【予算別】パーソナルジムの失敗しない選び方とおすすめジム22選
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池袋の女性向けで安いパーソナルトレーニングジムおすすめ16選

パーソナルトレーニング

この投稿では、池袋周辺にある女性向けの安いパーソナルトレーニングジムを紹介します。

池袋周辺には多数のパーソナルトレーニングジムがあり、どれを選べば良いか迷ってしまいますよね。

 

ネット上には、パーソナルトレーニングジムの平均価格や全体相場について言及している記事はたくさんありますが、当サイトはジムを検討している方の予算・価格帯ごとにパーソナルトレーニングジムを区分けした初めてのサイトです。

 

パーソナルトレーニングジム初心者の方が持つ

fitちゃん
fitちゃん

・実際は安くない施設を紹介された!

・色々なジムがあって結局どれがコスパが良いのか、悪いのか、分からない!!

という不満を解消する記事ですので、ぜひ最後まで読んでパーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

池袋の安いおすすめスポーツジム
  1. 予算別パーソナルトレーニングジムサービス内容一覧
  2. 受講者が求める「安いパーソナルジム」とは
  3. 5~17万円台|格安・低価格ジム6選
    1. 【1位】エクササイズコーチ池袋東口店・西口店
    2. 【2位】アップルジム池袋店
    3. 【3位】FORZA(フォルツァ)フィットネススタジオ池袋店
    4. 【4位】Dr.トレーニング池袋駅東口店
    5. 【5位】チキンジム池袋店
    6. 【6位】MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)池袋店
  4. もう少しお金を出すとどうなる?|中価格帯ジム4選
    1. 【1位】OUTLINE(アウトライン)池袋店
    2. 【2位】ビーコンセプト池袋店
    3. 【3位】ASPI(アスピ)池袋店
    4. 【4位】LiME(ライム)パーソナルジム池袋店
  5. 予算オーバーかも…でも知りたい|高価格帯ジム7選
    1. 【1位】REGBODY(レグボディ)池袋店
    2. 【2位】BEYOND池袋店
    3. 【3位】UNDEUX(アンドゥ)池袋店
    4. 【4位】リボーンマイセルフ池袋店
    5. 【5位】Lastyle(ラスタイル)池袋店
    6. 【6位】24/7Workout 池袋店
    7. 【7位】RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)池袋店
  6. パーソナルトレーニングジムは高くて通えない!そんな時は
    1. Private Box Fit 池袋/池袋東口
    2. EXPA(エクスパ)池袋店
    3. ティップ.クロス TOKYO 池袋
  7. まとめ:池袋で女性向けの安いパーソナルトレーニングジム。まずはカウンセリング・体験へ!
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予算別パーソナルトレーニングジムサービス内容一覧

当サイトで、計50社以上のパーソナルトレーニングジムを分析した結果、「入会金+2ヶ月16回」の総額を計算した際、大きく以下の区分(税込)に分類できることがわかりました。

  • 格安:2ヶ月5~11万円台
  • 低価格:2ヶ月12~17万円台
  • 中価格:2ヶ月18~23万円台
  • 高価格:2ヶ月24万円以上

これらの予算・価格帯別の平均サービスクオリティをまとめると、以下のとおりです。

 

パーソナルトレーニングジム2ヶ月16回の料金相場は22万円

とよく言われます。

実際、

入会金+2ヶ月16回合計:18万円~23万円台

のパーソナルジムが「平均値」であり、「中価格帯」と言えそうですが、もっと安いパーソナルトレーニングジムもたくさんあります。

受講者が求める「安いパーソナルジム」とは

この記事をご覧の方は

fitちゃん
fitちゃん

パーソナルトレーニングジムには通いたいけど、なるべく安いジムを見つけたい!

と思っている方だと思います。

最初に紹介するジムは総額5万円~17万円台の【格安~低価格帯】のジムだけなので、安心して御覧ください。

5~17万円台|格安・低価格ジム6選

池袋にある「格安~低価格パーソナルトレーニングジム」のおすすめ一覧表です。

ジム名総額運動時間食事指導完全個室無料
プロテイン
レンタル用品シャワー
アメニティ
30日保証
エクササイズコーチ90,200円20分
アップルジム143,000円45分有料
FORZA
フォルツァ
139,700円60分
1週間のみ
Dr.トレーニング170,000円60分
チキンジム175,200円30分
ミヤザキジム176,000円60分

は、相場価格に対してサービスが上回っており、は相場価格に対してサービスが下回っている目安です。

以下で、更に詳しく図解していきます。

【1位】エクササイズコーチ池袋東口店・西口店

エクササイズコーチの特徴

エクササイズコーチは、「入会金+2ヶ月16回:90,200円」(インディビジュアル月8回コースの場合)で利用可能な格安価格帯の月額制パーソナルトレーニングジムです。

あなただけの独自のダイエットプログラムを最先端テクノロジー(AI)が提案してくれるため、1回たった20分の短時間トレーニングでも効果は抜群!

毎回翌日には筋肉痛になるほどです。

1回たった20分でしっかり効果を実感できる

レンタルウェア無料なので手ぶらで通える

・予約が取りやすい

・トレーナーから色々教わりながらトレーニングしたい人は物足りないかも

シャワーがない

・食事指導がある店舗とない店舗がある

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

当サイトからの申込み1回体験:無料

無料で体験ができるパーソナルトレーニングジムは多くないですし、勧誘もきつくないため、まずは気軽に体験してみましょう。

他のパーソナルトレーニングジムと迷っている場合にも良い判断材料になるでしょう。

エクササイズコーチ公式サイト

エクササイズコーチは、こんな人におすすめ

  • 忙しく時短で効果のあるパーソナルジムに通いたい人
  • 3ヶ月目以降も継続的に通い続けられるパーソナルジムを探している人

エクササイズコーチの店舗写真

エクササイズコーチ池袋東口店・西口店の店舗情報

住所池袋東口店:〒171-0022 東京都豊島区南池袋3丁目13−10 ISP第3ビル 3階
池袋西口店:〒171-0021 東京都豊島区西池袋1丁目38−5 セイコービル 7階
地図
最寄り駅池袋東口店:池袋駅 徒歩2分
池袋西口店:池袋駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号池袋東口店:03-6709-2333
池袋西口店:03-5962-0440
営業時間池袋東口店:
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)

池袋西口店:
平日 12:00~21:00(最終受付20:40)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:40)
定休日

【2位】アップルジム池袋店

アップルジムの特徴

Apple GYM(アップルジム)は「入会金+2ヶ月16回:138,600円」の低価格帯パーソナルトレーニングジムです。

ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評です。

・単に痩せるではなく、スタイルの良い身体を手に入れられる

・営業時間が長いので早朝・深夜も通える

・レンタルウェア、シャワー無料

・食事指導やプロテインは別料金

・運動時間は45分とやや短い

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

アップルジムは、カウンセリング無料です。

また、以下のキャンペーン実施中です。

今月限定当サイトからの申込み

入会金 通常33,000円 ⇒ 16,500円

これによって入会金+2ヶ月16回総額が122,100円になります!

Apple GYM(アップルジム)公式サイト

アップルジムは、こんな人におすすめ!

・痩せるだけではなく、海外式のスタイルの良い身体を手に入れたい人

回数券制で自由な通い方をしたい人

アップルジムの店舗写真

アップルジム池袋店の店舗情報

住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋3丁目30−10 ライオンビル 204号室
地図
最寄り駅JR池袋駅1a出口より徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6451-2024
営業時間全日7:00~23:30
定休日年中無休

【3位】FORZA(フォルツァ)フィットネススタジオ池袋店

フォルツァフィットネススタジオの特徴

フォルツァフィットネススタジオは「入会金+2ヶ月16回:139,700円」です。

低価格帯ジムでありながら、完全個室やシャワーを完備している、隠れ家的パーソナルトレーニングジムです。

・低価格帯なのに完全個室、シャワー完備

運動初心者・苦手な方でも安心なトレーニングメニュー

・トレーナーがカルテを細かく記入し指導するため、日々の効果を実感できる

・食事アドバイス期間が1週間のみ

・レンタルできるのは靴だけ

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

カウンセリング:無料

フォルツァフィットネススタジオ公式サイト

フォルツァフィットネススタジオは、こんな人におすすめ!

  • 内装の豪華さよりトレーニングの質やトレーナーの人柄を重視する人
  • 運動初心者で体力に不安があるけれどダイエットは成功させたい人

フォルツァフィットネススタジオの店内写真

フォルツァフィットネススタジオ池袋店の店舗情報

住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目19−12 山の手ビル東館 B1F
地図
最寄り駅池袋駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号080-3580-4126
営業時間月~金 10:00~22:00
土・日 10:00~18:00
定休日

【4位】Dr.トレーニング池袋駅東口店

Dr.トレーニングの特徴

Dr.トレーニングは「入会金+2ヶ月16回:170,000円」の低価格帯パーソナルトレーニングジムです。

月会費0円で都度払い1回からトレーニングを受けられるので、「普段は別のスポーツジムに通っているけれど、パーソナルトレーニングを受けるときにはDr.トレーニング」という通い方もできてしまう手軽なパーソナルトレーニングジムです。

・月会費0円で利用した分だけ支払えばOK

・2ヶ月16回のダイエット集中コースだと更に安い

・完全個室、レンタルウェア、プロテインなどのサービスはない

・万が一の場合の30日返金保証がない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

当サイトから先着10名、12月中の申込み

  • 入会金通常35,600円 ⇒ 0円!
  • 体験6,800円 ⇒ 0円!

※恵比寿店の場合

Dr.トレーニングは、こんな人におすすめ!

  • 月会費0円で気軽にパーソナルトレーニングがしたい人
  • ただの筋トレにとらわれない様々なトレーニングがしたい人

Dr.トレーニングの店舗写真

Dr.トレーニング池袋駅東口店の店舗情報

住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目40−10 東池Kビル2F
地図
最寄り駅池袋駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5843-3055
営業時間9:00~22:00
定休日

【5位】チキンジム池袋店

チキンジム池袋店の店舗情報

チキンジムの特徴

チキンジムは、運動時間1回30分で「入会金+2ヶ月16回:175,200円」です。運動時間を短くし、食事指導を省くことで低価格帯を実現しています。

一方で完全個室、シャワー、レンタルウェア完備しているため、食事指導なしで良い方におすすめなジムです。

・低価格なのに完全個室、シャワーあり

・毎レッスンごとに無料プロテインがついてくる

・レンタルウェアがあるので手ぶらで通える

・レッスン時間が30分と短い

・食事指導がつかない

・担当トレーナーを指名できない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

・カウンセリング:無料

チキンジム公式サイト

チキンジムは、こんな人におすすめ!

・運動初心者で何から始めていいかわからない人

・手ぶらでジムに通いたい人

チキンジムの店舗写真

住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目21−13 Aune池袋 11F
地図
最寄り駅池袋駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6709-1013
営業時間7:00~23:00
定休日年末年始(12/30~1/3)

【6位】MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)池袋店

MIYAZAKI GYMの特徴

MIYAZAKI GYMは運動時間1回60分で「入会金+2ヶ月16回:176,000円」です。

サービスは「食事指導・完全個室・30日保証」に特化しており、豪華さやおしゃれさを省き、その分「質の高いトレーニング」に力を注いでいます。

・平均7年の実務経験があるベテラントレーナーのみを採用

完全オーダーメイド制のトレーニング&食事指導

30日保証で安心してトレーニングできる

・シャワーやレンタルウェアなどの付帯設備・サービスなし

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

当サイトからの申込み

カウンセリング:無料

初回体験:5,500円

入会金:通常22,000円 ⇒ カウンセリング当日入会0円

MIYAZAKI GYM 公式サイト

MIYAZAKI GYMは、こんな人におすすめ!

・おしゃれさよりダイエットの結果を求める人

・トレーナーと信頼関係を築きながらマンツーマンで運動・食事指導を受けたい人

MIYAZAKI GYMの店舗写真

MIYAZAKI GYM池袋店の店舗情報

住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目12−7 MIビル 5階
地図
最寄り駅池袋駅東口 徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号03-3406-8041(全店共通)
営業時間7:00~23:00
定休日なし

もう少しお金を出すとどうなる?|中価格帯ジム4選

ここまで格安~低価格帯(総額17万円台まで)のパーソナルトレーニングジムを紹介しましたが、もう少しお金を上乗せて18万円~23万円台の「中価格帯」も選択肢にできる場合には、以下のサービスを含めることができます。

付帯できるサービス
  • シャワー完備になる
  • 食事指導がつく
  • レンタルウェア・タオルが無料

このほか、生涯アフターサポートがついたり、太ももなどの部分痩せ特化ジムや、運動後のプロテイン無料など、ジムによって独自のサービスが付くのが中価格帯パーソナルトレーニングジムの特徴です。

池袋周辺の中価格帯パーソナルトレーニングジムの一覧は、こちらです。

ジム名総額運動時間食事指導完全個室無料
プロテイン
レンタル用品シャワー
アメニティ
30日保証
OUT LINE
アウトライン
184,800円75分残回数の
返金あり
ビーコンセプト218,186円60分
ASPI209,000円60分
LiME
ライム
236,500円60分

は、相場価格に対してサービスが上回っており、は相場価格に対してサービスが下回っている目安です。

以下で、更に詳しく図解していきます!

【1位】OUTLINE(アウトライン)池袋店

OUTLINEの特徴

OUTLINEは「入会金+2ヶ月16回:214,800円」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダイエット成功率9割以上で、2ヶ月16回終了後も生涯サポートが受けられるパーソナルジムとして人気があります。

子連れOKで産後ダイエットにも最適

・ダイエット成功率9割以上

・2ヶ月16回以後、生涯サポートが受けられる

・万一の場合の全額返金保証なし(残回数の返金あり)

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

カウンセリング:無料

入会金:通常20,000円⇒一括入金で無料

一括入金すれば、総額は184,800円に!

OUTLINE公式サイト

OUTLINEは、こんな人におすすめ!

  • 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落としたい
  • 女性トレーナーやベテラントレーナーのみによる指導で安心してトレーニングしたい人

OUTLINEの店舗写真

OUTLINE池袋店の店舗情報

住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室
〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-4-3 エクセレンス西池袋101(池袋2号店)
地図
最寄り駅池袋駅 徒歩5分
池袋駅 徒歩4分(2号店)
駐車場・駐輪場
電話番号045-777-6828
営業時間8:00~23:00
定休日不定休

【2位】ビーコンセプト池袋店

ビーコンセプトの特徴

ビーコンセプトは、運動時間1回60分「入会金+2ヶ月16回:218,186円」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

太もも痩せ」のノウハウを持つジムとして有名で、劇的な減量よりもパンツのサイズダウンなど「見た目」の効果が大きなジムです。

・太もも痩せ、パンツのサイズダウンを目指せる

託児所費用負担があるため、子連れの産後ダイエットも安心

・手ぶらOKでアメニティも充実

・短期間で劇的な体重減少を目指していない

・万が一の場合の30日保証がない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

カウンセリング:無料

に加え、今月は以下のキャンペーン実施中です。

今月限定当サイトからの申込み

・入会金 通常38,500円 ⇒ 0円

・コース料金10%OFF

・コース期間2セッション無料

これによって支払総額は179,685円に!

ビーコンセプト公式サイト

ビーコンセプトは、こんな人におすすめ!

  • 今までダイエットしても下半身が痩せられなかった人
  • 子連れでも通えるパーソナルジムを探している人

ビーコンセプトの店舗写真

ビーコンセプト池袋店の店舗情報

住所〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目51−16 双葉ビル 701
地図
最寄り駅池袋駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6409-6354
営業時間7:00~23:00
定休日

【3位】ASPI(アスピ)池袋店

ASPIの特徴

ASPIは、「入会金+2ヶ月16回:209,000円(体験当日入会)」の中価格帯パーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムとしては珍しい短期のファスティング(断食)を取り入れており、デトックスしながらダイエットやボディメイクを進めることができます。

ASPIは上記の2ヶ月16回コースの他に、30日プラン(111,800円)や、食事指導の付かない格安マンスリープラン(月額6,600円~)なども取り入れているため、自分にあったプランを選ぶことができます。

・短期ファスティングでデトックスしながらボディメイクが可能

・レンタルウェアやタオル無料

・完全個室やシャワーがない

・30日保証がない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

当サイトからの予約

  • カウンセリング・体験:無料

更に、

体験当日入会

  • 入会金通常55,000円 ⇒ 22,000円

パーソナルジムASPI 公式サイト

ASPIは、こんな人におすすめ!

  • ファスティングによるデトックスに興味がある人
  • 30日プランや食事指導なしのマンスリープランに興味がある人

ASPIの店舗写真

ASPI池袋店の店舗情報

住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋3丁目13−17 MASHITA5 ビル 6F
地図
最寄り駅池袋駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間月~土 10:00~22:00
日 9:00~21:00
定休日

【4位】LiME(ライム)パーソナルジム池袋店

LiMEパーソナルジムの特徴

LiMEパーソナルジムは「入会金+2ヶ月16回:236,500円」です。

自重(※)中心の「ゆるダイエット」が女性から人気を集めています。

自重(※)中心のトレーニングで運動初心者の女性もきつくない!

きつい糖質制限を行わないため挫折しにくい

・卒業後、自宅でも継続できるトレーニングや食事内容ばかり

・短期間で劇的な体重減少を求める人には向かない

・運動後のシャワーなし

(※)自重トレーニングとは、筋トレマシンを使わず、自分の体重の負荷のみで行うトレーニングのこと

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

当サイトからの申込み

カウンセリング:無料

体験:無料

mana
mana

体験が無料のジムは少ないので嬉しいポイントです。

また、LiMEは毎月3名限定でモニターも募集しており、モニターになれば通常より安い価格で利用できます。

LiMEパーソナルジム公式サイト

LiMEパーソナルジムは、こんな人におすすめ!

  • きつい運動や食事制限はしたくない人
  • 自宅でも継続できる指導を受けたい人
  • モニターになることを検討している人

LiMEパーソナルジムの店舗・事例写真

LiMEパーソナルジム池袋店の店舗情報

住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目12 7MIビル 5階
地図
最寄り駅池袋駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6555-3859
営業時間9:00~24:00
定休日無休

予算オーバーかも…でも知りたい|高価格帯ジム7選

月額相場24万円以上の高価格帯パーソナルトレーニングジムのサービス内容は、月額相場18~23万円台のジム(前述)と大きな違いはありません。

しかし、高価格帯のパーソナルトレーニングジムは、トレーナーのクオリティが抜群で、トレーナーたちは格安~中価格帯のジムでは考えられないような狭き門をくぐり抜けてきた実績を持ちます。

池袋周辺の高価格帯ジムのおすすめは、こちら。

ジム名総額運動時間食事指導完全個室無料
プロテイン
レンタル用品シャワー
アメニティ
30日保証
REGBODY
レグボディ
254,000円50分
BEYOND281,600円55分
UNDEUX
アンドゥ
248,600円50分+
有酸素運動別
リボーン
マイセルフ
242,000円60分
LASTYLE
ラスタイル
244,200円90分
24/7Workout257,400円75分
ライザップ
ウーマン
382,800円50分

は、相場価格に対してサービスが上回っており、は相場価格に対してサービスが下回っている目安です。

以下で、更に詳しく図解します!

【1位】REGBODY(レグボディ)池袋店

REGBODYの特徴

REGBODYは、1回50分「入会金+2ヶ月16回今月限定254,000円」の高価格帯ジムです。

国家資格である鍼灸や理学療法士を始め、NSCAの資格を持つトレーナーなどが多数在籍しており、痩せるためのトレーニングの知識はもちろん、太りにくい身体に変える、美容、健康などの体の悩みを全てフルサポートするジムとして高い評判を得ています。

・太らない体質づくりができる「スティックモビリティ」を初導入しているジム

・2ヶ月16回卒業後も一生涯のアフターサポートが受けられる

・広い個室ジムを貸し切りなので子連れでも通える

◎アメニティ類、サービスも全て揃っているため、特になし

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

今月限定当サイトからの申込みで、

・カウンセリング:通常1,000円 ⇒ 無料

・入会金:通常55,000円 ⇒ 無料

これによって総額254,000円になります!

・トレーニング1回分無料

REGBODY 50分無料カウンセリングに申し込む

REGBODYは、こんな人におすすめ!

  • 最先端のトレーニングも取り入れながら劇的なダイエットを成功させたい人
  • トレーナーからの無料サポートを2ヶ月終了以降も受け続けたい人

REGBODYの店舗写真

REGBODY池袋店の店舗情報

住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋3丁目29−14
池袋 パーソナルトレーニング パーソナルジム マンツーマン 一平ビル 3階
地図
最寄り駅池袋駅西口 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号03-4570-6135
営業時間8:00~10:00
定休日

【2位】BEYOND池袋店

BEYONDの特徴

BEYONDは、1回55分「入会金+2ヶ月16回:281,600円」の高価格帯パーソナルジムです。

採用率50倍の狭き門をくぐり抜け、かつ、現在も現役アスリートとしてコンテスト等で入賞実績を持つスゴ腕パーソナルトレーナーによる質の高い指導を受けられます。

・トレーナーの質に絶対的な信頼がある

・食事指導なしの割安な回数券もある

・食事指導はつらい糖質制限なし

・万が一の場合の30日保証がない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

当サイトからの申込み

初回カウンセリング:無料

体験トレーニング:5,500円 ⇒ 12月31日まで0円!

※大阪心斎橋店
 大阪梅田店のみ

BEYOND公式サイト

BEYONDは、こんな人におすすめ!

  • 絶対信頼できるトレーナーから教わりたい人
  • 糖質制限のない食事指導を受けたい人

BEYONDの店舗写真

BEYOND池袋店の店舗情報

住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目8−8 東池袋パークビル 1F
地図
最寄り駅池袋駅  徒歩8分
東池袋駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6812-1930
営業時間9:00-21:00
定休日

【3位】UNDEUX(アンドゥ)池袋店

UNDEUX(アンドゥ)の特徴

女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUX(アンドゥ)は1回50分「(入会金+2ヶ月16回)/2:107,800円/月」です。

パーソナルトレーニング期間中の食事管理は大変ですが、UNDEUXであれば糖質オフの宅配食(20食分)が無料でついており、ストレスなく食事管理ができます。

50分のトレーニングだけでなく、自由に有酸素スペースでランニングやウォーキングなどもできるため、トレーニング効果を自分で高めることも可能です。

アメニティやおしゃれな設備も充実した女性による女性のためのパーソナルトレーニングジム

糖質オフの宅配食(20食分)が無料でついてくる

・50分のトレーニング後も、有酸素運動でダイエット効果を高められる

・完全個室ではない

・無料プロテインがつかない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

初回カウンセリング:無料

今月は、以下のキャンペーンも実施しています。

当サイトからの申込みで
適応条件期間中に問い合わせた方かつ、カウンセリング24時間以内に入会した方
割引金額・3ヶ月コース:-33,000円オフ
・2ヶ月コース:-15,000円オフ
※ OPENキャンペーンとの併用不可

UNDEUX(アンドゥ)公式サイト

UNDEUX(アンドゥ)は、こんな人におすすめ!

  • トレーニング期間中の食事管理を楽にしたい
  • おしゃれな設備、充実のアメニティ類など、行き届いた空間でモチベーションを上げながらトレーニングしたい人

UNDEUX(アンドゥ)の店舗写真

UNDEUX(アンドゥ)池袋店の店舗情報

住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目21−1 ラグーン池袋ビル 4階
地図
最寄り駅池袋駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6709-4545
営業時間8:00〜22:00
定休日不定休

【4位】リボーンマイセルフ池袋店

リボーンマイセルフの特徴

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は、1回60分「入会金+2ヶ月16回:242,000円」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

トレーナーも全員女性のリボーンマイセルフは、女性の体に最も適したトレーニングを開発し、モニター最大減量-18kg、モニター平均減量-9.4kgを達成しています。

・女性だけのトレーニング空間で集中したトレーニングが可能

・女性に特化した106種のプログラムから自分に最も適したトレーニングを受けられる

・食事指導、30日保証、レンタルウェア、シャワー、アメニティの安定したサービスあり

・完全個室ではない

・無料プロテインがつかない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

当サイトからの申込み

カウンセリング:無料

体験:無料

mana
mana

Reborn myself(リボーンマイセルフ)はカウンセリングだけでなく、体験も無料なので入会前にトレーニングのイメージが持てて安心です。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイト

リボーンマイセルフは、こんな人におすすめ!

  • 女性トレーナーから指導を受けたい人
  • 「トレーニングが追い込めない」「ついつい間食してしまう」という悩みを持つ人

リボーンマイセルフの店舗写真

リボーンマイセルフ池袋店の店舗情報

住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋3丁目25−11 CIC IKEBUKURO BUILビル4階
地図
最寄り駅池袋駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5391-0887
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
定休日日曜日

【5位】Lastyle(ラスタイル)池袋店

Lastyleの特徴

Lastyleは、1回90分「入会金+2ヶ月16回:244,200円」です。

他社は無酸素運動である筋力トレーニングがメインですが、Lastyleはボクシングを取り入れた有酸素運動にも力を入れています。

・90分間しっかり動くため、トレーニング初期からダイエットの効果を感じやすい

・ボクシングが楽しい

・食事制限ではなく、バランスの調整を行う

・体力がないと最初はキツイ

・運動後の無料プロテインがない

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

当サイトからの申込み

カウンセリング:無料

90分体験トレーニング:通常8,800円 ⇒ 無料〆9月30日

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Lastyleは、こんな人におすすめ!

  • たくさん減量したいけれど辛いだけのダイエットは嫌な人
  • 子連れでも通えるジムを探している人

Lastyleの店舗写真

Lastyle池袋店の店舗情報

住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目23−13 第一岡村ビル 2階
地図
最寄り駅池袋駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5924-6810
営業時間平日 9:00~22:30
土日 10:00~20:30
定休日

【6位】24/7Workout 池袋店

24/7Workoutの特徴

24/7Workout(24/7ワークアウト)は、運動時間1回75分「入会金+2ヶ月16回:257,400円」の高価格帯ジムです。

運動時間がやや長めなので、しっかり動いて痩せたい人におすすめです。

・運動時間が75分でしっかり動ける

・採用率3%かつ研修をしっかり行っているためトレーナーの質が高い

3食食べる食事指導

・運動後のプロテインが有料

・予約が取りにくい場合がある

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

・初回カウンセリング:無料

24/7Workout公式サイト

24/7Workoutは、こんな人におすすめ!

  • 実績のあるジムに通いたい人
  • 早朝や深夜に通いたい人

24/7Workoutの店舗写真

24/7Workout 池袋店の店舗情報

住所〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10−7 ビルディングK 3F
地図
最寄り駅池袋駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-501-247
営業時間7:00~0:00
定休日

【7位】RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)池袋店

RIZAP WOMANの特徴

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)は1回50分「入会金+2ヶ月16回:382,800円」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

RIZAPのメソッドそのままに、女性スタッフが寄り添いながらトレーニング指導をしてくれるため、運動初心者の女性でもしっかり動けます。エステマシンを使い放題なので、ダブル効果で美しくなるのを目指します。

意外ときつくない無理ないトレーニングでしっかり痩せる

・エステマシン使い放題で肌のたるみを解消できる

・低糖質だけでなく、中糖質やバランス食の食事指導を選べる

・運動後のプロテインがつかない

・やはり金額が高額

体験&カウンセリング、今月のキャンペーン情報

カウンセリング&体験:無料

RIZAP WOMAN 公式サイト

RIZAP WOMANは、こんな人におすすめ!

  • トレーニングについていけるか、体力に不安がある人
  • エステマシンも利用して美しくなりたい人

RIZAP WOMANの店舗写真

RIZAP WOMAN池袋店の店舗情報

住所〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目40−13 池袋デュープレックスビズ 10F
地図
最寄り駅池袋駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-297-436
営業時間7:00~23:00
定休日

パーソナルトレーニングジムは高くて通えない!そんな時は

fitちゃん
fitちゃん

いろいろチェックしてみたけれど、パーソナルジムはやっぱり高くて通えない・・・

そんな風に諦めかけてしまった方におすすめのスポーツジムが池袋に3つあります。

【1】格安個室ジム:Private Box Fit 池袋

【2】暗闇フィットネス:EXPA池袋

【3】プール付きジム:ティップ.クロスTOKYO池袋

以下、詳細です。

Private Box Fit 池袋/池袋東口

Private Box Fitは、パーソナルジム24/7Workoutで使用する高級スミスマシン(筋トレマシン)を個人で貸し切って利用できるサービスです。

個室・通い放題・全店利用可なのに月会費は2,880円/月~と格安。月1回パーソナルトレーニングを受けられるプランもあります。

EXPA(エクスパ)池袋店

EXPA(エクスパ) は、パーソナルジムで有名なRIZAPが運営する女性専用暗闇フィットネス。

暗闇の中、一心不乱に筋トレやダンスをすることで、1回のレッスンで400~800kcalカロリー消費できます。

今月は体験料金が100円!初月会費は0円!

まずは体験してみましょう。

ティップ.クロス TOKYO 池袋

ティップ.クロス TOKYO池袋は、ティップネスが提供するジム、プール、サウナが使い放題で6,930円/月というスタイリッシュなスポーツジムです。

体験は1回2,200円~3,300円かかるので、直接ウェブ入会するのがコスパ抜群でおすすめです。

池袋の安いおすすめスポーツジム

まとめ:池袋で女性向けの安いパーソナルトレーニングジム。まずはカウンセリング・体験へ!

いかがでしたか?

池袋周辺には、女性向けの安いパーソナルトレーニングジムがいくつもあります。

「カウンセリング:無料」「体験:無料~格安」の店舗も多数あるため、まずは気になるジムのカウンセリング・体験へ行ってみましょう!

この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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フィットネス1年生

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