【2024】町田の安いおすすめスポーツジム20選。都度払いからプール付き、パーソナルまで

※当記事はPRを含みます。

この投稿では元スポーツトレーナーで現役健康運動指導士のmanaが町田のジム選びをサポートします。

【安い順！】町田のジム全20選一覧表

以下、町田のスポーツジムを安い順にならべました。

他社サイトでは「安い順」といっても、ローンで分割した月額料金を書いていたり、月2回しか通えない料金などと数字のマジックとも思える最安価格を記載している場合が多くあります。

当サイトでは、最低月4回以上通うことができる現実的なプランの月額料金で比較しています。

それではご確認ください。

町田で最も安いジムは公営ジムの町田市立総合体育館で都度払い310円ですが、月会費制で最も安いのがchocoZAP(月額3,278円)という結果でした。

ただしジムは安ければ安いほど良いわけではありません。

完全な運動初心者で
「ランニングマシンやバイクで運動しつつマシントレーニングは少しだけ・お試しでできれば良いな」
という人にはセルフエステや脱毛もできるchocoZAPはおすすめできます。
が、
「もう少し本格的なトレーニングもしてみたい」
「格安でもストレスなくジムを利用したい」
という人には完全個室型の格安ジムであるPrivate Box Fitの方をよりお勧めしています。

＼今なら入会金通常5,000円⇒0円／

【PickUp】朗報！町田に月額7,600円～の月額制パーソナルジム誕生！

パーソナルジムASPI町田店

おすすめ理由：月額7,600円～通える月額制パーソナルジム誕生！

パーソナルジムASPI町田店の特徴

パーソナルジムASPIは町田駅徒歩2分の月額制パーソナルトレーニングジムです。

これまでのパーソナルジムは「2～3か月程度の短期間で20万円以上支払う」ため、高価で手が出なかった方も多いと思いますが、ASPI町田店は、月7,600円～から通える高コスパなパーソナルジムです。

「月2回」～「月8回」と、月額制で回数を決めて通うスタイルのため、低予算でもOK！

通常のパーソナルジムだと2か月程度で卒業後のリバウンドが心配でしたが、パーソナルジムASPIは格安で継続しやすいので長期的にリバウンドしにくい身体づくりができるのも嬉しいポイントです。

UNDEUX町田店は、こんな人におすすめ！

ASPI町田店のカウンセリング＆体験料金

ASPI町田店の入会金・利用料金（税込）

会員プラン	料金（税込）	1回あたり（税込）
30分月2回 or 60分月1回	7,600円	3,800円/回
30分月4回 or 60分月2回	15,200円	3,800円/回
30分月8回 or 60分月4回	28,000円	3,500円/回

パーソナルジムASPI町田店の店舗情報

住所：〒194-0013 東京都町田市原町田３丁目２−６ ＴＭビル 6階
最寄り駅：町田駅徒歩2分
電話番号：0362606366
営業時間：平日10:00～22:00／土日9:00～22:00
定休日：ー

【都度払い】町田のスポーツジムをビジター利用するならGYYMを使おう！

町田で都度払いor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。

町田にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM（ジーム）というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払い（ビジター価格）で利用することができます。

町田でGYYMが使えるジムは以下の通り。

GYYMは、1pt=1円。

24時間ジムからパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。

昨春、ジムを都度払いできるGYYMから新たな「ジムサブスク」というサービスが登場しました。

具体的には8,000円で8,000ptを購入した場合、ボーナスで4,000ptが追加される（つまり1か月12,000円分ジムが利用できる）のです。

できるだけ安く都度払いでジムを利用するなら公営ジムの「町田市立総合体育館」もあり！

写真：市立総合体育館

おすすめ理由：町田で一番安く利用できる都度払いのトレーニングジム

町田市立総合体育館の特徴

町田で一番安いジムは、「町田市立総合体育館」のトレーニング室です。

「市立総合体育館」は、町田駅の隣の成瀬駅から徒歩7分。

トレーニング室の個人利用料金は、

	利用料金 （1単位3時間）
大人（15歳以上）	310円
高齢者（65歳以上）	100円
障がい者	100円

となっており、都度払いで利用できるので、週3回1ヶ月通っても、

という安さです。

ただし、市営ジムの場合、

・混雑しすぎて使いにくい場合がある   ・スタジオレッスンメニューのバリエーションが民間のものより少ない ・シャワーやパウダールームなどが少ない、または無い

という場合があるので、まずは試しに現地へ行って調査した上で、利用すると良いでしょう。

町田市立総合体育館の店舗情報

住所	〒194-0045 東京都町田市南成瀬５−１２
地図
最寄り駅	成瀬駅　徒歩7分
駐車場・駐輪場	272台（30分以内無料、2時間以内100円、1日最大800円）
電話番号	042-724-3440
営業時間	9:00～21:00
休館日	第1･第3月曜日（月曜日が祝日の場合はその翌日） 年末年始（12月29日から1月3日） その他臨時休館

公式サイト：町田市立総合体育館

【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム

「Private Box Fit（プライベートボックスフィット）」は月額3,980円（税込）から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジム。月会費制ジムのコスパNo.1です。

Private Box Fit（プライベートボックスフィット）町田店

Private Box Fit（プライベートボックスフィット）町田店の店舗情報

住所	194-0013 東京都町田市原町田4丁目1-11 大塚プラザビル6F
地図
最寄り駅	横浜線町田駅 徒歩3分 小田急線町田駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号	0120-19-2210 (10:00～19:00)
営業時間	7:00～23:00
定休日

＼今なら入会金通常5,000円⇒0円／

【24時間ジム】

町田の24時間ラインナップは以下の通りです。

chocoZAP（チョコザップ）町田木曽町

＼登録はアプリで簡単／

総合おすすめ度	3.3
価格満足度	5.0
プログラム・マシンの充実	1.0
スタッフ対応	0.0
効果	2.0
アクセス	5.0

chocoZAP（チョコザップ）の特徴

chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円（税込3,278円）」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。

　

ここまでの安さを実現している理由として、

であることが挙げられます。

私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。

直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスやティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足！と感じられそうです。

　

chocoZAP（チョコザップ）は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして

が2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。

まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。

★chocoZAP（チョコザップ）公式サイト

chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）

入会金	3,300円
事務手数料	2,200円
月会費	ずーっと2,980円（税込3,278円）

★chocoZAP（チョコザップ）公式サイト

chocoZAP（チョコザップ）町田木曽町の店舗情報

住所	〒194-0033 東京都町田市木曽町１２２
地図
最寄り駅	JR横浜線 / 古淵駅　出入口　徒歩18分
駐車場・駐輪場	ー
電話番号	ー
営業時間	24時間
定休日	ー

＼登録はアプリで簡単／

エニタイムフィットネス町田店・成瀬店

おすすめ理由：気軽な24時間ジム。日本全国＆世界各国でも利用可能が魅力

エニタイムフィットネスの特徴

エニタイムフィットネスは、町田周辺に2店舗あり、

・町田店：JR町田駅から徒歩3分（利用料金：月額8,140円）

・成瀬店：JR横浜線「成瀬」駅から徒歩3分（利用料金：月額7,480円）

です。

エニタイムフィットネス町田店・成瀬店の店舗情報

住所	【町田店】   〒194-0013 東京都町田市原町田6-13-21 アミックスビル 3F 【成瀬店】 〒194-0045 東京都町田市南成瀬5-1-2 南成瀬森ビル 2F
地図
最寄り駅	【町田店】JR町田駅　徒歩3分   【成瀬店】JR成瀬駅　徒歩3分
駐車場・駐輪場	【町田店】なし   【成瀬店】駐輪場あり
電話番号	【町田店】   【成瀬店】042-860-6367
営業時間	24時間
休館日	–

公式サイト：エニタイムフィットネス

あすウェル町田

おすすめ理由：スタジオレッスンも受けられる24時間ジムでコスパ最強

あすウェル町田の特徴

あすウェル町田は、小田急線町田駅より徒歩2分。

24時間利用できるジムエリアでは、イタリア製最新鋭のカーオーディオマシン、ウェイトマシン、フリーウェイトができる設備を備えています。

また、24時間ジムでありながら、日中はヨガやピラティス、ダンスやサイクルエクササイズなど、スタジオレッスンに参加することも可能。

これだけの設備、プログラムが充実していながら、月会費は地域最安値の6,500円なのは、驚きです。

あすウェル町田の店舗情報

住所	〒194-0021 東京都町田市中町１丁目２−５ 4F･5F SHELL MIYAKO V
地図
最寄り駅	小田急線町田駅　徒歩2分
駐車場・駐輪場	–
電話番号	042-851-8808
営業時間	平日：10:00～23:00／セルフ23:00～10:00 土曜：10:00～22:00／セルフ22:00～10:00 日・祝：10:00～20:00／セルフ20:00～10:00
休館日	毎週木曜日、施設点検日、年末年始

公式サイト：あすウェル町田

【プール付きスポーツジム】

町田のプール付き総合スポーツジムラインナップは以下の通りです。

メガロス町田店

写真：メガロス町田店

おすすめ理由：HIIT、暗闇、トランポリン…多彩なスタジオレッスンが魅力

メガロス町田店の特徴

メガロス町田店は、町田駅から徒歩7分の24時間プール付き複合ジムです。

流行のHIITトレーニングや、暗闇フィットネス、トランポリンエクササイズを取り入れており、常に新鮮な気持ちでエクササイズできるので、スタジオレッスンが好きな方は特に満足できます。

　

また、メガロスは「女性が選ぶフィットネスクラブ満足度第1位」に輝いており、女性のキレイをサポートするレッスンや、オシャレな空間、トレーナーによる一人ひとりにあったサポートが魅力です。

まずは、見学や体験をして、雰囲気を確かめてみましょう。

メガロス町田店の料金（税込）

ジム登録料	6,600円
月会費	8,778円～17,050円

メガロス町田店の店舗情報

住所	〒194-0022 東京都町田市森野２丁目２−４５
地図
最寄り駅	町田駅　徒歩7分
駐車場・駐輪場	提携駐車場71台：2時間まで100円（以降、30分ごとに100円）、ほか
電話番号	042-710-6500
営業時間	ジムエリア：24時間   その他エリア：平日9:00～23:00、土曜9:00～21:00、日祝9:00～20:00
休館日	毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:00～土曜9:00は休館

公式サイト：メガロス町田店

ゴールドジム町田東京

写真：ゴールドジム

おすすめ理由：初心者～アスリート、女性専用エリアにも対応した本格ジム

ゴールドジム町田東京の特徴

ゴールドジム町田東京は、町田駅から徒歩4分のプール付き複合ジムです。

24時間ジムではないものの、営業時間は長く、

が利用可能なので、これだけ利用できれば十分という方も多いでしょう。

初心者からアスリートまで満足できるよう、幅広い重量、強度のマシンやウェイトを用意し、また、女性の方でも安心してトレーニングできるように「女性専用エリア」も設けられています。

私自身経験がありますが、マッチョな男性の横で、女性がウエイトトレーニングするのは、どうしても気後れする場面がありますが、ゴールドジム町田東京であれば、そのような心配はありません。

ゴールドジム町田東京の料金（税込）と安い利用方法

入会登録料（カード作成料込）	5,500円
月会費	6,820円～9,900円

★ゴールドジム町田東京をチェック

ゴールドジム町田東京の店舗情報

住所	〒194-0013 東京都町田市原町田４丁目１−１４ プラザ 町田 4F
地図
最寄り駅	JR 横浜線『町田駅』ターミナル口より徒歩30秒 小田急線『町田駅』西口より徒歩6分
駐車場・駐輪場	【 駐車場サービス 】 プロショップにて￥3,000（税込）以上で1時間サービス、 ￥5,000（税込）以上で2時間サービス【 駐輪場サービス 】 同ビル1F　 収容台数　屋外（屋根付20台・屋内31台） 駐輪料金GGメンバー無料（通常1日1回100円）
電話番号	042-729-2221
営業時間	月～土・祝　7：00～23：30 日　9：00～21：00
休館日	第2月曜日（祝日の場合は通常営業）

公式サイト：ゴールドジム町田東京

ティップネス町田24hours

→閉店しました。

スポーツクラブA-1町田店

→閉店しました。

【格安】厳選パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。

トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。

もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。

以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。

町田にある格安パーソナルトレーニングジムで一番おすすめは女性専用定額制のUNDEUX（アンドゥ）です。月2万円台から通えるのは大きな魅力。

ただし、もっと安いのが1回20分のAIパーソナルジムであるエクササイズコーチです。月4回通えて17,600円だから、予算が低くても普通のジム感覚で入会できます。

以下で両者の詳細をチェックしましょう。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ）町田店

おすすめ理由：月額制で2万円台から通えるコスパ抜群パーソナルジム

UNDEUX町田店の特徴

UNDEUX町田店は町田駅徒歩1分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

これまでのパーソナルジムは「2～3か月程度の短期間で20万円以上支払う」ため、高価で手が出なかった方も多いと思いますが、UNDEUX町田店は、月2万円台から通える高コスパなパーソナルジムです。

UNDEUX町田店のカウンセリング＆体験料金

UNDEUX町田店の入会金・利用料金（税込）

会員プラン	料金（税込）
DAY会員	月4回　2万4200円 月8回　4万8400円
ALL会員	月2回　1万7600円 月4回　2万7500円 月8回　5万5千円

UNDEUX町田店の店舗情報

住所：〒194-0013 東京都町田市原町田６丁目13 番 21 号 アミックスビル町田 4階
最寄り駅：町田駅徒歩1分
電話番号：0428607280
営業時間：8:00～22:00
定休日：ー

エクササイズコーチ町田店

エクササイズコーチ町田店の店舗情報

住所	〒194-0022 東京都町田市森野１丁目３９−１ グランドゥールビル ７階
地図
最寄り駅	町田駅　徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号	042-860-6029
営業時間	平日　10:00～21:00   土日　9:00～20:00
休館日	–

公式サイト：エクササイズコーチ

【暗闇フィットネス】

ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。

暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。

FEELCYCLE（フィールサイクル）町田

FEELCYCLE（フィールサイクル）町田の店舗情報

住所	〒194-0013 東京都町田市原町田６丁目１０−３ B1 リンズパークビル B1F
地図
最寄り駅	町田駅　徒歩4分
駐車場・駐輪場	–
電話番号	0570-05-5319
営業時間	月～木　6:30～23:00   土日祝　8:30～20:30
休館日	金曜日

＼【〆12月15日】今なら最大45日間会費0円！／

＼フィールサイクルは痩せない？口コミをチェック！／

【痩せる？足太くなる？】FEELCYCLE（フィールサイクル）の口コミ・体験談と効果

この記事では、【暗闇バイクフィットネス】として、人気を博しているFEELCYCLE（フィールサイクル）を紹介します。 　 フィールサイクルは、現在、都内、神奈川、埼玉、千葉、愛知、岐阜、大阪、兵庫、広島、香川、福岡、北海道、宮城…と、人気の...

b-fitness.net

2021.01.23

ホットヨガスタジオロイブ町田店

特徴

ホットヨガスタジオロイブ町田店は、町田駅より徒歩2分。

ホットヨガ ロイブはヨガ・ピラティスのバリエーションが豊富（20種類以上）なだけでなく、暗闇でドラムを叩きまくる

と呼ばれる、最新暗闇エクササイズが人気です。

レッスン動画はこんな感じ。

見ているだけでこちらも高揚してくるような感じがしますね。

1回参加すると、45分間で600～800kcalものカロリー消費してしまうのですから驚きです。

体験は現在キャンペーン中で500円 →　0円。

さらに、今ならキャンペーンで2,980円／月で3ヶ月間通い放題なのも見逃せません。
割引キャンペーンの詳細は以下記事にもまとめているため、参考にしてくださいね。

【2024年11月】ロイブの料金を割引キャンペーンで安くする体験＆入会方法

こんにちは、mana@フィットネス1年生（@mana60224842）です。 　 ホットヨガスタジオロイブ への入会を検討している方は fitちゃん ・ロイブは入会前に体験できる？ ・キャンペーンなどを使ってなるべくお得に入会したい！ と思...

b-fitness.net

2021.12.25

まずはぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい！

★ホットヨガスタジオロイブを体験する

ホットヨガスタジオロイブ町田店の料金（税込）と安い利用方法

入会金	1,100円　→　体験当日入会で0円
事務手数料	5,170円　→　体験当日入会で0円
施設使用料	2,530円
月会費	10,010円~14,520円

【2024年11月】ロイブの料金を割引キャンペーンで安くする体験＆入会方法

こんにちは、mana@フィットネス1年生（@mana60224842）です。 　 ホットヨガスタジオロイブ への入会を検討している方は fitちゃん ・ロイブは入会前に体験できる？ ・キャンペーンなどを使ってなるべくお得に入会したい！ と思...

b-fitness.net

2021.12.25

ホットヨガスタジオロイブ町田店の店舗情報

住所	〒194-0013 東京都町田市原町田６丁目２−６ 町田モディB2F
地図
最寄り駅	町田駅　徒歩2分
駐車場・駐輪場	–
電話番号	0570-66-6969（コールセンター）
営業時間	（平日） 9:30～22:00 （土・日・祝） 9:30～19：30
休館日	毎週月曜日

【女性向け】ヨガ・ピラティススタジオ・30分サーキット

ヨガやピラティスは、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるフィットネスです。

また、通常のジムは、自分でメニューを組み立てる必要がありますが、ヨガやピラティスはいつでもインストラクターに動きを見てもらえて安心です。

暗闇フィットネスの欄で紹介したロイブ以外にも、おすすめできるヨガ・ピラティススタジオがあるので紹介します。

LAVA（ラバ）町田店

LAVA（ラバ）町田店の特徴

ホットヨガスタジオLAVA町田店は、町田駅から徒歩2分。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！ →12月末まで500円→20周年キャンペーンで200円！

また、今月は体験当日入会で、以下の特典が得られます。

先着50名限定 縛りありの「通い放題プラン」	縛りなしの「ためし放題プラン」
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料	【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円 【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題　無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル　無料 【特典5】LAVA安心サポート　無料

このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。

★LAVA（ラバ）を体験予約する

LAVA（ラバ）町田店の料金（税込）と安い利用方法

入会金	5,000円　→　体験当日入会で0円
事務手数料	5,000円　→　体験当日入会で0円
施設使用料	2,500円
月会費	9,800円～

【2024年11月】LAVAのキャンペーンや紹介割,ノリカエ割を完全攻略しよう！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）は、国内で最も店舗数の多いホットヨガスタジオで、全国にあるので、身近に・気軽に通えるスタジオとして、人気を集めています。 　 この記事は スポ子さん LAVAに通ってみたい！ でも、できるだけお得に＆安く通...

b-fitness.net

2021.03.10

LAVA（ラバ）町田店の店舗情報

住所	〒194-0022 東京都町田市森野１丁目１５−１３ パリオビル 3F
地図
最寄り駅	町田駅　徒歩2分
駐車場・駐輪場	なし
電話番号	0570-00-4515（コールセンター）
受付時間	平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 （キャンセルは自動音声にて24時間受付）
休館日	金曜日

スタジオ・ヨギー町田

おすすめ理由：自分にあったクラスがきっと見つかる、多彩なレッスンプログラム

スタジオ・ヨギー町田の特徴

スタジオ・ヨギー町田は、JR町田駅から徒歩1分の常温ヨガスタジオです。

ヨガ   ピラティス ビューティ・ペルヴィス®（骨盤調整）

の3つのプログラムを中心に、年齢や性別、経験に応じて楽しめる30以上のクラスを提供している施設です。

定期的に通う月会費プランと自分のペースで通うチケットプランのいずれかを選ぶことが出来るため、通い方の自由度も高いのが特徴です。

スタジオ・ヨギーのインストラクターは、オーディション合格率1割の狭き門を突破した認定インストラクター。

一人ひとりに目を配りながらクラスをリードしてくれるため、初心者から上級者まで安心して楽しむことが出来ます。

まずは、1回体験（1,000円）に参加してみると良いでしょう。

スタジオ・ヨギー町田の料金（税込）

入会金・年会費	-円
月会費	8,800円~

スタジオ・ヨギー町田の店舗情報

住所	〒194-0013 東京都町田市原町田４丁目７−１４ リンズワンビル
地図
最寄り駅	JR町田駅 ターミナル口から徒歩1分   北口から徒歩5分 小田急電鉄 町田駅 西口から徒歩7分
駐車場・駐輪場	–
電話番号	042-739-5623
営業時間	スケジュールをご確認ください
休館日	金曜日

公式サイト：スタジオ・ヨギー町田

その他のジム

【女性専用】カーブス町田旭町

総合おすすめ度	2.8
価格満足度	5.0
プログラム・マシンの充実度	2.0
スタッフ対応	4.0
効果	2.0
アクセス	3.0

カーブス町田旭町の特徴

カーブスの店舗情報

住所	〒194-0023 東京都町田市旭町２丁目７−８ 滝ノ沢ハウス 1F
地図
最寄り駅	町田駅　徒歩22分（バス、自動車推奨）
駐車場・駐輪場
電話番号	042-725-0655
営業時間	平日　10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)   土曜　10:00-13:00
休館日	日曜、祝日

公式サイト：カーブス

町田コンディショニングジム健介

おすすめ理由：ダイエットや鍛えるだけでなく、痛みや不調を予防するコンディショニングジム

町田コンディショニングジム健介の特徴

町田コンディショニングジム健介は、ダイエットや体を鍛える目的のみでなく、膝や腰などの痛みや、身体の不調を予防・改善することを目指すコンディショニングジムです。

　

町田コンディショニングジム健介で導入されているマシンは、「筋肉をつけるためのトレーニング」ではなく、「より動作効率を上げるための筋力」を身につけるためのマシンであることが特徴です。

　

このマシンを介して動作効率がよい身体をつくることにより、日常生活が楽に過ごせたり、重いものを持ち上げやすくなったりするのです。

　

他社の筋トレマシンとの違いを実感できる無料体験も随時受け付けているので、ただ鍛えたりダイエットするだけでなく、痛みや不調を改善・予防したい！という方はぜひ体験予約してみましょう。

★町田コンディショニングジム健介公式サイト

町田コンディショニングジム健介の料金（税込）

1日利用	2,000円
登録料	5,000円
シニアコース・ レディースコース会費	・月額8,000円 ・年額39,800円
レギュラー・ ファミリーコース会費	・月額8,000円 ・年額44,800円

町田コンディショニングジム健介の店舗情報

住所	〒194-0038 東京都町田市根岸２丁目1−２ ＯＴＭビル 3F
地図
最寄り駅	バス停:上の原（徒歩2分）、淡島公園入口（徒歩2分）、町田総合高校入り口（徒歩5分）、下根岸（徒歩7分） 近隣店舗:でんかのヤマグチ様、長峰製茶様、BigA様、ローソン忠生店様、シャトレーゼ様、パティスリージューンベリー様　など
駐車場・駐輪場	あり
電話番号	050-5435-7378
営業時間	月～金　13：30～21：00 土曜　10：00～17：00
定休日	日曜・祝日・その他不定休

【町田のジムQ＆A】

以下で、町田のジムを探している人に多く寄せられる疑問・質問について回答します。

Q１）町田で一番安いジムはどれ？

町田で一番安いジムは、都度払い・ビジター利用OKの公営ジム「町田市立総合体育館」です。

月会費制のジムのうち安いジムトップ3は以下の通りです。

月会費制のジムで一番安いジムはRIZAP運営の24時間ジムchocoZAPで月額税込み3,278円です。

ただしジムは安ければ安いほど良いわけではありません。

完全な運動初心者で
「ランニングマシンやバイクで運動しつつマシントレーニングは少しだけ・お試しでできれば良いな」
という人にはセルフエステや脱毛もできるchocoZAPはおすすめできます。
が、
「もう少し本格的なトレーニングもしてみたい」
「格安でもストレスなくジムを利用したい」
という人には完全個室型の格安ジムであるPrivate Box Fitの方をよりお勧めしています。

＼一番コスパが良いジムは、これ／

Q２）サウナやお風呂があるジムはどれ？

サウナやスパ（お風呂）のあるジムは近年需要が高まっています。町田では、以下の施設にサウナやスパ（お風呂）があります。

町田でサウナやスパがあるジムを探すならメガロスがおすすめです。

ただし、「サウナやお風呂は時々でも良い。普段はもう少しコスパの良いジムに通いたい！」という場合もあるでしょう。その場合は都度払い制でビジター料金でメガロスに通えるGYYMというサービスを使うのがおすすめです。

GYYMを使えば120分1,000pt～（1pt＝1円）という激安価格で「プールとサウナお風呂」「ジムとサウナお風呂」が使えますよ。

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Q３）体験できるジムはどれ？

「体験してから入会を決めたい」と思う方におすすめの体験可能ジムです。

＼体験できるおすすめジムは、これ／

Q４）ダイエットの結果が出やすいジムはどれ？

ダイエットを成功させるためには、質の高い運動プログラムと食事管理が必要です。

パーソナルジムASPIであれば、最安月額7,600円という低価格でありながら、質の高い運動プログラムと、対面による食事アドバイスを受けられます。

モデルや医療職などの「プロ」の方も多数在籍しているASPIなら、最高の身体を手に入れるでしょう。

＼ダイエットの結果が出やすいジムは、これ／

それでもジム選びに迷ったら？プロが解説するジムの選び方 5選

(※)参考：PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」

１）アクセスで選ぶ

ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに

という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5～15分以内が理想です。

２）施設ジャンル・プログラムで選ぶ

次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。

せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。

ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。

３）料金で選ぶ

やはり料金で選びたい人は多いでしょう。

施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。

４）営業時間・混雑時間で選ぶ

営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。

一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時～22時。

午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。

また、どのジムも共通しているのが平日の14時～16時はジムが空いている傾向にあります。

もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、

この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。

なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。

空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。

格安の完全セルフ型であればchocoZAP（チョコザップ）、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000～9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。

５）見学・体験をして選ぶ

前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか、混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。

施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。

まとめ：町田周辺のスポーツジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう！

いかがでしたか？

町田周辺で好きなスポーツジムが見つかったら、まずは体験やウェブ入会をしましょう。

体験	0円～低価格でジムが自分にあっているか確かめられる。 体験当日入会がオトクな場合がある。
ウェブ入会	直接ウェブ入会するとお得なキャンペーンが適用される！ 店舗での受付時間も20分～30分短縮できて嬉しい！

＼もう一度、気になるジムをチェック！／

※★は特におすすめ！

【番外編】GYYM（ジーム）：都度払いでジムに通える裏ワザ！

皆さんはもうGYYM（ジーム）は試しましたか？

GYYM（ジーム）は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン（都度払い）で利用できる画期的なサービスです。

と1回1,000円程度～という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。

サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット10選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック

皆さんはGYYM（ジーム）というサービスをもう利用しましたか？ 　 GYYM（ジーム）は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM（ジーム）の...

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2023.09.21

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY（リーンボディ）や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU（ソエル）ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ！？】おすすめ9選を比較

この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

b-fitness.net

2022.03.12

あすけん：食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

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