【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方
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【2023】八王子の安いおすすめジム17選。都度払い、プール付き、女性向け、24時間

東京

※当記事はPRを含みます。

この投稿では、八王子周辺の安いおすすめスポーツジム(都度払いの市営ジム、女性向け、24時間、プール付き、暗闇フィットネス、パーソナルトレーニングジム)を比較します。

 

「八王子 ジム」「八王子 ヨガ」などと、検索すれば、多数のジムが出てきますが、中でも都度払い・ビジター利用OKの公営施設や、プール付きジム、女性向け、24時間ジムで安いものをまとめました。

fitくん
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他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
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スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

それでは紹介します。

  1. 一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!
    1. エスフォルタアリーナ八王子
    2. 富士森体育館 トレーニング室
    3. 甲の原体育館(室内温水プール)
  2. 【格安】月額2,880円で本格トレーニングできるジム
    1. Private Box Fit八王子
  3. プール付きスポーツジム
    1. セントラルフィットネスクラブ八王子店
    2. メガロス八王子店
    3. スポーツクラブNAS高尾
  4. 24時間ジム
    1. chocoZAP(ちょこざっぷ)八王子店
    2. FASTGYM24(ファストジム24)西八王子店
    3. MY-BODY西八王子店
    4. エニタイムフィットネス
  5. 女性向けジム
    1. FURDI(ファディー)八王子ユーロード
    2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)八王子店
    3. 女性専用24時間ジム アワード八王子
  6. 暗闇フィットネス
    1. 【閉店】EXPA八王子店
  7. パーソナルトレーニングジム
    1. BEYOND(ビヨンド)八王子店
    2. LiMEパーソナルジム八王子店
  8. まとめ
  9. 【ダイエット成功の秘訣】あすけん
  10. 【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食!
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一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!

ジムを探す際、

fitちゃん
fitちゃん

・なるべく安く、ジムを利用したい

・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい

と思う方も多いですよね。

そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK!の公営ジムです。

エスフォルタアリーナ八王子

エスフォルタアリーナ八王子の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:トレーニングジム、ボルダリング、温浴施設が格安で利用できる

エスフォルタアリーナ八王子の特徴

エスフォルタアリーナ八王子は、アリーナや、フットサルコート、トレーニングジムなどを併せ持つ、複合型体育館です。

トレーニング室には、筋力トレーニングマシンのほか、スタジオレッスン、ボルダリングスペースを兼ね備え、運動後に汗を流せる温浴施設もあります。

これだけ充実した施設を持ちますが、利用料金は以下の通りで、民間クラブと比べて、格安で利用できます。

【月額利用】

5,500円(時間無制限)

※入会登録料1,100円(税込み)

【都度利用】(1回2時間制)

400円:トレーニング室・ボルダリング

600円:トレーニング室・ボルダリング・温浴施設

800円:トレーニング室・ボルダリング・温浴・スタジオ

※登録料なし

エスフォルタアリーナ八王子 基本情報

住所〒193-0941 東京都八王子市狭間町1453−1
地図
最寄り駅京王線 狭間駅 1分
駐車場・駐輪場 
電話番号042-662-4880
営業時間9:00~22:00(トレーニング室)
休館日不定休

公式サイト:エスフォルタアリーナ八王子

富士森体育館 トレーニング室

富士森体育館 トレーニング室の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:八王子市内在住・在勤・在学であれば、最も安く利用できるトレーニング室

藤森体育館トレーニング室の特徴

富士森体育館 トレーニング室は、八王子市内在住・在勤・在学であれば利用できるトレーニング場です。

価格は、都度払いで、1回300円(障害者手帳を持っている場合は、手帳提示で0円)です。

富士森体育館 トレーニング室 基本情報

住所〒193-0931 東京都八王子市台町2丁目3−7
地図
最寄り駅•JR八王子駅南口(7番のりば)より、バス15分、富士森公園経由「グリーンヒル寺田」「法政大学」「上大船」「東京家政学院」「西八王子駅南口」行
•JR西八王子駅南口より、バス5分「八王子駅南口」行
•京王山田駅より、徒歩15分
駐車場・駐輪場 
電話番号042-622-6720
営業時間9:00~21:30
休館日毎月第1月曜日(ただし、祝休日の場合は開館)

 

年末年始(12月29日から1月3日)

公式サイト:富士森体育館 トレーニング室

甲の原体育館(室内温水プール)

甲の原体育館の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:25メートル×6コースの温水プール

甲の原体育館の特徴

甲の原体育館には、25メートル×6コースの温水プールがあり、季節を問わず、水泳や水中ウォーキングなどを楽しむことができます。

利用料金は、以下の通りです。

・都度払い 大人 1時間200円

・回数券 大人 1冊(200円×11枚)2,000円

甲の原体育館 基本情報

住所〒192-0015 東京都八王子市中野町2726−8
地図
最寄り駅京王八王子駅・JR八王子駅北口から「楢原町(工学院大学西経由)」行きで「新清水橋」下車徒歩5分
駐車場・駐輪場あり(81台)
電話番号042-627-3300
営業時間9:00~21:30(プールは21:20退水)
休館日第1月曜日(祝日を除く)
年末年始(12月29日から1月3日

公式サイト:八王子市 甲の原体育館

mana
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市営ジムは都度払いで安いのが嬉しいポイントですが、インストラクターからの丁寧なアドバイスを受けたり、より充実した施設を利用したければ、以下で紹介する民間フィットネスジムもおすすめです。

一緒にチェックしていきましょう!

【格安】月額2,880円で本格トレーニングできるジム

「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」は月額2,880円(税込)から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジムです。

Private Box Fit八王子

おすすめ理由:完全個室で待ち時間なし!月額2,880円~通い放題

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の特徴

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額2,880円~で通い放題完全個室プライベートジムです。

24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン(筋トレマシン)を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。

各店舗の定員まで残りわずかとなっています。

 

使い方を説明する動画を見れば、月々たった2,880円払うだけで初心者でもトレーニング可能ですが、

fitくん
fitくん

はじめてなのでちょっと不安

トレーナーからの指導も受けたいな

という方はトレーナーサポートプラン(25,080円/月)に申し込めば個室ジム使い放題+月2度のパーソナルトレーニングも受けられるので安心です。

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料-円
月会費オールタイムプラン2,880円
トレーナーサポートプラン25,080円

Private Box Fit公式サイト

Private Box Fit八王子店の店舗情報

住所〒192-0082
東京都八王子市東町12-8 長澤ビル
地図
最寄り駅JR八王子駅 北口 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-19-2210 (10:00~19:00)
営業時間平日|10:00~22:00
土日祝|10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。
定休日

プール付きスポーツジム

プール付きスポーツジムは、文字通り、プールで泳ぐことのできるジムで、ジムエリア・スタジオレッスン・プールの3つが使い放題なのが一般的です。

最近はジムのみ使えて24時間利用できるコンパクトなジム(後述)が増えてきていますが、色々やってみたい、マンネリ化したくないという人や、ジムのトレーナーに教わりながら自分のトレーニングをステップアップしていきたいと思う人には、プール付きジムが最適です。

セントラルフィットネスクラブ八王子店

おすすめ理由:複合クラブでありながら、税込7,150円から始められる割安感

特徴

セントラルフィットネスクラブ 八王子は、JR八王子駅 北口(改札右折)徒歩7分 、京王線 京王八王子駅 西口(進行方向先頭車両先出口左折)徒歩3分の複合ジムです。

プールは、「やや狭い」との口コミもありますが、25m×4コースで、子供スイミングスクールの時間を除けば、利用しやすいでしょう。

プールやジムエリアの利用だけでなく、スカッシュコートや、ゴルフレンジが無料で利用できたり、ダイビングプール、サウナなどもあるのが良いですね。

セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、9月30日までにウェブからの入会予約限定で

  • 登録料 通常2,200円 ⇒ 0円!
  • インビテーション3枚プレゼント
  • パーソナルトレーニング体験30分×2 無料プレゼント
  • 友パス(14日間同伴者無料
  • セントラルの専用オンラインフィットネスサービス「CSSLiveHOME」視聴コードプレゼント!

の特典が受けられます。

セントラルフィットネスクラブ 八王子 公式サイト

セントラルフィットネスクラブ八王子の料金(税込)

入会金2,200円
月会費7,150円~9,900円
mana
mana

仕事帰りに通えるナイトプランが7,150円と安く、フルタイムで通えるシングルプランも9,900円で他社と比べても圧倒的に格安です。

まずはweb入会しましょう。

セントラルフィットネスクラブ八王子店 基本情報

住所〒192-0065 東京都八王子市新町2−5 西野ビルディング
地図
最寄り駅JR八王子駅 北口(改札右折)徒歩7分
京王線 京王八王子駅 西口(進行方向先頭車両先出口左折)徒歩3分
駐車場・駐輪場○地下駐車場90分まで無料
○提携コインパーキング通常60分無料。
スクールサービスタイム(平日15:00〜18:00・土曜日8:45〜11:45に入庫)は最大120分無料
電話番号042-648-6789
営業時間平日 9:00~22:00/土曜 9:00~20:00/日祝 9:00~18:00
休館日毎週月曜日および季節休業

メガロス八王子店

MEGALOS メガロス八王子店の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:おしゃれでかっこいい暗闇フィットネススタジオ、広いプール、ジムエリア、お風呂やサウナも。

特徴

メガロス八王子店は、JR八王子駅駅 徒歩4分の複合型ジムです。

2面あるスタジオは、トランポリンエクササイズや、格闘技、縄跳びエクササイズなどができる暗闇フィットネス用のものと、その他のエクササイズのもので分かれており、25mプール、フリーウェイト・マシン・ストレッチのできるジムエリアお風呂やサウナも完備されています。

メガロスは、「女性が選ぶフィットネスクラブ満足度第1位」に輝いており、女性のキレイをサポートするレッスンや、オシャレな空間、トレーナーによる一人ひとりにあったサポートが魅力です。

まずは、見学や体験をして、雰囲気を確かめてみましょう。

mana
mana

実際に通いたい時間帯で見学・体験をして、混雑具合などを確かめてみるのがおすすめです。

メガロス八王子店 基本情報

住所〒192-0904 東京都八王子市子安町1丁目16−11
地図
最寄り駅JR八王子駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場あり(有料)
電話番号042-644-5500
営業時間月~木 8:30~23:00

 

土 9:30~22:30

日祝 10:00~20:00

休館日毎週金曜日、夏期、年末年始

公式サイト:MEGALOS メガロス

スポーツクラブNAS高尾

スポーツクラブNAS高尾の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:駐車料金無料で、多種多様なフィットネスを低価格でできる!

特徴

スポーツクラブNAS高尾は、高尾駅、狭間駅からどちらも徒歩8分程度。

他ジムと違い、駐車料金が時間無制限で無料なので、車を持っている人、施設でゆったり時間を過ごしたい人には便利な複合ジムです。

施設には、プールエリア、ジムエリア、ゴルフエリア、ホットヨガスタジオ、お風呂&サウナエリア、それから、今人気のボルダリングスペースも兼ね備えています。

施設見学を受け付けているので、興味を持った方は、まず施設に行ってみましょう。

その際は、自分が主に通いたい時間に行くことをオススメします。

スポーツクラブNAS高尾 基本情報

住所〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550−1 イーアス高尾 2F
地図
最寄り駅高尾駅 徒歩8分、狭間駅 徒歩8分
駐車場・駐輪場無料完備
電話番号042-673-6591
営業時間平日 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日祝 10:00~20:00※運動施設のご利用は営業終了時間の30分前まで
休館日毎週木曜

公式サイト:スポーツクラブNAS高尾

24時間ジム

最近多くなってきた24時間ジムは、【トレーニングジムエリアのみ】、または、【ジムエリア+いくつかのスタジオレッスン】のみの、コンパクトで低価格なジムです。

24時間ジムの最大のメリットは、いつでも通える安心感。

忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

chocoZAP(ちょこざっぷ)八王子店

おすすめ理由:中級者に最適!格安・24時間利用できてセルフエステも可能!

chocoZAP(ちょこざっぷ)の特徴

chocoZAP(ちょこざっぷ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

24時間ジムとしては最安価格帯の「税込3,278円」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。

 

ここまでの安さを実現している理由として、

  • 完全無人ジム
  • 鍵付きロッカーなし
  • マシンのみでフリーウェイトなし
  • 風呂・シャワー・タオルレンタルなし

であることが挙げられます。

完全無人であるため、トレーニングマシンの使い方も公式サイトやアプリの動画を「自分でチェックし、自分で覚える」必要はあります。

とはいえ、あらかじめ公式アプリの動画を見ておくことで、すぐに使用方法は慣れることができるでしょう。

私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。

直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛まで利用できて満足!と感じられそうです。

 

chocoZAP(ちょこざっぷ)は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして

  • 高機能体重計
  • スマートウォッチ

2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。

スポ子さん
スポ子さん

これだけで「モト」がとれちゃうかも!

まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。

chocoZAP(ちょこざっぷ)公式サイト

chocoZAP(ちょこざっぷ)の料金(税込)

入会金3,000円
事務手数料2,000円
月会費ずーっと3,278円

chocoZAP(ちょこざっぷ)公式サイト

chocoZAP八王子店の店舗情報

住所〒192-0081 東京都八王子市横山町19−8 レオパレスフラット八王子 1/2F
地図
最寄り駅八王子駅 徒歩8分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-945-643
営業時間24時間
定休日

FASTGYM24(ファストジム24)西八王子店

おすすめ理由:シューズそのまま、24時間利用できる。オプションで全店利用可

FASTGYM24西八王子の特徴

FASTGYM24西八王子店は、西八王子駅から徒歩3分の24時間営業ジムです。

他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。

また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。

24時間西八王子店を利用できるコースの月会費は、税込7,700円、FASTGYM24の全店舗利用可能コースの月会費は、税込8,250円となっています。

他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。

また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。

 

現在FASTGYM24(ファストジム24)では、お得な入会キャンペーンを実施しており、ウェブから入会すれば、

・登録料通常2,200円 ⇒ 0円
・セキュリティーカード手数料通3,300円 ⇒ 0円
・9月~11月月会費 ⇒ 1,980円~2,980円/月

で利用できます。

mana
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今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないため、ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。

違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。

ここ数ヶ月のキャンペーンの中でも特大のお得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう!

まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。

FASTGYM24(ファストジム24)公式サイト

FASTGYM24 西八王子店 基本情報

住所〒193-0835 東京都八王子市千人町2丁目19−21 2・3階
地図
最寄り駅西八王子駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場 
電話番号042-669-5021
営業時間24時間

 

スタッフアワー:月火水金:11~15時/16~20時  土日祝:10~15時/16~18時
※毎週木曜日(祝日含む)は終日受付しておりません。

休館日

MY-BODY西八王子店

MY-BODY西八王子店の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:低価格の24時間ジムながら、週30本のスタジオレッスンもあり

特徴

MY-BODY西八王子店は、西八王子駅から徒歩2分の24時間ジムです。

以下の表の通り、低価格ながら、週30本のスタジオレッスンも受けられるのが魅力。

会員価格内容
フルタイム¥6,60024時間ご利用可能
アンダー25¥6,38024時間ご利用可能
デイタイム¥6,270[月-土]10:00-17:00ご利用可能

シャワーブースや個室ロッカーも完備されているので、出かける前のトレーニングでも快適に過ごせるでしょう。

詳しいレッスンスケジュールや、キャンペーン情報などは、公式サイトを御覧ください。

 MY-BODY西八王子店 基本情報

住所〒193-0832 東京都八王子市散田町3丁目2−1
地図
最寄り駅JR西八王子駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場 
電話番号042-673-7727
営業時間24時間
休館日

公式サイト:MY-BODY西八王子店

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:24時間ジムのパイオニア。全都道府県、世界各国でも利用できる

特徴

エニタイムフィットネスは、八王子に4店舗あり、

・八王子店 JR八王子駅から徒歩13分

・西八王子店 JR西八王子駅から徒歩12分

・八王子元横山町店 京王八王子駅から徒歩11分

・八王子めじろ台店 京王めじろ台駅から徒歩12分

となっています。

八王子の店舗は、いずれも最寄り駅から少し離れているため、【おすすめ4位】としましたが、出張、引っ越しの可能性や、気分を変えたいときなど、1店舗に入会することで、47都道府県、世界各国にあるエニタイムフィットネスをいつでもどこでも利用できるのは魅力です。

シャワーは、完備していますが、シャンプー・ボディソープなどは、ご自身でお持ちください。

また、エニタイムフィットネスには、鍵付きロッカーはありません

これは、夜間紛失時のトラブルを防止するためだそうで、かわりに、約20台前後の防犯カメラが設置し、死角を作らない設計になっています。

まずは希望の店舗へメールまたは電話で「見学予約」し、施設を見てみましょう。

エニタイムフィットネス 基本情報

住所八王子店:〒192-0903 東京都八王子市万町53

 

西八王子店:〒192-0051 東京都八王子市元本郷町3丁目6−10

八王子元横山町店:〒192-0063 東京都八王子市元横山町1丁目15−3 2F

八王子めじろ台店:〒193-0942 東京都八王子市椚田町560−2

地図
最寄り駅・八王子店 JR八王子駅から徒歩13分

 

・西八王子店 JR西八王子駅から徒歩12分

・八王子元横山町店 京王八王子駅から徒歩11分

・八王子めじろ台店 京王めじろ台駅から徒歩12分

駐車場・駐輪場 
電話番号・八王子店 042-649-6875

 

・西八王子店 042-686-2512

・八王子元横山町店 042-649-1945

・八王子めじろ台店 042-673-6540

営業時間24時間
休館日 

公式サイト:エニタイムフィットネス

女性向けジム

以下で紹介するのは、「女性専用」のジム・スタジオです。

女性に特化しているため、ロッカーや化粧スペースが充実していたり、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができます。

FURDI(ファディー)八王子ユーロード

FURDI(ファディー)公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:AIを使ったパーソナルジム。早朝から深夜まで通い放題でダイエット

FURDI(ファディー)の特徴

FURDI(ファディー)は、月額最安7,678円/月で365日通い放題の女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。

AIの技術を使用するため、このような格安価格で、自分専用のプログラムを行えるのが嬉しいポイント。

 

運動時間は1回30分なので、スキマ時間に通いやすいと評判です。

筋力トレーニングと有酸素運動をバランスよく組み合わせているため、1回のトレーニングで約300kcalを消費できるプログラム内容になっています。

継続的に通うことで「痩せた!」との声が多数上がっています。

 

今なら各店舗「おためし体験が0円!

さらに、店舗によって入会金や月会費が割引になるキャンペーンも同時開催しています。

まずは公式サイトから体験のウェブ予約をしましょう!

FURDI(ファディー)の料金(税込)

お試し体験今なら無料
入会金19,800円 ⇒ 今月末までキャンペーン中!公式サイトをチェック
月会費7,678円(1年契約)
8,778円(1か月単位)
mana
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ファディーの「AIフィットネス」がどんなものなのか、気になっている方が多いので、お試し体験が無料なのは嬉しいですね。

契約期間の縛りがないプラン・1年契約プランが選べるので、自身の都合や見通しに合わせてプランを選ぶと良いでしょう。

FURDI(ファディー)を体験する

FURDI(ファディー)八王子ユーロード 基本情報

住所 〒192-0081 東京都八王子市横山町11−2 金子ビル 2F
地図
最寄り駅 八王子駅 徒歩7分
駐車場・駐輪場 【駐輪場・有料駐車場有(60分110円~220円)】
★近隣のコインパーキングの駐車券提示の方は100円キャッシュバック
電話番号 042-649-2676
営業時間 5:00~23:00
スタッフ常駐時間
[平日・土曜] 10:00~19:00
[日曜・祝日] 無人営業
定休日 –

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)八王子店

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!2店舗通えるプランが選べる。

LAVA(ラバ)八王子店の特徴

ホットヨガスタジオLAVA八王子店は、JR八王子駅から徒歩6分。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
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「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円!→9月末まで0円!

LAVA(ラバ)公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。

また、今月は通い放題キャンペーンとして体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】

縛りありの「通い放題プラン」縛りなしの「ためし放題プラン」
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月

【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円

【特典2】最大90日間6,300円/月

【特典3】水素水飲み放題 無料

【特典4】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典5】LAVA安心サポート 無料

mana
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当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています!

LAVA(ラバ)を体験予約する

LAVA(ラバ)八王子店の料金(税込)

入会金5,000円
事務手数料5,000円
施設使用料2,500円
月会費8,800円~
mana
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LAVAに安く入会するなら、体験当日入会が一番オトクです。

また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA公式サイト

LAVA八王子店 基本情報

住所〒192-0081 東京都八王子市横山町7−5 スペースワンビル 4F
地図
最寄り駅JR八王子駅 徒歩6分
駐車場・駐輪場なし
電話番号0570-004-515(コールセンター)
営業時間 
休館日毎週金曜

女性専用24時間ジム アワード八王子

おすすめ理由:女性専用で使いやすい、ローコストで24時間通えるジム

アワード八王子の特徴

女性専用24時間ジム アワード八王子は、八王子駅から徒歩5分です。

24時間ジムの利用価格は【地域最安値】税込4,950円。さらに、セルフエステ付きのプレミアムプランも税込6,930円と格安です。

セルフエステは、①キャビテーション ②フェイシャル ③歯のセルフホワイトニング ④遠赤外線ドーム が利用し放題。

 

無料体験で、ジムの利用と合わせてセルフエステも体験できるので、まずは気軽に申し込んでみると良いでしょう。

アワード八王子の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料2,200円
会員証発行手数料1,100円
月会費24時間会員   4,950円
セルフエステ付き 6,930円

アワード八王子 基本情報

住所 〒192-0085 東京都八王子市中町7−7 4F
地図
最寄り駅八王子駅 徒歩5分 
駐車場・駐輪場
電話番号 042-649-6873
営業時間24時間営業
スタッフアワー 
火~土 10:00~20:00 
日・祝 10:00~17:00 
定休日

暗闇フィットネス

【閉店】EXPA八王子店

→閉店しました。

パーソナルトレーニングジム

fitちゃん
fitちゃん

・●月●日までに絶対痩せてダイエットを成功させたい!

・脚痩せして、美脚になりたい!

など、なんとしても理想の体を手に入れたい方にオススメなのがパーソナルトレーニングジムです。

ダイエット・ボディメイクのプロであるパーソナルトレーナーがマンツーマンで食事や運動指導を行うので、最短で目標に到達できますし、間違ったダイエット方法で体調を崩したり、せっかく痩せたのにリバウンドするのを防ぎやすくなります。

BEYOND(ビヨンド)八王子店

おすすめ理由:糖質制限なし!スパルタなし!で続けられるオリジナルトレーニング

BEYOND八王子の特徴

BEYOND(ビヨンド)八王子 は、八王子駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジムです。

 

痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現することを重視しており、極端な糖質制限や少食な食事、スパルタなトレーニングを行いません。

科学的根拠に基づいた指導、かつ、トレーナーはコンテスト入賞者で構成されているため、信頼と安心感を持ってトレーニングできるでしょう。

BEYONDの料金(税込)

初回カウンセリング0円
初回体験5,500円
入会金0円
会費・回数券(20回) 176,000円
・2ヶ月16回 281,600円(プロテイン、食事指導つき)
mana
mana

割安な回数券とプロテイン、食事指導付きの2ヶ月16回プランが選べます。

入会金0円は嬉しいポイントですね!

BEYOND八王子の店舗情報

住所〒192-0085 東京都八王子市中町8−1 MBS 5th BLDG 3階
地図
最寄り駅JR中央線 八王子駅 北口より徒歩4分
JR横浜線 八王子駅 北口より徒歩4分
京王線 京王八王子駅 出入口3より徒歩8分
駐車場・駐輪場
電話番号042-649-2608
営業時間10:00~22:00
定休日 –

LiMEパーソナルジム八王子店

おすすめ理由:自重トレーニングだから効果があるのに辛くない!遺伝子検査を取り入れた食事指導も魅力

LiMEパーソナルジムの特徴

LiMEパーソナルジムは、他ジムでありがちな、「きつい食事指導・きついトレーニング」を行いません。

  • 3食食べる食事指導
  • 糖質制限は行わない
  • 自重トレーニング中心の「きつくない」のに「痩せる」オリジナルメソッド
  • リバウンド保証もある

という「ゆるダイエット」が特徴で、「女性に人気のパーソナルジムNo.1」(ヤセラボ調べ)に輝いています。

fitちゃん
fitちゃん

きつくないので続けやすいですし、自重トレーニング(ウェイトを使わず自分の体重を利用した筋トレ)が中心なので、ここで得た知識や技術を、卒業後も自分で活かせるのが嬉しいポイントです。

今なら無料体験可能なので、まずはLiMEの「ゆるトレ」を実際に試してみましょう。

LiME公式サイトから無料体験を予約する

LiMEパーソナルジムの料金(税込)

体験・カウンセリング無料
入会金通常35,000円→先着5名無料
会費【スタンダードプラン】99,000円/月
【リーズナブルプラン】8,800円/月
【ライトプラン】60,000円/月
【モニタープラン】30,500円/月~ ※諸条件は店舗に確認

LiMEパーソナルジム八王子店の店舗情報

住所〒192-0906 東京都八王子市北野町547−12 一澄ビル 3F
地図
最寄り駅北野駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6555-3859
営業時間9:00~24:00(年中無休)
定休日 –

まとめ

いかがでしたか?

沢山のジムや、ヨガスタジオがありますが、まずは気になるいくつかの施設へ見学・体験に行き、自分にピッタリのジムを見つけてくださいね!

【ダイエット成功の秘訣】あすけん

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

「あすけん」アプリをダウンロードする

【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食!

fitちゃん
fitちゃん
あすけんを使うとしても、普段忙しくて高たんぱくな食事を考えるの大変だなあ。。。
mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。

ウェルネスダイニングの宅配食は、管理栄養士が監修した高たんぱく・低脂質な食事です。

カロリー計算もされているため、ダイエットやボディメイクに効果的。

例えば十六穀ごはん付きであれば以下の料金。

注文後、一週間前後で食事は届き、賞味期限は三か月あるので、まずは以下URLよりお試し七食セットなどを購入してみるとよいでしょう。

「たんぱく質が摂れる脂質調整食」

この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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