この投稿では、高田馬場駅周辺のおすすめジムを紹介します。
「高田馬場 ジム」と調べて出てくる施設は多数ありますが、そのうち、安いもの、女性も通いやすいものを選びました。
ジャンルごと・おすすめ順にランキング化したので、自分の目的に合う施設を見つけやすくなっています。
ぜひご参考ください。
それでは紹介します。
高田馬場周辺のプール付きスポーツジム
プール付きジムは、文字通り、プールで泳ぐことのできるジムで、ジムエリア・スタジオレッスン・プールの３つが使い放題なのが一般的です。
最近はジムのみ使えて24時間利用できるコンパクトなジム（後述）が増えてきていますが、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
という人や、
・ジムのトレーナーに教わりながら自分のトレーニングをステップアップしていきたい
と思う人には、プール付きジムが最適です。
【おすすめ1位】新宿区立 新宿スポーツセンター
写真：新宿スポーツセンター
おすすめ理由：都度払いで安く快適に利用できる区営複合ジム
新宿スポーツセンターの特徴
まず、高田馬場駅周辺で最も安い施設を紹介します。
高田馬場駅から、徒歩10分の「新宿区立 新宿スポーツセンター」という区営ジムです。
トレーニングジム、温水プール、スタジオレッスンを利用することができる複合ジムで、利用料金は、以下のとおりです。
| 施設 | 区分 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|---|
| トレーニング室 利用料金 | 一般（15歳以上） | 400円 | 1回の利用時間は、3時間以内 |
| スタジオ＋トレーニング室 セット利用料金 | 一般（15歳以上） | 600円 | 1回の利用時間は、4時間以内 |
| 温水プール＋トレーニング室 セット利用料金 | 一般（15歳以上） | 600円 | 1回の利用時間は、4時間以内 |
1回400円～600円で利用できて、都度払いなので、週2回通ったとしても1ヶ月の利用料金は3,200円～4,800円。
他施設と比べ、群を抜く安さで利用することができるでしょう。
ただし、区営の施設は以下の注意点があります。
| ・混雑しすぎて使いにくい時間帯がある・スタジオレッスンメニューのバリエーションが民間のものより少ない
・シャワーやパウダールームなどが少ない、または無い ・メニュー作成や指導してくれるインストラクター、トレーナーが少ない、またはいない |
なので、まずは自分の目で状況調査！をし、自分に合うか確かめた上で利用すると良いでしょう。
インストラクターからしっかり教わりたい場合には、このあと紹介するルネサンス早稲田など、民間のプール付きジムやパーソナルジムもおすすめです！
新宿区立 新宿スポーツセンターの店舗情報
| 住所 | 〒169-0072 東京都新宿区大久保3-5-1 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR高田馬場駅下車 徒歩10分 東京メトロ副都心線西早稲田駅下車 出口3より徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場は17台と数に限りがございますので、公共交通機関をご利用ください |
| 電話番号 | 03-3232-0171 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 休館日 | 年末年始 毎月第４月曜日 （休日にあたる場合はその翌日） 施設点検日 |
公式サイト：新宿区立 新宿スポーツセンター
【おすすめ2位】ルネサンス早稲田
おすすめ理由：プール、ジム、ヨガ、暗闇…何でもできる複合ジム！
ルネサンス早稲田の特徴
ルネサンス早稲田は、高田馬場駅から徒歩13分、都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分のプール付き複合ジムです。
プール、トレーニングジム、ヨガやダンス、最近ブームとなっている「暗闇フィットネス」などのスタジオレッスン・・・といった多数のサービスを、一定の月会費で利用することができます。
また、ルネサンス早稲田には、入会したばかりの、これからボディメイクを行う会員向けサービスとして、「カラダ・ワカル・カワル」というサポートシステムがあります。
流れは以下の通り。
このプログラムを使えば、追加料金無しで、フィットネスインストラクターからの助言・サポートを受けられるので、ぜひ利用すると良いでしょう。
ルネサンス早稲田の料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 6,490円～13,200円 |
| ★おすすめ会員種★ | 60分会員 6,490円 |
ルネサンス早稲田の店舗情報
| 住所 | 〒171-0033 東京都豊島区高田１丁目１９−２４ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ■都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分■東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」出口3より徒歩8分■JR・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」（「早稲田駅」）より徒歩15分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場 有(有料)2時間まで600円（税込） 2時間以降は30分毎に300円となります。 駐輪場 有50台 |
| 電話番号 | 03-5950-3500 |
| 営業時間 | 火～土：9:30～22:30 日・祝：9:30～19:00 |
| 休館日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
公式サイト：ルネサンス早稲田
【おすすめ3位】BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブ
おすすめ理由：初心者だけでなく、上級者も納得のマシン・設備が充実した複合ジム
BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブの特徴
BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブは、高田馬場駅から徒歩1分という駅近で通いやすいフィットネスクラブです。
一般的なジムには、筋力トレーニングマシンと有酸素マシン、フリーウエイトエリアがあるのみですが、BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブの「４F ジムエリア」には、
| ・初心者エリア
・1周100mのランニングトラック ・ストレッチマシン |
が置かれていますし、さらに、一般の方でも利用できる「５F アスリートエリア」には、
| ・サンドバッグ
・綱（ロープ） ・パワープレート |
も設置されており、初心者～アスリートまで、各レベルの会員が自分に最適なトレーニングを選択できるよう、設計されています。
BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブの料金（税込）と安い利用方法
| 登録手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,700円～13,200円 |
利用時間帯が決まっている方は、ナイト会員（7,700円）や、
デイタイム会員（8,800円）を選択すると、安く利用できます。
また、今月限定の割引キャンペーンもあるので、
まずは公式サイトをチェックしてみましょう。
BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブの店舗情報
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場１丁目３５−３ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | 公式サイトをご確認ください |
| 電話番号 | 03-5272-5203 |
| 営業時間 | 平日 8:30～23:00（最終チェックイン22:30）
土曜 8:30～21:30（最終チェックイン21:00） 日祝 10:00～20:30（最終チェックイン20:00） |
| 休館日 | 毎月15・30日 および年末年始 |
公式サイト：BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブ
格安パーソナルトレーニングジム
【コスパNo.1】エクササイズコーチ高田馬場
エクササイズコーチ公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：とにかく安く、短く、効率よくボディメイクできるパーソナルトレーニング
エクササイズコーチの特徴
ジムを選ぶ際、
「高額だし…」
「自分には敷居が高い…」
とのイメージがあり、最初からパーソナルジムを選択肢から外している方も多いと思います。
それでも敢えておすすめしたいパーソナルトレーニングジムが
です。
エクササイズコーチは、2ヶ月16回で総額15～30万円程度かかる他のパーソナルトレーニングジムと違い、1回20分、月額9,900円～利用できる新しいタイプのパーソナルトレーニングジムです。
その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されています
エクササイズコーチは、今なら０円で体験ができる
ので、たった20分で本当に効果があるの？と気になる方はまずは試してみましょう！
エクササイズコーチの料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 19,800円 |
| インディビジュアル 月会費（コーチ1 対 受講者1） | 17,600円（月4回）～31,680円（月8回） |
| パートナー 月会費（コーチ1 対 受講者2） | 13,200円（月4回）～26,400円（月8回） |
安く利用するなら2名でレッスンを受ける
「パートナー」プランを選んだり、
平日昼間に利用する「デイ」プランを選ぶと良いですよ！
エクササイズコーチ高田馬場の店舗情報
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場１丁目２７−６ KIビル7F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 休館日 | – |
公式サイト：エクササイズコーチ
高田馬場周辺の暗闇フィットネス
ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。
暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。
【おすすめ1位】EXPA（エクスパ）高田馬場店
EXPA（エクスパ）の公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：女性専用の大人気暗闇フィットネスで楽しみながら脂肪燃焼！
EXPA（エクスパ）の特徴
EXPA（エクスパ）
は【筋力トレーニング】×【有酸素運動】をみっちり45分間行う暗闇フィットネスで、その消費カロリーは400～800kcalにもなります。
しかも、こだわり抜かれた空調・照明・音楽の中、インストラクターの指導付きで
▶RIZAPヨガプログラム：身体を引き締め、リフレッシュや心を整えられるプログラム
▶ダンスプログラム：初心者でも取り組みやすい振り付け。夢中でダンス！
という約20種類のレッスンを行うため、ただ苦しいのではない、楽しみながら・効果を感じられるトレーニングと言えます。
多数のボディメイク実績を誇るRIZAP（ライザップ）監修なのも、信頼が置けますね。
現在、EXPA（エクスパ）では、体験レッスンを受け入れていません→ 今なら、1回0円で体験レッスンができます！！
また、初月0円で解約自由なので、実際に思う存分体験してから本格的に入会するか決められるので、まずは気軽に申し込んでみると良いでしょう。
EXPA（エクスパ）の料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 11,000円 → 今だけ当日入会で0円 |
| 初月月会費 | 17,110円円 → 今だけ当日入会で0円（6ヶ月継続の場合） |
| その後の月会費 | 11,000円～17,110円 |
EXPA（エクスパ）高田馬場店の店舗情報
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場４丁目１１−１０ Kaleido（旧：テオリア高田馬場）3F VORT |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-6908-7127 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休館日 | – |
公式サイト：EXPA（エクスパ）
【おすすめ2位】PLAYGROUND（プレイグラウンド）高田馬場
写真：prtimes
おすすめ理由：初心者～上級者まで楽しめる多彩な暗闇フィットネス！
PLAYGROUND高田馬場の特徴
PLAYGROUND高田馬場は、高田馬場駅から徒歩1分の暗闇フィットネスです。
ニューヨーク・ブルックリンで話題となった「ファンクショナルトレーニング」（※体の機能を高めるためのトレーニング）や「H.I.I.T」（※高強度インターバルトレーニング）のレッスンが楽しめるスタジオで、消費カロリーは、トレーニング後48時間続く“アフターバーン効果”を含めて最大4,200 kcalにも昇ります。
これほどハードなトレーニングは一人ではなかなかできませんが、こだわり抜かれた空間、照明、音楽、インストラクターの力によって最高のテンションで、楽しみながらトレーニングできてしまうのがPLAYGROUND（プレイグラウンド）の最大の魅力と言えるでしょう。
今なら税込500円で1回体験をすることができるので、まずは公式サイトより、メンバー登録をした上で、体験に行ってみると良いでしょう。
PLAYGROUND（プレイグラウンド）の料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 11,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 月会費 | 14,080円～18,480円 |
| チケット | クレジット決済 5,500円 現金決済 6,050円 |
PLAYGROUND（プレイグラウンド）は、体験当日入会することで、
入会金が0円になります。
チケットを購入する場合は、現金ではなく、クレジットで支払いをすると安くなります。
PLAYGROUND高田馬場の店舗情報
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場２丁目１６−２ 土屋 ビル 2 階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6233-9472 |
| 営業時間 | 月～木 6:30 – 23:00
土日祝 8:30 – 18:30 |
| 休館日 | 金曜日 |
公式サイト：PLAYGROUND
高田馬場周辺の24時間ジム
最近多くなってきた24時間ジムは、【トレーニングジムエリアのみ】、または、【ジムエリア+いくつかのスタジオレッスン】のみの、コンパクトで低価格なジムです。
24時間ジムの最大のメリットは、いつでも通える安心感。
忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
【おすすめ1位】クラブセルフィッツ
写真：クラブセルフィッツ
おすすめ理由：トレーニング前のサポートが手厚い！専用プログラムを作ってくれる24時間ジム
クラブセルフィッツの特徴
クラブセルフィッツは、高田馬場駅から徒歩5分の24時間ジムです。
他の24時間ジムと比べて、トレーニング前のサポートが手厚いのが特徴で、入会すると、
①ヒアリング〈トレーニングの目的を明確化〉
②ボディチェック〈身体の筋肉量などをチェックし現状を把握〉
③個別プログラム作成〈あなたの専用のトレーニングプログラムを作成〉
というサポートを無料でしてくれます。
複合ジムではこういったサポートは基本ですが、よりリーズナブルな24時間ジムでも行ってくれるのは、心強いですね。
「③個別プログラム作成」後は、自分のペースでトレーニングを行えますが、最速で理想の体を目指したい場合には、30分/1500円～という価格で、パーソナルトレーニングを受けることも可能です。
会費は「13,200円/月」と、24時間ジムにしては高めですが、行き届いたサービスのもと、トレーナーに相談しながら効果的なトレーニングをしたい方にはおすすめなので、まずは見学や体験で雰囲気を掴んでみると良いでしょう。
クラブセルフィッツの店舗情報
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区１７ 高田馬場4-17-15東陽ビル３F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-3361-6799 |
| 営業時間 | 24時間（受付時間10:00～19:00） |
| 休館日 | – |
公式サイト：クラブセルフィッツ
【おすすめ2位】エニタイムフィットネス早稲田店/早稲田大学前店
写真：エニタイムフィットネス
おすすめ理由：気軽な24時間ジム。日本全国＆世界各国でも利用可能が魅力
エニタイムフィットネスの特徴
エニタイムフィットネスは、高田馬場駅周辺に2店舗あり、
・早稲田店：高田馬場駅から徒歩6分（利用料金：月額7250円+税）
・早稲田大学前店：東京メトロ東西線「早稲田」駅 1番出口より徒歩8分（利用料金：月額6980円+税）
です。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国に店舗を持ち、どの店舗にも特別どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、これまで同様、充実のマシンラインナップに加え、各店に「ファンクショナルトレーニング」（体の機能を高めるトレーニング）ができるエリアもできました。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
エニタイムフィットネス早稲田店/早稲田大学前店の店舗情報
| 住所 | 【早稲田店】〒169-0051 東京都新宿区西早稲田2-18-18 TCKビル 1F
【早稲田大学前店】〒112-0014 東京都文京区関口1-43-6カーザビアンカ 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 【早稲田店】高田馬場駅より徒歩5分
【早稲田大学前店】「早稲田」駅 1番出口より徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | 【早稲田店】駐車場なし、駐輪場あり
【早稲田大学前店】駐車場なし、駐輪場あり |
| 電話番号 | 【早稲田店】03-5291-1369
【早稲田大学前店】03-6233-9203 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：エニタイムフィットネス
【おすすめ3位】ワールドプラスジム高田馬場店
おすすめ理由：低価格で利用できる24時間営業のマシン特化ジム
ワールドプラスジム高田馬場店の特徴
ワールドプラスジム高田馬場店は、高田馬場駅から徒歩1分の駅チカ24時間ジムです。
24時間利用できる上に低価格なのが魅力で、6ヶ月以上の在籍を条件に入会することで、月会費は月額税込6,570円という地域最安値クラスとなります。
また、前述のエニタイムフィットネスに店舗数は劣りますが、全国にあるワールドプラスジムをいつでも相互利用できるのも魅力です。
ただし、24時間ジムの特性上、スタッフからのサービスは最低限、上級者用の重いバーベルなども少ないことは頭に入れておきましょう。
ワールドプラスジム高田馬場店の店舗情報
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場４丁目７−５ グランド東京ビル 4階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5358-9615 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：ワールドプラスジム高田馬場店
高田馬場周辺のヨガスタジオ・ピラティススタジオ
フィットネスを始めようと思っても、いきなりガツガツしたトレーニングを行うことに、抵抗のある方もいると思います。
ヨガやピラティスの運動強度が低いわけでは有りませんが、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるのが、ヨガやピラティスの素晴らしいポイントです。
また、通常のジムは自分でトレーニングメニューをこなしていく必要がありますが、ヨガやピラティスであれば、いつでもインストラクターに見てもらえて安心です。
以下では、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
【おすすめ1位】ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
LAVA（ラバ）高田馬場店特徴
ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店は、高田馬場駅より徒歩1分。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）は、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lが無料がついて税込500円！→ 今なら0円！
まずは、公式サイトをチェックしてみましょう。
LAVA（ラバ）高田馬場店の料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | 9,800円～14,800円（店舗限定） 16,800円（全店） |
LAVA（ラバ）高田馬場店の店舗情報
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場２丁目１６−６ 宇田川ビル 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 0570-00-4515（コールセンター） |
| 受付時間 | 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 |
| 休館日 | 毎週金曜 |
公式サイト：ホットヨガスタジオLAVA
【おすすめ2位】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）高田馬場
おすすめ理由：医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実！
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）高田馬場の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 高田馬場は、北千住駅から徒歩4分のピラティススタジオです。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、全国約100スタジオを展開しており、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されており、「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるかもしれません。
マシンを利用したプライベートレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高いのが特徴です。
受講者からは、「風邪をひきにくくなった」「腰痛、肩こりが改善された」などの評判が有り、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ならでは。
今なら、500円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で月会費1ヶ月0円です。
★zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を体験する
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）高田馬場の料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 体験当日入会で0円 |
| マットグループ月会費 | 9,625円～14,960円 |
| 30枚チケット | 79,750円～82,500円 |
| 15枚チケット | 44,000円 |
体験当日入会をすることで、他にも割引特典が得られる
場合があります。詳しくは、公式サイトを御覧ください。
★zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を体験する
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）高田馬場の店舗情報
| 住所 | 〒169-0075
東京都 新宿区 高田馬場4-8-4 ORAGAビル 7A |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-6304-0662 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
| 休館日 | – |
公式サイト：zen place pilates 高田馬場
高田馬場周辺のその他のジム
カーブスの公式サイトは、こちら↓
1回30分で痩せる！無理せず長続きの女性専用フィットネスジム
【女性専用】カーブスオレンジコート高田馬場
カーブスオレンジコート高田馬場の特徴
カーブスオレンジコート高田馬場は、高田馬場駅から徒歩8分。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブスオレンジコート高田馬場の店舗情報
| 住所 | 〒169-0072 東京都新宿区大久保３丁目１０−１ マルエツオレンジコート店 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-3209-3930 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～13:00、15:00～19:00
土曜 10:00～13:00 |
| 休館日 | 日曜日 |
公式サイト：カーブス
【番外編】自宅でフィットネスならLEAN BODY？SOELU？Boot home？
「ここまで読んだけど・・・」
定期的にスポーツジムへ通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。
また、最近ではコロナウィルスの心配もありますよね…。
リフレッシュや、ボディメイクのため、「それでもフィットネスがしたい！」という方には、オンラインフィットネスがおすすめです。
特におすすめな3つのサービスを紹介します。
LEAN BODY（リーンボディ）
LEAN BODY公式サイトは、こちら↓
「LEAN BODY」は、予め撮影されたフィットネス動画見放題のサービスです。
ヨガやピラティス、ストレッチ、エアロビクス、ダンス、格闘技エクササイズなど、多様なレッスンを受けたいだけ視聴できるのが特徴です。自宅にいながら色々やってみたい方におすすめです。
また、以前、世界中でブームを巻き起こした「ビリーズ・ブートキャンプ」の「令和版」が、2020年4月より「LEAN BODY」から独占配信となっています。
今なら14日間無料体験が可能なので、まずは体験でその効果を実感してみてください！
その他「LEAN BODY」の口コミ情報、youtubeとの比較、メリットやデメリットは、こちら。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）公式サイトは、こちら↓
「SOELU（ソエル）」は、「LEAN BODY
」のように、予め撮影されたフィットネスレッスン動画を視聴できるだけでなく、画面越しにリアルタイムでヨガや筋トレ、ストレッチのレッスンが受けられます。
リアルタイムなので、自宅にいながら、細かい動きや姿勢のアドバイスなども受けられるメリットがあります。
今なら、以下のバナーからの登録で、30日体験が100円です。もし気に入れば、1ヶ月980円～録画レッスン動画見放題＆ライブレッスンが受けられます。
★SOELU（ソエル）体験談、口コミ情報は、こちら
Boot home（ブートホーム）
Boot home(ブートホーム）公式サイトは、こちら↓
Boot home(ブートホーム）は、オンラインでパーソナルトレーニングが受けられるサービスです。店舗型のパーソナルトレーニングは、2ヶ月で20万！などというものも多いですが、Boot home(ブートホーム）は、週1回のパーソナルトレーニングと毎日の食事指導がきちんとついて月額8,800円～と格安です。
さらに、睡眠習慣をサポートしてもらえるのもBoot home(ブートホーム）ならでは。
「生活の質が上がった」との評判も。
まずは無料カウンセリングでトレーニングプランや食生活・睡眠改善の提案をしてもらいましょう！
まとめ：高田馬場周辺ジムを探すなら、まずは体験してみよう
いかがでしたか？
高田馬場周辺には、安いおすすめジムがいくつもありました。
気になるジムがあれば、まずは見学や体験に行ってみましょう。
無料～格安価格で体験できる施設もたくさんあるので、2つ以上を体験して、実際に入会するかどうか決めるのがおすすめです。
その際、一番行きたいジムを最後に体験すると、お得に入会しやすいですよ。
暗闇フィットネスなら、EXPA↓
0円体験可能な、格安パーソナルトレーニングエクササイズコーチ↓
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