすすめ理由：女性専用の暗闇ジムでトランポリン、ダンス、ボクシングが楽しめる
Diva Fit GYM名古屋山王店の特徴
Diva Fit GYMは、中川区山王にある女性専用暗闇フィットネスジムです。
トランポリン、ダンス、ボクシングなど様々な暗闇フィットネスが楽しめるほか、筋トレマシンや有酸素マシンも導入されているため、幅広いワークアウトが可能です。
女性専用なので、普通のジムだと男性の目が気になる方も安心して通うことができます。
Diva Fit GYM名古屋山王店の料金（税込）
| 入会金 | 6,500円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | 6,500～15,000円 |
Diva Fit GYM名古屋山王店の店舗情報
| 住所 | 〒454-0011 愛知県名古屋市中川区山王３丁目９−１３ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 山王駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 09042373866 |
| 営業時間 | 平日 10:00～14:00、18:00～22:00 土曜 10:00～16:00 |
| 定休日 | 日曜 |
SWR24GYM天白鴻の巣店
おすすめ理由：暗闇フィットネスもできる24時間ジムで通い方の幅が広がる！
SWR24GYM天白鴻の巣店の特徴
SWR24GYM天白鴻の巣店は、天白区鴻の巣にある24時間営業の暗闇フィットネスジムです。
24時間利用し放題のスタジオでは、暗闇プログラムを含むレズミルズ提供の様々なレッスンを受けられます。
リアルのインストラクターはいませんが、その分気軽に参加できますね。
このほか、ジムエリアは筋トレマシン、フリーウエイトマシン、有酸素マシンが充実しており、有酸素マシンはNETFLIXなどの動画も見られるようになっているのでトレーニングが退屈しません。
SWR24GYM天白鴻の巣店の料金（税込）
| 年会費 | 45,800円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | 4,580円 |
SWR24GYM天白鴻の巣店の店舗情報
| 住所 | 〒468-0003 愛知県名古屋市天白区鴻の巣２丁目１６０４ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ー |
| 駐車場・駐輪場 | 無料完備 |
| 電話番号 | 0525269933 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
暗闇フィットネスの選び方
いろんな暗闇フィットネスがあるんだね。
ほかに選ぶときに注意した方が良いことはある？
暗闇フィットネスを選ぶ際、以下のポイントを意識すると選びやすくなりますよ。
１）通いやすさで選ぶ
暗闇フィットネスを含め、ジムを選ぶ際に最も重要なのが通いやすさです。
いくら楽しくて素晴らしいプログラムでも、通うのに時間がかかったり、家や職場、生活圏内から遠いと、なかなか続けることができません。
遠いと時間が読めなくて遅刻してしまう場合もあるかもしれませんし、いざ遅刻してしまうとレッスンを受けられないだけでなく、ペナルティがある場合もあります。
週に何回も通いたい場合にも、家や職場から近いほうがちゃんとたくさん参加できそうだね。
２）プログラムの種類・ジャンルで選ぶ
プログラムの種類やジャンルで暗闇フィットネスジムを選ぶのも重要です。
せっかく入会しても、楽しくなかったり飽きてしまったら続けられません。
各ジャンルをもう一度おさらいしましょう。
暗闇バイクフィットネス
全身運動で大きなカロリー消費を狙えるのが特徴です。初心者でも簡単で取り組みやすく、自然とテンションが上がっていきます。
暗闇トランポリンフィットネス
運動初心者でも取り組みやすく、ジャンプの動きでテンションが上がる人気フィットネスです。
暗闇ボクシング、暗闇キックボクシング
パンチやキックを打ったり、筋力トレーニングの要素があります。終わった後の爽快感と大きなカロリー消費が魅力のフィットネスです。
筋トレ・HIIT系の暗闇フィットネス
筋トレ、ダンス系の暗闇フィットネスは、主に自分の体重を利用したワークアウトを行います。普段は単調になりがちな自体重トレーニングでも、暗闇フィットネストレーナーの手によって魔法のように楽しいレッスンに早変わり。
プール付き総合スポーツジムの暗闇フィットネス
暗闇フィットネス専門のジムが注目されがちですが、プール付き総合スポーツジムでも暗闇フィットネスのレッスンを受講可能です。
「プールも、筋トレも、暗闇フィットネスもやりたい！」という方におすすめです。
３）営業時間で選ぶ
仕事があるから早朝か深夜に通いたい
子育てがあるから、子供が学校に行っている間の日中に通いたい
などと、様々な生活スタイルがありますよね。
暗闇フィットネスを選ぶ際は、営業時間や自分が行ける時間帯のプログラム内容も確認しましょう。
場合によってはレッスンがない時間帯もあるのでよくチェックしましょう。
４）体験をして選ぶ
インターネット上の情報は役に立ちますが、自分とプログラム内容が合っているかどうかは体験をしてみないと分かりません。
気になるジムが複数ある場合にはどちらも体験してみるのがおすすめです。
初めてのレッスンなので「キツイ」と感じることもあると思います。
できるだけ初心者向けのレッスンに参加し、入会してから徐々に難易度や強度の高いレッスンに挑戦すると挫折しにくいですよ。
名古屋の暗闇フィットネスQ＆A
最後に、名古屋の暗闇フィットネスを探している人が持つ疑問や質問について、回答を掲載します。
Q１）名古屋の暗闇フィットネスで体験料金が一番安いのはどれ？
月ごとのキャンペーンによって体験料金は変動する場合がありますが、以下の暗闇フィットネスの体験料金が安くておすすめです。
上記価格より今月のキャンペーンが安い場合は特別キャンペーンを実施しているため、体験を逃さないようにしましょう！
現在のキャンペーンは店舗名をタップすると分かります！
＼体験料金が安いのはコレ／
Q２）名古屋の暗闇フィットネスで月会費が一番安いのはどれ？
体験料の安さとともに、知っておきたいのが月会費の安さについてですよね。
以下の暗闇フィットネスジムの月会費が安くておすすめです。
| ジム名 | 通い放題 | 月8回 | 月4回 | その他 |
|---|---|---|---|---|
| 【1位】loive | 12,320円 | ー | 8,910円 | デイタイム10,450円 |
| 【2位】ルネサンス | 13,530円 | ー円 | 9,240円 | 平日会員10,780円 |
| 【3位】FEELCYCLE | 18,480円 | 12,980円 | 9,900円 | 1回チケット4,400円 |
＼月額料金が安いのはコレ／
Q３）名古屋の暗闇フィットネスで初心者におすすめはどれ？
暗闇フィットネスを始めたい。でも初心者でついて行けるかな・・・
と悩む方に、初心者におすすめの暗闇フィットネスを3つ紹介します。
＼初心者におすすめはコレ／
Q４）名古屋の暗闇フィットネスで私が一番したい暗闇フィットネスはどれ？
当サイトは様々なフィットネスを実際に見学や体験、調査をして紹介しています。
そんな私が「一番したい暗闇フィットネスはどれか…！？」と聞かれたら
FEELCYCLEです！
と答えます。
「バイクを漕ぐ」というシンプルな動きが基本なので、体力に自信のない人や運動初心者でも始めやすく、体力がついたらついた分だけ強度を上げて消費カロリーを増やしていくこともできます。
ただし、FEELCYCLEには「宗教っぽい？気持ち悪いのでは？」という怪しい評判もあります。
何が気持ち悪いと思われているかは以下記事にて紹介しているので参考にしてください。
不安な点は解消してから体験＆入会すると安心です。
FEELCYCLE(フィールサイクル)は現在【〆12月15日まで】45日間のトライアル・月会費が通い放題で「0円」のキャンペーンを実施中。また、特別割引プランが適用になるのは今だけ！
キャンペーンを利用してお得に暗闇バイクフィットネスを楽しみましょう♪
＼私の一番おすすめはコレ／
まとめ：名古屋で暗闇フィットネスを探すなら、まずは体験しよう！
いかがでしたか？
名古屋には様々な暗闇フィットネスがあります。
あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから体験予約しましょう。
＼もう一度気になるジムをチェック／
・バイク・トランポリン系
└FEEL CYCLE★
└コクールルネサンス
└jump one
・ボクシング・キックボクシング系
└b-monster★
・ヨガ・ボディメイク系
└ホットヨガロイブ★
└ホットヨガスタジオLAVA
・複合ジャンル系
└ルネサンス★
└Diva Fit GYM
└SWR24GYM天白鴻の巣店
※★は、特におすすめ！
【番外編】GYYM（ジーム）：都度払いでジムに通える裏ワザ！
皆さんはもうGYYM（ジーム）は試しましたか？
GYYM（ジーム）は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン（都度払い）で利用できる画期的なサービスです。
・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ
・今日はホットヨガ
・明日は暗闇フィットネス…
と1回1,000円程度～という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。
具体的には8,000円課金すれば12000pt（1pt=1円）がもらえる仕組みです。
サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。
自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
・ジムに通う時間がない
・自分のペースで運動したい
・お金の負担を抑えたい
このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。
特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY（リーンボディ）や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU（ソエル）
ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。
無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
あすけん：食事管理の神アプリ
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
