※当記事はPRを含む場合があります。
La pilates（ラピラティス）の口コミを調べると、
「整体×ピラティスで効果を感じやすい」という声がある一方で、
「料金が高い」という意見も見られます。
実際のところ、
・整体は本当に意味があるのか？
・月2回でも身体は変わるのか？
・価格に見合う価値はあるのか？
と考えている人は多いでしょう。
この記事では、元インストラクターの私が、La pilatesのレッスン構造を解説した上で、
2522件の口コミを目視で分析して見えてきた傾向、
La pilatesに満足する人と後悔する人の決定的な違い
を明確にします。
特に料金や整体つきピラティスの良し悪しに不安を持っている方が多いので、このあたりを丁寧に解説します！
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- 結論｜La pilatesは「姿勢・不調改善を本気で狙う女性向けパーソナル」
- 【専門家解説】La pilatesのレッスン構造を分解すると分かる”効果の感じやすさ”
- La pilatesに満足する人・後悔する人の分岐点
- 【2026年最新】La pilatesの口コミ調査方法と読み解き方（専門家視点）
- 気になったらまずは90分の初回体験！実際の流れはどんな感じ？
- 【辛口レビュー】La pilatesの悪い口コミ・評判をインストラクター視点で読み解く
- 【それでも推せる】La pilatesの良い口コミで分かるメリット5選
- 【専門家視点】La pilatesがおすすめな人/おすすめではない人とは
- La pilatesの料金プランは妥当？利用判断の分岐点（税込）
- La pilatesでよくあるQ＆A 8選
- まとめ｜La pilatesは「身体が固まっている人」ほど価値を感じやすい
- 店舗エリア一覧
- 運営会社・SNS各種
結論｜La pilatesは「姿勢・不調改善を本気で狙う女性向けパーソナル」
La pilatesは、一般的なパーソナルマシンピラティスのレッスンに「整体」の要素を加え、身体を
「整える」ことに重きを置いた専門性の高いピラティススタジオです。
その特徴として
- 整体で可動域を広げてからピラティスのメニューに取り組む
- 身体の動きがスムーズになり、姿勢改善など、通常よりもピラティスの効果が最大化
- リフォーマーだけでなく、ピラティスの器具は4種類揃っている
という3つが挙げられます。
特徴をより詳しく把握するため、La pilatesを以下5項目のレーダーチャートにまとめました。
| 項目 | 評価 | 一言解説 |
|---|---|---|
| コストパフォーマンス | ★3 | 効果実感は強いが1レッスンあたり1万円程度かかる |
| 設備の充実度 | ★3 | オープンスペースによるマンツーマン指導 |
| 指導の質 | ★5 | 整体とマシンピラティスを組み合わせた専門性の高い施術 |
| 効果実感 | ★5 | 「ほぐして整える」という独自のメソッドが高評価 |
| 通いやすさ/ 続けやすさ | ★2 | 料金がネック。「月2回」と決めてメンテナンスで通う人が多い |
表を見ても分かる通り、料金が1回あたり1万円程度かかることを考えると決して安いわけではありません。
それでもLa pilatesは、マンツーマン＋整体付きという専門性の高い設計で高評価を得ており、入会者からは「腰痛・肩こりが緩和された」「不調が改善した」という声が多数あります。
La pilatesはいわば、
姿勢・「腰痛」「肩こり」などの不調改善を本気で狙う女性向けに特化したパーソナルマシンピラティススタジオ
と言えるでしょう。
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【専門家解説】La pilatesのレッスン構造を分解すると分かる”効果の感じやすさ”
La pilatesは整体を取り入れたマシンピラティスレッスンなのは分かったけど、具体的にどんな風に取り入れているの？
それでは、La pilatesのレッスン構造についてインストラクター視点で解説します。
整体×ピラティスは「治す」ではなく「整えて動かす」設計
「整体」と聞くと
- マッサージで凝りをほぐす
- 骨格や筋肉を矯正する
という「治療的な要素」をイメージする人が多いと思います。
しかし、La pilatesの「整体」は医療や整体院、整骨院が行うような治療目的ではなく、ピラティスの効果を最大化させるための、言わば「ウォーミングアップ」ととらえる方が正解です。
「整体」で身体の可動域を広げ、筋温を上昇させることによって身体を「整えてから動かす」というWメソッドが他社ピラティススタジオと大きく異なる設計であると言えるでしょう。
整体の時間は10分～15分で必要十分
La pilatesの整体の時間は1レッスンあたり10～15分間です。
繰り返しになりますが、La pilatesは整体による治療を目的とはしておらず、マシンピラティスの導入・ウォーミングアップ的位置づけ。
可動域を広げ、筋温を上昇させるため「10～15分間で十分→そのままマシンピラティスへ」という設計になっています。
特に普段運動を行っておらず身体が硬い人、関節の可動域が狭くなりがちな人には効果が強く感じられるでしょう。
マシンピラティスパーソナルレッスンだから起きるメリットと限界
整体の後はパーソナルでのマシンピラティスレッスンに移行します。
La pilatesのマシンピラティスは、有名なリフォーマーを含む4種類のマシンを使用します。
専用マシンが身体をサポートし、背骨や骨盤を支える深層部の筋肉（インナーマッスル）へ正確にアプローチするため、姿勢改善に強い効果を発揮します。
特に、ピラティスのグループレッスンは大人数のため、どうしても「効果」より「音楽に合わせたエクササイズの楽しさ」に偏りがちです。
その点、La pilatesはマンツーマンのパーソナルレッスンなので、フォーム指導が的確。
また、受講者の現在の状態に一番フィットするエクササイズを提案してくれ、納得感を持ってレッスンを受講できるでしょう。
一方で、
「筋肥大を目指している」
または、
「大幅な減量がしたい」
という場合にはピラティスは向きません。
マシンピラティスはインナーマッスルへのアプローチがメインで、負荷も「高重量」ではなく「抵抗（スプリング）」のみ。
少ない回数で重いものを持ち上げるなどの動作ではなく、マシンの抵抗を用いて多くの回数、狙った筋肉への刺激を入れていきます。
これらの特性により「同じ姿勢をキープする力」や「筋持久力（筋肉を使い続ける力）」を養うため、筋肥大や大幅な減量（脂肪燃焼）の効果は期待できません。
La pilatesに満足する人・後悔する人の分岐点
La pilatesの構造を分解すると、満足する人・後悔する人は二極化します。
La pilatesは良くも悪くも「目的次第」で満足する人と後悔する人がはっきりと分かれます。
今、La pilatesを検討しているあなたの「目的」は何ですか？
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【2026年最新】La pilatesの口コミ調査方法と読み解き方（専門家視点）
今回、当サイトではLa pilatesについて
- グーグルマップLa pilates58店舗の口コミ・レビュー
- X
- インスタグラムのレビュー
- ホットペッパービューティー口コミ
※2026年2月現在
上記の情報をもとに独自集計を行いました。
| 店舗名 | 5段階評価 | Googleマップ 口コミ件数 |
|---|---|---|
| La pilates表参道店 | 300件 | |
| La pilates恵比寿店 | 453件 | |
| La pilates渋谷店 | 311件 | |
| La pilates代官山店 | 220件 | |
| La pilates麻布十番店 | 227件 | |
| La pilates池袋店 | 261件 | |
| La pilates名古屋栄店 | 192件 | |
| La pilates天王寺店 | 135件 | |
| La pilates松江店 | 145件 | |
| La pilates福岡天神店 | 278件 | |
| 合計 | 平均評価： | 合計：2522件 ※2026年2月28日現在 |
ネガティブな口コミは3.4%、ポジティブな口コミが9割以上を占めました。
なぜ「効果を感じやすい」という声が多いのか
La pilatesは、一般のピラティススタジオではほとんど実施されない「整体」の要素が特に評価されています。
専門家として客観的に評価しても、
整体とピラティスは
・整体：骨格の歪みや筋肉の緊張をリセット（受動的ケア）
・ピラティス：「インナーマッスルを鍛えて正しい位置を維持（能動的ケア）」
という補完作用があるため非常に相性が良いアプローチだからこそ、「効果を実感しやすい」という声が多数を占めています。
なぜ「料金が高い」と感じる人が一定数いるのか
それでも「料金が高い」と感じる人は一定数います。
La pilatesは「1回あたり9,000円～14,000円」という価格設定のため、単純に金銭的にたくさん通うことができないという点で入会に至らない人が多くいます。
La pilatesは、一般のマシンピラティスマンツーマンレッスンに加えて、整体というスキルを必要とするため料金が高額になりがちです。
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気になったらまずは90分の初回体験！実際の流れはどんな感じ？
- STEP1来店・着替え
https://la-pilates.jp/pilates-trial/ 初回体験の来店は予約時刻の3～5分前までに来店しましょう。
無料のレンタルウェアを受け取り、更衣室で着替えを済ませてカウンセリングに備えます。
- STEP2カウンセリング・姿勢チェック（40分前後）
https://la-pilates.jp/pilates-trial/ 最初に行われるのはカウンセリング。
約40分間のカウンセリングでは
- 気になる姿勢、気になる痛み
- ピラティス経験の有無
- 体調や過去の怪我について
などの事項についてインストラクターからヒアリングを受けます。
また、レッスン前に現在のあなたの姿勢を撮影します。
- STEP3骨膜整体（15分）
https://la-pilates.jp/pilates-trial/ 一般的なピラティスレッスンとの大きな違いとして、La pilatesではマシンピラティスの前に骨膜整体を行います。
15分間の整体で身体をほぐし、身体の可動域を広げることで次に行うパーソナルマシンピラティスの効果を最大化します。
- STEP4パーソナルマシンピラティス（35分）
https://la-pilates.jp/pilates-trial/ 女性インストラクターの指導の下、マンツーマンのパーソナルマシンピラティスを行います。
マシンピラティス所要時間は約35分です。
丁寧な指導なので初心者でも安心して取り組めます。
- STEP5ビフォーアフターの姿勢確認・フィードバック
https://la-pilates.jp/ 
https://la-pilates.jp/ パーソナルマシンピラティスを終えた後、再度姿勢チェックと写真撮影を行います。
フィードバックでは、
- 体の感覚の変化についてのヒアリング
- 一人ひとりに合った通い方やレッスンの提案
を受けられます。
たった1回受講しただけでもレッスン前後の姿勢の変化を劇的に感じる声が多いため、あなたも是非期待して受講してみてください。
- STEP6入会案内
体験当日入会の場合は入会金無料などの特典が受けられます。
もちろん当日入会は強制ではありません。
一部、「勧誘があった」との口コミがあるのは事実ですが、一度落ち着いて入会するか考えたい人は契約せずに持ち帰ってもOKです。
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90分もじっくり見てもらえるなんて、体験だけでも行ってみたくなってきた！
だけど、悪い口コミや評判も見ておかないと不安だな…
それでは次の章からは、La pilatesに実際どのような口コミが寄せられているか確認しましょう。
【辛口レビュー】La pilatesの悪い口コミ・評判をインストラクター視点で読み解く
当サイトで調べたLa pilatesのネガティブな口コミは3.4%と少数ではありましたが、以下のような辛口の口コミ・評判が寄せられていました。
口コミをもとに、La pilatesのデメリットを辛口で解説します！
１）料金が高め
まず、先ほども解説した通り、一番多く挙がる不満の声は「金額が高い」というもの。
金額は高いので契約するか悩みますが、予算の範囲で月2回から始めたいです。
※口コミは個人の感想です
具体的に他社ピラティススタジオと比べてみましょう。
▼今回比較する人気ピラティススタジオ
- Pilates Meeのセミパｰソナルレッスン月4回
- zen place pilatesのパーソナルレッスン月4回
- ELEMENTの30分パーソナルレッスン月4回
La pilatesはパーソナルピラティスなので他の人気パーソナル・セミパーソナルスタジオと比較します。
| 店舗名 | 1回当たり | 所要時間 | 公式サイト 口コミ情報 |
|---|---|---|---|
| La pilates | 10,000円/回 ※月4回40,000円 |
初回90分 2回目から50分 |
公式サイト 口コミ |
| Pilates Mee | 4,950円/回 ※月4回：19,800円 | 50分 | 公式サイト 口コミ |
| zen place pilates | 9,350円/回 ※月4回：37,400円 | 50分 | 公式サイト 口コミ |
| ELEMENT | 5,500円/回 ※月4回22,000円 | 30分 | 公式サイト |
やっぱり他のピラティススタジオより料金が高めなんだね・・・
1回1万円前後の料金は決して「安い買い物」ではありません。
しかし、La pilatesのレッスンは「整体×マシンピラティス」の組み合わせで、特に運動初心者・運動不足による身体の不調を抱えている人の救世主的なピラティススタジオです。
月2回からでも効果を実感する声が多く、逆にお得であると考えている人も多数います。
元インストラクターとして私がおすすめするのは、無理なく月2回から始めること。
今まで運動習慣が無かった人がいきなりたくさんジムやピラティスに通うのは現実的に難しい側面もあります。
月2回なら予算的にも・精神的にも楽に通いやすいのでおすすめです。
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一方、
「細かい指導を受けつつも、できるだけ低コストでもっとたくさん通いたい」
と考えている人もいるでしょう。
そのような人にはセミパーソナルピラティスの「Pilates Mee(ピラティスミー)」がおすすめです。
Pilates Mee(ピラティスミー）は、1レッスン最大3名のセミパーソナルピラティススタジオ。
パーソナルレッスン並みの手厚いサポートを受けながら、「月4回：月額19,800円」の割安価格で受講できます。
さらに、「通い放題コース：月額37,500円」もあるので、回数を気にせずできるだけたくさんピラティスに通いたい人にも最適です。
Pilates Mee(ピラティスミー)について詳しく知りたい人は以下ページも参考にしてください。
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２）指導環境は完全個室ではない
マンツーマンのレッスンではありますが、室内にマシンが数台設置されています。
仕切りなどもないので完全プライベート空間というわけではないようです。
レッスン自体はマンツーマンだけど、他の人と同じ空間の中でピラティスをするんだね
- 誰からも見られずにレッスンを受講したい
- 他の人の動きを感じずに自分だけのレッスンに集中したい
このような希望を持つ人にはLa pilatesは向かない場合があります。
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３）体験後に勧誘を受ける場合がある
継続の案内に進んだ際、支払い方法など個人情報に関する確認が多く、契約を前提にしたような強めの勧誘に少し負担を感じました。
結果、早く切り上げたい気持ちになってしまい、レッスン自体は楽しめていただけに惜しい印象でした。
うーん。。
勧誘がきついのはちょっと嫌かな・・？？
そうですよね。あまりガツガツ来られると逆に引いてしまうのは当然です。
とはいえ、勧誘は全くなかったという口コミもありました。
整体×ピラティスで姿勢改善効果を大きく感じ、満足感が高かったです。 無理な勧誘もなく、とても楽しく体験できました。
店舗によるのかもしれないね
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【それでも推せる】La pilatesの良い口コミで分かるメリット5選
ここまで辛口でLa pilatesの悪い口コミ・評判について解説しましたが、今度は良い口コミ・評判から分かるLa pilatesのメリットについて確認しましょう。
詳しく解説します！
１）整体後のピラティスで効果を感じやすい
冒頭の特徴でもLa pilatesは「整体×ピラティス」でWの効果を目指していることを紹介しましたが、実際に以下の口コミが寄せられています。
通い始めて2～3か月経ち、姿勢が改善されきているのを実感しています。
最初に「整体」でしっかりゆがみをほぐしたり整えたりした上で、「ピラティス」でインナーマッスルを鍛えられるができるのが魅力に感じます。
整体とピラティスどちらも一緒にできます。
整体は気持ちよく身体の可動域を広げます。その後のマシンピラティスでは、効かせたい部分をピンポイントで狙って動かせるので効果を大きく感じました。
終了後には、ビフォーアフターの姿勢を写真でみせてくれ、自分の変化を客観的にも把握することができ嬉しかったです。
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２）初回体験でも驚きの効果。月2回ペースで通っても効果を感じる声が多い
La pilatesは整体×ピラティスで、初回体験だけでも驚きの効果が得られたとの実際の声が挙がっています。
体験の際のビフォーアフターに感動し、約3ヶ月前から通っています。
体の歪みや猫背が気になっていましたが、最近、人から「姿勢が良いね！」と言われることが増えてモチベーションが上がっています。
初めてのピラティスでしたが、筋力トレーニングのような強い負荷はなく、動くたびに体を整えていけるような心地よさがありました。
整体後は肩の可動が広がったのを実感できましたし、レッスン前後の写真でも姿勢が大きく改善されていて驚きました。
ピラティスを始めるのに
- 「あまり時間が取れないけど、少ない回数でも効果はある？」
- 「予算的になるべく低価格で済ませたい」
と感じている方もいるでしょう。
調査の結果、La pilatesの受講者は思ったよりも「月2回で効果を感じている」という口コミが多かったです。
4月から月2回で通いはじめて6回ですが、月2回でも劇的に身体が楽になっています。
以前は歩くとすぐ疲れたり、立ち仕事で腰痛が起きたりしていましたが、今は疲れにくく、腰痛もほとんど感じません。
こんなに短期間で結果が現れるマシンピラティスは凄いと感じます。
月２回で通っています。
通うたびに体型や姿勢の変化を褒めていただけたり、必要なアドバイスをいただけるおかげで、コツコツ続けられています。
現在通い始めて半年ほどですが、初回の写真と見比べると、肩や首の位置が正しくなっていることがわかりました。
実際のビフォーアフター写真も見てみましょう。
癖やゆがみをただし、身体を根本から変えられるんだね！
レッスンの「回数」よりも「質」を重視する人に特に相性が良いピラティススタジオです。
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３）インストラクターの質が高く、運動が苦手でも取り組みやすい
できた部分をその都度認めてくれるので気持ちが上向き、運動が得意ではない自分でもしっかり効果を実感できています。姿勢のチェックや自宅での取り組み方までフォローしてくれる点も助かっています。
これまでピラティスはヨガやジムより負荷が高いと感じていて試したことがなかったのですが、実際の動きはゆっくりで、運動が得意ではない自分でも無理なく取り組めました。
La pilates（ラピラティス）は、整体×マシンピラティスのWアプローチで、特に運動初心者、慢性的な運動不足の人におすすめできるピラティススタジオです。
逆に、スポーツのパフォーマンスを上げるためのピラティススタジオという側面は弱め。
熟練したインストラクターが、個々の体の状態や目標に合わせて、一人ひとりに最適なプログラムを作成してくれるため、
- 運動が苦手な人
- 慢性的な肩こりや腰痛を抱えている人
- 姿勢の悪さが気になる人
このような運動初心者・不調改善を目指す人に向いています。
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４）姿勢の悪さや腰痛、肩こりの根本原因を発見、ケアしてくれる
今まで巻き肩、反り腰、XO脚などの姿勢の悪さが悩みでしたが、こちらに通い始めてから体感的に姿勢が徐々に良くなってきているのを実感しています。
定期的に比較写真を見せていただけるので客観性も確保できてモチベーションが続きます。
「とりあえず体験だけでも」と軽い気持ちで伺いましたが、レッスンがとても楽しく即入会を決めてしまいました。
週1回で契約して無理なく継続できています。
元々巻き型やO脚にすごく悩んでいましたが、徐々に改善されてきており、普段の姿勢にも自信が持てるようになりました。
腰痛持ちのため、改善できるエクササイズを探しており、こちらのピラティスを見つけました。
体験だけでも腰がすごく楽になった感覚があったのでこれなら自分でも続けられると思い、その場で入会を決めました。
資格を取得しているピラティスインストラクターは、
・身体の構造を理解するための解剖学
・身体の動きを科学的にとらえるバイオメカニクス
に関する膨大な知識をインプットした状態でレッスンを行っています。
巻き肩、反り腰、ストレートネックや、腰痛、肩こりに悩んでいる方…
La pilatesのインストラクターは、様々な不調に対し、効果的なアプローチができるスペシャリスト揃いなので安心して身体を任せることができます。
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５）グループレッスンより丁寧な指導が受けられ、満足感が大きい
ピラティスレッスンは大きく分けて
- グループレッスン
- パーソナル、セミパーソナルレッスン
の2種類に分けられます。
グループレッスンはRintosullやピラティスＫに代表されるように、音楽を用いてリズミカルに身体を動かす楽しさがある一方で、大人数のため一人ひとりに対するきめ細かい指導は受けにくいデメリットがあります。
その点、La pilatesのマンツーマンパーソナルには以下のポジティブな口コミが寄せられています。
グループピラティスにするかパーソナルピラティスにするか迷っていましたが、初心者でもしっかり1対1で指導してもらえるのでLa pilatesにして良かったなと感じています。
グループピラティスも体験してみたのですが、フォームが正しくできているか判断するのが初心者の私には難しく、モヤモヤ感が残りました。マンツーマンのパーソナル指導であるLa pilatesでリベンジしてみたところ、丁寧な指導で動きの意味や効果を実感しながら取り組めるので満足感が大きいです。
ピラティススタジオを探している人の中には、何らかの心身に対する悩みを抱えている場合が多いと思います。
せっかくピラティスに通うなら、その不調を改善できた方が嬉しいですよね。
La pilatesにはその環境が備わっていると言えます。
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【専門家視点】La pilatesがおすすめな人/おすすめではない人とは
インストラクター視点でLa pilatesの口コミを読み解くと、
- マンツーマンの丁寧な指導で自分の身体を任せられる
- 「激しく動く」よりも「身体の調子を整える」というスタンスが継続のハードルを下げている
- 持ち物不要で気が楽
という点がLa pilatesの高評価につながっていると解釈できます。
特に運動初心者は、運動を始めること・自主的に取り組むことに対して最初かなりハードルを高く感じがち。
その点、La pilatesでは
「マンツーマン指導」
「整体付き」
「行くときついのではなく身体が心地よい」
「手ぶらで行ける」
とフルコースでサポートしてもらえる安心感が入会・継続の決め手になっています。
一方、インストラクター目線では、
料金が高いこと
が最も継続の障壁と言えます。
私はこれまで料金がネックでジムやスタジオを退会してしまった人をたくさん見てきました。
特に、La pilatesは1レッスン1万円以上かかるので、たとえば月4回、月6回と高頻度で通おうとすると予算的に痛い人が多いと思います。
そのような方に提案したいのは
月に1～2回、自分の身体をメンテナンスする
というスタンスでLa pilatesを活用する方法です。
La pilatesは整体とピラティスがセットなので1レッスンでの身体の整い効果が高く、そのうえ、「キツイ」ではなく「心地よい」と精神的にポジティブな効果を生みます。
日常的なエクササイズはyoutube動画やセルフストレッチなどの他の方法に譲り、月1～2回、自分を労わったり、自分にご褒美をあげたりする感覚でLa pilatesに通いましょう。
「生活の質が劇的に高まる可能性」を考えれば月額1～2万円なら前向きな投資と呼べるはずです。
再度、La pilatesがおすすめな人とおすすめではない人をまとめます。
あなたはどちらの項目に当てはまりましたか？
「おすすめな人」の特徴が一つでも当てはまる人は、まずは90分間の初回体験を受講してみましょう。
きっと効果に満足できるはずです。
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La pilatesの料金プランは妥当？利用判断の分岐点（税込）
体験料金は当サイト経由なら1,000円（税込）
La pilatesの体験料金は
通常12,000円⇒当サイト経由なら1,000円（91.7％OFF）
となっています。
体験は1回90分間で、整体を行った後にピラティスレッスンを行う充実の内容です。
レッスン前後に身体の姿勢チェックを行いますが、たった1回のレッスンで多くの方が身体の変化を感じています。
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入会後の料金プランはサブスク型の月額制または都度払い
La pilatesへ入会すると、サブスク型の月額制プランまたは都度払いにてレッスンに参加することができます。
入会金：税込10,000円（体験当日入会で0！）
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| サブスク月1回コース | 月額：12,000円 年払いの場合：120,000円（24,000円お得！） |
| サブスク月2回コース | 月額22,000円（単価11,000円）★おすすめ 年払いの場合：220,000円（44,000円お得！） |
| サブスク月4回コース | 月額40,000円（単価10,000円） 年払いの場合：398,400円（80,000円お得！） |
| サブスク月8回コース | 月額72,000円（単価9,000円） 年払いの場合：720,000円（144,000円お得！） |
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 一般通常コース | 14,000円/回 |
運動初心者で身体の不調や姿勢の悪さが気になっている人がLa pilatesに通うなら、まずは月2回のコースを選んでコツコツ通うのがおすすめです。
月2回であれば1か月あたりの利用料金は22,000円に抑えられ、家計を圧迫しづらい上に、身体のメンテナンスという意味では十分な利用頻度であるという口コミの証言も多数あります。
月に２回お世話になっています。みなさん丁寧に指導していただき、いつも体がスッキリします。これからも通います
まずは体験でその効果を実感してみてください。
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La pilatesでよくあるQ＆A 8選
１）La pilatesは初心者でも大丈夫ですか？
はい、初心者でも大丈夫です。
口コミでは
「運動が苦手でもインストラクターが丁寧に指導してくれる」
「マンツーマンパーソナルなので質問もしやすい」
といった声が多数ありました。
整体で身体をほぐしてからピラティスに入るため、無理なく・それでいて初心者でも効果をしっかり実感できるのが特徴です。
２）まずは月2回でも効果が出ますか？
はい、月2回でも効果を実感している人が多くいます。
La pilatesの口コミを徹底調査したところ、
「月2回でも効果を実感できる」
「月2回通って腰痛が軽減した」
といった口コミがいくつもありました。
整体×ピラティスのWアプローチのおかげで、少ない回数でも効果を実感する声が他のピラティススタジオと比べても多くあります。
月2回であっても、「継続」し続けることで身体にポジティブな効果が生まれます。
また、自宅でできるストレッチやトレーニングも丁寧に教えてくれますよ。
３）初回体験や2回目以降の予約はとりやすいですか？
平日夜間の予約がとりにくい場合もありますが、今のところ利用者から「予約が取れない」「予約を取りづらい」という口コミはほとんど寄せられていません。
一番予約が取りやすいのは平日の昼前後ですが、予約の取りやすさや予約の取り方のコツが知りたい人はこちらの記事も参照ください。
４）キャンセルポリシーについて知りたい
La pilatesでは、レッスン前日までのキャンセルは無料、当日キャンセルは有料で100％の料金が発生します。
キャンセルする場合は、料金で損をしないためにも予定が変更になり次第、早めにキャンセルを行うのがおすすめです。
La pilatesの予約に関する詳細の情報は以下記事で詳しく掲載しています。
５）やっぱり料金は高め？コスパはどうですか？
料金は月額2万円以上かかるため、他のピラティススタジオと比べると高めです。
ただし口コミでは、
「整体＋パーソナル指導の質を考えると納得」
「グループレッスンより効果が高い」
との声も多数ありました。
La pilatesは、料金に対する「コスパを重視」する人におすすめです。
そのためにもまずは体験で効果を実感してください。
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６）体験後の勧誘はしつこいですか？
一部店舗の口コミで体験後の勧誘がきついとの声がありましたが、「しつこい」と感じたのは少数派です。
勧誘のしつこさを指摘したGoogleレビューに対する公式からの返信でも
継続案内での不快な対応を深くお詫びします。お客様の快適な環境を最優先に、スタッフ全員で改善に努め、貴重なご指摘をサービス向上に活かします。（※© Google要約版・全文非公開）
と記載しています。
それでも不安であれば、事前に以下のような断る場合のフレーズを用意しておくのも良いでしょう。
「今日は体験だけお願いします。入会はゆっくり考えたいです。」「他社と比較してから決めたいので、今日はお試しだけでお願いします。」- 「主人と相談する必要があるので、一度帰ってから入会するか決めてご連絡します。」
もちろん、気に入ったら即日入会もアリです！
７）男性でも通えますか？
女性専用スタジオなので通常は男性は通えません。
紹介があった場合のみ男性も利用が可能ですが、少し不便ですよね。
男性が通えるピラティススタジオを探しているのであれば、zen place pilatesが特におすすめです。
男性でも通えるzen place pilatesの口コミ・評判は以下記事を参考にしてください。
８）退会・休会・プラン変更のポリシーは？
La pilatesの退会・休会・プラン変更は、「希望する月の前月10日まで」に店頭での手続きが必要です。
退会・休会・プラン変更について詳しく知りたい人は以下記事も参照してください。
まとめ｜La pilatesは「身体が固まっている人」ほど価値を感じやすい
La pilatesは、「整体×ピラティス」という独自のアプローチを採用しており、
普段運動不足で身体が固くなっている人や、可動域の低下・姿勢の崩れを感じている人にとっては、非常に相性の良いスタジオです。
特に、いきなりピラティスだけを行うのが不安な人にとって、
先に身体を整える時間があることで、動きやすさや効果実感につながりやすい点は大きなメリットと言えます。
一方で、レッスン時間の一部が整体に充てられるため、
「60分すべてをピラティスに使いたい」「低価格で頻度高く通いたい」という人には、
物足なさやコスト面のデメリットを感じる可能性もあります。
La pilatesは、他のフィットネスやマシンピラティスグループレッスンと比べて設備や指導の専門性が高いため、
回数よりも「1回あたりの質」を重視したい人向けのピラティススタジオです。
その上で月2回であっても「継続」することで大きな効果を感じている人が多数います。
まずは体験レッスンで、
「整体が入ることで自分の身体は動きやすくなるのか」
「この価格に納得できる変化を感じられるか」
を確認したうえで、継続を判断するのが最も後悔の少ない選び方と言えるでしょう。
＼整体×ピラティスの90分体験
通常12,000円⇒限定：1回1,000円！／
店舗エリア一覧
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関西
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中国・四国
| 出雲、米子、安佐南、広島、岡山駅前、松江、高松 |
九州・沖縄
| 沖縄、小倉、福岡天神、宮崎 |
運営会社・SNS各種
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
| 所在地 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目24-12 渋谷スクランブルスクエア39F |
| 電話番号 | 070-3345-8608 |
| https://www.instagram.com/la_pilates_studio |
＼整体×ピラティスの90分体験
通常12,000円⇒限定：1回1,000円！／
