※当記事はPRを含む場合があります。
パーソナルピラティスに通うなら、La pilates（ラピラティス）が評判良いって聞いたけど本当かな？
整体×ピラティスって珍しい組み合わせだけど効果ある？
こんな疑問に答えます。
以下からは、さらに詳しくLa pilatesの特徴や料金、口コミから分かるメリット/デメリットについて解説します。
La pilatesのレッスンメソッドの強み・特徴
まずはじめに、La pilatesの主な特徴をまとめます。
１）独自の整体×ピラティスのWアプローチ
La pilatesでは、整体とピラティスを組み合わせたレッスンを行います。
日頃の歪んだ姿勢や身体の使い方に問題を抱えたままトレーニングを重ねても効率が悪く、かえってボディラインの崩れを引き落とすことも…
その点、La pilatesでは、整体で可動域を広げてからピラティスのメニューに取り組むため、身体の動きがスムーズになり、姿勢改善など、通常よりもピラティスの効果が最大化されます。
２）レンタルウェア・水・ロッカー代が無料
La pilatesでは、レンタルウェア・水・ロッカー代が全て無料！
他のピラティススタジオではそのようなサービスを行っていなかったり有料の場合が多いですが、La pilatesなら持ち物を最小限にできるため、仕事前後や家事の合間に通いやすい特徴を持ちます。
手ぶらで通えるのはうれしいな！
３）一人ひとりに合わせたパーソナルレッスン
La pilatesのレッスンは完全マンツーマン。
当日の体調や身体の悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを行います。
1対1のきめ細やかな指導なので正しいフォームを身に付けやすく、効果的です。
ピラティスの器具も4種類揃っているため、
「リフォーマーだけでは身体が整わない」
「自分に最適なマシンで指導してもらいたい」
というニーズにもばっちり答えてくれます。
また、La pilatesのインストラクターは、理学療法士や元エスティシャンなど身体の「プロ」による指導である点も、安心感があると言えるでしょう。
４）対象ユーザーは芸能人からアスリート、全世代の女性
La pilatesの受講者は、店舗によって
- 芸能人
- 現役スポーツアスリート
- 10代～80代までの女性
が幅広く在籍しています。
一人ひとりに特化したオーダーメイドレッスンだからこそ、各自の悩みや目標に応じた満足度の高いレッスンが受けられます。
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【2025年最新！】La pilatesの口コミ調査方法と結果の概要
今回、当サイトではLa pilatesについて
- グーグルマップ48店舗の口コミ・レビュー
- X
- インスタグラムのレビュー
- ホットペッパービューティー口コミ
※2025年11月現在
上記の情報をもとに独自集計を行いました。
| 店舗名 ※リンク: Googleマップ店舗URL | 5段階評価 | Googleマップ 口コミ件数 |
|---|---|---|
| La pilates表参道店 | 296件 | |
| La pilates恵比寿店 | 448件 | |
| La pilates渋谷店 | 303件 | |
| La pilates代官山店 | 210件 | |
| La pilates麻布十番店 | 180件 | |
| La pilates池袋店 | 237件 | |
| La pilates名古屋栄店 | 193件 | |
| La pilates天王寺店 | 118件 | |
| La pilates松江店 | 131件 | |
| La pilates福岡天神店 | 263件 | |
| 合計 | 平均評価： | 合計：2379件 ※2025年11月15日現在 |
ネガティブな口コミは3.4%、ポジティブな口コミが9割以上を占めました。
特に、整体とマシンピラティスのWアプローチを評価する声が多く、姿勢改善・巻き肩反り腰の悩みが解消されたという意見も多数ありました。
まとめると以下になります。
具体的にどのような口コミがあったのでしょうか。
まずは辛口にデメリットから！実際の口コミを引用しつつ、メリット・デメリットについて詳しく解説します。
【口コミで分かった！】La pilatesのデメリット3選
La pilatesに寄せられた口コミ・評判には以下のデメリットを感じる声がありました。
口コミをもとに、La pilatesのデメリットを辛口で解説します！
１）料金が高め
まず、一番多く挙がる不満の声は「金額が高い」というもの。
金額は高いので契約するか悩みますが、予算の範囲で月2回から始めたいです。
※口コミは個人の感想です
具体的に他社ピラティススタジオと比べてみましょう。
▼今回比較する人気ピラティススタジオ
- Pilates Meeのセミパｰソナルレッスン月4回
- zen place pilatesのパーソナルレッスン月4回
- ELEMENTの30分パーソナルレッスン月4回
La pilatesはパーソナルピラティスなので他の人気パーソナル・セミパーソナルスタジオと比較します。
| 店舗名 | 1回当たり | 所要時間 | 公式サイト 口コミ情報 |
|---|---|---|---|
| La pilates | 10,000円/回 ※月4回40,000円 |
初回90分 2回目から50分 |
公式サイト 口コミ |
| Pilates Mee | 4,950円/回 ※月4回：19,800円 | 50分 | 公式サイト 口コミ |
| zen place pilates | 9,350円/回 ※月4回：37,400円 | 50分 | 公式サイト 口コミ |
| ELEMENT | 5,500円/回 ※月4回22,000円 | 30分 | 公式サイト |
やっぱり他のピラティススタジオより料金が高めなんだね・・・
一方で、1レッスンがピラティスだけでなく整体もできるため、逆にお得であると考えている人もいました。
筋膜リリースや整体に加えてパーソナルピラティスまで一緒に受けられるので、普段身体をあまり動かせていない自分にとても合っていると感じています。
整体とピラティスを同時に組み合わせて受けられることを考えると、私自身は、コスパが高いと感じます。
たしかに整体とピラティスがセットなことを考えると両方できてお得かも。
料金が高いという不安は当然ですがそれに見合う効果もあります。
整体×ピラティスのW効果は是非1度体験していただきたいです！
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なお、
「細かい指導を受けつつも、できるだけ低コストでたくさん通いたい」
と考えている人にはセミパーソナルピラティスの「Pilates Mee(ピラティスミー)」がおすすめです。
Pilates Mee(ピラティスミー）は、1レッスン最大3名のセミパーソナルピラティススタジオ。
パーソナルレッスン並みの手厚いサポートを受けながら、「月4回：月額19,800円」の割安価格で受講できます。
さらに、「通い放題コース：月額37,500円」もあるので、回数を気にせずできるだけたくさんピラティスに通いたい人にも最適です。
Pilates Mee(ピラティスミー)について詳しく知りたい人は以下ページも参考にしてください。
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２）指導環境は完全個室ではない
マンツーマンのレッスンではありますが、室内にマシンが数台設置されています。
仕切りなどもないので完全プライベート空間というわけではないようです。
レッスン自体はマンツーマンだけど、他の人と同じ空間の中でピラティスをするんだね
- 誰からも見られずにレッスンを受講したい
- 他の人の動きを感じずに自分だけのレッスンに集中したい
このような希望を持つ人にはLa pilatesは向かない場合があります。
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３）体験後に勧誘を受ける場合がある
継続の案内に進んだ際、支払い方法など個人情報に関する確認が多く、契約を前提にしたような強めの勧誘に少し負担を感じました。
結果、早く切り上げたい気持ちになってしまい、レッスン自体は楽しめていただけに惜しい印象でした。
うーん。。
勧誘がきついのはちょっと嫌かな・・？？
そうですよね。あまりガツガツ来られると逆に引いてしまうのは当然です。
とはいえ、勧誘は全くなかったという口コミもありました。
整体×ピラティスで姿勢改善効果を大きく感じ、満足感が高かったです。 無理な勧誘もなく、とても楽しく体験できました。
店舗によるのかもしれないね
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【口コミで分かった！】La pilatesのメリット5選
ここまで辛口でLa pilatesのデメリットについて解説しましたが、今度はメリットについて確認しましょう。
詳しく解説します！
１）整体後のピラティスで効果を感じやすい
冒頭の特徴でもLa pilatesは「整体×ピラティス」でWの効果を目指していることを紹介しましたが、実際に以下の口コミが寄せられています。
通い始めて2～3か月経ち、姿勢が改善されきているのを実感しています。
最初に「整体」でしっかりゆがみをほぐしたり整えたりした上で、「ピラティス」でインナーマッスルを鍛えられるができるのが魅力に感じます。
整体とピラティスどちらも一緒にできます。
整体は気持ちよく身体の可動域を広げます。その後のマシンピラティスでは、効かせたい部分をピンポイントで狙って動かせるので効果を大きく感じました。
終了後には、ビフォーアフターの姿勢を写真でみせてくれ、自分の変化を客観的にも把握することができ嬉しかったです。
中には、以下の口コミのように「整体が痛かった」との声もありますが、「痛み」のおかげで効果が増したという意見もありました。
体験は、カウンセリング⇒整体⇒ピラティス⇒フィードバックという流れで行います。
整体は痛さを感じましたが、むしろ痛みのおかげで身体のゆがみを整えてくれたのかな、という実感もあります。耐えられる範囲の痛みだったので続けられそうです。
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２）初回体験でも驚きの効果。月2回ペースで通っても効果を感じる声が多い
La pilatesは整体×ピラティスで、初回体験だけでも驚きの効果が得られたとの実際の声が挙がっています。
体験の際のビフォーアフターに感動し、約3ヶ月前から通っています。
体の歪みや猫背が気になっていましたが、最近、人から「姿勢が良いね！」と言われることが増えてモチベーションが上がっています。
初めてのピラティスでしたが、筋力トレーニングのような強い負荷はなく、動くたびに体を整えていけるような心地よさがありました。
整体後は肩の可動が広がったのを実感できましたし、レッスン前後の写真でも姿勢が大きく改善されていて驚きました。
また、ピラティスを始めるのに
- 「あまり時間が取れないけど、少ない回数でも効果はある？」
- 「予算的になるべく低価格で済ませたい」
と感じている方もいるでしょう。
調査の結果、La pilatesの受講者は思ったよりも「月2回で効果を感じている」という口コミが多かったです。
4月から月2回で通いはじめて6回ですが、月2回でも劇的に身体が楽になっています。
以前は歩くとすぐ疲れたり、立ち仕事で腰痛が起きたりしていましたが、今は疲れにくく、腰痛もほとんど感じません。
こんなに短期間で結果が現れるマシンピラティスは凄いと感じます。
月２回で通っています。
通うたびに体型や姿勢の変化を褒めていただけたり、必要なアドバイスをいただけるおかげで、コツコツ続けられています。
現在通い始めて半年ほどですが、初回の写真と見比べると、肩や首の位置が正しくなっていることがわかりました。
実際のビフォーアフター写真も見てみましょう。
癖やゆがみをもとに、身体を根本から変えられるんだね！
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３）インストラクターの質が高く、運動が苦手でも取り組みやすい
できた部分をその都度認めてくれるので気持ちが上向き、運動が得意ではない自分でもしっかり効果を実感できています。姿勢のチェックや自宅での取り組み方までフォローしてくれる点も助かっています。
これまでピラティスはヨガやジムより負荷が高いと感じていて試したことがなかったのですが、実際の動きはゆっくりで、運動が得意ではない自分でも無理なく取り組めました。
La pilates（ラピラティス）は、初心者から上級者まで、すべての方にフィットするパーソナルレッスンを提供しています。
熟練したインストラクターが、個々の体の状態や目標に合わせて、一人ひとりに最適なプログラムを作成してくれるため、
- 運動が苦手な人
- 運動はしているけどボディバランスが気になる人
- スポーツのパフォーマンスを上げたいアスリート
すべての悩み・希望にアプローチする効果的なレッスンを受講することができます。
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４）姿勢の悪さや腰痛、肩こりの根本原因を発見、ケアしてくれる
今まで巻き肩、反り腰、XO脚などの姿勢の悪さが悩みでしたが、こちらに通い始めてから体感的に姿勢が徐々に良くなってきているのを実感しています。
定期的に比較写真を見せていただけるので客観性も確保できてモチベーションが続きます。
「とりあえず体験だけでも」と軽い気持ちで伺いましたが、レッスンがとても楽しく即入会を決めてしまいました。
週1回で契約して無理なく継続できています。
元々巻き型やO脚にすごく悩んでいましたが、徐々に改善されてきており、普段の姿勢にも自信が持てるようになりました。
腰痛持ちのため、改善できるエクササイズを探しており、こちらのピラティスを見つけました。
体験だけでも腰がすごく楽になった感覚があったのでこれなら自分でも続けられると思い、その場で入会を決めました。
資格を取得しているピラティスインストラクターは、身体の構造を理解するための解剖学や、身体の動きを科学的にとらえるバイオメカニクスに関する膨大な知識をインプットした状態でレッスンを行っています。
巻き肩、反り腰、ストレートネックや、腰痛、肩こりに悩んでいる方…
La pilatesのインストラクターは、様々な不調に対し、効果的なアプローチができるスペシャリスト揃いなので安心して身体を任せることができます。
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５）グループレッスンより丁寧な指導が受けられ、満足感が大きい
ピラティスレッスンは大きく分けて
- グループレッスン
- パーソナル、セミパーソナルレッスン
の2種類に分けられます。
グループレッスンはRintosullやピラティスＫに代表されるように、音楽を用いてリズミカルに身体を動かす楽しさがある一方で、大人数のため一人ひとりに対するきめ細かい指導は受けにくいデメリットがあります。
その点、La pilatesのマンツーマンパーソナルには以下のポジティブな口コミが寄せられています。
グループピラティスにするかパーソナルピラティスにするか迷っていましたが、初心者でもしっかり1対1で指導してもらえるのでLa pilatesにして良かったなと感じています。
グループピラティスも体験してみたのですが、フォームが正しくできているか判断するのが初心者の私には難しく、モヤモヤ感が残りました。マンツーマンのパーソナル指導であるLa pilatesでリベンジしてみたところ、丁寧な指導で動きの意味や効果を実感しながら取り組めるので満足感が大きいです。
ピラティススタジオを探している人の中には、何らかの心身に対する悩みを抱えている場合が多いと思います。
せっかくピラティスに通うなら、その不調を改善できた方が嬉しいですよね。
La pilatesにはその環境が備わっていると言えます。
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La pilatesがおすすめな人/おすすめではない人とは
ここまでLa pilatesの口コミ評判からメリット・デメリットを紹介しました。
これらの結果から、La pilatesがおすすめな人とおすすめではない人をまとめます。
あなたはどちらの項目に当てはまりましたか？
「おすすめな人」の特徴が一つでも当てはまる人は、まずは90分間の初回体験を受講してみましょう。
きっと効果に満足できるはずです。
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La pilatesの料金プラン（税込）
La pilatesの料金プランを解説します。
体験料金は当サイト経由なら1,000円
La pilatesの体験料金は
通常12,000円⇒当サイト経由なら1,000円（91.7％OFF）
となっています。
体験は1回90分間で、整体を行った後にピラティスレッスンを行う充実の内容です。
レッスン前後に身体の姿勢チェックを行いますが、たった1回のレッスンで多くの方が身体の変化を感じています。
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入会後の料金プランはサブスク型の月額制または都度払い
La pilatesへ入会すると、サブスク型の月額制プランまたは都度払いにてレッスンに参加することができます。
入会金：税込10,000円（体験当日入会で0！）
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| サブスク月1回コース | 月額：12,000円 年払いの場合：120,000円（24,000円お得！） |
| サブスク月2回コース | 月額22,000円（単価11,000円） 年払いの場合：220,000円（44,000円お得！） |
| サブスク月4回コース | 月額40,000円（単価10,000円） 年払いの場合：398,400円（80,000円お得！） |
| サブスク月8回コース | 月額72,000円（単価9,000円） 年払いの場合：720,000円（144,000円お得！） |
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 一般通常コース | 14,000円/回 |
La pilatesの料金は以上のとおりですが、実はキャンペーンを使うと割引になる方法があります。詳しい手順はこちらで解説しています。
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La pilatesでよくあるQ＆A 5選
１）La pilatesは初心者でも大丈夫ですか？
はい、初心者でも大丈夫です。
口コミでは
「運動が苦手でもインストラクターが丁寧に指導してくれる」
「マンツーマンパーソナルなので質問もしやすい」
といった声が多数ありました。
整体で身体をほぐしてからピラティスに入るため、無理なく・それでいて初心者でも効果をしっかり実感できるのが特徴です。
まずは安心して初回体験に参加しましょう。La pilatesの初回体験の流れについてはこちらの記事で解説しています。
２）まずは月2回でも効果が出ますか？
はい、月2回でも効果を実感している人が多くいます。
La pilatesの口コミを徹底調査したところ、
「月2回でも効果を実感できる」
「月2回通って腰痛が軽減した」
といった口コミがいくつもありました。
整体×ピラティスのWアプローチのおかげで、少ない回数でも効果を実感する声が他のピラティススタジオと比べても多くあります。
また、自宅でできるストレッチやトレーニングも丁寧に教えてくれますよ。
３）初回体験や2回目以降の予約はとりやすいですか？
平日夜間の予約がとりにくい場合もありますが、今のところ利用者から「予約が取れない」「予約を取りづらい」という口コミはほとんど寄せられていません。
一番予約が取りやすいのは平日の昼前後ですが、予約の取りやすさや予約の取り方のコツが知りたい人はこちらの記事も参照ください。
４）キャンセルポリシーについて知りたい
La pilatesでは、レッスン前日までのキャンセルは無料、当日キャンセルは有料で100％の料金が発生します。
キャンセルする場合は、料金で損をしないためにも予定が変更になり次第、早めにキャンセルを行うのがおすすめです。
５）やっぱり料金は高め？コスパはどうですか？
料金は月額2万円以上かかるため、他のピラティススタジオと比べると高めです。
ただし口コミでは、
「整体＋パーソナル指導の質を考えると納得」
「グループレッスンより効果が高い」
との声も多数ありました。
こちらの記事でも詳しく解説している通り、体験は3,000円⇒当サイト経由なら1回90分1,000円で試せるので、まずはコスパを自分で確かめるのがおすすめです。
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６）体験後の勧誘はしつこいですか？
一部店舗の口コミで体験後の勧誘がきついとの声がありましたが、「しつこい」と感じたのは少数派です。
勧誘のしつこさを指摘したGoogleレビューに対する公式からの返信でも
継続案内での不快な対応を深くお詫びします。お客様の快適な環境を最優先に、スタッフ全員で改善に努め、貴重なご指摘をサービス向上に活かします。（※© Google要約版・全文非公開）
と記載しています。
それでも不安であれば、事前に以下のような断る場合のフレーズを用意しておくのも良いでしょう。
「今日は体験だけお願いします。入会はゆっくり考えたいです。」「他社と比較してから決めたいので、今日はお試しだけでお願いします。」- 「主人と相談する必要があるので、一度帰ってから入会するか決めてご連絡します。」
もちろん、気に入ったら即日入会もアリです！
７）男性でも通えますか？
女性専用スタジオなので通常は男性は通えません。
紹介があった場合のみ男性も利用が可能ですが、少し不便ですよね。
男性が通えるピラティススタジオを探しているのであれば、zen place pilatesが特におすすめです。
男性でも通えるzen place pilatesの口コミ・評判は以下記事を参考にしてください。
８）退会・休会・プラン変更のポリシーは？
La pilatesの退会・休会・プラン変更は、「希望する月の前月10日まで」に店頭での手続きが必要です。
退会・休会・プラン変更について詳しく知りたい人は以下記事も参照してください。
＼初回体験は1,000円／
まとめ：La pilatesの驚きの効果を感じたいなら、まずは体験レッスンを予約しよう！
最後に、La pilatesのスタジオの特徴をまとめます。
またLa pilatesはこんな人におすすめです。
La pilatesに通った人からは「身体が変わった！」「心身の不調が改善した！」という口コミが多数あります。
La pilatesの効果を体験するならまずは以下公式サイトから体験予約をしましょう。
整体×ピラティスのWアプローチで運動前後の効果に驚きが感じられるでしょう。（※）
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（※）効果には個人差があります。
店舗エリア一覧
※リンクをタップすると地域ごとに他のピラティススタジオと比較できます。
関西
| 枚方、西宮北口、茶屋町、天王寺、江坂、梅田、四ツ橋、神戸元町、姫路 |
中国・四国
| 出雲、米子、安佐南、広島、岡山駅前、松江、高松 |
九州・沖縄
| 沖縄、小倉、福岡天神、宮崎 |
運営会社・SNS各種
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
| 所在地 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目24-12 渋谷スクランブルスクエア39F |
| 電話番号 | 070-3345-8608 |
| https://www.instagram.com/la_pilates_studio |
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