※当記事はPRを含みます。
この投稿では、池袋周辺にある女性向けの安いパーソナルトレーニングジムを紹介します。
池袋周辺には多数のパーソナルトレーニングジムがあり、どれを選べば良いか迷ってしまいますよね。
ネット上には、パーソナルトレーニングジムの平均価格や全体相場について言及している記事はたくさんありますが、当サイトはジムを検討している方の予算・価格帯ごとにパーソナルトレーニングジムを区分けした初めてのサイトです。
パーソナルトレーニングジム初心者の方が持つ
・実際は安くない施設を紹介された！
・色々なジムがあって結局どれがコスパが良いのか、悪いのか、分からない！！
という不満を解消する記事ですので、ぜひ最後まで読んでパーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
- 予算別パーソナルトレーニングジムサービス内容一覧
- 受講者が求める「安いパーソナルジム」とは
- 5～17万円台｜格安・低価格ジム6選
- もう少しお金を出すとどうなる？｜中価格帯ジム4選
- 予算オーバーかも…でも知りたい｜高価格帯ジム7選
- パーソナルトレーニングジムは高くて通えない！そんな時は
- まとめ：池袋で女性向けの安いパーソナルトレーニングジム。まずはカウンセリング・体験へ！
予算別パーソナルトレーニングジムサービス内容一覧
当サイトで、計50社以上のパーソナルトレーニングジムを分析した結果、「入会金＋2ヶ月16回」の総額を計算した際、大きく以下の区分（税込）に分類できることがわかりました。
これらの予算・価格帯別の平均サービスクオリティをまとめると、以下のとおりです。
パーソナルトレーニングジム2ヶ月16回の料金相場は22万円
とよく言われます。
実際、
入会金+2ヶ月16回合計：18万円～23万円台
のパーソナルジムが「平均値」であり、「中価格帯」と言えそうですが、もっと安いパーソナルトレーニングジムもたくさんあります。
受講者が求める「安いパーソナルジム」とは
この記事をご覧の方は
パーソナルトレーニングジムには通いたいけど、なるべく安いジムを見つけたい！
と思っている方だと思います。
最初に紹介するジムは総額5万円～17万円台の【格安～低価格帯】のジムだけなので、安心して御覧ください。
5～17万円台｜格安・低価格ジム6選
池袋にある「格安～低価格なパーソナルトレーニングジム」のおすすめ一覧表です。
| ジム名 | 総額 | 運動時間 | 食事指導 | 完全個室 | 無料 プロテイン |
レンタル用品 | シャワー アメニティ |
30日保証 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エクササイズコーチ | 90,200円 | 20分 | ◎★ | ✕ | ✕ | ◎★ | ✕ | ✕ |
| アップルジム | 143,000円 | 45分▼ | 有料 | ◎★ | ✕ | ◎★ | ◎★ | ✕ |
| FORZA フォルツァ |
139,700円 | 60分 | △ 1週間のみ |
◎★ | ✕ | ✕ | ◎★ | ✕ |
| Dr.トレーニング | 170,000円 | 60分 | ◎★ | ✕ | ✕ | ✕ | ◎★ | ✕ |
| チキンジム | 175,200円 | 30分▼ | ✕ | ◎★ | ◎★ | ◎ | ◎★ | ✕ |
| ミヤザキジム | 176,000円 | 60分 | ◎★ | ◎★ | ✕ | ✕ | ✕ | ◎★ |
★は、相場価格に対してサービスが上回っており、▼は相場価格に対してサービスが下回っている目安です。
以下で、更に詳しく図解していきます。
【1位】エクササイズコーチ池袋東口店・西口店
エクササイズコーチの特徴
エクササイズコーチは、「入会金+2ヶ月16回：90,200円」（インディビジュアル月8回コースの場合）で利用可能な格安価格帯の月額制パーソナルトレーニングジムです。
あなただけの独自のダイエットプログラムを最先端テクノロジー（AI）が提案してくれるため、1回たった20分の短時間トレーニングでも効果は抜群！
毎回翌日には筋肉痛になるほどです。
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
当サイトからの申込みで1回体験：無料
無料で体験ができるパーソナルトレーニングジムは多くないですし、勧誘もきつくないため、まずは気軽に体験してみましょう。
他のパーソナルトレーニングジムと迷っている場合にも良い判断材料になるでしょう。
エクササイズコーチは、こんな人におすすめ
エクササイズコーチの店舗写真
エクササイズコーチ池袋東口店・西口店の店舗情報
| 住所 | 池袋東口店：〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１０ ISP第3ビル 3階 池袋西口店：〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目３８−５ セイコービル 7階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋東口店：池袋駅 徒歩2分 池袋西口店：池袋駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 池袋東口店：03-6709-2333 池袋西口店：03-5962-0440 |
| 営業時間 | 池袋東口店： 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） 池袋西口店： 平日 12:00～21:00（最終受付20:40） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:40） |
| 定休日 | – |
【2位】アップルジム池袋店
おすすめ理由：海外式ボディメイクが好評。重心や姿勢を整えて見た目からきれいになれる
アップルジムの特徴
Apple GYM（アップルジム）は、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評のパーソナルトレーニングジムです。
営業時間が長いので早朝・深夜にも通えるため、忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいのが嬉しいポイント。
しかも、燃料費の高騰などにより他社パーソナルトレーニングジムは値上げを行っている中、アップルジムは1回あたりのトレーニング料金を値下げしました！
これまで以上に通いやすくなっているため、低価格でパーソナルトレーニングを継続したい方にお勧めです。
アップルジムは、こんな人におすすめ
アップルジムのここが惜しい！デメリット
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
アップルジムは、カウンセリング無料です。
アップルジムの入会金、利用料金（税込）
【今月限定】公式サイトからの申込みで
| 月額プラン | 月4回プラン 9,900円 月8回プラン 19,800円★おすすめ 月12回プラン 23,760円 |
| チケットプラン | 4回チケット 27,280円 8回チケット 49,280円 12回チケット 69,960円 |
| ペア割プラン | 4回チケット 20,460円 8回チケット 36,960円 12回チケット 52,470円 |
アップルジムの基本情報
| トレーニング時間 | 45分 |
| 食事指導 | オプション有料 |
| シャワー | 〇★ |
| レンタルウェア | × |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | 〇★ |
| 30日保証 | × |
※★はおすすめポイント！
アップルジム池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目３０−１０ ライオンビル 204号室 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR池袋駅1a出口より徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 全日7:00~23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
【3位】FORZA（フォルツァ）フィットネススタジオ池袋店
フォルツァフィットネススタジオの特徴
フォルツァフィットネススタジオは「入会金+2ヶ月16回：139,700円」です。
低価格帯ジムでありながら、完全個室やシャワーを完備している、隠れ家的パーソナルトレーニングジムです。
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
カウンセリング：無料
フォルツァフィットネススタジオは、こんな人におすすめ！
フォルツァフィットネススタジオの店内写真
フォルツァフィットネススタジオ池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１９−１２ 山の手ビル東館 B1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 080-3580-4126 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 10:00～18:00 |
| 定休日 | – |
【4位】Dr.トレーニング池袋駅東口店
おすすめ理由：月会費0円、都度払いで無駄なく通える
Dr.トレーニングの特徴
Dr.トレーニングは業界初の月会費0円（使った分だけ都度払い）という料金プランを打ち出しているパーソナルトレーニングジムです。
都度払い1回からトレーニングを受けられるので、「普段は別のスポーツジムに通っているけれど、パーソナルトレーニングを受けるときにはDr.トレーニング」という通い方もできてしまう手軽なパーソナルトレーニングジムです。
また、Dr.トレーニングは、「医学×トレーニング」という独自の視点を大切にしており、「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性、食事管理など、様々な要素を連鎖させることで体のシルエットやパフォーマンスを変えることを得意としています。
これまで、プロスポーツ選手用だったパーソナルトレーニングを一般の方向けにも応用しています。
Dr.トレーニングは、こんな人におすすめ！
Dr.トレーニングのここが惜しい！デメリット
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
入会金、利用料金（税込）
入会金：35,600円
| 45分 | 7,100円 |
| 60分 | 9,300円 |
| 90分 | 13,700円 |
※月会費不要
Dr.トレーニングの店舗写真
Dr.トレーニングのサービス内容
| トレーニング時間 | 45,60分,90分★ |
| 食事指導 | 〇★ |
| シャワー | 〇 |
| レンタルウェア | × |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | × |
| 30日保証 | × |
※★はおすすめポイント！
Dr.トレーニング池袋駅東口店の店舗情報
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目４０−１０ 東池Kビル2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-5843-3055 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | – |
【5位】チキンジム池袋店
チキンジム池袋店の店舗情報
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
チキンジムの特徴
チキンジムは、運動時間1回30分（ライトプランの場合）で「入会金+2ヶ月16回：175,200円」の低価格帯パーソナルトレーニングジムです。運動時間を短くし、食事指導を省くことで低価格を実現しています。
ほかに60分プラン、120分プランもありますが、公式サイトでは料金を開示しておらず、カウンセリングに行くまで利用料金が分からないのはちょっと信頼感が持てない気がするため、当サイトではあまりお勧めしていません。
一方で完全個室、シャワー、レンタルウェア完備しているため、食事指導なしで良い方は低価格で利用できる可能性が高いです。
チキンジムはその時期の流行に応じて「サブスク1万円」「アマゾンギフトカード5万円」「脂肪買取1㎏〇〇円キャッシュバック」といったお得に見えるキャッチコピーを織り交ぜていますが、実際のところどうでしょう？
米国難関資格を保有するトレーナー陣による月額制で本当に安い「パーソナルジムASPI」や、トレーナー自身がコンテスト出場の実力者である「BEYOND」のほうが地に足の着いた本当に力量ある指導を受けることができるため、私はそちらをおすすめしています。
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
・カウンセリング：無料
チキンジムの入会金・利用料金（税込）
| 入会金 | 35,000円 |
| 1回30分・2か月16回 | 140,400円 |
※このほかスタンダードプラン（1回60分）、プレミアムプラン（1回90分）、プライムプラン（継続型）あり
チキンジムは、こんな人におすすめ！
・運動初心者で何から始めていいかわからない人
・手ぶらでジムに通いたい人
チキンジムの店舗写真
チキンジムのサービス内容
| トレーニング時間 | 30分 |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇★ |
| レンタルウェア | 〇 |
| プロテインサービス | 〇★ |
| 完全個室 | 〇 |
| 30日保証 | 〇★ |
※★はおすすめポイント
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１３ Aune池袋 11F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6709-1013 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
【6位】MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）池袋店
おすすめ理由：徹底的にトレーナーの質を追求＆完全個室でこっそり・確実に美を磨ける！
MIYAZAKI GYMの特徴
MIYAZAKI GYMは運動時間1回60分で「入会金+2ヶ月16回：176,000円」のパーソナルトレーニングジムです。
サービスは「食事指導・完全個室・30日保証」に特化しており、豪華さやおしゃれさを省き、その分「質の高いトレーニング」に力を注いでいます。
MIYAZAKI GYMのパーソナルトレーナーは、トレーナー資格保有者または体育系の学校卒に限定されています。さらに、未経験や実務経験3年以内は指導に当たることはできません。
平均7年の実務経験のベテランのみを採用するという徹底ぶり。
他社と比べて圧倒的にトレーナーの質に自信があります。
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
MIYAZAKI GYMの入会金・利用料金（税込）
入会金：通常22,000円 ⇒ カウンセリング当日入会0円
| プラン | 1回あたり | 総額（税込） |
|---|---|---|
| 8回 | 12,100円 | 96,800円 |
| 16回 | 11,000円 | 176,000円 |
| 24回 | 8,800円 | 211,200円 |
| 48回 | 7,700円 | 36,9600円 |
| 8回 （16回コース以上の継続の方） | 8,800円 | 70,400円 |
MIYAZAKI GYMは、こんな人におすすめ！
・おしゃれさよりダイエットの結果を求める人
・トレーナーと信頼関係を築きながらマンツーマンで運動・食事指導を受けたい人
MIYAZAKI GYMの店舗写真
MIYAZAKI GYMのサービス内容
| トレーニング時間 | 60分 |
| 食事指導 | 〇★ |
| シャワー | × |
| レンタルウェア | × |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | 〇★ |
| 30日保証 | 〇★ |
※★はおすすめポイント
MIYAZAKI GYM池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１２−７ ＭＩビル 5階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅東口 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-3406-8041（全店共通） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
もう少しお金を出すとどうなる？｜中価格帯ジム4選
ここまで格安～低価格帯（総額17万円台まで）のパーソナルトレーニングジムを紹介しましたが、もう少しお金を上乗せて18万円～23万円台の「中価格帯」も選択肢にできる場合には、以下のサービスを含めることができます。
このほか、生涯アフターサポートがついたり、太ももなどの部分痩せ特化ジムや、運動後のプロテイン無料など、ジムによって独自のサービスが付くのが中価格帯パーソナルトレーニングジムの特徴です。
池袋周辺の中価格帯パーソナルトレーニングジムの一覧は、こちらです。
| ジム名 | 総額 | 運動時間 | 食事指導 | 完全個室 | 無料 プロテイン |
レンタル用品 | シャワー アメニティ |
30日保証 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| OUT LINE アウトライン |
184,800円 | 75分★ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | 残回数の 返金あり▼ |
| ビーコンセプト | 218,186円 | 60分 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ✕▼ |
| ASPI | 209,000円 | 60分 | ◎ | △▼ | ✕▼ | ◎ | ✕▼ | ✕▼ |
| LiME ライム |
236,500円 | 60分 | ◎ | ◎ | ✕▼ | ◎ | ✕▼ | ◎ |
★は、相場価格に対してサービスが上回っており、▼は相場価格に対してサービスが下回っている目安です。
以下で、更に詳しく図解していきます！
【1位】OUTLINE（アウトライン）池袋店
おすすめ理由：業界初！2か月16回終了後も生涯サポートが受けられてリバウンド知らず！
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
OUTLINEの特徴
OUTLINEは女性専用パーソナルトレーニングジムです。
ダイエット成功率9割以上のOUTLINEは、2ヶ月16回終了後もオンラインにて生涯サポートが受けられるパーソナルジムとして人気があります。
OUTLINEの代表は関東で8店舗のパーソナルジムの立ち上げを経験したそうですが、「他社でリバウンドしたからまたパーソナルジムを探して来ました」など、これまでのパーソナルトレーニングジムの卒業後のサポートの手薄さに疑問を持っていたため、生涯サポートのあるOUTLINEを作ったのだそうです。
また、OUTLINEは女性のボディメイクに精通しているトレーナーのみで構成されています。
マシンも女性に特化したマシンを利用しているので、ムキムキになる心配もありません。
完全個室なので子供連れでジムに通うこともでき、産後ダイエットを目指している人にも最適です。
OUTLINEは、こんな人におすすめ
OUTLINEのここが惜しい！デメリット
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
カウンセリング：無料
入会金：通常20,000円⇒一括入金で無料
※一括入金すれば、総額は184,800円に！
| プラン | 料金 |
|---|---|
| クイックコース【 75分/8回】 | 92,400円 |
| ダイエットコース【 75分/16回 】 | 184,800円 |
| ボディメイクコース【 75分/24回 】 | 277,200円 |
OUTLINEのサービス内容
| トレーニング時間 | 75分★ |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| レンタルウェア | 無料 |
| プロテインサービス | 〇★ |
| 完全個室 | 〇★ |
| 30日保証 | △ ※残回数分の返金あり |
※★はおすすめポイント！
OUTLINE池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-4-3 エクセレンス西池袋101（池袋2号店） |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩5分 池袋駅 徒歩4分（2号店） |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
【2位】ビーコンセプト池袋店
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
ビーコンセプトの特徴
ビーコンセプトは、運動時間1回60分「入会金+2ヶ月16回：218,186円」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
医師とトレーナーが一緒になって開発した「太もも痩せ」のノウハウを持つジムとして有名で、劇的な減量よりもパンツのサイズダウンなど「見た目」の効果が大きなジムです。
また、子育て中の産後ダイエットも応援しており、ビーコンセプトに通う際の託児所料金を補助するというユニークなサービスも実施しています。
ビーコンセプトは、こんな人におすすめ
ビーコンセプトのここが惜しい！デメリット
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
カウンセリング：無料
に加え、今月は以下のキャンペーン実施中です。
ビーコンセプトのサービス内容
| トレーニング時間 | 60分 |
| 食事指導 | 〇★ |
| シャワー | 〇 |
| レンタルウェア | 〇 |
| プロテインサービス | 〇★ |
| 完全個室 | 〇★ |
| 30日保証 | × |
※★はおすすめポイント！
ビーコンセプト池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目５１−１６ 双葉ビル 701 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
【3位】ASPI（アスピ）池袋店
ASPIの特徴
ASPIは、「入会金+2ヶ月16回：209,000円（体験当日入会）」の中価格帯パーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムとしては珍しい短期のファスティング（断食）を取り入れており、デトックスしながらダイエットやボディメイクを進めることができます。
ASPIは上記の2ヶ月16回コースの他に、30日プラン（111,800円）や、食事指導の付かない格安マンスリープラン（月額6,600円～）なども取り入れているため、自分にあったプランを選ぶことができます。
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
更に、
体験当日入会で
ASPIは、こんな人におすすめ！
ASPIの店舗写真
ASPI池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１７ MASHITA5 ビル 6F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 月～土 10:00～22:00 日 9:00~21:00 |
| 定休日 |
【4位】LiME（ライム）パーソナルジム池袋店
LiMEパーソナルジムの特徴
LiMEパーソナルジムは「入会金+2ヶ月16回：236,500円」です。
自重（※）中心の「ゆるダイエット」が女性から人気を集めています。
（※）自重トレーニングとは、筋トレマシンを使わず、自分の体重の負荷のみで行うトレーニングのこと
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
体験が無料のジムは少ないので嬉しいポイントです。
また、LiMEは毎月3名限定でモニターも募集しており、モニターになれば通常より安い価格で利用できます。
LiMEパーソナルジムは、こんな人におすすめ！
LiMEパーソナルジムの店舗・事例写真
LiMEパーソナルジム池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１２ 7MIビル 5階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6555-3859 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 定休日 | 無休 |
予算オーバーかも…でも知りたい｜高価格帯ジム7選
月額相場24万円以上の高価格帯パーソナルトレーニングジムのサービス内容は、月額相場18～23万円台のジム（前述）と大きな違いはありません。
しかし、高価格帯のパーソナルトレーニングジムは、トレーナーのクオリティが抜群で、トレーナーたちは格安～中価格帯のジムでは考えられないような狭き門をくぐり抜けてきた実績を持ちます。
池袋周辺の高価格帯ジムのおすすめは、こちら。
| ジム名 | 総額 | 運動時間 | 食事指導 | 完全個室 | 無料 プロテイン |
レンタル用品 | シャワー アメニティ |
30日保証 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| REGBODY レグボディ |
254,000円 | 50分 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| BEYOND | 281,600円 | 55分 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ✕▼ |
| UNDEUX アンドゥ |
248,600円 | 50分+ 有酸素運動別 |
◎ | ✕▼ | ✕▼ | ◎ | ◎ | ◎ |
| リボーン マイセルフ |
242,000円 | 60分 | ◎ | △▼ | ✕▼ | ◎ | ◎ | ◎ |
| LASTYLE ラスタイル |
244,200円 | 90分★ | ◎ | ◎ | ✕▼ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 24/7Workout | 257,400円 | 75分★ | ◎ | ◎ | ✕▼ | ◎ | ◎ | ◎ |
| ライザップ ウーマン |
382,800円 | 50分 | ◎ | ◎ | ✕▼ | ◎ | ◎ | ◎ |
★は、相場価格に対してサービスが上回っており、▼は相場価格に対してサービスが下回っている目安です。
以下で、更に詳しく図解します！
【1位】REGBODY（レグボディ）池袋店
REGBODYの特徴
REGBODYは、1回50分「入会金+2ヶ月16回：今月限定254,000円」の高価格帯ジムです。
国家資格である鍼灸や理学療法士を始め、NSCAの資格を持つトレーナーなどが多数在籍しており、痩せるためのトレーニングの知識はもちろん、太りにくい身体に変える、美容、健康などの体の悩みを全てフルサポートするジムとして高い評判を得ています。
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
REGBODYは、こんな人におすすめ！
REGBODYの店舗写真
REGBODY池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目２９−１４ 池袋 パーソナルトレーニング パーソナルジム マンツーマン 一平ビル ３階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅西口 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-4570-6135 |
| 営業時間 | 8:00～10:00 |
| 定休日 | – |
【2位】BEYOND池袋店
BEYONDの特徴
BEYONDは、1回55分「入会金+2ヶ月16回：281,600円」の高価格帯パーソナルジムです。
採用率50倍の狭き門をくぐり抜け、かつ、現在も現役アスリートとしてコンテスト等で入賞実績を持つスゴ腕パーソナルトレーナーによる質の高い指導を受けられます。
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
BEYONDの入会金、会費（税込）
入会金：0円
| プラン名 | 料金（税込） |
|---|---|
| ライフプランニング16 2か月16回 | 281,600円 |
| ライフプランニング24 3か月24回 | 422,400円 |
BEYONDは、こんな人におすすめ！
BEYONDの店舗写真
BEYONDのサービス内容
| トレーニング時間 | 55分★ |
| 食事指導 | 〇★ |
| シャワー | 〇 |
| レンタルウェア | 〇 |
| プロテインサービス | 〇★ |
| 完全個室 | 〇 |
| 30日保証 | × |
※★はおすすめポイント！
BEYOND池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋４丁目８−８ 東池袋パークビル 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩8分 東池袋駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6812-1930 |
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
| 定休日 | – |
【3位】UNDEUX（アンドゥ）池袋店
UNDEUX（アンドゥ）の特徴
パーソナルダイエットスタジオUNDEUX（アンドゥ）は1回50分だけでなく、有酸素運動も自由にできる女性専用パーソナルジムです。
パーソナルトレーニング期間中の食事管理は大変ですが、UNDEUXであれば糖質オフの宅配食（20食分）が無料でついており、ストレスなく食事管理ができます。
アメニティやおしゃれな設備も充実しており、モチベーションを高めながらボディメイクに励むことができます。
UNDEUX（アンドゥ）は、こんな人におすすめ
UNDEUX（アンドゥ）のここが惜しい！デメリット
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
初回カウンセリング：無料
今月は、以下のキャンペーンも実施しています。
| 適応条件 | 期間中に問い合わせた方かつ、カウンセリング24時間以内に入会した方 |
| 割引金額 | ・3ヶ月コース:-33,000円オフ ・2ヶ月コース:-15,000円オフ ※ OPENキャンペーンとの併用不可 |
UNDEUX（アンドゥ）の入会金、会費（税込）
入会金：33,000円
| プラン名 | 料金（税込） |
|---|---|
| スタンダード 2ヶ月集中コース | 215,600円 |
| 本格的 3ヶ月集中コース | 323,400円 |
UNDEUX（アンドゥ）のサービス内容
| トレーニング時間 | 50分＋有酸素運動別★ |
| 食事指導 | 〇 ※糖質OFF宅配20食つき★ |
| シャワー | 〇 |
| レンタルウェア | 〇 |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | × |
| 30日保証 | 〇 |
※★はおすすめポイント！
UNDEUX（アンドゥ）池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１ ラグーン池袋ビル 4階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6709-4545 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
【4位】リボーンマイセルフ池袋店
リボーンマイセルフの特徴
Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、1回60分「入会金+2ヶ月16回：242,000円」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
トレーナーも全員女性のリボーンマイセルフは、女性の体に最も適したトレーニングを開発し、モニター最大減量-18kg、モニター平均減量-9.4kgを達成しています。
リボーンマイセルフは、こんな人におすすめ！
リボーンマイセルフのここが惜しい！デメリット
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
Reborn myself（リボーンマイセルフ）はカウンセリングだけでなく、体験も無料なので入会前にトレーニングのイメージが持てて安心です。
★Reborn myself（リボーンマイセルフ）公式サイト
リボーンマイセルフの料金（税込）
入会金：22,000円
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| ショートコース | 2ヶ月（16回）184,800～220,000円 |
| ベーシックコース | 3ヶ月（24回）250,800～303,600円 |
リボーンマイセルフの店舗写真
リボーンマイセルフのサービス内容
| トレーニング時間 | 60分 |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇★ |
| レンタルウェア | 無料★ |
| プロテインサービス | ✕ |
| 完全個室 | ✕ |
| 30日保証 | 〇★ |
※★は特におすすめのポイント
リボーンマイセルフ池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目２５−１１ CIC IKEBUKURO BUILビル4階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-5391-0887 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00 ) |
| 定休日 | 日曜日 |
【5位】Lastyle（ラスタイル）池袋店
Lastyleの特徴
Lastyleは、1回90分「入会金+2ヶ月16回：244,200円」です。
他社は無酸素運動である筋力トレーニングがメインですが、Lastyleはボクシングを取り入れた有酸素運動にも力を入れています。
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
Lastyleは、こんな人におすすめ！
Lastyleの店舗写真
Lastyle池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２３−１３ 第一岡村ビル 2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-5924-6810 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30 土日 10:00～20:30 |
| 定休日 | – |
【6位】24/7Workout 池袋店
| 総合おすすめ度 | |
| 価格満足度 | |
| プログラム・マシンの充実 | |
| スタッフ対応 | |
| 効果 | |
| アクセス |
24/7Workoutの特徴
24/7Workout（24/7ワークアウト）は、運動時間1回75分「入会金+2ヶ月16回：257,400円」の高価格帯ジムです。
一般的なパーソナルジムと同様、筋力トレーニングが基本ですが、ダイエット目標に応じてスピンバイクを使った有酸素運動を取り入れることもできるため、ダイエット効率を上げたい方にもおすすめです。
早朝から深夜まで営業しているため、忙しいサラリーパーソンが通いやすいと評判です。
※なお、同施設内で「Private Box Fit」の名前で、24/7Workoutの店舗を月額3,880円の個室ジムとして利用できる場合があります。
・トレーニングに慣れてきたから自分のペースでジムに通いたい
・なるべく価格を抑えたい
という人は、Private Box Fit実施店かも調べてみると良いでしょう。
24/7Workoutは、こんな人におすすめ！
24/7Workoutのここが惜しい！デメリット
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
・初回カウンセリング：無料
24/7Workoutの入会金・利用料金
| コース名 | 料金（税込） ※入会金込 |
|---|---|
| 1か月コース 全8回 | 149,600円 |
| 2か月コース 全16回 | 257,400円 |
| 3か月コース 全24回 | 344,300円 |
24/7Workoutのサービス内容
| トレーニング時間 | 75分★ |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇★ |
| レンタルウェア | |
| プロテインサービス | ✕有料 |
| 完全個室 | 〇 |
| 30日保証 | 〇★ |
※★は特におすすめのポイント
24/7Workout 池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目１０−７ ビルディングＫ ３F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0120-501-247 |
| 営業時間 | 7:00～0:00 |
| 定休日 | – |
【7位】RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）池袋店
RIZAP WOMANの特徴
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）は1回50分「入会金+2ヶ月16回：382,800円」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
RIZAPのメソッドそのままに、女性スタッフが寄り添いながらトレーニング指導をしてくれるため、運動初心者の女性でもしっかり動けます。エステマシンを使い放題なので、ダブル効果で美しくなるのを目指します。
体験＆カウンセリング、今月のキャンペーン情報
カウンセリング＆体験：無料
RIZAP WOMANは、こんな人におすすめ！
RIZAP WOMANのカウンセリング・体験料金
| カウンセリング | 体験料金 |
|---|---|
| 無料 | 無料 |
RIZAP WOMANの入会金・料金（税込）
入会金：55,000円
| プラン名 | 料金（税込） |
|---|---|
| 16回 / 2ヵ月 | 327,800円 |
| 24回 / 3ヵ月 | 475,200円 |
| 32回 / 4ヵ月 | 616,000円 |
BEYONDのサービス内容
| トレーニング時間 | 50分 |
| 食事指導 | 〇★ |
| シャワー | 〇 |
| レンタルウェア | 〇 |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | 〇 |
| 30日保証 | 〇★ |
| その他 | chocoZAP無料利用し放題 エステ無料、脱毛無料★ |
※★はおすすめポイント！
RIZAP WOMANの店舗写真
RIZAP WOMAN池袋店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目４０−１３ 池袋デュープレックスビズ 10F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0120-297-436 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
パーソナルトレーニングジムは高くて通えない！そんな時は
いろいろチェックしてみたけれど、パーソナルジムはやっぱり高くて通えない・・・
そんな風に諦めかけてしまった方におすすめのスポーツジムが池袋に3つあります。
以下、詳細です。
Private Box Fit 池袋/池袋東口
Private Box Fitは、パーソナルジム24/7Workoutで使用する高級スミスマシン（筋トレマシン）を個人で貸し切って利用できるサービスです。
個室・通い放題・全店利用可なのに月会費は2,880円/月～と格安。月1回パーソナルトレーニングを受けられるプランもあります。
EXPA（エクスパ）池袋店
EXPA（エクスパ） は、パーソナルジムで有名なRIZAPが運営する女性専用暗闇フィットネス。
暗闇の中、一心不乱に筋トレやダンスをすることで、1回のレッスンで400～800kcalカロリー消費できます。
今月は体験料金が0円！初月9,900円で通い放題！
まずは体験してみましょう。
ティップ.クロス TOKYO 池袋
ティップ.クロス TOKYO池袋は、ティップネスが提供するジム、プール、サウナが使い放題で6,930円/月というスタイリッシュなスポーツジムです。
体験は1回2,200円～3,300円かかるので、直接ウェブ入会するのがコスパ抜群でおすすめです。
まとめ：池袋で女性向けの安いパーソナルトレーニングジム。まずはカウンセリング・体験へ！
いかがでしたか？
池袋周辺には、女性向けの安いパーソナルトレーニングジムがいくつもあります。
「カウンセリング：無料」「体験：無料～格安」の店舗も多数あるため、まずは気になるジムのカウンセリング・体験へ行ってみましょう！
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